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沉肩做哑铃侧平举，为什么抬手肩膀就响。到了第二天尽管沉肩了斜方还是特别酸痛，肩部除了昨天做过的上斜哑铃推肩前束有酸痛，中束酸痛感几乎没有。 目前练了5个月，身材是这样的，因为比较执着胸肌，还有工作忙除了一周两次胸，其他部位比较划水，现在感觉手臂整体太细了所以需要练手臂
老杨和克拉拉要练吗 克拉拉是霍霍池歪出来的，老杨专武是阮梅池歪出来的。导致阮梅没有专武用。克拉拉专武和老杨是普池出的，但是这两个我不知道该怎么配队….有没有好兄弟指点一下
回坑帮忙看看配置 开服玩家，好久没玩了。现在回坑这些角色还能玩吗
要不要抽镜流 萌新肝了几天没做过功课乱玩，把彦卿当主c资源全喂他了，但是目前够用而且感觉伤害不低。 主线支线做完，限时任务也清了。现在回忆13开始就拿不到星星了，黑塔也卡在第七宇宙过不去。目前在选二队提拔由于没有角色都不知道练哪个。 这些都是小问题，最主要资源都给彦卿了再抽个冰系是不是有点浪费，要不然当囤囤鼠佛系玩了？
有没有兄弟知道亚极陀这段出自哪 tv没怎么看过不知道tv有没有，去时王里找也没有这段。但是太帅了，很想要这段素材
2k4全部保底 想要角色皮从来都不给出，我也不知道我犯什么病还要氪。
萌新请教为什么种的菜黄了 天天浇水，不知道为什么突然就枯萎了，这些好几百块呢，没了我就只能矿洞卖石头换钱了
兄弟们有五杀被吞的情况吗 这游戏要点脸不？19年之前的五杀截图全没了。我第一个五杀是盲僧第二个卢仙还有诺手什么的都没了。不是，那平白无故删截图我还要五杀干嘛？
Toni老师扳回一局 烫完跟昨天对比。真算是给他玩明白了 新年发个失败案例给大🔥看个乐
新人入坑 春田步枪是不是打猎最好的枪？子弹被我打完了，不知道买哪种子弹是补给春田的
练英雄匹配都打不赢了，塔姆版本陷阱？
开服玩家到现在才抽出土花，专武两个月前抽到的留了个心眼没分解。但是问题来了，我火奶也要刷进化石，公主连人带专的井票都准备好了，所以公主进化石也要刷。抽土花纯就是凑井票，没想到出了。如果要练土花我只能选择重置土弓硬买进化石拉土花了，不然罗马都打不了
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