儍ˇ宝贝﹌
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‖飞行部落‖现在还有谁在吗? MS刚才吧里很热闹我都不在...亏了再重现一下刚才的气氛开始!
‖飞行部落‖1月25日在吧里的来报到了! 1
‖飞行部落‖解放了... 终于盼到了今天今天刚刚考完试
‖飞行部落‖baby们,我来叻
‖飞行部落‖大家快去啊 http://post.baidu.com/f?kz=78034661
‖飞行部落‖走了.. 要到24号晚上我才上这几天都要考试大家不要忘记我哈
‖飞行部落‖不知不觉已经75W了
‖飞行部落‖1月21日在的来报到了
‖飞行部落‖现在都有谁在啊
‖飞行部落‖我今天开始考试 大家祝我好运吧
‖飞行部落‖我来叻...
‖飞行部落‖大家以后都想考哪所大学?
‖飞行部落‖大家最想去的是哪个国家?
‖飞行部落‖来讨论一下大家的校服
‖飞行部落‖2007最该选择的10种发型 NO.１公主娃娃头 延续卷发大热的流行趋势，２００６年，酷似公主娃娃的蓬松卷发继续以可爱吸引目光，微微卷曲的淑女波浪和夸张的爆炸头同样不甘落后，纷纷以优雅和性感夺取眼球。
‖飞行部落‖!!!!!!!! http://post.baidu.com/f?kz=163000436谁啊用我的身份证
‖飞行部落‖飞来了...
‖飞行部落‖共有主题数46856个，贴子数742900篇，会员数231 还有100
‖飞行部落‖会员231了. 但是怎么人那么少呢好多ID都是没见过的
‖飞行部落‖别具一格 表把我不带格式的帖顶上来啦太丢脸了
‖飞行部落‖F.I.R在干什么呢
‖飞行部落‖泡在吧里不发帖不回帖的 斩叻!
‖飞行部落‖今天的目标... 冲74W3千
‖飞行部落‖ FiR·DaY·AyU 这个是....
‖飞行部落‖大家都几号考试啊
‖飞行部落‖HIGH HIGH HIGH
‖飞行部落‖越吃越瘦的18种食物 1 紫菜—— 紫菜除了含有丰富的维生素A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质，可以帮助排除身体内之废物及积聚的水分，从而达到瘦腿之效。 2 芝麻—— 芝麻富含亚麻仁油酸，可以去除附在血管内的胆固醇，改善新陈代谢和微循环，减肥收腰就轻松得多。 3 香蕉—— 香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且富含有钾，既饱肚又低脂，可减少脂肪在体内的积聚，是减肥中的理想食品。 4 苹果—— 苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且所含的钙量较其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。 5 红豆—— 红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。 6 木瓜—— 木瓜有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。 7 西瓜—— 它是水果中的利尿“专家”，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也不多，多吃也不会长胖。 8 竹笋—— 低脂、低醣、多粗纤维的竹笋可防止便秘，但胃溃疡者不要多吃。 9 西柚—— 西柚卡路里非常低，多吃也不会肥胖，但它还含有丰富钾质，有助减少体内脂肪和水分的积聚。 10 魔芋—— 魔芋完全不含脂肪又美味可口，也是减肥必食之物。它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部肿胀出现橘皮组织。 这种神奇般的食物，有体内“清道夫”的美称，吸纳和排除体内毒素颇强。 11 菠菜—— 因为它可以促进血液循环，这可令距离心脏最远的一双腿能都吸收到足够养分，具有平衡新陈代谢、排毒瘦腿的作用。 12 西芹—— 西芹一方面含有大量的钙质，可以补“脚力” ，另一方面含有钾，可减少下半身的水分积聚。 13 花生—— 花生含有极丰富的维生素B2和烟碱酸，一方面带来优质蛋白质，长肉不长脂，其次还可以消除下身脂肪肥肉。 14 奇异果—— 亦称：猕猴桃，它除了维生素C是其的强项外，其纤维也十分丰富。它可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。 15 菠萝—— 菠萝中富含 蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉类，适合吃过大餐后食用。 16 鸡蛋—— 鸡蛋内的维生素B2有助去除脂肪；此外，它蕴含的烟碱酸及维生素B1还有利去除下半身的肥肉。 17 陈皮—— 陈皮除了能帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积。 18 西红柿—— 吃新鲜的西红柿可利尿及排除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果生吃，效果更佳。
‖飞行部落‖吧里好整齐啊 看着就舒服
‖飞行部落‖偶来了 都有谁在呢?
我要下了... 888888888888
F.I.R.最近有什么新闻么? 还在台湾?
偶要GS
我们20号就开始考试了 大家呢要加油才行
1月11号在的来报到了哦~
看起来好乱啊
米格式了? 吓吓偶一跳...
我来了...
‖飞行部落‖咱们吧的匿名还真多
‖飞行部落‖宝贝又出现了...
‖飞行部落‖大家没事的话就来投票吧
‖飞行部落‖偶们来玩个土土的游戏 就是楼上问楼下答我先开始楼下的:最尴尬的一件事是什么?
‖飞行部落‖我又来了...
‖飞行部落‖多多发帖,佛主保佑
‖飞行部落‖建议 建议吧主以后多为好帖+J精品多叻看起来就是不一样
‖飞行部落‖都是老帖,懒得顶了
‖飞行部落‖争取明天排名UP!
‖飞行部落‖1月5日在吧里的来报到了~
‖飞行部落‖共有主题数46442个，贴子数740018篇，会员数176
‖飞行部落‖74W了!!!!撒花~!!
‖飞行部落‖◇§冲74W§◇GO,开始补楼了 Ｆ.i.R.┾→ 唯⒈世界 NO.1 天团.!!☆发贴要够15个字数 大家不要偷懒 努力顶帖子 加油！☆じ
‖飞行部落‖◇§冲74W§◇今天一定要破74W
‖飞行部落‖◇§冲74W§◇1月3日在的来报到了!
‖飞行部落‖◇§冲74W§◇我来了...
‖飞行部落‖◇§冲74W§◇baby们，加油！！
‖飞行部落‖◇§冲74W§◇下了，88
‖飞行部落‖◇§冲74W§◇baby们,不要太水了
‖飞行部落‖◇§冲74W§◇共有主题数46117个，贴子数737100篇，会 还有不到3000帖哦
‖飞行部落‖◇§冲74W§◇有时侯，写作文 会无意的把F。I。R的歌词写进去Ｆ.i.R.┾→ 唯⒈世界 NO.1 天团.! 飞 儿 ⿴ヽmy l.o.v.e
‖飞行部落‖Ｆ.i.R.┾→ 唯⒈世界 NO.1 天团.!
‖飞行部落‖◇§冲74W§◇苯苯...还在吗?
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