意净无染的个人资料

你若爱，生活哪里都可爱；你若恨你若爱，生活哪里都可爱；你若恨，生活哪里都可恨；你若感恩，处处可感恩；你若成长，事事可成长。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。既然无处可躲，不如傻乐；既然无处可逃，不如喜悦；既然没有净土，不如静心；既然没有如愿，不如释然。人生不在年龄，贵在心理年青。衣着不在时尚，贵在舒适合身。膳食不在丰富，贵在营养均衡。居室不在大小，贵在整洁干净。养身不在刻意，贵在自然顺心。锻炼不在朝夕，贵在持之以恒。防伪标识微信号foyulu 小病不在吃药，贵在心理调顺。作息不在早晚，贵在规律养成。情趣不在雅俗，贵在保持童真。活动不在多少，贵在量力而行。家庭不在贫富，贵在和睦温馨。生活不在显达，健康快乐就成。朋友不在贵贱，知音胜过黄金。距离不在远近，常来常往最亲。人生就是这样：和阳光的人在一起，心里就不会晦暗；和快乐的人在一起，嘴角就常带微笑；和进取的人在一起，行动就不会落后。和大方的人在一起，处事你就不小气；和睿智的人在一起，遇事你就不迷茫；和聪明的人在一起，做事你就变机敏。借人之智，完善自己，学最好的别人，做最好的自己。

顶礼莲师！降妖除魔！断除无明！断除违缘！破除流年不利诸恶煞！有

法王噶玛巴.亲绘「大护法·格萨尔王」极具除障力。一秒转发，2015年

早安，美好的一天从爱自己开始~[心]

养生丨冬天刷牙用冷水还是热水？冬天刷牙最好用温水医学专家对牙齿生态的调查显示，人的牙齿在35-36.5摄氏度的口腔温度下能进行正常的新陈代谢。35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂，用这样的水漱口，会使人产生一种清爽、舒服的口感。冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛，而且不利于牙膏内的有效物质发挥活性。牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物，这些有效成分发挥作用的最佳温度是35℃左右。用温水刷牙是对的，有些人用冷水刷牙会引起牙齿敏感、疼痛。尤其是在冬天，更需要用温水刷牙，避免引起牙齿敏感。温水的温度以接近体温为宜，太热的水也不好。冬天刷牙的水过冷过热都不好冬天那么冷，我们刷牙用冷水好还是热水好呢-其实太冷太热的水对牙齿都是不好的，因为牙齿经常受到以骤冷骤热的刺激的话，长期这样就会引起牙髓出血和痉挛，甚至导致牙周炎、牙龈炎等病症。因此用35摄氏度左右的温水含漱，有利牙齿健康，还利于清除齿缝内的食物残渣和细菌，达到护牙洁齿、减少口腔疾病的目的。

这种解酒方法放进朋友圈，大家都会感激你！白酒说：“喝我的人豪爽！” 啤酒说：“喝我的人大度！” 红酒说：“喝我的人浪漫！” 黄酒说：“喝我的人温情！” 名酒说：“喝我的人有品位！” 洋酒说：“喝我的人都有钱！” 酒精说：“都悄悄的! 没有爷，你们都是水货...” 献给酒精杀场的朋友们！ 1.酒后头痛：蜂蜜水 2.酒后头昏：西红柿汁 3.酒后反胃、恶心：新鲜葡萄 4.酒后全身发热：西瓜汁 5.酒后口气：柚子 6.酒后肠胃不适，颜面发红：芹菜汁 7.酒后烦躁：酸奶 8.酒后心悸.胸闷：香蕉 9.酒后厌食：橄榄 10.酒后耍酒疯:擀面杖，扫把，大嘴巴子！年底了，聚会离不开喝酒什么的，送给身边爱喝酒的你！

三九天气温还在回升，老天你下点雪吧？？到下周一气温越来越高了，今冬旱象严重，庄稼、果木还没冬灌呢？

油价重回五元时代，好，加满今起，西安92号汽油价格重回“5时代”。在“遭遇”消费税两相抵消后，92号汽油折合升价下调0.14元/升，柴油下调0.20元/升。西安92号汽油市场最高零售价为5.97元/升。汽柴油消费税分别提高0.12元和0.1元昨日，国家发展改革委发出通知，根据财政部、国家税务总局《关于继续提高成品油消费税的通知》（财税[2015]11号），自2015年1月13日零时起，将汽、柴油消费税单位税额分别提高0.12元和0.10元，由每升1.40元和1.10元分别提高到1.52元和1.20元，影响此次汽、柴油价格每吨分别少降215元和150元。两个因素相抵，国内汽、柴油价格每吨分别降低180元和230元。92号汽油折合升价下调0.14元/升，柴油下调0.20元/升。汽柴油每升分别降0.14元和0.20元昨日，记者从陕西省物价局获悉，根据国家统一安排，我省92号汽油和0号柴油最高零售价格每升分别降低0.14元和0.20元。调整后各价区汽、柴油最高零售价格为：92号汽油西安市场每吨7955元（5.97元/升），中北部价区执行西安市场价格，陕南价区每吨8061元（6.05元/升）；0号柴油西安市场每吨6565元（5.58元/升），省内其他市场每吨6765元（5.75元/升）。成品油零售企业可在不超过汽、柴油最高零售价格的情况下，自主制定具体零售价格。98号汽油价格由成品油生产经营企业根据市场情况自主制定具体价格。 5年后92号汽油重回“5时代” 从陕西省物价局发布的油价调整消息来看，西安92号汽油市场最高零售价为5.97元/升，跌破“6元”步入“5时代”。据了解，上一次93号汽油（即现在升为国五标准后的92号汽油）告别5元时代，是在2009年9月，这也就意味着，从上一次5元时代到本次油价调整，共经历了5年多的时间。消费税降价三遇调税成品油价格小幅降低自去年6月23日24时，国内成品油价格上调后，在国际原油价格持续走跌的影响下，国内成品油零售价格也出现罕见的“11连跌”局面。但在2014年11月28日、12月12日两次，预测的成品油价格下调均“遭遇”消费税上调。2015年首个国内成品油窗口开启时，面对跌幅400元/吨左右的预测，再次“遭遇”消费税，致使成品油价格小幅降低。私家车累计跌幅车主可每月少掏近300元对于私家车而言，以月跑2000公里，每百公里8L汽油的私家车为例，此轮92号汽油每升下跌0.14元，相应的下个计价周期的油耗成本将减少11.2元左右。相比去年同期，按1.62元/升的跌幅测算，目前私家车主每月的油耗成本要减少259.2元左右。若92号汽油按1.83元/升的累计跌幅计算，目前私家车一个月的油耗成本，要较6月23日24时调价后的油耗成本减少292.8元左右。私家车并不存在类似物流企业月结的情况，因此油价下跌，对私家车主而言，是绝对的利好。物流业累计跌幅货车可每月少掏8000多元据华中快运车队负责人徐海祥表示，仅从油耗成本而言，油价下调对于物流业来说，会降低运输成本。以载重50吨的货车，每月平均跑10000公里左右，百公里油耗38L为例。按照此轮0号柴油0.20元/升的跌幅测算，在下一个计价周期的时间里，将减少380元左右的油耗成本。相比去年同期，按1.97元/升的跌幅测算，目前货车每月的油耗成本要减少7486元左右。按照2.20元/升的累计跌幅测算，相比6月23日24时调价后的油耗成本，目前货车每月的油耗成本要减少8360元左右。预测预计近期成品油市场成交难有大幅好转卓创资讯成品油分析师张斌表示，自2009年我国成品油定价机制进行改革以来，发改委调价窗口共开启70次，共26次上调、32次下调以及12次搁浅。近期国际油价或将继续呈现出震荡走势，大幅反弹的可能性较低。预计近期国内的成品油市场成交难有大幅好转。下一轮油价调整窗口开启时间为1月26日24时。

自古英雄出少年知道什么是“中国好儿子”吗！听了这句话，千万不要以为是有人被夸孝顺。1月6号，广西日报玉林记者站的官方微博登出一组图片，一个年仅7岁的儿童骑着三轮车在路上行驶，有网友证实，一男子在玉林城北饮酒至深夜，醉倒不省人事，而他年仅7岁的儿子穿着棉拖、开车三轮前来将其运回，来回20多公里。网友还评价，这个小男孩儿开着三轮车看起来无比娴熟淡定，毫无压力！纵横点评：再次强调，这绝对不是在夸孩子孝顺。都说自古英雄出少年，不过小男孩的行为绝对不能被鼓励，哪怕初衷是好的。面对这样的一对父子，我们还能说什么？只能说：孩子是好孩子，爹真不是好爹！，

没钱也任性[赞] 80后小伙租下深山老宅过诗意生活】】85后青年画家、诗人冬子（张冬）在终南山花4000元租下一废弃老宅，使用权是20年，然后仅花了一万多就把老宅改造成了“诗意的存在”，开始了“借山而居”的田园生活。冬子诗意的说，“终南山的云彩，不但可以盖宫殿，还可以揪一块，嚼着吃。”[兔子]

一组让人看哭了的照片[泪]】 12年时间，廖雪明每年都给父母拍照片，12年，父母的容颜日趋衰老，头发变白，身体开始被病痛缠绕，直到有一天，妈妈离我们而去…若一年回家5天，每天能陪爸妈4小时，30年不过600小时，相当于一辈子只能陪他们25天！今年春节，少些聚会，多陪陪爸妈！转起~

爸妈老了，这7件事请提醒他们慢点做爸妈的眼睛越来越花、耳朵越来越背、腿脚也越来越不利索了......面对父母的衰老，我们通常不情愿接受这个现实，不希望那个曾经依靠的对象变成了需要依靠我们的人。这些老年人日常需特别留意的一些细节，千万要提醒爸妈↓↓为爱转起[心]！

在高处立，着平处坐，向阔处行；存上等心，结中等缘，享下等福。

手机这样充电才正确你做对了吗？很长一段时间里，关于充电的说法众说纷纭，一些充电误区经常弄得人们一头雾水。那么，如何才能正确充电，既保证安全，又能延长电池的使用寿命呢？一关于手机充电的常见误区 ① 新电池需要几次完全充放电来激活？不同电池产品需要不同方法来充电，一定要按产品说明使用。早期的镍镉电池和镍氢电池需要类似的“激活”。这些电池会产生“记忆效应”，在不完全放电的状态下充电，易使电池过度充电，时间长了会让使用者觉得电很快就用完了。正解：现在的手机和笔记本电脑上所用的电池，大都是锂离子电池。它的初始化过程已在制造时完成，因此开始使用时不需要激活。 ② 减少充电次数能延长电池寿命？一般锂离子电池的寿命可达到几百次充放电循环，这里的充放电循环指将电量用光后再充满的过程，而不是插上充电器再拔掉就算1次。锂电池没有记忆效应，可以随时充电，为了减少充电次数而刻意将电池用光后再充满，并不能延长电池寿命，反而对电池的寿命有负面影响。正解：其实，锂电池充电讲究“少吃多餐”，频繁的浅度充放电更有助于延长其的寿命。 ③ 过度充电会引起电池爆炸？有传言说手机充电时接电话会引起爆炸。专家表示，这种说法是站不住脚的，如果真的存在这种危险，产品就会设置充电时不接入电话的程序了。正解：锂电池一般会有安全保护电路及多种安全装置，保证在过度充放电和短路时自动切断电池的电路，因此除非有质量问题，否则电池不会因为长时间插着充电而发生爆炸。但是，充满电后不拔掉电源，会让电池一直保持满电状态，虽然不会爆炸，但是会加快电池容量的损失速度。另外，从安全角度考虑，充电时电池上面不要覆盖任何东西，也不要放在床上，以免发生火灾。二怎样给手机充电才正确 ① 充电时间3-4个小时充电时间不可以太长，充满即可，时间长了会严重影响电池寿命和发生危险。 ② 第一次充电不需要过长第一次充电不需要充满什么12个小时，这是老式的镍氢电池猜需要做的事，现在的电池都是锂电池或聚合物锂电池，第一次只需要和平时充电一样即可。 ③ 不可以完全用光电完全用光手机的电量，对电池寿命有严重影响。 ④ 最好不要用万能充万能充电流不稳定且质量参差不齐，尽量使用原配充电器。来源：科技改变生活http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Furl.cn%2Feb&urlrefer=eb5588ad97e616107d82c4e6c3cf8322

新二十四孝，被几千万孝子转发！ 1.定期给父母打电话，不挂断父母的电话。　　2.清楚父母的生日、年龄，并在生日送祝福。　　3.远行时一定及时向父母报平安。　　4.有耐心听父母唠叨。　　5.理解父亲的沉默。　　6.理解父母不可改变的节俭习惯。　　7.节假日回家探望父母。　　8.给父母端饭。　　9.鼓励父母情趣。　　10.家里事尽量听父母的。　　11.尊重父母喜欢的生活方式。　　12.陪父母散步。　　13.让父母知道你常因他们自豪。　　14.像关心孩子一样关心父母的健康。　　15.有空坐在父母身边听他们讲故事或讲故事给他们听。　　16.不埋怨父母做的饭菜。　　17.不对父母发脾气。　　18.经常赞美父母。　　19.不定期给父母买点小礼物。　　20.偶尔在父母面前撒娇。　　21.学习工作偶尔听听父母的意见。　　22.和父母一起旅行。　　23.给父母洗头洗脚剪指甲。　　24.牢记以上23条。　　我赞同，我去做，我倡议，我转发！

今天2014年最后第二天，来个总结吧一年里完成了些什么事情，还没完成那些事情，来年该谋划什么？

北京现火凤凰，美丽的任性　　12月23日傍晚，北京西部天空呈现奇异而美丽的晚霞，天空的彩云宛若一只巨大的凤凰遨游天际，美不胜收。网友飘飘M10摄影

路过西马，见者吉祥！

#微倡议#【圣诞不剩垃圾欢乐不忘环保】一年一度的平安夜又要来了，在大伙伴、小伙伴们狂欢的节日里，环卫工人却有着说不尽的苦恼，他们要将大量的“圣诞垃圾”在天亮前清理干净。平安夜第二天便是圣诞节，一个充满爱的节日。看似简单的举手之劳，其实是对环卫工人、也是对我们自己最大的环保和爱心！

寒意十足的冬天，看看这个解馋么

太白酒送酒票到小区门口中午回家，在小区门口遇到了太白酒设立的赠酒小票发放点，只需填写一个登记表，就可以领到一张领取太白酒的小票，看来太白酒这次下了大功夫了。希望喝了会有新的感受。建议太白酒顺便在发放新酒的时候，捎带发点烤串、小菜么，连吃带喝，多好，呵呵大家快去领酒幺，多替太白酒吆喝吆喝，太白酒，大手笔！！！

冬至，早点回家才是正经事冬至，北半球白天最短、黑夜最长的一天。冬至，又称“小年”，源于汉代，盛于唐宋，相沿至今的节日。这一天,远方的人们会跋山涉水回家，以图圆满的归宿。阳光最少的一天，总让人更加渴望温暖。 QQ邮箱冬至贺卡，在这个冬至，让你将温暖带给TA。热气腾腾的饺子出锅前，记得早点回家。

人活得太累的10个原因：1、太看重位子；2、总想着票子；3、倒腾着房子；4、假充着君子；5、思谋着裙子；6、总划着圈子；7、放不下架子；8、撕不开面子；9、眷顾着孩子；10、常装着孙子。

我没有被骗吧？中午十二点多，走到眉齐路上，遇见一位中年妇女，拦住我说，她丈夫的病死了，儿子怎么了，她一个人到处流浪。又说她是扶风人，要回家，请求给她23元路费。看着提个包袱，挺可怜的。就给了23元。但是，她还说“她有病，嗓子痛，要买药，还没吃饭”。又给了5元，似乎都没有救急。随后，她说了几句感谢的话向北走了。不知有没有人遇到同样的事，没有被骗吧？走在路上，我也考虑了很久，自己的同情心没错，伸手援助也没错，至于真假随它去吧！

你注意过每次离别时父母的表情么？[悲伤] 摄影师Angelo Merendino没有和父母住在一起，但每周都会去看望他们，每次准备离开时，父母都会坚持送他到门口，他就用相机记录下每一次送别。他希望人们意识到，父母最需要的，只是陪伴。还是那句话：有事没事，常回家看看。

六道木可不敢再挖根了本人佛珠爱好者一个，常关注本吧。近看到不少吧友上山采六道木，有些直接挖了树根。都这样以后有天六道木真的绝迹了么？

把人笑瓜咧！听过陕西的九大“客套话”吗？ No.1：吃咧么？参考答案：这话跟关心你“吃没吃饭”一毛钱关系都没有，纯属没话找话，就跟老外见面说“hello”一样。如果你告诉他刚吃完，那就证明你绝对不是正宗陕西人！ No.2：来都来了，还带撒东西？参考答案：千万别以为对方真不想要你的东西。陕西人就好一口面子，特别串门的时候，这一句官方的客道话就会缓解不少尴尬的气氛。可要是你真信了这句话，下回你要两手空空去，回头人家就得说“这人真没眼色！”。 No.3：拿过来，妈妈先帮你收着！参考答案：听到妈妈说到这样的话。孩子，你就只能祈祷自己快些长大，也当爹妈吧！你这压岁的钱都是爸爸妈妈的人情债啊！如果真指望多年后，妈妈把压岁钱放到你面前，那只能说你捡着啦！那你可就偷着乐吧~ No.4：最近忙撒捏？参考答案：如果一个八百年不联系的人打电话问你“伙计，最近忙撒捏？”，请你做好心理准备，这绝对不是出于好友对你的关心，接下来他要说的那一句话，97%的是他要结婚了，好准备给“人情”了。 No.5：有事打电话！参考答案：这话听听就拉倒，千万别当真。真到有事的那天，你给他打电话，结果十有八九他什么也办不了，啥忙也帮不上。 No.6：最后三天，一件不留！参考答案：在陕西各城市的大街上，总会有这样的店铺打出这样的标语，如果你真以为是挥泪清仓那你就上当了，此处的“三天”绝对不要拿72小时来衡量，过半年你再去，他还是三天！ No.7：已经是最低价了，这价我都不挣钱！参考答案：买的永远没有卖的精，这句千古不变的至理名言在任何时候都受用！它的隐身含义是“差不多就行了，不赚你钱我会卖给你吗？" No.8：上不来坐后车，下一趟马上凑来！参考答案：这句话绝对是司机给乘客的一副宽心丸，如果你还有力气往上挤，千万别回头往回看，远处永远不会有下趟车的身影，因为每趟车的司机都这么说的。 No.9：菜一会就好！参考答案：马上好？马在哪呢？你点馒头，后厨正在收麦子呢，你们感受一下！来源：网络

眉县民间传说：积谷贡米陕西著名作家柳青，他的代表作叫《创业史》，有一段：《梁生宝买稻种》，讲的是主人公梁生宝为了给生产合作社买稻种，跑到数百里外的关中西部太白山下，夜晚在一个火车站吃饭休息的情景。后来，有人曾为此作过专门调查，考证出梁生宝买稻种的地方是眉县，地点在齐镇积谷寺。其实，积谷寺的大米名声在外，远传关中东府，与它优良的品质独特的口味分不开的，光是村子的得名，就大有来历。话头还得从1700多年前的那场三国纷争说起。史书上讲，建兴六年春天，诸葛亮又出兵散关，围攻陈仓，魏将曹真迎击他，诸葛亮因粮食吃尽退兵而还。建兴十二年春天，诸葛亮又率领全军从斜谷道出兵，用木牛（独轮车）流马（四轮车）运输军需物资，占据了武功县的五丈原，和魏将司马懿在渭水之南对垒。诸葛亮常常担心军粮供应不上，使自己统一全国的抱负不能实现，因此，分派出一部分士兵在驻地屯荒种地，要建立一个长期驻军的基地。话说有一天，因为司马懿拒不应战，眼看蜀兵粮草吃紧，诸葛亮闷闷不乐的带了几个亲随下了五丈原，沿着原边向东南而行，说是查看地形军情，头脑里却想着如何彻底解决队伍的给养问题，同曹魏打一场持久战，从而完成统一中原的梦想。这样，不知不觉间，他们已走了几十里路，四周变的荒凉起来，渐渐没了人踪。最后遇到的牧童说，前面是大片大片的烂泥滩，连野兔都不敢过去呢。大家止住了脚步。谁知牧童的话却让诸葛丞相来了兴致，只见他把手中的鹅毛扇一挥，示意继续前进。他们转过一个弯，穿过一片灌木丛，果然，一片平展展的沼泽地横在脚下。诸葛亮眼睛一亮，连连感叹：“可惜呀可惜！这么肥沃的地土，竟然无人耕种，白白荒废了多少年了啊！先帝（刘备）有灵，让我发现了它，这是上天送给蜀汉的粮仓，我们只要好好开垦，在此种上稻谷，一定能获得丰收，满足军中用粮，看来，司马懿的算盘又打错了。”一番话说得左右哈哈大笑。诸葛亮不愧为大智慧的贤才，广博的知识使他做任何事都显得举重若轻，变荒野为良田自然不在话下。他先让士兵从沼泽地的中间自南向北挖了一条深渠，排掉了积水，然后用挖出的土堆积成一方方田塄，分片深耕，插上了川中或汉中稻子育成的秧苗。公元234年的秋天到了，往日杂草横生的沼泽地，披上了金黄金黄的盛装，西风拂过，稻谷的清香第一次混着黄土的气息弥漫在太白山下渭水之滨。该是分享丰收喜悦的时候，然而十万蜀兵却因失去主帅，悄无声息的退入斜峪关内。临别，没有谁再看一眼这块流汗又流血的土地。日以继夜的操劳，夺去了诸葛亮的健康，五丈原成为他最后的归宿。他从蜀国带来的稻子也在石头河边扎下了根，饱经战火的百姓，接过了蜀兵的锄头，聚而成村，继续耕作这片屯田，由于，该村位于斜峪关口石头河边，地势低洼，东南西略高，形似簸箕，因而有人以为这便是史书上所说的“箕谷”，后来误读成“积谷”了，其实不然，箕谷本在秦岭之中，此“积谷”并非“箕谷”也。直到今天。后来，佛教在当地传开，有僧人便出头化缘建寺，但多数农家没有现钱，于是纷纷捐出谷子顶替，最后交来的谷子堆得像一座山，因此，寺院建成后，就叫“积谷寺”。原文作者：[url]http://严文团[/url] 来源：[url]http://大家之家 www.djzhj.com[/url] 发布时间：2009年12月29日

人在落魄时，才知道谁的手最暖。朋友就算再好，总会有一段时间互不理睬互不关心。不是因为厌烦了，也不是喜新厌旧，只是因为大家都忙于生计。真正的朋友是冷漠一段时间后，还依然在你的身边关心你和你一起打闹一起吵架，许久不见后再相聚也不会尴尬，还是有说不完的话题，讲不完的心事。其实，朋友就是这样，无需想起，因为从未忘记…… 人在落魄时，才知道谁的手最暖；情在吵架时，才明白谁的心最软。一个只懂流血却为你流了泪的人，是肝胆相照的朋友；一个只知流泪却为你流了血的人，是相濡以沫的爱人。真正的朋友，不是得意时有多少人追捧，而是在失意时愿意无求的帮助；真正的感情，不是海枯石烂的甜言蜜语，而是在穷困潦倒时愿随你颠沛流离。很多时候，人在最深的绝望里，能看到的往往是最美的风景！得意时，朋友认识了你；落难时，你认识了朋友。只有在落魄时才懂，愿拉你一把的人何其少。只有在最穷时才懂，再好的感情也难敌现实，人不贪钱却都怕吃苦。只有在漫长生活里才懂，人人能爱你却少人愿忍你。所以，这世上最要珍惜的是这三种人：雪中送炭的朋友、愿陪你走过贫苦的女人、样样都忍你的男人！真正的朋友，心有灵犀，无关酒肉，无关利益，无关高低，无关贵贱，没有时空阻隔，是心灵的默契，是性情的相投，是灵魂的依附，是心心的通融。真正的朋友，相知相识、相交相接，一如日月之行，无论风云变幻，终不减其辉映。真正的朋友，无须相从过密，不用推杯换盏，没有繁文缛节，没有利益交换，彼此之间无欲无求，心照不宣。真正的朋友，一杯清水，一句口信，甚至一个念头，便可身心相托。真正的朋友，是美好人格的际遇，如花开一般自然，如晨露接纳朝阳一般磊落。真正的朋友，相知如镜，相敬如宾！真正的朋友，贵精而不贵多，贵诚而不贵诈。真正的朋友，是一种高尚的人格魅力的感召，是两个灵魂同时飘香的体现，是灵魂的芬芳！真正的朋友，是君子之交淡如水，平平淡淡才是真。真正的朋友就是互相信任，互相尊重，无话不说，在关键时候能一无反顾地帮助你的人；真正的朋友就是对朋友敢说不，有什么说什么，不能把对朋友的善意提醒当成对自己有看法。真正的朋友就得肝胆相照，在朋友无助时，能伸出无私的手；真正的朋友就是要相互多为对方考虑，不能光顾自己，不想朋友；真正的朋友是可以帮你认清自己的缺点和优点。真正的朋友是当你落魄时仍然对你如以往，当你辉煌时不改初衷；真正的朋友是你伤心时能陪你哭，当你笑时会为你开心。真正的朋友，是能与你“有福共享有难同当”之人，不为一己之私出卖你，处处还要为你着想的人。真正的朋友，是在你悲伤无助的时候，给你安慰与关怀；在你失望彷徨的时候，给你信心与力量；在你成功欢乐的时候，分享你的胜利和喜悦。在人生旅途上，尽管有坎坷、有崎岖，但有真正的朋友在，就能给你鼓励、给你关怀，并且帮你度过最艰难的岁月。真正的朋友；无需想起，因为从未忘记。

近日，澳大利亚圣诞岛红蟹迎来了一年一度的大迁徙，上千万只红蟹离开丛林中的巢穴，迁徙到海边交配和产卵。红蟹迁徙高峰期时，附近的公路都会被淹没在一片鲜艳的红色之中，看着异常壮观！PS：吃货，你在哪里？……http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Ft.cn%2FRzibLKu&urlrefer=488541b094039e9a3c99146c0c6563dc

【69岁农妇辛劳17年为去世儿子还债】浙江浦江县农妇张凤英，丧夫丧子，却坚持从17年前开始，偿还儿子去世时留下的25万元巨债。种地养鸡鸭小猪，她用血汗换来辛苦钱还债。张凤英说：“身体有时会太累，但我活着，就不能欠人家一分钱。”http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Ft.cn%2FRziaVRJ&urlrefer=cb9775a74d763e8fe6be08dc27ec9dc7 转起，点[赞]，为平凡的良心！

谢谢大家关心，我在台北出差，接下来要有很多的工作要做，偶尔的禅修只是为了沉淀自已，希望未来能够有更多更好的作品奉献给大家！感恩！

请善待一切有情辶生命同在蓝天下，生存皆艰辛。生命都宝贵，育儿母真心。亡母儿失落，失儿母伤悲。同为情感物，人鸟共真情。真情人仰慕，不分物种群。拍下一图片，望君生爱心。放下手中枪，不伤无辜命。不设捕捉网，不拆相依情。遇难拉一把，能帮送温馨。人间温暖在，蓝天鸟欢鸣。

这一刻，世界都安静了集美大学本部的延奎图书馆里，一个保洁阿姨正坐在地上安静地看书。这一刻，感觉整个世界都安静了[风]满满的正能量！忘了什么，也不要忘了学习。

今天是世界残疾人日 #12.3国际残疾人日#当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给他看。幸福的人不是拥有最好的一切，而是努力把一切都变成最好的人。今天，国际残疾人日，向所有坚强的勇士们致敬。[心]为爱转发！

今天交通安全日 [话筒]今天，你愿为家人，转发这条承诺吗？】#今天交通安全日#，你知道吗？平均每天都有人因交通事故丧命！今天，一起承诺，①绝不酒驾 ②绝不闯红灯 ③开车、过马路绝不玩手机 ④绝不车窗抛物 ⑤系好安全带 ⑥礼让斑马线 ⑦绝不占用应急车道 ⑧绝不滥用远光灯！爱你的人，在等你平安回家！转！

感恩节遇到退伍老兵一回来就来看老师，感恩，外加感动！下午才知道今天是感恩节，不过会遇见了一位退伍老兵来看望自己的老师。作为同样有过当兵历史的人，自然也和这位小兄弟攀谈起来。聊聊军营生活，聊聊退伍后的打算。发现现在的军人，思想远比我当时退伍时具有远见，对于自己未来的发展也很多打算。部队真的是个大熔炉，能够百炼成钢，提升品质。短短的交谈，我也感到受益匪浅。好男儿，事业为先。看到这么有思想、有抱负的小兄弟，对部队的思念油然而生。感谢你，保卫了祖国，磨练了自己。相信你，胸怀大志向，心中有理想，定能为祖国的建设再立新功。我退伍时首长送我的一句话在此共勉“在部队是好军人，退伍后做好公民”。

“糌粑大战”纳福气，祈愿康定“幸福安定” 康定人戏说这段时间地球将康定调成了震动模式，虽然经历两次地震，但是我们的内心依然坚强如昨，每个人都还坚守在自己的工作岗位上，因为我们永远相信明天更加美好。就像是此前还名不见经传的顶果山一样，在我们几期栏目之后，不仅你们知道了，昨天新华网也有相关报道。还有一个非常吉利的名字---《四川“糌粑大战”纳福气》，在百度上搜索，各大媒体也都争相转载，然而参与了这次活动的我们当然都知道在“糌粑大战”序幕之前，还有一段仪式，是要将坏的运气驱赶走了，福气自然来。 “阳光总在风雨后”！同样的道理，幸福安康到来之前也是要经过一番考验，尤其对于一个地区而言，在某些时刻，需要的是携手共度难关的信心和勇气，就最近的抢险救灾工作而言，无论是州县各级机关单位的救灾表现，还是地方群众对于救灾工作的支持与配合，我们都为自己是甘孜人而骄傲。无论过去一同走过的，还是未来将要共同面对的，愿您此刻与我们一样信念坚定，康定的明天会更好，甘孜的明天会更好！与所有朋友共勉！

上班族如何吃素才健康吃素一族，如何吃出健康、吃出活力，也需要用心的；尤其不同族群，亦应有不同的需要。所以我们不但要吃素，还要有正确的素食观念，以及实际的饮食建议。三十而立之后，要怎磨吃素才能活力充沛，工作有冲劲？如果要帮助上班族建立正确的吃素观念，最重要的就是要了解在职场上冲锋陷阵的健康挑战。上班族吃素好处多肝不好、血脂高、失眠是上班族最常见的职业病，30-50岁的上班族，更是受不了头痛、视力模糊、忧郁症的打击。从生活的角度来看，放松胸怀与多多运动都能有效地改善上班族各种健康问题。只不过在现实生活中，上班族夹在老板与客户之间，为了拼表现、抢业绩，才不可能以轻松的心情来面对现实压力的挑战。素食的蔬菜、水果、豆腐豆浆、五谷杂粮等食物来源，含有丰富的维他命与矿物质，是对抗压力的最佳纾解良方。若是再以水煮、蒸、烤等方式料理食物，又可减少油脂与热量的摄取，对身体有极好的健康控制效果。所以对上班族来说，即使不能完全吃素，那也该至少每日一素、甚至每周一素，才能储备自己的工作战力。上班族的吃素大考验上班族一提到吃素，光想到选购食材与料理烹调的时间，就让人心灰意冷了一大半。事实上，上班族可利用橄榄油、海苔卷、柠檬汁、小西红柿、小黄瓜这些食材，搭配五谷杂粮作成的饭、面包、面条，并利用香草植物（罗勒、迷迭香、柠檬）等调味，就可让自己享受素食的美味乐趣。如果必须藉助于坊间的素食自助餐，则尽量选择味道清淡、少油少盐的菜色。并且每餐都选择不同的菜色，才能够让自己不偏食，又享受到多样化的素食乐趣。为了应付紧张的上班生涯，不妨随身准备葡萄干或小饼干，或是水煮的腰果、花生、玉米，肚子饿的时候、马上吃一点，可以应付脑细胞的需求，又可以让自己不会饿得胃溃疡。如果实在搞不懂该如何吃素才能让自己营养均衡、体力充沛，也可以采用「五颜六色」的吃素方法。让每一餐都能呈现多样化的颜色，例如：红色（西红柿）、黄色（豆干）、绿色（花椰菜）、白色（粉条）、黑色（紫菜）等食材同时出现在某一餐中，就可确保自己吃到了蛋白质、淀粉、矿物质、维他命、油脂，而不会太偏食。保留体力、强健脑力的上班素食 30岁上班族要减少油脂、盐分、热量的摄取，才能在步入中年之前，对血压、血脂、血糖获得良好控制：使用低钠盐、低钠酱油、柠檬汁，让食物具有咸味或香味。少吃传统的色拉酱或常见调味料。喝咖啡或茶的时候，少吃奶精或鲜奶油，也不要加太多糖。有消化溃疡问题者，请细嚼慢咽，少量多餐。勿吃太生冷坚硬的食材。 40岁上班族通常已担任主管或项目负责人，压力大，容易失眠、睡不好，所以要调适身心：多吃核桃、葡萄、花生、芝麻、紫菜等食物，有助解压。选用橄榄油当作料理食材的油脂，并尽量选用低脂或脱脂食物。有腹部肥胖问题者，减少晚餐份量; 并尽量在晚上八点前吃完晚饭。 50岁上班族通常会面临更年期的困扰，不论男女，都感受到体力、视力、脑力急速衰退的状况：若不愿意配合西医的荷尔蒙治疗或中医的药膳治疗，就要靠运动来改善身体状况。每天一杯新鲜的蔬果汁，经常变换水果蔬菜的种类，可以让身体获得充沛精力。不要吃太甜的蔬菜水果，以免吃下太多热量。养成每天测量血压，定期测量血脂与血糖的习惯，并记录这些数据。若有异常，务必要马上就医治疗。藕合 Crisped Lotus Root slicesclamping vegetarian meat . 中医认为，藕经煮熟以后，性由凉变温，对脾胃有益，有养胃滋阴，益血的功效。江浙人多将藕切片，每两片下端相连，中夹素腊肠，裹上小麦粉调和的糊，外煎至金黄，又称藕饼。

文玩上五玩与下五玩 “把玩”源于汉隋，开始在帝王将相、达官显贵、文人墨客之间把玩，逐渐影响到社会阶层，经过两千多年的历史文化完善形成了具有中国传统文化特色的“皇家十把玩”，到明清两朝达到鼎盛时期。 “文玩”之所以能在皇宫内和社会上层把玩成风，它的魅力所在是通过玩能够达到健身、养心、修行的效果，成为品德、身份以及精神境界的象征。 “皇家十把玩”的构成：上五玩由核桃（揉手核桃）、葫芦（手捻）、佛珠（串福）、菩提（十八子）、和阗真玉（配饰）组成。下五玩由紫砂壶、折扇、烟斗、笼鸟、蛐蛐组成。

江西企业家捐资3600万建72套别墅赠乡邻 2014年11月25日，江西新余水北镇熊坑村，民营企业家先后捐资3600多万元，建18栋连体别墅共72套，用于改善乡邻的住房条件，每户只需出资3万元就可入住，困难户免费。目前，熊坑新村现已全面竣工，老人一日三餐免费。墨染年华/CFP

一毛奶奶，堪称现代商人之楷模！ 11月22日，江西南昌65岁老人程应清像往常一样出摊，许多市民网友慕名前来购买。日前，程应清老人卖小吃二十年来保持“一毛钱一串”价格不变的事迹爆红网络，其摊点也“火”了起来，不少当地乃至外地民众被老人的真诚和善良打动，慕名前来品尝。当天在老人的摊点前，不少市民花1到20元不等的价格在尝鲜的同时向老人献爱心。（11月23日新华网）一毛钱一串的价格坚持了20年，因此程应清老人得名“一毛奶奶”并且一夜之间爆红网络，成为新晋网络红人。可是回头想想，“一毛奶奶”之所以在网络上得到大家的关注与追捧，在现实中得到大家的关爱与救助，难道仅仅就因为她卖的小吃价格便宜吗？答案无疑是否定的。首先来说，在物价高涨的20年里，在一块钱都买不到什么东西的当下，一毛钱的串串一卖就是20年，这首先代表了一种可贵的良心。当其他商家都想着理由，变着法儿涨价，或者是明着不涨价，暗着缺斤少两，以次充好的时候，“一毛奶奶”却坚持20年如一日的价格不变，这种看上去完全不符合市场规律的做派背后，其实是一种超脱的情怀和诚信经商的品德，殊为难得。其次一点，“一毛奶奶”打动人心的还有他自强不息的精神。65岁的年龄，按照常理，早已到了退休的年纪，但是“一毛奶奶”坚守在这个不能避风遮雨的小摊位前，一守就是20年。20年来，她每天中午出摊，下午3点回家吃饭准备晚上的材料，下午5点再次出摊到7点，以每天的辛勤劳动赚取着微薄的收入，这种自强不息的精神意识，无疑是值得我们所有人，尤其是当代年轻人好好学习的。最后一点，“一毛奶奶”的达观、超脱、知足常乐，同样值得称道。用“一毛奶奶”自己的话说，“吃的人已经习惯了这个价钱，大家都很照顾我的生意，能挣一点就行了。”朴素的话语背后，体现出的其实是一种淡定达观的人生观念，更是一种知足常乐的人生态度。当大多数现代人在一种高压力、快节奏的社会状态下像被人抽动的陀螺一样围着名利疯狂旋转，停都停不下来的时候，不妨学习一下“一毛奶奶”身上的这些精神和品质，因为与世无争的背后，透露的正是一种积极健康的人生观念。当然了，最后有一点不得不提。那就是当我们被“一毛奶奶”所感动，一边品尝她的小吃，一边给予她经济上的各种帮扶和救济的同时，当地的街道、社区或有关政府部门，也不能作壁上观，应该了解一下“一毛奶奶”家庭是不是有什么困难，虽然我们不反对老人自食其力，但是随着年事已高，她总有出不了摊位，卖不了串串的那一天，如果她真有什么生活中的困难，政府理应给予必要的关注与制度性的救济，让老人的晚年生活衣食无忧。（苑广阔）

全面放开网吧审批，你怎么看？观察者网经新华网报道获悉，根据文化部和公安部、工信部、工商总局近日联合发出的一份通知，即将全面放开网吧审批。通知中指出，各省级文化行政部门可根据地区和城乡差异，在确保场所每台计算机占地面积不少于2平方米的前提下，分别设立网吧台数标准，依法开展单体网吧审批。

消失的老物件在陕西，在我们不少人的记忆里，总有一些小物件能唤起我们怀旧的情愫，尽管它们正在逐渐消失在历史中，但那种情感和怀念却与日俱增，不曾消退。小编也是土生土长的农村娃，今天搜罗了一些陕西的老物件，和大家一起回忆过去。

新购白螺，法音宏厚

又到老兵退伍时，，，，铁打的营盘流水的兵

一口气吃掉七八根，过瘾

上善若水，不看你永远不懂一位年轻的商人被搭档出卖，人财两空，痛不欲生，想跳湖自尽。他在湖边碰上了一位观水静坐的智者，便将自己的境遇逐一细述。智者微笑着将他带回家中，令其从地窖里搬出一块偌大的坚冰。商人虽然百思不得其解，但还是照做了。冰块搬出来后，智者吩咐：“用力砍开它！”商人找来斧头便砍，不料猛烈的重击，只能在冰面上划下一道细微的印记。商人又抡起斧头，全力劈凿。一会儿，对着掉落的冰屑，他气喘吁吁地摇头：“这冰实在太硬了！” 智者不语，将冰块放在铁锅中煮。随着温度的升高，冰块慢慢融化。智者问：“你从中有所领悟没有？”商人说：“有些领悟了。我对付冰块的方式不对，不该用斧头劈，得用火烧。” 智者摇头。商人面露难色，鞠躬请教。智者语重心长地说：“我所让你看到的，是成功人生里的七种境界。” 冰虽为水，却比水强硬百倍。越在寒冷恶劣的环境下，它越能体现出坚如钢铁的特性。这是成功人生的第一种境界：百折不挠。水化成气，气看无形，若气在一定的范围内聚集在一起形成聚力，便会变得力大无穷，动力无比。这是成功人生的第二种境界：聚气生财。水净化万物，无论世间万物多脏，它都敞开胸怀无怨无悔地接纳，然后慢慢净化自己。这是成功人生的第三种境界：包容接纳。水看似无力，自高处往下流淌，遇阻挡之物，耐心无限，若遇菱角磐石，即可把菱角磨园，亦可水滴石穿。这是成功人生的第四种境界：以柔克刚。水能上能下，上化为云雾，下化作雨露，汇涓涓细流聚多成河，从高处往低处流，高至云端，低入大海。这是成功人生的第五种境界：能屈能伸。水虽为寒物，却有着一颗善良的心。它从不参与争斗，哺育了世间万物，却不向万物索取。这是成功人生的第六种境界：周济天下。雾似飘渺，却有着最为自由的本身。聚可云结雨，化为有形之水，散可无影无踪，飘忽于天地之内。这是成功人生的第七种境界：功成身退。人心如水。之所以有能力悬殊、善恶不同、生死之欲，皆因各自境界不等罢了。人生如水，水如人生。 1、无论你遇见谁，他都是在你生命中该出现的人。这意味，没有人是因为偶然进入我们的生命。每个在我们周围，和我们有互动的人，都代表一些事。也许要教会我们什么，也许要协助我们改善眼前的一个情况，也许要给我们的人生一个转折。 2、无论发生什么事，那都是唯一会发生的事。我们所经历的事，不可能，绝不可能以其它的方式发生，即便是最不重要的细节也不会。并不存在「要是我当时做法不一样…那么结果就会不一样」无论发生什么事情，那都是唯一会发生的，而且一定要那样发生，才能让我们学到经验以便继续前进。生命中，我们经验的每一种情境都是绝对完美的，即便它不符我们的理解与自尊。 3、不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻。每一件事情都正好是在对的时刻开始的，不早也不晚。当我们准备好，准备经历生命中的新奇时刻，它就在那里，随时准备开始。 4、已经结束的，已经结束了。这是如此简单。当生命中有些事结束，它会帮助我们进化。这是为什么，要完整享受已然发生的事，最好是放下并持续前进。

心若不动，风又如何《坛经》中云：“时有风吹幡动。一僧曰风动，一僧曰幡动。议论不已。惠能进曰：‘非风动，非幡动，仁者心动。” 故事如下:惠能流浪到广州法性寺，听见一僧道“风吹幡动”，又听一僧说“幡动而知风吹”，惠能却道：“非风动，非帆动，仁者心动。”法性寺法师印宗闻得这番妙论，当即与他攀谈，得知其即大名在外、耳闻已久的惠能，就请高僧为他剃度，完成出家仪式，并恭请其正式即位禅宗六祖。风吹幡动，不离风、不离幡、不离心。若离风则幡不曾动，若离幡则不见风动，若离心则不知何为动。若离风与幡则心凭么动，若离风与心则谁说幡动，若离幡与心则风吹向谁家？悟者谓一切从心起，心不起则一切不起，心不动则一切不动，故说心动，亦为悟语。见物相状者看物静相、动相，幡不静故说幡动，亦为通俗表相说。研究功用者，研究幡为何动，察知由风在吹，无风吹则不动故说风在动，亦为原因追究说。佛祖面壁，高僧闭关，从来大境界，讲求的只是“清净”二字。心静了，才能听见自己的心声，心清了，才能照见万物的本性。不甘放下的，往往不是值得珍惜的，苦苦追寻的，往往不是生命需要的。所以，我们要学会，停下来笑看风云，坐下来静赏花开，沉下来平静如海，定下来静观自在。心境平静无澜，万物自然得映，心灵静级而定，刹那便是永恒。一把陈壶，装上二月的新绿，岁月的炉火，烹煮云水生涯，日子在茶中，过的波澜不惊。桃花酿酒，春水煎茶，多么诗意，多么风雅。我真的不忍心告诉你，我人生的杯盏里，淌着的永远是一杯无味的白水。世间本无如来，心中有则有，心中无则无。一花一天堂，一草一世界；一树一菩提，一土一如来；一方一净土，一笑一尘缘；一念一清静，心是莲花开。佛，无处有，佛，又无处不在。心中若有美，处处莲花开。水不洗水，尘不染尘。别让人生输给了心情，心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好了，什么都好，心情不好，一切都乱了。我们常常不是输给了别人，而是坏心情贬低了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而输给了我们自己。控制好心情，生活才会处处祥和，好的心态塑造好的心情，好心情塑造最出色的你。你可以直面自己身体里与生俱来的笨拙与孤独，你便能够彻底谅解过去的自己，大多数人都像我们这样活着，虽然不聪明，但诚恳；虽会犯错，但坦然。总是这样：因为失去童年，我们才知道自己长大；因为逝去岁月，我们才知道自己活著；因为失去，我们才知道时间。喜欢静水流深般的心情，钟情落花无言般的胸怀，享受纯净湛蓝的天空，让心如歌，世界如诗，生命如花。生活里不必要渴求别人的理解和认同，因为自己既没有这个权力，别人也没有这些义务。静静的过自己的生活，心若不动，风又奈何；你若不惊，无惧风波；你若安然，岁月静好；你若不伤，岁月无恙！

最近很火的一首诗如果有来生，我不做你的红颜，不做你的知己，不做你的爱人，不做你的任何人，我宁愿做你的手机。那样的话你会每天把我捧在你手里，把我贴在你的脸上，把我放在你的唇边，我知道你的一切，了解你的所有，如果有一天你匆忙间把我忘在哪里了，你会着急得四处寻找，不是我黏着你，而是你离不开我，你若欺负我，我便死机给你看……

乞讨大妈将讨来的钱捐给志愿者，还不好意思地说“就这么点钱”

为县城新建公共卫生间叫好一直以来，外出方便都是令人感到头痛的事。前两年县城设置了部分卫生间，已经有些破旧了。目前，好几个广场新建的卫生间已投入使用，干净卫生，大开方便之门，必须赞一个！

浮生偷得半日闲，午后，享受着阳台庸懒的阳光，看窗外人来人往，摩娑一串自己心爱的六道木念珠，此刻生起一股莫名的惆怅与不安。生活中我们常常为了衣食而繁忙，何时能畅享这片刻只悠闲？采菊东篱下，何时见南山？

改变你的心，就是改变你的命运心会散发出一种气场，善良的人让陌生人都觉得亲切、可信任，乐意与之交往，如此，他的路越走越宽广。心恶的人让大家害怕与他接触，一提起他的名字都发憷，慢慢地，他的路越走越窄，人生也出现各种不顺。所以，心决定了自己的人生轨迹，若想改变命运，就要从心入手。

什么叫信任？（小故事折射出了人性）一个小男孩和一个小女孩在玩耍，　　小男孩收集了很多石头，　　小女孩有很多的糖果，　　小男孩想用所有的石头与小女孩的糖果做个交换. 　　小女孩同意了，　　小男孩偷偷地把最大和最好看的石头藏了起来，　　把剩下的给了小女孩。　　而小女孩则如她允诺的那样，　　把所有的糖果都给了男孩。　　那天晚上，　　小女孩睡得很香，　　而小男孩却彻夜难眠，　　他始终在想，　　小女孩是不是也跟他一样，　　藏起了很多糖果。　　其实　　如果你不能给予别人百分之百的话　　你总是会怀疑别人是否给予了你百分之百　　拿出你百分之百的诚心　　对待所有的人和事　　然后睡个安稳觉吧　　生活中的很多人和事　　就如文中所说的一样　　自己到底有没有做到百分之百呢　　虽然我们深知猜疑这东西最伤感情　　可是还是会不断地忍不住地猜　　疑心是对他人的不信任　　对自己的不自信　　对彼此的折磨　　对感情的亵渎　　这是一个心魔　　世界上没有对与错，　　只有因和果，　　当我们付诸百分之百的真诚去对待身边的人，　　不用去考虑他会以何种方式回报，　　静静的等待，　　所有的一切都会吸引而来。

做人，不要丢掉善良；世界可以混乱，内心，不可以肮脏。有些话，能不说就沉默，藏在心里更适合；有些伤，能不揭就不放下，无声忘记更明智；有些事，可以看透，但不要看破；有些人，可以看穿，但不要戳穿。给事留一个机会，给人留一个空间，给己留一份尊严。予人方便，就是待己仁厚；包容别人，就是宽恕自己。每个人，有每个人的需求；每个人，有每个人的梦想；每个人，有每个人的价值。有些事，不能强求；有些缘，不能强结；有些人，不能强留；有些路，不能强走；有些理，不能强通；有些念，不能强为。要懂得，快乐，源于心态。美好，源于懂爱；丰富，源于知识；成熟，源于磨砺；财富，源于积累。用自己喜欢的方式，活出开心快乐，相信，好人有好报；好因有好果；努力就一定有收获。没有人是完美的，无须遮掩自己的缺失。做人要能抬头，更要能低头。一仰一俯之间，不仅是一个姿势，更是一种态度、一种品质。

收到快递时别忘了说声“谢谢” #围观双11#【收包裹时，别忘了向快递员说声谢谢[心]】购物狂欢的背后，意味着快递哥未来几天的疯狂忙碌。国家邮政局预计，今年“双十一”期间快递将出现旺季峰值，快件业务量将突破5亿件！最高日处理量将达9千万件！他们很少休息，赚的都是辛苦钱…收包裹时，别忘了向快递哥说声谢谢。支持的转！

生死，苦累，感悟每个人几十年的生命，却做着千万年的准备，每个人的离开带不走什么，却做着带走整个世界的准备，这或许就是每个人为什么活着那么累，死的又不甘心的原因……

人生最美的7个笑容 ①被人误解的时候能微微一笑，素养。②受委屈的时候能坦然一笑，大度。③吃亏的时候能开心一笑，豁达。④无奈的时候能达观一笑，境界。⑤危难的时候能泰然一笑，大气。⑥被轻蔑的时候能平静一笑，自信。⑦失恋的时候能轻轻一笑，洒脱。今天，你笑一笑吧