半截粉笔头儿的个人资料

河北邱县两名小学生渠沟溺水身亡两人为亲兄弟燕赵都市网讯（记者陈正）6月19日下午，河北邱县第二实验小学两名小学生在县城西侧的合义渠不幸溺水身亡。溺亡的学生一名12岁，一名9岁，为亲兄弟。记者在两个孩子被打捞出水的现场看到，合义渠两侧绿化带中，修有硬化的小路和供观赏的各种花草树木，以及一些健身器材。然而渠的两侧并未见到任何警示标志和护栏。目击者分析，渠的岸坡较陡，两个孩子很可能是游玩时，不慎滑落至一米多深的水中。记者按照知情人士的指点找到了距出事地点不足百米的两兄弟家中，紧闭的大门将记者拒之门外，据周边邻居放映，兄弟俩的父亲平日里忙于做生意，6月19日下午兄弟二人出门玩耍，结果一直到晚上天色渐黑也不见踪影。焦急的家人拿着两兄弟的照片到处寻找，却始终未果。第二天在沟渠附近经过的村民发现一具孩童的尸体漂浮在河中，报警后由当地消防和**从合义渠中陆续将两兄弟的尸首打捞上岸。据邱县教育局法规处处长郭俊河介绍，事件发生后，该县各学校立即展开安全整顿教育，并发出《致家长的一封信》，向家长宣传安全教育常识。

建党大业演员国籍（最后一段太给力啦！！）陈凯歌美国陈红美国甄子丹美国刘亦菲美国陈冲美国邬君梅美国顾长卫美国蒋雯丽美国宁静美国王姬美国童安格加拿大蒋大为加拿大徐帆加拿大陈明加拿大张铁林英国许晴日本韦唯德国沈小岑澳大利亚苏瑾新西兰李连杰新加坡斯琴高娃瑞士胡兵泰国一群外国友人，不远万里，来到中国，拍中国的历史大戏，这是一种怎样的精神？这是一种国际主义精神，是一种毫不利己，专门利人的奉献精神！这是一群高尚的人，一群纯粹的人，一群有道德的人,一群脱离了低级趣味的人；一群有益于人民币的人。让我们把这种道德继续发扬、继续宣传，我们要让更多的人认识这帮国际友人

泡椒凤爪有黑幕，不能吃了想了很久，还是决定把自己知道的一些事情说出来，由于本人在几家食品公司都做过质检员，所以我现在说出来的情况，请大家还是多琢磨一下。大家看看就是了，至于还会不会去购买，就不是我能管的事情了。很可能会有人说我是某某利益集团的人派来抹黑谁的，对不起，我只是凭良心说话！首先一个，大家最不应该去购买的就是野山椒泡椒凤爪!重庆现有的生产凤爪的还能上眼的厂家有优友(这个是大品牌，但往往外表越光鲜，里面就越烂)、巧媳妇(位于重庆歌乐山，近年来越做越大，有争龙头老大的架势，但还是只有当受气媳妇，被前面那个庞然大物压制)、黄巢(就是一个农民企业生产作坊)。泡脚凤爪的原材料是鸡爪，这个谁都知道，可是有多少人见过还没有变成凤爪的鸡爪(既原料)，相信你们看了之后就会决定不买那东西吃了，重庆所有的泡脚凤爪的主材鸡爪都是从外地运来的，全部是饲料鸡。而且大部分是非正常死亡的鸡的爪子!可能会有人问为什么我说的这样肯定，因为所有的鸡爪都是冰冻运来的，而且鸡爪里面还有血水，也就是说，这个爪子不是鸡在被放了血之后宰下来的，我这样说，大家懂了吧，而且大部分鸡爪还伴随得有鸡毛、老皮和鸡粪!没有做过任何的处理就这样宰下来，说到这里了，大家还会觉得那个爪子不是死鸡瘟鸡病鸡的爪子嘛？ 2011-6-12 11:17 2011-6-12 11:18 鸡爪运来了，接下来就是解冻和宰割，这个很正常，可能大家都觉得没什么，如果你是凤爪厂的工人，又恰巧被分在宰割车间的话，你就是叫天天不应叫地地不灵了，为什么?冬天还好，就是一个冷，夏天就可怜了，还要忍受鸡爪解冻之后的腐臭！在机器的运送下，那些被分割好的鸡爪被送到机器里煮制，在高温消毒下，应该没问题了吧?错!到了这个阶段的鸡爪，你是绝对不会吃的，因为没有味道，也根本不能吃，被熬出来的鸡油就巴在上面，黄黄的，像大便一样，你会吃？然后就是双氧水冷却消毒(说消毒牵强了点，也就是把爪子上面的污垢冲掉)，被送到浸泡车间里浸泡!大家注意了，泡椒凤爪最关键的一步就在这里，浸泡！为什么大家吃的凤爪会有那种又辣又香又脆的感觉，秘密就在这里，在浸泡车间里，工人用双氧水，烧碱和丁酮等加上野山椒浸泡凤爪48个小时之后，就是大家都爱吃的泡脚凤爪了，那个浸泡药水有多厉害，我这样给你说吧，用来装浸泡液的大的白的塑料桶，都被侵蚀成了屎黄色，走进浸泡车间，那种刺鼻的气味会让你睁不开眼睛! 接下来就是包装，不要以为你吃的凤爪上表明的是四月二十四号生产的凤爪，那这个东西就真的是那天生产的，一般来说，按照管理，你吃的可能是四月二十号或者四月十号的产品，至于为什么，我不想解释太多，因为这是食品行业的惯例。现在来说说我的工作，质检，在凤爪厂工作的时候，凤爪制作的每个阶段我都有抽样检查微生物也就是细菌含量的问题，结果如下，凤爪才被解冻，切碎时，细菌多不可计数；凤爪被煮熟时，细菌超标；凤爪在双氧水冷琳消毒时，合格(因为我抽检的是双氧水，如果双氧水细菌都超标的话，就没意义了)；凤爪在桶里浸泡时，细菌超标(在那种极强的酸性条件下，还超标。)；制成品凤爪细菌含量，基本超标！质检员的工作就是——检查，然后伪造结果，做假账(会有内部的追责改进，但是不合格产品依然流向市场)，记得把真实的记录下来，为什么，我也说不清楚。大家可能又会问了，为什么质检局检查的结果是合格那?这个很好解释，也不用去猜测厂里给了人家多少钱，其实很简单，送去检查的样品是精挑细选之后的产物,其生产流程和原料根本和你手上拿的那个东西不是一个档次的!再加上人际关系这个你永远都说不清道不明的东西，自然也就合格了。厂里检查的项目只有那几项，微生物菌群数量，大肠杆菌数量，至于什么硫砷化物的含量，重金属残留等，对不起，厂里根本就没那个设备，也不会准备有那个设备!可以负责的对大家说一句，绝对超标！如果您确实忍不住想吃，建议您选择吃单爪，也就是一个爪子的那种，不是因为它比较干净而是因为它的原料是最上等的，其次是排爪，最下级的就是碎爪，也是最流行的那种，根本就没什么香脆的概念在里面，整个凤爪产品(包含所有的类型和品种)有的只有一样，用强酸咬出来的强烈刺激性感觉，长期食用会导致您味觉退化同时易得肿瘤。朋友，当你看到这篇文章的时候，请一定要转载！！！为了身边朋友的健康，赶紧转载！！！

如欲去邯郸上小学、初中、高中，我可以帮你们！ qq：43690047

中学办学理念集锦大庆中学为学生成才而奠基为教师成长而铺路为学校发展而改革盐城市一中对学生一生的发展和幸福负责夏石中学以人为本和谐健康持续发展鹤城中学让教师得到发展，让学生获得成功重庆十一中构建学生健全人格，奠定学生发展基础潼南中学以人为本，开拓创新，突出特色桐城八中以人为本以德治校公益中学让学校成为“学生获得发展、教师获得发展、家长获得希望”的乐园翠园中学互动共进，发展创新黄冈中学宽而有度，和而不同姚桥中学以学生为本，牢固树立学生主体意识，以教师为本，充分体现教师主导作用，以学校为本，努力营造和谐育人环境罗塘高级中学尊重个性发展特长提供最合适的教育选择孔浦中学以人为本，多元发展新桥中学德育为先、质量立校、科教兴校、全面关注人的发展汉江中学自立自强，和谐共进金华实验中学先学做人后学艺华侨城中学课程素质化，教研科学化，管理现代化，人才国际化大弯中学至高至佳，求真务实、立善立美苏州中学让更多的学生有更好的发展以科学的方法求和谐的发展攀枝花十六中育人为本,为学生终身发展服务，让校园充满成长气息凤城中学崇文尚武，相约成功大连八十四中教育学生学会做人，学会学习，学会关爱，学会生活，学会生存，把工读学校办成：让学生开心、家长放心、社会满意的以疏导心理，矫治行为为主，并学有一技之长的“乐园式”的特色学校丹阳六中觉悟兴陇中学融情优教乐学求真上海市北中学创造适合学生的教育，培养学生终身自我可持续发展能力，引导学生登上巨人的肩膀龙游中学以人为本、思想自由、完善人性七台河市高级中学面向全体，张扬个性，为学生终身发展奠基东莞中学自主、和谐、共同发展莆田二十四中一切为了学生的发展清华中学人人是才,成之于导,践之以行复旦附中一切为了学生健康成长福田中学 ; 以社会责任感和创新精神为核心的公民教育杭州高级中学追求卓越与自强不息并进，科学素养与人文素养兼备，道德规范与个性特长俱佳肇庆中学养文明之气，求优质之学，育和谐之才承德第一中学以培养学生对生命意义理解和对人类命运的终极关怀作为追求的目的盐亭中学和谐、个性、求真、创新成都市女子实验中学让每个女孩健康发展，启迪智慧人生，扬起创造的风帆潍坊八中堂堂正正做人，圆圆满满治学罗店中学优质教育、多元发展、幸福人生柳树中学以人为本，树德树人湖滨高级中学上善若水高邮市一中以育人为中心、以学生为主体昌邑市实验中学以德立校、依法治校、科研兴校、质量强校、特色名校北京工业大学附属中学育人为本、尊重个性、和谐发展耀华中学用成功的教育，教育出成功的人汇文中学以人为本，重在发展武汉市三十中人人有潜能，个个能成功太谷中学以文化铸造崇高品质靠创新培育优秀人才沐川中学立足成人追求成功杭州九中学生发展是根本，教师发展是动力，学校发展是基础济南三中有教无类，扬长避短，为每个学生的永续成功加油徐汇中学崇尚科学、爱国荣校、多泰顺县一中以人为本，厚德善思，一切为了学生，为了学生的一切新会一中求实开拓，素质育人福州高级中学以人为本，重在可持续发展武汉市三十二中让每一位学生体验成功，让每位教师获得成功塘沽区十五中人人有才，人人成材广汉中学全面育人，科学育人，培育“四有新人” 忻城县高级中学弘扬“苦教”、“苦送”、“苦学”的“玉米头”精神，立足大山，面向全国，走向世界梁河县一中一切为了学生健康发展瑞丽一中育人为本，德育为先，稳中求升，协调发展运城实验中学教师为主导，学生为主体，发展为主线，全面开发学生的天赋和潜能；帮助每一位学生都能获得成功，为学生的一生负责；培养和造就会学习、会做人、会生活，会创新的一代新人下蜀中学面向全体关注个性着眼发展西安高级中学以人为本，以德为首，智慧教育，和谐发展璧山中学为每一个学生的终身发展奠基柳州市外国语高中在和谐的环境中使每一位老师和学生都得到发展云阳中学为人正，为学勤，为业精南开外国语中学 “让每一个学生都能得到发展”“让每一个学生都能在原基础上取得进步，获得发展，体验成功。” 大竹县二中教学生做人，育学生成才雅丽中学以德立校以爱育爱

北京确认出现蜱虫已开始全面排查和消杀北京市昌平区回龙观龙泽苑西区有居民在小区内被虫子叮咬后瘙痒难忍。昌平区疾控中心14日确认，龙泽苑西区出现蜱虫，目前开始全面排查和消杀，并将持续至17日。怀疑小区内可能有蜱虫存在的陆先生回忆，5月29日，他遛完狗回家给它洗澡时，发现狗耳朵上叮着一个血块清洗不干净，后将其拔下来之后发现，血块竟是一只长好几条腿的虫子，鼓鼓囊囊已吸饱了血。 6月8日，他家的狗再次被叮咬。他将狗送至回龙观动物防疫站进行治疗，最后得出的结果是“蜱虫感染”。居民李女士称，上周她的肩膀被一只小虫子叮咬，那种虫子像寄生虫一样，并不是在皮肤的表面叮着，得从肌肉中抠出来才行。昌平区疾控中心13日下午派人到龙泽苑西区取得虫子样本，工作人员也对小区的绿化带、阴暗角落等地进行了检查，且消杀持续到17日。该中心提醒居民远离草丛，一旦被叮咬，应该到医院就诊，不要自行进行拔除。北京市疾控中心将于15日就此事件召开情况说明会。相关负责人14日表示，1993年北京进行蜱传播疾病的流行病学调查时曾发现部分山区有蜱类存在，但数量和种类都很少，主要分布在偏远山区的树丛里，城区几乎没有。她表示，北京一直有关于蜱虫活动的相关调查，并在蜱虫容易出现的郊区县通过抽样调查密切监测人群、猪等。一旦发现相关病例，会立即采取相关预防处理措施，公众不必过分恐慌，在野外或郊区可加强自我防护，尽量避免在野外长时间坐卧。

高考过后，有很多沉思！虽说没有更加公平的选拔制度，但是高考已是走向没落的事物，就像晚清的科举，虽没有被替代，但已经落后了，，，，

医院院长看了差点晕倒。一个医院院长电视机坏了，拿到一个大修理店去修。修理店接待人员:“OK，开机费50元” 医院院长: “为什么还没修理就要先交费”？修理店接待人员: “我们修理店的制度就是这样，你们医院的挂号费，不是没看病之前就要交吗”？医院院长无话可说，只好交了50元。修理店接待人员问：“你好，请问你的电视机出了什么问题？” 医院院长:“就是没有反应了，声音图像都没了。” 修理店接待人员:“看来你的电视是内部出了问题，那你要看内科，再请问你要看工程师还是高级工程师，修理费是工程师加收20元，高级工程师要加收30元。” 医院院长:“不就是修电视机吗？修好就可以了，我管他什么工程师还是高级工程师”？修理店接待人员:“不一样的，高级工程师水平高，什么疑难问题的电视都能修理好，修好的返修率也明显低于工程师，但是修理费相对高一点，所以这个由顾客您自己选择”。医院院长:“我的电视应该不算疑难杂症，就一般工程师就好了”。修理店接待人员: “那好，请你先交20元修理费”。医院院长: “为什么还没修理就要先交费”？修理店接待人员: “我们修理店的制度就是这样，你们医院不是没看病之前就要交吗”？医院院长无话可说，只好又交了20元，将电视机捧进修理店，来到了工程师的工作。工程师问了一下电视机的情况，先开了三个付费单请医院院长交费：一、万用表测量费20元；二、示波器测量费50元；三、扫频仪费80元。医院院长惊问：“为什么要顾客出这个测试费，这不是方便你们修理工程师的吗？” 工程师：“没错，我们的工程师以前也是靠“望、闻、问、切、听”，凭经验修理，可是现在科学发达了，什么仪器都有了，修理时做了测试会比较准确，也能测试出目前暂时还没有显现的故障出来。而且，我们买这些仪器仪表要花费大量资金，所以我们要收一些合理的费用。你的还好，没有用到更多仪器，上次一个客户送一个电器，我们用了网络分析仪测试天线抗阻，测试费就是150元，人家也是测了。我们会尽量替顾客着想，尽量少一些测试，为顾客省钱。当然你也可以坚持不测试，但我们修理时，可能会判断错误将好的零件换掉，给顾客造成不必要的费用。也可能修不好你的电器，最后耽误你的时间。” 医院院长只好先交了150元测试费。工程师经过半个小时测试，用打印机打出一张线路图，发现时一个三极管烧了，他花几分钟，换了个二元钱的三极管就修好了电视机。工程师把打印好的线路图塞到院长手中后开了一张缴费单，叫医院院长去交8元打印费。院长不解的问：“打印费也要我出啊？”“是的，这是店里的规定，打印费由顾客出，那张图不是给你了吗？”“可我看不懂啊，要这张图干啥？”“你们医院给病人做B超，打印的绘图病人也看不懂啊，不照样是病人出钱吗”？医院院长无语，只好去交钱。最后，工程师对院长说，我们店实行电脑管理，请你去提货柜台提货。提货柜台打了一个修理清单给医院院长交费，缴费单上写着： “据物价局规定，我店实行分项收费，做到使顾客明明白白消费。你本次修理收费如下： 35W白光牌烙铁使用费（拆焊各1次）：10元；一次性烙铁头清洁棉： 2元；吸枪使用费1次：5元； φ0.8环保锡线10g :5元； 2N1234三极管1个：2元；剪三极管管脚斜口钳使用费：5元；焊接后清洗焊盘洗板水费：5元；拆焊三极管、清洗焊盘等人工费： 20元；合计：54元”。医院院长看了差点晕倒。医院院长的修电视共花了282元钱，只换了一个价值二元的配件

逛集！有一段时间没有来这个吧了，，

中国教育在线: 河北邱县为小学生中开设“玩耍课”促个性发展玩是孩子们的天性，但一些地方孩子们却遇到了一无玩伴、二无玩地、三无玩技的“三无”现象。对此，河北省邱县教育部门从今年初开始倡导各学校要把学与玩进行有机结合，开设“玩耍课”，激发学生的活动兴趣，提高学生的综合素质，让学生们学会在玩中受益。据了解，邱县教育部门号召全县小学及学生家长，引导孩子在接受初级教育阶段做32件事情在沙土地上堆城堡、采集青蛙卵、用花瓣制作香水、用硬纸板做面具、爬树、在院子里挖个洞穴、用手和脚作画、自己搞一次野餐、自己做一只风筝、用颜料在脸上画鬼脸、用沙子“埋人”等。邱县第一实验小学负责人王瑞鹏说，在学校层面，这32件事情都属于“玩耍课”，让孩子们充分享受童年乐趣的同时，提高孩子们的动手能力，还能满足学生的情趣特点和心理需求，很大程度上促进了学生的个性发展，也从侧面激发了他们的学习兴趣。邱县教师胡素芬说：“小孩子对于他们喜欢做的事情，永远不知道什么是累，经常是满头大汗，却兴高采烈，兴趣是他们最好的老师和最大的动力，家长只需要督促他们完成学校的教学安排就行。一般来说，孩子会因为做些小事情的成功体验而更爱学习，像做只风筝，可以提高动手能力，增强创新意识；搞次野餐，能培养生活乐趣和团队意识；采集青蛙卵，学会分辨。这些能力的提高，对小孩子的成长十分有益。”

邱县一中明天举行音体美专业测试！测试前五名学生将按公助生录取，前60%学生将照顾50分。

近来晚上没事儿，把鬼吹灯看完了，挺有意思！！

让人惊艳的古风词句 -1】终于为那一身江南烟雨覆了天下，容华谢后，不过一场，山河永寂。 -2】千秋功名，一世葬你，玲珑社稷，可笑却无君王命。 -3】凤凰台上凤凰游，负约而去，一夜苦等，从此江南江北，万里哀哭。 -4】嗟叹红颜泪、英雄殁，人世苦多。山河永寂、怎堪欢颜。 -5】风华是一指流砂，苍老是一段年华。 -6】夜雨染成天水碧。有些人不需要姿态，也能成就一场惊鸿。 -7】你要记得，紫檀未灭，我亦未去。 -8】谁在岁月里长长叹息。 -9】汉霄苍茫，牵住繁华哀伤，弯眉间，命中注定，成为过往。 -10】红尘初妆，山河无疆。最初的面庞，碾碎梦魇无常，命格无双。 -11】江南风骨，天水成碧，天教心愿与身违。 -12】山河拱手，为君一笑。 -13】如是颠簸生世亦无悔。 -14】荏苒岁月覆盖的过往，白驹过隙，匆匆的铸成一抹哀伤。 -15】那被岁月覆盖的花开，一切白驹过隙成为空白。 -16】褪尽风华，我依然在彼岸守护你。 -17】那些繁华哀伤终成过往，请不要失望，平凡是为了最美的荡气回肠。 -18】你的路途，从此不见我的苍老。 -19】长歌当哭，为那些无法兑现的诺言，为生命中最深的爱恋，终散作云烟。 -20】随你走在天际，看繁花满地。 -21】我自是年少，韶华倾负。 -22】你要记得，那年那月，垂柳紫陌洛城东。 -23】苍茫大地一剑尽挽破，何处繁华笙歌落。 -24】寄君一曲，不问曲终人聚散。 -25】谁将烟焚散，散了纵横的牵绊；听弦断，断那三千痴缠。

县幼儿园让孩子去中医院体检，体检很粗糙，连身高体重都量错了，，去别的地方体检就不行啊，是不是有啥猫腻儿？

演绎到巅峰的十大经典角色! 陈晓旭版林黛玉。六小龄童版孙悟空。李连杰版黄飞鸿。林青霞版东方不败。梁朝伟版小鱼儿。翁美玲版黄蓉。赵雅芝版白娘子。郑少秋版楚留香。周润发版许文强。张国荣版程蝶衣。

平凡而经典的格言语句 1.千万不要因为自己已经到了结婚年龄而草率结婚。想结婚，就要找一个能和你心心相印、相辅相携的伴侣。不要因为放纵和游戏而恋爱，不要因为恋爱而影响工作和事业，更不要因一桩草率而失败的婚姻而使人生受阻。感情用事往往会因小失大。 2.若电话老是不响，你该打出去。很多时候，电话会给你带来意想不到的收获，它不是花瓶，仅仅成为一种摆设。交了新朋友，别忘了老朋友，朋友多了路好走。交际的一大诀窍就是主动。好的人缘好的口碑，往往助你的事业更上一个台阶。 3.每个人都有孤独的时候。要学会忍受孤独，这样才会成熟起来。年轻人嘻嘻哈哈、打打闹闹惯了，到了一个陌生的环境，面对形形色色的人和事，一下子不知所措起来，有时连一个可以倾心说话的地方也没有。这时，千万别浮躁，学会静心，学会忍受孤独。在孤独中思考，在思考中成熟，在成熟中升华。不要因为寂寞而乱了方寸，而去做无聊无益的事情，白白浪费了宝贵的时间。 4.走运时要做好倒霉的准备。有一天，一只狐狸走到一个葡萄园外，看见里面水灵灵的葡萄垂涎欲滴。可是外面有栅栏挡着，无法进去。于是它一狠心绝食三日，减肥之后，终于钻进葡萄园内饱餐一顿。当它心满意足地想离开葡萄园时，发觉自己吃得太饱，怎么也钻不出栅栏了。相信任何人都不愿做这样的狐狸。退路同样重要。饱带干粮，晴带雨伞，点滴积累，水到渠成。有的东西今天似乎一文不值，但有朝一日也许就会身价百倍。 5.不要像玻璃那样脆弱。有的人眼睛总盯着自己，所以长不高看不远；总是喜欢怨天尤人，也使别人无比厌烦。没有苦中苦，哪来甜中甜？不要像玻璃那样脆弱，而应像水晶一样透明，太阳一样辉煌，腊梅一样坚强。既然睁开眼睛享受风的清凉，就不要埋怨风中细小的沙粒。 6.管住自己的嘴巴。不要谈论自己，更不要议论别人。谈论自己往往会自大虚伪，在名不副实中失去自己。议论别人往往陷入鸡毛蒜皮的是非口舌中纠缠不清。每天下班后和你的那些同事朋友喝酒聊天可不是件好事，因为，这中间往往会把议论同事、朋友当做话题。背后议论人总是不好的，尤其是议论别人的短处，这些会降低你的人格。 7.机会从不会“失掉”，你失掉了，自有别人会得到。不要凡事在天，守株待兔，更不要寄希望于“机会”。机会只不过是相对于充分准备而又善于创造机会的人而言的。也许，你正为失去一个机会而懊悔、埋怨的时候，机会正被你对面那个同样的“倒霉鬼”给抓住了。没有机会，就要创造机会，有了机会，就要巧妙地抓住。 8.贪睡和不守时，都将成为你工作和事业上的绊脚石，任何时候都一样。不仅要学会准时，更要学会提前。就如你坐车去某地，沿途的风景很美，你忍不住下车看一看，后来虽然你还是赶到了某地，却不是准时到达。“闹钟”只是一种简单的标志和提示，真正灵活、实用的时间，掌握在每个人的心中。 9.写出你一生要做的事情，把单子放在皮夹里，经常拿出来看。人生要有目标，要有计划，要有提醒，要有紧迫感。一个又一个小目标串起来，就成了你一生的大目标。生活富足了，环境改善了，不要忘了皮夹里那张看似薄薄的单子。

又要迎接检查了，真不明白有啥用，一级骗一级，走形式！！全县学校都要迎接省教育督导评估验收，天天忙的造档案，说白了就是浪费钱。

下午好一场瓢泼大雨，天顿时黑了，好像灾难来临一样！！正好把我淋路上，，，，

尊严就是你走在任何地方，都被当作一个人物而不是一个东西来看待。有些事情无须抬杠，表面服从偷偷反抗。上联：也许似乎大概是；下联：然而未必不见得。

又快高考了，。，。，一年一度！

下雨了，，。，。，。。，。

喝多了，话也多，。，。，。。，。

你还记得她是谁吗？当你1岁的时候，她喂你并给你洗澡，而作为报答，你整晚哭着。当你3岁的时候，她怜爱地为你做菜，而作为报答，你把一盘她做的菜扔在地上。当你4岁的时候，她给你买下彩色笔，而作为报答，你涂满了墙与饭桌。当你5岁的时候，她给你买了既漂亮又贵的衣服，而作为报答，你穿上后到附近的泥坑去玩。当你7岁的时候，她给你买了球，而作为报答，你把球投掷到邻居的窗户里。当你9岁的时候，她付了很多钱给你辅导钢琴，而作为报答，你常常旷课并且从不练习。当你11岁的时候，她送你和朋友去电影院，而你要她坐到另一排去。当你13岁的时候，她建议你去剪头发，而你说她不懂什么是现在的时髦发型。当你 14岁的时候，她付了你一个月的野营费，而你没有给她打一个电话。当你15岁的时候，她回家想拥抱你一下，而你把门插起来。当你17岁的时候，她在等着一个重要的电话，而你捧着电话打了整个晚上。当你18岁的时候，她为你高中毕业感动的流下眼泪，而你跟朋友聚会到天明。当你19岁的时候，她付了你的大学学费又送你到学校的第一天，你要求她在离校门口较远的地方下车，怕被朋友看见会丢脸。当你20岁的时候，她问你：“你整天去哪里？”而你回答：“我不想和你一样。” 当你23岁的时候，她给你买家具让你布置你的新家，而你对朋友说她买的家具真是糟糕。当你30岁的时候，她对怎样照顾婴儿提出劝告，而你说：“妈，现在时代已不同了。” 当你50岁的时候，她常患病，需要你的看护，你反而在读一本关于父母在孩子家寄身的书。终于有一天，她去世了，突然你想起了所有从来没做过的事，它们像榔头般痛击着你的心。如果母亲仍健在，那么别忘了比以往任何时候都更深地爱着她。如果她已经不幸永远离开了你，那么你必须记得，母爱才是天底下最无私的爱。

常做这些事会拥有好心情 1、每天拍几张照片心理学家建议，每天用相机拍下一些身边的人和事，如窗外的树木、路边的小花、邻居家的孩子和朋友的婚礼。将这些随时可能被遗忘的片段记录起来，当你不定期整理照片时，你会觉得所有的细节都是美好回忆，没什么可抱怨的，于是人会很容易变得快乐起来。 2、看悲伤的电影看一部令人伤感的电影，如《当男人爱上女人》，情难自禁时，不妨尽情地放声哭出来，然后安慰自己说，还好这只是电影情节，并不是真实的生活，心情便会大有改观。这是一种反向思考的方法，常运用在心理学中，帮助人们换角度思考问题。 3、在周末的清晨做白日梦不少能干的主妇，会从星期六一大早起床开始，马不停蹄地做家务活，如收拾屋子，清洗马桶等。这样的习惯常常会让人在星期六晚上疲惫不堪，并影响到星期日的睡眠。不妨暂时抛开那些琐碎的家务活，在周末的清晨做一个美美的白日梦。不要自责，而应鼓励自己说：“我工作那么辛苦，挥霍一下自己的休息时间，无可厚非。” 4、定期写邮件和相识多年的朋友定期以邮件的形式保持联系。有写日记习惯的人，只是在纸上随手涂鸦或草草地写上几句，便能反映出潜意识中的心理状态，写邮件也是如此。而定期与朋友通邮件，聊聊最近的生活，不仅能帮助你放下心里的事情，还能帮助你拾起被淡漠的友情。 5、在水边散步有研究指出，因为在婴儿时期便置身于羊水，因此人与生俱来就是亲水的。在水边散步，能有效地帮助人放松身心，即使烦恼再多，在有绿树有流水的环境中，你也能暂时抛开一切，为自己“偷”得片刻悠闲。

听说今年农机补贴下来了，整个联合收割机，大干一年！！

关注身体健康转贴到：普华永道女硕士疑因过劳死亡的消息引发广泛关注。逝者为名校毕业，入职仅半年，这一消息给时常过度劳累的上班族敲响警钟。医学概念：过劳死是指在非生理的劳动过程中，劳动者的正常工作规律和生活规律遭到破坏，体内疲劳蓄积并向过劳状态转移，使血压升高、动脉硬化加剧，进而出现致命的状态。危险人群：超时间工作者、夜班多且工作时间不规律者、长时间睡眠不足者、自我期望高且容易紧张者、几乎没有休闲活动者、IT工作者。如何防范：按生物钟作息。强化三餐营养。学会主动休息。定期进行体检，最好每年一次。善于劳逸结合。坚持合理运动。保持心情舒畅。

今天出去玩了一天，累的够呛！

饭后不宜做什么饭后不宜立即饮茶-会冲淡胃液，影响食物消化饭后立即饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化。同时，茶中的单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，给胃增加负担，并影响蛋白质的吸收。茶叶中含有大量鞣酸，与食物中的铁元素结合，阻止铁在肠道的吸收；鞣酸与蛋白质结合成具有收敛作用的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内潴留的时间，不但易造成便秘，而且还增加了有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性，所以进餐后不可立即饮茶，特别不要立即喝浓茶。饭后不宜立即吸烟-此时吸有毒物质最强饭后胃肠蠕动加强，热量增加，人体各器官处于兴奋状态，血液循环加快。此时吸烟，人体吸收烟中有毒物质的能力也最强。饭后不能立即喝冷饮-导致腹痛、腹泻肠胃对冷热十发敏感，因而饭后立即吃冷饮极有可能引起胃痉挛，导致腹痛、腹泻或消化不良，特别是老年人。饭后不能立即吃水果-相对于多余的糖分水果中富含单糖类物质，他们通常在小肠吸收，但饭后他们却不易立即进入小肠而滞留于胃中。因为食物进入胃内，须经过1-2小时的消化过程，才能缓慢排出，饭后立即吃进的水果会被食物阻滞在胃内，如停留时间过长，单糖就会发酵而引起腹胀、腹泻或胃酸过多、便秘等症状。同时，吃了鱼虾后不宜立即食用葡萄等酸性水果，因为鱼、虾等含有高蛋白和钙等物质，与含有鞣酸的水果很快同食，容易形成不易消化的物质，引起胃肠不适。吃水果最好在饭后2-3小时或饭前1小时。如果吃了肠类熟制食品，再吃一些桔子、柠檬则有益处，因为熟食制品中有些含有亚硝酸钠作防腐剂，而桔子等含有丰富的维生素C，可有效抑制亚硝酸钠的合成，有利人体健康。饭后不能立即洗澡-会引起胃肠疾病洗澡会促使四肢皮肤血管扩张血液汇集身体表面，使胃肠血流量减少，消化液分泌减少，降低消化功能；若经常饭后洗澡，会引起胃肠疾病。另外，还易导致冠心病者发生心绞痛和心肌梗塞，尤其是对高血压、高血脂者更为危险。饭后1-3小时洗澡比较适宜。饭后不宜散步-会加重胃肠负担饭后胃处于充盈状态，即使是很轻微的运动也会使胃受到震动，增加胃肠负担，影响消化功能。饭后立即运动-会使消化功能受影响饭后半小时内，胃因接纳了食物而变得十分沉重。此时参加运动（即便是散步等轻微运动）会使胃饱受“动荡”之苦，使消化功能受到影响，长此下去甚至会引发胃病。因此，老年人用餐后最好坐上半小时，然后再外出从事散步等轻量活动。饭后不宜立即楹裤带-会使腹腔内压力下降因为饭后立即楹裤带会使腹腔内压力突然下降，消化道的支持作用减弱，致使消化器官和韧带的负荷增大，促使胃肠蠕动加剧，容易发生肠扭转、肠梗阻，以及导致胃下垂等。饭后不宜立即伏案工作饭后马上伏案工作会影响人体对消化器官的供血量，不利于充分吸收营养。饭后不宜立即看书读报-会影响食物消化饭后读书看报或思考问题，会使血液集中于大脑，从而导致消化系统血液量相对减少，影响食物消化。饭后不宜立即唱卡拉OK-易引起急性咽喉炎首先，不论是在家吃饭或是到餐厅用餐，多数人都希望有一个静谧舒适的就餐环境，而卡拉OK所产生的强烈声音刺激以及个别不文明食客走腔跑调的嚎叫怪唱，对同时就餐的多数客人无疑造成了精神上的折磨。其次，吃饱后人的胃容量增大，胃壁变薄，血流量增加。这时唱歌，会使隔膜下移，腹腔压力增大，轻则引起消化不良，重则引发胃肠不适及其他病症。另外，如果吃饭时饮酒，随着酒精的刺激，人的喉头、声带自然充血，此时卡拉OK，会加重喉头、声带的充血和水肿，极易引起急性咽喉炎。因此，饱餐后应休息一段时间再唱歌。饭后不宜上床-很容易因大脑局部供血不足而导致中风因为刚吃了饭，胃内充满食物，消化机能正处于运动状态，这时睡觉会影响胃的消化，不利于食物的吸收。同时，饭后脑部供血不足，如果饭后立即上床，很容易因大脑局部供血不足而导致中风。另外，人睡后，人体新陈代谢率降低，易使摄入食物中所含热量转变为脂肪而使人发胖。

水浒传108将的名单梁山泊天罡星三十六员：天魁星呼保义宋江天罡星玉麒麟卢俊义天机星智多星吴用天闲星入云龙公孙胜天勇星大刀关胜天雄星豹子头林冲天猛星霹雳火秦明天威星双鞭呼延灼天英星小李广花荣天贵星小旋风柴进天富星扑天雕李应天满星美髯公朱仝天孤星花和尚鲁智深天伤星行者武松天立星双枪将董平天捷星没羽箭张清天暗星青面兽杨志天佑星金枪手徐宁天空星急先锋索超天速星神行太保戴宗天异星赤发鬼刘唐天杀星黑旋风李逵天微星九纹龙史进天究星没遮拦穆弘天退星插翅虎雷横天寿星混江龙李俊天剑星立地太岁阮小二天平星船火儿张横天罪星短命二郎阮小五天损星浪里白条张顺天败星活阎罗阮小七天牢星病关索杨雄天慧星拼命三郎石秀天暴星两头蛇解珍天哭星双尾蝎解宝天巧星浪子燕青地煞星七十二员：地魁星神机军师朱武地煞星镇三山黄信地勇星病尉迟孙立地杰星丑郡马宣赞地雄星井木犴郝思文地威星百胜将军韩滔地英星天目将彭玘地奇星圣水将军单廷圭地猛星神火将军魏定国地文星圣手书生萧让地正星铁面孔目裴宣地辟星摩云金翅欧鹏地阖星火眼狻猊邓飞地强星锦毛虎燕顺地暗星锦豹子杨林地轴星轰天雷凌振地会星神算子蒋敬地佐星小温侯吕方地佑星赛仁贵郭盛地灵星神医安道全地兽星紫髯伯皇甫端地微星矮脚虎王英地慧星一丈青扈三娘地暴星丧门神鲍旭地默星混世魔王樊瑞地猖星毛头星孔明地狂星独火星孔亮地飞星八臂哪吒项充地走星飞天大圣李衮地巧星玉臂匠金大坚地明星铁笛仙马麟地进星出洞蛟童威地退星翻江蜃童猛地满星玉幡竿孟康地遂星通臂猿侯健地周星跳涧虎陈达地隐星白花蛇杨春地异星白面郎君郑天寿地理星九尾龟陶宗旺地俊星铁扇子宋清地乐星铁叫子乐和地捷星花项虎龚旺地速星中箭虎丁得孙地镇星小遮拦穆春地羁星操刀鬼曹正地魔星云里金刚宋万地妖星摸著天杜迁地幽星病大虫薛永地伏星金眼彪施恩地僻星打虎将李忠地空星小霸王周通地孤星金钱豹子汤隆地全星鬼脸儿杜兴地短星出林龙邹渊地角星独角龙邹润地囚星旱地忽律朱贵地藏星笑面虎朱富地平星铁臂膊蔡福地损星一枝花蔡庆地奴星催命判官李立地察星青眼虎李云地恶星没面目焦挺地丑星石将军石勇地数星小尉迟孙新地阴星母大虫顾大嫂地刑星菜园子张青地壮星母夜叉孙二娘地劣星活闪婆王定六地健星险道神郁保四地耗星白日鼠白胜地贼星鼓上蚤时迁地狗星金毛犬段景住职务：梁山泊总兵都头领二员：「及时雨」宋江、「玉麒麟」卢俊义。掌管机密军师二员：「智多星」吴用、「入云龙」公孙胜。一同参赞军务头领：「神机军师」朱武。掌管钱粮头领二员：「小旋风」柴进「扑天雕」李应马军五虎将五员：「大刀」关胜「豹子头」林冲 「霹雳火」秦明「双鞭」呼延灼「双枪将」董平马军八骠骑兼先锋使八员：「小李广」花荣「金枪手」徐宁「青面兽」杨志「急先锋」索超「没羽箭」张清「美髯公」朱仝「九纹龙」史进「没遮拦」穆弘马军小彪将兼远探出哨头领一十六员：「镇三山」黄信「病尉迟」孙立「丑郡马」宣赞「井木犴」郝思文「百胜将」韩韬「天目将」彭玘「圣水将」单廷珪「神火将」魏定国

CCTV又见武安（河北官员被迫接受采访面对提问喃喃背书[视频]） http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fnews.ifeng.com%2Fmainland%2Fdetail_2011_04%2F26%2F5998989_0.shtml&urlrefer=8e79b8297ebaddeaab2c26db285bfa79

中石化广东分公司总经理因天价酒被降职留用中新网4月25日电据央视报道，中国石化今日下午召开媒体通气会，对外公布了天价酒事件调查结果，决定免去鲁广余广东分公司总经理职务并降职使用，同时对其进行经济处罚，对已消费的13.11万元红酒费用，由其个人承担中石化董事长：天价酒是上百万中石化人的耻辱中石化集团公司董事长、党组书记傅成玉说，“这件事情对中石化乃至国有企业的形象造成严重伤害，中石化上百万职工因为这件事情抬不起头来，一个人的行为导致了上百万人的耻辱。

九年制义务教育我四岁上学前班时，在下课的时候不小心亲了同桌的小女孩一下，她哭着要我负责。我说：我一定会对你负责的。她说：你要说话算数！我说：那当然，我们都不是两三岁的小孩子了。上小学一年级时，上课我举手要上厕所。老师看了一下表说：还有五分钟就下课了，下课后去吧。我只好无奈的坐下。当我在响亮的下课铃声中尿湿裤子时，我明白了一件事：有些事是真的不能勉强的。小学二年级考完期末考试后，老师在班上批评我考的不好。他说：邹XX，你怎么考了这么点分，全班一平均，你严重拖咱班的后腿。我听后很是不解，就举起了手。我说：老师，咱班又不是猪，还分前后腿？小学三年级时，我们班和隔壁班举行智力测验。在答完所有题后是平手。于是进行加试，由我和隔壁的小明回答彼此的问题，谁答对冠军就是哪个班的。先小明问我。他说：你知道我兜里有几个鸡蛋么？我一听鸡蛋，来了精神，就问：答对了给我吃么？他说：答对了两个都给你！我听到我班同学的欢呼声。我说：是五个么！只听班主任一声惨叫，昏了过去。小学四年级时，同学都节约零钱，要捐助灾区。有次老师在班上问我们攒了多少。小明说；我攒了五元。小亮说：我攒了十元。最后到我，我说：我还差九十九就一百了！老师一听很高兴，可我慢慢发现老师的脸色又变了。小学五年级时，有天上语文课，老师让我解释成语：真相大白。我思考了一会儿，说：在很久以前有一户人家，第一年他们生了一个儿子，取名大白。第二年又生了个儿子，于是取名小白。这一天孩子的姥姥来看小白，她抱着小白激动的说：看这孩子，真像大白啊！答完后我发现：大冬天的，全班同学的头上竟然都在冒热气。上六年级时，一开学要军训，我站在最前排。教官说：前排报数！我疑惑的看了老师一眼，以为听错了，没有动地方。教官又喊：前排报数！！望着教官愠怒的目光，我很不情愿的走到操场边，抱住了一棵树。七年级时语文考试，《论语》填空：三人行（）。我一看这简单啊，也许是太激动了，我一不留神填上：三人行（必有我妻）。考试完后听老师在办公室研究：看来学生早恋的问题要狠抓啊！再严密监视也没有用，很多同学在八年级就过早的掉进了爱河，只留我与为数不多的几个人在岸边徘徊。我多想有个人也把我拖进去啊！这天，小丽红着脸把我叫到了教室后面，看着她害羞的样子我想：我终于也要下河了，野百合也是有春天的。果然她拿出了一封信，我当时激动极了。她说：你能替我把这封信交给小明么？当听完后，我死的心都有了。九年级了，我终于毕业了，在学校门口与老师话别，我说：老师，再见！老师说：“再见”，你想在下学期留级么！我听后思考了一会儿说：老师，永别了！

五一有安排不？

45吨墨汁粉条已流入市场用玉米淀粉制作所谓的“纯红薯粉条”，为让色泽形似、口感筋道，竟然添加墨汁和工业用料石蜡。昨日上午，中山市质监局在港口镇铺锦村偏僻鱼塘处查封一家粉条工厂，当场查获约1万斤假粉条成品。令人惊讶的是，这家工厂证照齐全。该厂房极为隐蔽，附近亦有一片树林做掩护。执法人员来到这家作坊时，机器正轰鸣作响，作坊内一片狼藉。一位工人正将调兑好的黑色液体大勺地加入淀粉搅拌机内。盛装黑色液体的水桶边蚊蝇乱飞。检查发现，该作坊的红薯粉是用普通玉米淀粉做原料。现场还发现大量墨汁、柠檬黄60、果绿等添加剂，黑色液体也正是由这些添加剂兑成。执法人员当场查获1万多斤已包装好的“纯红薯粉条”成品，还有大量半成品在晾晒或浸泡。执法人员说，前两天接到市民投诉电话，称吃了从市场上买的红薯粉后上吐下泻。 45吨假粉条流入市场厂房外的空地上搭有上百根竹杠，竹杠上晒满了粉条。十几个水池内则泡满了半成品，呈乌绿色，池内液体则发出阵阵恶臭。原料仓库内存放的食用玉米淀粉原料堆积如山，仓库墙角有十多袋半精炼石蜡，包装袋上印有“仅用于工业用途”字样。在另一侧仓库内，则堆放着与人齐高的假粉条成品，包装袋上印有“纯红番薯、绿色食品、湘南特产”等字样。据该公司法人罗某交代，该作坊从今年2月开始生产，两个月已卖出45吨假粉条，主要销往位于中山沙朗金叶广场的批发市场。目前，该作坊已被就地封存。执法人员表示，对已流入市场的假粉条将尽快查明并没收。造假作坊三证齐全这家作坊并非三无厂家，营业执照、生产许可证、卫生许可证一应俱全。该作坊名为“中山市详明食品有限公司”，于2010年年底在工商局注册。老板罗某此前半年一直在东莞经营同样作坊，因“东莞这个行业生意太火爆，竞争很残酷”，而转到中山。他称，东莞类似的假粉条厂家有二三十家，也都是用墨汁染粉条。罗某说，“按照我的方法制作1吨‘红薯粉’成本是3000元出头，而用真正的红薯粉成本则高达5000多元。” 中山市质监局提醒，市民在购买番薯粉条时，凭借肉眼就能判定真假，“合格的番薯粉条颜色会略有褐色，如果粉条颜色纯度很高、过于艳丽则需谨慎。” 触目惊心 “红薯粉条”这样造：墨汁+柠檬黄+石蜡+果绿或增白粉执法人员介绍，假红薯粉条的制作过程主要包括调制添加剂、搅拌、粉条成型、浸泡以及晾晒5个环节，造假主要集中在第一个环节。按照老板罗某给出的“秘方”———半升自来水中需倒入1瓶盖墨汁，加1勺柠檬黄。如果制作墨绿色红番薯粉条，还要加1勺果绿；若是制作白色薯粉条，则要加增白粉。搅拌均匀后，将其倒入正在搅拌的玉米淀粉中即可。为让粉条更加筋道、有光泽，还要在搅拌机中加入少量石蜡。

吧里多了一个匿名朋友，何不弄个一身马甲？

领导养小三的智慧 1、某局喝醉后到小三处过夜，老婆一直打他手机，小三硬着头皮接过来：“您好，您拨的用户已喝醉，请稍后再拨。” 第二天回家后，局长老婆大骂：“你喝醉酒连中国移动都知道了！” 2、处长在手机电话簿里把小三设为“10086”。一天老婆偷偷翻看短信，讪讪滴说：中国移动好恶心，怎么老给你发那么下流的短信.... " 3、某领导把小三的电话在手机里设为“市长”，每次小三来电话，老婆都说：“快！市长来电话了！”领导接电话后说：“市长叫我去一趟。”临出门，老婆在后面叮嘱：“好好干！”

问个事儿，谁知道？绿园也就是新统泰南边那个大院子，南墙上一排七八个小锅一样的东西，是干啥用的？

如何保证睡眠质量好的睡眠是非常重要的，因为睡眠的质量好坏直接影响到第二天的精神气质和工作效率。如果你看到一个同学或者同事总是在打哈欠，想必也不爽快吧。这篇文章将告诉你如何保证睡眠质量：有规律的作息时间不规律的睡眠时间会干扰你的“生物钟”调整。如果你早上7点起床，那尽量在12点前睡觉。若周末不需要这么早起床，但应该仍然遵守设定的睡觉时间。不要睡前吃东西睡觉时，消化系统也都会“休息”，所以睡前吃东西会打乱你的睡眠。你还需要避免在睡觉前喝提神的饮料，像茶、可乐、咖啡等等。关灯睡觉不关灯睡觉会影响你的生物钟，因为生物钟是靠外界的光源、温度等判断时间的。采用一个舒服的睡姿你可能觉得睡觉时不可能控制自己的睡姿（无意识状态）。事实上，这是可以办到的。当你要入睡，或者半夜醒来的时候，要有意识地采用一个舒服的睡姿便可。侧睡：在双腿间垫一个枕头，这会让你感到舒服；平躺：在双腿下垫一个枕头，从而减轻背部的压力；避免趴着睡觉：趴着睡觉会引起背部和颈部的不适。坚持锻炼，避免压力缺少锻炼和工作压力也会降低睡眠质量。所以要坚持锻炼身体和采用一套有用的时间管理系统。为什么不试试Getting Things Done或者简单做来减轻你的工作压力呢？其他需要注意的地方：每天打盹不要超过20～30分钟，否则会与晚上睡眠质量冲突；保持卧室的温度，天气太冷要加盖毯子；不要把电视整晚开着，噪声污染并且浪费电；如果上床40分钟后你还没有睡着，起来做点其他事情直到你觉得又想睡了再睡觉。睡不着还一直待在床上，反而更难睡着。

素食真的能让人长寿吗？在这个“环保”、“低碳”越来越热的年代，素食主义也似乎格外活跃起来。除了自然伦理方面的陈述，素食主义者最常见、也是对于多数人最有吸引力的理由是 “素食者更加健康长寿”，而反对素食最常见的理由则是“素食不能获得所有的营养成分”。对于这两种说法，真实的情况是什么样的呢？长寿未必是素食之功一般而言，现代的膳食指南确实是建议人们的食谱中加入更多的植物性食物。比如美国癌症研究协会认为应该有三分之二以上来自于植物。这一推荐实际上针对的是现代西方人的食谱中动物性成分过多而做的。多数美国人吃大量的肉和奶制品，植物中的维生素、纤维素、抗氧化剂等成分往往不足，所以需要加大植物成分的比重。但这并不意味着植物性食物就越多越好，以至于到“素食”的地步。至于素食者是否更加健康长寿，我们当然不能用“某某人吃素，活到了 100岁”来证明，因为同样可以找到整日大鱼大肉抽烟喝酒活到100岁的个案。要说明这个问题，需要大量的统计数据。在英国和美国进行过几项涉及人数多达数万、持续时间十余年的跟踪。结果发现，素食者的平均寿命确实要比社会平均水平要高。或者说在一定时期内，素食者的死亡率确实比杂食者要低。不过，素食还往往伴随着其他的生活方式的差异，表面上的寿命或者死亡率的差别并不能说明就是素食产生的结果。比如，素食者往往饮食节制，抽烟喝酒的比例也比社会平均水平要低，这些对于健康都有着明确的好处。在多数研究中，当研究者们剔除了其他因素的影响，发现素食（或者只吃很少的肉），并不是这些人更加长寿的原因。换言之，如果你坚持素食者的那些“健康的生活方式”，比如不抽烟、不喝酒、节制饮食等等，那么吃肉的你健康长寿的可能性就会跟他们一样大。营养漏洞较难填补理论上说，几乎人体所需的所有营养成分都能通过植物性食物来获得。唯一的例外是维生素B12。它通常只在肉、蛋、奶等等食物中才含有。严格的素食者就不能通过天然食物来获取维生素B12。不过，现代配方食品中，有很多加了维生素B12的面包麦片之类的东西。只要不是连加工食品也不吃的人，完全可以通过这样的“素食”来获得足够的量。素食者容易营养失衡的另一种常见理由是植物蛋白的“品质”不如动物蛋白。其实，所谓的蛋白质“品质”只在比较单一一种蛋白质的时候有意义。比如，如果只依靠大米或者面粉中的蛋白质来满足人体对氨基酸的需求，那么这些蛋白质的确比肉、蛋、奶中的蛋白质效率要差。不过，一方面，素食中的豆制品也是高品质的蛋白质；另一方面，不同食物中的蛋白质“缺陷”各不相同，互相补强的结果也能高效满足人体需求。所以，素食者解决蛋白质需求的问题并不困难。不过，理论上的“可以”往往并不意味着实际生活中的“能够”。对于多数人而言，大概不会花很多功夫去搞清楚自己对于各种营养成分的需求是多少，以及各种食物中的含量有多少。人们往往都是随心所欲地吃东西。在动物植物性食物都吃的情况下，实现营养成分的全面均衡就要方便容易得多。如果从人类可持续发展的角度来说，植物性食物对于地球资源的利用率确实要高一些。对于那些为了这个目标而素食的人来说，确实应该给予充分的尊敬。但是，人类的发展毕竟是为了让人们活得更美好。那些让人们活得很美好的东西，无论是汽车飞机还是电脑网络，都是依靠消耗地球资源而存在的。相对于这些，肉食对地球的影响并没有那么巨大。对于许多人来说，肉食却是生活中最重要的需求。正如那个著名的段子：养生大师说“如果你这样这样这样，你就可以多活二十年”，而回答是说“如果我这样这样这样，我为什么要多活二十年”。素食，作为一种个人选择，当然应该受到尊重。但是，素食主义者也不应该为任何原因而站在道德的制高点上，去要求别人也素食。

据说某单位招待领导的工作午餐，一个菜，没有汤，非常艰苦朴素！！

据说某单位招待领导的工作午餐，一个菜，没有汤，非常艰苦朴素！

这个社会精神病太多了，，，，，，

很浪费时间的三件事如果问你，世界上最浪费时间的是什么事？人人网？偷菜？魔兽世界？不是，尽管它们排名也很靠前。其实，世界上最浪费时间的是三个单词：WORRY, BLAME, & JUDGEMENT.

贴吧秩序有点乱，氛围有点过激！1

这个世道！！潜规则太多！关系太复杂！事儿太难办！郁闷太多！！,,,

邱县教育吧招聘小吧主!!!!!! 为了加强贴吧管理，活跃邱县教育吧氛围，经过吧主思考商量后，现面向全县关心教育以及关心百度贴吧的人员招募小吧主！（不论年龄性别）。要求： 1、关心邱县教育，热爱百度贴吧，有足够时间上网。 2、要经常上贴吧协助吧主进行吧务管理。 3、思想作风良好，态度诚恳，不能弄虚作假，要实事求是，有耐心去回帖。 4、认真阅读吧规，并客观地执行删贴操作（小吧主拥有的贴吧管理权限）。 5、积极参与贴吧建设改造，大胆提出自己的意见和想法！发现问题及时主动联系吧主。有兴趣的吧友请进入邱县教育吧置顶帖回复，附上简单的应招说明。