木木喵呜 木木喵呜
我要瘦到98斤
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六一开始绝食变换减肥法，一个月誓瘦20斤，坚持不了就是猪 前段时间减食，又碰MC，十天才瘦两斤，现在MC刚过，决定使用38天绝食变换减肥法，人家能坚持一个月瘦38斤，我也可以，坚持不下来就诅咒自己胖一辈子 具体减肥方法： 三天：每天黑咖三杯+水无限 三天：每天三个苹果+不喝水 三天：每天黑咖三杯+水无限 七天：早一个鸡蛋+中一杯黑咖或普洱（原来绿茶，我准备用普洱）+晚一根黄瓜 三天：每天黑咖三杯+水无限 三天：每天苹果三个+不喝水 三天：每天黑咖三杯+水无限 七天：早一鸡蛋+中一杯黑咖或普洱+晚一根黄瓜（原来是蔬菜汤，但我没条件，就还用这方法） 自己情况： 身高：165厘米 体重：118斤 目标：98斤 时间：1个月 一定要减二十斤，绝对要坚持下去，我要吊带，要热裤，我要瘦下来，再也不要胖下去了，别人可以，我也可以的，加油 今天去超市买了雀巢醇品和维生素片，从今天开始，一定要坚持下去，一定要瘦二十斤，我要完美蜕变，我要坚持下去 每天会来记录，没人来也会自己坚持下去的，不会找借口吃东西，一定要坚持，忍着，不暴食，我要变漂亮，体重不称，一个月后称，希望会华丽丽的变身 等待我的蜕变，我要让所有人大吃一惊
[120斤-95斤]手机党，绝不弃贴！50天时间，我要甩掉25斤，为了老公 老公七月份回来，正好也是他生日，很珍惜我们的日子，也希望给他一个惊喜，送给他一个全新的我，加油，不成功便成猪。 每天临睡前我会来此记录我每天的饮食和运动量，一定要坚持下去，为了亲爱的老公，五天称一次体重，以免受刺激。 个人情况简介： 姓名：木木 身高：165 体重：60kg（肥呀，泪奔！！！） 身型：大骨架，腿还好，就是上身胖，显得好胖 体质：寒体，新陈代谢慢，经常便秘，瘦的比较慢 目标：47.5kg（留五斤反弹空间，最终是100斤左右） 时间：5月20-7月10 方法：节食+运动 好了，就这样，从今天开始，每天晚上都会来打卡，希望大家监督我，同时有好的方法大家要告诉我哦！加油，拼了！
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