九未D
小肥怪
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5.23 小怪我又重新开始了``吼```` 上次因为刚刚过第一阶段就来了大姨妈``` 结果重新开始 5.23 早餐蜂蜜水`~~午餐 黑咖啡一杯~~~ 晚上去健身房30分钟热瑜伽课，45分钟快走，练手臂的器械300下左右,仰卧起坐100个~~~~回家偷嘴鸡翅一个```蜂蜜水一杯~~ 洗完澡称体重为67.5KG~~~~ 明天继续``
减肥 422-4.24 第一阶段 话说 终于下定决心要减了，每天喝蜂蜜柚子茶 还有黑咖啡一杯，然后就一直喝水，一直喝水~~~~~ 今天是第三天了··休息在家，早上起来喝了三四杯蜂蜜柚子茶了····，晚上有朋友聚会，我要怎么办？不能看着别人吃东西吧，多难过啊， 水果能吃吗？ 蔬菜沙粒能吃吗？
今天也开始黄瓜减肥法啦 看到成功的人减了N多 ，我受不了了，我现在68.8KG 160CM 泡泡肉类型的~~ 光吃鸡蛋和黄瓜我肯定受不了，所以其中我还会添加一些低脂肪低热量的水果等。 2010.4.2 星期四 早上称体重68.8KG 早餐 黑芝麻豆浆 一瓶 一个茶叶蛋 中午 两个茶叶蛋 黄瓜还没买 ，中午去买 几根放办公室里备着。
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