看到成功的人减了N多 ，我受不了了，我现在68.8KG 160CM 泡泡肉类型的~~
光吃鸡蛋和黄瓜我肯定受不了，所以其中我还会添加一些低脂肪低热量的水果等。
2010.4.2 星期四
早上称体重68.8KG
早餐 黑芝麻豆浆 一瓶      一个茶叶蛋
中午 两个茶叶蛋 黄瓜还没买 ，中午去买 几根放办公室里备着。

啊，顺便提下 我还办了健身卡，基本上一周要去健身房三四次，跑步机上快走60分钟，热瑜伽60分钟

昨天下午喝了一个鸡蛋 以后    晚上去做热瑜伽一小时，跑步机上快走一小时。
2010.4.3   早上WC完称体重 67.5   KG
早餐黑芝麻玉米糊+鸡蛋一个
午餐 被同事拐去食堂 喝了一大碗的豆牙豆腐汤   大白菜粉丝少许 小肉圆三个 豆芽少许··没吃饭 ！！！
晚上不能再多吃了   决定 4点的时候 一根黄瓜+一个鸡蛋+少许芝麻玉米糊
6.20再去健身房 热瑜伽+快走 共两小时~~明天 再称


马上要下班了 吃了一根黄瓜···一个鸡蛋 6.20到健身房 快走一小时，然后7.35有一节热瑜伽课·一个小时，完了洗澡回家睡觉

2010.4.4 早上吃了一个茶鸡蛋 一个威化
中午公司一起吃饭，吃了一碗白菜汤 两个小烧卖 一个小菜馆 ，鸡肉，鸡蛋若干。酸菜少许！！！
今天 又暴了··杯具，晚上要多运动一点了

今天 重新开始记录咯
2010.4.6 早餐 早餐黑芝麻粥 + 超市买的卤蛋一个
午餐   卤蛋一个+苹果

楼主 我从昨天开始的 但是没撑体重 今天早上心发慌 于是刚才吃了两个蛋 小半根黄瓜 我们一起努力啊！加油！

不过我昨天只吃鸡蛋和黄瓜了 刚才吃完鸡蛋感觉舒服多了 坚持…

嘿嘿 我是LZ······我还在继续减肥··黄瓜现在好贵 3.5只能买 两根··· 我现在就是早上喝黑芝麻粥 中午光吃菜 喝汤   下午吃两鸡蛋   然后下班了去做热瑜伽 然后在跑步机上快走······