baiyinliang baiyinliang
奇才心理创始人!
关注数: 14 粉丝数: 3,399 发帖数: 1,113 关注贴吧数: 19
青少年心理咨询—“手机被看恐慌症”,你有没有?   青少年心理咨询—“手机被看恐慌症”,你有没有?当别人拿到自己手机或者是看自己手机时,就会有种很恐慌的感觉,虽然手机里没有任何见不得人的东西,但就是不能给人看。   哈哈哈哈哈,好真实。从心理学角度,分析一下原因?   您好,很高兴与您一起交流这个有趣的话题。   青少年心理咨询—“手机被看恐慌症”,你有没有?其实,说到这个心理,我想每个人都是深有体会的,我自己也是这样,看到有些在旁边偷瞄自己手机屏幕的,就会本能作出回避的反应,那这种心理是怎么回事呢?   【小小的屏幕暗藏着每个人的心理边界】   别看手机屏幕小,对于每个人来说,只是个人隐私的问题,但是,在心理上,却是每个人心理边界的重要标志。   这就像我们每个人小的时候都期望自己拥有一个小小的自己的空间,大到自己卧室,小到一个抽屉,一个带锁的小盒子,这些属于自己的私密小空间会给我们带来安全感。   因此,守护手机上的隐私其实就是守护我们的心理边界,这种边界一旦被入侵,我们就会感到不舒服,甚至有的人还会出现情绪失控等现象。   那为什么我们如此在意自己的心理边界呢?   【心理边界是我们潜意识中感受危险的“警示灯”】   就像动物有领地意识,人也存在心理边界。   如果一个一般关系的人突然与你的身体贴的很近,就会有一种压迫感,尽管我们知道这个人在现实中不会给我们带来危险,但是仍然会产生这种感受。   这就是因为内在的心理防御机制启动,这种防御机制不受我们的意识控制,而是直接激活发挥作用,这种防御机制源自于我们人类祖先在远古时代适应生存的一种需要,然后随着遗传下来。   而心理边界就像是启动这个机制的“警示灯”,一旦有人触碰这个边界,就会立即激活我们内在的心理防御机制,让我们感到担忧,紧张,甚至不由自主的做出回避或情绪失控的行为。   由此可见,小小的手机屏幕透露着很多有用的心理学知识,这也告诉我们,在日常生活中,既要学会保护自己的隐私,也要学会尊重别人的心理边界。   如果您有心理方面的困惑想要找人诉说,欢迎拨打奇才免费心理热线,由专业的心理咨询师在线为您解答
青少年心理咨询—“夸奖=愧疚”,身为家长你怎么看?   青少年心理咨询—夸奖=愧疚,身为家长你怎么看?我儿子说:“当别人夸奖我的时候,我会觉得很愧疚。因为他们只看到我做的好事,没有看到我做过的坏事。我要显示一个完整的我给夸奖我的人看!所以只要别人夸奖我,我就会马上做点坏事证明我没有他们夸奖的那么好!我会骂几句脏话那个比较接地气,或者做些冒犯别人的粗鲁的行为,让夸奖我的人生气。”   这个问题从儿子幼儿园到大学一直困扰着我们和老师。大家都不明白为什么一个好好的善意的表扬,会突然剧情180度转变。明明是个挺不错的孩子,会突然变得粗鲁无理说脏话。而且一路上为此吃了不少亏,也失去很多机会,可他就是一次又一次地“撞南墙”。我很心疼孩子,也为他的未来担心。   我的问题是:儿子这个做法背后心底深层次的需求是什么?他为什么会想让别人看到他不堪的那一面?该如何帮助他?谢谢!  青少年心理咨询回复:   题主您好,非常有幸能在这个问题中相遇,感受到您身为家长的责任心及一定程度的忧虑,似乎这个问题的主体是您儿子,而更为在意的是您自己,所以我从个人有限的认知中尝试进行一些探讨,希望有所帮助和启发。   “当别人夸奖我的时候,我会觉得很愧疚。因为他们只看到我做的好事,没有看到我做过的坏事。我要显示一个完整的我给夸奖我的人看!所以只要别人夸奖我,我就会马上做点坏事证明我没有他们夸奖的那么好!我会骂几句脏话那个比较接地气,或者做些冒犯别人的粗鲁的行为,让夸奖我的人生气。”   首先,如果这是您儿子的原话,并且是他乐意跟您做的沟通,我们首先需要庆幸,就是他还是乐意把自己比较真实的意识层面的想法跟您做一个沟通的。下面我们来一起分析下这段话。   夸奖=》愧疚。收到夸奖的第一情绪不是通常人们认知的高兴,开心,觉得自己配得上。而是愧疚,第一反应是自卑感在深层起作用。   接下来是他自己的认知层面:   他们只看到我做的好事,看出什么问题了吗?只看到,而这种夸奖的背后,他感受不到夸奖的真实和真诚度,第一反应是他最早的认知中,并不缺乏夸奖,而这种夸奖更多的集中在一些并非经过其努力而得到的东西,比如,被夸聪明,被夸长得帅,诸如此类,这点也许是我们身为父母需要反思的一个点。   我要显示一个完整的我给夸奖我的人看《==与那些浮于表面的夸奖相比,孩子在意的是什么?是了解,是深度的沟通,是面对面,心对心的交流,不是一句看似漂亮的夸奖。夸奖和责骂一样,前提是真诚,沟通,看到,感受,而非表面的言语,即便这言语听上去还可以。   什么是完整的我?什么是完整的孩子?什么是独立的尊严体系?什么是独立思考?什么是独立的生命体?   以上,我们共同来思考,沉淀,尝试用心,而不是理智,来和孩子多做一些深度的沟通,我相信后续会有更多的改进。   如果您还有更多的心理困惑无处诉说,欢迎拨打奇才免费心理热线,寻求专业的心理咨询师在线为您解惑
青少年心理咨询—“夸奖=愧疚”,身为家长你怎么看?   青少年心理咨询—夸奖=愧疚,身为家长你怎么看?我儿子说:“当别人夸奖我的时候,我会觉得很愧疚。因为他们只看到我做的好事,没有看到我做过的坏事。我要显示一个完整的我给夸奖我的人看!所以只要别人夸奖我,我就会马上做点坏事证明我没有他们夸奖的那么好!我会骂几句脏话那个比较接地气,或者做些冒犯别人的粗鲁的行为,让夸奖我的人生气。”   这个问题从儿子幼儿园到大学一直困扰着我们和老师。大家都不明白为什么一个好好的善意的表扬,会突然剧情180度转变。明明是个挺不错的孩子,会突然变得粗鲁无理说脏话。而且一路上为此吃了不少亏,也失去很多机会,可他就是一次又一次地“撞南墙”。我很心疼孩子,也为他的未来担心。   我的问题是:儿子这个做法背后心底深层次的需求是什么?他为什么会想让别人看到他不堪的那一面?该如何帮助他?谢谢!  青少年心理咨询回复:   题主您好,非常有幸能在这个问题中相遇,感受到您身为家长的责任心及一定程度的忧虑,似乎这个问题的主体是您儿子,而更为在意的是您自己,所以我从个人有限的认知中尝试进行一些探讨,希望有所帮助和启发。   “当别人夸奖我的时候,我会觉得很愧疚。因为他们只看到我做的好事,没有看到我做过的坏事。我要显示一个完整的我给夸奖我的人看!所以只要别人夸奖我,我就会马上做点坏事证明我没有他们夸奖的那么好!我会骂几句脏话那个比较接地气,或者做些冒犯别人的粗鲁的行为,让夸奖我的人生气。”   首先,如果这是您儿子的原话,并且是他乐意跟您做的沟通,我们首先需要庆幸,就是他还是乐意把自己比较真实的意识层面的想法跟您做一个沟通的。下面我们来一起分析下这段话。   夸奖=》愧疚。收到夸奖的第一情绪不是通常人们认知的高兴,开心,觉得自己配得上。而是愧疚,第一反应是自卑感在深层起作用。   接下来是他自己的认知层面:   他们只看到我做的好事,看出什么问题了吗?只看到,而这种夸奖的背后,他感受不到夸奖的真实和真诚度,第一反应是他最早的认知中,并不缺乏夸奖,而这种夸奖更多的集中在一些并非经过其努力而得到的东西,比如,被夸聪明,被夸长得帅,诸如此类,这点也许是我们身为父母需要反思的一个点。   我要显示一个完整的我给夸奖我的人看《==与那些浮于表面的夸奖相比,孩子在意的是什么?是了解,是深度的沟通,是面对面,心对心的交流,不是一句看似漂亮的夸奖。夸奖和责骂一样,前提是真诚,沟通,看到,感受,而非表面的言语,即便这言语听上去还可以。   什么是完整的我?什么是完整的孩子?什么是独立的尊严体系?什么是独立思考?什么是独立的生命体?   以上,我们共同来思考,沉淀,尝试用心,而不是理智,来和孩子多做一些深度的沟通,我相信后续会有更多的改进。   如果您还有更多的心理困惑无处诉说,欢迎拨打奇才免费心理热线,寻求专业的心理咨询师在线为您解惑
青少年心理咨询—“夸奖=愧疚”,身为家长你怎么看?   青少年心理咨询—夸奖=愧疚,身为家长你怎么看?我儿子说:“当别人夸奖我的时候,我会觉得很愧疚。因为他们只看到我做的好事,没有看到我做过的坏事。我要显示一个完整的我给夸奖我的人看!所以只要别人夸奖我,我就会马上做点坏事证明我没有他们夸奖的那么好!我会骂几句脏话那个比较接地气,或者做些冒犯别人的粗鲁的行为,让夸奖我的人生气。”   这个问题从儿子幼儿园到大学一直困扰着我们和老师。大家都不明白为什么一个好好的善意的表扬,会突然剧情180度转变。明明是个挺不错的孩子,会突然变得粗鲁无理说脏话。而且一路上为此吃了不少亏,也失去很多机会,可他就是一次又一次地“撞南墙”。我很心疼孩子,也为他的未来担心。   我的问题是:儿子这个做法背后心底深层次的需求是什么?他为什么会想让别人看到他不堪的那一面?该如何帮助他?谢谢!  青少年心理咨询回复:   题主您好,非常有幸能在这个问题中相遇,感受到您身为家长的责任心及一定程度的忧虑,似乎这个问题的主体是您儿子,而更为在意的是您自己,所以我从个人有限的认知中尝试进行一些探讨,希望有所帮助和启发。   “当别人夸奖我的时候,我会觉得很愧疚。因为他们只看到我做的好事,没有看到我做过的坏事。我要显示一个完整的我给夸奖我的人看!所以只要别人夸奖我,我就会马上做点坏事证明我没有他们夸奖的那么好!我会骂几句脏话那个比较接地气,或者做些冒犯别人的粗鲁的行为,让夸奖我的人生气。”   首先,如果这是您儿子的原话,并且是他乐意跟您做的沟通,我们首先需要庆幸,就是他还是乐意把自己比较真实的意识层面的想法跟您做一个沟通的。下面我们来一起分析下这段话。   夸奖=》愧疚。收到夸奖的第一情绪不是通常人们认知的高兴,开心,觉得自己配得上。而是愧疚,第一反应是自卑感在深层起作用。   接下来是他自己的认知层面:   他们只看到我做的好事,看出什么问题了吗?只看到,而这种夸奖的背后,他感受不到夸奖的真实和真诚度,第一反应是他最早的认知中,并不缺乏夸奖,而这种夸奖更多的集中在一些并非经过其努力而得到的东西,比如,被夸聪明,被夸长得帅,诸如此类,这点也许是我们身为父母需要反思的一个点。   我要显示一个完整的我给夸奖我的人看《==与那些浮于表面的夸奖相比,孩子在意的是什么?是了解,是深度的沟通,是面对面,心对心的交流,不是一句看似漂亮的夸奖。夸奖和责骂一样,前提是真诚,沟通,看到,感受,而非表面的言语,即便这言语听上去还可以。   什么是完整的我?什么是完整的孩子?什么是独立的尊严体系?什么是独立思考?什么是独立的生命体?   以上,我们共同来思考,沉淀,尝试用心,而不是理智,来和孩子多做一些深度的沟通,我相信后续会有更多的改进。   如果您还有更多的心理困惑无处诉说,欢迎拨打奇才免费心理热线,寻求专业的心理咨询师在线为您解惑
青少年心理咨询—“夸奖=愧疚”,身为家长你怎么看?   青少年心理咨询—夸奖=愧疚,身为家长你怎么看?我儿子说:“当别人夸奖我的时候,我会觉得很愧疚。因为他们只看到我做的好事,没有看到我做过的坏事。我要显示一个完整的我给夸奖我的人看!所以只要别人夸奖我,我就会马上做点坏事证明我没有他们夸奖的那么好!我会骂几句脏话那个比较接地气,或者做些冒犯别人的粗鲁的行为,让夸奖我的人生气。”   这个问题从儿子幼儿园到大学一直困扰着我们和老师。大家都不明白为什么一个好好的善意的表扬,会突然剧情180度转变。明明是个挺不错的孩子,会突然变得粗鲁无理说脏话。而且一路上为此吃了不少亏,也失去很多机会,可他就是一次又一次地“撞南墙”。我很心疼孩子,也为他的未来担心。   我的问题是:儿子这个做法背后心底深层次的需求是什么?他为什么会想让别人看到他不堪的那一面?该如何帮助他?谢谢!  青少年心理咨询回复:   题主您好,非常有幸能在这个问题中相遇,感受到您身为家长的责任心及一定程度的忧虑,似乎这个问题的主体是您儿子,而更为在意的是您自己,所以我从个人有限的认知中尝试进行一些探讨,希望有所帮助和启发。   “当别人夸奖我的时候,我会觉得很愧疚。因为他们只看到我做的好事,没有看到我做过的坏事。我要显示一个完整的我给夸奖我的人看!所以只要别人夸奖我,我就会马上做点坏事证明我没有他们夸奖的那么好!我会骂几句脏话那个比较接地气,或者做些冒犯别人的粗鲁的行为,让夸奖我的人生气。”   首先,如果这是您儿子的原话,并且是他乐意跟您做的沟通,我们首先需要庆幸,就是他还是乐意把自己比较真实的意识层面的想法跟您做一个沟通的。下面我们来一起分析下这段话。   夸奖=》愧疚。收到夸奖的第一情绪不是通常人们认知的高兴,开心,觉得自己配得上。而是愧疚,第一反应是自卑感在深层起作用。   接下来是他自己的认知层面:   他们只看到我做的好事,看出什么问题了吗?只看到,而这种夸奖的背后,他感受不到夸奖的真实和真诚度,第一反应是他最早的认知中,并不缺乏夸奖,而这种夸奖更多的集中在一些并非经过其努力而得到的东西,比如,被夸聪明,被夸长得帅,诸如此类,这点也许是我们身为父母需要反思的一个点。   我要显示一个完整的我给夸奖我的人看《==与那些浮于表面的夸奖相比,孩子在意的是什么?是了解,是深度的沟通,是面对面,心对心的交流,不是一句看似漂亮的夸奖。夸奖和责骂一样,前提是真诚,沟通,看到,感受,而非表面的言语,即便这言语听上去还可以。   什么是完整的我?什么是完整的孩子?什么是独立的尊严体系?什么是独立思考?什么是独立的生命体?   以上,我们共同来思考,沉淀,尝试用心,而不是理智,来和孩子多做一些深度的沟通,我相信后续会有更多的改进。   如果您还有更多的心理困惑无处诉说,欢迎拨打奇才免费心理热线,寻求专业的心理咨询师在线为您解惑
青少年心理咨询—“夸奖=愧疚”,身为家长你怎么看?   青少年心理咨询—夸奖=愧疚,身为家长你怎么看?我儿子说:“当别人夸奖我的时候,我会觉得很愧疚。因为他们只看到我做的好事,没有看到我做过的坏事。我要显示一个完整的我给夸奖我的人看!所以只要别人夸奖我,我就会马上做点坏事证明我没有他们夸奖的那么好!我会骂几句脏话那个比较接地气,或者做些冒犯别人的粗鲁的行为,让夸奖我的人生气。”   这个问题从儿子幼儿园到大学一直困扰着我们和老师。大家都不明白为什么一个好好的善意的表扬,会突然剧情180度转变。明明是个挺不错的孩子,会突然变得粗鲁无理说脏话。而且一路上为此吃了不少亏,也失去很多机会,可他就是一次又一次地“撞南墙”。我很心疼孩子,也为他的未来担心。   我的问题是:儿子这个做法背后心底深层次的需求是什么?他为什么会想让别人看到他不堪的那一面?该如何帮助他?谢谢!  青少年心理咨询回复:   题主您好,非常有幸能在这个问题中相遇,感受到您身为家长的责任心及一定程度的忧虑,似乎这个问题的主体是您儿子,而更为在意的是您自己,所以我从个人有限的认知中尝试进行一些探讨,希望有所帮助和启发。   “当别人夸奖我的时候,我会觉得很愧疚。因为他们只看到我做的好事,没有看到我做过的坏事。我要显示一个完整的我给夸奖我的人看!所以只要别人夸奖我,我就会马上做点坏事证明我没有他们夸奖的那么好!我会骂几句脏话那个比较接地气,或者做些冒犯别人的粗鲁的行为,让夸奖我的人生气。”   首先,如果这是您儿子的原话,并且是他乐意跟您做的沟通,我们首先需要庆幸,就是他还是乐意把自己比较真实的意识层面的想法跟您做一个沟通的。下面我们来一起分析下这段话。   夸奖=》愧疚。收到夸奖的第一情绪不是通常人们认知的高兴,开心,觉得自己配得上。而是愧疚,第一反应是自卑感在深层起作用。   接下来是他自己的认知层面:   他们只看到我做的好事,看出什么问题了吗?只看到,而这种夸奖的背后,他感受不到夸奖的真实和真诚度,第一反应是他最早的认知中,并不缺乏夸奖,而这种夸奖更多的集中在一些并非经过其努力而得到的东西,比如,被夸聪明,被夸长得帅,诸如此类,这点也许是我们身为父母需要反思的一个点。   我要显示一个完整的我给夸奖我的人看《==与那些浮于表面的夸奖相比,孩子在意的是什么?是了解,是深度的沟通,是面对面,心对心的交流,不是一句看似漂亮的夸奖。夸奖和责骂一样,前提是真诚,沟通,看到,感受,而非表面的言语,即便这言语听上去还可以。   什么是完整的我?什么是完整的孩子?什么是独立的尊严体系?什么是独立思考?什么是独立的生命体?   以上,我们共同来思考,沉淀,尝试用心,而不是理智,来和孩子多做一些深度的沟通,我相信后续会有更多的改进。   如果您还有更多的心理困惑无处诉说,欢迎拨打奇才免费心理热线,寻求专业的心理咨询师在线为您解惑
青少年心理咨询—当代大学生的嫉妒心理,你中招了吗?看了你的描述,你目前的困惑是:会嫉妒同学能够买贵的鞋子,当代大学生如何处理嫉妒心理?  青少年心理咨询回复:   之前回答过关于嫉妒心的问题,希望也能解决你一些困惑,嫉妒心,简单来说,就是见不得别人过得比自己好,这种心理有些邪恶,但是从另一方面讲,它也体现我们想要追求更好生活的愿望,所以,存在嫉妒心理很正常,我们要正视它,不逃避,优化它。   所以,你应该怎么做呢?   第一,认识嫉妒和攀比心理   你的嫉妒来源于哪些方面呢?是因为别人过于优秀,还是自己存在不足,有句话这么说的:没有对比就没有伤害,对比产生落差,落差带来嫉妒,所以,想要让自己消减嫉妒,就要从减少落差入手。   第二,提升自我   减少落差的一个方面是提升自我,你说羡慕同学能够买贵的鞋子,那就是物质让你产生了嫉妒心,那么就努力去实现物质上的满足,作为大学生可以努力学习,拿奖学金,或者以后找一份高薪的工作,把攀比心转化为自己努力提升的动力。   第三,不要过度在意他人的看法   减少落差的另一方面是有知足心,不要过于在乎别人的看法,这看起来是一种消极态度,实际上是一种心理的自我认同,我们首先要肯定自我,其次再去做出改变,就不会有焦虑扭曲的心理,会嫉妒别人某一方面是因为怕别人看轻我们,所以不要太在乎别人的看法也十分重要。   祝好,更多情感问题还可以拨打奇才心理免费公益热线,寻求专业的心理咨询师为您排忧解难
青少年心理咨询—当代大学生的嫉妒心理,你中招了吗?看了你的描述,你目前的困惑是:会嫉妒同学能够买贵的鞋子,当代大学生如何处理嫉妒心理?  青少年心理咨询回复:   之前回答过关于嫉妒心的问题,希望也能解决你一些困惑,嫉妒心,简单来说,就是见不得别人过得比自己好,这种心理有些邪恶,但是从另一方面讲,它也体现我们想要追求更好生活的愿望,所以,存在嫉妒心理很正常,我们要正视它,不逃避,优化它。   所以,你应该怎么做呢?   第一,认识嫉妒和攀比心理   你的嫉妒来源于哪些方面呢?是因为别人过于优秀,还是自己存在不足,有句话这么说的:没有对比就没有伤害,对比产生落差,落差带来嫉妒,所以,想要让自己消减嫉妒,就要从减少落差入手。   第二,提升自我   减少落差的一个方面是提升自我,你说羡慕同学能够买贵的鞋子,那就是物质让你产生了嫉妒心,那么就努力去实现物质上的满足,作为大学生可以努力学习,拿奖学金,或者以后找一份高薪的工作,把攀比心转化为自己努力提升的动力。   第三,不要过度在意他人的看法   减少落差的另一方面是有知足心,不要过于在乎别人的看法,这看起来是一种消极态度,实际上是一种心理的自我认同,我们首先要肯定自我,其次再去做出改变,就不会有焦虑扭曲的心理,会嫉妒别人某一方面是因为怕别人看轻我们,所以不要太在乎别人的看法也十分重要。   祝好,更多情感问题还可以拨打奇才心理免费公益热线,寻求专业的心理咨询师为您排忧解难
青少年心理咨询—当代大学生的嫉妒心理,你中招了吗?   青少年心理咨询—当代大学生的嫉妒心理,你中招了吗?看了你的描述,你目前的困惑是:会嫉妒同学能够买贵的鞋子,当代大学生如何处理嫉妒心理?  青少年心理咨询回复:   之前回答过关于嫉妒心的问题,希望也能解决你一些困惑,嫉妒心,简单来说,就是见不得别人过得比自己好,这种心理有些邪恶,但是从另一方面讲,它也体现我们想要追求更好生活的愿望,所以,存在嫉妒心理很正常,我们要正视它,不逃避,优化它。   所以,你应该怎么做呢?   第一,认识嫉妒和攀比心理   你的嫉妒来源于哪些方面呢?是因为别人过于优秀,还是自己存在不足,有句话这么说的:没有对比就没有伤害,对比产生落差,落差带来嫉妒,所以,想要让自己消减嫉妒,就要从减少落差入手。   第二,提升自我   减少落差的一个方面是提升自我,你说羡慕同学能够买贵的鞋子,那就是物质让你产生了嫉妒心,那么就努力去实现物质上的满足,作为大学生可以努力学习,拿奖学金,或者以后找一份高薪的工作,把攀比心转化为自己努力提升的动力。   第三,不要过度在意他人的看法   减少落差的另一方面是有知足心,不要过于在乎别人的看法,这看起来是一种消极态度,实际上是一种心理的自我认同,我们首先要肯定自我,其次再去做出改变,就不会有焦虑扭曲的心理,会嫉妒别人某一方面是因为怕别人看轻我们,所以不要太在乎别人的看法也十分重要。   祝好,更多情感问题还可以拨打奇才心理免费公益热线,寻求专业的心理咨询师为您排忧解难
青少年心理咨询—当代大学生的嫉妒心理,你中招了吗?看了你的描述,你目前的困惑是:会嫉妒同学能够买贵的鞋子,当代大学生如何处理嫉妒心理?  青少年心理咨询回复:   之前回答过关于嫉妒心的问题,希望也能解决你一些困惑,嫉妒心,简单来说,就是见不得别人过得比自己好,这种心理有些邪恶,但是从另一方面讲,它也体现我们想要追求更好生活的愿望,所以,存在嫉妒心理很正常,我们要正视它,不逃避,优化它。   所以,你应该怎么做呢?   第一,认识嫉妒和攀比心理   你的嫉妒来源于哪些方面呢?是因为别人过于优秀,还是自己存在不足,有句话这么说的:没有对比就没有伤害,对比产生落差,落差带来嫉妒,所以,想要让自己消减嫉妒,就要从减少落差入手。   第二,提升自我   减少落差的一个方面是提升自我,你说羡慕同学能够买贵的鞋子,那就是物质让你产生了嫉妒心,那么就努力去实现物质上的满足,作为大学生可以努力学习,拿奖学金,或者以后找一份高薪的工作,把攀比心转化为自己努力提升的动力。   第三,不要过度在意他人的看法   减少落差的另一方面是有知足心,不要过于在乎别人的看法,这看起来是一种消极态度,实际上是一种心理的自我认同,我们首先要肯定自我,其次再去做出改变,就不会有焦虑扭曲的心理,会嫉妒别人某一方面是因为怕别人看轻我们,所以不要太在乎别人的看法也十分重要。   祝好,更多情感问题还可以拨打奇才心理免费公益热线,寻求专业的心理咨询师为您排忧解难
青少年心理咨询—当代少女,怎么在“单身狗”行列中脱颖而出?   青少年心理咨询—当代少女,怎么在“单身狗”行列中脱颖而出?   青少年心理咨询—当代少女,怎么在“单身狗”行列中脱颖而出?我今年大二 颜值七分左右 身高166 体重100 (减肥中 目标95)在准备接本中 (应用心理学)出生在一个小县城 一般家庭 ...想改变家庭阶级 我应该奋斗成什么样子..我因为学习不好 超级喜欢学霸~莫名崇拜 但是我自卑不敢接近 觉得自己太差了 唉   今天看小红书有个学霸 长的像白敬亭 在剑桥 太油优秀了 长得帅还是学霸 这种男孩子好像个白月光 我可以吗??  青少年心理咨询回复:   我就是一名专科生,其实我们知道学历在社会上是很重要的,虽然我们读的是专科,可是也不能阻止我们去完善自己,因为我们前进的空间是非常大的。   题主提到的专接本,也是要通过自己的努力付出的,不会有想象得那么简单,但是你只要下定决心去做,其他的就不必要想太多了。   我们自卑是因为我们的学历,或者是自身的身体缺陷,我想题主是因为学历,认为低学历配不上更加优秀的人。我们之所以会有这样的感觉,因为别人比我们更加优秀,害怕我不能配上他,其实这种想法对一个真正爱你的人来说,什么的不算。   一个优秀的人,如果当初和你在一起,是因为你的学历吗?当然不是呀,因为他在你的学历之前就已经足够了解你这个人了,学历只是一方面,可以改变的因素,如果你不想自己有这种差距感,就好好努力,让对方成为你的动力。   只有自己看不起自己,不用在乎别人有没有看不起的。你该奋斗成什么样子,是有无限的可能性的,你一定要对自己充满信心,我们奋斗成我们自己满意的样子,而不是变成对方期待的样子。   他可以成为你的动力和目标,但绝对不能成为你的模板。   青少年心理咨询一些建议:   每天给自己规划,一件一件完成,可以参考艾森豪威尔法则   寻找一个努力的榜样,慢慢接近,成为自己心目中的动力   承认自己的学历,相信我可以改变!   接纳不完美的自己,突破自己,挑战自己   希望我的回答对题主有帮助,我们一起努力吧!如果您有更多的情感方面的问题想要寻求帮助,可以拨打奇才心理免费倾诉热线,寻求专业的心理咨询师为您排忧解难
青少年心理咨询—当代少女,怎么在“单身狗”行列中脱颖而出?   青少年心理咨询—当代少女,怎么在“单身狗”行列中脱颖而出?   青少年心理咨询—当代少女,怎么在“单身狗”行列中脱颖而出?我今年大二 颜值七分左右 身高166 体重100 (减肥中 目标95)在准备接本中 (应用心理学)出生在一个小县城 一般家庭 ...想改变家庭阶级 我应该奋斗成什么样子..我因为学习不好 超级喜欢学霸~莫名崇拜 但是我自卑不敢接近 觉得自己太差了 唉   今天看小红书有个学霸 长的像白敬亭 在剑桥 太油优秀了 长得帅还是学霸 这种男孩子好像个白月光 我可以吗??  青少年心理咨询回复:   我就是一名专科生,其实我们知道学历在社会上是很重要的,虽然我们读的是专科,可是也不能阻止我们去完善自己,因为我们前进的空间是非常大的。   题主提到的专接本,也是要通过自己的努力付出的,不会有想象得那么简单,但是你只要下定决心去做,其他的就不必要想太多了。   我们自卑是因为我们的学历,或者是自身的身体缺陷,我想题主是因为学历,认为低学历配不上更加优秀的人。我们之所以会有这样的感觉,因为别人比我们更加优秀,害怕我不能配上他,其实这种想法对一个真正爱你的人来说,什么的不算。   一个优秀的人,如果当初和你在一起,是因为你的学历吗?当然不是呀,因为他在你的学历之前就已经足够了解你这个人了,学历只是一方面,可以改变的因素,如果你不想自己有这种差距感,就好好努力,让对方成为你的动力。   只有自己看不起自己,不用在乎别人有没有看不起的。你该奋斗成什么样子,是有无限的可能性的,你一定要对自己充满信心,我们奋斗成我们自己满意的样子,而不是变成对方期待的样子。   他可以成为你的动力和目标,但绝对不能成为你的模板。   青少年心理咨询一些建议:   每天给自己规划,一件一件完成,可以参考艾森豪威尔法则   寻找一个努力的榜样,慢慢接近,成为自己心目中的动力   承认自己的学历,相信我可以改变!   接纳不完美的自己,突破自己,挑战自己   希望我的回答对题主有帮助,我们一起努力吧!如果您有更多的情感方面的问题想要寻求帮助,可以拨打奇才心理免费倾诉热线,寻求专业的心理咨询师为您排忧解难  
青少年心理咨询—当代少女,怎么在“单身狗”行列中脱颖而出?  青少年心理咨询—当代少女,怎么在“单身狗”行列中脱颖而出?我今年大二 颜值七分左右 身高166 体重100 (减肥中 目标95)在准备接本中 (应用心理学)出生在一个小县城 一般家庭 ...想改变家庭阶级 我应该奋斗成什么样子..我因为学习不好 超级喜欢学霸~莫名崇拜 但是我自卑不敢接近 觉得自己太差了 唉   今天看小红书有个学霸 长的像白敬亭 在剑桥 太油优秀了 长得帅还是学霸 这种男孩子好像个白月光 我可以吗??  青少年心理咨询回复:   我就是一名专科生,其实我们知道学历在社会上是很重要的,虽然我们读的是专科,可是也不能阻止我们去完善自己,因为我们前进的空间是非常大的。   题主提到的专接本,也是要通过自己的努力付出的,不会有想象得那么简单,但是你只要下定决心去做,其他的就不必要想太多了。   我们自卑是因为我们的学历,或者是自身的身体缺陷,我想题主是因为学历,认为低学历配不上更加优秀的人。我们之所以会有这样的感觉,因为别人比我们更加优秀,害怕我不能配上他,其实这种想法对一个真正爱你的人来说,什么的不算。   一个优秀的人,如果当初和你在一起,是因为你的学历吗?当然不是呀,因为他在你的学历之前就已经足够了解你这个人了,学历只是一方面,可以改变的因素,如果你不想自己有这种差距感,就好好努力,让对方成为你的动力。   只有自己看不起自己,不用在乎别人有没有看不起的。你该奋斗成什么样子,是有无限的可能性的,你一定要对自己充满信心,我们奋斗成我们自己满意的样子,而不是变成对方期待的样子。   他可以成为你的动力和目标,但绝对不能成为你的模板。   青少年心理咨询一些建议:   每天给自己规划,一件一件完成,可以参考艾森豪威尔法则   寻找一个努力的榜样,慢慢接近,成为自己心目中的动力   承认自己的学历,相信我可以改变!   接纳不完美的自己,突破自己,挑战自己   希望我的回答对题主有帮助,我们一起努力吧!如果您有更多的情感方面的问题想要寻求帮助,可以拨打奇才心理免费倾诉热线,寻求专业的心理咨询师为您排忧解难
青少年心理倾诉热线—“舔狗”真的这么让人讨厌吗?在我知道舔狗这个词之前我从来没觉得我的方法有问题,从小到大感觉与人的交往总是我让着对方多一些。   当然这是在我的角度来想,与人交往我总是喜欢委屈自己成全他人。这个程度倒不是很严重,主要我觉得的是无论我对她们多么好 她们似乎都不是很领情 。导致我有时候跟别人吵架总是觉得是我的问题 ,即使一开始是对方的问题 但到最后想来想去还是觉得问题出在我自己身上。   这么想来想去最后就很纠结对错到底是我的错还是对方的错,这很痛苦啊……没有挚友……跟关系比较“好”的人聊天都觉得是我在主动 难道我真是个让人讨厌的家伙吗?  青少年心理倾诉热线—回复   从你的描述中我看到一个总是忽略自己的感受,将他人的需求放在第一位也没有得到相应的尊重的人,你十分的委屈,甚至将所有的错归咎于自己,这样看来楼主有一些讨好型人格的倾向。   楼主是否在成长经历中,抚养者对你过于严苛,你总是需要通过讨好他们来获得一些关注和爱呢,以至于你形成了不满足他人的需要凡事不把他人的感受放在第一位,就不能够得到回应的认知。   或者家人对你的教育是:[让着别人,你才是一个好孩子。]所以你习惯性的谦让他人委屈自己,以包揽所有责任通过道歉的方式来维系一段关系,似乎只有这样做才能拥有朋友,不会失去他们。   但事与愿违,你为他人付出得越多,他人越是敷衍的对待你,甚至没有人成为你的挚友,让你很是受伤,这时候,你就需要觉察自己之前的行为和认知带给了什么样的影响,是让大家更接纳尊重你了,还是更加疏远排斥你了?   建议:   1.受人尊重的前提是自尊自爱,意识到自己曾经的讨好行为和以他人的感受为中心的认知带给了自己怎样的伤害,一段关系是否能够通过委屈求全来维系?如果不能,需要做出什么样的改变?改变的第一步是首先觉察自己的需求和感受。   2.增强自己的自信心,就会拥有稳定自我,就不需要通过他人的是否认可你来评价自己,你可以通过提升自己来达成自信的提升,多于给你鼓励和欣赏自己的人相处,你会发现有的人不需要讨好,也会与人建立深刻而真挚的关系。   3.也可以拨打奇才心理免费倾诉热线寻求专业的心理咨询师为您解答,相信会对你有帮助。   祝好
青少年心理倾诉热线—“舔狗”真的这么让人讨厌吗? 青少年心理倾诉热线—“舔狗”真的这么让人讨厌吗?在我知道舔狗这个词之前我从来没觉得我的方法有问题,从小到大感觉与人的交往总是我让着对方多一些。   当然这是在我的角度来想,与人交往我总是喜欢委屈自己成全他人。这个程度倒不是很严重,主要我觉得的是无论我对她们多么好 她们似乎都不是很领情 。导致我有时候跟别人吵架总是觉得是我的问题 ,即使一开始是对方的问题 但到最后想来想去还是觉得问题出在我自己身上。   这么想来想去最后就很纠结对错到底是我的错还是对方的错,这很痛苦啊……没有挚友……跟关系比较“好”的人聊天都觉得是我在主动 难道我真是个让人讨厌的家伙吗?   青少年心理倾诉热线—回复   从你的描述中我看到一个总是忽略自己的感受,将他人的需求放在第一位也没有得到相应的尊重的人,你十分的委屈,甚至将所有的错归咎于自己,这样看来楼主有一些讨好型人格的倾向。   楼主是否在成长经历中,抚养者对你过于严苛,你总是需要通过讨好他们来获得一些关注和爱呢,以至于你形成了不满足他人的需要凡事不把他人的感受放在第一位,就不能够得到回应的认知。   或者家人对你的教育是:[让着别人,你才是一个好孩子。]所以你习惯性的谦让他人委屈自己,以包揽所有责任通过道歉的方式来维系一段关系,似乎只有这样做才能拥有朋友,不会失去他们。   但事与愿违,你为他人付出得越多,他人越是敷衍的对待你,甚至没有人成为你的挚友,让你很是受伤,这时候,你就需要觉察自己之前的行为和认知带给了什么样的影响,是让大家更接纳尊重你了,还是更加疏远排斥你了?   建议:   1.受人尊重的前提是自尊自爱,意识到自己曾经的讨好行为和以他人的感受为中心的认知带给了自己怎样的伤害,一段关系是否能够通过委屈求全来维系?如果不能,需要做出什么样的改变?改变的第一步是首先觉察自己的需求和感受。   2.增强自己的自信心,就会拥有稳定自我,就不需要通过他人的是否认可你来评价自己,你可以通过提升自己来达成自信的提升,多于给你鼓励和欣赏自己的人相处,你会发现有的人不需要讨好,也会与人建立深刻而真挚的关系。   3.也可以拨打奇才心理免费倾诉热线寻求专业的心理咨询师为您解答,相信会对你有帮助。   祝好
青少年心理倾诉热线—“舔狗”真的这么让人讨厌吗?  青少年心理倾诉热线—“舔狗”真的这么让人讨厌吗?在我知道舔狗这个词之前我从来没觉得我的方法有问题,从小到大感觉与人的交往总是我让着对方多一些。   当然这是在我的角度来想,与人交往我总是喜欢委屈自己成全他人。这个程度倒不是很严重,主要我觉得的是无论我对她们多么好 她们似乎都不是很领情 。导致我有时候跟别人吵架总是觉得是我的问题 ,即使一开始是对方的问题 但到最后想来想去还是觉得问题出在我自己身上。   这么想来想去最后就很纠结对错到底是我的错还是对方的错,这很痛苦啊……没有挚友……跟关系比较“好”的人聊天都觉得是我在主动 难道我真是个让人讨厌的家伙吗?   青少年心理倾诉热线—回复   从你的描述中我看到一个总是忽略自己的感受,将他人的需求放在第一位也没有得到相应的尊重的人,你十分的委屈,甚至将所有的错归咎于自己,这样看来楼主有一些讨好型人格的倾向。   楼主是否在成长经历中,抚养者对你过于严苛,你总是需要通过讨好他们来获得一些关注和爱呢,以至于你形成了不满足他人的需要凡事不把他人的感受放在第一位,就不能够得到回应的认知。   或者家人对你的教育是:[让着别人,你才是一个好孩子。]所以你习惯性的谦让他人委屈自己,以包揽所有责任通过道歉的方式来维系一段关系,似乎只有这样做才能拥有朋友,不会失去他们。   但事与愿违,你为他人付出得越多,他人越是敷衍的对待你,甚至没有人成为你的挚友,让你很是受伤,这时候,你就需要觉察自己之前的行为和认知带给了什么样的影响,是让大家更接纳尊重你了,还是更加疏远排斥你了?   建议:   1.受人尊重的前提是自尊自爱,意识到自己曾经的讨好行为和以他人的感受为中心的认知带给了自己怎样的伤害,一段关系是否能够通过委屈求全来维系?如果不能,需要做出什么样的改变?改变的第一步是首先觉察自己的需求和感受。   2.增强自己的自信心,就会拥有稳定自我,就不需要通过他人的是否认可你来评价自己,你可以通过提升自己来达成自信的提升,多于给你鼓励和欣赏自己的人相处,你会发现有的人不需要讨好,也会与人建立深刻而真挚的关系。   3.也可以拨打奇才心理免费倾诉热线寻求专业的心理咨询师为您解答,相信会对你有帮助。   祝好
青少年心理倾诉热线—“舔狗”真的这么让人讨厌吗?  青少年心理倾诉热线—“舔狗”真的这么让人讨厌吗?在我知道舔狗这个词之前我从来没觉得我的方法有问题,从小到大感觉与人的交往总是我让着对方多一些。   当然这是在我的角度来想,与人交往我总是喜欢委屈自己成全他人。这个程度倒不是很严重,主要我觉得的是无论我对她们多么好 她们似乎都不是很领情 。导致我有时候跟别人吵架总是觉得是我的问题 ,即使一开始是对方的问题 但到最后想来想去还是觉得问题出在我自己身上。   这么想来想去最后就很纠结对错到底是我的错还是对方的错,这很痛苦啊……没有挚友……跟关系比较“好”的人聊天都觉得是我在主动 难道我真是个让人讨厌的家伙吗?   青少年心理倾诉热线—回复   从你的描述中我看到一个总是忽略自己的感受,将他人的需求放在第一位也没有得到相应的尊重的人,你十分的委屈,甚至将所有的错归咎于自己,这样看来楼主有一些讨好型人格的倾向。   楼主是否在成长经历中,抚养者对你过于严苛,你总是需要通过讨好他们来获得一些关注和爱呢,以至于你形成了不满足他人的需要凡事不把他人的感受放在第一位,就不能够得到回应的认知。   或者家人对你的教育是:[让着别人,你才是一个好孩子。]所以你习惯性的谦让他人委屈自己,以包揽所有责任通过道歉的方式来维系一段关系,似乎只有这样做才能拥有朋友,不会失去他们。   但事与愿违,你为他人付出得越多,他人越是敷衍的对待你,甚至没有人成为你的挚友,让你很是受伤,这时候,你就需要觉察自己之前的行为和认知带给了什么样的影响,是让大家更接纳尊重你了,还是更加疏远排斥你了?   建议:   1.受人尊重的前提是自尊自爱,意识到自己曾经的讨好行为和以他人的感受为中心的认知带给了自己怎样的伤害,一段关系是否能够通过委屈求全来维系?如果不能,需要做出什么样的改变?改变的第一步是首先觉察自己的需求和感受。   2.增强自己的自信心,就会拥有稳定自我,就不需要通过他人的是否认可你来评价自己,你可以通过提升自己来达成自信的提升,多于给你鼓励和欣赏自己的人相处,你会发现有的人不需要讨好,也会与人建立深刻而真挚的关系。   3.也可以拨打奇才心理免费倾诉热线寻求专业的心理咨询师为您解答,相信会对你有帮助。   祝好
电话/心理热线咨询是什么?有用吗?有没有靠谱的心理热线? 在我国,电话心理咨询是一种新的话语形式,它兴起于80年代,是由专业人员或受过训练的准专业人员向来电者提供心理服务,与其探讨个人遇到的心理烦恼和困惑。咨询采取一对一的保密形式,没有“听众”,来话者也不透露真实身份和姓名,保密性更强,比起传统的心理咨询方式,更受广大需要心理帮助的人群欢迎。 电话心理咨询在今年疫情期间,为很多受疫情影响需要心理援助的人们提供了帮助。有电话心理咨询需求的人越来越多,很多地方政府组织和当地的心理咨询机构都开设了免费的电话心理咨询,为需要进行心理帮助的人免费提供帮助。免费电话心理咨询的保密性更强,来电者面对如此多的电话咨询电话,都会关心以下几个问题。 电话心理咨询的接线员都是谁? 电话心理咨询对接线员的要求比较高:电话心理咨询比面谈心理咨询更难于操作,因此对电话心理咨询员的要求比较高。由于电话心理咨询不进行面对面交谈,无法直接观察到求询者的言谈举止等,只能从电话声音中了解求询者的状况,并给予帮助和指导。因此,电话咨询员必须具备敏锐地判断能力和良好的倾听能力以及娴熟的沟通技巧等素质。 在此,给大家推荐一个免费电话咨询电话,本人打过他们的心理援助热线,通过接线员的耐心指导,使我缓解了焦虑,得到了很大的帮助。 推荐热线;奇才心理热线:0371-22993442(19:00-23:00),0371-86169595(白天正常上班时间)主要服务人群为全国所有需要心理支持的人群,单次服务时长视具体情况而定。奇才心理热线接线员都是一些持有国家咨询师证书的专业咨询师,专业性非常强。 二、电话心理咨询真的能给我提供帮助吗? 电话心理咨询的效果是不能保证的,因为不同的心理咨询的电话,对面的接线员是不一样的,机构对于接线员的培训课程也是不一样的,每个机构对于接线员的要求也是不一样的,所以电话心理咨询的效果是不能得到保证的。 但是只要你打的电话是正规的心理咨询电话,在打心理咨询电话之前可以先百度搜索一下相关情况,特别是接线员的情况,找接线员是专业咨询师的心理咨询电话,避免踩雷。 电话心理咨询对于接线员的要求特别高,接线员需要掌握倾听技巧、语气技巧、情感的映照与反馈等,在选择心理咨询电话之前,一定要了解清楚,这样才能得到帮助。 三、我想进行长期咨询怎么办? 也有很多小伙伴在进行完电话咨询之后,觉得咨询师可以帮助到自己,所以想跟咨询师进行长期的咨询,但是不知道该怎么去寻找这位咨询师。 想跟咨询师确立长期咨询,可以搜索咨询师所在的机构,跟客服进行联系沟通,进而和咨询师达成预约。
心理热线求助电话汇总【亲自打过,确认可用】【2020】 以下都是小编本人亲测可用的心理热线求助电话,本人希望这个帖子能够长久保留以便能帮助到更多需要帮助的人,当有困难的人看到这个帖子时,他们会知道这是已经有人提前帮助测试过的,他也就会对里面的号码的可用性有更大的信心,这样可能他更有信心去迈出求助的一步。谢谢大家的参与。也请帮忙转发。 起因2020年初,因为疫情的原因我感受到了心理上很大的不适和压力,虽然都是一些不值一提的小事情。但是到了某一天的晚上仿佛所有的情绪都到达了顶峰,我甚至觉得有呼吸不过来的感觉,觉得自己的心脏被一只无形的手捏紧了,而我却根本找不到一个合适的人去倾听我,那时的我很希望有一个人,可以听一听他的声音,可以跟他说一说我的苦闷,于是我就在网上搜寻了一些心理热线求助电话。我挑选了一个,打过去了大概有十五分钟,但是这个所谓的免费心理咨询热线实际只是为了让我进行收费的咨询,并不想听我说出口的一字一句,这更是让我觉得这个世界上没有人可以理解我、倾听我。然后我突然发现网上因为疫情的原因多出了很多心理热线,很多至今仍然存在,仍然每天都在帮助那些需要得到倾听和疏通的人。我又尝试性的拨打了一通电话,电话里的声音让我觉得很安心、觉得我可以把所有的不开心都讲给她听。 通过这次的经历,我希望更多的人能够在觉得难受、委屈、焦虑的时候得到应该有的关怀和照顾。所以我决定把网上能搜到的免费心理咨询热线都打一遍,把能用的整理出来。 期间我也召集了一些朋友和志愿者,让他们帮助我一起整理这些可以打通并且有用的心理热线求助电话。希望这些电话也能像帮助到我一样,帮到你们: 全国热线【推荐】: 奇才心理热线:0371-22993442(晚上7:00-11:00) 奇才心理热线:0371-86169595(白天,正常上班时间) 青少年心理咨询热线:12355 妇女儿童心理咨询热线:12338 心理卫生热线:12320 青少年及青春热线 中国青年报“青春热线”010-64015039 64032233转2440 杭州西泠学生青春热线0571-7025885 7025653 上海青少年“彩虹”公益心理热线:021-61017581,021-61017555 宁夏青少年网络成瘾防治热线电话6188120 杭州西泠学生青春热线:0571-7025885,7025653 北京《中国青年报》全国青春热线:010-64015039,64032233转2440 心理危机研究与干预 广州心理危机研究与干预中心心理热线:020-81899120 昆明市心理危机研究与干预中心24小时免费咨询热线:5011111 宁夏大学生心理危机求助热线电话4085120 (希望24)全国生命危机干预热线:4001619995 南京自杀干预中心救助热线:025-86528082 生命求助热线危机干预热线:023-66699199,666992999 武汉市精神卫生中心危机干预中心救助热线:027-8584666 北京地区 北京红枫妇女心理咨询服务中心010-683333886 4073800 回龙观医院北京心理危机研究与干预800-810-1117010-62716286 北京中科院心理所咨询志愿者热线010-64851106 北京华夏心理热线咨询010-84280703 北京《中国青年报》全国青春热线010-64015039,64032233转2440 北京12355全国青少年维权与心理咨询12355 北京抑郁症公益援助网17087625665 北京热线:010-82951332 北京心理危机研究与干预中心——自杀与危机干预热线010-82951332 北京彩虹暴力终结所服务专线4000119964 北京同志服务中心心理咨询热线13021165027 北京源众反暴力热线-北京源众咨询服务有限公司010-89941101 上海地区 上海大众知音热线021-56832101 上海青少年彩虹公益免费心理021-61017581,61017555 上海心理咨询免费热线021-52386062,54253257 上海外服心理援助中心自杀干预热线021-51699291 上海热线:021-51719995 上海市心理援助公益热线021-12320-5 上海市心融免费心理咨询400 998 3330 上海市妇女法律援助中心021-64330001*6111 唯尔福妇女儿童心理咨询热线021-54892515 上海青艾——青艾心理关怀热线4006910694 上海市自强社会服务总社02164714626 广东地区 广州市心理危机干预中心020-81899120 广州市天音公益心理工作室400-8888-003 深圳心灵之家400-9633-885 深圳爱乐米0755-66660123 深圳市市民情感护理中心0755-88851085 深圳市心理危机研究中心0755-25629459 深圳全程心理卫生研究所0755-25841199,0755-82672224 深圳心灵之家龙华心理援助热线400-9633-885 深圳心灵之家龙华外来劳务工心理咨询热线020-22723377 深圳热线:0755-25629459 广州热线:020-81899120 浙江地区 金华市情感护理中心0579-83185885 杭州心理研究与干预中心救助热线0571-85029595 杭州西泠学生青春热线0571-7025885,7025653 乐清天音公益心理工作室400-8888-003 温州天音公益心理工作室400-8888-003 杭州热线:0571-85029595 杭州灵栖心理咨询0571--85091972 85091976 润本心理咨询0571-88959250 晨光心理咨询0571-87070102 杭州可心心理咨询中心0571-87244683 润轩心理咨询0571-8604 4651 宁波心理网0574--87721114 87721415 宁波蓝泓心理健康咨询中心0574-89088595 宁波灵通心理咨询0574-87121241 童筣茴心理咨询0577-85557326 温州紫竹心理咨询中心0577-88688610 嘉兴学院心理咨询0573-3640403 嘉兴市芯悦教育咨询0573-82511980 湖州灵海心理咨询中心0572-2221157 金华润心心理咨询0579--82430877 若水心理咨询0571-85055385 台州证道心理咨询中心0576-81891234 杭州琴心叙心理咨询中心0571-88222873 江苏地区 南京自杀干预中心救助热线025-86528082 南京热线:025-83712977 南京红霞心理咨询中心025-58741302 阳光心理咨询中心025-83690068 南京泽悦心理咨询中心025-58075285 山东地区 青岛市危机干预中心热线0532-85659516 青岛热线:0532-85659516 山东省心理卫生协会心理咨询治疗中心0531-87150116 济南心和心理咨询机构18668925783 济南心和心理咨询中心0531-88190208 济南市医学心理咨询中心0531-85704871; 0531-85713287; 0531-85713289 济南仁和心理咨询中心0531-68867049 天津地区 天天热线022-28347673 天津市心理援助热线服务022-88188858 天空心理咨询中心022-60877665 天津市良友心理咨询022-23254651 天津华人心理咨询022-23265636 湖北地区 武汉市精神卫生中心危机干预中心救助热线027-8584666 湖北华大应用心理研究院021-51688988 武汉《心理辅导》咨询热线027-87399905,87399905 重庆地区 生命求助热线危机干预热线023-66699199,666992999 重庆心理危机干预热线023-65372255 重庆热线:023-65372255 成都热线:028-87577510 黑龙江地区 哈尔滨心理咨询热线0451-3632290 陕西地区 西安市心理卫生中心咨询热线029-5223114,5224936 云南地区 昆明市心理危机研究与干预中心5011111 宁夏地区 大学生心理危机青少年网络成瘾40851206188120 福建地区 福建天音公益心理工作室400-8888-003
奇才心理热线怎么拨打 奇才心理热线怎么拨打 热线介绍: 奇才雨露公益心理倾诉热线是一通由奇才心理创建,面向社会提供的公益心理倾诉热线服务的热线电话,计划招募专业心理咨询师1000人,排班为社会提供公益服务。截止目前热线值班接线员150人,90%为二级心理咨询师(很多有着非常丰富的心理咨询经验),我们希望大广大接线咨询师的共同努力下把美好的心情带给所有拨打热线的人。 (说明:本热线对咨询师和来电者双向保密即来访者和您都不知道对方的联系电话,这样可以有效的保护参与者的隐私) 二、招募对象: 1、心理咨询师(已经取得国家二级、三级心理咨询师证书) 2、心理治疗师(已经取得心理治疗师证书的人员 3、心理学专业在读大学生(博士生、研究生、本科三年级以上) 4、社会工作者(已经取得社会工作者证书) 5、通过奇才雨露心理倾诉热线的严格审核 三、热线定位: 心理倾诉为主热线(陪伴、倾听、情绪疏导为主) 四、热线的服务时间: 目前:每天19:00-23:00; 未来:可能开通24小时服务 五、热线拨打流程: 在我们服务时间内拨通电话【*】听到语音提示按1号键;等待为您转接到当天值班咨询师【公益热线一般30分钟】 六、注意事件: 我们目前不提供危机干预服务! 服务时间内我们提供免费服务! 所有咨询师都是经过严格审核! 电话作过匿名处理,接听电话的咨询师无法查看到您的电话号码。 欢迎社会各界有爱心的心理咨询师加入到我们的队伍中来!为社会做一些力所能及的事情。
全国公益/免费心理咨询热线大全(2019年最新整理) 心理援助热线自10多年前兴起之后,各大医院的心理科、卫生部门、高校及心理学科研机构陆续向社会开通了很多部心理咨询热线电话,经过10多年的发展,部分热线已经不再提供服务,经过我们整理将现有的热线电话公布如下: 全国热线【推荐】: 奇才心理热线:0371-22993442(晚上7:00-11:) 奇才心理热线:0371-86169595(白天,正常上班时间) 青少年心理咨询热线:12355 妇女儿童心理咨询热线:12338 心理卫生热线:12320 青少年及青春热线 中国青年报“青春热线”010-64015039 64032233转2440 杭州西泠学生青春热线0571-7025885 7025653 上海青少年“彩虹”公益心理热线:021-61017581,021-61017555 宁夏青少年网络成瘾防治热线电话6188120 杭州西泠学生青春热线:0571-7025885,7025653 北京《中国青年报》全国青春热线:010-64015039,64032233转2440 心理危机研究与干预 广州心理危机研究与干预中心心理热线:020-81899120 昆明市心理危机研究与干预中心24小时免费咨询热线:5011111 宁夏大学生心理危机求助热线电话4085120 (希望24)全国生命危机干预热线:4001619995 南京自杀干预中心救助热线:025-86528082 生命求助热线危机干预热线:023-66699199,666992999 武汉市精神卫生中心危机干预中心救助热线:027-8584666 北京地区 北京红枫妇女心理咨询服务中心010-683333886 4073800 回龙观医院北京心理危机研究与干预800-810-1117010-62716286 北京中科院心理所咨询志愿者热线010-64851106 北京华夏心理热线咨询010-84280703 北京《中国青年报》全国青春热线010-64015039,64032233转2440 北京12355全国青少年维权与心理咨询 12355 北京抑郁症公益援助网17087625665 北京热线:010-82951332 北京心理危机研究与干预中心——自杀与危机干预热线010-82951332 北京彩虹暴力终结所服务专线4000119964 北京同志服务中心心理咨询热线13021165027 北京源众反暴力热线-北京源众咨询服务有限公司010-89941101 上海地区 上海大众知音热线021-56832101 上海青少年彩虹公益免费心理021-61017581,61017555 上海心理咨询免费热线021-52386062,54253257 上海外服心理援助中心自杀干预热线021-51699291 上海热线:021-51719995 上海市心理援助公益热线021-12320-5 上海市心融免费心理咨询400 998 3330 上海市妇女法律援助中心021-64330001*6111 唯尔福妇女儿童心理咨询热线021-54892515 上海青艾——青艾心理关怀热线4006910694 上海市自强社会服务总社02164714626 广东地区 广州市心理危机干预中心020-81899120 广州市天音公益心理工作室400-8888-003 深圳心灵之家400-9633-885 深圳爱乐米0755-66660123 深圳市市民情感护理中心 0755-88851085 深圳市心理危机研究中心0755-25629459 深圳全程心理卫生研究所0755-25841199,0755-82672224 深圳心灵之家龙华心理援助热线 400-9633-885 深圳心灵之家龙华外来劳务工心理咨询热线020-22723377 深圳热线:0755-25629459 广州热线:020-81899120 浙江地区 金华市情感护理中心0579-83185885 杭州心理研究与干预中心救助热线0571-85029595 杭州西泠学生青春热线0571-7025885,7025653 乐清天音公益心理工作室400-8888-003 温州天音公益心理工作室400-8888-003 杭州热线:0571-85029595 杭州灵栖心理咨询0571--85091972 85091976 润本心理咨询0571-88959250 晨光心理咨询0571-87070102 杭州可心心理咨询中心0571-87244683 润轩心理咨询0571-8604 4651 宁波心理网0574--87721114 87721415 宁波蓝泓心理健康咨询中心0574-89088595 宁波灵通心理咨询0574-87121241 童筣茴心理咨询0577-85557326 温州紫竹心理咨询中心0577-88688610 嘉兴学院心理咨询0573-3640403 嘉兴市芯悦教育咨询0573-82511980 湖州灵海心理咨询中心0572-2221157 金华润心心理咨询0579--82430877 若水心理咨询0571-85055385 台州证道心理咨询中心0576-81891234 杭州琴心叙心理咨询中心0571-88222873 江苏地区 南京自杀干预中心救助热线025-86528082 南京热线:025-83712977 南京红霞心理咨询中心025-58741302 阳光心理咨询中心025-83690068 南京泽悦心理咨询中心025-58075285 山东地区 青岛市危机干预中心热线0532-85659516 青岛热线:0532-85659516 山东省心理卫生协会心理咨询治疗中心0531-87150116 济南心和心理咨询机构18668925783 济南心和心理咨询中心0531-88190208 济南市医学心理咨询中心0531-85704871; 0531-85713287; 0531-85713289 济南仁和心理咨询中心0531-68867049 天津地区 天天热线022-28347673 天津市心理援助热线服务022-88188858 天空心理咨询中心022-60877665 天津市良友心理咨询022-23254651 天津华人心理咨询022-23265636 湖北地区 武汉市精神卫生中心危机干预中心救助热线027-8584666 湖北华大应用心理研究院021-51688988 武汉《心理辅导》咨询热线027-87399905,87399905 重庆地区 生命求助热线危机干预热线023-66699199,666992999 重庆心理危机干预热线023-65372255 重庆热线:023-65372255 成都热线:028-87577510 黑龙江地区 哈尔滨心理咨询热线0451-3632290 陕西地区 西安市心理卫生中心咨询热线029-5223114,5224936 云南地区 昆明市心理危机研究与干预中心5011111 宁夏地区 大学生心理危机青少年网络成瘾40851206188120 福建地区 福建天音公益心理工作室400-8888-003 所有数据均来自于网络公开渠道收集,不同热线电话服务的人群有所有同,值班的咨询师水平及侧重点也有所不同,请大家根据自己的需要进行选择,另外提醒心理热线咨询并不能替代心理咨询,若问题已经严重影响到了您的生活与工作,请联系收费咨询!
心理学本科培养模式|零基础成为心理咨询师 奇才心理旗下“心师网大”推出 2017年,证书考试的取消,是心理咨询行业走向专业化,规范化的必然选择。今后,至少在国家出台相关政策之前,想从事心理咨询,必然要经过严格的培训和学习 目前,市场上有很多心理咨询师培训课程,让很多想从事心理咨询却错过考试的人不知如何选择,最后在五颜六色的课程中迷失了自己,迷失了方向,最终误入歧途。 对于小白来说,如何走好第一步是关键,只有接受完整的体系培训,才可能更扎实的走好后来的每一步。 如果,你热爱心理学,或者对心理学怀有很强的好奇心,如果,您想成为心理咨询师,助人或者自助,你可以加入我们:心师网大0基础成为心理咨询师训练营---应用心理学(咨询方向)本科培养模式!。 让大众正确认识心理学,助人自助;让心理学爱好者真正走进心理学;让想成为心理咨询师的有志者初步掌握心理咨询技术,是我们的初衷和理念。 我们的目标是:培养有坚实心理学理论基础和过硬的心理咨询技术的心理咨询师;让小白扎实的走进心理学。 我们以“善行、责任、诚信、公正、尊重”为价值观,以“服务好每一位有志从事心理咨询行业的从业者”为使命,不断提高自我和完善我们的体系,力争在短期完成“为中国社会培养出200名具有专业能力和专业素养的成熟心理咨询师”的目标,并打造中国最大心理咨询师成长及心理咨询平台。 这就是我们,心师网大。 0基础成为心理咨询师(本科培养模式) 招生简章 ◇如果您想系统学习心理学的专业知识,领略心理学的奥秘 ◇如果您想更好的认识自己,探索人生更多可能。 ◇如果您接触多种心理流派却没有方向,想做咨询师无从下手。 ◇如果你对心理学好奇,又不知道该不该从事。 ◇如果你想成为心理咨询师,找不到合适的入门课程 ◇如果你了解我们,想要加入我们,与我们一起成长。 课程优势: ①课程为网络视频录播课,学习时间自由安排。 ②由个案实战经验丰富的心理学导师授课。 ③全程严格督学,考核,确保学习质量。 ④每月2次督导答疑。 ⑤依托平台热线优势,理论与实践紧密结合,和200+热线咨询师共同成长。 ⑥我们有严格的督学和考核制度,让你真正学到知识。 ⑦高中小班制教学,定期小组讨论,和同伴一起成长 ⑧定期名校老师线上督导答疑,解决学习中的困惑 培养目标: 培养具备心理学学科的基本理论、系统知识、实用技能、具有较强实践能力和创新精神的专业人才。 招生对象: 心理学爱好者 非心理学专业的心理咨询师 想系统学习心理学课程者 想解决积自己解决问题的普通大众 课程安排: 第(一)阶段--心理学基础(共74学时): (1)心理学概论15讲. (2)心理健康与心理障碍23讲. (3)社会心理学13讲. (4)人格心理学9讲. (5)发展心理学14讲. 本阶段课程目标:初识心理学,掌握理论基础。 第(二)阶段--心理学咨询师入门(共91学时): (1)心理咨询概论13讲. (2)心理咨询伦理8讲. (3)心理评估19讲. (4)心理咨询基本技能9讲. (5)咨询方法10讲. (6)心理咨询师职业技能32讲 本阶段课程目标:初步掌握心理咨询技能和方法,结合理论,应用实践。 第(三)阶段--咨询师技能提升(共66学时): (1)如何成为合格的心理咨询师(15讲) (2)心理咨询实操问诊(24讲) (3)心理热线接线员咨询技能(12讲) (4)危机干预(40讲) (5)每月 2 次督导,为期1年。 本阶段课程目标:系统学习心理咨询技术和督导的培训,更扎实的掌握咨询方法。同时,本阶段结束,可自愿申请成为本平台的接线员进行实习。 咨询师咨询技巧拓展延伸部分(共93学时): (1)第一期精神分析读书会15本(49讲)音频 (2)第二期精神分析读书会10本(26讲)视频 (3)第三期精神分析读书会10本(28讲)视频 本阶段课程目标:更深入的学习精分各分支的核心观点、诊断方法等,融合自身学习的技术,整合出自己的一套心理咨询方法,提升专业胜任力。 学制、学习方式及费用: 学制:2年 费用:6800元/人 限时优惠3800元/人 学习方式:录播网络视频课+直播督导答疑+心理热线接线实习 课程收获: 专业成长: 经过专业系统的学习,能够扎实掌握心理学理论基础和咨询理论技术,并找到适合自己的咨询方法。 个人成长: 课程结束后,能够将所学运用到生活和工作中,提升亲密、亲子关系和幸福感,工作生活更轻松、自在。 人生创富: 运用所学心理学接独立个案或签约本平台成为热线接线员(或咨询师),创造财富资源,无后顾之忧,开启自我人生价值实现的英雄之旅。 心理学,是一门人文学科,需要知识的积累;心理学也是一门自然科学,需要严谨的态度。 学习心理学,更是一个长期的需要坚持的过程。 同样的,要成为优秀的心理咨询师,也非一朝一夕之功。 只有日复一日,年复一年的学习,不断充实自己,接受新的知识,才能真正学好心理学,才能真正成为优秀的心理咨询师!
心理热线求助电话汇总【亲自打过,确认可用】 以下都是小编本人亲测可用的心理热线求助电话,本人希望这个帖子能够长久保留以便能帮助到更多需要帮助的人,当有困难的人看到这个帖子时,他们会知道这是已经有人提前帮助测试过的,他也就会对里面的号码的可用性有更大的信心,这样可能他更有信心去迈出求助的一步。谢谢大家的参与。也请帮忙转发。 起因2020年初,因为疫情的原因我感受到了心理上很大的不适和压力,虽然都是一些不值一提的小事情。但是到了某一天的晚上仿佛所有的情绪都到达了顶峰,我甚至觉得有呼吸不过来的感觉,觉得自己的心脏被一只无形的手捏紧了,而我却根本找不到一个合适的人去倾听我,那时的我很希望有一个人,可以听一听他的声音,可以跟他说一说我的苦闷,于是我就在网上搜寻了一些心理热线求助电话。我挑选了一个,打过去了大概有十五分钟,但是这个所谓的免费心理咨询热线实际只是为了让我进行收费的咨询,并不想听我说出口的一字一句,这更是让我觉得这个世界上没有人可以理解我、倾听我。然后我突然发现网上因为疫情的原因多出了很多心理热线,很多至今仍然存在,仍然每天都在帮助那些需要得到倾听和疏通的人。我又尝试性的拨打了一通电话,电话里的声音让我觉得很安心、觉得我可以把所有的不开心都讲给她听。 通过这次的经历,我希望更多的人能够在觉得难受、委屈、焦虑的时候得到应该有的关怀和照顾。所以我决定把网上能搜到的免费心理咨询热线都打一遍,把能用的整理出来。 期间我也召集了一些朋友和志愿者,让他们帮助我一起整理这些可以打通并且有用的心理热线求助电话。希望这些电话也能像帮助到我一样,帮到你们: 全国热线【推荐】: 奇才心理热线:0371-22993442(晚上7:00-11:00) 奇才心理热线:0371-86169595(白天,正常上班时间) 青少年心理咨询热线:12355 妇女儿童心理咨询热线:12338 心理卫生热线:12320 青少年及青春热线 中国青年报“青春热线”010-64015039 64032233转2440 杭州西泠学生青春热线0571-7025885 7025653 上海青少年“彩虹”公益心理热线:021-61017581,021-61017555 宁夏青少年网络成瘾防治热线电话6188120 杭州西泠学生青春热线:0571-7025885,7025653 北京《中国青年报》全国青春热线:010-64015039,64032233转2440 心理危机研究与干预 广州心理危机研究与干预中心心理热线:020-81899120 昆明市心理危机研究与干预中心24小时免费咨询热线:5011111 宁夏大学生心理危机求助热线电话4085120 (希望24)全国生命危机干预热线:4001619995 南京自杀干预中心救助热线:025-86528082 生命求助热线危机干预热线:023-66699199,666992999 武汉市精神卫生中心危机干预中心救助热线:027-8584666 北京地区 北京红枫妇女心理咨询服务中心010-683333886 4073800 回龙观医院北京心理危机研究与干预800-810-1117010-62716286 北京中科院心理所咨询志愿者热线010-64851106 北京华夏心理热线咨询010-84280703 北京《中国青年报》全国青春热线010-64015039,64032233转2440 北京12355全国青少年维权与心理咨询12355 北京抑郁症公益援助网17087625665 北京热线:010-82951332 北京心理危机研究与干预中心——自杀与危机干预热线010-82951332 北京彩虹暴力终结所服务专线4000119964 北京同志服务中心心理咨询热线13021165027 北京源众反暴力热线-北京源众咨询服务有限公司010-89941101 上海地区 上海大众知音热线021-56832101 上海青少年彩虹公益免费心理021-61017581,61017555 上海心理咨询免费热线021-52386062,54253257 上海外服心理援助中心自杀干预热线021-51699291 上海热线:021-51719995 上海市心理援助公益热线021-12320-5 上海市心融免费心理咨询400 998 3330 上海市妇女法律援助中心021-64330001*6111 唯尔福妇女儿童心理咨询热线021-54892515 上海青艾——青艾心理关怀热线4006910694 上海市自强社会服务总社02164714626 广东地区 广州市心理危机干预中心020-81899120 广州市天音公益心理工作室400-8888-003 深圳心灵之家400-9633-885 深圳爱乐米0755-66660123 深圳市市民情感护理中心0755-88851085 深圳市心理危机研究中心0755-25629459 深圳全程心理卫生研究所0755-25841199,0755-82672224 深圳心灵之家龙华心理援助热线400-9633-885 深圳心灵之家龙华外来劳务工心理咨询热线020-22723377 深圳热线:0755-25629459 广州热线:020-81899120 浙江地区 金华市情感护理中心0579-83185885 杭州心理研究与干预中心救助热线0571-85029595 杭州西泠学生青春热线0571-7025885,7025653 乐清天音公益心理工作室400-8888-003 温州天音公益心理工作室400-8888-003 杭州热线:0571-85029595 杭州灵栖心理咨询0571--85091972 85091976 润本心理咨询0571-88959250 晨光心理咨询0571-87070102 杭州可心心理咨询中心0571-87244683 润轩心理咨询0571-8604 4651 宁波心理网0574--87721114 87721415 宁波蓝泓心理健康咨询中心0574-89088595 宁波灵通心理咨询0574-87121241 童筣茴心理咨询0577-85557326 温州紫竹心理咨询中心0577-88688610 嘉兴学院心理咨询0573-3640403 嘉兴市芯悦教育咨询0573-82511980 湖州灵海心理咨询中心0572-2221157 金华润心心理咨询0579--82430877 若水心理咨询0571-85055385 台州证道心理咨询中心0576-81891234 杭州琴心叙心理咨询中心0571-88222873 江苏地区 南京自杀干预中心救助热线025-86528082 南京热线:025-83712977 南京红霞心理咨询中心025-58741302 阳光心理咨询中心025-83690068 南京泽悦心理咨询中心025-58075285 山东地区 青岛市危机干预中心热线0532-85659516 青岛热线:0532-85659516 山东省心理卫生协会心理咨询治疗中心0531-87150116 济南心和心理咨询机构18668925783 济南心和心理咨询中心0531-88190208 济南市医学心理咨询中心0531-85704871; 0531-85713287; 0531-85713289 济南仁和心理咨询中心0531-68867049 天津地区 天天热线022-28347673 天津市心理援助热线服务022-88188858 天空心理咨询中心022-60877665 天津市良友心理咨询022-23254651 天津华人心理咨询022-23265636 湖北地区 武汉市精神卫生中心危机干预中心救助热线027-8584666 湖北华大应用心理研究院021-51688988 武汉《心理辅导》咨询热线027-87399905,87399905 重庆地区 生命求助热线危机干预热线023-66699199,666992999 重庆心理危机干预热线023-65372255 重庆热线:023-65372255 成都热线:028-87577510 黑龙江地区 哈尔滨心理咨询热线0451-3632290 陕西地区 西安市心理卫生中心咨询热线029-5223114,5224936 云南地区 昆明市心理危机研究与干预中心5011111 宁夏地区 大学生心理危机青少年网络成瘾40851206188120 福建地区 福建天音公益心理工作室400-8888-003
奇才心理热线怎么样 奇才心理热线怎么样? 很多有心理咨询需求的人或是朋友介绍,或是网上搜索,或是通过其它途径了解到公益心理咨询热线“奇才心理热线”希望通过热线服务来获取心理咨询相关服务,但有很多有还存在着一些担心,总结一下有如下几种问题: 1、这个热线电话是不是正规和专业? 其实对于这个问题来说奇才心理平台对接线员的招聘及审核非常的严格,所以审核的心理咨询师都是具备国家心理咨询师职业资格证,且有着较为丰富的心理咨询经验,另外奇才心理平台为平台上的心理咨询师提供专业的督导及培训,所以大家可以放心拨打! 2、心理热线服务是不是电台服务我的隐私是否可以得到保护! 奇才心理热线是一对一的公益性心理咨询热线,我们非常注重专业伦理,会严格保护来电者的隐私!并在这方面我们也做了大量的努力,与所有提供服务的咨询师签订来电者隐私保护协议,另外我们对来电信息也进行的保密处理,接线咨询师无法查看来电者的电话号码。 3、热线电话是不是收费? 奇才心理热线承诺永久提供免费的公益心理咨询服务,拨通热线后您可按1号键直接与心理咨询师进行沟通! 4、奇才心理是否提供长程的一对一心理咨询? 我们在提供免费心理咨询服务的同时,为有支付能力且想寻求一对一长期心理咨询的客户提供公益价咨询和正价咨询,公益价咨询收费每小时50元;正价咨询收费为200-500元每小时,适合需要长期咨询交有一定支付能力的客户选择!再说一边热线永久免费服务,没有支付能力可以选择免费服务! 5、奇才心理热线有没有面询服务 目前我们只针对郑州市提供免费的地面心理咨询服务,未来我们将逐步面向全国开通地面的一对一咨询!
从幻影中回归地面,只有脚踏实地才是重生! 因为在自己从事的行业(心理学行业)已经打拼了10多年,积累了一些经验,随着积累对行业的发展也有自己一些思考,所以身边的很多创业者希望能把我拉入到他们的麾下,希望能一起做事! 前几天和行业内的一位知名人士也算的是专家进入了非常深入的交流,让我深感震惊,聊天自己想创办一家企业,这位专家在没有任何运营公司经验和市场营销经验的情况下出口就谈要做全国最大、全球最大!关于产品定位、市场预估、团队建设、资金来源甚至是自己想做的公司的业务与定位都没有理清楚,就想在一两年内做到行业老大? 其实在我们生活中,这种或是纸上谈兵、或是盲目乐观、或是只愿意活在自己幻想中的人真不在少数、创业这么多年来,我看到心理咨询行业无数的这样的人,从无比盲目乐观的开办心理咨询公司到经营惨淡关门大吉,甚至最后转行。 前段时间突然想起2年前拉我一起入伙声称要创办心理学行业最大公司一位朋友,2年前她时常拉洗脑讲解着她的各类梦想——全球最大!最终我觉得我的能力实在是撑不起她的梦想,最终选择回来专心做我的事情!想起她我约她见了一面,眼前的她还是两年前的样子,还在给我讲解着她的“全球最大”的梦想,我问进展如何时她只能无奈的回答“我还在组建团队”,两年时间一切还是零!而回想两年前的我,现在的我已经变得更加成熟、更加自信、更加稳健,我的公司已经从0一步步到服务几万名心理咨询师了! 路是人一步一步起出来的,梦想也是踏踏实实干出来的!只活在自己的幻想中,确不为自己的目标、梦想做任何努力!而是把所有的希望都寄托在自己能找到更有能力的人合伙、更有资金的人投资、梦想只天时、地利、人和都能降临在你的头上!请问自己一句“凭什么?” 凭什么? 你没有别人强,别人凭什么要为你卖命?你没有别人努力,你凭什么比别人更强?你不脚踏实际地做好每一件事,别人凭什么为您铺路?就凭你有着不切实际的梦想吗? 我想说我也有,而且可以比你更不切实际!你想做“全球最大”我还想做“宇宙最大”,我想当地球球长!我想想美国买下来当自己的后花园! 醒醒吧!从今天起抛弃你的幻想!用脚踏实地让自己重生,从脚下开始一步一步的前行!唯有一步步的前行才是通向前方的唯一正确的道路!
2018年奇才心理热线年度数据汇报 用心聆听 用爱陪伴 奇才雨露公益心理倾诉热线是一通由奇才心理创建,面向社会提供的公益心理倾诉热线服务的热线电话,自2018年8月份开通截止目前值班的专业心理咨询师120多人【预计招募志愿者1000名】,预备接线员300多人,其中90%为二级心理咨询师(接线员审核非常严格,很多接线员有着非常丰富的心理咨询经验)。 2018年度的服务数据已经出炉,总体数据如下: 呼入数 3577通 有效呼入数 2610通 接通数 2112通 接通总时长 2185453秒合36424.22分钟 平均接通时长 17.25 综合排名前15名 第1名 康繁东 第2名 于翠荣 第3名 杨文燕 第4名 陈淑春 第5名 任晓霞 第6名 许玉敏 第7名 魏曼懿 第8名 毛伟 第9名 白彦芳 第10名 邓彩云 第11名 成海霞 第12名 张巧玲 第13名 贾瑛哲 第14名 付晓 第15名 王俊梅 接线员接线时长排名(只排大于500分钟的) 第1名 康繁东 3020.13分钟 第2名 陈淑春 1613.38分钟 第3名 魏曼懿 1408.58分钟 第4名 白彦芳 1371.47分钟 第5名 杨文燕 1341.55分钟 第6名 任晓霞 1333.13分钟 第7名 于翠荣 1325.38分钟 第8名 成海霞 1150.43分钟 第9名 毛 伟 1129.07分钟 第10名 张巧玲 1127.78分钟 第11名 王俊梅 1050.20分钟 第12名 付 晓 1007.32分钟 第13名 鲁华峰 984.03分钟 第14名 梁 菲 972.13分钟 第15名 邓彩云 937.35分钟 第16名 张春芳 890.17分钟 第17名 许玉敏 842.22分钟 第18名 鲍亚丽 841.85分钟 第19名 于 歌 819.77分钟 第20名 钱继宁 798.27分钟 第21名 李红梅 795.37分钟 第22名 贾瑛哲 791.82分钟 第23名 江旅宁 741.62分钟 第24名 张培蓉 739.10分钟 第25名 李雪梅 678.22分钟 第26名 李 莉 646.48分钟 第27名 张荣平 625.72分钟 第28名 束安玲 601.00分钟 第29名 徐东芬 575.98分钟 第30名 刘海平 528.05分钟 接线员接线数情况【只排名大于30通的】 第1名 康繁东 158通 第2名 许玉敏 98通 第3名 于翠荣 88通 第4名 杨文燕 75通 第5名 任晓霞 67通 第6名 毛 伟 65通 第7名 贾瑛哲 64通 第8名 李雪梅 62通 第9名 邓彩云 59通 第10名 陈淑春 58通 第11名 魏曼懿 52通 第12名 束安玲 51通 第13名 梁 菲 49通 第14名 钱继宁 48通 第15名 付 晓 47通 第16名 乔茂英 45通 第17名 白彦芳 44通 第18名 成海霞 43通 第18名 李红梅 43通 第18名 王俊梅 43通 第20名 张巧玲 41通 第21名 李淑英 40通 第21名 张培蓉 40通 第22名 孙 萍 39通 第23名 于 歌 36通 第24名 张春芳 36通 第25名 江旅宁 34通 第26名 鲍亚丽 33通 第27名 刘海平 31通 第28名 张夏琴 31通 平均接线时长(只排名高于平均接线时长) 第1名 李文花 48.50分钟 1通 第2名 张翠桃 47.19分钟 3通 第3名 鲁华峰 42.78分钟 23通 第4名 徐东芬 32.00分钟 18通 第5名 张晓静 31.19分钟 3通 第6名 白彦芳 28.57分钟 48通 第7名 陈淑春 27.82分钟 58通 第8名 朱赐贞 27.70分钟 17通 第9名 张巧玲 26.85分钟 42通 第10名 成海霞 26.75分钟 43通 第11名 杨利华 26.66分钟 14通 第12名 魏曼懿 26.08分钟 54通 第13名 许瑞连 25.83分钟 8通 第14名 鲍亚丽 25.51分钟 33通 第15名 张春芳 24.73分钟 36通 第16名 王俊梅 24.42分钟 43通 第17名 李莉 23.94分钟 27通 第18名 张荣平 23.17分钟 27通 第19名 车玉霞 22.94分钟 12通 第20名 于歌 22.77分钟 36通 第21名 金继红 22.19分钟 5通 第22名 江旅宁 21.81分钟 34通 第23名 李秋男 21.70分钟 5通 第24名 付晓 21.43分钟 47通 第25名 任晓霞 19.90分钟 67通 第26名 梁菲 19.84分钟 49通 第27名 王立兵 19.80分钟 24通 第28名 康繁东 19.11分钟 158通 第29名 梅禹龙 19.02分钟 6通 第30名 李红梅 18.50分钟 43通 第31名 张培蓉 18.03分钟 41通 第32名 王丽华 17.94分钟 10通 第33名 孙桂梅 17.81分钟 28通 第34名 杨文燕 17.42分钟 77通 第35名 马淑侠 17.42分钟 22通 第36名 毛 伟 17.37分钟 65通 接通率排名大于80%的接线员 (接通率底于50%的将约谈权退) 第1名 李秋男 100.00% 第2名 李文花 100.00% 第3名 马淑侠 100.00% 第4名 孙 峰 100.00% 第5名 王立兵 100.00% 第6名 徐东芬 100.00% 第7名 张翠桃 100.00% 第8名 张晓静 100.00% 第9名 成海霞 95.56% 第10名 陈淑春 95.08% 第11名 朱赐贞 94.44% 第12名 张夏琴 93.94% 第13名 孙桂梅 93.33% 第14名 杨丽华 93.33% 第15名 杨利华 93.33% 第16名 张培蓉 93.18% 第17名 车玉霞 92.31% 第18名 黄泽香 92.31% 第19名 田金英 92.31% 第20名 于 歌 92.31% 第21名 张春芳 92.31% 第22名 王俊梅 91.49% 第23名 张巧玲 91.30% 第24名 钱继宁 90.57% 第25名 李 莉 90.00% 第26名 许玉敏 89.91% 第27名 许瑞连 88.89% 第28名 付 晓 87.04% 第29名 邓彩云 86.76% 第30名 康繁东 86.34% 第31名 毛 伟 85.53% 第32名 束安玲 85.48% 第33名 鲍亚丽 84.62% 第34名 于翠荣 84.62% 第35名 李淑英 82.35% 第36名 孙 萍 82.00% 第37名 刘海平 81.58% 怎么样?您也想成为一名心理热线的志愿者吗?欢迎加入我们 如果在您的生命中遇到不开心的事情,请不要忘了还有一条这样的热线愿意陪伴您的成长!
奇才心理热线12月月度总结——王立兵 怀着对心理咨询的梦想,我捧着一颗炙热的心继续学习在奇才网络大学,这是充实而又有意义的一个月,在奇才大学老师和各位共同成长的心理咨询师们的帮助下,通过自身不懈努力,本月成功接通10余通热线,在接热线过程中我得到了锻炼。回首过去是为了更好的面向未来,盘点自己一个月的收获,真的是一件很愉快的事。 平台赠送的40节危机干预课我已全部系统学习了一遍,翻阅着边听边记录的笔记,就像农人手捧着粮食,内心充满了欣喜,从第一章危机干预的定义,特征,有成就危机干预者的特征,危机干预的六步法,评估求助者的精神状态与功能以及如何进行危机干预到危机案例的处理,创伤后应激障碍,自杀,性暴力,殴打妇女,化学物质信赖,丧失亲人,公共机构中的暴力行为,人际危机,危机中人类服务工作者,过劳再到最后的走向社会,走向辉煌。整理笔记,归纳总结方便于日后再学习。按平台要求,每个星期及时分次发给杨一老师两节课的学习笔记和卡片,完成分值统计和归档。 超值的七次心理咨询众筹督导在本月全部结束了,精选接热线老师所接热线的典型个案,赵玉换老师耐心细致的专业讲解,各位心理咨询师们在群内的热烈讨论,加速了我的个人成长。自觉受益匪浅,在个案督导学习过程中,我学会了用正规格式书写案例提纲(1.一般情况2.来访原因和现病史3.生活史概述4.咨询设置简介5.咨询过程6.咨询师对来访者的理解和分析7.咨询中面临的困难及需要督导的主要问题。)案例督导记录(时间,督导老师,被督导者)(1.一般情况2.童年及成长经历3.家人关系4.初次来访原因5.初次处理6.初步评估7.逐字稿8.问题)尝试着用逐字稿规范记录咨询过程,咨询师用单词therapist(治疗师)的头字母t代表,来访者用单词patient(病人)的头字母P代表,p1t1第一句,p2t2第二句,以此类推......每一次督导,每一点进步都使我学习心理学的信心倍增。 本月我购买了奇才网络大学的心理咨询个案全程录音集,内容是曹征心理咨询师与来访者的真实互动。非常庆幸有机缘在奇才心理平台各种形式的学习。 响应史上最大利好,中央十部委联合发文(心理行业重要文件),奇才网络大学也调整了步伐,壮大接热线心理咨询师的队伍,严格了审核条件,公益服务时间由每天晚上的19:00-23:00升级为全天,在招募实习心理咨询师和心理志愿者的同时提供免费培训,能成为奇才心理平台的心理热线接线员我感到无比的骄傲和自豪,也希望能通过接热线把自己的一份温暖和热情传递出去,给饱受心灵之苦的人们带来光和热,帮助需要的人得到健康和喜乐! 二级心理咨询师、奇才心理热线接员 王立兵 2018.12.28
首页 1 2 3 下一页