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怎么平衡与父母的关系? 　　青少年心理咨询—怎么平衡与父母的关系? 　　青少年心理咨询—怎么平衡与父母的关系?高中时期，因为我并不住校，所以每天就是学校和家里两点一线。在学习上，我只要学习退步就会有补习班等着我。父母总会偷偷翻看我的手机等等比较隐私的东西。周末也不许和同学出去玩。所以在家里还是比较压抑没有个人空间的。所以上了大学后，没有父母的管制。遇到事情不愿意和父母进行交流，更愿意和朋友倾诉。　　青少年心理咨询—怎么平衡与父母的关系?题主好：我们都长大了，有自己的社交圈子了，朋友，同学，亲情，很多事情不愿意或者不方便跟父母沟通也是正常的，毕竟父母还代表了一种权威，所以无法像朋友一样做到心理上的平等，所以呢只要有情绪的出口就是好的呢! 　　从题主的描述中可以想象题主是被父母360度无死角的看着长大的，以至于觉得失去了自己的自由空间，在我们目前的中国家庭中这是很普遍的现象，但是并不意味着就是合理。随着我们从婴儿到成年，我们慢慢独立，各种技能，生存能力，认知都是发生着很大的变化，从依赖到独立。父母需要适应我们独立，不再过多需要他们的过程，我们也需要适应自己走向独立的过程。　　父母的眼中我们永远是长不大的孩子，还是像小时候那样，全方位的照顾，而他们的照顾也是基于他们认为的优质的照顾，并不一定是我们需要的，所以我们会感觉自己的界限，隐私被侵犯了(正常的)，所以我们现在慢慢独立了，会有一种对抗心理，过度补偿心理，把曾经自己想要的自由都找回来，有事也不告诉他们，以此表示我有能力处理。但是父母是爱我们的，只是方式不太能接受，所以我们也对他们多多抱以理解!接纳过去的一切! 　　接纳过去的一切，意味着对父母的包容，对自己的宽恕，如果暂时做不到也没关系，因为不愿意跟他们交流也没关系，毕竟自己长大了嘛，跟谁交流都是自己的自由选择，但是我们不可否认的一点是父母无论如何是我们最亲近得人，他们的初衷都是为了我们好，所以我们的一些大的事情还是可以跟他们商量下，看下他们的意见，有意义的就采纳，没意义的当做沟通感情是不是也不错呢! 　　在跟父母的割离过程中度得平衡是每个人走向独立的过程中经历的，有点烦恼不适应都是正常的，关键在于我们自己如果成长起来锻炼的是我们自己，包容，理解!!! 　　加油，亲爱的!相信你!!! 　　如果您有更多心理方面的困惑想要咨询，可以拨打奇才心理免费倾诉热线寻求专业咨询师来帮忙

讨好型人格，你中招了吗? 　　讨好型人格，你中招了吗? 　　青少年心理咨询—讨好型人格，你中招了吗?和父母关系处理不好，控制型父母吧，控制社交，必须听他们的，任他们摆布，从小到大成功的使我成为了一个完美主义者，导致目前高一不想出门上学，自残过社交恐惧，经常一个人哭，他们也不理解我，认为小孩子哪里有压力，心态问题，调整好了就ok，不解我为什么不去上学，我和他们沟通，他们就是说，考虑考虑我的感受，得到的回答就是，谁考虑我?我都是为了你好，我怎么不去管别的孩子，令我无言以对，而且父母还经常因为屁大点事就吵架，妈妈属于那种比较脾气暴躁的人吧，爸爸还好，不管我。　　青少年心理咨询—讨好型人格，你中招了吗?我就是一个老好人，不会拒绝别人，挺自卑的，拒绝别人会产生愧疚感，而且我会优先考虑别人的感受，我从来不考虑自己的，还是没朋友，不知道为什么就是觉得自己很没用了，家长和任何人都不满意，感觉前途一片渺茫。。。　　青少年心理咨询—讨好型人格，你中招了吗?孩子你好，有两句话概括天下父母特别是中国现时代的父母，“父母皆有毒”“父母皆祸害”，引起了众多同振共感，你的父母成长的时代物质相对贫乏，焦虑不安地努力争取好的衣服、饭食、居住、出行等，身心俱疲地应对各种挑战，内化了的对未来的不确定感、不可控感让他们以爱为名过度思虑你的将来，为你担忧，恐惧，控制你是想把你打造成他们没有达到的样子补偿他们的缺憾，他们对自己不满意把希冀压到你身上，这不合理不公平又不符合时代的不合理信念牢牢把持着他们，好像他们也没有错，你更没有错，没有过错方。　　❤️内心深深地感受到了痛苦无奈，谁痛苦谁改变，是有策略方法的，被动地成为讨好型人格，听话的孩子委屈多，低自尊低价值感，不值得被爱的感觉，生怕别人不喜欢嫌弃自己，在我国控制型家庭中，比比皆是。改变别人很难，只有改变自己影响别人。　　❤️接纳自己包括缺点，不完美才完美，自己是唯一的存在，给自己多做加分项，找到自己的爱好，学会独处好好和自己相处，自己给自己赋能加油。父母的控制指责否定，内心不接纳，做好自我分化不受他们影响干扰。感受他们给自己带来的痛苦的同时理解他们，不回避排斥他们给的不好的负面感受，难过伤心气愤委屈，也可以写下来，写下来本身就有疗愈效果。　　❤️可以和朋友闺蜜诉说，也可以和亲近的能给予能量支持的人诉说，在这些平台倾诉也是不错的，多做正念冥想运动读书，阅读也给予力量，向内求自己保护帮助自己，不苛责自己和他人。　　❤️世界和我爱着你!祝好　　如果您有更多心理方面的问题想要咨询，欢迎拨打奇才心理倾诉热线寻求专业的心理咨询师帮助您

孩子无节制的浪费怎么办? 　　孩子无节制的浪费怎么办? 　　青少年心理咨询—孩子无节制的浪费怎么办?儿子今年快8岁了，自己在洗澡的时候总是会用很多很多的洗发水和沐浴露，1L的浴液用不到一个月就能糟蹋光光的，跟他说过几次不能浪费，但是他还是偷偷的浪费，最近几次竟然把我去头屑的药水冲地了，真的让我很气愤，但是跟他沟通为什么他又说不出个原因，总是保证说以后不会了但是还是会造，这是一种什么样的心理呢?最让我想不明白的是他一个如此浪费的人对他自己的东西确是看护好好的，玩过的玩具用过的东西都不让扔，为什么会有如此截然不同的表现呢? 　　青少年心理咨询—孩子无节制的浪费怎么办?您好，很高兴为你解答疑惑，非常理解作为一个孩子父母的焦虑心情，对于孩子的种种行为，很多时候，我们无法去理解，也找不到一个有效管理的办法，那么对于孩子当前出现的浪费问题，我们应该如何看待和解决呢? 　　【孩子的“不合理”行为往往是在表达某种内在需求】　　在心理学上，我们往往认为“负面强化”比“正面强化”的效果更强。　　在孩子第一次有浪费行为时，你的强烈的情绪反应与对他的告诫，让他感觉自己那一刻被关注了，因此，对他的心理产生了负面强化暗示。　　在此后的行为，每一次的浪费行为都可以引来你对他的“高度关注”，因此，“浪费行为”与“妈妈的关注”这两者之间就建立的大脑反应机制。　　孩子一旦想要获得你的关注时，就会通过这种方式来表达。　　在你的描述中，孩子在自我管理方面，是有自己的行为约束力，他能对自己的玩具很好的呵护与管理，说明他并不缺少这方面的能力，因此，以上的内在需求原因是很有可能的。　　【“看见”孩子的内在需求，并进行积极的满足与回应】　　对于孩子的这种表达需求，我们应该及时发现，并进行积极的回应与满足，当孩子出现此类行为，我们可以反思，自己近期是不是忽略了孩子某种需求? 　　可以问问孩子：“妈妈在哪个方面忽略你了吗?你可以直接告诉妈妈自己想要什么?” 　　通过对孩子需求的看见与回应，自然就可以降低孩子的这种行为反应。　　【教会孩子正面的表达需求，而不是通过不合理行为来表达】　　在满足和回应孩子的需求之后，我们还应该思考自己对孩子的亲子关系是不是出现了一些滞后，孩子不能直接正面表达自己的需求，是因为自己过于强势，还是从来没有教过孩子如何正面表达? 　　如果是对孩子过于强势，导致孩子不敢直接表达自己的需求，那就需要自我调整自己的教育策略以对待孩子的态度。　　如果是从未教过孩子如何正面表达自己的感受和需求，建议您可以在网上系统学习相关孩子情绪管理等课程，帮助孩子认识和管理自己的情绪和行为，学会积极正面的表达自我。　　在亲子关系中，大多数的父母很难认识到孩子的真正需求，这时候，作为家长，可以通过外在的一些刺激(游戏，沟通)来激发孩子的潜意识，从而更直观的发现孩子的需求　　希望以上回复对您有所帮助　　如果您有更多的情感问题想要咨询，欢迎拨打奇才心理热线寻求专业的心理咨询师为您排忧解难

父母控制欲太强怎么办? 　　青少年心理咨询—父母控制欲太强怎么办? 　　青少年心理咨询—父母控制欲太强怎么办?从懂事开始，我就慢慢意识到父母的控制欲和要求特别高。比如我母亲要求家里必须极度整洁桌面上不能有杂物有就一定要收进抽屉或者柜子　　很早之前我追星买过一个立牌摆在了我的桌子上某天出门回家后发现她进来我的房间把立牌底部掰断了放进了柜子　　当然她随意进出我的房间是非常常见的事我所有按照自己觉得整洁的方式收纳的我的东西都会被她认为是不整洁然后她会完全不经过我同意全部收拾一遍　　结果是我在我自己的房间目前找不到任何我想要的东西这不像个家像个冰冷的酒店最起码在酒店我还会有自己的空间但在家里是不会有的　　青少年心理咨询—父母控制欲太强怎么办?您好，我认真看完了你的提问，对于当前的你，我想心里是充满着对父母的很多不满的，但另一方面，自己还在上学，经济不能完全独立，在生活上还依靠父母，这给自己带来很多的矛盾和纠结。　　在以往了解的很多案例故事中，父母对子女的控制是不在少数，这也导致了很多孩子在成长发展过程中出现的各类心理问题，人格也很难独立，对于这类问题，我们通常是从产生控制行为的家长入手去做工作，让他们有意识觉察到自己对孩子的过多控制行为。　　那么，对于被控制的一方，我们可以做些什么呢? 　　【放下敌对情绪，从父母的角度来理解他们的行为】　　站在你的角度，我们在没有办法直接和你的父母沟通的条件下，首先要做到就是引导你调节自己的情绪和心态。　　非常理解你一直以来被父母控制的感受，自己没有一点隐私感，没有一点决定权，仿佛生命就是在被无数的线操控着，内在的价值感与存在感也无法充分的舒展与打开。　　但是，你知道吗?你所经历的这些感受，你的母亲也在童年时以更加猛烈的方式经历着，导致她不断控制周围的原因是她内心极度缺乏安全感。这是因为在她童年时，经常性的处于孤独、恐惧、焦虑的情绪中，这让她发现只有通过死死的控制，才能稍微慰藉她的内心。　　通过母亲的行为，你可以看到她千疮百孔的内心，那是一颗需要呵护和关爱的心。因此，当你感受被控制，感受到难受时，记得告诉自己：“我应该通过母亲的行为看到她内心的真实状况。” 　　通过这样的方式，一方面可以让自己从被控制的痛苦情绪中抽离出来，另一方面还可以让自己逐渐放下敌对情绪，这为后续与母亲深入交谈提供了良好的前提条件。　　【坦诚交流，真诚表达自己的内在感受】　　当自己能够放下敌对情绪，不带着自己的负面情绪与母亲交流时，我们就可以进行第二步：激活母亲的内在觉察，让她真正“看见”自己的控制行为。　　为什么是真正“看见”呢?难道她不知道自己的行为吗? 　　答案是她还真不知道，因为她是在潜意识的控制下，自动的开启这种补偿安全感的行为模式，可以说，她也并不知道自己为什么要这么做。　　你想想，打扫卫生，收拾房间多累呀，但是相比身体上的累，她更需要通过这些行为来缓解内心的焦虑和恐惧。因此，与她坐下来交流的目标就是激活她的觉察，让她看到自己的行为背后的逻辑。　　我们可以在母亲进入你的房间打扫卫生，侵入你的私人空间时，静静的看着她，然后等她打扫完毕以后，给她端上一杯水，反问她：“妈，你累吗?”“你做些会有什么感受呢?”“从今天起，你可以尽量少通过打扫我的房间来让自己内心舒服一些，我担心你的身体累垮了，如果可以，女儿愿意陪陪聊聊天，或者出去走走。” 　　这其实就是在反其道而行之，这段对话的两个核心：一是理解她当下的状态，引导她感受当下的情绪;二是真正看见她的内心需求，然后进行一定程度的满足。　　最后送你一句话：没有人愿意让自己活得很累，除非他的内心必须让他这么做。　　希望对你有所帮助。　　如果您有更多的心理困惑想要咨询，请拨打奇才心理免费倾诉热线寻求专业咨询师帮您解答

青少年心理咨询专家代宝义，听说很牛的样子，问了好几个人都说很牛，到底怎么样？名气是很大，谁能告诉我，效果到底怎么样？

奇才心理公司简介郑州雨露心理咨询有限公司前身是“奇才心理工作室”，2016年9月正式注册成为郑州雨露心理咨询有限公司，是一家集心理咨询；心理咨询师培训、实习、督导；心理学产品研发为一体的综合性心理服务平台公司。旗下品牌有： 1.“奇才心理网络大学”。该网络大学是培养咨询师的主要通道，每周（周一至周五）晚上都会开播线上课程，持续不断为咨询师提供专业培训，已累积培训、督导近10万名心理咨询师。 2.“奇才心理热线”。奇才心理热线是郑州雨露心理咨询公司旗下的一个公益项目，自2018年8月开通至2020年8月31日，共接通来电40934通，累计接线时长686398.4分钟，合计11439.97小时，平均每通热线的服务时长为16.76分钟。辐射地区达31个省份，还有来自日本、韩国、马亚西来、美国等多国的华人求助。 2020年疫情期间，奇才心理热线得到中国心理学会注册系统河南督导点、河南省心理学会和河南省中小学心理健康教育专导委会的认可，将该热线荣升为“新冠肺炎心理支持热线”，持续不断为社会提供公益心理支持服务。截止目前，热线值班的专业心理咨询师已有200多人，预备接线员也有500多人。所有接线员均持有国家心理咨询师职业资格证书或心理治疗师证书，其中二级心理咨询师占比超过70%。 2019年4月3日，奇才心理热线入驻场所，开通省女所戒毒心理热线，每月11日和26日为其服务日。 2019年7月在人民大会堂举办的全国第三届心理行业发展促进大会上，该热线被评选为优秀社会心理服务成果，并发表在大会会刊上。由于热线工作的成果，中国心理学会心理学普及工作委员会将奇才心理评选为2019年度心理服务基层试点单位。 2020年，奇才心理热线连续5次被CPS中国心理学会临床心理注册系统评为“专业可靠的中国心理热线”。目前该热线已经被部分监狱和部分高校做为其官方心理热线面向内部人员开放使用。欢迎广大高校、企业事业单位洽谈合作。 3.“奇才共享咨询室”。共享咨询室是为整合资源实现资源共享而设置的，同时也为一些兼职咨询师提供了咨询场地。在这里，咨询师可共享咨询室、心理测量室、团体培训室等设施。

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青少年心理咨询—自闭症儿童该何去何从? 　　青少年心理咨询—自闭症儿童该何去何从? 　　青少年心理咨询—自闭症儿童该何去何从?孩子得了自闭症，家长很绝望，控制不好情绪，每天都很低落　　青少年心理咨询—自闭症儿童该何去何从?楼主，你好!从你简单的文字中可以看出你对于孩子得了自闭症这个事实在一定程度上很难接受，这是很正常的现象，一般刚得知自己孩子得了自闭症这件事，大多家长都不愿意接受这个事实，否认自己孩子得了自闭症，接下来面对孩子缓慢的成长，刻板行为时的焦虑，绝望，无助，再到后面的慢慢适应孩子的节奏，这一段过程真的很辛苦。　　通过理性情绪治疗模式分析，A是孩子得了自闭症这件事，B是你对于孩子自闭症这件事情的不合理认知，C是不合理认知引发的情绪困扰，因此通过理性情绪治疗模式分析，你需要调整自己对于孩子得了自闭症这件事情的不合理认知，从而面对特殊孩子对于家庭的特殊挑战，发现孩子在他认为的世界里成长，他永远都是你的孩子。　　每个自闭症患儿的家庭都在一定程度上都很难接受自己自闭症这样的事实，特别是看到别的孩子健康活泼乱跳的时候，想到自己孩子的情况，就会不由自主的绝望，无助，这都是每个自闭症患者家长必经的心路历程，建议可以多与其他自闭症患儿的家长沟通，得到同路人群体的支持力度，可以相互支持，在一定程度上缓解负面情绪困扰，同时可以与同路人家长一起带着孩子多出去走走，让孩子多接触大自然的同时也让你的情绪舒缓。　　最后，推荐看两本书，一本是《爸爸爱喜禾》，是一名影视编辑蔡春猪写自己儿子喜禾两岁被诊断为自闭症的心路历程，相信你从中有一些启发与感悟。一本是《蜗牛不放弃》里面写了自闭症儿童的成长历程，家长的不放弃，孩子一路成长的陪伴。希望这两本书可以给你带来一定的力量，望好! 　　如果您有更多孩子情绪的问题想要咨询，欢迎拨打奇才心理热线寻求专业的心理咨询师进行解答

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初中生孩子叛逆怎么办？　　初中生孩子叛逆怎么办? 　　青少年心理咨询—初中生孩子叛逆怎么办?13岁的男孩，孩子从小家里条件优越，身边人比较宠溺，父亲常年工作较忙缺少孩子的童年生活，母亲对于孩子教育没有方法，以至于孩子现在和母亲的关系比较紧绷，经常对母亲大吼大叫。　　孩子脾气急躁易怒，对于一些棘手的问题会以摔东西、沉默、怒吼、哭闹等形式来表示反抗的情绪，喜欢玩游戏、刷抖音，对于抖音中看见说网络不好等自己不喜欢的评论会进行辱骂抨击，平时也不热衷交朋友，日常就是和妈妈或者家里的哥哥姐姐在一起，看起来总是不太开心　　这种问题该如何解决呢? 　　青少年心理咨询—初中生孩子叛逆怎么办?十三岁的孩子现在正在探索内部动机正好可以让他来决定自己的规划可以是怎样的，迷茫其实或许对于他来说也是一次机遇，让他能够超越过去的自己，他自己可以有选择的空间，自我自主性可以被支持鼓励，他想要什么样的人生决定于他自己的选择，可以与他谈谈将来是想要什么样的学校工作和生活水准，这些都是他可以决定的，你可以谈谈他自己想要的人生是什么? 　　并且父母愿意去尽力支持他，这里不仅仅要引导他寻找学习内部动机，还要说明父母对他的支持与庇护，有很多青春期的男生喜欢玩游戏刷抖音这些都是孤独寻求陪伴理解的时刻，也许因为家庭中的溺爱让他变得不那么耐心，那么家长就需要主动变得耐心，那种辱骂抨击也是可以进行引导的，他的不开心或许需要有人来进行倾诉。　　★★宠溺　　★★反抗　　有的孩子生活独立性差是因为家庭可能什么都给他准备好了，有必要启发他的自主性来进行自主学习，如果他对于学习没有兴趣，那么他会对什么有兴趣呢，根据全面发展观我们可以更多看到孩子的多方面，而不是单单是学习方面。　　如果他觉得学不学习无所谓可能是因为家庭什么都有，不需要通过学习来获取，那么今后可能就需要意识到孩子获取什么奖励都是需要有相应的积极行为来换取，而不是衣来伸手饭来张口，从现在开始就要做出适当的调整。让他养成良好的规则。　　家长需要付出更多关心给孩子，可以考虑让她参加些他喜欢的兴趣班或者活动。看看他愿意可以参加哪些活动然后让他参与。向孩子询问他在学校的经历，从而建立更牢固的家庭学校联系。有些孩子喜欢聊天并详细描述自己的一天，而另一些孩子可能会简单地回答没什么好说的。如果他不愿敞开胸怀，请问一些小问题，比如今天学校过得怎样?游戏或者看视频是青少年和其他年龄段未成年人所面临的越来越普遍的问题。　　孩子的生活并不容易，他们慢慢地探索这个世界，家人的共同立场可能会更好地支持他走向更加光明的道路，游戏可以玩但是需要时间适度，鼓励线下互动，我们今天可能有数百个微信或者游戏朋友，却没有时间与他们中的任何一个在线下轻易交流关系。他需要与现实生活互动，让自己的朋友重回身边，总的来说可以看看孩子真正感兴趣的是什么，减少与他的冲突更多让沟通能够进行下去，祝好。　　如果您有更多青少年的问题需要咨询，可以拨打奇才免费心理热线，寻求专业的心理咨询师帮您分忧哦

初中生孩子叛逆怎么办? 　　初中生孩子叛逆怎么办? 　　青少年心理咨询—初中生孩子叛逆怎么办?13岁的男孩，孩子从小家里条件优越，身边人比较宠溺，父亲常年工作较忙缺少孩子的童年生活，母亲对于孩子教育没有方法，以至于孩子现在和母亲的关系比较紧绷，经常对母亲大吼大叫。　　孩子脾气急躁易怒，对于一些棘手的问题会以摔东西、沉默、怒吼、哭闹等形式来表示反抗的情绪，喜欢玩游戏、刷抖音，对于抖音中看见说网络不好等自己不喜欢的评论会进行辱骂抨击，平时也不热衷交朋友，日常就是和妈妈或者家里的哥哥姐姐在一起，看起来总是不太开心　　这种问题该如何解决呢? 　　青少年心理咨询—初中生孩子叛逆怎么办?十三岁的孩子现在正在探索内部动机正好可以让他来决定自己的规划可以是怎样的，迷茫其实或许对于他来说也是一次机遇，让他能够超越过去的自己，他自己可以有选择的空间，自我自主性可以被支持鼓励，他想要什么样的人生决定于他自己的选择，可以与他谈谈将来是想要什么样的学校工作和生活水准，这些都是他可以决定的，你可以谈谈他自己想要的人生是什么? 　　并且父母愿意去尽力支持他，这里不仅仅要引导他寻找学习内部动机，还要说明父母对他的支持与庇护，有很多青春期的男生喜欢玩游戏刷抖音这些都是孤独寻求陪伴理解的时刻，也许因为家庭中的溺爱让他变得不那么耐心，那么家长就需要主动变得耐心，那种辱骂抨击也是可以进行引导的，他的不开心或许需要有人来进行倾诉。　　★★宠溺　　★★反抗　　有的孩子生活独立性差是因为家庭可能什么都给他准备好了，有必要启发他的自主性来进行自主学习，如果他对于学习没有兴趣，那么他会对什么有兴趣呢，根据全面发展观我们可以更多看到孩子的多方面，而不是单单是学习方面。　　如果他觉得学不学习无所谓可能是因为家庭什么都有，不需要通过学习来获取，那么今后可能就需要意识到孩子获取什么奖励都是需要有相应的积极行为来换取，而不是衣来伸手饭来张口，从现在开始就要做出适当的调整。让他养成良好的规则。　　家长需要付出更多关心给孩子，可以考虑让她参加些他喜欢的兴趣班或者活动。看看他愿意可以参加哪些活动然后让他参与。向孩子询问他在学校的经历，从而建立更牢固的家庭学校联系。有些孩子喜欢聊天并详细描述自己的一天，而另一些孩子可能会简单地回答没什么好说的。如果他不愿敞开胸怀，请问一些小问题，比如今天学校过得怎样?游戏或者看视频是青少年和其他年龄段未成年人所面临的越来越普遍的问题。　　孩子的生活并不容易，他们慢慢地探索这个世界，家人的共同立场可能会更好地支持他走向更加光明的道路，游戏可以玩但是需要时间适度，鼓励线下互动，我们今天可能有数百个微信或者游戏朋友，却没有时间与他们中的任何一个在线下轻易交流关系。他需要与现实生活互动，让自己的朋友重回身边，总的来说可以看看孩子真正感兴趣的是什么，减少与他的冲突更多让沟通能够进行下去，祝好。　　如果您有更多青少年的问题需要咨询，可以拨打奇才免费心理热线，寻求专业的心理咨询师帮您分忧哦

初中生孩子叛逆怎么办? 　　青少年心理咨询—初中生孩子叛逆怎么办?13岁的男孩，孩子从小家里条件优越，身边人比较宠溺，父亲常年工作较忙缺少孩子的童年生活，母亲对于孩子教育没有方法，以至于孩子现在和母亲的关系比较紧绷，经常对母亲大吼大叫。　　孩子脾气急躁易怒，对于一些棘手的问题会以摔东西、沉默、怒吼、哭闹等形式来表示反抗的情绪，喜欢玩游戏、刷抖音，对于抖音中看见说网络不好等自己不喜欢的评论会进行辱骂抨击，平时也不热衷交朋友，日常就是和妈妈或者家里的哥哥姐姐在一起，看起来总是不太开心　　这种问题该如何解决呢? 　　青少年心理咨询—初中生孩子叛逆怎么办?十三岁的孩子现在正在探索内部动机正好可以让他来决定自己的规划可以是怎样的，迷茫其实或许对于他来说也是一次机遇，让他能够超越过去的自己，他自己可以有选择的空间，自我自主性可以被支持鼓励，他想要什么样的人生决定于他自己的选择，可以与他谈谈将来是想要什么样的学校工作和生活水准，这些都是他可以决定的，你可以谈谈他自己想要的人生是什么? 　　并且父母愿意去尽力支持他，这里不仅仅要引导他寻找学习内部动机，还要说明父母对他的支持与庇护，有很多青春期的男生喜欢玩游戏刷抖音这些都是孤独寻求陪伴理解的时刻，也许因为家庭中的溺爱让他变得不那么耐心，那么家长就需要主动变得耐心，那种辱骂抨击也是可以进行引导的，他的不开心或许需要有人来进行倾诉。　　★★宠溺　　★★反抗　　有的孩子生活独立性差是因为家庭可能什么都给他准备好了，有必要启发他的自主性来进行自主学习，如果他对于学习没有兴趣，那么他会对什么有兴趣呢，根据全面发展观我们可以更多看到孩子的多方面，而不是单单是学习方面。　　如果他觉得学不学习无所谓可能是因为家庭什么都有，不需要通过学习来获取，那么今后可能就需要意识到孩子获取什么奖励都是需要有相应的积极行为来换取，而不是衣来伸手饭来张口，从现在开始就要做出适当的调整。让他养成良好的规则。　　家长需要付出更多关心给孩子，可以考虑让她参加些他喜欢的兴趣班或者活动。看看他愿意可以参加哪些活动然后让他参与。向孩子询问他在学校的经历，从而建立更牢固的家庭学校联系。有些孩子喜欢聊天并详细描述自己的一天，而另一些孩子可能会简单地回答没什么好说的。如果他不愿敞开胸怀，请问一些小问题，比如今天学校过得怎样?游戏或者看视频是青少年和其他年龄段未成年人所面临的越来越普遍的问题。　　孩子的生活并不容易，他们慢慢地探索这个世界，家人的共同立场可能会更好地支持他走向更加光明的道路，游戏可以玩但是需要时间适度，鼓励线下互动，我们今天可能有数百个微信或者游戏朋友，却没有时间与他们中的任何一个在线下轻易交流关系。他需要与现实生活互动，让自己的朋友重回身边，总的来说可以看看孩子真正感兴趣的是什么，减少与他的冲突更多让沟通能够进行下去，祝好。　　如果您有更多青少年的问题需要咨询，可以拨打奇才免费心理热线，寻求专业的心理咨询师帮您分忧哦

青少年心理咨询—如何让孩子认知性教育　　青少年心理咨询—如何让孩子认知性教育　　青少年心理咨询—如何让孩子认知性教育，发现10岁的侄儿在我手机上搜索性知识，什么女孩的胸长什么样，女生内衣什么样之类的，震惊的同时更是引人深思，我该怎么办，我该如何给小孩进行正确的性教育?该怎么教育才是最好的? 　　您好，我认真看完了你的提问，能够理解作为孩子父母此时的心情，看到孩子们在手机上搜索性相关的内容时，你并没有直接对孩子进行批评指责，而是选择在网上求助老师，首先为你的这种方式点赞。　　要知道，孩子探索世界的好奇心从未停止过，特别是在这个信息特别发达的年代，孩子的思想会变得更加早熟，如果他们在探索性知识的道路没有正确引导，或者受到父母的阻碍，也许就会走上歪路，甚至对未来的心理健康发展带来严重的后果。　　青少年心理咨询—如何让孩子认知性教育在对孩子进行性教育时应注意把握以下几点：　　✭ 尽早进行性教育对孩子更有利。孩子在五六岁以后就会出现性别上的意识，让孩子尽早接受性教育既是正确引导的需要，也是保护孩子的需要(近几年出现的儿童猥亵案都与孩子缺乏性教育有关)。　　✭ 在家庭中建立开放式的性知识讨论氛围。在中国，很多父母羞于启齿性教育话题，往往采取回避的方式处理这方面教育，导致给孩子带来认识上的误区，因此在家庭中合理的客观的讨论性知识是必要的。　　✭ 利用游戏的方式来满足孩子探索性的欲望。孩子的好奇心越是压抑，越会激发他们去探索，这就导致他们可能受到网上不良视频图片的影响，产生对性知识的扭曲认知。因此，家长可以利用游戏的方式来进行教育，从一起看性知识的图书，到玩一些小游戏来理解性知识等。　　家长一定要深刻认识到，孩子的性教育从小要有个正确的认知，特别是孩子有关此方面问题的疑问，不能回避，要正确引导孩子掌握性知识　　如果您有更多的心理方面的问题想要咨询，可以拨打奇才心理热线咨询专业的心理咨询师进行解答

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打工人怎么处理职场那些事儿? 　　打工人怎么处理职场那些事儿? 　　青少年心理咨询—打工人怎么处理职场那些事儿?我是一名北方某城市的地方站记者，入职一年半，压力很大，有抑郁倾向。工作上的压力主要来源于交稿效率和社交关系，过去在省站工作过，认为工作能力排第一，进入地方站后更多地是人际关系搞好了，稿子好不好不重要。所以自己常常要伪装自己去熟络关系，熟络那些“官僚”气息的通讯员，令我觉得疲惫，没有工作价值，时常自己一人待在住处工作逃避社交。站里领导和同事也经常嘲讽我没努力工作，却把最差的线口和最差的活都丢给我，站里氛围时常让我觉得不24小时工作不去站里坐着是不正常不努力的。在这座城市里所接触的人群同龄人少，几乎没有什么朋友，我应该怎么调整自己的心态?感觉失去了工作的激情　　青少年心理咨询—打工人怎么处理职场那些事儿?楼主，你好，抱抱你，感受到了你的困扰，希望我的回答可以帮助到你。　　由于工作环境的变化，现在的工作模式和以前的不太一样。楼主不喜欢伪装自己去熟络关系，去熟络那些“官僚”气息的通讯员，会令你疲惫，没有工作价值感。所以就一个人待在住处工作，逃避社交。而领导和同事却嘲讽你没努力工作，还把最差的线口和最差的活都丢给你，站里的氛围让你觉得不24小时去站里坐着就是不正常不努力的。由于没有什么朋友，所以能够倾诉的对象也几乎没有，对吗? 　　我想对楼主说：　　1，现实已经是这样，我们要学会接纳。　　如果我们必须要在这里工作，我们就需要接纳这里的工作特点，这些是我们无法去改变的。当我们接纳了这里的特点，接纳了这里的人，你就会放下抗拒，会去看到其他方面。或许，你会发现，他们也有友善的一面，他们也有温暖的一面。如果我们做不到接纳，那你也可以选择离开，换一个环境，这要看你怎么选择了。　　2，如果可以，和领导、同事好好沟通。　　你可以采用非暴力沟通的方法：陈述事实(被安排到最差的线口)——表达感受(内心是不太舒服的，有些委屈、难受)——表达需求(也希望被安排到好一点的线口)——请求对方行动(可不可以考虑一下我的感受，适当调整一下安排)。　　用这种方式沟通，既可以表达你内心的真实想法和感受，让对方听到你的需求，也可以避免强烈的冲突。如果对方不按你说的去做，也要坦然接受。因为，我们是没有办法去控制他人的行为和想法的，我们能做的就是掌控好自己能掌控的这一部分。不管怎样，你表达出来后，至少你的内心是不会压抑的，你会轻松很多。　　3，学会一些简单的减压方式。　　比如盒子呼吸法，做自己喜欢的运动，写作(不用注意自己的字迹和格式，或者是否符合逻辑，想到什么写什么，真实地纸上表达自己)，听音乐，和好朋友聚餐，找合适的人倾诉，冥想以及其他任何可以让你感到轻松、快乐的活动。　　如果您有更多情感方面的困惑，可以拨打奇才心理热线寻求专业的心理咨询师帮您排忧解难

怎么平衡舍友关系? 　心理咨询—怎么平衡舍友关系?我比较容易看出他人的社交期待，会做出勉强自己去满足对方社交期待的事。但是这个人不是我喜欢的人我会非常不心甘情愿。觉得自己没有得到相应的回报。　　当别人不能满足你的社交期待，你却满足了她的。遇到这种情况该怎么处理?选择直接坦白希望对方怎么做，还是选择放弃继续和这个人的来往。　　而且这个人我真的不喜欢她的性格，但是就是舍友加同学，我不知道怎么平衡，我经常有自己付出太多了的感觉。　　心理咨询—怎么平衡舍友关系?你好。能感受到题主平时是一个感受力强、愿意为对方着想的人，和你相处的人通常会很舒服。如果你也比较喜欢对方，或者至少没有什么反感的情绪，也许你这么做没有什么问题。但是如果碰到一个你不喜欢的，不能回报你的，甚至还会给你找麻烦的，这种矛盾而复杂的感情就会出来了：我不喜欢你，我不高兴，我要不要还对你好? 　　有的孩子在成长过程中，父母对TA的要求比较对，会要求TA做让父母满意的事情。如果孩子没有做到，父母也许会责备，让孩子感到自己错了，也许会诉苦，让孩子感到内疚。久而久之，一旦孩子没有满足父母，让父母满意，孩子自己就开始自责和内疚。这样的孩子往往是很敏感的，善于察言观色，能够发现周围的重要的信号、他人的需求和内心动态，加上自己不去满足他们就会自责和内疚，就会“自动化”地去满足别人，这其实是一种强迫性重复。但是随着孩子长大，TA的自我感也会跳出来希望TA不去做让自己不舒服的事情，首先去满足自己的意愿，但是自动化满足他人的模式还在继续，这之间就形成了一对矛盾，是一个心理冲突，正如题主说描述：勉强自己去满足别人。　　怎么解决这个问题呢?首先多去关注那个新的的声音：我不想去满足她，我想遵循我内心的意愿。这是正在成长的新的自我力量，是真正的自己。还要去了解和理解那个勉强自己去满足别人的声音，她为什么会这样做呢，这背后有什么原因，她有什么情感需求呢?这里也许是题主内心长久以来的伤痛，是需要被看到和疗愈的。　　过往的成长岁月，刻画了我们的人格。永不停止的成长还会不断带我们走向真正的自己。连接到自己的内心，遵从内心的意愿，做自己愿意的事情，加上我们已经具备的感知他人需求的能力，我们仍然是一个非常细腻的、充满共情心的好朋友，只不过现在我们能够做出自由的选择了。　　如果您有更多心理困惑想要咨询，欢迎拨打奇才心理热线寻求专业的心理咨询师进行解答哦

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青少年心理咨询—“杀时间”利器你知道吗? 青少年心理咨询—“杀时间”利器你知道吗?《2020中国网络视听发展研究报告》显示，短视频已成为用户“杀”时间的利器，人均单日使用时长增幅显著。　　以前大家都在看手机里的小说、聊天等等，现在大家变成了一打开手机就看各种小视频　　人均每天刷短视频110分钟……这会不让造成大众的注意力涣散? 　　并会对人际社交产生什么影响? 　　青少年心理咨询—“杀时间”利器你知道吗?人均每天刷短视频110分钟，说明大家对短视频确实是欲罢不能，深深被吸引。随着短视频的出现，对人们的社交产生的影响，我个人觉得是两方面的：　　1，积极的影响。　　以前没有手机的时候，我们的社交其实是有局限的，我们只能在我们居住的地方，和周围的人进行交流，有些信息只能通过电视、广播和书籍来获得，非常慢。但是随着手机的发展，我们获取信息的渠道越来越宽，速度越来越快。　　就像03年非典，由于没有短视频这类宣传媒介，大众对传染病的认识其实是很有限的;但是这次新冠疫情，我们通过短视频了解到了很多相关的知识，也获得了很多最新的消息。当我们被困在家里，不能外出的时候，短视频是一个特别好的娱乐方式，我们通过短视频还能与其他人进行交流，拓宽了我们的社交圈和知识面。　　另外，可以利用短视频学习。你有没有发现，短视频一般会根据你的喜好推送你喜欢的东西。就像我喜欢心理学，所以我每天打开短视频，看到的都是心理相关的内容，这样就可以娱乐、学习两不误了，随时随地都在积累知识。所以，只要我们利用好了，短视频里面也潜藏着大量的资源。　　2，消极的方面。　　正是由于短视频推送的东西都是我们感兴趣的东西，所以，我们一旦开始看视频，就会停不下来，深陷其中。尤其是对于小孩子，他们的自控力更弱，如果不加以限制，会对他们的眼睛也造成不小的伤害。当我们被短视频的内容吸引的时候，自然就不会投入到现实生活中的社交了。　　由于短视频的内容，有一些并没有经过很严格的筛查，对于人的影响是不太好的，尤其是对于未成年的孩子和老年人，他们不太知道怎么去分辨信息的真假，对于看到的内容，都选择相信，因此有被误导的风险。还有一些老人，在现实生活中比较空虚，有的孩子缺少陪伴，都想通过短视频来弥补内心的空虚感，因而会更加入迷，严重的话，的确会影响正常的生活。　　我想说的是，任何一个事物都有两面性，我们要看到它积极的一面，也要看到它消极的一面。　　对于消极的一面，我们要想办法去防止：比如限定每天看短视频的时间，多安排一些时间陪伴老人和孩子，让他们的内心更有安全感，增加现实生活中的社交，培养更多的兴趣爱好……对于积极的方面，我们要好好利用：我们可以利用短视频学习，了解最新的社会动态，收集各种有用的资源，记录自己的生活，通过看到各种不同的生活来增加自己的阅历…… 　　如果您有更多的心理困惑，可以拨打奇才心理热线寻求专业的心理咨询师详细为您解答

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青少年心理咨询—“时间去哪了”你知道吗? 　　青少年心理咨询—“杀时间”利器你知道吗?《2020中国网络视听发展研究报告》显示，短视频已成为用户“杀”时间的利器，人均单日使用时长增幅显著。　　以前大家都在看手机里的小说、聊天等等，现在大家变成了一打开手机就看各种小视频　　人均每天刷短视频110分钟……这会不让造成大众的注意力涣散? 　　并会对人际社交产生什么影响? 　　青少年心理咨询—“杀时间”利器你知道吗?人均每天刷短视频110分钟，说明大家对短视频确实是欲罢不能，深深被吸引。随着短视频的出现，对人们的社交产生的影响，我个人觉得是两方面的：　　1，积极的影响。　　以前没有手机的时候，我们的社交其实是有局限的，我们只能在我们居住的地方，和周围的人进行交流，有些信息只能通过电视、广播和书籍来获得，非常慢。但是随着手机的发展，我们获取信息的渠道越来越宽，速度越来越快。　　就像03年非典，由于没有短视频这类宣传媒介，大众对传染病的认识其实是很有限的;但是这次新冠疫情，我们通过短视频了解到了很多相关的知识，也获得了很多最新的消息。当我们被困在家里，不能外出的时候，短视频是一个特别好的娱乐方式，我们通过短视频还能与其他人进行交流，拓宽了我们的社交圈和知识面。　　另外，可以利用短视频学习。你有没有发现，短视频一般会根据你的喜好推送你喜欢的东西。就像我喜欢心理学，所以我每天打开短视频，看到的都是心理相关的内容，这样就可以娱乐、学习两不误了，随时随地都在积累知识。所以，只要我们利用好了，短视频里面也潜藏着大量的资源。　　2，消极的方面。　　正是由于短视频推送的东西都是我们感兴趣的东西，所以，我们一旦开始看视频，就会停不下来，深陷其中。尤其是对于小孩子，他们的自控力更弱，如果不加以限制，会对他们的眼睛也造成不小的伤害。当我们被短视频的内容吸引的时候，自然就不会投入到现实生活中的社交了。　　由于短视频的内容，有一些并没有经过很严格的筛查，对于人的影响是不太好的，尤其是对于未成年的孩子和老年人，他们不太知道怎么去分辨信息的真假，对于看到的内容，都选择相信，因此有被误导的风险。还有一些老人，在现实生活中比较空虚，有的孩子缺少陪伴，都想通过短视频来弥补内心的空虚感，因而会更加入迷，严重的话，的确会影响正常的生活。　　我想说的是，任何一个事物都有两面性，我们要看到它积极的一面，也要看到它消极的一面。　　对于消极的一面，我们要想办法去防止：比如限定每天看短视频的时间，多安排一些时间陪伴老人和孩子，让他们的内心更有安全感，增加现实生活中的社交，培养更多的兴趣爱好……对于积极的方面，我们要好好利用：我们可以利用短视频学习，了解最新的社会动态，收集各种有用的资源，记录自己的生活，通过看到各种不同的生活来增加自己的阅历…… 　　如果您有更多的心理困惑，可以拨打奇才心理热线寻求专业的心理咨询师详细为您解答

青少年心理咨询—8岁儿子总是重复问一个问题　　青少年心理咨询—8岁儿子总是重复问一个问题　　我儿子8岁，最近半年，每天早上起来总是问重复的问题，有时候突然多次问别人说什么。这是强迫症的表现吗?应该怎么缓解呢　　青少年心理咨询—题主你好，你对8岁儿子的表现有些担忧，害怕这是强迫的表现。作为父母，在养育孩子的过程中，的确会有很多的困惑，很担心自己的孩子与别人不一样，这种区别常常会被我们定义为病态或者症状。我想通过下面几个方面来说说这个问题，希望能够让你放下焦虑，并且找到积极应对的方式。　　第一，你对孩子的变化非常敏感，这是你作为父母非常好的部分，也就是你能观察到孩子的变化，就是他最近特别喜欢问重复的问题了，这是我们父母需要具备的功能，也就是心理学上说到的镜映，你看到了孩子的变化。　　第二，孩子对外部世界的好奇，是发展他创造力的源泉。这个部分更需要小心呵护，而不是打击。尤其是他问出一些特别奇怪的问题时，父母更需要鼓励他，帮助他去探索，让他对身边的事物保持好奇，从而培养他的探索能力，这也是自主学习的一部分。　　第三，孩子总是重复地问一些问题，我们是否有给他回应?我们给他的回应是否满意?我们回应的态度是否不耐烦或者敷衍?我们是否用欣赏的眼光看待这些问题?这些细微的差别孩子都会感知道。或许孩子要的不一定是一个标准答案，而是父母的关注与认可。　　第四，关于强迫症，这是一个症状，我们不要轻易地去给孩子贴上标签，因为贴上容易，撕下来就难了。另外即使是有这个症状，它也是有功能的，我们可能更需要去思考，症状背后的意义是什么?它想表达什么? 　　如查你能持续充满关爱与欣赏地回应孩子的问题时，或者他会发展出一种自我提问自我探索的能力。　　希望以上的解答能给你带来一些思考。祝好! 　　如果您有更多情感方面的问题想要咨询，请拨打奇才心理热线详细咨询

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青少年心理咨询—生活竟对一个13岁的初中生下手了　　青少年心理咨询—生活竟对一个13岁的初中生下手了　　青少年心理咨询—生活竟对一个13岁的初中生下手了!我好想死啊，虽然我今年才13岁，读初一，小时候爸妈就闹离婚，在我面前打架吵架，现在也是，但没离婚，他们总在我面前说钱钱钱的，我也很绝望，我这次生病了，是咽炎，就一直头晕头痛，在学校我本来挺好的，但是生病之后就特别爱哭爱胡思乱想，我就特别绝望。　　现在觉得生活好无趣，我这次生病治病花了三百多快到四百，我妈说因为我这个病花了好多钱，我当时就特别不明白，凭什么啊，生个病我已经很难受了，还要听你抱怨，在家呆了四天就回学校了，但后来又开始头痛，我妈就开始不耐烦了，我妈妈没有生育能力，所以我是捡来的，生活压力真的好大，我好想死啊，可我没有勇气，我到底该怎么办才好? 　　青少年心理咨询回复：　　孩子，你好，给你一个大大的拥抱，希望你能感受到一些温暖和关心　　听了你的描述，特别心疼。希望我的回答能给你带来一些些帮助。　　首先要给你一个赞，当你遇到了问题，你选择来求助，就说明你是一个会想办法解决问题的孩子，这个能力很重要呢，他会对你今后的人生起到积极的作用。　　你说，爸爸妈妈经常在你面前吵架，让你不舒服;而且喜欢在你面前提钱，甚至在你生病的时候，还要强调一下花了多少钱，让你感觉很有压力;你提到妈妈没有生育能力，自己是捡来的，这会让你觉得他们不够爱你么? 　　作为妈妈，看了你的描述，我想这中间也许有一些误解呢。　　面对生活的压力，爸爸妈妈不懂得用其他方式来发泄他们的情绪，他们的沟通方式就是吵架。这其实是可以理解的，但是作为你来说，就不要把吵架的原因归结到自己身上，这只是他们处理问题的一种方式，我们很难去改变他们，但我们可以选择将来不和他们一样。　　你的爸爸妈妈应该是承受着比较大的生活负担，所以对于钱看得比较重，因此会在生活中常常提及钱，却没有常常表达爱。但是他们不表达，不代表他们不爱你，他们的爱应该是在他们的心里，他们不擅长去表达爱，但是你期待的父母是会去表达爱的，这就产生了矛盾。所以，我们可以和父母好好沟通，告诉他们，你需要他们的爱，你也爱他们，也许，随着你的改变，他们的行为也会发生改变。　　我们现在才13岁，我们现在需要做的事情，就是好好学习，提升自己的能力。当我们自己越来越好，我们就有能力去掌控我们的生活，也会对父母产生积极的影响。我相信，你肯定可以的，要好好加油哦。　　另外，遇到自己情绪不好的时候，可以采用下面几个方法来调节自己的情绪：　　换个角度想，快乐自然来。每件事情都有好的一面和不好的一面，我们要学会看到它好的那一面，让自己开心一点。你应该学过《老奶奶的忧愁》的故事吧?本来，下雨天，她会担心大儿子卖不出草帽;晴天，又担心小儿子卖不出雨伞，但是当她换个角度想，下雨天，看到小儿子门前生意兴隆，晴天看到大儿子店里门庭若市，这样，她每天都开开心心的了。　　以下是给你的几条建议：　　说一说，烦恼的时候，找爸爸妈妈或者好朋友说一说心里的感受。　　写一写，把自己不开心的事情都写在一张纸上，然后撕掉。　　听一听，听听自己喜欢的音乐，忘掉不开心的事情。　　动一动，参加自己喜欢的体育活动，让身体变得轻松。　　哭一哭，痛苦的时候，找个合适的地方，大哭一场，让烦恼随着眼泪流出来。　　祝好　　如果您有更多的心理困惑想要咨询，可以拨打奇才免费心理热线，寻求专业的心理咨询师为您解答

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青少年心理咨询—“手机被看恐慌症”，你有没有? 　　青少年心理咨询—“手机被看恐慌症”，你有没有? 　　青少年心理咨询—“手机被看恐慌症”，你有没有?当别人拿到自己手机或者是看自己手机时，就会有种很恐慌的感觉，虽然手机里没有任何见不得人的东西，但就是不能给人看。　　哈哈哈哈哈，好真实。从心理学角度，分析一下原因? 　　您好，很高兴与您一起交流这个有趣的话题。　　青少年心理咨询—“手机被看恐慌症”，你有没有?其实，说到这个心理，我想每个人都是深有体会的，我自己也是这样，看到有些在旁边偷瞄自己手机屏幕的，就会本能作出回避的反应，那这种心理是怎么回事呢? 　　【小小的屏幕暗藏着每个人的心理边界】　　别看手机屏幕小，对于每个人来说，只是个人隐私的问题，但是，在心理上，却是每个人心理边界的重要标志。　　这就像我们每个人小的时候都期望自己拥有一个小小的自己的空间，大到自己卧室，小到一个抽屉，一个带锁的小盒子，这些属于自己的私密小空间会给我们带来安全感。　　因此，守护手机上的隐私其实就是守护我们的心理边界，这种边界一旦被入侵，我们就会感到不舒服，甚至有的人还会出现情绪失控等现象。　　那为什么我们如此在意自己的心理边界呢? 　　【心理边界是我们潜意识中感受危险的“警示灯”】　　就像动物有领地意识，人也存在心理边界。　　如果一个一般关系的人突然与你的身体贴的很近，就会有一种压迫感，尽管我们知道这个人在现实中不会给我们带来危险，但是仍然会产生这种感受。　　这就是因为内在的心理防御机制启动，这种防御机制不受我们的意识控制，而是直接激活发挥作用，这种防御机制源自于我们人类祖先在远古时代适应生存的一种需要，然后随着遗传下来。　　而心理边界就像是启动这个机制的“警示灯”，一旦有人触碰这个边界，就会立即激活我们内在的心理防御机制，让我们感到担忧，紧张，甚至不由自主的做出回避或情绪失控的行为。　　由此可见，小小的手机屏幕透露着很多有用的心理学知识，这也告诉我们，在日常生活中，既要学会保护自己的隐私，也要学会尊重别人的心理边界。　　如果您有心理方面的困惑想要找人诉说，欢迎拨打奇才免费心理热线，由专业的心理咨询师在线为您解答

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