包壮🍁的个人资料

2017.05.22：晴朗的东孔岛，Khong Island 清晨六点就起床了，今天准备再去逛早市。来得早确实东西多一些，前天没看见的很多山里野生蘑菇，各种蔬菜水果，虽然卖相不好，但感觉绝对是纯天然食品，别的地方很难看到。见到了热腾腾的大包子，我尝了一个，味道还不错，包子馅是木耳粉丝胡萝卜猪肉鸡蛋混合，就是稍微甜了一些，是当地人的口味。后来又买了五个回去当早餐，回去一路上就吃光了。继续睡觉，歇到下午，在这座安静的岛屿上，日子过得极其舒缓，不用每天去找景点看，江边餐厅坐着吹吹风，望着湄公河发呆，就是幸福的了。今天是个大晴天，这是来到岛上的第一个晴朗的日子。水面上的景色变得很美，对岸山包上的佛塔都清晰可见。我沿着江边的小路，往昨天另外的方向走，路过一座老桥，又看见一座安静d寺庙，Vat Sad Tha。寺庙里安静极了，后来看见小沙弥们都跑去江边洗澡游泳去了。这些活泼的小和尚，摆出各种跳水的姿势，让我来拍照。夕阳下，橘黄色的袈裟也美，给寂静的傍晚带来一些活力。岛上的生活虽然安逸清闲，就是没有太多地方可逛，我人也变得愈加地懒惰起来，每天睡不够的觉。没有榴莲吃，身体的倦意又慢慢袭来了，看来我要到大陆上去找榴莲吃了，再焕发一下活力。我跟客栈的老朋友打听回巴色的班车情况，了解到现在班车确实是可以开上这座岛了，每个小时都有一班车上岛，但是停在两公里外的车站。回巴色的话，每天只有早上七点半一班车，可以打电话叫车到客栈来接。另外还有老办法，乘摆渡船去对岸，然后预定的班车来接，那一班车是中午11：30出发。我后来还是选择了坐船去对岸，那样可以睡个安稳觉，我又不赶时间。车票是一样的，6万老挝币，包括了船票。我来的时候，班车五万，坐船四万，比出去多花了不少钱。在离开泰国以前，我在北京的家里，住进了一位客人，来自台湾的李女士。她立刻爱上了我家旁边的菜市场，就像大多数去过我家做客的朋友们一样，我的母亲也是太爱那座市场了。她说看见了那么多北方的面食，很想跟着学，也确实每天去看。我也爱我家的菜市场，那个把我养肥的地方，有时候在外旅行时间长了，最思念的就是家乡的食物，做梦都是自己烹制美食的步骤。好在在泰国是不会饿着自己的，老挝稍微差点儿，不过能吃上糯米饭我就高兴，只是这岛上还跟陆地上不同，我思念的是老挝北部的山区。印度慕纳尔的一位朋友去了泰国旅游，现在刚刚回到家里。Christopher跟我说，太喜爱这个国家，那里有那么多友善的人们。旅行总能让人们学到很多，好的坏的，令到我们成长的。

2017.05.21：闷热的周日，在东孔岛，Khong Island 凌晨同样上了闹钟，准备去逛早市，买早餐。可是今天没能起床，夜里睡得太晚了。慵懒的环境就会让人变懒，也许是旅行时间太久了，身体上的斗志总也提不起来了。也许只是岁数大了吧？下午才出去走走，寺庙前有一片场地，被开发成了足球场，这周日正有一场比赛，我还看见客栈里我的朋友也在踢球，他可能是这场上年纪最大的了，大多数都是很年轻的小伙子。住处附近的这座寺庙，叫Wat Phouang Keo。看见最里面新修建了一座很气派的宿舍，小和尚们有了宽敞明亮的新房子，必定很高兴吧。寺庙门口有一尊大佛，面朝湄公河的方向。我给寺庙里的和尚拍了照片，只是语言不通，不能聊天。我继续往岛屿的深处走，有一条公路通向新建的大桥。我看地图大桥离住处不只两公里，大概接近四公里，走路可能是到不了了。我主要是想看看往前走也没有市场，看见很多人骑着摩托车带着吃的东西回来了。后来想人家可能是骑着摩托车过桥去大陆上的市场了，我步行是到不了的。路过了一个村庄，班纳村，村子里有一座寺庙，Wat Ban Na。寺庙不大，庙里的狗跑过来吓唬我，其实狗都很友好，见了面就不叫了，一直跟着我后脚跟跑，亲得很。说起老挝的地名翻译，很多都是不正确的，比如村庄都叫班什么村，河流都叫色XX河，岛屿都叫东XX岛，桥梁都叫会XX桥，寺庙都叫瓦XX庙。人家字面上的Ban就是村子的意思，Se是河流的意思，Don是岛屿的意思，Huay是桥梁的意思，Wat就是寺庙的意思。我们的中文翻译连基本意思都搞不清楚，就给人家乱安名字，有些名称也只能是这样约定俗成了。回来的时候，我走了河边的小路。在便辟的一处小客栈，还遇到几位英国来的年轻人，他们在旁边的小学校里做志愿者，应该是不错的经历，我赞扬了他们几句，竖起了大拇指。东孔岛陷入了暮色之中，闷热还未褪去，大概是憋着一场大雨呢吧。我安心地住在这座宁静的岛上，老挝来过多次了，没有什么必须要去的地方。既然寻到了好地方，就静静地住下去吧，只要我的心能安稳得住。

2017.05.19：旅行第260天，乌汶-巴色-东孔岛，Ubon Ratchathani- 今天要赶路，起了大早，出发去汽车站。客栈的小伙子跟友好，带着我到街上，指给我看，2路3路双条车都到长途汽车站。去往老挝巴色的国际班车，票价200泰铢，售票员很热情，问每一位外国游客目的地是哪里，然后说坐到最后一站。我在车站的小吃店里，吃了最后一份鸡饭，算是跟泰国告别了。班车很顺利，车上只有我跟一对德国夫妇是外国人，其他都是老挝人。泰国老挝人过边境，不需要护照，只要一种通行证就可以，也不需要办理签证，手续特别简单。外国人在老挝边境可以办理落地签证，每个国家的签证费用不同，我看到最贵的是42美金，中国人算是最便宜的一档，30美金，收泰铢的话是1000泰铢。以前在边检处，老挝人都会找名目收取小费，同样的情况也发生在那些小国家里，像越南、柬埔寨、尼泊尔。不过这次改观了，不再收取莫名其妙的小费。我还在边境买了张老挝的手机卡，100泰铢，说是上网免费，我当时想着也不太可能吧，不过也不贵，泰铢留着也没用，就买了。后来发现还是需要再续费，才能上网，这情形跟很多年前从中国边境进入老挝是一样的，卡里说好有500M流量，其实什么也没有，那次是在中国境内跟中国人买的。这趟国际班车最后停留到巴色南部客运站，这里有好几处车站，记得有一次从万象过来，停在另一处路边的车站，其实根本没有车站。巴色市区内还有一座车站，后来才知道，我想去的瓦普庙是要从那里坐车的。瓦普庙的故事留到以后有机会再讲，本来这次想去那里看望一位老朋友，九年前的一段奇异故事，让我们相识了。但是后来想想再回城里太麻烦，还有主要是要到那位朋友的村子没那么简单，需要换很多次车，我的行李太重了，买了一些小吃零食。于是我决定还是先去东德岛吧，后面问问当地人，如果方便去瓦普庙，再做打算吧。班车没在市内停留，直接把我们拉到南部客运站，对于我最大的一个问题，是还没有找地方取钱，兜里没有一分钱老挝币，那可是寸步难行啊！我跟车站里会讲英文的人打听，哪里有提款机，说是往主路上走大约不到一公里，有银行跟提款机。我一路打听，还真找到了这家银行，提款机上有银联的标识，真是救了我。不过在路上我也看见一家换钱的店铺，实在不行就用美金换现了。回到车站，找到了路过东孔岛的双条车，这种是大卡车改造的双条车，没多久就出发了。巴色距离东孔岛可不仅，大概120公里。路上还下起了一阵大雨，这些天几乎每天下午四点左右都有一场雨，有时候下一会儿就停了，有时候就一直下到晚上。还好今天这场雨很快就停了，五点钟以前，班车把我带到了去往东孔岛的渡船岸边。船码头离主路大概不到一公里，班车还是帮我开进来了。船夫要价四万块，大概合人民币三十二三，因为只有我一个人，我就想再等等其他人，一起上岛。船夫说不用等了，现在是淡季，昨天一个人也没有来，今天到现在就来了我一个。想想这东孔岛本来就没什么游客来，加上现在是旅游淡季，确实是没什么人来了。咬咬牙就上了船，想想跟国内比，船价不算贵。上了岛，找到每次都来住的宾馆，Pon River Guesthouse，熟人没在，说是去巴色了，晚上才回来。我就先住下了，熟人朋友每次都会给我打折，每天只要40人民币，房间很干净舒适。天黑前我去附近走走，在河边的凉亭上坐坐，实在是太舒服了，岸边风很大，特别凉快。热带最炎热的时候过去了，虽然我不是那么喜欢雨季，但凉爽的日子还是舒服些的。岛上的晚霞虽然没有浓烈的色彩，但是宁静的氛围实在令人欣喜。西方游客都会去那两座小岛，东德岛、东昆岛，是他们扎堆喝酒聊天的地方，这两样恰恰是我最不喜欢的生活。我享受着一个人的东孔岛，七点钟刚过，岛上就是一片死寂了。如果说旅途就是一段修行，这里便是最难得的禅修之地了。

2017.05.18：世界博物馆日在乌汶国家博物馆，Ubon Ratchathani N 今天是世界博物馆日，就去参观市里的博物馆。昨天下了一天的雨，中午又是艳阳高照。乌汶国家博物馆就在市内，走路不到一公里。在门口见写着这两个月都是免费参观，因为博物馆在进行维护。这座国家博物馆，明年是她的百年生日。建筑看起来其貌不扬，但是展出的内容真是精彩纷呈。历史、文化、生活、娱乐、纺织、佛教，一切都包罗万象。我太喜欢这座安静的博物馆了，虽然是博物馆日，但整座馆里就我一个人在参观，徜徉在历史的海洋里。内容不多赘述了，看看那些精美的图片吧。在来博物馆的路上，看见了一辆满载榴莲的货车经过，不知道它开到哪里去？出来的时候又看见它，一溜烟儿又没了，真是要馋我啊！今天是在泰国的最后一天，没吃到榴莲，不过老挝也应该是一样的，有我最爱的榴莲跟糯米饭。晚上妈妈发来微信跟我道别，说每天都在想我，直到再看到我为止。旅途是我生活的全部，而爱是行走的动力。再见，我最心爱的国度，希望很快见！

2017.05.17：Wat Nong Bua 下了一夜的雨，白天中雨是个大晴天了。中午出去溜达，晴空万里，晒得也够呛。我不想走路了，在路边等双条车。乌汶的公交系统就是这些不同颜色的双条车，车上也标着号。乌汶有一条穿城的主公路，主路上的双条车，大部分都是去汽车站的。我要去的一座寺庙，Wat Nong Bua，离开主路不远。看着导航下了车，路边就是一个巨大的菜市场。我最喜欢逛市场，又看见了榴莲，没敢再吃一个，买了一盒两瓣榴莲肉。现在的金枕头榴莲价格好，乌汶算是贵的，也是12块人民币一斤。寺庙离市场很近，走几分钟就到了。远远就望见高高的佛塔，跟书本上介绍的一样，貌似印度菩提伽叶的Mahabodhi寺庙。Buddhgaya是佛祖初次弘法之地，泰国也有些寺庙是仿照菩提伽叶的样子修建的，比如清迈的界遥寺，不过好像清迈的寺庙我还没去过，因为离城稍远，下次可以去拜访一下。中午时分，佛塔内很少信徒。金色柱子四周都有一尊精美的佛像，我在墙边找了个地方坐下，一边休息，一边避暑。后来外面下起了雨，我溜达着去了寺庙里另一座主殿。这座高大宏伟的主殿里，金色佛像更加精致，四周也有壁画，栩栩如生。等雨小些了，我决定步行去往四公里外的另一座寺庙参观。Wat Ban Na Mueang，是一处坐落在湖水中的寺院，肯定更有灵气。走出去一段时间了，但是感觉这雨可能会越下越大，就决定还是往回走了。事实是雨一直下到傍晚，虽然雨势不大，但淅淅沥沥的也完全不能走路了。我看见几百米外有座Big C超市，就去逛逛，这几天攒了些零食，准备对付老挝过苦日子了。夜里雨终于停了，住处的网络一直没有信号，这在泰国还是头一次。其实没有网络的旅途才更加纯粹，我们对于现代社会的依赖度越来越高，往往忘却了旅行最初的梦想。想想十年前旅行刚开始的时候，连个mp3都没有，没有任何娱乐的旅途真棒！只是我们再也回不到过去了，那些记忆中的纯真年代。

2017.05.14：在乌隆他尼的幸福生活，Central Plaza 早晨上了闹钟，准备早起去看遥远的山中寺庙。不等我的闹钟响，五点多钟窗外就响起了巨大的噪音，外面就是长途车站，很早就有班车出发，而且动静极大。我没想到这么个小地方能有如此嘈杂的地方，早上七点多，我找到前台，要求换个安静的房间，不临街就行，哪怕没有窗户。等搞卫生的把房间收拾好，我换了个安静的住处。这时候正好看见电视里直播“一带一路”的开幕式，国家大事要关心一下，等我看完了电视，困意来袭，于是决定推迟一天去走长线，今天就歇一天吧。睡到中午，在地图上找了处市里的景点，决定去走走。路过门前的Central Plaza商厦，又看见了昨天卖榴莲的夫妻，跟他们闲聊几句，显然已经把我当朋友了。男士特别友好地免费给了我一瓣昨天买的那种托曼尼榴莲，价值不菲呢。今天跟一位会讲英语的摊主聊天，大致了解了这里卖的几种榴莲。长柄的那种叫干荛，Kanyao，yao在泰语里就是长的意思。干荛榴莲在泰国是很名贵的品种，平时很难买到，一般需要预约，一个大个儿的干荛榴莲要买上万泰铢呢。而这几天在这个水果节上，只卖350泰铢一公斤，虽说是价格不菲，但已经算是太便宜了。我吃的这种叫托曼尼榴莲，也是好吃的一种，味道很香很甜，就是核大，比金枕头的果肉少多了。进入商厦转转，本来改主意想今天去看场电影，彻底放松一天。后来在商场一层看见有很多精彩的活动，就不如看各种推销活动，一边还能吃些小吃。一层举办的2017乌隆芒果天堂的活动，有来自各地的很多品种的芒果，还有芒果做成的各种美食小吃。当然除了芒果，也有很多其它热带水果，看着就让人兴奋。另外一处舞台，是宣传Nongchaburi的产品。商场为各个地区的特色产品，定期举办推广活动，既帮助了边远地区的发展，市里的居民们也有了口福，真是双赢的政策。泰国没有太多工业，这些农产品跟第三产业，都是绿色可持续发展的好办法。我去昨天逛过的巨大夜市，买了些晚餐，价格很便宜，相比清迈，在这里可以随便吃了。看着天空乌云密布，赶紧往回赶，可能要有一场大雨。又路过Central Plaza，看见舞台上有表演，就坐下来看，正好雨下来了，坐着躲雨。今天是水果节的最后一天，表演的是一群人妖，身材丰腴，穿着大胆。节目还特别搞笑，跟台下小朋友互动，有些很小的孩子有被人妖吓哭的，他们还不懂得这些大人们的世界呢。我又去找卖榴莲的老朋友聊天，女士邀请我去他们的家乡Chantchaburi去玩儿，还告诉我下个月三号到十一号，那里也有个很大型的水果节，所有的热带水果都会有。我今年是没机会去了，等明年吧，看来泰国绝对是我的第二故乡了，那么多好地方，友好的人民，永远走不尽的美好心情。冒着小雨回到宾馆，新换的房间特别安静，今夜能睡个好觉了。我跟前台小伙子打听明天去的地方，幸好又问了一次，原来不是在这个一号汽车站，也不是在二号汽车站，这里甚至还有个第三汽车站，太难为我们这些外来人了。一位热心的女士给我画了个简图，告诉我如何乘坐双条车，到达三号客运站。还帮我用泰文写了要去的地址，明天的行程估计是一场冒险。好在泰国到处是热心助人的朋友，让我们每天的日子都变得轻松愉快。

2017.05.13：漫步乌隆他尼，Wat Matchima Wat and UD Town 中午退了房，背上行李，去大街上等双条车。没多久就来了去往一号汽车站的车，大概走了半个小时，就到了城里的汽车站。我就在车站门口找了家宾馆，这样每天出行都很方便。歇了两个小时，现在每天早起，下午即使是困了，也只是小睡一会儿，不会再像个睡不醒的婴儿了。我想了想，大概还是吃榴莲的缘故吧，真高兴身体恢复了。我对街对面的汽车站，打听如何去那座山顶寺庙，Wat Pa Phu Kon。结果车站的工作人员告诉我，要去第二汽车站坐车，真是晕了，来这里住就是因为客栈的人告诉我要从这里坐车。只好明天一早再赶去第二汽车站，路途遥远，而且不能直达，明天的路会比较辛苦。在车站看到一张旅游地图，标注着整个地区的景点，其实并没有那座寺庙。我看见城里标注的唯一一个景点，是两公里外的一座寺庙，就打算溜达过去看看。沿着大路走，路过了一家素餐厅，不是饭点儿，没有人吃饭，正好落得个清静，一个人吃了好吃的素餐。很快来到这座寺庙，Wat Matchima Wat。寺庙不小，而且正在准备一个很大的舞台，主殿外也有和尚在预备晚上的活动。看来这两天的佛教节日还在继续，只是晚上我不能再过来了，路有点儿远。往回走，路过市中心的Central Plaza，很多城市都有这家连锁商厦，但大多数都是在城外，只有乌隆的商场在城市的正中心。继续往前走，到达UD Town附近，我查看地图，继续前行还有一座城中小湖。穿过很宽的铁道，对面是一座妈祖庙，就坐落在湖边上。这么大面积的妈祖庙，我还很少看见。湖面也不小，围绕一周，建有步行道，是在水面上的。很多居民在水水步行道上慢跑，锻炼身体。泰国人锻炼身体的热情很高，很多城市都看到这样的公共区域健身场所。在广场边上，我看见有一处围起来的区域，音乐放得很响。过去打听，原来是一个歌迷会，只有今天晚上一场演出。门票也简单，只要去7-Eleven便利店，买上六瓶指定品牌的苏打水，带着发票跟护照，就可以换票进入了。活动是由这个品牌的苏打水赞助的。虽然离住处不远，但我也不可能再回来看演出了，因为一路上好多可以逛的地方呢。回到铁路这边的UD Town，在莲花超市外看到一处夜市，小吃丰富多彩，还以为这里就是大家说的夜市了，后来看到了巨大无比的夜市，才知道乌隆的夜是多么的精彩。在街上看到很多西方老外，是除了清迈曼谷以外，长住老外最多的地方了，大概是这里的生活太舒心了吧，物价又不高。我一路逛夜市，一边吃小吃，还买了几样晚餐回去吃。市场里也有很多卖榴莲的，生意太好了，现在正是榴莲季，价格比去年便宜多了，百姓们可以大快朵颐了。几家都是忙得顾不上跟我说话，我就想想去市场外面再看看。后来没见有榴莲，就说今天不吃了吧，每天吃那么多，真的会上火的。可是后来走到Central Plaza商厦外，正在举办热带水果节，连续三天，就是我在这里的三天，真是照顾我。这个水果节上，没有别的，满满的摊贩都是卖榴莲的。我一下子又禁不住诱惑了，这里的榴莲是高品质的，还有一些我没听说过的品种。有一家卖榴莲的老板娘，长得很像印度人，我对她就有了好感，可是一问，人家说是百分百的泰国人。买了一个甲伦榴莲，老板娘真好，给我打了折扣，还送给我一块金枕头榴莲。旅途上总是有人照顾我，不知是人在旅途都是如此，还是老天唯独眷顾我，反正我的旅途一直是最愉快的。虽然住在汽车站附近，街面上有些吵闹，但这城市有一种火热的生活气息，令人喜爱。这里的人们，即使不吃榴莲，日子也过得火热。

2017.05.12：Wat Photisomporn & Nongprajak Public Park 身体的疲倦期过去了，不再整天昏昏欲睡了。尽管昨天夜里写日记写到很晚才睡，但早上很早就醒来了，而且白天也没再犯困，是不是跟吃了多日的榴莲有关系呢？大补了好多日子啊！既然住在了车站附近，我本来到乌隆就是计划拜访一座山顶寺庙，离乌隆有一百多公里远。我跟客栈的人打听如何去这座寺庙，告诉我要去城里的一号汽车站坐当地的班车。看来今天还去不成了，于是我在地图上找了一处景点，就在住处附近1.5公里左右。我想先把这地方看了，中午回来再进城里住，明天再去那座山顶寺院。走出盘根错节的胡同，往湖边走。路过一座巨大的寺庙，Wat Photisomporn，就进去逛一下。发现寺庙里有很多人，和尚们也都忙着布置会场。寺庙中有免费的午饭，我想排队领一份饭，结果热情的女士请我进屋去吃，自己盛了满满一盘菜，食物还挺丰富的。这位女士能说英语，她告诉我说是老师，所以能讲几句，但要解释今天是什么活动，可就难了。下午回家后，问了Siripan妈妈，她说今天是国王播种稻田的仪式，名叫Phuach Mongkol，活动会连续三天。后来我爬上寺庙中心的佛塔，原来顶层是佛祖的舍利塔，我真是幸运，误打误撞就来到了最重要的寺庙。今天我的好友郦昶的父亲，郦伯平做手术，我本来说今天找个大些的寺庙，给他祈福平安，结果无意间就走到了这个最重要的寺庙。在舍利塔给老人家祈了福，捐了些钱。后来郦昶告诉我，他父亲的手术十分顺利，同时也排除了恶性肿瘤的可能性。祝福老人家尽快恢复身体，一切顺意！离开寺庙，走不多远，就看见了这座主题公园，Nongprajak Public Park。公园里有两座湖水，我沿着湖转了一圈。中间有个侏罗纪主题游乐园，孩子们的游乐场。逛的时候下了场大雨，但时间很短，倒是凉快了不少。沿着湖溜达，最后看到了水面上飘着的那只大黄鸭。天高云淡，巨大的黄鸭子在蓝天的映衬下，十分欢乐，也有不少市民来这里拍照游玩。回去的路上，路过了一处市场，远远就闻到了榴莲的香味儿，禁不住诱惑，买了个大的。这里的金枕头比帕府还便宜，100泰铢一公斤。我随便挑了一个中等个头儿的，结果果肉特别多，足足有五瓣肉，够我吃上一整天的了。回到客栈已经是下午三点了，我跟伙计说再住一晚，这个房间太超值，要不是离城里太远，我就在这里多住几天了。晚上去街上吃饭，无论在泰国多小的地方，街道上的夜市都是生意红火，美食遍地。开始我本来想吃一顿自助餐的，价格很便宜，139泰铢一个人。后来想想还有那么大一个榴莲呢，不能太贪心了。安静的深夜，下起了暴雨，明天大概是个凉爽的天气吧。泰国旅行的时日所剩无几，我几乎是在最高潮处结束了泰国之旅，这也是每次离别泰国都会依依不舍的原因。妈妈给我发来信息，她说你现在离开清迈是越来越远了，她跟爸爸都十分想念我。离开帕府，我开始了泰国东北部的旅行，只是留给这里的时间太短了，只好留待下次有机会再来，细细品味这里每一处美好之地吧。

2017.05.10：佛诞日，登差之旅，Wat Phra That Su Thon Mongkhon 昨晚吃饭的时候，陈老爷子说今天带我去玩儿，去看在登差的一座很美的寺庙。后来他女儿过来给我们送酒，听说后又推荐我们去另外一处帕府的景点，Pae Muang Phi森林公园，那里有一座地质奇观，仿佛美国的大峡谷。早上九点钟，我准时下楼，老爷子已经穿戴整齐等着我了。老年人都是这样，说好的事情绝对按时等着，就像我的父母一样。Pae Muang Phi国家森林公园，往楠府方向开12公里，然后进入岔路。这条岔路修得一样好，公路等级很高，因为往来车辆很少，所以维护得特别好。走另一个岔路，开了大约一公里，就到了公园。泰国的很多森林公园，都是没有门票的，像上次我在楠府去的山洞森林公园也是一样。更好的是，这里根本就没有什么游客，在整座森林里漫步，呼吸清晨丰沛的氧气，实在是健康之旅。老爷子跟着我一起爬山，虽然山坡不算高，但82岁高龄的老李也真是令人佩服。爬到峡谷的观景台，他还是累得够呛，坐在那里休息。我一个人去拍大峡谷的美丽风光，虽然不能跟美国的大峡谷媲美，但这样安静的地方也是难得。看过了森林公园，我们继续开车往回走。经过帕府附近的一家餐厅，是陈老爷子经常光顾的地方，我们吃了午饭，美味的炖牛肉加上烫熟的新鲜牛肉片，就着米饭，午饭吃得很饱。老爷子说，如果是中午饭点儿来这家吃饭，等半个小时也吃不上，排很远的队伍呢。吃了午餐，我们继续开车去往登差，Den Chai。我对登差的印象就是那里有火车站，是帕府跟楠府最近的火车站了，那里可以去往清迈或者曼谷。我们去的寺庙叫Wat Phra That Su Thon Mongkhon Khiri，是座浓郁缅甸风格的寺庙，建造于大概三十多年前，也是帕府最美的一座寺庙了。车子不用进入登差县城，继续沿着去往南邦的公路，再走几公里就到了。远远就望见了巨大的一座卧佛，光是这一座卧佛就是极美的了。我先在山脚下前前后后看了半天卧佛，还有新修建的一座金鸡，山脚下还在施工，这座寺庙规模会是越来越大了。接着上山，主寺庙是在山坡上，主殿旁边是一片金色塔林，完全的缅甸设计。主殿周围的游廊上，那些精美极致的壁画把我迷住了，我一路拍摄这些精致的绘画，仰着头，想想如果每天都有这样的壁画看，我的颈椎肯定就恢复了。主殿内的佛像也特别精美，我感觉跟帕府古城内Wat Phabhat寺内的佛像一模一样。主寺庙后面，还有几座寺庙，其中有一圈立佛的高大建筑最为震撼，这些艺术形式也都是缅甸遗风。虽然寺庙只是三十年前建造的，缅甸的殖民统治早已结束，可见艺术风格的影响是长久的。我在这座最美的寺庙里逛了大概一个小时，老爷子在外面等着我，很让我不好意思。老陈开车把我送回客栈，我每天晚起，今天没睡懒觉，下午正好补上一觉。睡得正舒服，被窗外一片锣鼓喧天吵醒了。Siripan妈妈给我发来微信，告诉我今天是佛诞日，在泰国是节日，大家都会放假，傍晚人们还会去寺庙，点上蜡烛围着佛塔转，给家人朋友祈福。我循着锣鼓声去看热闹，可等我下了楼人群也走远了。遇见老李的女儿，我们聊了半天，她人特别好，而且英语说得十分地道。因为李老爷子家境好，他的四个儿女都是从清迈大学毕业的，所以英文肯定是没问题了。我邀请他们以后有时间去北京玩儿，我全程导游。想起去车站问问明天班车的情况，就步行走到1.5公里外的汽车站。跟我先前想得不一样，Udon Thani还是挺远的距离，班车要走10个小时。人们建议我坐夜班车，夕发朝至。但是今天晚上的票都卖光了，只能是明天走。我想还是坐白天的班车，虽然夜班车省了一夜住宿费，但是实在辛苦，第二天到了还是要睡觉，一样耽误了一天时间。我买了明天中午的车票，这是最早的一班了，因为班车都是从清莱发车，路过帕府的。汽车站附近有一座很著名的全柚木寺庙，Wat Chom Sawan。我溜达着找到这座寺庙，但是寺庙建筑老旧了，现在正在维修，不开放参观了。我看到马路对面的一座寺庙，Wat Sawanniwiet，也很有意思，门口有一座梵天头像，很是精美，白色的头像闪烁着珍珠般晶莹的色泽。寺庙本身也很大，主殿内的佛像高大雄伟。往回走路过城外的一处菜市场，这是我第一次见到，进去逛了一下，晚餐还是挺丰富的。我买了半只扒鸡，还给了一大袋炖鸡的鸡汤，真是超值。远远闻到榴莲的香气，差点儿又禁不住诱惑。我连续吃了四天的榴莲，每天一整个，实在是太多了，真怕会上火生病。所以今天就节制一下，等下一站再吃吧。不知道泰国东北部地区，榴莲的价格会不会跟帕府这么便宜。晚上我又去了古城内最有名的那座寺庙，Wat Phabhat。我的朋友郦昶，他的父亲这周五做手术，我趁着今天佛诞日，给他老爸烧了香，绕着寺庙主殿转了几圈。希望老爷子身体健康，手术顺利成功！一不留神在帕府也住了五天了，我的旅途越走越慢，眼瞅着在泰国的时间不到十天了。好日子过得就快，很高兴我的倦意也在这里消散了，不再感觉身心俱疲了。最美的帕府，我的忘年之交陈老爷子，就这样说再见了！很快会再来的，因为你们已是我的亲人。

2017.05.09：Wat Phra That Cho Hae in Phrae 依旧休息到中午，之后我准备再去一次昨天没能到达的寺庙，Wat Phra That Cho Hae。这座寺庙是帕府最重要的寺庙，香火也最旺，既然今天多出来一天时间，就去参观一下吧。今天我学聪明了，走过十字路口，这条路的名字就是寺庙的名字，意思显然是直通寺庙了。我跟路人还有双条车司机打听如何去这座寺庙，最后弄明白了，在路边等着去这座寺庙的专车。问路的时候正好路边的店铺是个华侨老板，汉语说得特别好，还告诉了我他的名字，叫徐名宏。徐先生拿来一把椅子给我坐，等着班车来。我等了快一个小时，蓝色双条车也没来。我的旅途本来随意，去不去一个地方并没那么重要，正打算放弃的时候，突然看见一辆蓝色双条车司机跟我打招呼，过去一问，还真是去的。寺庙里市区大概十来公里，坐车的话很快就到了。司机太真是好心，一直把我送到山脚下的台阶处，我就直接开始爬山了。虽然是平常日子，来寺庙朝圣的百姓还是很多。寺庙有一座金色的佛塔，主殿内的大佛也是恢宏雄伟。帕府寺庙内的佛像都很气派，好几处都给我留下深刻印象。后山山脚下还有一座寺庙内，供奉着七蛇头的佛像，四周的壁画也很精美。隔壁是寺庙的博物馆，可惜我来的时间晚了，博物馆已经关闭了。我从寺庙山包上往下走，正捉摸着怎么找回程的双条车，身后来了一位女士骑着摩托车，她问我要去哪里？我们语言完全不通，这下连手语也没用了。我说是去帕府，她就让我上了摩托车，要把我送回去。路上还找了警察局，想让警察帮忙翻译，那意思是问我住的地方，好直接把我送到家。警察也不会英文，只好先一路往帕府开。基本上快到县城的时候，我们路过一所很大的医院，这位女士找人帮忙翻译，我说就送到这里吧，不能再麻烦人家了。我看着这位女士骑着摩托车返回去了，心里别提多感动了，人家也不是顺路，而是特意送了我一程。在泰国的旅行，不管有没有精彩的景点，但每天的日子都是舒心的，遇到的人都是那么令人感动，偶尔也会结交到一生的朋友。下车的地方，其实离我来时乘坐双条车的地方很近了，我记得当时看见一座水果市场，里面好几家卖榴莲的。于是就找到了市场，又买了个四斤重的榴莲。今天没舍得再买金枕头，买了普通的那种，花了160泰铢，毕竟是便宜多了，而且也很好吃。刚刚回到客栈，在前台的老妈妈就叫我，说李老爷子正等着我去吃晚饭呢。果然老李穿着很帅的衣服在等我，他说你赶紧去冲个澡，然后就去吃晚饭。我回房间洗了澡，换了衣服，去找老爷子。老李问我喝什么酒，我别的酒都不喝，就说喝点儿葡萄酒吧，对老爷子身体也好。我们拿上了就，老爷子开车带着我去找饭馆。在城外一处有池塘的饭店停下来，这里也是中国人开的餐厅。老爷子说，在泰国生意大一些的都是中国人的买卖，泰国人不会做生意。我们点了三个菜，一份鲈鱼大虾炖豆腐，还有炸鸡配泡菜，最后一份是甲鱼芋头汤。一餐才花了三百多块，这要是在清迈，肯定要超过一千了。吃到一半，酒喝光了，老爷子给家里的女儿打电话，让给送来一瓶酒。老爷子说自己在家里是绝对的权威，想想也是，他辛苦一辈子创下的家业，儿女们跟着享了多少福啊！肯定要随着老爷子高兴啊！即使老人家没有挣这么多钱，我想做儿女的也是会让他高兴的。我邀请他女儿有空来北京玩儿，令我感动的是，老爷子从钱包里拿出我七年前留给他的字条，问我电话号码变了没有。看来老爷子还真把我当朋友了，就像我一直也挂念着他一样。吃过饭，老爷子说请我去歌厅喝酒，又回家里取了一瓶红酒，然后开车去了朋友的一家歌厅。这一晚喝了三瓶红酒，老爷子还能开车把我们送回家，真正的酒后驾驶。不过老爷子说不怕，在帕府没人敢抓他，他在这里是名人，警察朋友多得是。微醉的夜晚，暑气渐散。回到房间里，满堂榴莲飘香。我完全没了胃口，但这旅途中的幸福感觉，却在深夜洋溢起来。晚安帕府，再不会思乡。

2017.05.08：漫步帕府古城，Beautiful Temples in Phrae 现在每天睡得不晚，早上也能早些醒来，但是身体的疲倦一直在。吃了简单的早餐，躺着又睡着了，这样的情形希望赶紧过去。歇到下午一两点，觉着还是要出去走走。帕府最著名的寺庙，叫Wat Phrathat Cho Hae。我打算去这里参观，离古城有十来公里的距离。客栈的妈妈告诉我可以乘双条车去，还好心地给我写了个纸条，泰语写上了寺庙的名字。我在客栈门前等双条车，很快来了一趟，把纸条递给司机，叫我坐上去。双条车在城边上转来转去，最后到了郊外的一个地方，司机下来说车不能去寺庙了，专门去一趟要200块。真是不负责任的司机，你不去可以不让我上车啊。我们语言不通，没法儿多说，反正司机也没要我钱，但是把我放在了荒郊野外也够我一呛。停车的地方有座Big C大超市，天气太热了，我干脆去超市里凉快一下。逛超市看见有卖烤鸡的，我没吃午饭，食指大动，就买了半只烤鸡，到超市商场里的餐饮区，坐下来吃烤鸡。这半只烤鸡太大了，到晚上也没再饿。出了门，看见公路对面有卖榴莲的，远远就被香味吸引了，跑过去买了个大的，足有五斤重。一路提着榴莲往回家走，多亏了我的手机地图，很顺利回到了客栈。寺庙没去成，我知道古城里还有很多座寺庙，而且在回来的路上还看到介绍，看到一座寺庙有巨大的卧佛。就跟客栈老板女儿打听卧佛寺的名字，看看地图并没有多远，就步行去逛古城。刚出门路过警察局，就遇到游行队伍，穿着民族服饰，像是佛教的活动。跟着队伍一路走到Wat Phabhat，看来这座寺庙是帕府最重要的寺庙，经常在这里看到各种活动。之后一路走到城内的一座古寺，Wat Phong Sunan。看介绍这里是隔壁府邸的家庙，以前是座古庙，后来由帕府的统治者捐献重修，就改了他们的名字。这座寺庙太美了，不仅有一座巨大的卧佛，主殿边上的建筑竖起无数白色塔尖，像极了缅甸的风格。后来知道帕府曾经被缅甸殖民一百来年，所以很多寺庙都是缅甸风格的。隔壁是Wongburi的庭院，帕府最后的统治者，院子也开放参观，但时间晚了，已经关门。再走不远，是另一座有卧佛的寺庙，Wat Pranon。这里的卧佛是在一座建筑之内，佛像很美。寺庙主殿的建筑也美，午后沙弥们正在清扫庭院，广播里有着安静的诵经声。再走几百米，我来到了帕府古城内最古老的一座寺庙，Wat Luang，看名字就知道是一座巨大的寺庙。我刚刚拍了门前的巨大白塔，塔尖是歪的，被前几天的暴风雨劈倒了。这时候走过来一位和尚，大概五十多岁，人特别随和，跟我聊了几句，带着我去参观了寺庙里的博物馆。这时候本来博物馆已经到了闭馆的时间，但还是特意给我开了门，让我一个人慢慢参观。这座博物馆太棒了，很多帕府的历史文物，我上上下下看了很久，拍了很多精美的照片，真是太珍贵了。老和尚领着我围着寺庙转了一圈，参观了木制的佛殿还有精美的藏经阁。就是他给我介绍了这里的历史，缅甸曾经对这里佛教建筑的影响。老和尚一直把我送出寺庙门口，告诉我一直走就是夜市，可以看到很多小吃。我是一点儿胃口也没有了，肚子很饱，而且还有榴莲等着我呢。回到客栈，正好碰见了客栈的老爷子，他还一直记得我，特别高兴地过来跟我聊天。他问我吃了没有，虽然没吃晚餐，但是我肚子太饱了。陈老爷子说，那就明天晚上请我一起吃饭。我本来想着明天就离开帕府了，但我的旅程没有计划，见到老爷子我是太高兴了，就是再多住几天也愿意。老爷子记性还很好，说我们有六七年没见了。我说以后每年都来看他，老陈说下次来指不定还能不能见到他了。我看他这么精神抖擞的样子，一定会长寿的。好人一生平安！这是我真心的祝福！

2017.05.07：帕府周日步行街夜市，Sunday Walking Street Market 无意之中周末来到帕府，正赶上这两天有步行街夜市。喜欢逛泰国的夜市，浓浓的生活气息，不仅是可以很方便地吃到各种美食小吃，逛街的氛围也好，跟泰国人民一起过着幸福的日子。帕府的周六夜市是每周都有，而周日这个夜市是每个月只有一次，还被我赶上了，算是小有运气。而且这个周日夜市就在我住的客栈门前，十分方便。上午醒得早，但是身体一直觉着累，好像是歇不过来了，头也是昏昏沉沉的。这份疲惫不是思乡之愁，只是旅途太久了，不知道如何缓解一下。一直歇到中午，去古城里溜达。我太爱古城墙遗址公园那片开满红花的树林了，买了冷饮去城墙公园里找了个长椅子，坐着发呆，望天儿，看落满一地的红花朵。帕府前一阵下了几天的暴雨，据说是毁掉了城郊的一些农舍。那几天妈妈还问我是不是在帕府旅行，担心我遇到了风暴。城墙上有几棵很粗的古树，竟然被风暴刮倒了，想来那几天的天气确实恶劣。漫步在古城里，望见远处有一座古塔，就找了过去。这里是一座很大的寺庙，Wat Huak Huang，寺庙内还有座幼儿园，墙壁上很多儿童壁画，很有朝气。继续逛了几座寺庙，还看了一座街心公园，是人们锻炼身体的地方。想在夜市前再回去歇会儿，回去的路上看见已经有很多人在布置摊位了。歇到下午四五点钟，出去逛夜市，因为没吃午饭，肚子饿了。远远就闻到了榴莲的香味儿，买了个大些的。今天买的榴莲跟昨天不是一个品质，价格也贵一些，昨天的80泰铢一公斤，今天的120泰铢，一整个榴莲也只是200泰铢而已。这个品质的核很小，果肉香气更浓，只是我不会泰语，不知道两种榴莲的区别。还是跟昨天同一个摊位，卖榴莲的姑娘都认识我了。又买了半只扒鸡跟糯米饭，回去吃晚餐。清迈的老朋友，按摩店的女老板Wichuda又来问我印度电子签证的事，天黑之前就一直帮她搞这个签证。现在她的产品都开始自己手工生产了，包括按摩精油、有机手工皂等等，她准备带着自己的新产品再去一次印度，很多人都喜欢她做的东西。其实中国的市场肯定比印度大得多，印度目前的消费力还是不行。等她的产品出来了，我会试着给大家推荐一下。天黑后又去逛了一圈夜市，在家门口就是方便。又吃了一圈，我这体重在泰国是很难减下来了。要减肥还得去印度旅行，那里吃的简单，但精神食粮巨大丰富。每次离开印度一段时间，便开始怀念，那里才是我的乡愁。我不知道这次的旅程还能坚持多久，这些天的疲倦总是过不去。在泰国的时间还有十多天了，找个地方好好歇上几天，希望早日恢复精力，日子总是要过下去的。

2017.05.05：拜访山中古寺，Wat Phuket 昨晚睡得稍微早点儿，想着今天可以早起溜达溜达，因为白天实在是太热了。可是我太能睡了，一觉醒来还是快十二点了，能睡也是好事情，就多休息一下也好。这几天可能是身体到了有一个瓶颈期，也许还是那天爬山太累了，一直没恢复过来呢。骨子里总是觉着疲惫不堪，觉也总是睡不够。这让我记起了多年前在缅甸旅行，住在姐姐工作的渔村。我睡在寺庙的一个房间里，那个渔村根本没有电，晚上不可能熬夜，每天都跟着和尚们一样，早早就睡了。那样每天还是最晚起床，白天一直都是昏昏沉沉，一坐下就睡着了。这种情形发生过几次，想必是身体太疲倦了，长途旅行难免会遇到这样的日子。我吃了昨天买好的全麦面包，躺下又睡着了。一直睡到下午三点钟，觉着不能这样消沉下去了，还是要出去走走。溜达到公路对面的游客信息中心，今天倒是有人上班，可惜这里的人一句英语也不会，我们完全无法沟通。给了我一张当地的地图，也全是泰语。我本来退而求其次，找了一处此地有名的寺庙，想去看看也算是来普阿的一点收获。可是如何去，也是怎么都听不懂。无奈就在附近走走吧，绕过路边这座美丽的小湖，看见山坡上的建筑挺美，就爬上去看。原来这里是一处度假村，餐厅也是处观景台，对面是群山，近处是稻田。我跟服务员说去拍几张照片，这里的人十分友好，还端来一杯冰水给我喝，真是感谢。想着昨天在寺庙看到山坡下有一片荷塘，开满了鲜艳的荷花，就顺路走过去看。来到路边，竟然无意中看到一个路牌，标明沿着这条路走四公里，就是普吉寺了，Wat Phuket。真是老天帮忙，给我指了条明路。首先来到这片荷塘，花苞很多，记得北京也是同样品质的荷花，只是花期要等到七月份了。荷塘的主人过来跟我打招呼，出乎我意料的是，他说着流利的英语，这在普阿小地方可是太难得了。原来这位先生在大学工作过十几年，现在回来照顾家里。他告诉我说，这里每天早上荷花都是绽放的，傍晚就合起来了。邀请我明天上午再来看，说还没有人喜欢他的荷塘呢，特别高兴我能来这里参观。沿着修葺一新的乡村柏油路走，烈日少了杀气，山风轻拂，这样的漫步也是惬意的。走了大概一两公里，看见田野里一座寺庙，进去参观一下。庙里有三个小沙弥，还跟我说了句中国话，也会几句英语。这座小庙里有一位大和尚，还有位老和尚在主殿里打盹儿。主殿里的壁画也很美，跟这个地区的风格类似，都是百姓们生活的画面。继续往山里走，听见后面驶来一辆车，就拦住搭了一段顺风车。我主要是怕时间晚了，到寺庙没有光线了。实际上车子只开了不到一公里就到了这座山中寺庙，普吉寺。寺庙很美，更美的是有一处观景台，下面是群山环绕的一大片平原，稻田、池塘、山村，在夕阳来临之前，画面唯美。往回走的路上，看见搭我车的那位司机。他正在山路上慢跑锻炼身体，这个山村有着很好的风气，年轻人跑步，年长些的在慢走，大家都喜欢锻炼身体。往回走的时候，感觉寺庙没有那么远，可能还不到三公里。路过荷塘的时候，还跟老朋友打了招呼，祝福晚安！在夜市买了晚餐，回到宾馆，一进门发现房间还被打扫一新。50块钱的房间还给打扫卫生，真是太温暖了。要不是功课没有做足，还有时间也不够了，我是希望在这个安静的小镇上多住几日的。山区的夜最让人喜爱，浮华褪去，凉意袭来。在小镇普阿的最后一夜，心存不舍。

2017.05.04：清新小镇普阿，Pua in Love 早上起床，自己泡了方便面当早餐，收拾了行李，准备继续上路。客栈的意大利老板人不错，我跟他结房费，给了我一周的特惠价，只收了1500泰铢。在花园里住了一个星期，只花300块实在是太超值了，而且我喝了一大桶水，也没要我钱，这15升水让我喝了一个星期，每天沏茶，冲咖啡，泡面，解决了吃饭问题。意大利人马可说可能今年会去北京，他打算从北京乘坐国际列车，途径西伯利亚去往莫斯科。这条路线很多人都想走，没准儿我也走一次。我请他去北京的时候来我家住，这个人真的不错，值得结交。我背上大小两个行李，步行走到公路边上的凉亭，等着回楠府的班车。马可跟我说，这班车时间上没谱，果然一直也没有看见班车，来往两个方向都没有。十一点前到的，一直等到12：20，终于来了趟橘黄色的班车，慢悠悠地停在我身边。这两天天气燥热，加上爬山把体力透支了，所以这两天总是觉着累。上了车又睡着了，不过我的目的地普阿很近，只有不到三十公里，不用一个小时就到了。我的手机地图上，有普阿的住宿资料，就是没有旅游信息，连庙宇都没有标注。按照地图上的推荐，我找到了路边的一个宾馆，大厅看起来很棒，只是一个人也没有，整个宾馆就敞开着大门。天气太热了，我不想再多走几步，而且这地方看着就不错。昏昏沉沉地差点儿在大厅里睡着了。等了大概一个多小时，才来了一位女士，也不知道是不是老板娘，因为她半句英语也不会讲。好歹我用仅会的那几句泰国话对付着住下来了，还讨价还价，便宜了50泰铢的房费。在房间里休息了一会儿，肚子饿得咕咕叫，就上街去逛逛。住处公路对面，看见一个游客信息中心，可惜走过去没看见工作人员，不知道明天上午有没有人，拿些资料，可以在这个美丽的小镇上多住两天。因为我第一眼就爱上了这里，自然清新的小镇，没有游客，一片湖水坐落在住处附近的山脚下，显然是个可以长住的好地方。而且我知道这里附近有好几处可以游玩的地方，只是步行不能到达，本来想着是不是可以租辆自行车，但是山路可能会比较辛苦。看来是需要学一下骑摩托车了，不然影响旅行的质量，很多地方都不能到达。湖边有一座草场，这时候很多人在慢跑锻炼身体。操场对面，是一座寺庙。我溜达着进去看看，寺庙在高处，远处有很多条整齐的柏油路，通往山里的角落。远处的群山，近处的稻田，池塘里的荷花，这里有一种极自然的美，毫无粉饰，浑然天成。我一下子爱上了这座山脚下的小镇，随处走走，满眼的美景。我还找到了镇子上的市场，傍晚时分摊位都撤了。但是市场门口的道路上，有个小型的夜市，虽然不大，但满足了人们吃饭的需求。这个小镇比起Thung Chang是大多了，街道上很多商店，便利店也有好几家，生活上是更方便了。何况这些地方都只在住处临近的地方，走路两分钟就到了。这次在泰国北部的旅行，走得实在是太慢了，每到一处都不舍得离开。记得七年前我第一次来到楠府，在这里只停留了一天，而这次大概超过了两周。对于如此轻松美妙的地方，我想是可以踏遍每一个角落的。住处虽然靠近公路边，但夜晚是安静极了。这里是边陲小镇，泰国的尽头。这样完美的旅途，大概是停不下来了。

2017.05.03：半途而废，去往Pang Kee的路上上午吃了早饭，准备出发去走那条很长的徒步路线。昨天歇了一整天，身体算是差不多恢复了，膝盖也不疼了。但是就觉得疲惫，虽然很想就这样休息一天，还是咬着牙出发了。走了不到一公里，就进入山林小径了。密林里没什么人，偶尔遇见一位在田里干活的老乡，还提醒我别走错了路。再走了一公里左右，山路开始缓慢地爬坡。这一上坡就开始感觉累了，前天爬山消耗得太大，看来歇一天还真是不够。我走到山坡上的一处房子里，是没人的一间木屋，可能是老乡临时休息的地方。找了个木凳子坐下来休息，满头大汗便如雨水般落下来。虽然浑身的酸痛恢复了，但骨子里的疲惫挥之不去。这一歇，就再也走不动了，心里想着躺在床上听音乐的情形，上山的路便愈发艰难起来。歇了半小时，完全无法再打起精神爬山了，就决定放弃坚持，回去休息吧。以前自己一直是个完美主义者，现在知道那是需要体力与毅力的保障的。现在很多时候是心有余而力不足了，完美大概是年轻人的事情了吧。回去路过村子，看见一家商店门口有饮水机，跟主人打了招呼，喝了三大杯水，身体才缓解一些。回到住处歇了整个下午，今天的天气依然很热。昨夜睡觉都没盖被子，看来最炎热的日子还会延续一段吧。傍晚也没再去镇子上买晚餐，把屋里剩下的东西尽量吃光，准备明天继续上路了。在这座美丽的花园里生活了一周，还真不舍得离开。但旅途还有太多美好的地方要走，出发总是令人兴奋的。再见，萤火虫！

2017.05.02：休息，休息一会儿昨天走路太多，早上起床，发现屁股跟膝盖很疼。尤其是膝盖，酸得厉害，今天只能是休息了，希望明天体力能恢复，还想再走一趟长途徒步呢。宅在家里不出门，不是休息，而是睡了整整一天，也不知道哪儿来的困意。白天太热了，不知道是今天闷热异常，还是我体力消耗大了之后，身体适应力下降。反正今天是特别闷热，在屋里没运动也一直在出汗。平常的日子里，大概过了五六点钟，天色稍微变暗，天气就凉爽起来了。今天不行，天黑之前去镇子上买晚饭，还是不停地冒汗，衣服很快就湿透了。在小地方生活有这么个好处，连出去吃趟饭，来回都要走上三四公里，这是治疗懒病的好方子。膝盖酸胀得厉害，不过缓慢走走也是缓解疼痛的办法。一直不动的话，好像筋脉开不了。在这么个山区小镇上生活一周的时间，真是难得清静的旅途，能找到这样美妙的地方也是缘分。镇子上菜市场里的人也差不多认识了，虽然大部分东西我是吃不了的，逛逛也是乐趣。幸亏有了7-Eleven便利店，解决了我大部分的生活问题。往回家走的路上，望见远山映衬在粉红色的晚霞之中。恬淡凄美的韵味，如此安静的山间小镇，是我旅途中休憩心情的好地方。晚上回家，微信上看到坏消息，大学同学李光显今天因病去世了。这是最近以来第二位同学患癌症去世了，让我们更加要珍惜生命。我们的同一个专业的两个半，但他总是来我们班的宿舍里一起玩儿，跟我们倒是更亲。人生本也是旅程，愿你踏上新的路途，那里一切都顺意了吧。

2017.05.01：徒步湄南河谷小村落，Ban Nam Phi and Ban Huay Pa 本来准备今天走一条最长的徒步线路，闹钟也上了，准备早早睡觉，清晨起床趁着凉快走路。可是想早睡也睡不着，可能是每天晚睡成习惯了，要不就是晚上的咖啡闹的。天色蒙蒙亮才睡着，早上自然起不来了。好歹九点钟起来了，吃了早餐，十点出发。时间晚了，不想走最远的那条路了，于是选择了公路西侧的另外一个村子，距离住处大概七公里。十点钟的时候，太阳已经很毒辣了，人几乎都被热浪包裹着。即使在山里走，也没有丝毫的山风，衣服很快就湿透了。走了一半的时候，遇到老乡的一个木棚子，进去歇了会儿，喝了三杯水。后来在路上又遇见一位老乡，开着皮卡进山，闲聊了几句。之后走山路看见的岔路口，走进去发现之前这位老乡正在棚子里跟几个伙计一起吃中饭。他们叫我一起吃，我不饿，还是喝了几倍水。这位朋友老家是彭世洛的，熟悉我的朋友都知道，我最爱彭世洛了，那里不仅有丰富的美食，还有我难忘的往事。他在这片山里买了大块土地，请了当地的民工在山里种上了龙眼树等一些经济作物。每天开着皮卡车进山里给伙计们送三顿饭。这位友好的朋友，拿来山里采的草本植物，让我品尝，说是强壮身体的好东西。这位朋友还跟我说，到了Ban Nam Phi村，可以从山里走到另外一个村子，Ban Huay Paan村，不用走回头路，那里也可以回到Thung Chang。经过艰苦的跋涉，终于来到了位于湄南河谷的小山村，Ban Nam Phi村。村子本身没有什么景色，只是我徒步的一个目的地。老乡们特别友好，打听路的时候都十分热情。听说我要去Ban Huay Paan村，都竖起来大拇指。后来我才知道，那个村子实在是太远了，根本不是那位老乡说的三公里，估计得有十来公里吧，而且还是起伏的山路。好在有一位老乡，用摩托车搭了我一段，估计得有四五公里，而且是上坡路，真的省了大力气。不过这个人一身酒气，我还是有些担心，别一跤摔进山谷里。总算顺利到达一个山包处，这位老乡告诉我走一条羊肠小路，说可以走到Ban Huay Paan村。其实这些山间小道，都是百姓们干活儿走出来的，很容易迷路。我翻过一道道山梁，这条路实在是太难走了，一会儿上坡，一会儿下坡。正午的太阳太毒辣了，有时候热浪整个把我包裹住，如果这时候遇上一个上坡，我走不了一百米就要崩溃了。当我看见远处山谷里的村庄时，眼泪差点儿没落下来。找了处荫凉坐下来休息，再多走几步，可能就会晕过去了。一路上就是想找个老乡干活休息的木棚子，特别想喝点儿水。但大部分棚子都是空的，太热的天气，百姓们也不干活儿了。有时候能遇到棚子里放着一桶饮用水，百姓不在，大概是去远处的地里劳作了。我也不再客气了，上一勺就喝吧，肚子也饿得要命，中午没吃老乡给的午饭真是后悔了。看见有个棚子里有香蕉，我也不客气了，拿了一根充饥。山里下了一场雨，好在这时候我正坐在一个空的棚子里休息。雨停后，遇见一位山里老乡，刚干完活儿准备回家。我问他往山外公路的去向，正好带着我走了一段，估摸着又省了我三四公里的路。要不是今天两位老乡带了我这么两段路，怕是天黑也出不去大山了。老乡把我带到了一座大桥附近，他就往村子方向走了。这座大桥也是横跨湄南河的桥，这是我今天第二次过河了。跨过这座大桥，道路变成了水泥路。但是离主路依然遥远，而且走到一半的时候，又下起了雨，这次比第一场雨大很多，而且路上无遮无拦的。我只好找来一张巨大的芭蕉叶，罩在相机上。自己全身早就湿透了，不怕雨淋。最后雨越下越大，好在看见一户人家，赶紧进去躲雨。老乡还请我喝家里自酿的白酒，我现在不喝酒，感谢了老乡，只喝了几杯水。这位老乡家离公路只有不到一公里的距离了，我再上路的时候，又赶上一场更大的雨，好在又看见一户空房子，进去躲雨，一直到大雨彻底停下来。走到公路边上，见一辆摩托车开过来了，就招手打车，让这位小伙子把我带回了两公里外的住处。这一天实在是太辛苦了，完成了根本不可能完成的徒步线路。估计一整天走了大概20公里山路，不过遇见那么多山里朴实的百姓，也算是不虚此行。夜晚再没心情看萤火虫了，大概这一觉会睡得极其香甜吧。

女排联赛决赛赛程公布李盈莹再度挑战金软景李盈莹　　2017-18赛季中国女排超级联赛的总决赛赛程，公布了！这是一届备受关注的强度对抗，无论是上海女排还是天津女排，都实力超群，具备冲金的实力。球迷期待双方能够上演高水平的较量。　　拥有金软景、马蕴雯、张磊、米杨和曾春蕾的上海女排，年龄结构偏大，属于2012伦敦奥运会那一拨的黄金一代。而张常宁、龚翔宇、袁心玥等属于2016里约夺金的国手，是江苏女排的绝对主力。而天津女排，虽然有老将姚迪、陈丽怡压阵，但是队内两名希望之星：李盈莹和王媛媛，都是标准的新生代，王媛媛1997 年出生，李盈莹更是2000年出生，标准的00后。　　这就让中国球迷太兴奋了。本赛季李盈莹横空出世，无法阻挡，管你是谁，见面就扣杀！即便是面对曾经世界第一主攻的金软景，李盈莹也是毫不怯场，甚至砍下45分超越朱婷记录的成绩。球迷期待未来国家队：朱婷+李盈莹的组合！　　上海女排强于经验，体能稍弱。但是一个春节假期很好的度过了体能低迷期。天津女排朝气蓬勃，即便魏秋月退役，但是球队新老交替的非常顺利，最大限度的激活李盈莹的状态。决赛中，李盈莹和金软景的隔网对轰，无疑是最大的看点。　　决赛赛程公布如此：上海女排多一个主场，占据一定优势。回顾曾经的历史，天津女排拿到过十次联赛冠军，而上海女排在1996年到2001年拿到过五连冠。

女排又一名将留洋惠若琪接班人加盟印尼联赛许若亚加盟印尼联赛　　北京时间3月3日，2017-2018赛季全国女排超级联赛结束了半决赛的争夺，卫冕冠军江苏女排总比分1-3不敌上海队无缘决赛。与此同时，被江苏女排租借加盟印尼联赛的许若亚也迎来了自己“留洋”的首秀。　　本场比赛，许若亚作为球队的主要得分点，发挥得可圈可点。首局战至26-26平时，正是许若亚的两次进攻得分，帮助球队赢下这一局。然而，因为球队的整体实力要稍逊一筹，最终许若亚效力的队伍1-3不敌对手，晋级本赛季印尼联赛前4仅剩下理论上的可能。　　身高1米92的许若亚在印尼联赛可以说是“鹤立鸡群”的存在，再加上她威力十足的扣球力量，让现场的观众都大开眼界。然而，对于刚刚度过自己24岁生日的许若亚而言，正值当打之年却沦落到要前往水平不高的印尼联赛继续自己的职业生涯，这本身并不是一件值得高兴的事情。要知道，许若亚在青年队时作为朱婷的搭档，曾有过惊艳的表现，被球迷誉为“中国女排天才双子星”，被曾被看成是惠若琪的接班人。　　然而，当初并肩的两人如此已经差距甚远，朱婷成长为世界女排第一人，而许若亚则被江苏女排主教练蔡斌弃用，混迹在毫不影响力的印尼联赛。对于许若亚来说，加盟印尼联赛也并不是一件坏事，或许通过这段经历，她能“开窍”觉醒并有所成长，以崭新的姿态回归。毕竟，在2016年年初，许若亚还曾被郎平钦点召入国家队集训。

姜还是老的辣！上海女排伦敦周期老将击退江苏一帮里约好手近期的中国排坛，老将主打的上海女排，半决赛3比1击退正值当打之年的江苏，成为议论的焦点。这场堪称不同时代球员的对决，再次证明了“姜还是老的辣”这句古训。上海女排老将主打伦敦奥运会MVP金软景领衔的上海，二传米扬、副攻马蕴雯、接应张磊和曾春蕾，都是中国女排2012年出征伦敦奥运会的成员。目前，这些球员中金软景、马蕴雯和张磊都已年过三十，而米扬和曾春蕾也已接近三十。因此，上海的主力阵容，堪称是由伦敦周期的老将挑大梁。江苏女排青春激昂反观失利的江苏，张常宁、袁心玥、龚翔宇三位奥运冠军，都是里约周期被郎平挖掘的新秀。刁琳宇、王辰玥、李静、陈展也都是里约周期才开始扬名，七人中年龄最大的也仅仅是1990年出生的陈展，比上海的曾春蕾还要小一岁。江苏的主力阵容，平均年龄要比上海小几岁，完全由里约周期球员扛大旗。因此，苏沪对决是标准的两个不同时代球员的直接对话。一方是年龄偏大的上海，一方是血气方刚的江苏。上海经验丰富但体能是考验；江苏充满激情但欠缺稳定。两队各有千秋，互有优劣。因此，实战谁能扬长避短，谁就能笑道最后。老辣的上海女排笑到最后回看半决赛四场比赛，姜还是老的辣，上海的老道压过了江苏的激情。首战尽管主场2比3不敌江苏，但先折一阵的上海不是士气受挫。相反，五局鏖战惜败，反而让上海感觉完全可以与江苏过招，增强了信心。因此，第二战即便连失两局0比2落后，但上海并没有崩盘，反是胜利在望的江苏想赢怕输，乱了方寸，连丢三局告负，让双方回到同一起跑线。放虎归山必酿大错。次回合死里逃生不仅让上海卯足了劲，也让江苏的自信大受打击。结果，至关重要的第三回合，老辣的上海抓住机会，摧枯拉朽般3比0完胜江苏，把卫冕冠军逼到了悬崖边。决定生死的第四回合，年轻的江苏没有抗住重压，苦战五局饮恨，最终以大比分1比3黯然出局。综看半决赛整个过程，应该说老辣的上海掌控了节奏，赢得了不同时代的对决胜利，江苏为年轻付出了代价。当然，这也是成长路上必交的学费，让我们期待着江苏汲取教训，明年再来！

女排四强六大内援数据，谁最有价值？她或许是天津女排福星！中国女排超级联赛四强赛已落下帷幕，天津女排干净利落的拿下三场比赛，用10局比赛淘汰掉辽宁女排，成为首支闯入决赛的队伍；上海女排在主场先输一场的情况下，在客场双杀江苏女排，最后在主场逆转江苏艰难闯入决赛，共用4场比赛，其中包括三场5局大战；各大内援的发挥起到了很大的作用，小编特意整理了一下四强赛六大内援的数据。谁会成为最有价值的引援，从队伍赛果及个人数据共同分析内援top3。top1【刘晓彤】刘晓彤自加入天津女排后，可谓算是融入最快的内援，在陈丽怡竞技水平下降的情况下，刘晓彤很好的补充的天津女排目前唯一的短板，不管是国家队还是在天津队都是很实用的主攻，也相对比较全面；三场比赛，砍下48分，场均16分，局均4.8分，是六大内援中局均得分最高的球员，且帮助天津女排连赢三场，堪称最有价值的内援；随后进行的决赛，刘晓彤的发挥也起到决定作用，或将成为天津女排夺冠路上的福星。top2【曾春蕾】初入上海女排的曾春蕾表现的并不是很容易，慢慢与队伍合练后，找回好状态，尤其是在后两场比赛中，俨然已经成为上海女排的最强进攻点，即使金软景在前排的时候，米杨也会传球给曾春蕾，而曾春蕾也不辜负二传的信任，在后两场中打成超过60%的扣球成功率，所以对上海女排能够成功闯入决赛起到很大的作用；4场比赛拿下67分，场均16.8分，局均3.7分。top3【袁心玥】虽然没能帮助江苏女排成功闯入决赛，但个人数据还是相当精彩，尤其是在拦网方面；虽然年纪小，却在球场上起到激励队友的作用，4场比赛砍下79分，是所有内援中拿下分数最多的球员，其中包括55个扣球，19个拦网，5个发球得分，场均19.8，局均4.4分。其他外援中，刘晏含的数据也相对比较显眼，但终究还是没能帮助辽宁女排赢得一场胜利；杨舟的表现相对中规中矩，但是关键时刻还是起到老队员的作用，对上海女排也是比较成功的内援；李静的表现有点像在国家队的表现，希望她更多的是能够战胜自己。对于各大内援，大家有什么其他看法，欢迎评论~

史无前例！外媒证实朱婷年薪涨至150万欧元，占球队全年预算的1/8 北京时间3月4日，罗马尼亚媒体发表了关于当今世界女子排坛薪水的报道，证实了效力于土耳其豪门俱乐部瓦基弗银行女排的朱婷的年薪为150万欧元，而非此前媒体报道的135万欧元，引发网友热议。据罗马尼亚媒体的报道，当今薪水最高的女排球员TOP5：朱婷（瓦基弗银行）150万欧元；玛玛多娃（喀山迪纳摩）100万欧元；科舍列娃（加拉塔萨雷）100万欧元；瓦西列娃（喀山迪纳摩）100万欧元；博斯科维奇（伊萨奇巴希）100万欧元。2018赛季女排欧冠6强俱乐部的年度预算排名：瓦基弗银行：1200万欧元；喀山迪纳摩：1000万欧元；加拉塔萨雷：1000万欧元；诺纳拉：800万欧元；科内利亚诺：800万欧元；苏黎世：300万欧元。朱婷的年薪150万欧元，折合人民币约1172万元，远远超过其他女子排球运动员。要知道，连包括被称为朱婷“一生之敌”的博斯科维奇在内，排在第二名的球员的年薪都只有她的三分之二。此外，瓦基弗银行每年投入到女排的预算是1200万欧元，朱婷的工资就占了高达1/8的比例，足见其在球队中的重要程度，以及俱乐部管理层上下对她的认可程度。而随着朱婷在今年打出了更具统治力的表现，在她与瓦基弗银行俱乐部的合同到期后，势必又将引发“抢人”大战。瓦基弗银行俱乐部如果想留下这位当今世界第一的女排运动员，或许又将砸出一个令人咋舌的天价合同。

排超半决赛战罢，有哪几点值得女排各队好好借鉴？！ 1 全面细腻才是王道晋级决赛的上海和天津，都不属于网口实力突出的队伍，相反，她们最大的特点是小球细腻、防守能力强。尤其是上海女排，本赛季让人印象最深的就是防反。所谓有防，才有反，如今的上海队场上拥有六个防守能力突出的队员：1、2号位的米杨和曾春蕾，4、5号位杨婕和王唯旖，六号位的金软景，以及副攻马蕴雯和杨舟发好球后的两轮防守。在四支队伍中，上海女排的防守体系是出类拔萃的，正是整体的串联技术娴熟、防守能力突出，才有了的反击机会。而天津女排同样精于此道。向来以小球串联细腻著称的天津队，虽然多名老将退役，但如今的这批小队员将师姐们的优势很好地传承了下来。与过去一样，现在的天津女排给人一种“打不死”的感觉，起球质量高、防守反击能力强。相比之下，辽宁队虽然拥有一定的强攻能力，但两名主攻打的较为吃力的原因，一方面是因为队伍一传实在太差、经常间歇性崩溃，另一方面全队在防守端起球效果不佳，即便防起对手的重扣和吊球，二传也无法阻止有效战术攻，只能形成大调攻。场上的丁霞，几乎像个救火队员，东救西救；打这种没有节奏的调攻球，对于刘晏含和段放、甚至任何一个主攻来说都很吃力。后排不够细，前排又不够强，辽宁败在了保障环节。同样，现在的这支江苏队已经成了“粗线条”的队伍，不仅网口体现不出优势，经常一场球下来失误是对手的一倍。一传飞、防守不起球，即便强攻再强，也只能成为摆设。可见，细腻全面仍然是排球场上的一个基本规律，尤其是女排队伍，攻守平衡的重要性不言而喻。这也是为何眼下郎平带领的新一期国家队集训，正在重点打磨发接防守环节。排球场上，没有后排保障，就没有前排进攻。 2 ”底蕴”决定成败客观上说，上海女排在半决赛前并不被人看好。二次引援的政策下，江苏引入了袁心玥和李静两大强援，场上几乎是“小国家队”的阵容。而上海女排在纸面实力落于下风的情况下，硬是靠顽强的作风和细腻的防守闯进决赛。比赛中，老将们已经到了体力透支的边缘，却能在五场三胜制的较量中，顶住对面比自己年龄小10岁的球员的冲击，老队员们的底蕴和拼搏让人敬畏。类似的“奇迹”总是能在上海女排身上上演。17年全运会，小组赛排名第四的上海队愣是在在八进四逆转夺冠热门浙江，半决赛战胜辽宁，最终获得亚军。事实证明，一支有底蕴的队伍、一群有经验的队员更能驾驭关键场次的比赛。反观江苏女排，在赢下第一个客场之后连败三场，表现令人失望。其中，第二场半决赛在领先两局的情况下被上海队翻盘，第三场队伍在压力之下0：3脆败，场面一边倒不说，队员的拼劲也明显不足。到了最后一场，江苏在第四局打的十分强势，但到了决胜局又给人一种少一口气的感觉。几场比赛下来，江苏队暴露出的是队伍的不成熟。同样，以常规赛第二名身份闯入半决赛的辽宁队，拥有众多老队员、场上的主力阵容是全运会的原班人马。但是多年来，辽宁女排从未晋级过四强的尴尬记录，还是反映在了比赛当中。赵勇指导在三场比赛中均采用大面积换人，值得商榷。如果说，换下发挥不佳的主力本身没有问题，但期望一些常规赛中都没有亮相过的小队员扭转局面，那就不太科学了。最终也证明，赵导的这些换人并没有起到效果。混乱的换人背后，体现的是辽宁队教练组对于半决赛这种场面的陌生。而经验老道的天津队虽然今年以全新阵容亮相，但是到了半决赛步步为营，在客场艰难的拿下第一场胜利之后，回到主场稳扎稳打、有效的遏制住了辽宁队的反扑。老中青三代有机结合的天津队，场上打的井井有条、气势如虹，教练的几次换人同样功不可没。津沪两队深厚的半决赛底蕴，在几场恶战中起到了关键作用。 3 “无核”，场上就会乱成一锅粥对比上海和江苏两支球队，就会发现一点：上海有核心，江苏没有核心。排球场上的核心不单单是进攻突出、能力出众，更重要的是能够带领队伍冲锋陷阵，在不利的局面下站出来帮助队友。这一点，上海女排的金软景让人见识到了什么叫真正的“精神领袖”。场上的她主接一传，又是队伍绝对的进攻核心，从后排到前排，金软景都体现出了过硬的基本功和超强的自信心。无论是难度极大的调整攻，还是米杨传不好的球，金软景都能很好弥补、一击致命。在落后时，她能将难度球打走，用最霸气的方式感染队友；在领先时，她能帮助队伍扩大优势，将胜利牢牢掌握在手中。上海队的这个外援，买得值！反观江苏女排，惠若琪退役后，场上就没了主心骨。纵然袁心玥是一个打球气质极佳的队员，但毕竟她只是一名副攻，在场上只有三轮。而被委以队长重任的张常宁，从比赛来看，一时半会还难以承担起精神领袖的角色。一方面，她的进攻失误偏多，困难球处理能力有待提高；另一方面她在情绪上难以鼓励队友，的时候只是专注于自身的发挥。江苏队无核的问题在几场半决赛中暴露的很明显：经常出现连续8、9分的卡轮，甚至被对手发到崩溃。此时，没有一个球员能够站出来帮助队伍稳定一传、成功渡轮。江苏队缺少的不是重炮，而是一个核心球员。真正的核心，都是靠自己打出来的，只有通过比赛中的表现、带领队伍赢下一场场恶仗，才能赢得队友最大程度的信任。一个“核心”的价值，也就体现在这里。 4 适合自己的，才是最好的今年晋级决赛的两支队伍，可以说都尝到了引援的甜头。上海女排引进的杨舟，是一名比较实惠的副攻—身前有快球、拦网手较硬，同时技术相对细腻。浙江队的她与上海队十分匹配，毫无违和感。曾春蕾作为国内顶尖的接应，来到上海队后适应能力极强，几场比赛下来就能很好的融入了队伍，依靠强攻实力的她与张磊的一二点跑动形成两套打法，在比赛中交替使用。曾与杨二人，带给上海队的帮助，非同一般。同样，天津女排在引进刘晓彤之后，也弥补了自身最短的短板。刘晓彤的特点是进攻下手果断、发球犀利，她加盟后的第一场半决赛就获得了全场MP。有了刘晓彤的天津队不再靠李盈莹一点强攻突破。同时，陈馨彤的回归让主教练陈友泉有了的调配余地，两种节奏、两个二传，均能与队伍配合默契。天津的引援同样是成功的。而四支队伍较为不成功的引援当属辽宁，虽然刘晏含今年的联赛表现较为突出，来到辽宁队后也很好的扮演了头号得分手的角色，但辽宁女排真正的短板在于接应—王美懿无论是进攻还是一传，都难堪大任。辽宁女排需要的是一个像曾春蕾这样又能进攻、又能接一传的接应。最终，场上缺一个角的辽宁只能连败三场，目送对手晋级决赛。而江苏女排虽然引进了袁心玥和李静，但队伍一传波动大的毛病并没有得到改善，最终效果也只能说是一般。可见，引援是一门学问，而且还真的不见得越大牌的就越好。假设袁心玥去了上海、或是把李静给了天津，可能都未必会产生比现在更好的效果。在引援这件事上，只有适合自己的，才是最好的。 5 不进则退，骄兵必败去年的联赛、全运会双料冠军，最终无缘总决赛，江苏女排本赛季值得总结的地方实在太多。从第一阶段表现尚可，到第二阶段被北京、天津双杀，再到半决赛的落败，为何短短不到一年的时间，江苏女排出现如此大的波动？从各个位置来看，队员的技术水平均出现了不同程度的倒退：二传刁琳宇传球稳定性不如去年、发球也不如过去强势；王辰玥进攻绵软不说、强项拦网经常跟不住对手节奏，场上形同虚设；“小宇宙”龚翔宇强攻无力、开炮连连，四场半决赛只有最后一场发挥身水平，其余三场表现低迷，与国手身份不符；自由人陈展状态较差，一传失误较多，防守起球较少，心气明显不如过去。张常宁虽然进攻火力依旧，但关键时刻失误较多。而且弧度越打越高，与改走快速路线的朱婷形成鲜明对比，试问：这样的高举高打，真的是国家队所需要的吗？到了国际赛场如何对抗欧美的拦网？除了在一传环节承担之外，张常宁在本届联赛中的老问题并没有明显改观—依旧是靠身体打球，进攻方式单一、缺乏手法和变化。一支拿过冠军的队伍，又有袁心玥、李静两名高水平“内援”加盟，江苏女排本该是夺冠热门。可惜，最终还是输在了自身。队员状态、情绪低迷，连基本的训练水平都发挥不出，队伍自身的网口、发球优势不再明显，一传和防守的短板则是越打越多，哪儿哪儿都是漏洞。江苏女排的未来到底何去何从？拿冠军容易，保冠军难。倘若不能正确对待荣誉，在训练中严格要求自己，江苏女排的国手们恐怕只会越走越迷失，而球迷所期望的”江苏王朝“，也注定只会成为泡影。

朱婷拒绝承认自己发球已变强：不可能！数据错了，我在队内排不上实力超群的朱婷，人气无敌的朱婷，却又无比低调的朱婷！在土耳其大杀四方接连拿下超级杯、土耳其杯后，目前朱婷所在的瓦基弗银行又在联赛与欧冠形势一片大好。然而，朱婷还是这么说……欧排联公布的欧冠小组赛球员个人数据上，朱婷是唯一一个进攻成功率超过50%、效率高于40%的边攻手。除此之外，朱婷还在发球环节完成14个发球直接得分，局均0.5个，排在发球榜第五位，是瓦基弗银行队内排名最高的。也就是说，这个被认为朱婷最弱的一个技术环节，朱婷也进步飞速！可是，朱婷却不相信这样的数据：“你们这发球数据确定不是从假网站上看到的？怎么可能，我发球一局发死一个就不错了，就我这发球，在我们队都排不上号，欧冠就更不可能了，我觉得统计一定有错误。”没办法，谁叫朱婷就是这样一位球员呢，数据都摆在那了，她依然不认为自己已经是最强的。事实上，对于朱婷的称赞，国内媒体和球迷是一部分，事实上国外媒体与球迷甚至官方机构，都称赞得更加疯狂，然而，朱婷却还是表示：“总是赞美我，其实也不见得真有那么好。”时间来到了2018年，朱婷依然是那个朱婷，在赛场上霸气无比，赛场外又低调得惊人。如今的朱婷，已经是集各种冠军与MVP于一身的超级球星，在世界女排排坛薪水最新榜单中，朱婷的年薪被证实为150万欧元，非此前媒体报道的135万欧元。从年薪这个角度来看，朱婷已经是独一档的超级巨星，因为在她之后，排名最高的球星像是科舍列娃与博斯科维奇，年薪也就100万欧元。无论从哪个角度来看，朱婷都是当今排坛当之无愧的“一姐”，不过每一次获得赞誉，每一次收获荣誉，朱婷都表示自己并没有那么出色，能够取得荣誉，是全队的功劳。在朱婷看来，她之所以能够拿下这么多的MVP，因为她是一位“主攻”，比较抢眼而已。这就是朱婷，无论赞扬的声音再多，她也依然保持着冷静与低调，并且一直都在提升自己的技术。没有人知道，朱婷的极限在哪里，因为这位球员不仅没有因成名而停下脚步，而是像是刚出道一样，对荣誉有着无尽的渴望，对于完美有着极致的追求。期待朱婷的2018年。

特写|这是场85后的胜利一部未完待续的芳华金软景和马蕴雯　　上海光明优倍女排和江苏中天钢铁女排的第四场半决赛打到第五局，在上海女排场上四员老将金软景、马蕴雯、曾春蕾、米杨咬牙坚持迎来胜利曙光时，她们的笑容和执着让人想到了那个最近特别打动人心的字眼——芳华。　　说起来无论是韩国头号球星金软景，还是马蕴雯、米杨、张磊、曾春蕾、卞雨倩、杨婕、杨舟，都是角逐过伦敦奥运周期的老人儿。那些年，她们也像网对面的张常宁、袁心玥、龚翔宇一样年轻，有冲劲儿，心怀梦想，却也难免稚嫩，她们都摔过跟头，经历过挫折，承受着伤病，赢球时被捧，输球时挨骂，她们曾经抱怨过，当然，也曾为遇到一些不如意的事情哭过…… 　　“都过去了，也许是老了吧，豁达了很多。”最不喜欢别人叫她“马大姐”的马蕴雯，一说起和江苏女排的比赛总会说，对面太年轻，我们太老了！　　有人计算了半决赛第四场上海江苏两队首发七人的平均年龄，算上22岁的自由人王唯漪，上海女排的平均年龄仍然高达27.14岁，而江苏只有23岁，其中年龄最大的是27岁的自由人陈展，这个年龄差距还不包括上海女排两点换三点的替补队员——33岁的张磊和28岁的卞雨倩。　　以3比1的总比分战胜实力强劲、朝气蓬勃的卫冕冠军后马蕴雯实话实说，其实从半决赛第二场开始，老队员就普遍面临体能的考验。　　“之前我还以为只有我们累，Kim她不累，没想到我们到常州打第一个客场，坐在长凳上等着报号码上场时，Kim凑过来对我悄悄说她觉得好累。”二十轮常规赛打下来，疲劳在累积，马蕴雯半开玩笑说，“人老了，身体最诚实。” 　　“第一个主场，我打到后面就有点说不出话了，最后关键分输了，特别郁闷，好不容易打进四强，大家都很珍惜机会，每个人都在积极想办法，看看我们这个团队靠什么能挺过去。”回想这考验重重的四场半决赛，马蕴雯说很庆幸中间赶上春节，“身体上缓了一下，头脑也清楚了一些，再聚在一起，我们统一了认识，相比对方，我们年龄大身体不行，跟她们硬拼拼不过，但是我们有经验啊，摆好心态，力争智取吧。”　　相比起上海女排多位30+的老将，28岁的曾春蕾还只能算是大队员，但是说起第四场半决赛的最后两局，她强调，体能真的是遇到了考验，第五局能拼下来，靠的是毅力和经验，还有团队作战，大家互相帮衬着打每一个球——— 　　“对面都是生力军，相比起来我们经验更丰富，比赛打得多，对场上发生的事情有比较合理的阅读，所以心态比较容易摆好。半决赛这四场，我们面对的困难不少，但是我们没有太多去想局面对谁更有利，因为想多了会扰乱自己，尽量做到保持一颗平常心，保持清醒头脑。” 　　进入半决赛以后，张磊和卞雨倩成了上海女排“两点换三点”战术频频奏效的“超级替补”。主教练王之腾说起上海女排成功闯关的心得，特别强调江苏队网口实力很强，首发阵容对方占优势，比赛中遇到困难时，他手里还有人可用。　　状态越来越好的内援杨舟用“惊险”形容过去的四场半决赛：“真是不到最后不知道谁能赢，不过跟着老队员在一起打球确实感觉安心，她们有信念，有定力。今天的第五局，Kim一直在鼓励我，比如加油，拦一个，让我感觉特别踏实，可以一门心思努力打出自己的东西。” 　　俗话说，家有一老，如有一宝。可以信赖的众多老将，真就成了上海光明优倍女排一路杀进决赛的宝贝。　　半决赛第四场比赛，在局分2比1领先的情况下，因体能严重透支，上海女排第四局突然掉了链子，眼看着年轻的江苏女排后来居上，大比分领先，最终把比赛拖入决胜局。　　“第五局我感觉到有一种热血的精神，因为老队员们不仅仅在鼓励和带动，她们每个人都冲杀在前，有一股舍我其谁的霸气。”半决赛顶替受伤的队长张轶婵上场不辱使命的杨婕回望比赛仍然很感慨。　　“准备打决胜局时，大家都很累了，但是一直在互相鼓励，咬紧牙关，没有人觉得自己不行，都想拼尽最后的力气吧！”回想起那一刻，马蕴雯感觉有些悲壮，“能走到今天不容易，不想就此止步，所以不得不大步向前。” 　　决定命运的第五局，“85后”主打的上海女排打得更坚决，更忘我，她们最终锁定胜局时，年轻的江苏女排队员对老将的经验和坚持表达了钦佩。　　“如果说半决赛第二场的决胜局是我们自己出了问题，那今天确实是她们发挥得更好，得分能力更强。”张常宁由衷地说。　　“比赛中对方有时候也会送给我们一些机会，但是我们往往抓得不是很好，反而给她们抓到了，成功反击下分。”20岁的龚翔宇回想这次和几乎大她一轮的老将们的较量很感慨，“确实是经验丰富，我还需要好好积累，很多东西是我们必须要经历的，只有经历了才能成长。” 　　上海光明优倍女排和江苏中天钢铁女排，四场“85后”与“95后”的正面对话，最终定格在中国女排历史上的两代人的奋斗：岁月追逐梦想，青春不负芳华。

朱婷自解“推搡褶导”有原因关注排超和国家队朱婷　　进入三月，效力于土超豪门瓦基弗银行队的朱婷迎来了她本赛季欧战的“关键月”。　　北京时间3月3日傍晚，在土超四分之一决赛第一回合的比赛中，瓦基弗银行队3比0战胜贝西克塔斯队，明天，也就是北京时间3月6日晚9点，她们将在主场迎来和对手的第二回合较量。　　按银行队的日程，3月4日上午有半天休息。“我爱女排（ID：welovevolley）”联系朱婷时，正是她睡到自然醒，刚刚享受阳光早餐之后。　　说起前一天的比赛，朱婷的口气好像有什么重大发现一样：“昨天比赛前，我忽然想起我们去年八进四也是对阵贝西，然后再一想，加拉塔萨雷又跟我们分在一个半区，如果我们都战胜各自对手，半决赛的对手，也是跟去年一样，怎么这么巧啊！” 　　（其实那时候我们特想问问：婷姐，您这反射弧真不是一般的长啊，真是两耳不闻窗外事，一心只打圣贤球啊~）　　听得出来朱婷心情相当不错，我们抛出了最近几天一直感觉好奇的问题：那天欧冠最后一场小组赛战胜加拉塔萨雷队以后，你真的上去推了“褶导”（中国球迷对银行队主教练古德蒂的昵称）？　　朱婷一听咯咯笑：“我后来看回放，也觉得挺逗的，真像要跟他打架似的。其实是我们第四局局末被主裁出示红牌罚了分，我就担心他比赛结束还想去跟人家理论，结果他真的没上来跟我们庆祝，所以赶紧去把他叫回来，哈哈，让他别再去惹事了。” 　　说起“褶导”这爆脾气，我们想到赛季初瓦基弗银行队委托“我爱女排”征集中国球迷祝福时，球迷达仔那段幽默的表达：希望瓦基弗银行队获得的冠军和古德蒂摔的平板一样多——可见“褶导”发脾气摔平板的形象有多深入人心。　　那，“褶导”平时也是个爆脾气吗？　　朱婷叹了口气回答：”哎，其实他平时脾气可好了，对我们也特别好。有时候训练中谁该起的球没起，他会大声提醒，但并不是暴躁。他这个脾气就是在比赛时最火爆，特别是碰到误判，那火一点就着……“ 　　在瓦基弗银行队战胜贝西克塔斯队赢得土超四分之一决赛第一回合胜利之后，古德蒂在社交网站上发了文：很开心在淘汰赛之初就看到一个专注而积极的瓦基弗银行队，目前离我们的目标还有很长一条路要走，脚踏实地一步步前进是唯一的办法。　　在这场比赛中朱婷21扣11中，扣球成功率高达52%。　　最近朱婷在土耳其人气很高，土耳其媒体报道时称目前世界上最好的球员朱婷和最好的边攻手博斯科维奇，都在土耳其打球。　　朱婷听了又谦虚起来：“嗯嗯，还行吧，估计是我第二年在土耳其了，这边的媒体比较熟悉我了，关注度比较高，所以总是赞美我，其实也不见得真有那么好。” 　　朱婷总是这样，无论外界如何评价，她始终是原来的那个她，低调上进，谦虚朴实。但实际上，不只是土耳其媒体，在不久前刚宣布承办欧冠四强决赛的罗马尼亚，也有媒体对这位极大可能在两个月后到来的超级巨星表达了真诚的称赞：朱婷是目前世界上最优秀的运动员，未来两三年内很难有人与她的霸主地位相匹敌。　　在前不久欧排联公布的欧冠小组赛球员个人排名表上，朱婷是唯一一个进攻成功率超过50%、效率高于40%的边攻手。除此之外，在她相对较弱的发球环节，她8场比赛（28局），总计14个发球直接得分，局均0.5个，排在发球榜第五位，是瓦基弗银行队内排名最高的。　　“这不可能，不可能。”朱婷表示不敢相信自己的发球排名，“你们这发球数据确定不是从假网站上看到的？怎么可能，我发球一局发死一个就不错了，就我这发球，在我们队都排不上号，欧冠就更不可能了，我觉得统计一定有错误。” 　　说起最近一段训练比赛之外的生活，朱婷主动提到会抽出时间关注国内的排超联赛，还有国家队集训的消息——— 　　“我平时会上网看看排超的新闻，一直关注比赛进程，越到后面越精彩了。国家队也开始集训了，远在土耳其，只能追看咱们’我爱女排’的队报了，我觉得写得很真实，感觉身临其境。看到上周五郎导也上班了，真的很想念大家，我还有两个月就回去了……”（我爱女排）

金牌主攻+黄金接应上海女排争冠两大“法宝” 曾春蕾和金软景　　近日，排超联赛最让球迷津津乐道的莫过于上周上海女排与江苏女排的苏沪大战了。上周六，排超联赛半决赛第四回合中，上海光明优倍女排苦战5局，战胜对手，并在“五场三胜制”的半决赛中，以大比分3比1的优势逆转卫冕冠军江苏队，成功晋级排超联赛总决赛。　　晋级之路一波三折　　其实，回顾上海女排的晋级之路，并没有想象中那么顺利。尽管在常规赛中，上海女排一直表现亮眼，并在14支参赛球队中率先锁定四强席位。但进入半决赛，交叉对战，上海队遇到了“老冤家”、卫冕冠军江苏队。　　首轮主场作战的上海女排，2比3惜败，错失了第一个主场优势。加上江苏队通过引援，形成了以国家队为班底的阵容，让不少人开始怀疑，上海队的夺冠之路要被终结，江苏队卫冕有望。　　不过，上海女排自赛季之初，引入金软景、米杨两员强将时，其实就宣告了勇夺冠军的决心。交叉战第二回合起，上海女排迎来两个客场，首回合还未磨合好的上海队坚持自己快速多变的打法，新援与球队配合默契度稳步提升，加上上海队的老国手们经验丰富，在比赛中对关键分的把握、对心理状态的调控都优于对手。　　尽管是客场作战，上海女排依然战胜了坐拥6名国手的江苏队，连续拿下两场。上周六，将晋级优势带回上海的光明优倍女排，愈战愈勇，又以3比2强势拿下第四战，并以总分3比1的成绩成功晋级决赛，这也是上海女排时隔3年，再次挺进联赛决赛舞台。　　两大引援可圈可点　　上海女排在首回合败北的情况下，连扳三场，逆转晋级，其实与半决赛前的二次引援分不开关系。今年排超联赛采用新规，允许各队在赛季中开启二次引援，为了抗衡劲敌江苏队，上海女排引入了前国家队队长曾春蕾，对抗江苏队的豪华阵容。　　事实也证明，上海队的这次引援非常成功。本赛季，曾春蕾曾带领北京队双杀江苏队。半决赛加盟上海后，这位江苏“克星”愈战愈勇，面对隔网相对的国手龚翔宇，曾春蕾从不手软，后排进攻屡屡得分。上周比赛中，曾春蕾更是独得25分，并获得了单场MVP。　　另外，上海女排外援金软景也是上海逆转江苏的决定性人物。众所周知，本赛季，上海女排引入了世界王牌主攻金软景，大大提升了球队的整体竞争力，在联赛个人扣、发球和得分榜上，金软景均在前列。　　三场逆袭之战中，金软景凭借自己绝佳的处理球能力、对攻防两端的支撑和比赛带动性，不仅独揽高分，还把控着球队的整体节奏，并充分调动了队友对对手的牵制力，多次上演精彩扣球。　　金软景带领球队一路领跑女排联赛，进军四强。曾春蕾加盟后，又连续翻盘，力克卫冕冠军江苏队。一个金牌主攻，一个黄金接应，这两大强将，也成了上海女排争冠之路上的两大法宝。　　终极对决下周打响　　连续3场比赛逆势爆发，上海女排姑娘们似乎憋着一股劲儿。下周，上海女排与天津女排的终极对决就将打响。　　毫无疑问，在八强战高居榜首、强势淘汰卫冕冠军的上海队，可谓本届排超联赛夺冠的最大热门。当然，半决赛3场连胜的天津女排，同样也期待着创造新的历史。因此，这场冠军之争的精彩程度可以想象。　　从球迷期待值上看，决赛场，上海金牌主攻金软景和天津00后天才小将李盈莹的高手对决，可谓最具看点。此前小组赛面对上海女排的比赛中，李盈莹就有出色表现，目前在联赛的得分榜、扣球榜上，李盈莹也是遥遥领先。不过在拦网与一传方面，她还稍逊于金软景。　　决赛舞台上，相差12岁的两大主攻，究竟谁更胜一筹，值得期待。不过，能战胜今年联赛的最强对手闯入总决赛，上海女排的夺冠信念似乎更加坚定。以上海现在的阵容厚度和关键分把握能力，很有希望在与天津队争冠时实现突破。　　根据此前公布的排超竞赛日程，首次采用7战4胜制的女排联赛总决赛将于13日打响，常规赛排名靠前的上海队将首先坐镇主场，迎接天津队的挑战。三战两胜制的季军战也于同日展开，首回合辽宁主场对垒江苏。（劳动报）

李颖:上海走出一怪圈成转折点江苏全面性较差江苏女排比赛中　　3月3日，2017至2018赛季中国女子排球超级联赛进入半决赛第四轮角逐，上海光明优倍女排主场3比2力克卫冕冠军江苏中天钢铁女排，从而在五场三胜的系列赛中以3比1淘汰对手，入围总决赛，将与天津渤海银行女排争冠。　　本场比赛争夺激烈，过程跌宕起伏，让不少球迷直呼过瘾。至于比赛结果，夺标热门江苏队的出局是否出人意料？上海队又凭什么在先输一场的情况下连赢3场上演“逆袭”？“我爱女排（ID：welovevolley）”请女排名将李颖谈谈看法。　　与第三场“一边倒”的局面相比，此役双方都打出了自身水平，竞争激烈，对抗质量较高。可以说，沪、苏两队旗鼓相当，联袂奉献了排超顶级水准的比赛。　　江苏队方面，扣球、拦网、发球以及网口的优势都得到体现，在不同阶段给对手施加了压力。但上海队更为老练，把控比赛的能力更强，小球串联、防守技术更加细腻。而且不得不提的是，第二场她们在0比2落后的情况下连扳3局逆转获胜，走出了本赛季“对强队五局不胜”的怪圈，这也成了改变半决赛走势的转折点。　　作为去年联赛和全运会冠军，江苏女排此番止步半决赛，令人略感遗憾。毕竟除惠若琪退役外，她们保留了其他主力队员，结果在涉险晋级四强之后出局，成绩未达预期。究其原因，有可能是球队内部出现了一些问题。　　此外，在袁心玥和李静加盟后，江苏队的“牌面”进一步强化，被很多人看好。但排球作为集体项目，整体性是最重要的，不能只按人员来做“对位比较”。比赛中，上海女排更强调“整体排球”，在团队协作的基础上突出金软景等强攻点，临场发挥颇佳。更何况，她们老将居多、经验丰富，本身也具备进决赛的实力。　　纵观近几年国内外排坛的强强对话，笑到最后的往往是技术更全面的队伍。排超半决赛，和上海、天津相比，江苏、辽宁是相对“粗线条”的一方，接发球不太稳定，多板攻的串联和节奏也存在差距。　　展望总决赛的沪津对垒，双方的实力在伯仲之间，战术打法比较接近，上海队的技术细腻程度略占上风。到了实战中，要看谁能打得更细、谁的重点攻手表现更好。值得注意的是，总决赛首次实行七场四胜制，对球迷来说是好事，有机会多看几场高水平对抗；但对运动员是一大考验，打到后期，精力、体能等方面能否跟上、能否顶住，将直接影响赛果。

米杨首谈和方颖超恋情:在一起不易男友亦教练米杨和方颖超　　中国女排前国手米杨已经跟随上海女排杀入排超总决赛，她将随上海队与母队天津队争冠。这个赛季对于米杨来说堪称爱情事业双丰收！　　通过电视镜头，米杨首次正式官方渠道证实与上海男排教练方颖超谈恋爱。米杨和方颖超此前都离过婚，又都是国手，米杨认为正是共同的经历让他们互相理解：“我们都是有过一段不开心的事情，能走到一起是很不容易的，如果我不来上海也就没这段感情吧。能够相互理解比较多，他又是男排教练，对我的帮助也是蛮大的，特别是在球场上，他每场比赛都会看，所以我出现问题，他晚上都会跟我讲，所以他又是我男朋友又是我教练吧。” 　　本赛季，米杨从福建女排转会到了上海女排，并跟随上海女排一路高奏凯歌杀入决赛，与天津队争冠，极有希望拿到联赛冠军。在接受采访时，米杨表示：“天津是作风顽强，防守又比较好的球队。又是我的母队吧，这层压力比较大，毕竟现在是对手，排除所有杂念，各为其主，打一场争取有好的突破，特别是在自己的心态上。”　　现在很多球迷都称呼米杨是上海媳妇，极为看好她与方颖超修成正果。其实在此前上海男排诸多队友探望瘫痪国手汤淼时，方颖超就带着米杨一起亮相，表明米杨已经融入了方颖超的朋友圈。本赛季爱情事业双丰收的米杨就差一个冠军作为完美赛季的结束。

曾春蕾扣球成功率超7成，决胜局独得5分！她才是上海女排的大杀器在女排半决赛开始之前，很多人都质疑过上海女排引进曾春蕾是不明智的选择，但随着半决赛结束，大家都从质疑转变为了肯定，而这一切都因为曾春蕾的表现实在太棒了。当所有人都将注意力集中在金软景和张常宁等人的身上时，曾春蕾也打出了相当出色的数据，并最终帮助上海女排以总比分3-1晋级决赛。本赛季初，曾春蕾曾远赴意大利打球，但并没有获得太多的出场机会，最终还是回到了中国，虽然说曾春蕾在意大利没有获得多少出场机会，但能够开拓一下眼界也是挺好的。在四强战开始之前，上海女排首先就引进了曾春蕾，这么做的原因，主要还是怕其它球队将曾春蕾抢走了，现在事实证明上海女排当初的做法非常正确。虽然曾春蕾在年龄上占不到任何优势，但经验以及高效率，才是上海女排最看重的东西。在半决赛的4场比赛中，曾春蕾分别拿到了14分，10分，18分，25分，一共是67分，同时扣球成功率都超过了50%，特别是在第四场半决赛中，曾春蕾的表现更是凶猛，31扣22中2发球1拦网，扣球成功率到达了71%，一共拿到了25分，其中在决赛局，曾春蕾就拿到了15分中的5分。如果说金软景是上海女排的进攻利器，那曾春蕾是在上海女排不可缺少的大杀器，一到比赛的关键时刻，曾春蕾就会站出来带领球队赢下比赛，可以说曾春蕾是上海女排可以晋级的最大功臣也丝毫不为过，今年的女排世锦赛，曾春蕾有望再次扮演非常重要的角色，祝曾春蕾在后面的比赛中表现越来越好。

朱婷强得可怕！扣球成功率超5成，瓦基弗客场取胜，晋级形势大好在之前结束的土耳其女排超级联赛4分之一决赛首轮的较量中，朱婷带领瓦基弗银行客场3-0横扫贝西克塔斯，因为是3战2胜制的关系，再加上瓦基弗银行这次又是客场取胜，所以瓦基弗银行占据了晋级主动权，而且从现在两队的状态来看，瓦基弗银行晋级半决赛只是时间问题。这场比赛，两队在首局还是打得非常激烈，但在关键时刻斯洛特耶斯和朱婷联手打出攻击波，直接帮助瓦基弗银行以25-20先胜一局。第二局和第三局，瓦基弗银行都没有费多大的劲，分别以25-13，25-14锁定了胜局。此役，朱婷的表现相当不错，全场21扣11中1拦网，扣球成功率为52%，一共得到了12分。朱婷除开在联赛的表现这么出彩外，在女排欧冠联赛中的表现同样亮眼。从小组赛的数据排行榜来看，朱婷又毫无悬念的霸榜了，在扣球成功率上，朱婷245扣125中，扣球成功率高达51.02%，是所有边攻手中唯一一位扣球成功率超过50%的球员，同时朱婷的效率值也超过了40%，这也是所有边攻手中的最高值。而且从数据榜来看，很多实力强劲的球员扣球成功率都在45%左右，效率值在35%左右，但朱婷就不一样了，为了体现与他人的不一样，朱婷直接成为了单独的一档，瞬间就与其他人拉开了很大的差距，说实话朱婷能够被称为世界第一主攻手，还真不是吹的，毕竟这些数据是不会说谎的。

上海女排引入她可谓“对症下药”！她的加盟让副攻之位焕然一新！作为本赛季常规赛第一名的上海女排在这个赛季的表现可以说是十分地精彩，打法老练的她们在本赛季表现的可以说是非常成熟的队伍。而且在半决赛前期的转会期间虽然没有像江苏女排引援的轰动效果明显，但是对于北京女排接应二传曾春蕾和浙江女排副攻杨舟的加入，可谓是“对症下药”。为什么这么说呢？对于上海女排又曾春蕾的加盟有实打实的效果，相信球迷对此不会有异议，但是对于杨舟，不少球迷觉得她对上海女排的作用并没有那么大。实际上，杨舟的加入对上海女排的作用同样重要，了解上海女排的人都知道，上海女排在副攻的位置上，除了老将马蕴雯本赛季状态神勇，另一位副攻的人选却也是让主教练头疼的位置。而在上海女排引入杨舟之后，就解决了主教练这方面的困扰。有了杨舟加入的上海女排，就像是袁心玥撑起了江苏的副攻线一样，让上海女排的副攻线彻底焕然一新。其惊艳全场的出色表现就连中国女排的第二主攻张常宁都有些无可奈何。所以杨舟的加盟并非如他人所说的“稀疏平常”，她用自己的实力在球场上展现了自己的全部价值。

四点让江苏女排迅速跌落神坛惠若琪始终绕不开惠若琪退役，让张常宁（左）和龚翔宇（右）受到影响　　昨天，江苏女排在全国女排超级联赛半决赛第四回合的比赛中，客场2-3不敌上海（26-24、22-25、20-25、25-16和10-15），大比分1-3落败，无缘决赛。上海则挺进决赛，将于天津争夺联赛冠军。　　去年，江苏女排接连夺得联赛冠军和全运会冠军，然而仅仅几个月之后，在2017-2018赛季全国女排超级联赛中，她们从八强赛开始，就跌跌撞撞，8场球输了5场。幸运进入四强后，在与上海的对决中，除了第一场3-2获胜，随后三场连输，已经没有了去年双冠王的风采。　　江苏女排迅速跌落神坛，原因何在？　　原因一：管理层更迭　　在全运会之后，江苏排球管理层经历了一系列变动，原排管中心主任王宁升任江苏省仙林训练中心副主任，不再分管排球。江苏排管中心的主任职务，由同为仙林训练中心副主任的徐雪萍兼任。　　徐雪萍虽然以前也在排球系统工作过，升任仙林训练中心副主任后，也一直分管排球，但毕竟不在一线，而且作为整个训练中心的领导，徐雪萍平时对排球的关心也只是宏观的、泛泛的。所以，在兼任排管中心副主任之后，徐雪萍不得不重新深入基层，重新熟悉排球圈。在这个交替的过程中，省排管中心对江苏女排的关心、支持、指导肯定是不及时的。　　就拿主教练蔡斌的续约来说，虽然在全运会之后，主教练蔡斌明确表态，愿意继续留在江苏执教，但双方的合约却一直迟迟未能敲定，直到蔡斌人都已经到江苏，开始带队参加全国锦标赛了，合同的具体条款还没谈妥，协议还没签字。　　原因二：教练班子动荡　　除了管理层更迭，江苏女排的教练班子的更迭也出了一些问题。　　因为排球班的一些内部矛盾，原青年女排主教练沈芒在全运会之后，便处于赋闲状态。原江苏女排教练施海荣被抽调，接替沈芒，任青年队主教练。　　在蔡斌执教江苏女排之后，教练班子一直很稳定，老帅秦毅斌、少帅施海荣，再加上李童、唐伟等年轻教练，搭配得非常合理。大家各司其职，效率非常高。江苏女排能夺得联赛和全运会“双冠王”，和整个教练团队的密切合作是分不开的。　　但在全运会之后，先是主抓体能的老帅秦毅斌彻底退休，如今施海荣又被抽调走，教练班子的大变化，对球队的训练、比赛肯定会带来一定的影响。　　好在秦毅斌、施海荣离开之后，排管中心又调来年轻教练张伟，作为蔡斌的助手。对于张伟，蔡斌评价不错，称张伟“年富力强、做事认真踏实、配合得不错”。　　原因三：惠若琪退役　　在连夺联赛冠军和全运会冠军之后，江苏女排队长惠若琪逐渐退隐，她的退役，成了一张多米诺骨牌，引发了连锁反应。　　江苏女排上赛季之所以能连夺联赛冠军和全运会冠军，“三点攻”的威力不可小觑：主攻位置上，“实力派主攻手”张常宁和“全面型主攻手”惠若琪相得益彰，此外还有“强力替补”许若亚；接应位置上，奥运冠军龚翔宇也算得上国内最好的接应，唐宁雅的回归也补强了这个位置的板凳深度。比赛中，江苏女排这三个点轮番发威，自然无人可挡。更重要的是，有惠若琪在，江苏女排的一传、防守、小球串联都有保证，所有人都不慌不忙。　　但随着惠若琪退役，原本“火力十足”的张常宁，因为分心于一传、防守，攻击力大打折扣；张常宁威力削弱后，龚翔宇便成了对手盯防的对象，扣球成功率大大下降；一传不到位、加上攻手扣球难度增加，二传刁琳宇的分配球也不再像上赛季那样变化多端，给人的感觉也不再那么有灵气了。　　原因四：对手实力增强　　惠若琪退役，导致江苏女排整体低靡，而其他强队在全运会之后则纷纷通过各种手段，补强短板。　　有的球队新人迅速崛起，比如山东的杨涵玉、辽宁的段放。最典型的是天津女排，“00后新星”李盈莹的崛起，让原本攻弱守强的天津队多了一个“得分机器”。　　而像上海女排这样的球队，虽然没有特别出众的新人，但她们的引援工作做得特别好，赛季初引进的韩国主攻手金软景，让上海女排提升了一个档次。在进入四强后，上海女排又从北京引进了曾春蕾、从浙江引进了杨舟，这两个内援非常管用，曾春蕾丰富了接应位置上的打法，杨舟提升了上海队的拦网，极好地弥补了球队的短板。　　在昨天的比赛中，曾春蕾拿到25分，是仅次于金软景的全场第二高分。杨舟的拦网得到8分，几乎和江苏全队的拦网得分相当。　　虽然江苏女排本赛季表现让球迷不太满意。不过，江苏女排还很年轻，给她们一些时间，相信她们还可以东山再起。

专访蔡斌：球队被淘汰我担责任要进一步培养球员蔡斌　　对于全满贯江苏女排来说，全运会后的第一个赛季，他们遭遇了新老交替、球员转型、老将退役等问题。尽管在半决赛阶段引入国手袁心玥和主攻李静补充实力，但江苏队依然未能解决后防线薄弱的问题。　　对于主教练蔡斌来说，这同样是让他倍感压力的一个赛季，国手面临转型，年轻队员尚未成长。对于争夺决赛门票的失利，他坦言感谢队员们的表现，教练会承担失利的结果。在他看来，无论结果如何，他会继续培养本土年轻球员，给大家成长的机会。　　再次续约江苏，蔡斌目标很明确，他希望继续为球队培养新鲜血液，新老交替的第一个赛季，要成绩还是要成长，是不小的问题。赛季之初，第一次采访蔡斌，他说江苏女排会抛弃荣誉，重新开始。磕磕绊绊的一个赛季，他始终坚持这样的思路。无论是队员还是主教练，新的周期是一个新开始，卫冕冠军在排超的第一个赛季为成长交上了学费。　　新浪体育：感觉江苏女排这个赛季经历了很多问题。　　蔡斌：江苏经历的这个过程，其实在联赛前我的心里就有这个准备。全运会后第一赛季会是一个过渡。全运会联赛太紧张了，如果江苏队的整个阵容不变，或者我多买几个外援，情况就会好很多。但是我带江苏队就希望能把江苏队员的队员“盘”出来。　　新浪体育：这个盘的期间遇到了很多问题？　　蔡斌：首先，从全运会结束，这一个时间差就非常短。联赛马上就开始了，如果是全运会原班人马不动。我们一定会占据优势。但结果是动了，一定会有新老交替的过程。我们明年也会继续新老交替，无论怎样还会去走这一步。如果球队的后背人才相对好的话，就会走得相对平稳一点，如果后背人才没有，就是要靠磨、打造、想办法。我看了青年全运会，有几个队后背人才条件的确不错，八一、天津，他们的后备人才不错。这个过程，如果有比较好的人才，过度的时间会短一点，要不然会花多一点时间去打。　　新浪体育：江苏女排本赛季确实是经历一个漫长的成长过程，培养本土本队球员一直是你坚持的思路。　　蔡斌：从我的角度看，江苏不主张请外援。我希望能把自己的队员拉起来，当然最后阶段我们转入了两名内援，他们表现还是不错的，但关键的后防线还是需要我们江苏的队员自己顶。　　新浪体育：从第一阶段开始我们就受制于后防线的薄弱，最后阶段引入内援，江苏队也拥有了“小国家队”的阵容，但是最后的结果并不如意。　　蔡斌：我们现在的阵容在很多人看来可以说是小国家队，多年其实我看变化不大。今年从江苏女排一路走过来，磕磕绊绊到最终还是后防线的问题多一点。我心理其实有想法，只是碰到点阻力，希望明年会顺利一点。　　新浪体育：无论是我们的进攻线还是后防线，最后到底出现了什么问题。　　蔡斌：从我的角度来看，队员表现的很好，他们很可爱、很努力。最后出了问题，就是需要教练承担大问题。其实我们每一场比赛的问题一个点处理不好，就会有很大的波动。从教练角度看，更全面客观一点，我能够清楚地认识自己的队伍，攻手很好，内援袁心玥也很好，但是进攻就是炮弹，需要后排输送，否则进攻再好也没有用。把这个一分为二去看，袁心玥到位球非常好很凶，但究竟谁来保证一传，还是江苏自己人，龚翔宇、张常宁。从小宇的角度来看，她第一年接一传到这个程度已经很不错了，现在他20岁接成这个样子，30岁会怎么样，是有一个进步的空间的，让她现在与30岁的球员相比，是不可能的。　　新浪体育：队员和球队需要时将成长，刚才您也提到，有自己的思路和想法，具体的计划如何？　　蔡斌：其实还是后防线的问题，包括到国家队，想要攻用出来，后防谁来保证就是一个问题。攻防是一个平衡，我是不会被外界左右思路，我始终对我自己队伍、队员很清楚。我知道我要解决什么问题，我们目标是什么。联赛要打好、全运会要打好成绩，从我而言压力很大。但是我希望对得起俱乐部，也要对得起体育局，不仅要联赛成绩，也要（本土本队球员主打）全运会成绩。如果我光是追求联赛成绩，引援就足够了。　　新浪体育：从结果上看，江苏女排未能进入决赛，无论从您还是队员方面都承担了不小的压力。　　蔡斌：输球我不谈客观因素。我会把问题看透，一步一步来。我相信我们队员会和我配合好，把现在问题的问题解决下去。我希望进一步地培养球员，这对江苏女排和中国女排都是比较负责的态度。

中国女排又一边缘国手成关键人物！拦死张常宁后，郎平不应错过她上海女排3-1淘汰江苏女排，这个结局事实上在赛前是没有让人想到的，然而上海女排就是能够做到。我们要说，这也得益于她们在四强前引援的针对性，一个袁心玥撑起了江苏女排的副攻线，同样上海女排一笔没受关注的引援也获得了出人意料的好效果，那就是副攻杨舟的加盟。相比于江苏女排引入的两位大牌球星，目前中国女排国手袁心玥与李静，上海女排的引援似乎不那么夸张，曾春蕾的到来自然提升了上海的进攻力，不过杨舟的加盟被认为“稀松平常”，毕竟杨舟近些年在浙江女排的表现都很稳定，但算不上国内最顶级的副攻，在国家队也只能在随二队打亚洲杯这样的比赛。然而，杨舟在这次半决赛的发挥，证明了她也能够起到巨星的作用。上赛季决赛，杨舟所在的浙江女排输给了江苏女排，因此她加盟上海，实际上也有“复仇”的意味。4场比赛下来，杨舟的作用比想象中要出色的多，她就像是袁心玥撑起了江苏的副攻线一样，让上海女排的副攻线彻底焕然一新，在网前极具统治力的表现，即便是张常宁都有些无可奈何。这场决定胜负的第四战，杨舟拿下了16分，其中8次拦网得分，惊艳全场！显然，在上海女排这样的球队，杨舟才能真正展现自己全部的价值。事实也证明了，上海女排慧眼识珠，虽然杨舟不是现役国手，但上海女排就认为她能够给球队带来变化。杨舟的回报是丰盛的，她连续2年进入到最终的决赛，这一次，她一定不能再错过冠军。目前浙江女排进入国家队的名单实际上已经出炉了，没有杨舟的名字，这意味着杨舟依然无法在郎平麾下找到一丝机会。然而，如果能够在决赛延续半决赛的出色表现，相信杨舟未必没有逆袭的机会。可以看到，中国女排此前在培养的王辰玥，本赛季有巨大下滑，而像是高意、杨涵玉等人又太过年轻，谁说杨舟就不能够在自己即将26岁的年龄再逆袭一把？

巨星和名将的差距！朱婷自成一档用成绩证明埃格努还很年轻刚刚有网友制作出了欧冠女排边攻位置，各大主攻手和接应的成绩排行榜，有扣球成功率排行榜有得分效率排行榜，话不多说表格如下：朱婷再一次霸榜第一名，这也她是自去年欧冠女排以来的连续称霸。朱婷245次扣球拿下125分，扣球成功率高达51.02%，减去她的各项失误扣分（扣球失误的球和被对方拦网拦死的球），剩下的得分效率也是40%。但是这样的成绩是朱婷在接完一传，再加上包揽全队80%以上调整攻的情况下拿到的，确实很不容易。再来看一看意大利女排新星艾努格的成绩，两项数据简直是一个天上一个地下，扣球成功率48.29%，得分效率竟然只有28.29%，以前和大家说过，这个扣球成功率和对方效率如何进行分档，就是以5%为一个单位，朱婷扣球成功率属于50%--55%，埃格努45%--50%比朱婷低了一个档次，成功率也是同样，不过埃格努就要比朱婷第三四个档次了。其实对于一个世界一流的边攻手来说，扣球成功率保持在45%左右，效率在35%左右，（金软景在费内巴切的辉煌时代就是这样的一个水平），就算得上是一个非常不错边攻了，而埃格努虽然扣球能下分，但是自身失误送分太严重，用大家的话讲就是“赔钱”，看看她的数据被对手拦死10个，扣球出界或者其他失误竟有31个的送分，埃格努除了扣球高度高和力量大以外，还有太多太多要学习的东西。所以说朱婷之所以是世界第一主攻手，绝对不是吹出来了的，一项一项的数据摆在那，这才是真正的实力。

江苏女排状态低迷今年国家队恐仅有张常宁能打上主力今天又是一场“荡气回肠”的五局大战，江苏女排彻底败给了上海女排，全国手阵容的江苏女排确定无缘本届女排超级联赛的冠亚军决赛了。说实话，江苏女排打了四场半决赛，给大家最直接的感觉就是“有劲使不上”，张常宁+李静+袁心玥+龚翔宇+刁琳宇+王辰玥+陈展，这样一支豪华配置的队伍，打成今天这个样子，真的是“感慨万千”。首先，可以确定的是，江苏女排今年确确实实状态不好，从外界流出的各种消息来看，江苏女排内部就是出了问题，无论是队员还是领导层面，都有各种各样的“新闻”，可以说这些东西直接影响到了队伍水平的发挥，曾经的江苏女排一传再不好，也不至于像现在的小球崩溃。其次就是大家的这种状态，除去两个内援，估计今年能在国家队打上主力的，江苏女排仅仅会剩下队长张常宁，当然其他人还是会被国家队招去集训，参加国际女排联赛等等一系列赛事，而今年最重要的世锦赛，也就张常宁这状态能进14人大名单。我们都知道有句话叫做“攘外必先安内”，江苏女排的问题根本不是其他队伍进步有多快，请了什么外援，而是在于“找不到自己”。这个赛季江苏女排仅仅走了惠若琪，下赛季陈展、姜倩雯都要退役，回头看看，江苏女排本赛季竟然没有培养出一个可以顶上来的新人，打到现在依旧是老队员打到底，有些年轻替补选手连本届联赛的球恐怕都没有碰一碰。

几杆老枪把上海女排从悬崖边上拉了回来由于首回合落败，此番又是客场作战，而江苏队拥有强攻三叉戟，又有副攻强点袁心玥，所以上海女排赛前一直被看衰。果然比赛一开始由于首回合落败，此番又是客场作战，而江苏队拥有强攻三叉戟，又有副攻强点袁心玥，所以上海女排赛前一直被看衰。果然比赛一开始，两队争夺白热化，上海女排关键分差一口气，一上来就连输两局，此回合堪称天王山之战，五场三胜的比赛上海女排站在了悬崖边上，就在千钧一发的时刻，马蕴雯、张磊、金软暻站了出来，挽救了上海女排，延续了取胜的希望。前两局从表面上看是输了，但是不能说上海女排打得不好，而是主场作战的江苏女排有如神助，进攻打得相当出彩，把上海女排打得阵脚大乱，后面的比赛上海女排主教练王之腾没有固步自封，利用换人战术起死回生，将发挥不佳的米杨和曾春蕾换下，换上张磊和卞雨倩很快立竿见影。本场比赛的第一功臣自然是副攻老将马蕴雯，只要她在前排，几乎就是暴露性的二号位背飞，对方也知道上海队要打这一点，就是防不住。特别是马蕴雯第五局的连续发球，一会儿平冲得很厉害，一会儿吊前排，一会儿发两个主攻结合部，把江苏女排接一传的几个人发懵了，其实只要前两个球质量挺高，后面都是江苏心态不好，一直没接好，不管怎么说马蕴雯决胜局的九连发为上海女排打开了胜利之门。金软暻的进攻依然犀利。金软暻作为年近三十的老将，在上海女排依然是攻防两端的核心人物，本场比赛又是攻城拔寨的得分王，防守端和一传起到了中流砥柱的作用。前两局受到江苏女排重点照顾的情况下，后面依然敢于下手，出手果断，毫不犹豫。曾春蕾在场上效果不好的情况下，换上张磊后，张磊二号位强攻和第二点的双背飞、加塞命中率相当高，一是张磊状态神勇，二是江苏队准备不足，总以为曾春蕾打接应，没有想到张磊上来后第二点给的特别多。上海女排此番能够五局获胜，老将的经验起到了决定性作用。特别是第五局，比落后时，上海女排就是两边高球强攻，快球几乎没有，金软暻和张磊在两端轮番轰炸。反观江苏队先是被马蕴雯的发球冲垮了，自己的进攻打不出来，袁心玥轮到后排已经换下，对方又是杨舟在前排强拦网，不是防起就是被拦，居然领先三分后仅得一分，被上海女排打了个比，江苏队被老辣的上海女排扳回一城。

中国女排接应位置遇挑战龚翔宇上海女排险胜江苏进决赛　　江苏女排以2-3不敌上海女排，无缘本赛季女排联赛决赛。本场比赛龚翔宇在进攻和发球端均有不俗的表现，拿到了15分，但在决胜局进攻没有得分，整个半决赛四场比赛共得到45分，明显低于上海队接应曾春蕾的67分。整体的表现不及上赛季联赛。　　本场比赛江苏女排是背水一战，只有取胜才能将双方的系列赛带入第五场。因而今天拼得很凶，频繁看到几名队员跑出场外救球，发球。龚翔宇第一局进攻尚不得力，从第二局开始她在二号位的进攻屡屡突破上海队的防线得分，特别是斜线和小斜线的进攻下手比较果断，成功率比较高。上海队一度对她这一点的进攻没有什么办法。　　龚翔宇的发球也较有威胁，不仅两次发球得分，而且多次破坏对方一传，给本队的反击制造了机会。尤其是第四局的发球给上海队制造了很大的麻烦。前四局她就得到15分，表现相当不错。　　不过决胜局龚翔宇的表现比较一般，进攻并没有得分，在防守端也不是很理想，被对方几次砸在她的防守区域得分。反过来上海队的接应曾春蕾第五局进攻独得5分，正是她和金软景在两端的强势进攻为上海队带来了胜利。与曾春蕾相比，龚翔宇在关键时刻的表现不够理想。　　龚翔宇在四场半决赛表现起伏不定，第一场得到15分，表现比较正常。第二场只得到11分，第三场只得到4分，进攻明显受阻，江苏队只能靠张常宁和袁心玥这两点的进攻与上海队周旋。在这种情况下龚翔宇能在短时间内找回状态，已经很不容易了。整个半决赛四场比赛她共得到45分，而曾春蕾得到67分，在双方的直接对话中龚翔宇落了下风。　　江苏队能连夺上赛季联赛冠军和全运会冠军，靠的是三个强攻点的交相辉映，张常宁、龚翔宇和惠若琪三个人的强攻都很出色，整体强攻实力在国内首屈一指，这是江苏队能连续夺冠的最大保证。　　龚翔宇在上赛季联赛和全运会右翼的进攻相当强势，但本赛季陷入低迷状态。一部分原因是她本赛季开始承担三轮一传，遭到了对手的追发以后，自己的进攻受到较大的影响，另一原因是她自己的思想和技术都起了波动，打的不够果断、自信，调整攻经常打大斜线，因力度和速度不够被对方频频防起，导致江苏队在右翼的进攻明显不及上赛季。　　中国女排近几年在接应位置上频繁换人，从15年世界杯的曾春蕾，到16年奥运会的龚翔宇和杨方旭，再到17大冠军杯的曾春蕾，中间几次换人。16年里约奥运会中国队在淘汰赛上用张常宁、杨方旭和龚翔宇三个人轮番上场才顶下来的。去年大奖赛龚翔宇主打效果比较一般，大冠军杯换成了曾春雷效果不错。不过曾春蕾今年已经29岁，能不能坚持到东京奥运会，谁也不知道。龚翔宇还年轻，希望她能总结经验、教训，在未来的训练、比赛中逐步提高自己的水平，真正能把这个位置顶起来。

朱婷12分瓦基弗零封贝西克塔斯争进4强占先机朱婷拦网　　北京时间3月3日晚，2017-2018赛季土耳其女排超级联赛1/4决赛展开首回合较量。客战排名常规赛第7的贝西克塔斯，瓦基弗银行网口实力更胜一筹成功零封对手，在三战两胜制的比赛中抢占了晋级先机，三局比分为25-20、25-13和25-14。首发主打的朱婷三局拿下12分，进攻21扣11中成功率52%，拦网进账1分。　　与上赛季一样，瓦基弗银行在1/4决赛的对手仍是贝西克塔斯，两队将通过三场两胜制的较量角逐4强席位。此役瓦基弗银行的阵容稍有保留，首发派出主攻朱婷、罗宾逊，副攻阿克曼、居内什，接应斯洛特耶斯，二传纳兹和自由人奥格。贝西克塔斯率先亮相的是主攻比尔郁科娃、厄尔坎，副攻托卡斯卡、比尔吉，接应莱科柳科，二传乌斯鲁和自由人埃伦。　　首局2平后斯洛特耶斯反击命中、朱婷攻拦两度建功，瓦基弗5-2超出。厄尔坎拦网追至5-6后，斯洛特耶斯和罗宾逊相继进攻得手，瓦基弗连拿3分将比分拉开到9-5。6-10落后的贝西克塔斯凭莱科柳科的反击迫近到8-10，阿克曼快攻过轮、莱科柳科扣球失误，瓦基弗12-8领先。对手追至12-14后，居内什和罗宾逊接连拦网建功将领先优势扩大到18-13，高兹德在后排换下朱婷。本队21-18领先时朱婷转到前排重新登场，斯洛特耶斯和朱婷攻势凌厉24-19拿下局点。贝西克塔斯靠阿克曼的发球失误扳回1分后，朱婷进攻将比分锁定在25-20，瓦基弗先下一城。　　第二局开局瓦基弗遭遇对方的强有力抵抗，5平后才利用莱科柳科的失误7-5超出。莱科柳科一攻过轮后，贝西克塔斯调整副攻用阿里桑换下托卡斯卡，瓦基弗凭斯洛特耶斯的发球9-6占先。对方追到8-10后，斯洛特耶斯两度突破成功、厄尔坎扣球失误，瓦基弗将比分拉开到13-8。朱婷进攻稳定、纳兹发球建功，瓦基弗赢得6分优势。居内什接连封**尔郁科娃的进攻、莱科柳科扣球出界、居内什快攻连抓反击，瓦基弗在朱婷的发球轮23-10遥遥领先。斯洛特耶斯后攻一锤定音，瓦基弗25-13大胜再下一城。　　第三局2平后瓦基弗利用纳兹的发球和朱婷的进攻5-2超出。3-6落后的贝西克塔斯靠厄尔坎的突破直至5-6，瓦基弗凭罗宾逊的拦网过轮。斯洛特耶斯发扣强势、阿克曼拦网和反击均有建树，瓦基弗将比分拉开到12-6。对手追至10-13后，朱婷网口控制得力、比尔郁科娃进攻受挫，瓦基弗重获6分优势16-10领先。瓦基弗3名强攻手均有稳定发挥进一步扩大领先优势，阿克曼拦住厄尔坎的一攻22-13占先。朱婷进攻得手、乌斯鲁失误送分、斯洛特耶斯发球建功，瓦基弗连夺3分25-14锁定胜局，3-0轻取贝西克塔斯。　　瓦基弗银行的接应斯洛特耶斯独揽18分，主攻朱婷赢得12分，副攻居内什和主攻罗宾逊分别贡献9分和8分。贝西克塔斯的主攻厄尔坎拿到12分，接应莱科柳科仅获10分。　　土超1/4决赛次回合的争夺将于3月6日进行。届时瓦基弗银行将回到主场与贝西克塔斯再战。

蔡斌谈龚翔宇遇瓶颈期：要给她时间被骂很正常龚翔宇　　半决赛第四局3比2不敌上海女排，大比分1比3落败，卫冕冠军江苏女排未能在排超联赛元年闯入决赛。对于进入新老交替的江苏女排来说，本赛季他们遇到了不少的问题。　　与此同时，年轻国家队接应龚翔宇似乎也迎来自己职业生涯的瓶颈期，遭遇不少外界质疑的声音，对于这位年少成名的小将来讲，这无疑是职业生涯的新问题。　　对此，新浪体育专访江苏女排主教练蔡斌，一路走来，他了解弟子的每一步成长，他希望外界不要对这名20岁的球员太过苛责：“她毕竟还小，成长需要时间，我希望大家能给她一点时间。” 　　新浪体育：感觉龚翔宇经过了一个非常起伏的赛季，上场比赛结束之后，外界出现了很多的声音，大家会关心小宇怎么了，出现了什么问题，在您看来，她的状态如何、方向在哪里？　　蔡斌：我觉得她今年很努力，她是一名条件非常好的选手，但含金量现在是不够的。她很年轻，在接应位置绝对实力不是特别突出，手法不是特别突出、力量也一般，在这种情况下，刚冒出来时候冲劲很足，有着天不怕地不怕的劲头，但随着时间推移，慢慢大家对她的研究多了，她会显得被动，因为没有一样可以力压所有的选手，比如可能手法很好、处理球很好，也不能像曾春蕾这样，虽然现在跳得不高，但处理很好。其实，我想要说的是龚翔宇还年轻，不要给她太多压力。　　新浪体育：其实龚翔宇似乎自己也意识到了这方面的问题？　　蔡斌：其实这个赛季，龚翔宇自己也是非常纠结，她可能遇到了一个瓶颈期，这个瓶颈期不光是技术也是思想上，都需要有突破，我认为像她这样的身高，必须要走全面路线。不走全面路线，国家队有朱婷有张常宁，实力都比她足。如果说你在一传防守包括处理球方面长进的话，就会显得被动。打球就是这样，如果说被对方研究，自己没有应变的手法和能力会显得被动。但我觉得这孩子她毕竟还小，只有20岁，现在让她跟30岁的人去比，的确是太有难度了。　　新浪体育：其实看起来年少成名也给小宇带来了一定的压力？　　蔡斌：年少成名当然有压力，我也跟她说过：你是奥运会冠军，你的技战术水平也要达到奥运冠军的水准才能匹配起来。如果说没有匹配起来，只有通过训练不断去努力，包括思想上转变，看待问题的想法，千万不要钻牛角尖。　　新浪体育：从比赛中，大家的直观感受可能是为什么小宇宙不下球了，她的问题具体在哪里？　　蔡斌：其实她遇到进攻上的问题是在2号位，她需要把进攻的弧度压下来，这个其实不是我要求她压下来，在国家队要求她在2号位压下来的情况下，她可能是碰到难题了。　　新浪体育：感觉小宇宙现在还是处于一个“过关”的阶段。　　蔡斌：没错，她还要羽毛更丰富一点。但是我是看好她的，她有非常好的身体基础，有许多位置可以打。　　新浪体育：像你所说，成长这件事，龚翔宇还是需要一点时间。　　蔡斌：是的，没必要太急。每个人都是这样，成长过程都是反反复复。不可能从20岁开始就一帆风顺，惠若琪成长起来同样如此，有一段时间她也一直被人骂，谁不被骂，很正常。好多对她（小宇）不太了解的人，会有这样那样的说法，但我要求她不要看别人的评价。有好的，有攻击她的，何必要这样呢。　　新浪体育：稳定的心态对队员的成长更有好处。　　蔡斌：不要去看别人，把握好自己的心态就可以了，要知道自己要干什么。别人指挥不了龚翔宇，任何人对她的判断我希望她不要去在意，国家队教练包括地方队教练对她的看法才是实实在在的，其他人不需要在意，不能要求她20岁表现得像30岁的队员一样，成长需要时间。

天津女排重新崛起她被遗忘！一代名将服老彻底让位，曾不服国家队天津女排能够重新打进本赛季女排联赛的决赛，一大原因就是放弃了陈丽怡。半决赛三场比赛，李盈莹和刘晓彤组成的新主攻线威力巨大，成了淘汰辽宁女排的关键。名义上陈丽怡还是天津女排的队长，然而，本赛季原本准备退役，但为了传帮带选择留下的陈丽怡状态大不如前。那个曾经在联赛呼风唤雨的一流主攻不见了，陈丽怡反而拖了球队后腿，成了球队的漏洞。这个赛季陈丽怡得分上双的比赛真的不多见，更多是得分个位数，甚至还有单场只得1分的尴尬表现。联赛第一阶段面对上海女排的一场比赛中，陈丽怡打满了全场，但最终只得1分。已经29岁的陈丽怡不得不服老。如今在天津女排，她更多的作用也只是精神领袖。主教练陈友泉就表示，“陈丽怡现在实际上更多的是保障，给队伍起到一个稳定的作用，起一个领袖的作用。”陈丽怡自己也说道，“我还是会在场上多给大家提醒，包括也让她们去提醒我在场上出现的一些问题，大家多多沟通。”但是，在球场上，陈丽怡已经无法有更多的贡献，她进攻状态下滑之快也是让人震惊。这样的陈丽怡在刘晓彤到来之后主动让位，三场比赛她大部分时间都是在场下度过，只是短暂替补上过场。只能感叹岁月不饶人。曾几何时，陈丽怡也是霸气著称，那番跟郎平国家队五五开的言论，至今让人记忆犹新。但谁都无法抵挡时光老人的催促，当然，即便上不了场，如果天津女排能够夺冠，陈丽怡的坚持也就值得了。

伦敦周期国手退役前打爆现役国手！郎平才能让她们成为常胜将军中国女排连续获得世界杯、奥运会、大冠军杯等冠军后，中国女排做到了近几年在世界大赛“打遍无敌手”，很多人都认为，中国女排迎来了又一个黄金一代，“朱袁张龚”都是不世出的天才，都是常胜将军。然而今年联赛，江苏女排在组建了“小国家队”后依然无缘决赛，再次证明了中国女排真正的常胜将军只有郎平。江苏女排在半决赛对阵上海女排，阵容有多强大呢？目前中国女排的头号副攻袁心玥，以及主力主攻张常宁都在这支球队，里约周期的年轻俊才龚翔宇，配搭上2017年中国女排重点培养的刁琳宇、王辰玥，以及近些年在国家队渴望证明自己的李静，组成了一支真正意义上的“小国家队”。可以说，蔡斌手上的牌，就是最好的。上海女排当然也有不少国手，但是那都是“曾经”的，伦敦周期的国手马蕴雯、张磊、曾春蕾、米杨、杨舟她们，只有曾春蕾依然在里约周期郎平麾下占据一席之地，按理来说，这样的配置是“不对等”的，谁都知道竞技赛场是长江后浪推前浪，江苏女排的现役国手都是当打之年，上海女排的曾经国手都即将退役，她们是中国女排活跃在职业联赛最后一批80后，然而，结果却是老将逆袭，上海女排3-1取胜晋级决赛。当然，我们要说这是属于金软景的胜利，因为她才是这4场比赛真正王者级的人物。然而，我们又不能忽视，江苏女排的输球是全面告负，所谓的“国手级”阵容，无法真正威胁到老当益壮的上海女排，看着江苏一传体系崩溃，二传乱七八糟，攻手不下球，只能说，在新老国手的比拼中，现役国手输了。对于江苏女排的国手们来说，她们这一败，彻底清醒自己不是真正意义上的常胜将军。在这样的较量下，主教练的比拼，以及绝对巨星之间的较量至关重要，江苏女排没有郎平，没有金软景与朱婷，自然也就无法打造一个真正的王朝。显然，这也再次证明了，中国女排离不开郎平，正是郎导的存在，中国女排才量产了一批世界冠军与奥运冠军，然而，真正的道路，还得自己走下去。

央视赞上海引援大获成功点出击败江苏一关键江苏女排上海女排险胜江苏进决赛　　北京时间3月3日下午，2017/2018中国女子排球超级联赛展开了一场焦点战，在江苏和上海的半决赛第四回合的比赛中，上海队通过五局苦战力克江苏队，从而在五场三胜制的比赛中以大比分3比1淘汰江苏，闯入了今年排超联赛的决赛，她们将于天津队争夺今年的联赛冠军。　　半决赛前三回合的较量中，上海队2胜1负率先拿到了赛点，因此本场比赛对于卫冕冠军江苏女排来说可谓背水一战。值得一提的是，前三回合的比赛双方都在客场取胜，因此坐拥主场之利的上海队似乎也并没有太占优势。而且无论是纸面实力还是之前的交锋来看，双方在实力上难分伯仲。今天的比赛进程也很好的印证了这一点。　　江苏和上海两支队伍风格分明。江苏以网口实力见长，而上海队则更为全面，两个队要想击垮对手都要在发球上冲出来，同时上海队要在反击中打出进攻质量。央视解说李颖在比赛一开始提到：“在这种强强对话中，关键看你在打对方的时候的针对性，就是在你的技战术和对技战术的运用上，如何达到对方的‘痛点’。”果然比赛一上来双方就你来我往，一路战至22平，此后金软景连续得分上海队率先拿到局点，但此后她的连续失误还是葬送了第一局。央视评论员黄子忠也感叹道：“成也萧何，败也萧何。” 　　但金软景还是有她的独到之处，央视解说李颖也提到：“金软景在进攻时机的运用上非常合理，她在空中的自我控制能力很强，而且当年去拦她的时候，她的手法和线路的选择也让你很难受。”黄子忠也补充到：“上海队之前几个赛季也都有引进外援，但是都与上海队的打法不太适合，像金软景这样的全面的外援则起到了很好的作用，可以说上海今年的引援是十分成功的。” 　　而当第三局双方僵持时，李颖也再度发声：“上海队优势的地方就是队员对于小球的处理更加成熟，技术也更加全面，上海队这种打打吊吊，可以把江苏打乱。”果然此后上海的打掉结合，甚至有针对性的推攻让江苏队在防守和反击中频频犯错，上海也将比分拉开，连下两局把江苏逼入绝境。　　虽然江苏放下包袱扳回一局，但决胜局中，上海队还是坚持了她们攻击的针对性，发球连续破攻，屡屡反击得手，从而以3比2锁定胜局。

女排直播又被掐！沪苏焦点战决胜局遭央视腰斩女排直播又被掐！上海女排比赛中上海女排险胜江苏进决赛　　中国女排超级联赛今天进入半决赛第四局的较量，卫冕冠军江苏女排客场对阵上海女排，后者手握两个胜场，迎来赛点。作为排超联赛最受关注的一场比赛，央视对本场比赛进行直播，前四局结束双方战成2比2，扣人心弦的决胜局时即将开始，央视因18点将播出体育新闻，提前20分钟切掉了直播信号。　　央视掐断女排直播画面并非新鲜事，2015年女排世界杯，中国女排对阵塞尔维亚女排，在首局失利的情况之下，中国队连下两局将比分改写为2比1。第四局双方进入胶着战，央视此时突然将直播信号切断，终止比赛直播，虽然最终中国队以3比1击败对手，但姑娘们精彩表现无缘直播。　　2016-2017赛季全国女排联赛展开总决赛首场较量，常规赛冠军浙江女排与江苏队激战正酣。前四局双方战至2平时，同样由于18点即将播出体育新闻，央视切掉比赛直播信号。　　今天的事件如出一辙，沪苏半决进行到15时40分，央视终止直播信号，在电视画面上，给出即将播放18时体育新闻的字幕，不过此时距离体育新闻还有20分钟时间，通过电视直播观看比赛的观众再一次无缘第五局的精彩表现。

四场67分曾春蕾独挑右翼大梁上海功臣怎能少她 2曾春蕾　　上海女排以3-2险胜江苏队，杀进联赛半决赛。本场比赛上海队接应曾春蕾发挥出色，一人独得25分，决胜局砍下5分，为上海队取胜立下汗马功劳。半决赛四场比赛拿到67分，成为上海队的第二得分点，撑起了右翼进攻，打出了国手的风采。　　在上一场比赛中上海队以3-0完胜江苏队，只要再胜一场就能晋级决赛。那场比赛曾春蕾发挥出色，三局就得到18分，进攻成功率非常高。她现在打球很“油”，遇到袁心玥等人的高拦网并不是发力猛扣，而是抢速度或者打手出界、吊球等多种方式得分。遇到袁心玥在前排时她尽量利用速度突破，在袁心玥没来得及与主攻形成双人拦网时她及时下手得分，当袁心玥与主攻并过来形成双人拦网时，她又会照对方指尖打或者是吊球、拐直线得分，由于她的手段比较多，对方并不适应。　　今天曾春蕾的第一波亮点是第二局战成12平时，她先是二号位进攻得分，然后发球连续得分或破坏对方一传。她发球时意图很明显，就是发给龚翔宇来接，破坏龚翔宇的进攻节奏。由于她的发球出手点较高、速度较快，龚翔宇先是一传不到位，然后又接飞，随后曾春蕾突然发了一个前区球，江苏队猝不及防，球直接落地。比分被迅速拉成16-12，为上海队奠定了第二局的胜利。　　决胜局曾春蕾的表现更是精彩，二号位的进攻连续突破江苏队的高拦网得分，她和金软景在两翼进攻都很强势，扯开了江苏队的高拦网。这一局她进攻成功率极高，光是进攻就独得五分，金软景进攻得到六分，两人在决胜局的强攻完全压制了江苏队的强攻，为上海队取胜立下大功。　　曾春蕾不光是发球和进攻发挥出色，她的防守也很好，多次防起江苏队的定点强攻。一传也比较稳定，虽一度遭到江苏队的追发，但一传比较稳定，为本队的进攻提供了保障。半决赛四场比赛她共得到67分，是上海队的第二得分点，撑起了右翼的进攻。　　越来越“油”的曾春蕾以过硬的表现证明上海队引进自己物超所值，本赛季各队接应位置都是弱点，辽宁队和天津队接应以保障为主，得分能力很弱，江苏队龚翔宇表现起伏不定，而曾春蕾以全面的技术、在攻防两端出色的表现证明了自己的价值。上海队能闯进决赛，很大程度上是由于引进了曾春蕾！

去年4强不入今年重返决赛上海女排老将唱主角曾春蕾上海女排险胜江苏进决赛　　上海女排在排超半决赛以总比分3-1逆袭江苏，时隔三年再进联赛决赛。经历了2015-2016赛季半决赛手握赛点被江苏翻盘，2016-2017赛季磕磕绊绊4强不入，连年剑指冠军的上海这次终有机会去争取实现赛前的豪言壮志。王牌外援金软景支撑作用明显、内援曾春蕾和杨舟融入较好、老将张磊和马蕴雯临危不乱、杨婕和王唯漪等人进步明显，上海众将在本赛季成功形成合力，将向本队的联赛第六冠发起冲击。　　底蕴深厚本土选手水平较高、外援引进舍得投入，上海在近年联赛都能构建较强阵容。但这样一支有见识、有能力的球队，重温冠军梦的道路却充满荆棘。二传水平有限、缺少一锤定音的强攻手、心理承受力偏弱，令其屡屡错失冠军。全运会力夺亚军、张轶婵等本土选手有涅槃之势，上海对新赛季有了更多期待，顶级主攻金软景加盟、俱乐部建设较有保障更让队员充满干劲。十余年来四次冲冠受挫，对张磊等上海“白银一代”的选手来说，今年或许是争冠的最后机会。对冠军的渴望和主观能动性的调动都达到前所未有的高度，为创佳绩奠定了基础。　　无论是赛季初的内外援引进，还是4强赛的临时转会，上海在本赛季都是引援成功的典范。除二传米杨表现非议较大外，金软景、曾春蕾和杨舟都有不错发挥。韩国王牌主攻金软景的加盟，以最直接的方式解决了上海队缺少实力派强攻手的问题。尽管巅峰期已过，但她的处理球能力、对攻防两端的支撑和比赛带动性，在中国联赛尚无人能媲美。曾春蕾在与江苏的半决赛中彰显了国内第一接应的实力，为上海丰富接应配置、加强右翼突破提供了助力。杨舟的加入不仅改善了上海的拦网，进攻端也增强了副攻的牵制力。　　上海本土选手的表现同样值得肯定。张磊、马蕴雯和卞雨倩彰显了经验优势，半决赛在关键分的处理和节奏掌控上都可圈可点；两主攻张轶婵和杨婕在多年磨砺后终有进步，前者常规赛表现相对稳定、后者在半决赛临危受命成功顶住；年轻自由人王唯漪卡位准确防守出色，精彩扑救时有上演；初挑大梁的副攻张钰倩颇为实用，在常规赛较好地支撑了马蕴雯的对角。　　面对强阵出战的宿敌江苏，上海能在形势不利的情况下克服体能劣势逆袭晋级实属不易。常规赛收官战和半决赛首回合接连以2-3告负、次回合又一度0-2落后，能够顶住体现了上海在各方面的成熟。不仅是队员在关键分的掌控上有提高，教练的临场应变在半决赛也有亮点，数次两点换三点和换人发球均起到了作用。　　能战胜今年联赛的最强对手江苏闯入总决赛，让上海的夺冠信念更加坚定。以上海现在的阵容厚度和关键分把握能力，很有希望在第四次与天津争冠时取得突破。

韩国人又要申请2021年冬季亚运会了！可背后的原因却让人大跌眼镜 2018平昌冬奥会终于在近日落下帷幕。赛后韩国人自豪的向外透露，这届平昌冬奥会的举办的非常成功，而且他们还开启了全球冬奥会的新篇章！可是当韩国人还沉浸在自我陶醉的美梦中时，现实的骨干给他们泼了一盆大大的冷水！那就是比赛结束了，但是这些赛后的场馆该怎么办呢？拆了，舍不得！不拆，没钱维护！而其中最为明显的就是江陵的速滑、冰球馆和冰上竞技场这三个场馆了。因为韩国的江陵人口实在是太少了，就算将这些场馆全部投入到全民健身使用当中去，也无法弥补这偌大的场馆维护费用！可是事情似乎总有解决的方案！就在日前，江陵政府对外表示他们已经想出了如何再次利用这些场馆的方案：那就是全力申请2021年的冬季亚运会！这样一来不仅不需要将这些场馆给拆了，他们还可以充分的利用这些场馆来承办亚运会的体育赛事，从而为地方政府创收！可是面对韩国人这样牵强的申报理由，许多韩国网友和韩媒并不看好。他们觉得韩国这次举办的平昌冬奥会，这么大的一个全球赛事就已经把地方财政弄得疲惫不堪。要是2021年再来一个亚运会，那么还不知道到时候会闹出了什么笑话呢，到时候可就真的是叫天天不灵，叫地地不应了！那么各位，面对韩国人又要申办2021年的冬季亚运会，你怎么看呢？你觉得他们能成功的申办下来吗？

上海女排险胜江苏总比分3-1晋级将与天津争冠上海女排　　北京时间3月3日，2017-2018赛季中国女子排球超级联赛结束了半决赛第四回合的角逐。对阵网口高度占优的卫冕冠军江苏中天钢铁，经验老道的常规赛冠军上海光明优倍处理困难球的能力更胜一筹，成功顶住了对手的冲击，在鏖战五局后3-2险胜，五局比分为24-26、25-22、25-20、16-25和15-10。本场赢球后，上海队在5战3胜制的半决赛中以总比分3-1力克宿敌江苏，时隔三年再进联赛总决赛，获得与天津争冠的机会。　　此役上海的首发阵容为主攻杨婕、金软景，副攻马蕴雯、杨舟，接应曾春蕾，二传米杨和自由人王唯漪。江苏派出主攻李静、张常宁，副攻袁心玥、王辰玥，接应龚翔宇、二传刁琳宇和自由人陈展。　　首局开局两队相持到6平，张常宁强攻被拦让上海8-6超出，江苏利用龚翔宇的反击扳成8平。曾春蕾调攻命中、杨舟前快反击得手，上海10-8占先。曾春蕾再抓反击赢得3分优势，江苏凭李静的平拉开过轮。13-11领先的上海二换三派上二传卞雨倩和接应张磊，李静两抓反击追至13平。16平后上海重新换回米杨和曾春蕾，江苏用唐宁雅换下龚翔宇加强右翼突破。16平后金软景和曾春蕾相继强攻得手，上海将比分拉开到18-16。袁心玥封死曾春蕾的调攻战至19平，21平后李静发球建功助江苏21-20反超。金软景难度球处理得当连下3分，上海24-22拿到局点。张常宁打吊两度建功、金软景连续强攻出界，江苏连拿4分26-24反败为胜先下一城。　　第二局江苏凭龚翔宇和袁心玥的突破2-0、4-2占先，上海两度扳平。龚翔宇发球建功6-4超出，5-7落后的上海靠金软景的打吊结合追成7平。12平后曾春蕾和杨婕相继强攻下球、曾春蕾发前区得分、龚翔宇一传失手，上海连夺4分16-12领先。袁心玥轻打过轮、马蕴雯背飞受挫，江苏追至14-16。曾春蕾推攻得手、龚翔宇一传送探头被马蕴雯拦回、金软景反击命中，上海将比分拉开到19-14。袁心玥拼发球将分差缩小到3分，曾春蕾后攻过轮、杨舟封死张常宁的调攻，上海21-16占先。龚翔宇一攻稳定、曾春蕾扣球出界，江苏迫近到20-22。上海凭杨舟的快攻24-21获得局点，李静强攻追回1分后，曾春蕾强攻一锤定音，上海25-22扳回一局。　　第三局开局上海稍占上风赢得2分优势，江苏咬至4-5后，米杨二次球命中、李静强攻下网，上海7-4占先。张常宁反击得手、袁心玥发球建功、金软景反击出界，江苏扳成8平。金软景反击吊球得手、杨舟网口控制得力、米杨发球建功，上海连获5分将比分拉开到13-8。龚翔宇斜线进攻命中、袁心玥反击得手、杨婕扣球失误，12-17落后的江苏追至15-17，上海二换三派上卞雨倩和张磊。杨婕一攻过轮、张磊反击成功，上海19-15领先。江苏迫近到19-21后没能咬住，金软景关键分不手软、张常宁和龚翔宇进攻均有失误，上海24-19拿下局点。江苏靠金软景的发球出界扳回1分后，杨舟快攻将比分锁定在25-20，上海以大比分2-1反超。　　第四局开局杨舟攻拦得力，上海乘胜追击5-2超出。龚翔宇一攻过轮、袁心玥吊球得分、李静反击拐直线成功，江苏扳成5平。龚翔宇发球失误让上海过轮后，李静吊球得手、张常宁打吊结合两度建功，江苏连拿3分8-6反超。刁琳宇发球赢得3分优势，龚翔宇强攻稳定、张磊进攻不顺，江苏将比分拉开到14-9。上海体能下降后难有反扑之势，杨婕扣球相继下网和被拦、李静反击下球，江苏19-10领先。张常宁封死杨舟的短平快，优势明显的江苏25-16大胜，将大比分追成2平。　　决胜局江苏凭袁心玥的攻拦和张常宁的强攻与上海相持到4平。袁心玥发球出界、曾春蕾反击命中，上海6-4超出。李静扣球过轮后，金软景和曾春蕾相继突破得手，上海8-5领先交换场地。杨舟封死王辰玥快攻赢得4分优势，金软景反击下球将比分拉开到11-6。金软景反击处理球得分14-8拿下赛点，李静强攻命中、袁心玥和张常宁拦住曾春蕾的扣球，江苏追到10-14。杨婕4号位强攻一锤定音，上海15-10获胜，3-2力挫江苏。　　根据此前公布的排超竞赛日程，首次采用7战4胜制的女排超级联赛总决赛将于3月13日打响，常规赛排名靠前的上海光明优倍坐镇主场迎接天津渤海银行的挑战。3战2胜制的季军战定于同日展开，首回合辽宁三生制药沙鸥主场对垒江苏中天钢铁。

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天津女排能够顺利完成新老接替闯入总决赛，这名悍将功不可没！在中国女排的运动场上，没有一支队伍会是常胜将军，每一支队伍都会面临新老替换的局面，而天津女排也一样如此。但是就是这么一支从教练到队员，都以新的面貌、新的阵容出现在排超赛场上球队不仅在短时间内顺利完成新旧棒交接，而且还很成功地闯入全国女排顶级联赛总决赛。而这些成就都得力于球队的新人们的出色表现和默契配合，而除了李盈莹以外，天津女排的新人孟子璇也是使得天津女排崛起的关键一员，位列一传榜的第一名，是中国女排自由人职位的又一超级新人。身高1米80的孟子旋是中国排坛上比较少见的高个自由人，这也是她独天得厚的一个优势。而除此之外，孟子璇的一传也是她的拿手绝活，成功率简直高得可怕，全场表现相当稳健。可以毫不夸张地说，孟子璇就是目前国内联赛开始后最抢眼的一传手。有着中国女排黄金一代被称为“不死鸟”自由手张娜的风采。而天津女排正有了孟子璇这样以为实力上佳的自由手，加强了队友之间的弥补能力，才会这么顺利地闯进半决赛，成为夺冠的热门。

争决赛上海女排占主动用好袁心玥江苏或有转机袁心玥和张常宁　　排超半决赛第四回合较量将于今天下午展开。总比分2-1占先的上海重回主场，保持好的心态或有机会锁定胜局晋级决赛。江苏主场连折两阵后心气受挫，尚需调动更多积极因素来减少波动，用好内援袁心玥或有转机。双方纸面实力虽在伯仲间，但老将居多的上海在经验和自控能力上都好于对手，晋级前景更为光明。　　主场连失手江苏心气受挫经验致胜上海夺主动权　　沪苏争锋本就是排超元年的重头戏。随着两队在第三阶段强势引援，网罗曾春蕾、杨舟、袁心玥和李静4名实力派选手，半决赛的较量变得更受瞩目。首战江苏客场虎口拔牙，3-2险胜先声夺人；次战上海在逆境中二换三奏效，3-2翻盘扳回一阵；第三回合上海虽前两局一度落后，但凭高质量的发球摧毁了江苏的一传和信心实现完胜。客战连赢两场以总比分2-1占先、后两场又拥有主场优势，老练的上海成功掌握了晋级决赛的主动权。　　一场在优势局面下将胜利拱手相让、一场被对手发乱阵脚几无抵抗力，主场两战均失手且场面上越打越难堪，这恐怕是江苏队在赛前没有预料到的。次战在第四和第五局两度连卡9分、第三回合首局连丢8分，如此大的波动出现在引援后的江苏身上实属不该。数次严重卡轮、主场两度折戟，对江苏女排的士气是重创。逆境中队员愈发慌乱，自失频出且各自为战缺少整体性，对困难局面的准备不够充分，主帅蔡斌也没能助队员走出误区。　　心态稳定上海或锁定胜局江苏争胜不能只靠张常宁　　上海在主客场制排球联赛初期曾勇夺“五连冠”，近年虽也有冲冠机会，却没能再加冕。本赛季上海通过引援形成了比较好的阵容配置，队员心气高、磨合也有改善。老将大多沉稳逆境中有自我调整能力，处理球合理难防范，上海迎来了近年冲冠的最佳时机。半决赛打到这个地步，心态和把握战机能力尤为重要。这方面上海稍占上风，只要不因急于求成失了应有的水准，有望在本场锁定胜局。2015-2016赛季的半决赛，上海连赢两场后遭江苏逆袭，以总比分2-3惜败无缘决赛，当时的惨痛教训需引以为戒。　　江苏连折两阵不光是技术问题，心理波动大、精神领袖匮乏关键分顶不住。队长张常宁两战分别夺下30分和16分，拼劲和个人表现都值得肯定，但领军尚显稚嫩。面对上海的出色防守，仅靠张常宁砸显然不够。接应龚翔宇状态低迷之际，最有可能站出来协助张常宁的就是内援袁心玥。近两场袁心玥分别拿下19分和14分，是江苏第二稳定的得分点，也是阵中鲜有的逆境中仍充满干劲的选手。袁心玥3号位半高球的牵制力还可进一步强化，但这不仅需要江苏一传适度改善，更重要的是二传刁琳宇要早日找回传球准星。　　客战连续攻坚成功后，上海在决赛权之争上赢得主动权。背水一战的江苏要觅得些许生机，还是要放下卫冕冠军的身段立足于拼。本赛季沪苏两队五次交锋三度打满五局，希望第四回合的较量依然会是技术含金量较高的强强对话。

不背包袱轻装上阵十冠王天津女排潜心备战决赛分享168天津女排　　本周二的半决赛第三回合横扫辽宁队，天津渤海银行队在5场3胜制的半决赛中以场分3比0获胜，率先晋级2017-2018赛季中国女排超级联赛总决赛。由于上海队与江苏队的半决赛还未见最终结果，天津队主帅陈友泉也给全队两天假期调整身心。今天，天津队重新集结后，将首先针对体能进行强化训练，陈友泉表示：“不论总决赛的对手是谁，我们要做的就是专注于自己的发挥，不背包袱、轻装上阵。” 　　新人无畏　　天津队在本赛季中国女排超级联赛中一路过关斩将闯入总决赛，以李盈莹、王媛媛为代表的一批年轻小将发挥了重要的作用，李盈莹更是凭借稳定的进攻表现一直占据联赛得分榜和扣球榜头名。第一年征战成年组联赛的杨艺、孟子旋也在全队的一传系统中扮演着关键角色，主帅陈友泉表示：“为了让李盈莹的进攻发挥出最好的效果，在联赛中没有安排她接一传，其他球员把一传和二传的任务完成好，这才令李盈莹的进攻才能得到充分施展。李盈莹、王媛媛、杨艺、孟子旋这些小队员征战成年组联赛的经验都比较欠缺，有的甚至是第一年出战，但是全队的氛围非常好，老队员们言传身教帮助新人适应联赛的节奏和氛围，小队员们也展现出了敢打敢拼的作风。年轻队员就需要一股拼劲儿，用积极的态度去弥补技术和经验的不足。” 　　“双彤”助力　　半决赛开始前，天津队迎来了二传手陈馨彤的回归以及北京队国手刘晓彤的加盟，她们的到来增强了天津队的板凳深度，也令主帅陈友泉在排兵布阵时有了更多的选择。“刘晓彤是非常出色的主攻手，她的适应能力也非常强，来到天津队之后很快便融入了全队的战术体系，而且和其他队员的相处也非常融洽。作为奥运会冠军，刘晓彤也有着非常好的榜样作用，她在场上的表现以及提醒都能帮助李盈莹这样的年轻队员快速提高。陈馨彤本来就是天津队的球员，和李盈莹、王媛媛这些球员非常熟悉。相比于孟豆，陈馨彤征战成年组比赛的经验更为丰富，在二传手位置上能随时替补姚迪。”陈友泉说。　　老将待命　　除了大放异彩的李盈莹，天津队本赛季能够跻身总决赛还离不开两位老将的沉稳表现，她们就是队长陈丽怡以及李莹。原本是主攻手位置的替补，但是随着联赛的深入，李莹却逐渐作为杨艺的替补而重新回到熟悉的接应二传手位置上，她用自己出色的表现帮助天津队拿下了多场关键战。一直占据主力主攻手位置的队长陈丽怡在刘晓彤到来之后成为替补席上的一员，不过她却没有因此而放松。在刘晓彤轮换到后排时，陈丽怡时常获得替补出场的机会。主帅陈友泉解释道：“这个换人也有多方面的考虑，一是让陈丽怡出场变换发球的节奏，二是加强后排一传和防守，三是给刘晓彤一个短暂的休息机会，轮到前排重新上场时能够在进攻端发挥更大的作用。”说到李莹，陈友泉直言李莹技术和心理都非常过硬，“她多次替补出场都有很好的表现，给年轻队员做出了很好的表率，也体现出了一名老将的价值”。　　潜心备战　　尽管总决赛的对手目前还未产生，但天津队的短暂假期已经结束，全队今天重新集结开练，主帅陈友泉说：“现在是上海队以场分2比1领先江苏队，我们全队本周六也会集中观看两队半决赛第四回合比赛，提前观察对手。在总决赛对手明确之前，我们首先要强化全队的体能，毕竟总决赛是7场4胜制，对球员的体能和意志品质都是极大的考验。” 　　天津女排历史上的首位外籍教练、日本人松田明彦已经在本周二抵津并观看了天津队与辽宁队的半决赛第三回合较量。陈友泉透露：“目前松田明彦已经完成例行体检，很快将投入到针对二传手球员的专项训练中。我们与他签约一年，所以不是短期的临阵磨枪，我们希望他在总决赛之前帮助姚迪、陈馨彤等二传手球员有所提高，但更看重联赛之后他对于二传手球员技术能力和比赛意识的全面培养。”

来自农村的她夺冠奖金超百万，父母依旧不愿意离开工地！农村人给人的第一印象应该就是朴素，能吃苦。在中国体坛也有很多出生于农村的运动员，而今天小编要带大家认识的这位，同样是出生于农村的女排运动员，她就是林莉。林莉是福建女排近几个赛季的主力自由人，郎平对于林莉的评价也是很高的：“林莉在一传方面比较有天赋，特别是很多球到位的质量非常高，另外身体素质也不错，反应和移动速度都比较快。”在2016年的里约奥运会上，中国女排夺冠，而林莉当时也参赛了。我们都知道获得了冠军自然也就可以拿到奖金，里约奥运会结束后中国女排的每个人都可以得到二十万的奖励，加上地方奖励以及其他的一些奖金，每人奖金超百万，对于普通农村出生的林莉来说，这些奖金足够父母安心在家安享晚年的了。林莉的父母一直都是在工地打工，如今林莉有了出息，也有了让父母享受生活的能力，可是让人没想到的是，林莉的父母却并没有离开工地。对于老人来说做了大半辈子的工人，一时间放下工作在家里确实也不习惯，这也是大多数农村人的“通病”。

迎生死战！江苏女排绝境下如何反击，惠若琪留下致命软肋能解决吗江苏女排即将迎来生死战。客场跟上海女排的第四场对决，如果输球，她们一个赛季的努力就将付之东流。濒临绝境，江苏女排如何反击呢？在客场掀翻上海女排，拿下半决赛首胜之后，江苏女排被外界普遍看好。袁心玥、龚翔宇、张常宁和李静等人组成的国家队阵容，展现了强大的火力，上海女排输掉第一战也没有让人奇怪。可是，从第二场比赛开始，上海女排就抓住了江苏女排的致命软肋。这个软肋就是惠若琪退役留下的空缺，全队一传表现让人堪忧。从比赛的第二战江苏女排的一传就拖了球队后腿。老将陈展已经决定这个赛季结束后退役，结果，这个赛季状态大不如前，她的退化是江苏一传不稳的一大原因。惠若琪的头号替身张常宁本赛季朝着全面型主攻方向发展，可是，她的一传同样不稳定。引进的李静一传同样无法保障。有趣的是，她在浙江女排的队友杨舟，这个系列赛都快把李静发崩溃了。在输掉第三场的赛后，主教练蔡斌就主动谈到了惠若琪离队带来的一传问题。“我们队惠若琪离队后的整个一传体系，是值得我们去好好研究的。”然而，第三场结束到第四场开打，中间间隔了不到一周的时间，蔡斌能解决这个问题吗？“这个一传和心态也有关系，和技术也有关系，这关系到训练要有次数和质量。”蔡斌说。技术恐怕短时间内很难有大的改变了，至于心态，倒是有办法调整，可是，蔡斌从来就不是郎导那样的心理调节大师，他能让江苏女排在生死战上判若两队吗？目前还是巨大的疑问。

中国女排开启集训郎平亲自指导三大希望之星享603中国女排开始集训　　传统佳节元宵节，中国女排开启了新周期的集训。郎平、安家杰都回归国家队，开始了新的征程。按照之前中国女排的集训名单，此番首期集训有15人的名单，不过因为还在联赛期，因此目前国家队集训实际参与的人并不多。　　根据中国排协公布的名单，新一届中国女排的复合型教练团队仍由国家体育总局排管中心副主任赖亚文任领队兼教练，郎平任总教练，安家杰任执行教练。首期集训的15人名单中，刘晓彤、曾春蕾、袁心玥、刘晏含等参加半决赛争夺的选手将暂不参加此次集训，不过依然有金烨、任凯懿、杨方旭、王梦洁、钱靖雯、杨涵玉、高意、林莉、郑益昕、陈馨彤与朱悦洲。　　可以看到，在训练中，郎平亲自带队，不仅训话，而且亲自手把手带副攻组。值得一提的是，就在里约奥运会后，郎平最在乎的位置就是副攻位置，徐云丽、颜妮年龄偏大，郎平为了寻找接班人甚至都在进行“海选”，许多年轻副攻都在这其中脱颖而出，其中就包括了高意、郑益昕与杨涵玉。　　可以看到，郎平也依然在教导高意、郑益昕与杨涵玉，高意是2017赛季中国女排国家队最抢戏的新人，郑益昕年龄不大但已在联赛担起重任，杨涵玉则是世青赛的MVP，3人的竞争对于中国女排来说，显然是一大福气。此外，包括天津的王媛媛，江苏的王辰玥等人都有望回归国家队，届时除了颜妮与袁心玥，中国女排副攻位置竞争更激烈。　　对于中国女排来说，2018赛季有一个重要任务，那就是世锦赛。4年前，中国女排在世锦赛决赛遗憾丢冠，为了能够实现大赛三连冠，中国女排今年的每一步都需要走得踏实。当然，郎平的归来，让球迷安心了，此外作为郎导接班人，安家杰还需要努力。

江苏女排一手好牌遇困境真的是蔡斌不如郎平？分享469蔡斌　　3月3日，2018年排超女排半决赛第四回合将在卢湾体育馆举行。大比分2比1领先的上海光明优倍女排坐阵主场迎战江苏女排，只要再赢一场，就能晋级决赛。从主场2比3失守，到客场上演一场2比3逆转、一场3比0完胜，上海女排先抑后扬，打得拥有国家队班底的江苏女排没了脾气。这其中到底发生了什么？难道果然如江苏球迷感慨那样，只可惜江苏女排主教练是蔡斌不是郎平？　　江苏队去年能连续夺得联赛冠军和全运会冠军，最大的资本是强攻实力在国内首屈一指。本赛季，二次引援把1.99米的“高妹”袁心玥招至麾下，球队的攻击力更是高出其他队一筹。然而，江苏队最大的命门是一传。第三回合赛后，蔡斌的点评也直指本队软肋，“我们场上的漏洞主要是在一传方面，出的纰漏比较多，攻击力没有太大问题，回去一传还是要抓紧，再好的攻击力没有一传的保证还是攻不出来。”一传不好并不是现在才发生，算是江苏队的老问题了，尤其惠如琪的退役，对一传体系影响颇大。第二回合尽管张常宁一人狂砍30分，仍没能帮助球队赢得比赛。　　有球迷直接把蔡斌和郎平拿来进行比较，单从排球技战术业务来看，地方队和国家队的综合特点完全不同，国家队是博采众长，地方队是就地取材，地方队和国家队的比赛成绩，没有可比较性。当然，郎平毕竟是世界名帅，地位类似足球界的里皮，她会根据场上变化灵活应变，这一点其他教练就算想学习也未必能学得来。　　应该看到，人称“小诸葛”的蔡斌主教练有不错的能力，否则他也不会用三年时间，让江苏女排一年一个台阶，从一支差点降级的球队一跃成为联赛冠军，开创了江苏女排的历史。上世纪九十年代，他率领的上海女排将江苏压得抬不起头来，那时，蔡斌就是江苏女排的“冤家”。职业排球是流动的，如今作为上海籍教练的蔡斌执教江苏女排，某种意义上也是上海排球人才层出不穷的一种证明。　　执教江苏队期间，蔡斌大胆启用名不见经传的二传刁琳宇，让新人许若亚和惠若琪一起担纲主攻，沙排转到室内的张常宁从主攻转为接应，这一系列的改造在江苏女排身上起着化学反应。蔡斌当时最大胆、也是最画龙点睛的一笔，要算是对二传的改造。当时队中主二传李慧正值当打之年，条件也不错，甚至一度入选王宝泉执教的中国女排。蔡斌来了之后，偶然发现了当时年仅20岁的刁琳宇，刁琳宇觉得自己前途暗淡，已经有了退役读书的打算。二传出身的蔡斌敏锐地觉得这是一个好苗子，加之那一年李慧身体有伤，蔡斌大胆地将刁琳宇作为主二传培养。就这样，刁琳宇幸运地在伯乐的培养之下，踏上了联赛冠军的征途。　　像刁琳宇这样的新人，蔡斌每年都能挖掘出一两个。这些年，从张常宁、刁琳宇、龚翔宇到王辰玥，一个又一个新人被他挖掘出来。正是蔡斌的独到眼光和打造，使得江苏女排成为国家队的“后备基地”。从蔡斌的地方队到郎平的国家队，形成了一个人材培养的通道。　　有网友认为，蔡斌现在的江苏队等于是小国家队，郎平执教的队员和蔡斌麾下队员几乎差不多。不过，郎平作为一名从运动员到教练员都十分杰出的女性，有其执教的个人魅力。她在球员时期是中国女排的灵魂人物，三十多来一直在世界排坛享誉盛名，是许多球员崇拜的偶像。现在的球员都和她女儿的年龄相仿，球员都尊称她为“郎妈”，郎平在她们心中的威望是任何人比不过的优势。郎平在中国排球几乎就是一座丰碑，因为这个主帅太耀眼，所以在中国国家队，接任的蔡斌、王宝泉都是匆匆过客，要知道他们在地方队都取得了巨大的成功。所以，拿任何一名教练和郎平进行直接比较，答案或许高低立判，但这种做法本身或许是欠公平的一种做法。　　如今半决赛背水一战，怎样看待不利局面？蔡斌在回答记者提问时表示，“还有2个客场，如何调整准备，肯定得调整，不能告诉你。至于局面有利或没利，球一个个打，比赛一场场看，不是想赢就能赢。比赛还是要看临场发挥，技战术掌握情况，对手的发展情况，这个比赛还是很有看头的。一传跟心态和技术都有关系，还是需要平时训练的次数和积累。 ” 　　不管如何，江苏女排是卫冕冠军，蔡斌也是荣耀加身的冠军教练，相比之下，上海女排虽然目前占据回到主场的优势，但并不代表一定就能笑到最后。大多数球迷还是希望，江苏和上海两支传统女排劲旅，能够打出自身的水平，为排球迷奉献一场经典的强强对话。到时候，不管是蔡斌还是王之腾，这两位上海培养的教练之间的斗法，本身就是一场充满话题的德比，如果能够吸引到更多人关注平时不算太火热的排球运动，那也是郎平最希望看到的事情：普及和扩大排球人口。

塞尔维亚女排巨星博斯科维奇：最渴望世锦赛奖博斯科维奇　　塞尔维亚女排是里约奥运周期新晋崛起的欧洲强豪队伍，虽然此前也曾经从欧洲众强中突围参加过奥运会，但里约奥运会亚军以及2015世界杯亚军已经将塞尔维亚送上世界顶尖强队行列。2017年女排欧锦赛，塞尔维亚时隔6年再次在欧锦赛夺冠正式宣布接替俄罗斯的欧洲一姐位置。塞尔维亚队中拥有多名世界级球员，米哈伊洛维奇、拉西奇以及奥杰年诺维奇等球员在世界各地都有非常高的人气，而其中21岁的接应博斯科维奇更被誉为天才少女，在世界强力接应林立的女排界一枝独秀并且个人也荣膺2017年女排欧锦赛的最有价值球员。今年是女排大赛年，不仅有女排国家新联赛更有世锦赛。走进博斯科维奇专访，来看看她的排球生涯以及对2018的期望。　　今年的国际排联新国家联赛对你和你的球队有多重要？　　博斯科维奇：我很高兴能有机会和国家队一起参加国际排联女排联赛。这将是我们所有人的新体验。我希望它能像所有其他比赛一样，有趣。我相信世界各地的排球爱好者都会支持我们。　　对于国际排联女排联赛你的目标是什么？哪支球队会成为你最大的对手？　　博斯科维奇：我们将会和许多强大和伟大的对手一起竞技，但对于我们自己来说还是要脚踏实地一步一步的来。老实说，我不喜欢在比赛开始前设立太多的目标。　　国际排联女排联赛是世界锦标赛前一次很重要的练兵机会，你们国家队会怎么准备？　　波斯科维奇：在世界锦标赛之前，有国际排联女排联赛这样高强度的比赛真是太棒了。这将有助于我们为今年最重要的世锦赛做好准备。在国际排联女排联赛进行的过程中，我们将能够更好地了解我们的对手，这将有助于我们改善团队。　　世界锦标赛你们的目标是什么？　　波斯科维奇：世界锦标赛是今年最重要的比赛。我很高兴能有机会第二次参加世界锦标赛。正如我已经说过的，我不想过早地谈论我们的目标，因为最终的角逐是在十月。但我想说塞尔维亚是世界女排赛场上最强大的国家队之一，我们将继续尽我们所能，像我们迄今为止所做的那样。　　您迄今取得的哪些成就是您最自豪的？　　博斯科维奇：虽然我目前处于排球生涯的开始阶段，但我可以说我已经取得了不少的成功，并且与我的国家队和俱乐部取得了很多成就，这让我感到非常自豪。例如，国家队，我想单独列出的两枚奖牌和难忘的经历是：2016年奥运会银牌，2017年欧洲锦标赛金牌。作为一名土耳其女排俱乐部伊萨奇巴希球员，2016年我们赢得世界俱乐部锦标赛冠军是一个很大成就也是一个非常特殊的时刻。我希望这只是一个开始，最好的都在未来。　　你作为排球运动员有哪些梦想和目标？你有规划过自己的排球生涯吗？什么是你想赢得的最重要的冠军？　　博斯科维奇：排球是我在小时候就喜欢的运动，我很高兴依然能够保持对这项运动的热爱和激情。还有很多需要改进的地方。我希望我的职业生涯能够继续发展，并且我会打更多年的排球，直到我走上球场时不能够再感受排球带给我的快乐时或许会结束运动生涯。我诚实地讲对我来说，最大的渴望是从世界锦标赛中获得一枚奖牌，因为我现在还没有拿到过世锦赛的奖牌。　　近年来塞尔维亚国家队如此成功的原因是什么？　　博斯科维奇：塞尔维亚的女子国家排球队多年来一直非常成功，几乎在所有主要的排球锦标赛中都获得了奖牌。这意味着我们的团队在训练和规划方面做得非常出色，而且我必须说，所有运动员都非常敬业。我认为在过去几年里，很多人对排球非常感兴趣，我很高兴这种情况。　　你能否解释你是如何参与排球的，你为什么这么做，这对你意味着什么？　　博斯科维奇：我的排球之旅始于9岁或10岁。我的姐姐开始打排球练习，我很好奇，就像每个妹妹一样。我开始只是去看她打球，但后来我意识到我喜欢这项运动，并开始走生了职业排球运动员的道路。我们那里会举办很多迷你锦标赛，适合年幼的孩子和很多学校比赛。每年夏天我都去排球训练营，在那里我喜欢结识新朋友，结交新朋友。那时我意识到我对排球有多热爱，排球如何让我开心，并且我可以从中学到很多东西，并在日常生活中使用它。

李盈莹有多强？直接霸占数据榜！年仅18岁就已经创造了多项纪录目前中国女排超级联赛已经结束了半决赛前三轮的比赛，在这其中天津女排以3-0的总比分击败了辽宁女排，强势挺进决赛，而且从现在的情况来看，天津女排夺冠的可能性非常大，同时年仅18岁的李盈莹能否创造出更多的纪录也值得大家期待，可见说天津女排能够挺进决赛，李盈莹无疑是最大功臣。在半决赛的三场比赛中，李盈莹一共拿到了76分，特别是在第三场半决赛李盈莹仅用了3局就拿下了32分，这种进攻效率简直高得可怕，而且从比赛的过程来看，李盈莹明显要比之前打得更加沉稳，知道该在什么地方站出来，对于自己的定位比较清楚，这让李盈莹的实力又上升了一个台阶。三轮比赛过后，李盈莹有多项数据都是排到了第一位。在总得分方面，李盈莹以76分暂居第一，场均可以得到25.3分，这也是最高值。在扣球榜上，李盈莹又以67分高居榜首。而在本赛季的总得分榜上，李盈莹以578稳居第一位，而且这个字数还会继续刷新。在本赛季扣球榜上，李盈莹依然以534分高居榜首，同时扣球成功率为47%。这么一看，李盈莹有望在本赛季结束后拿到赛季得分王，最佳主攻和MVP。说实话就以李盈莹目前这么抢眼的表现，如果都进不了国家队，那就真的没有道理了，可以说李盈莹已经预定了一个第二期国家队集训的名额，虽然李盈莹还比较的年轻，应该不会获得太多的时间，但能够在国际赛场上亮相就已经很不错了，相信李盈莹一定会抓住机会，将自己的实力全部展现出来！