璐村惂鐢ㄦ埛_00QbbG3馃惥的个人资料 - RAT

璐村惂鐢ㄦ埛_00QbbG3馃惥 -

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呵呵，下次再会！

疯子，你严重不够意思了！呵呵自己跑了，让我好想啊，真的·呵呵，罚你三天不睡觉！

虎皮猫，呵呵，快点好起来！ *=*

呵呵，招聘吧主一名有自己的观点，呵呵，女生最好！详情：http://post.baidu.com/f?kz=29785954

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吧里喜欢GIGI的朋友请进凹凸吧！ http://post.baidu.com/f?kw=%B0%BC%CD%B9我妹妹的，呵呵，大家多支持！

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呵呵,我来这里避暑@!!@

疯子,你不要疯了,快出来@!@

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最佳水手奖授予女史小姐! 呵呵~!没办法,她贿赂我了!下次就发给妹妹@!!呵呵

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樱某,呵呵,明天去看你!

水吧~ 呵呵~

妹妹,你快回来!呵呵

陈科711 呵呵~你是我的好朋友吧？还是这里的潜水员？呵呵~

呵呵~雁落桐箫,看美女来了~呵呵

民间厂19861226 呵呵!你好~我生日是12月18~呵呵

师傅,呵呵,等你来! 这里就是我们的地盘~呵呵~

呵呵～用３２８１４６７８８，呵呵～

天龙请进 http://post.baidu.com/f?kz=28314259有什么办法吗？他不知道我的旧密码，怎么改呢？可是我登不上~

请大家帮忙~一定~ 我的QQ登不上了，一定是被人改了密码~谁能帮我找回来~！那个号里都是我的好朋友啊~谁能帮我？/谢谢~~

疯子呢?

本来要刷屏的,系统不让~! 呵呵!多不吓你们了~~

死猫,你出来~多老鼠了~ 你不要只在窝里呆着啊,出来接客~~呵呵

古龙生呵呵~欢迎~

← ￠诗词接龙游戏原则为：后一位朋友接前一位朋友诗里面最的一个字作开始一首两句以上的诗，可以五言，也可以七言，随便自己！比如: 会当凌绝顶, 一览众山小. 下接: 小.... 呵呵~我开了~~

小小小鱼~ 呵呵~~最近来的不多，呵呵，你的工作怎么样了？

[转贴]走进西藏——53个最基本的常识 1、什么是高原反应？高原反应有哪些症状？　　　　高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。　　　　　　2、如何避免或减轻高原反应？　　　　大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。　　　　建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强）。　　　　可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、高原安（到达西藏后服用）、西洋参含片、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸(不可多服)、丹参丸（治疗心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那种，出现高原反应的症状时服用有一定的疗效）等等，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。　　　　如果您能适应酥油茶的味道，您也可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。　　　　　　3、到达西藏后有高原反应我怎么办？　　　　西藏一般宾馆或有一定规模的城镇都有医院或卫生院，轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它，严重的可以看医生。出现高原反应后，应多休息，少活动，坚持进食，可服用一些缓解高原反应的药品。　　　　严重的高原反应，比如出现：浮肿、肺水肿、重感冒等症状，建议一定到医院输液、吸氧等治疗，并尽快离开高原，在拉萨比较方便，每天都有进出拉萨的航班，可乘航班离开，一般高原反应一进飞机或一到平原便消失的无影无踪，并且无任何后遗症。　　　　　　4、进藏身体有何要求？哪些病人不宜进藏？是否要体检吗？需要锻炼身体吗？　　　　进藏除了要保持良好的心态外，对于健康的身体并无特殊要求，有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏，因此，对于有严重的高血压、心脏病、（支）气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。建议您在进藏前对身体做一次心肺方面的检查，确认是否患有以上几种严重疾病。另外，在进藏前不要刻意的锻炼身体，如果您在平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏时心脏的负担，反而容易引起高原反应。　　　　　　5、感冒为什么不能去西藏？在西藏感冒怎么办？　　　　感冒患者由于自身身体机能被破坏，抗病能力减弱，又增加自身的抵抗能力负荷，带着严重的感冒进藏极易转为其他高原病，特别是肺水肿，一种特别危险的高原疾病，不及时治疗很容易有生命危险。感冒患者，建议您在出发前将感冒治好后才进藏，不要带感冒病菌进藏。　　　　在西藏感冒，一般没有太大的问题，因在高原已经有一定的适应性和抵抗力，身体基本上都调整过来了，及时治疗即可，而且，西藏的医生治疗感冒都非常有经验。随身带一些感冒药，一旦有感冒征兆，自己服用一些常用感冒药品，一般1-2天症状即可消失。

400万像素照片

美国《国家地理杂志》年度最佳摄影

真实的震撼 --------战地摄影

陈道明的家~呵呵,不知道是不是真的~

劳烦疯子开个帖子就像演义吧里的接龙一样,吧里喜欢诗词的朋友不少,呵呵,劳烦你了~

能帮我找出那章周游世界的帖子吗? 呵呵~多谢谢了~

回忆

水水水水口可口可~

真是不好意思~ 本来无一物，何处惹尘埃。明天见，今天。。。。多不说了，我不想惹那么多的麻烦的。疯子，妹妹，再见~

喝多的滋味真难受

呵呵，还有谁在呢~？

呵呵~回来了~

呵呵～生意不好啊～广告没做好～我们新天地广告公司为您出谋划策吧～呵呵～广告中

谁会下围棋? 想学~

瀑布

经典震撼的公益广告精粹　请大家认真仔细的看。。很有教育意义的！也希望大家能保护好环境，保护好环境其实就是保护自己！让自己生活的更好！

不许你当吧主`~~ 跟我去取经~~呵呵

可爱水果动物雕赏析不许吃~~呵呵

强~苏格拉底与失恋者的对话苏格拉底与失恋者的对话 :苏（苏格拉底）：孩子，为什么悲伤？失（失恋者）：我失恋了。苏：哦，这很正常。如果失恋了没有悲伤，恋爱大概就没有什么味道。可是，年轻人，我怎么发现你对失恋的投入甚至比对恋爱的投入还要倾心呢？失：到手的葡萄给丢了，这份遗憾，这份失落，您非个中人，怎知其中的酸楚啊。苏：丢了就是丢了，何不继续向前走去，鲜美的葡萄还有很多。失：等待，等到海枯石烂，直到她回心转意向我走来。苏：但这一天也许永远不会到来。你最后会眼睁睁的看着她和另一个人走了去的。失：那我就用自杀来表示我的诚心。苏：但如果这样，你不但失去了你的恋人，同时还失去了你自己，你会蒙受双倍的损失。失：踩上她一脚如何？我得不到的别人也别想得到。苏：可这只能使你离她更远，而你本来是想与她更接近的。失：您说我该怎么办？我可真的很爱她。苏：真的很爱？失：是的。苏：那你当然希望你所爱的人幸福？失：那是自然。苏：如果她认为离开你是一种幸福呢？失：不会的！她曾经跟我说，只有跟我在一起的时候她才感到幸福！苏：那是曾经，是过去，可她现在并不这么认为。失：这就是说，她一直在骗我？苏：不，她一直对你很忠诚。当她爱你的时候，她和你在一起，现在她不爱你，她就离去了，世界上再没有比这更大的忠诚。如果她不再爱你，却还装的对你很有情谊，甚至跟你结婚，生子，那才是真正的欺骗呢。失：可我为她所投入的感情不是白白浪费了吗？谁来补偿我？苏：不，你的感情从来没有浪费，根本不存在补偿的问题，因为在你付出感情的同时，她也对你付出了感情，在你给她快乐的时候，她也给了你快乐。失：可是，她现在不爱我了，我却还苦苦地爱着她，这多不公平啊！苏：的确不公平，我是说你对所爱的那个人不公平。本来，爱她是你的权利，但爱不爱你则是她的权利，而你却想在自己行使权利的时候剥夺别人行使权利的自由。这是何等的不公平！失：可是您看的明明白白，现在痛苦的是我而不是她，是我在为她痛苦。苏：为她而痛苦？她的日子可能过的很好，不如说是你为自己而痛苦吧。明明是为自己，却还打着别人的旗号。年轻人，德行可不能丢哟。失：依您的说法，这一切倒成了我的错？苏：是的，从一开始你就犯了错。如果你能给她带来幸福，她是不会从你的生活中离开的，要知道，没有人会逃避幸福。失：可她连机会都不给我，您说可恶不可恶？苏：当然可恶。好在你现在已经摆脱了这个可恶的人，你应该感到高兴，孩子。失：高兴？怎么可能呢，不管怎么说，我是被人给抛弃了这总是叫人感到自卑的。苏：不，年轻人的身上只能有自豪，不可自卑。要记住，被抛弃的并不是就是不好的。失：此话怎讲？苏：有一次，我在商店看中一套高贵的西服，可谓爱不释手，营业员问我要不要。你猜我怎么说，我说质地太差，不要！其实，我口袋里没有钱。年轻人，也许你就是这件被遗弃的西服。失：您真会安慰人，可惜您还是不能把我从失恋的痛苦中引出。苏：是的，我很遗憾自己没有这个能力。但，可以向你推荐一位有能力的朋友。失：谁？苏：时间，时间是人最伟大的导师，我见过无数被失恋折磨的死去活来的人，是时间帮助他们抚平了心灵的创伤，并重新为他们选择了梦中情人，最后他们都享受到了本该属于自己的那份人间快乐。失：但愿我也有这一天，可我的第一步该从哪里做起呢？苏：去感谢那个抛弃你的人，为她祝福。失：为什么？苏：因为她给了你份忠诚，给了你寻找幸福的新的机会。说完，苏格拉底走了。

再问鼎三国，是非功过，任由世人说．虽万千坎坷我往矣，明白了很多，不知道怎么说了～

一二三是ＧＧ～呵呵～才知道的～

我要超过师傅回家念经~~

师傅师傅在哪修炼呢?最近进步好大~~呵呵

平和是吧主了！呵呵~~妹妹，妹妹~~~

杯~茶 ~人生

美女

回忆,经常想起你~

残酷的美丽----火山

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