魔障拾魔旧2T
yacou567
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小孩咳嗽吃什么水果好 1、梨，生津止咳，还润肺，可以用冰糖加适量的水来煮梨，小火煮20分钟左右，给宝宝喝煮的水，能缓解宝宝的咳嗽的症状。 2、罗汉果柿饼汤可以清肺热，有和好的化痰功效，罗汉果1个、柿饼2个、冰糖10克。加清水两碗半共煮至一碗半。 3、枇杷是一种具有很高的营养价值的水果，有丰富的ORGNITU维生素，能治疗肺热和咳嗽。 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fbaojian.jianke.com%2F&urlrefer=2157bab6a87623f3e4f7d8f06b42e163
侧身睡觉更养肝 肝经在人体两侧，侧卧的时候，不管是左侧卧还是右侧卧，都能养肝气。因为人在侧卧的时候，血自然就归到肝经里去了，“肝主藏血”，血一归到肝经，人体就能安静入睡并且开始一天的造血功能了。 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fbaojian.jianke.com%2F&urlrefer=2157bab6a87623f3e4f7d8f06b42e163
睡眠方式错误 孩子不健康 一：含着奶瓶、奶嘴、乳头睡觉 二：宝宝们需要搂抱着才睡 很多宝宝们睡觉时怕自己单独一个人睡觉，只有爸妈搂着他们，他们才会安静的睡觉。宝宝们被搂抱才睡觉，如果说爸妈稍微有动静，那么宝宝们就无法睡得踏实，而且宝宝们被搂着睡觉也容易着凉，最重要的是，宝宝们被抱着睡觉影响他们骨骼的发育。爸妈们如果想宝宝发育正常，那么请让宝宝们在床上睡觉吧！ 三：宝宝们蒙着被子睡觉 有些宝宝睡眠方式独特，他们喜欢钻到被窝里，用被子盖住脸部来睡觉。这种睡眠方式会让宝宝们无法呼吸新鲜空气，而且被子还会盖住宝宝们的鼻子，让宝宝们呼吸急促，睡的不踏实，甚至还会窒息。爸妈们记得，如果宝宝脸部盖了被子，记得要让宝宝的小脸露出来。 四：哄骗宝宝睡觉 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fbaojian.jianke.com%2F&urlrefer=2157bab6a87623f3e4f7d8f06b42e163
男人必知健身小常识 1、不要形成锻炼癖。 2、早晨醒来和训练之后，是你进餐的两个重要时段。 3、多元的训练对你有好处，它可以使你的身体机能均衡地发展。 有氧运动虽对增强耐力和心血管系统有好处，但对增长力量、强壮身体作用较小，只有将有氧运动和力量训练结合起来，才能全面地提高身体素质。 4、训练之前要做伸展运动，但在伸展之前要热身。 首先，做10分钟低强度蹬车训练。这不仅可以减少受伤，而且能在做大强度运动之前提高身体温度。当身体组织变暖以后，你可以再做5至10分钟伸展运动，尤其是要伸展那些可能用到的肌肉群和身体部位。 5、恢复对训练来说，也是同样重要的。 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fbaojian.jianke.com%2F&urlrefer=2157bab6a87623f3e4f7d8f06b42e163
老人在夏季吃不下饭怎么办 第一，夏季饮食的原则是，以清淡爽口的饮食为主，利用食物天然的颜色，通过食材色、香、味的搭配，来增加食欲。比如香芒草菇牛柳这道菜，有金黄的芒果、米色的草菇、红色的牛柳，让人食欲大增，而且一道菜就能满足蛋白质、微量元素、膳食纤维以及部分维生素的需要。 第二，适当吃一些凉拌菜，比如小葱拌豆腐、蔬菜沙拉等，但要注意卫生，切菜时生熟分开，以防病从口入。做凉菜时少加点醋，可增加食欲，还能杀灭细菌、保护维生素C。 第三，苦味食物是夏季必不可少的，苦瓜、莴笋等都有助泻火通下。 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fbaojian.jianke.com%2F&urlrefer=2157bab6a87623f3e4f7d8f06b42e163
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