chuan_xinyun的个人资料

哈哈，今晚澳门的节目，居然有花儿体操队之后听到花儿乐队，哈哈，真是太惊喜了，只是少了石醒宇，很不习惯……

睡前揉揉肚子能平肝火传统医学认为,人体腹部为"五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源".揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,使胃肠等脏器的分泌功能活跃,明显改善大小肠蠕动的功能,从而加强对食物的消化.吸收和排泄,防止和消除便秘. 睡觉前按揉腹部,有助于入睡,防止失眠.对于动脉硬化,高血压及脑血管疾病的患者,按揉腹部能平肝火，使人心平气和,血脉流通,起到辅助治疗的良好作用. 腹部按揉操作方法:一般选择在夜间入睡前和起床前进行.排空小便,取仰卧位,双膝屈曲,全身放松,左手按在腹部,手心对着肚脐,右手叠放在左手上,先按顺时针方向绕脐揉腹50次,再逆时针方向按揉50次.

今晚不该吃那么多肚子涨的难受。。。

和YM比身高，呵呵可爱

王皓啊，总是关键时候掉链子哎也好，让马琳得到这次金牌实现大满贯为运动生涯画上完美的句号，将来就看王皓的了。。。这四年，王皓的心理素质还是没调节好，这次决赛的表现和四年前如出一辙，不过马琳的状态出奇的好。。。王励勤更遗憾，愣是没拿过奥运金牌。。。2010年，王皓不能再掉链子了……

十米台果然丢了~我的梦居然成真，晕晕晕晕，真是好的不灵坏的灵我得去找找之前我说的那么梦

精辟的总结！开幕式办的好，说中国花钱多，浪费。开幕式办不好，说中国穷光蛋，寒酸。外国开幕式我们看不懂，说这是人家的文化。中国开幕式老外看不懂，说这是我们没文化。外国开幕式我们看懂了，说人家的文化太伟大了。中国开幕式老外看懂了，说这是开幕式太肤浅了。中国要是不拿牌吧，就说中国体质实力不行。中国要是拿了牌吧，就说中国全靠规则帮忙。外国选手利用了规则，就说人家非常聪明。外国选手没利用规则，就说人家很有实力。中国选手利用了规则，就说中国投机取巧。中国选手没利用规则，就说中国非常愚蠢。中国金牌拿得少了，就说中国整体国力还是有差距啊。中国金牌拿得多了，就说拿了金牌就证明国力强了吗？一个项目中国多拿了几块吧，就说违背共同参与的精神，项目应该干脆取消。一个项目外国多拿了几块吧，就说外国选手实力非常强，只能用天才来形容。中国的体育搞得好，就说中国举国体育，浪费资源。中国的体育搞不好，就说中国举国体育，还没弄好。外国如果国家不管体育，说外国先进，国家不管体育。中国如果国家不管体育，说中国落后，国家不管体育。外国运动员自己掏钱训练，说这是体育精神的体现，不会花纳税人的钱。中国运动员自己掏钱训练，说这是中国不重视体育，训练还要自掏腰包。外国拿了金牌，国内有问题，说体育精神与政治和经济无关。中国拿了金牌，国内有问题，说金牌上去了工人涨工资了吗？外国只拿了一块金牌，说不过就是金牌，人家国家也没当回事。中国若只拿一块金牌，说中国十几亿人，怎么就拿了一块金牌？外国选手低级失误，说体育精神重在参与，输了一样享受奥运。中国选手低级失误，说竞技体育压力很大，中国选手心理太差。外国选手得牌了，流泪，这是真正的奥林匹克精神。中国选手得牌了，流泪，这是金牌至上造成的表现。外国选手是大学生，说明人家都是业余选手，不像我们都是专业选手。中国选手是大学生，中国教育资源这么紧张，怎么体育好就能上大学？外国选手拍个广告，这是商业行为，有赞助才能更好的训练。中国选手拍个广告，这是金钱至上，光想赚钱怎么有好成绩？

这次奥运会最大的收获体操队HLL的体操队帅呆了。。。从8月9号下午的预选赛就盟上了这个团队。。。

想到奥运会马上要结束了心里空荡荡的，就这几天已经没多少奥运会气氛了对我来说，胡佳不参加奥运会，刘翔因伤退赛，体操比赛全部结束，这也就等于我对奥运会的关注度结束了。

谁敢说我没文化，我用证书拍死他 “谁敢说我没文化，我用证书拍死他”想不到邹凯还有这么经典的名言。。。。。。好不容易等到体操队做客《荣誉殿堂》了，但对节目流程安排实在太失望，陈一冰和肖钦就这么被无视了……囧

2008北京奥运会赛程一览表

【分离不分手】大家看看真实的开幕式画面~~~那个美啊 http://cache.tianya.cn/publicforum/content/funinfo/1/1228448.shtml帖子里的图片几乎都是我们在电视上看不到的，太惊艳了~~~恨死导播了

转眼今天就是AOYUN开幕式了可惜我喜欢的那个跳水选手不会出现在今年奥运赛场上了现只对刘翔和王皓的比赛很有兴趣啊啊啊

【歌舞北京蜜耀奥运】呼，奥运会终于到来了期待今晚08：08的开幕式

转眼今天就是奥运开幕式了可惜我喜欢的那个跳水选手不会出现在今年奥运赛场上了现只对刘翔和王皓的比赛很有兴趣啊啊啊

【歌舞北京蜜耀奥运】呼，奥运会终于到来了期待今晚08：08的kāimùshì

少林寺传奇其实还是挺好看的，虽然剧中有很多地方处理的不太好看他们打功夫很激动呢，惠石和惠空我喜欢，哈哈不知道第二部会如何，林志颖-唐太宗，呃…… = =

转眼今天就是AOYUN kai mu shi了可惜我喜欢的那个跳水选手不会出现在今年奥运赛场上了现只对刘翔和王皓的比赛很有兴趣啊啊啊

就在刚才，突然晕了吓了把妹妹一跳，要不是她喊我，我还继续昏迷着，醒来时那瞬间也知自己在哪，慢慢的头脑才清醒过来，头被磕的疼膝盖也擦破了皮汗，总算知道晕倒是什么感觉了= =

山东老年版的《北京欢迎你》 http://vhead.blog.sina.com.cn/player/outer_player.swf?auto=1&vid=15254605&uid=1280875551

MD，天天停电，还要不要人活了每天停电，一停就一天，还都是在最热的时候没电就像今天，中午停电，直到晚上11点才来电

现在的审美~ 只有红色和黄色了要多难看有多难看这次奥运会，服装类别的要丢死人了

【分离不分手】╱距08北京奥运会开幕还有15天╲花吧签到处 7月24号

【分离不分手】视频：《皇家刺青》花儿乐队首次触电感触颇深 http://v.sohu.com/20080722/n258311740.shtml内容就是昨晚CCTV6电影报道播的

【分离不分手】好啦，适可而止，别刷了

【分离不分手】╱距08北京奥运会开幕还有16天╲花吧签到处 7月23号

【赢奥运摇摆摆】╱距08北京奥运会开幕还有17天╲花吧签到处 7月22号

【赢奥运摇摆摆】╱距08北京奥运会开幕还有19天╲花吧签到处 7月20

【赢奥运摇摆摆】╱距08北京奥运会开幕还有22天╲花吧签到处 7月17号

【赢奥运摇摆摆】╱距08北京奥运会开幕还有23天╲花吧签到处 7月16号

【赢奥运摇摆摆】╱距08北京奥运会开幕还有24天╲花吧签到处 7月15号

【赢奥运摇摆摆】╱距08北京奥运会开幕还有25天╲花吧签到处 7月14号

今天左下眼皮一直跳个不停真难受

【赢奥运摇摆摆】╱距08北京奥运会开幕还有26天╲花吧签到处 7月13号

【赢奥运摇摆摆】忽然很安静人呢?

腰要腰腰要腰腰要腰腰要腰腰要腰腰要腰腰要腰腰要腰腰要腰腰要腰腰要腰腰要腰腰要腰腰要腰腰要腰腰要腰腰要腰腰要腰腰要腰腰要腰腰要腰腰要腰腰要腰腰要腰腰要腰腰要腰腰要腰腰要腰腰要腰腰要腰腰要腰腰要腰腰要腰腰要腰腰要腰腰要腰腰要腰

【赢奥运摇摆摆】╱距08北京奥运会开幕还有27天╲花吧签到处 7月12号

同意这句话如果只有小孩子喜欢，他的发展会很受局限...

明天去看望姥姥亲戚的“孝心”真让人寒心

【赢奥运摇摆摆】╱距08北京奥运会开幕还有28天╲花吧签到处 7月11号

【赢奥运摇摆摆】花缘蜜雨，请进来下哈，交流交流上次你不是发帖问关于抠图的事吗？记得你说过有什么方法可以抠图的（不是钢笔描线）啥方法啊？还有，通道抠图你会不？

啊，郁闷死我了，又把系统给捣鼓坏了昨天才装的新系统啊~~~出于好奇和贪新鲜，这也想弄那也想换，一整晚加一凌晨都在捣鼓电脑系统主题了，安装来卸载去，结果还是把系统给弄坏了~看样子还得把系统还原了才行，待我把重要东西备份一下，明儿再来还原吧~>;<~

【赢奥运摇摆摆】郁闷的睡觉去~ 一整晚加一凌晨都在捣鼓电脑系统主题，安装来卸载去，一不小心把系统给弄坏了~睡觉去了，明天起来还原系统吧郁闷各位晚安，做好梦，我喜欢睡觉做梦，哈哈

【赢奥运摇摆摆】看看你QQ号是什么字在回复栏里面，按住ALT然后输入QQ号，放开ALT，发上来看看是什么字！！！我的QQ是个f，汗

【赢奥运摇摆摆】╱距08北京奥运会开幕还有29天╲花吧签到处 7月10号

会是谁呢？鬼？妖？

【赢奥运摇摆摆】睡了，晚安啦正在奋斗的XDJM 此时此刻正在奋斗的XDJM，保重身体~~~晚安

【赢奥运摇摆摆】╱距08北京奥运会开幕还有30天╲花吧签到处 7月9号时间过的真快

【赢奥运摇摆摆】╱距08北京奥运会开幕还有31天╲花吧签到处 7月8号

111 378542005

【赢奥运摇摆摆】谁能帮我把卡丁车的漂移考出来？我完全不会漂移，第二个驾照一直考不出来谁能帮我啊？？？？？？？？？？？？？？？我先谢谢他了~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

【赢奥运摇摆摆】打羽毛球回来，热死了整天在家当宅女缺乏运动T-T从今天开始每天下午打会儿羽毛球又锻炼身体又可以减肥准备告别宅女生活

【赢奥运摇摆摆】花儿乐队释放“青春能量” 本报讯（记者柳治）风靡全球的美国迪士尼频道原创电视电影《歌舞青春2》昨天登陆中央电视台电影频道。作为影片内地版主题歌《摇摆摆》的代言人及演唱者，花儿乐队日前来天津参加了一场演出活动，向记者透露了自己的“迪士尼”情结。　　主唱大张伟对记者说：“其实自己从小就一直是迪士尼公司的铁杆粉丝，他们出的动画片基本上都看全了。这次能有机会演唱《歌舞青春2》的中文主题曲真的是一件很兴奋的事情，影片中音乐所摇撼起的青春热情令听过的人感觉很过瘾。”据了解，迪士尼公司此次之所以选择花儿乐队代言，也正是看中他们所传达出的积极、健康的气息。花儿乐队还表示，《歌舞青春2》体现出的活力是青少年应有的要素，“现在很多年轻人喜欢装酷，其实年轻人应该拿出热情、乐观、开朗的状态来。” 　　除了演唱《歌舞青春2》主题歌外，花儿乐队最近的另外一件喜事是获得亚洲音乐盛事——“2008 MTV亚洲大奖”的提名，8月2日将在马来西亚与刘德华、古巨基、蔡依林、罗志祥、陈奕迅等一起角逐华语奖项。对于这次入围，花儿乐队表示：“还是那句‘官话’，得不得奖无所谓，能入围就说明已经是对我们的肯定了，我们的努力也越来越多地被认可。当然，如果能够拿到奖项就更是锦上添花了。” 　　花儿乐队出道10周年纪念演唱会目前也在紧锣密鼓策划中，预计将于秋天在北京举办。对于个人首场演唱会，花儿乐队十分期待，“第一次演唱会对我们来说意义非常重大。我们成立已经整整十年，能有机会以此为纪念，不但是对出道十年音乐历程的整理，还是为下一个十年寻找方向的开始，所以我们一定会非常用心地来做这件事。”

【赢奥运摇摆摆】花儿乐队天津“用心跳” 大张伟变漫聊幽默大师　　北方网消息(记者吴涛)：7月4日晚，内地最具人气的组合花儿乐队作为人头马VSOP用心跳派对的心跳明星来到天津塘沽芭比酒吧，花儿乐队的几个大男孩也是感受到了天津歌迷的热辣，与热情的歌迷朋友一起劲歌热舞亲密接触。　　花儿乐队这次来天津除了参加“用心跳”派对，主唱大张伟也是带着他的新书《白水煮一切》跟大家见面，一向幽默搞怪的花儿乐队原型也被大张伟写进新书，这本书不仅延续了花儿的一贯搞笑方式，更具特色的是，大张伟将多年收藏的笑话段子重新加以生动的故事性串联，另外三位乐队成员郭阳、王文博、石醒宇也都有真实、原形的日常笑料再现于故事中。谈及这本书的创伤经历，大张伟透露：“其实写歌词，一首就那几十个字，想多写也写不下，平时好笑的乐事儿又那么多，《白水煮一切》让我多年攒下来的笑话跟大家分享，打发一些无聊日子”。大张伟这种“当整个世界给你冷脸子时，而我却嘻嘻哈哈迎向你”的写作风格也是受到广大花蜜的追捧，上市不久，在各大书店的文艺畅销书总排行榜上稳居前三名的好成绩。　　当晚，花儿乐队为大家带来《化蝶飞》、《鹊桥汇》、《嘻唰唰》、《我们能不能不分手》等几首歌曲，现场热辣的气氛足以令全场沸腾，当唱到《嘻唰唰》时更是引起全场大合唱。除了这几首耳熟能详的歌曲，花儿还特别送上重新改编的小虎队经典歌曲《爱》，号召大家一起奉献自己的力量，传递爱心，以此表达对四川同胞的深切关怀。

【赢奥运摇摆摆】╱距08北京奥运会开幕还有32天╲花吧签到处 7月7号