菩提爱我的个人资料 - RAT

菩提爱我菩提爱我

保持良好的体态

关注数: 25 粉丝数: 502 发帖数: 15,776 关注贴吧数: 20

冰可乐加开水，看看效果在可乐里会冒泡

新手刚开始，请大佬指点原本是想要那种沧桑厚重的历史感，所以残缺的也不讲究，现在是想把各种年代的收一点玩。是继续残缺，还是收品相好一点的？应该挺多人也是这样走过来的吧？

大多数时候是不满意的在家练了三年，可调节哑铃、瑜伽垫+楼顶的单杠，大多数时候觉得自己练的好菜啊！偶尔洗澡的时候，看看觉得付出还是略有回报。体重从144到122又到了134，心情也像过山车一样，发个帖，大家伙继续努力，每个人都有收获。

北美冬青南方能红吗？坐标厦门，有没有朋友在南方种过？

姑获鸟是不是割了？

在看的书第一本星门

我的海棠四季随机开花有办法控制一下花期吗？比方说让它春节前后开？感谢各位大佬！

各位大佬:这个会不会太挤了？春节买的墨兰，有新芽了，感觉挺挤的，要不要换个大点的盆？

咋还不发新书

2年的努力，不好也不坏，展望未来吧！一副哑铃，弹力绳，瑜伽垫，泡沫轴，正常饮食

各位大佬，江湖救急上周五捡的树干，里面发现白蚁，当晚就开水烫了。还有活的，今天锯开，又跑出来大约30只，见下图

血压持续高，找到组织了高压从 120每年加10，现在基本上98 148，前期最高基本上 105 155，看看坚持运动能不能降到90 140以下，给各位大侠见礼了

有没有跑步降血压的？这几年都有跑，但血压还是稳步上升，有没有跑友有相关经验的？从120到130到140，稳步到了150

捡了一个空心树干，里面发现了白蚁幼虫用开水烫了，估计没杀干净，还会繁殖吗？

跑步袜哪种好用？大家推荐一下，谢谢！

各位大神：我这棵日香种在楼顶，第三年了，今年新出的叶子，就慢慢干尖了，请教一下是什么原因？是不是最近一直下雨？

谁油盘了一年加的龟壳？发个图鉴赏一下谁油盘了一年加的龟壳？发个图鉴赏一下

现在种葫芦还来得及吗？现在种葫芦还来得及吗？

想看看大家自己弄的各种异形小金刚，我这里抛砖引玉先

请教一下，那种蛙最耐干旱？请教一下，那种蛙最耐干旱？

各位大神，请教一下，这样剪，能活不？太高了

一年了，虽然效果不明显，给自己加油！祝：吧友们新年个个减脂刷刷刷，增肌啪啪啪！

给新手的几个建议 1、新手没必要每个肌群都练，刚开始挑4个肌群，每天两个肌群轮着练；例如：很多人一开始都关注腹肌、胸肌，其实是错误的选择，谁没事天天露个肚子给别人看？一开始要选二头、肩、腿、胸。 2、不要迷信蛋白粉、补剂；菜鸟每天多吃两个鸡蛋、一包牛奶够了！再多也没意义。 3、重量、组数的选择：新手不要刻意追求大重量，每组10个，刚好力竭，就够了，不要练到第二天到处酸痛。往往到处酸痛会降低练的热情，导致无法长期坚持。

问卷调查：大家的枫叶养多久了？抛砖引玉：我的今年5月来的，目前一切正常

菖蒲其实好养的，不要太讲究，但是平时养在阴面，潮湿的地方，不会干尖。我是放在楼顶隔热层边，要摆出来玩，就要几盆轮着来，这盆摆两天，赶紧放回去，换一个出来

靴子为啥还这么贵啊啊啊啊，真贵

傻呆傻呆的

花生汤牛奶冲蛋花，一个有灵魂的周末

花生汤牛奶冲蛋花，这才是周末

终于吃龟食了一直只吃蚯蚓，用蚯蚓勾引开口，塞龟食，现在直接就龟食！开心

从蚯蚓到食料枫叶习惯站起来，张大嘴要吃的，顺势一团食料塞进去。。。。它一脸懵逼，哇咔咔，太好玩了！

月饼狂欢节开始啦！先整6斤尝尝

月饼狂欢节开始啦！

美

美不美一盆水

周末美滋滋

很久没晒了

吃鱼？你们的枫叶吃鱼吗？我的咬了，然后不吃

快50了请同学吃个饭的钱都支应不出来，真没劲！

如何让龟渡过高温天气最有效的降温方式，遮阳；最高一层用50%的遮阳网，龟池里种三层植物，高的：桫椤，中等高的：叶下珠，底层：天胡荽；下面是潮湿的泥土。有效的降低了太阳的热辐射

如何让龟渡过高温天气最有效的降温方式，遮阳；最高一层用50%的遮阳网，龟池里种三层植物，高的：桫椤，中等高的：叶下珠，底层：天胡荽；下面是潮湿的泥土。有效的降低了太阳的热辐射

超凶哈哈哈！

我发表了一篇图片贴，大伙来看看吧~

我发表了一篇图片贴，大伙来看看吧~

完美的周末

完美的周末！

华西雨娃有喂过蚯蚓的没？我的华西放养在楼顶，有种菜，虫子肯定是有，就是蚯蚓非常多，基本上每天都很多蚯蚓出来乘凉，如果雨娃吃蚯蚓，那就是完美了

假如是你，会吗？坚持了一年多，减了20斤，然后就开始坚持锻炼，也就是每天哑铃练一小时左右，自我感觉还行，肌肉也隐隐约约。。。。可是老婆最近总是反对我练，各种理由。。。太瘦不好看，练了肌肉有啥用？。。。。假设你的伴侣坚持这样锻炼，你会阻拦吗？

新来的客人

来了！

华西雨蛙养这里如何？楼顶

枫叶苗子准备入环境枫叶苗子攀爬能力如何？二图里面有个去年缘苗，缘苗爬不出来，枫叶怕它爬出来，大家伙看看，能出的来不？

两年多，美滋滋

来聊聊业余爱好大家伙业余都玩啥？

关于健身的反思今年才开始热就轻微中暑两次，让我开始反思健身强度的问题。因为上班地方远，往往都是早上跑几公里，大汗淋漓。晚上一个多小时无氧（总是要做家务的）也是大汗，普通家庭也没法太讲究营养，就是正常吃饭。汗出的多，中医认为是伤元气的，是不是这样导致容易中暑？有没有朋友是类似的？

吃蚯蚓

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