MMMMMMMMM✨ chengshuda213
不必仰望别人，自己亦是风景。
关注数: 10 粉丝数: 212 发帖数: 15,668 关注贴吧数: 13
《自省》 序言 你的心在决定一切！ 凡是发生过的事情都是好事情，你从中得到一些教训，好好调整，它就变成好的。
(终结了，直接无视，视而不见) 不是处对象，天天聊天干什么??? 不是处对象，天天关心别人干什么??? 不是处对象，天天粘在一起干什么??? 要做好定位距离。不要搞错 后面两个人怎么样我也不想听到了。只要做好自己就行。守住自己的底线。
不要赌卡了，之前连续黑7次2+3忘记了吗？！？！
(走路外八)脚跟先落地 直线走，不要跨太远，不然容易变形怪异。步子距离适中就行 走小步伐，然后一定要脚跟先着地！！！ 走小步伐，然后一定要脚跟先着地！！！ 走小步伐，然后一定要脚跟先着地！！！ 尽量让脚不要外八！并拢 尽量让脚不要外八！并拢 尽量让脚不要外八！并拢
曾文威教我贬低自己，然后说不合适，会好点。配不上
{心理问题，觉得最近有点魔怔了!!!}
[高尔夫球] 1.打到球之前左手都要直，打完可以弯。 2.双脚要站远点，好发力！ 3.发力不要太大力，要线性小力点。
六个月了。
自学自由泳六个月了，50米41秒，今天尝试了500米10分钟。 一直想突破长距离自由泳，今天500米是个里程碑，之前一直打腿游200米就累死了。 尝试了特别少的打腿节奏，反而能游的更久
<AS>
C90
有点过中线，没别肩，感觉比之前走水了
'自学几个月了，看看拖肘之类的有改善吗？
'自学几个月了，看看拖肘之类的有改善吗？
自学几个月了，还有这一个，看看有啥问题
C90黑
完全体了C90
在练习改拖肘
空中移臂怎么样
自由泳水下笔直划手可以吗？感觉推进力很强额
请问直臂抱水推水对吗？但是感觉很明显的推进力 原来改拖肘改成这样了，但是很明显感觉到很大的推进力！
自学两个月了，专注改拖肘还是时不时会，麻烦看看还有什么问题
为什么游波蛙胯部会痛？难受
***策划请的狗腿子还挺多，笑死
我发表了一篇视频贴，大伙来看看吧~
麻烦看看
自学自由泳一个月，求指教
太惨了，为了活着而已，珍惜现在吧，唉
我发表了一篇图片贴，大伙来看看吧~
要不是因为AS，也不会下定决心去学游泳，而后每天运动，强身健 要不是因为AS，也不会下定决心去学游泳，而后每天运动，强身健体！ 从某种角度来说还要谢谢AS，且行且珍惜吧
刚自学一个月，录的有点短，自己看手有点问题，麻烦看看还有什么
刚自学一个月，录的有点短，自己看手有点问题，麻烦看看还有什么
（自由泳） 自由泳 7.14 自由泳换气一定要转身体，然后视线对准斜上方45℃角，以保证足够空间时间换气而不会呛水。 而且要先转肩划手在转头，才能出多一点水面的头部。 转体带动手，打开后在转头 7.15 一定要鼻子吐气，不然进水！ 还有视线看右上角天空！！！ 还有视线看右上角天空！！！ 还有视线看右上角天空！！！ 不然头出不来太多水面呛水
7+8张能连炸3次，腾讯可以的，呵呵。。。
都在降价，什么时候抄底比较好？
策划司码，新秀不放卡一直在涨价，刚刚又被秒了
富兰克林的十三种美德： 节制：食不至腻，饮不至醉。少言： 富兰克林的十三种美德： 节制：食不至腻，饮不至醉。 少言：言之有物，利己益人；勿闲言碎语。 秩序：物品有其位，工作有其时。 决心：当做之事当机立断，决定之事绝不怠慢。 节俭：不铺张浪费，于己于人，行善为先。 勤勉：珍惜光阴，有所做，有所为。 坦诚：于人不加害之，思想单纯公正，言语有根有据。 公正：勿错怪他人，逃避责任。 适度：过犹不及，忍一时之痛，容忍为上。 整洁：衣着整洁，居室干净。 镇定：不为琐事所扰，不为意外所惊。 节欲：无非健身延嗣之序，不可纵欲过度，危及身心名节。 谦逊：效法耶稣、苏格拉底。 一. 节制：食不过饱；饮酒不醉； 二. 缄默：言必于人于己有益；避免无益的闲扯； 三. 秩序：每样东西的放置要井然有序；每一项事务都要安排好时间； 四. 决心：当做必做，做了就要坚持不懈地做好； 五. 节俭： 花钱必须于人或于己有益，切勿浪费； 六. 勤勉： 不浪费时间；时刻做有用的事，力戒无益的行动； 七. 真诚：不欺骗他人；思想要纯洁公正；说话也要如此； 八. 公正： 不做损害别人的事，要做对人有益的事，这是你应尽的义务； 九. 中庸： 不走极端，当别人冒犯你时，要善于容忍； 十. 清洁： 身体、衣服和住所力求清洁； 十一. 镇定： 勿因小事或寻常之事或不可避免之事而惊慌失措； 十二. 贞节：除了为了健康或生育后代起见，少行房事，切勿纵欲过度，伤害身体或损害自己和他人的安宁和名誉； 十三. 谦虚：效仿耶稣和苏格拉底。在我们天生的种种品性中，恐怕没有比“骄傲”更难克服的了。尽管我们试图将它乔装打扮，拼命与它斗争，甚至想把它打入十八层地狱，但它仍然不会销声匿迹，时常会露出本来面目。
看看几岁了。。
迷茫，在网上买了两种蕲春艾 两种都是说三年陈艾，第一种店家说比例8:1，第三种15:1。 第一种颜色相比较第三种要黄一点，但是，闻起来艾的味非常少，第三种则还可以。现在不知道哪种比较好了
看看这艾绒怎么样，多少比例的？
14届毕业生路过! 时间过的真快
求大佬给个11本孤岛阵
首页 1 2 下一页