应无所住💧的个人资料

叩拜菩萨有感每日遵从日日知非前辈的教诲，礼敬菩萨.每日108叩首，口中默念观世音菩萨圣号。今日叩拜时意识到，量虽然很重要，但“诚”为最要。平时叩拜计数，杂念纷飞，一部分心神用来断念，一部分计数，一部分观想观音菩萨，效果欠佳。但不计数后，口念心唯，思想观想观音菩萨形象。几乎全程无杂念。心中清净，可以正心诚意的叩拜观音菩萨了。本人比较闷，不爱说话，表达逻辑性欠佳之处请戒友们谅解。

定个2018的目标 1.即使破戒也绝不放弃，2018年内进入戒色稳定期。 2.通过戒色养生头发黑亮茂密，外貌恢复帅气。 3.沉得下心来用业余时间学法语并在开始入门。

大家的双盘是怎么坐的，我如果脚腕搭大腿双盘打坐，在上的一条腿大家的双盘是怎么坐的，我如果脚腕搭大腿双盘打坐，在上的一条腿的膝盖就没办法搭到地面，无法形成双膝和腚着地的稳定姿势，请前辈指点，不胜感激！

开黑带基友，借本区黄铜白银号排位钻石手，借黄铜号，白银号，我用冰晶凤凰，有的话就太好了，上次借号开黑，排位10连胜。 ID：权利意志，偶尔回网通区玩。加我QQ：344297370

借个裁决的黄铜号和朋友开黑钻石手

借个号和朋友开黑，他白银本人比尔吉沃特钻石分段，在线等.

比尔吉沃特借白银黄金的号带朋友上分有借的私信，大号比尔钻石

借号开黑，本人钻石。分段在黄铜借号开黑，本人钻石。分段在黄铜或白银。最好有冰晶凤凰。

借个号和小伙伴开黑，要青铜和白银的

（问病的注意半吊子太多）秋冬晨跑的利弊？记得中医有一条不要吃冷饮之类的食物，我就想？晨跑把凉气吸到肚子里会不会也有同样的坏处.？

秋冬晨跑的利弊？记得中医有一条不要吃冷饮之类的食物，我就想？晨跑把凉气吸到肚子里会不会也有同样的坏处.？

这周到底有没有更新等了两天，都不耐烦了

【成长记录】原来我并没有努力去戒色在百度盘下一部电子书看，无意中发现以前看黄片的记录，琳琅满目近千余。为了和过去的自己告别，也为了表示戒色的决心，一部一部去删，心中感慨万千.原来我戒色所用的努力和沉迷色情时的执着比起来孬弱得可笑, 修心还有很长的路要走，过去每次贪色都在心中留下印记的话，就算多付出一倍的代价也值得把这些印记抹去.

【答疑解惑】遗精问题戒色期间我控制念头得很好了，为什么到晚上还是会做春梦遗精？

【成长记录】我的破解感受，或许也是你的体会怀疑自己是否能成功戒色，怀疑自己(恨自己的软弱，有些厌弃自我）。破戒后，就开始质疑一切了，正在努力做的事，开始培养的好习惯，没有动力再去做，因为事情不再有意义。头脑变得空白，身体疲倦，空虚和懒惰，想真正想戒除掉手淫的话.用万念俱灰来形容一点不为过。请大家以我和其他破戒的人为戒，珍爱人生，努力戒色。

打坐数次后的体会我从小喜欢盘腿坐，打坐更容易些吧，大前天第一次打坐，用双盘数着时间坚持了半个小时。之后每天坚持，从最开始的放松心灵，变成了一种类似享受的感觉。虽然我知道把打坐当成享受的感觉是不好的。现在打坐40分钟-最开始20分钟身体轻松，心很静，思维清晰，但念头多（发个打坐感受贴也是打坐过程中想到的），感觉很清爽，自在。 20分到30分钟开始下盘开始有酸和麻的感觉，但很轻微，我控制念头不去管他，战胜身体的不适感的过程中我得到了乐趣，甚至比前20分更自在。最后的10分钟酸和麻的感觉非常强烈了，有痛楚。忍耐忍耐，不去想他，然后在心里数秒，1,2,3,4,~60,1,2,3,4，一点点的熬过10分钟，结束.

【方法推荐】我悟到的方法我靠这个想法成功戒了一个月，虽然仅仅是戒一个月，但我关注戒色吧的一年中戒色从没超过10天，即使在我工作最忙碌最抽不开时间的时候。从这点看，我应该把这个想法告诉给大家，我想即使只1个人从中得到借鉴，戒色路上疲倦的身心得到慰藉，那我写这篇帖子就是有价值的。我在戒色中时刻关心着自己的付出，（晚9点睡觉，早上一杯温开水，刻意养成在早上去WC上BIG的习惯, 有时间就到健身房去跑步去做力量训练，食物以素食为主，戒酒戒烟戒辛辣，每天多吃水果）等等，这些我都努力做到，我知道我付出了多少努力。每次做养生的东西我都在心里，告诉我自己我的付出————而我清楚一两次SY就把我这些努力全部浪费掉，（我允许自己SY，但必须和我每天付出的东西放在天平上衡量）天平一定是向我努力的方向倾斜，并且随时间的发展我做的努力会越来越重,SY的砝码会越来越轻. 还有一点是SY快感的虚幻，请大家清晰认识到这点。在论坛上很多病友都有论述，我不赘言了。我要说的是，请大家真实的认识性！！不要因为要戒除SY就把性方面邪化虚假化。到时你的身体需求会推翻你的错误理念，从生物学角度说，性的快感是给生物繁衍生息的，快感是真实存在的，但是人不值得为了快感而耗费精力。请客观认识这一点。以上就是我的想法，希望对大家有用。

【戒色进行中】第一次树疗体验记今日上午去公园做树疗，周末的关系，公园人很多，到处小情侣老年人,夫妻带小孩来公园游玩感受初春的气息。我选择一个僻静的地方做树疗，树在坡下，坡上是林荫小道，偶尔有树很茂盛，偶尔有行人一边聊天一边散步，气氛很融洽.我开始听音乐做树疗，额头两边脸颊各二十分钟。我从11点05分开始做，路上行人到是会注意到我（做树疗心很静，所以感受得到）但我并不觉得丢人，因为我抱着必须戒掉SY的决心在努力做恢复。

太厉害了三国群英的战斗系统是他唯一可以媲美三国志的一个特色但其他系统太过与垃圾我的赵云98武力单条被袁绍手下的谋臣打败好像叫什么攸关羽居然输给一个弓箭武将+一只鹰哎真是垃圾死了这里的设定难道没有勇猛度和相性吗？区分武将的完全是那些特性技能真是鸡肋啊！！！！！我新买的电脑，为了玩这个游戏把机箱上的封印打开了。拔光驱[这意味这我的电脑不能被免费保修]现在想想这么个残疾游戏还搞个什么防拷系统。难道是在自抬身价

问答拔光驱线要怎么拔