今日上午去公园做树疗，周末的关系，公园人很多，到处小情侣老年人,夫妻带小孩来公园游玩感受初春的气息。
我选择一个僻静的地方做树疗，树在坡下，坡上是林荫小道，偶尔有树很茂盛，偶尔有行人一边聊天一边散步，气氛很融洽.我开始听音乐做树疗，额头两边脸颊各二十分钟。
我从11点05分开始做，路上行人到是会注意到我（做树疗心很静，所以感受得到）但我并不觉得丢人，因为我抱着必须戒掉SY的决心在努力做恢复。

一直怕被围观，没去做。

效果如何

好好坚持，加油！

愿意效仿尝试

加油

皮要厚起来，加油

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平静的心情在一次行人谈话后结束，听声音是对小情侣的对话，女的惊讶的和同伴谈论我，她同伴说脸贴在树上在亲近大自然什么的话.心里五味杂陈的，好像被当成了怪人。
快12点了，树疗一小时差10分钟结束，附近人流却变多了，都是年轻人成群结对的，有点不好意思了，却没有丢人的感觉。做完树疗离开公园，心里感觉路上的人都在关注我，挺胸收腹昂首离开，脸上挂着微笑.
下面说说树疗的感觉
皮肤变紧致了，做完树疗就感觉到皮肤有拉伸感，再就是站一小时有点累，假如坐在树旁两腿卷抱缠住树，同时双手抱树脸贴树上能轻松一些(这姿势太丢人了）
反正我做树疗时就是让自己轻松，跟着钢琴的音乐声,让心里什么也不想。

把我做树疗的感受发给大家，希望大家能够尝试，挺佩服飞翔大哥的，把帮助病友当做个人事业来做，很了不起。 我觉得吧，真的有了戒色的决心，做树疗就不会怕丢人了，真的。因为决心做事情永远不会丢人的。