几点的课◎ 几点的课_d
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尝尝耄耋薯片 一桶12r注定这是我人生第一次也是最后一次买这个东西
学校旁边没几个开头京东外卖的店 那是不是就证明这街边的店全都没有达到开店的标准 我吃了3年，这种事情补药啊
最近在pdd看到黑胡椒面打赢复活赛了 跟之前还是一个味儿吗？有点怀念了
最不中的一集
胫骨后肌肌腱炎有啥好的治疗方法没 歇了一周跑了一下还是跑不了，痛点神经连接到胫骨一脚下去小半个小腿都是疼的发力完全乱了，这休息得休到猴年马月啊
合味道里面居然有叉子！ 我真以为里面什么都没有还特地找店员要了双筷子 这下孤陋寡闻了
感觉袋装汤达人没有那个塑料碗装的好吃啊 是我没盖盖子的原因吗 我看袋装125g桶装130g比袋装贵2块就没买
有关运动App的选择 起因是看到仙马发的运动app统计我现在手机上留了几个运动app没有删就是因为可以关联华为打卡，平时看数据华为运动健康也够了 所以用这些跟跑表不同app看数据的优点在哪里啊
学校附近有什么物美价廉的烧烤店 rt 够便宜，味道不差，吃了不窜就行
有吃过这个鸭堡的吗？ 两个鸡腿堡15，这个闲鱼便宜1快 不相信塔斯汀的出品但是这个便宜1块
请问惊碳mix2该怎么系跑者结 可能我买必迈的鞋不多，但是这个确实是我第一次看到没有预留跑者结鞋带孔的必迈，mix2有点不太锁定得住我的脚跑久了会感觉指甲被掰过
我草怎么跑完马拉松腿这么疼啊 下楼去取个外卖搞得我满头大汗
仙桃马拉松首半马安全完赛 全程顶下来太爽了，争取下次破二 今天还加了几个跑友微信约跑
求个穿搭意见 30号仙桃马拉松，首半马目标230 这几天气温跟跳楼机一样，怕当天早上搞到5度以下有点不敢穿短袖短裤了
这上面飘了一层什么玩意？ 这水还能喝吗
有没有仙桃的吧友推荐下仙桃有什么好吃的 这个月月底中签了仙桃马拉松，纯菜鸟一个就当去旅游了 求推荐地方特色
今天终于吃到正儿八经的蒸面条了 跟自己家里做的不一样，这个居然真的是一大坨面条放在蒸笼里蒸出来的，要我自己在家做就直接挂面开小火焖了。好处是能吃到下面的菜跟面条混在一起脆脆的一层 学校这家会给一勺卤鸡架的卤水，甜辣口以外的很搭 都比我上周吃的水不拉几的「焖面」好的多
尝尝蜜雪新出的葡萄冰美式
我寻思不就是蒸面条换了个高级点的名字叫什么焖面，怎么上来汤汤水水还不是挂面？ 俺不中了
为什么跑完了反而睡不着了 我寻思我也不是夜跑 一躺下核心跟大腿就酸的难受一点都睡不着 理想的状态应该是累的直接躺倒直接睡着吗？
跑间歇后半程感觉腰使不上劲是怎么回事？ 想要落地的时候把髋向前送发现整个上半身跟被锁住一样
黄油美式到底是谁在喝啊 入口就是一股不自然的油味儿，配上美式的苦喝得我浑身打颤 不喝又浪费我10块钱，搞得我一边喝一边抖。我室友都怀疑我神经了
宝箱怪原来是1c不是3c 拉了个四有效词条没主意看就装上去了，前几天看到2w2血科莱塔还在疑惑是不是大生命歪多了 然后检查了一边发现这个宝箱怪多给了几千生命以为是大公鸡主词条给了点生命值做平衡，但是我从来没怀疑过他不是3c 直到今天才发现我一直是12/10才发现这个b宝箱怪原来是1c 我说怎么都在吹怎么到了我手里一点伤害都打不出来
杨掌柜粉面菜蛋河南胡辣汤口味省流版 评价：值得一试，但仅仅一试 优点：还原了方中山大概80%的味道（指汤） 缺点：味道太咸跟牛肉粉味重；胡椒粉包特别容易结块
先发个贴免得我忘了 lz小时候无意间喝到了家里人旅游带回来的胡辣汤就对这种又咸又辣的感觉无法自拔，但是网上买了这么多料粉还是喝不到小时候的味道 于是暑假跑去河南连着喝了一周胡辣汤 今天偶然刷视频刷到杨掌柜的新味道，据说是方中山那种偏辣的味道，总之先留个贴等快递到了就开测
我这是训练过量了吗？ 冬天在老家跑，老家路不好又全是上下坡速度平均下来也就是8分多。 这周开学之后跑平路发现体感到7分整也没啥问题就这么跑了一周差不多20km，然后拉完长距离大腿酸膝盖也疼（后半程落地就开始变重了但是我没察觉到），然后想着今天轻松跑个5㎞恢复一下好家伙啪啪踩地速度还稳不住 现在就只能休息，做做力量训练了吗？
左右腿触地不一致到底是那条腿弱 我看网上有说占比高的腿弱的强的都有 所以到底是那边的问题
预算1k想买块跑表求推荐 rt
手柄震动时有时无是怎么回事？ 玩了几天都没有今天突然打开震动一下给我吓一跳
右脚外翻+两腿力量不均衡怎么练 rt
问下老哥们冬天出门跑步带包吗？ 今天跑步回来包被人顺了 里面倒是没什么值钱东西但是我的马甲没了吹着一路寒风回的寝室 更重要的还是在我回家的前一天，早不偷晚不偷逼得我现在得少带点东西回家
坐标武汉这是什么🐦 太可爱了哥们
麒麟9000有能玩的模拟器吗？ 用吾爱配置好的配置打开游戏基本上就是一两帧水平根本玩不了播片都卡
纯剧情党现在主线第五章只带个暴击拐能不能磨过去？ 每次上线也就看看剧情，第4章关底boss要两队我记得磨了好久硬拉几个s耗死的
大佬们哪里可以找到日语原版的书😭 日专生想要看点原版文学作品但是真的好难找 网购实体书实在太贵了
跑完10公里右小腿内侧肌肉紧张是哪里出问题了？ 到8公里就已经有点紧张的疼了
这个清杂效率怎么才能提高点 国服开个号屯着玩 上课挂机全自动淦到第三章了已经 越到后面就开始翻车了
想问一下这里的疼痛抹扶他林有用吗？ 之前跑步人有点麻，加上力量不足第二天发现这个地方如果从足弓过度到前掌走路就会疼 换成从外侧过度就不会出现这种问题（也算是解决了之前穿李宁莫名其妙脚疼的老毛病） 这玩意不像是筋膜炎按压可以找到痛点，这种更深层的有没有什么好的恢复方法
之前不清楚熬夜到底对身体影响多大 现在知道了
脚这个地方肿了是怎么回事 大概就是这个位置 走路的时候就开始疼了但是不清楚什么原因
穿赤焰4会足弓疼 静态的时候比如上一节课下课站起来足弓就会非常疼 本来筋膜炎也不是特别严重的左脚在穿赤焰4通勤一段时间后也会感觉足弓有点不适
大概得跑量多少才能180步频轻松跑心率稳到150 现在还是160左右，跑个500m左右就上170了
冠军3和远5区别在哪？ 长距离现在的鞋已经顶不住踩穿了所以想找个长距离缓震 远5现在还是300上下冠军3都到200了，学生党预算不算充足想问一下冠军3长距离顶着住吗？
老哥们推荐个缓震强一点的鞋 预算4张内，正好双11也应该也有降价 目前穿的赤焰4塞的必迈芭蕉扇体重150基本8公里以后就鞋底踩实了
坐标武汉东湖这是什么鸟 特别多这种炸毛肥啾，感觉大小都快赶上这边的灰喜鹊了
踩着180的节奏跑的，心脏都快跳出来了手机还是叫我加速
泡面果然不能天天吃不然营养跟不上 跑步跑一休一上个月还能心率150摇完5公里 连着吃了一周泡面明显感觉越跑身体越疲惫，最明显的就是心率已经从150快到170 这种高热量低营养的如果还是大学生的话还是少吃点吧对身体真不好
越跑心率越稳不住而且步频也提不上去怎么回事？ 上个月跑一修一好好的这个月越跑越不行了 跟着180的节奏跑心率上去不说步频还掉150以下了
氵一下今天的晚餐 白象的招牌剁椒鱼头为什么闻起来像是鲜虾鱼板面这个色不对吧
有没有8u买过天润这个牌子的牛奶 4.2g脂肪算是我见过最高的了 这种是不是掺东西了
趁活动买了一点鸡爪尝尝 感觉滤镜碎了
大体重最后悔的就是买了超轻20 175 75碰上超轻这个外高内低真是有福了 这个鞋真是我唯一不敢通勤穿的，走1w步小腿就开始疼换鞋垫也没什么作用
百亿补贴5折卷怎么一分钟就秒了 前几天5分钟都还在的东西我还想看看价格一刷新劵没了
这个店的鸡爪和贡菜怎么样？ 叠卷小买了一斤尝尝
拼多多百亿补贴搞的消费券感觉有点狠啊 rt泡面和卤蛋是我半夜抢5折劵买的 脉动就是单纯刷到这个秒杀活动看到便宜顺便买的
突然刷到这个帖子想起了🐭🐭的高中时光
跑的时候左右晃怎么办？ 我已经尽力在避免蹬地了，但是反而步频会升高搞得我心率上升 看视频说是要肩膀向后，但是为什么我肩膀硬的跟石头一样放松不下来
求个可以大桶泡的茶包 自来水烧开有味儿，都是2.5L的塑料桶泡点东西祛味用的
感觉今麦郎的一桶半板面一般 之前在高中买过一款白色的真的又香又辣但就是把牌子忘了 路过超市看到今麦郎的就买了两桶，橙色的香辣和绿色的麻辣 香辣味的打开里面象征性的塞了俩干辣椒但是发黄，而且给的不是叉子是个伸缩的筷子。结果跑了半天这个面粘到一起还特别容易烂，吃起来一点辣味都没有，汤一股牛肉粉冲水的味 明天再去试试另一桶
xdm我感觉整个人重心偏左脚怎么回事 每次慢跑或者慢跑之后都能感觉到明显左腿发的力比右腿的清晰 感受最明显的就是跑步的时候感觉左脚是全掌着地，右脚就是足弓一侧落地
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