几点的课◎的个人资料

话说我们学校那个被电瓶烧伤的学长现在他dy评论区全是去给隔壁那个被男朋友泼油烧伤烧伤带货的加油的说实话有点蚌埠住

有啥东西吃了能舒缓心情又不贵的咩这几天学习压力有点大，准确来说是学到一个瓶颈上不去下不来了于是乎我的小心脏久违的ドキドキ（物理）起来了这种内在的焦虑手表测不出来，唯一可以看出来的就是这个失常分析于是乎想找点东西麻痹一下精神，lz酒精过敏喝不了⑨又有过敏性鼻炎也抽不了🧂，现在唯一能寄托精神的就只有吃东西了

有什么可以松解到小腿肌肉的方法吗？单腿滚泡沫轴松解不到深层的肌肉，加上现在胫骨后肌肌腱炎明显就是深层肌肉太紧绷

贵校公众号预约入校怎么没了明天得去拿考试证书，给保安看准考证进得来吗？

尝尝耄耋薯片一桶12r注定这是我人生第一次也是最后一次买这个东西

学校旁边没几个开头京东外卖的店那是不是就证明这街边的店全都没有达到开店的标准我吃了3年，这种事情补药啊

最近在pdd看到黑胡椒面打赢复活赛了跟之前还是一个味儿吗？有点怀念了

最不中的一集

胫骨后肌肌腱炎有啥好的治疗方法没歇了一周跑了一下还是跑不了，痛点神经连接到胫骨一脚下去小半个小腿都是疼的发力完全乱了，这休息得休到猴年马月啊

合味道里面居然有叉子！我真以为里面什么都没有还特地找店员要了双筷子这下孤陋寡闻了

感觉袋装汤达人没有那个塑料碗装的好吃啊是我没盖盖子的原因吗我看袋装125g桶装130g比袋装贵2块就没买

有关运动App的选择起因是看到仙马发的运动app统计我现在手机上留了几个运动app没有删就是因为可以关联华为打卡，平时看数据华为运动健康也够了所以用这些跟跑表不同app看数据的优点在哪里啊

学校附近有什么物美价廉的烧烤店 rt 够便宜，味道不差，吃了不窜就行

有吃过这个鸭堡的吗？两个鸡腿堡15，这个闲鱼便宜1快不相信塔斯汀的出品但是这个便宜1块

请问惊碳mix2该怎么系跑者结可能我买必迈的鞋不多，但是这个确实是我第一次看到没有预留跑者结鞋带孔的必迈，mix2有点不太锁定得住我的脚跑久了会感觉指甲被掰过

我草怎么跑完马拉松腿这么疼啊下楼去取个外卖搞得我满头大汗

仙桃马拉松首半马安全完赛全程顶下来太爽了，争取下次破二今天还加了几个跑友微信约跑

求个穿搭意见 30号仙桃马拉松，首半马目标230 这几天气温跟跳楼机一样，怕当天早上搞到5度以下有点不敢穿短袖短裤了

这上面飘了一层什么玩意？这水还能喝吗

有没有仙桃的吧友推荐下仙桃有什么好吃的这个月月底中签了仙桃马拉松，纯菜鸟一个就当去旅游了求推荐地方特色

今天终于吃到正儿八经的蒸面条了跟自己家里做的不一样，这个居然真的是一大坨面条放在蒸笼里蒸出来的，要我自己在家做就直接挂面开小火焖了。好处是能吃到下面的菜跟面条混在一起脆脆的一层学校这家会给一勺卤鸡架的卤水，甜辣口以外的很搭都比我上周吃的水不拉几的「焖面」好的多

尝尝蜜雪新出的葡萄冰美式

我寻思不就是蒸面条换了个高级点的名字叫什么焖面，怎么上来汤汤水水还不是挂面？俺不中了

为什么跑完了反而睡不着了我寻思我也不是夜跑一躺下核心跟大腿就酸的难受一点都睡不着理想的状态应该是累的直接躺倒直接睡着吗？

跑间歇后半程感觉腰使不上劲是怎么回事？想要落地的时候把髋向前送发现整个上半身跟被锁住一样

黄油美式到底是谁在喝啊入口就是一股不自然的油味儿，配上美式的苦喝得我浑身打颤不喝又浪费我10块钱，搞得我一边喝一边抖。我室友都怀疑我神经了

宝箱怪原来是1c不是3c 拉了个四有效词条没主意看就装上去了，前几天看到2w2血科莱塔还在疑惑是不是大生命歪多了然后检查了一边发现这个宝箱怪多给了几千生命以为是大公鸡主词条给了点生命值做平衡，但是我从来没怀疑过他不是3c 直到今天才发现我一直是12/10才发现这个b宝箱怪原来是1c 我说怎么都在吹怎么到了我手里一点伤害都打不出来

杨掌柜粉面菜蛋河南胡辣汤口味省流版评价：值得一试，但仅仅一试优点：还原了方中山大概80%的味道（指汤）缺点：味道太咸跟牛肉粉味重；胡椒粉包特别容易结块

先发个贴免得我忘了 lz小时候无意间喝到了家里人旅游带回来的胡辣汤就对这种又咸又辣的感觉无法自拔，但是网上买了这么多料粉还是喝不到小时候的味道于是暑假跑去河南连着喝了一周胡辣汤今天偶然刷视频刷到杨掌柜的新味道，据说是方中山那种偏辣的味道，总之先留个贴等快递到了就开测

我这是训练过量了吗？冬天在老家跑，老家路不好又全是上下坡速度平均下来也就是8分多。这周开学之后跑平路发现体感到7分整也没啥问题就这么跑了一周差不多20km，然后拉完长距离大腿酸膝盖也疼（后半程落地就开始变重了但是我没察觉到），然后想着今天轻松跑个5㎞恢复一下好家伙啪啪踩地速度还稳不住现在就只能休息，做做力量训练了吗？

左右腿触地不一致到底是那条腿弱我看网上有说占比高的腿弱的强的都有所以到底是那边的问题

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手柄震动时有时无是怎么回事？玩了几天都没有今天突然打开震动一下给我吓一跳

右脚外翻+两腿力量不均衡怎么练 rt

问下老哥们冬天出门跑步带包吗？今天跑步回来包被人顺了里面倒是没什么值钱东西但是我的马甲没了吹着一路寒风回的寝室更重要的还是在我回家的前一天，早不偷晚不偷逼得我现在得少带点东西回家

坐标武汉这是什么🐦 太可爱了哥们

麒麟9000有能玩的模拟器吗？用吾爱配置好的配置打开游戏基本上就是一两帧水平根本玩不了播片都卡

纯剧情党现在主线第五章只带个暴击拐能不能磨过去？每次上线也就看看剧情，第4章关底boss要两队我记得磨了好久硬拉几个s耗死的

大佬们哪里可以找到日语原版的书😭 日专生想要看点原版文学作品但是真的好难找网购实体书实在太贵了

跑完10公里右小腿内侧肌肉紧张是哪里出问题了？到8公里就已经有点紧张的疼了

这个清杂效率怎么才能提高点国服开个号屯着玩上课挂机全自动淦到第三章了已经越到后面就开始翻车了

想问一下这里的疼痛抹扶他林有用吗？之前跑步人有点麻，加上力量不足第二天发现这个地方如果从足弓过度到前掌走路就会疼换成从外侧过度就不会出现这种问题（也算是解决了之前穿李宁莫名其妙脚疼的老毛病）这玩意不像是筋膜炎按压可以找到痛点，这种更深层的有没有什么好的恢复方法

之前不清楚熬夜到底对身体影响多大现在知道了

脚这个地方肿了是怎么回事大概就是这个位置走路的时候就开始疼了但是不清楚什么原因

穿赤焰4会足弓疼静态的时候比如上一节课下课站起来足弓就会非常疼本来筋膜炎也不是特别严重的左脚在穿赤焰4通勤一段时间后也会感觉足弓有点不适

大概得跑量多少才能180步频轻松跑心率稳到150 现在还是160左右，跑个500m左右就上170了

冠军3和远5区别在哪？长距离现在的鞋已经顶不住踩穿了所以想找个长距离缓震远5现在还是300上下冠军3都到200了，学生党预算不算充足想问一下冠军3长距离顶着住吗？

老哥们推荐个缓震强一点的鞋预算4张内，正好双11也应该也有降价目前穿的赤焰4塞的必迈芭蕉扇体重150基本8公里以后就鞋底踩实了

坐标武汉东湖这是什么鸟特别多这种炸毛肥啾，感觉大小都快赶上这边的灰喜鹊了

踩着180的节奏跑的，心脏都快跳出来了手机还是叫我加速

泡面果然不能天天吃不然营养跟不上跑步跑一休一上个月还能心率150摇完5公里连着吃了一周泡面明显感觉越跑身体越疲惫，最明显的就是心率已经从150快到170 这种高热量低营养的如果还是大学生的话还是少吃点吧对身体真不好

越跑心率越稳不住而且步频也提不上去怎么回事？上个月跑一修一好好的这个月越跑越不行了跟着180的节奏跑心率上去不说步频还掉150以下了

氵一下今天的晚餐白象的招牌剁椒鱼头为什么闻起来像是鲜虾鱼板面这个色不对吧

有没有8u买过天润这个牌子的牛奶 4.2g脂肪算是我见过最高的了这种是不是掺东西了

趁活动买了一点鸡爪尝尝感觉滤镜碎了

大体重最后悔的就是买了超轻20 175 75碰上超轻这个外高内低真是有福了这个鞋真是我唯一不敢通勤穿的，走1w步小腿就开始疼换鞋垫也没什么作用

百亿补贴5折卷怎么一分钟就秒了前几天5分钟都还在的东西我还想看看价格一刷新劵没了