你的肩膀的个人资料

力克，视频 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMTQwODk3NjYw.html&urlrefer=365144fcd23bc7417f5af5737843b139

焦虑是因为你准备不足，自信是因为你经验丰富！一个自信的产生过程：感觉－>尝试－>经验－>能力（被肯定）－>自信－>自爱－>自尊以前没有做过的事情，我们第一次做，会不自信，因为我们不知道我们即将面对的是什么，但是，如果我们永远不去尝试，永远不去迈出第一步，那么我们将永远不自信，所以尝试是获得自信的第一步，，

坚持4周的时间便可以养成或者改变一个习惯自信吧！

不错的个人贴吧

对你有激励作用的Timex概念表这是一块对你有激励作用的Timex概念表，它并不会发出加油的口号，它也不显示当前的时间，它只是显示你还能在这个星球上存活的时间，听起来是不是有点吓人？看着Timex概念表上的时间一天比一天减少，是不是会激励你更奋发图强？这个概念设计通过测试人体的皮肤来确定你的生命时间，因为营养、睡眠、情绪、压力、周边环境等因素都会对人的健康产生影响，而在皮肤上会也都会体现出来，所以表上的时间也不是一直在减少，只要你调整好心态，经常锻炼身体，这块表上的时间也有可能增加。当你事事不顺的时候，把这块表贴在皮肤上，看着自己生命的时钟，要提醒自己放松身心去面对，同时也一定要对自己说“加油”！

写出一句能给你自信的话

自信，让我们变成参天大树各位吧友，我们每一个人都需要自己的成长空间，我们的人生活方式有两种方式：第一种没有自信象草一样活着，你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟是一棵草，你吸收雨露阳光但是长不大，人们可以踩过你，但是人们不会因为踩过你你产生痛苦而他产生痛苦，人们不会因为你被踩而怜悯你，因为人们根本没有看到你。所以我们每一个人都应该像树一样成长，即使我们现在什么都不是，但是只要你有自信的种子，即使你被踩到泥土中间，你依然可以吸收泥土的养分自己成长起来，也许你两年三年长不大，但是十年八年二十年你一定长成参天大树，当你长成参天大树以后，人们在遥远的地方就能看到你，走进你，你能给别人一片绿色一片阴凉，你能帮助别人。即使人们离开你以后回头一看，你依然是地平线上一道美丽的风景线。树活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之材，活着死了都有用，这就是我们每个人做人的标准和成长的标准

请大家投票决定是否删除此类帖?

自信 (小诗) 如你“认为”自己会败，你已败了，如你“认为”自己不敢，你是不敢。如你“想”赢，却“认为”赢不了，几乎可以断定你与胜利无缘。如你“认为”自己会输，你已输了，证诸寰宇我们发现，成功始于人之“意志”—— 一切决于“心念”之间。如你“认为”自己落后，你是如此，你需拥有“意念”登高，需于“相信”自己之后，方能赢得荣耀目标。人生战役非总偏向，力量较强或速度快者，迟早证明胜利归于， “自认”会赢之勇者！

多点自信,消除恐惧简单易行的小方法　　做一些放松的动作，如：将两脚平稳站立，然后轻轻地把脚跟提起，坚持几秒钟后放下，每次反复做30次，每日做三次，可以消除心神不定的感觉。　　在聚会上，如果你觉得紧张，可以在手里握住一件东西，比如一个手袋、一块手帕、一本书或其他一些小东西，这样会感到舒服，并且给你带来一种安全感。　　没事对着镜子练习双眼专心地直视别人。可能刚开始这样做对你很困难，慢慢练习就好了。想想看，总是回避别人的视线，或者盯着远处看，不是显得很幼稚吗？为什么不大胆自信的看着对方呢？　　经常读书、看报充实自己，丰富自己的阅历，有时紧张是由于知识领域过于狭窄，当你发现你可以在社交场合毫无困难地表达你的意见，你也就有了参加社交活动的勇气。　　培养自己良好的人际交往能力，正确认识他人，不要对别人产生偏见，善于发现对方的优点，掌握批评的艺术，设身处地为他人着想，维护对方自尊。　　不要苛求自己，不断地告诉自己："我尽力做到最好，这样我就没有遗憾了"，不要总是沉浸在不愉快的回忆中，过去的就让它过去，人生中还有很多美好等待着你。　　正确处理愤怒、嫉妒等不良情绪，勇于承认自己的错误，每天给自己10分钟思考。　　学会倾听，也要学会倾诉。有烦恼就要尝试着说出来，这时候不妨找个可以信赖的人说一说话，不一定要求他帮你解决实际问题，但至少可以让你发泄一下。

哈佛成功金言 1、正确的思考先正确的评判自己，才有能力评断他人。你是否欺骗别人，或是自己？想清楚再回答。三思而后行的人，很少会做错事情。企图说服不用大脑的人，是徒劳无功。认为整个世界都错的人，极可能错在自己。 2、行动观察走在你前面的人，看看他为何领先，学习他的做法。忙碌的人才能把事情做好，呆板的人只会投机取巧。优柔寡断的人，即使做了决定，也不能贯彻到底。善意需要适当的行动表达。 3、相信相信你做得到，你一定会做到。不断告诉自己某一件事，即使不是真的，最后也会让自己相信。 4、警觉对于那些使狗和儿童感到畏惧的人应提高警觉。警觉过度犹如不及，使人变得多疑。不要羡慕邻居的篱笆更绿，或许荆棘多于青草。对于满口“别人都说-----”的人，问他“别人”是谁，就会看到他张口结舌的窘态。陌生人过分热心帮你做事时，当心他别有居心。 5、挑战如果你想要更上一层楼，就为别人提供超出预期更多更好的服务。每一次都尽力超越上次的表现，很快你就会超越周遭的人。亨利福特悬赏2.5万元，征求有办法让他在每一台汽车上节省一个螺钉和螺冒的人。你让我工厂的每个环节节省10分钱，我让你平步青云。如果你一直保持现状，10年后将会如何？在你有把握做得更好之前，不要破坏任何东西。 6、主要目标你的人生想要什么？你能付出什么作为回馈？成功的人只想自己要的――而非自己不要的。不要管过去做了什么，重要的是你将来要做什么？如果你不知道你自己的一生要的是什么，你还想得到什么？智者除了有所为，还能有所不为。为自己想要的忙碌，如此即无暇担忧你不想要的。不要怕目标定得太高，你可能需要退而求其次。如果你不会知道自己要什么，别说你没有机会。 7、合作请求比命令能得到更好的结果。善于下命令的人，必定能够服从命令并且执行。乐意合作产生支持的力量，强迫服从导致失败的结果。告诉上司你想要什么，看他是否愿意帮助你去排除障碍。友善的合作比煽动更得人心。合作必须从部门领导开始，效率亦然。狼狈为奸绝非合作。除非你自己愿意被别人伤害，否则没有人能够伤害你。 8、勇气勇敢的承认自己不知道的事情，才能学习并进步。勇气只是多跨一步超越恐惧。抱怨自己没有机会的人，多半没有勇气冒险。 9、批评一事无成的无名小卒才能免于批评。不要怕不公正的批评，但要知道哪些是不公正的批评。不要批评你不了解的人，要趁机向他学习。不要怕受人批评。当你提出新的观念，就要准备受人批评。不要批评别人的行为，除非你知道他为何那么做。你在同样的情况下也可能会如此。不能忍受批评，就无法尝试新事物。如果你经常批评别人，何不试着赞美别人？开始批评之前，最好先略加赞美。如果你想要更受人欢迎，尽量多赞美，少批评。 10、行为真正伟大的人，别人会从他的善行感受出来。一天没有臆见善行，就是白过了。奖章和头衔不能让你上天堂，善行才能增加你的分量。建设性的行为才能服人，言语的吹嘘无益。不要说你想要什么，用行为表达。善行是赞美自己最好的办法。如果你比别人更具智慧，别人会从你的行为看出来。善意的回应是惩罚对你不义的人最安全的方式。对不喜欢你的人不要多费口舌。花钱想要上天堂的人，一定后悔没有多行善。善行比滔滔雄辩更能打动人心。墓志铭不如善行更另人怀念。世界不会因为所知给你勋章，而会因你的善行而给你荣耀。善行不需要言语的粉饰。 11、明确的目标明确的了解自己想要什么，致力追求。一个人没有明确的目标，就象船没有罗盘一样。智者都有清晰思考的习惯。意志力缘于持续的行动、自动自发、明确的目标。

帖吧公告百度自信吧为了给那些和我们同样暂时迷惑的人,提供一点有意义的信息,吧内主张阳光\积极\向上的内容,拒绝晦涩.百度自信吧为了让网友尽快找到自己感性趣的话题,吧内主张干净有序的文帖,拒绝重复主题\乱丢垃圾.

是什么,让他们如此自信 ~ 梁咏琪美丽宣言,短发让我更加勇敢自信(换种形象换个心情,也许会有改变)

样陪养自信? 所谓自信,不是天生的东西.自信是建立在回顾自己的成功之上的.回顾一下你过去类似经验的成功,是一种相对简单的增强自信的方法.下面这个文章值得参考。自卑在现实生活中广泛存在，或许是因为某一件极其微小的事情都有可能使一个人的情绪低落，对自己失去原有的自信，对生活充满自卑。自卑主要表现为对自己的能力、品质等自身素质评价过低；心理承受力脆弱；经不起较强的刺激；谨小慎微、多愁善感，常产生疑忌心理。行为畏缩、瞻前顾后等。自卑心理主要来源于心理上的自我消极暗示，它的形成可以是偶然存在，也可以是一段时间存在，因为自卑而给自己乃至社会带来极大的负面影响则应该自我反省，有意识地通过锻炼来增强自己的自信心。自信的建立远远难于自卑的形成，它需要一个相对较长的时期来完成。所以，在增强自信的阶段中要有一定的恒心，不可半途而废、急功近利。也不要认为自己是无药可救，因为世上没有绝对的不可能，只要自己努力，任何事都不会难倒自己的。克服自卑主要从两方面入手，一方面是自身。努力消除引起自卑的根源，提高自己的实力，从而提高自信的水平。另一方面是他人。以别人的评价与态度作为自我评价的主要标准，用别人的评价与态度来调节自己的行为，从而达到提高自信的目的。自身方面看： ⑴正确对待失败。每一个人由于知识、经验的局限，遭遇一时的挫折乃至失败是非常正常的现象。在人的一生中，一帆风顺是不可能的，对此，既要认真总结经验教训，以利"再战"又要持平常之心，不被失败击倒。 ⑵增强自信。凡事都有应有必胜的信心，对自己的充分自信是削除自卑的最好方法，因为自信会使你获得更多的成功。但在自信心的基础上，要有符合自己实际情况的"报负水平"。过低不利激发斗志，过高易遭受失败。 ⑶扬长避短。每个人都各有自己的优点和弱势，要全面正确地评价自己，既不对自己的长处沾沾自喜，也不要盯住自己的短处而顾影自怜。要善于发现和挖掘自己的优势，以弥补自己的不足。他人方面看： ⑴注重仪表。人是衣服马是鞍，良好的仪表会给自己带来良好的心情，你的好心情会感染给别人使他人快乐，他人快乐的同时也会反作用于你，形成良性的循环。 ⑵宣传自我。大胆向别人展示自己，让别人了解你。 ⑶广交朋友。朋友的关心会让你感觉温暖，朋友的夸赞会让你信心大增。有了朋友就好比有了一面镜子，有了朋友就象重新塑造了一个自我。朋友间的交流会在不经意间给你面对生活的灵感，同时，有个自信十足的好朋友也会把你带向自信的氛围中。信心十足不等同于自高自大自我浮夸，不要给自卑加上“不想出风头”的美丽谎言。保持交友的弹性俗话说：患难之友才是真正的朋友，而现实中真正的患难之交并不常有，有时朋友也可以变成对手！人在社会上行走，必须靠朋友帮忙，虽然有些朋友不见得能帮你什么大忙，甚至还会拖累于你，但总的来讲，一个人没有朋友会无路可走！所以，一个人不仅要广交朋友，而且要充分运用朋友的智慧，发挥他们的效力。但交友也不能乱交，如果你尽是交些不好的朋友，就会朋友越多，吃亏越多。因此，交友的最好法则之一是——与之交往，但保持弹性。而现实中就有很多人交友时“弹性不足”，他们认为做人做事都应保持一个原则，交友也是如此，如： ●看不顺眼者不来往； ●兴趣不同者不接近； ●话不投机者懒得说； ●令人不愉快者断交。当然，我们每个人做事都有自己的原则，这种交友的态度和原则也无可非议，但一个人在社会上行走，还是做事有点弹性，即灵活性为好，交友也是如此。我们这里所说的“朋友”是一种广义上的交友，而普通朋友和我们所说的“知音”、“知已”是有所区别的。因此，我们交友要因人而宜，在坚持一定原则的情况下保持弹性。以下交友原则可供参考： ●世上没有不可交的朋友――如果你对一个人看不顺眼，或与他话不投机，但这个人并不一定是“小人”，他们也有可能成为对你有所帮助的君子，如果你一律拒绝，将来未免感到可惜。也许你会说，一个人话不投机、又看不顺眼，自己还要装出副样子去“应付”，这样做人做事未免太辛苦了。是的，这样是有一点你让你觉得委曲，但一个人要有一点这样的功夫，并且还要不让人感觉到你是在“应付”他们。要做到这样，只有敞开自己的心胸，主动去接纳他人。 ●相逢一笑万事了――如果他人因为某事得罪了你，或者你曾得罪过别人，双方心里确实有点不愉快，但绝对没有必要结仇；如果你觉得有必要，应主动化解僵局。俗话说，不打不相识，有了这次相交，也许你们会因此成为好朋友，或者关系不再那么僵化，至少你少了一个潜在的敌人。很多人就是难以做到这一点，因为他们就是拉不下脸！其实只要你放下自己的架子，采取主动的态度，你的这种气度会赢得对方的尊敬，因为是你先给了他面子。如果他还是故作高姿态，那是他的不对！不过化解僵局要找一个合适的场合和时机，也就是说要有个借口！ ●不是对手就是朋友――有些人奉行一个原则，“不是朋友就是对手”，如果这样，敌人就会一直增加，朋友一直减少，最后让自己变得孤立；应该改变一个原则，“不是敌人，就是朋友”，这样朋友就会越来越多，敌人越来越少！ ●没有永远的敌人，也难有永远的朋友――世上的一切都处于变化的状态之中，敌人会变成朋友，朋友也会变成敌人，这是一种社会现实。当朋友因某种缘故成为你的敌人时，你不必过于忧伤感叹，因为有一天他有可能再成为你的朋友！有了这种心态，你就能以一颗平常心来交友！ ●放下你的身价；身价是交朋友的一大阻碍，也是树敌的一个原因，你千万不要以为你是博士，就不去与日俱增一个勤杂工，在“交朋友的弹性”这件事上，这种自我标榜的身价会使交不到真心的朋友！如果你做到了上述弹性交友的法则，你就不用担心自己交不到朋友，不用担心自己的路走不通。不过这种弹性的法则也并非一看就能做得到，而要经过慢慢磨练而养成。

你自信吗？ 2001年5月20日，美国一位名叫乔治·郝伯特的推销员，成功的把一把斧子推销给了小布什总统。布鲁金斯学会得知这一消息，把刻有“最伟大推销员”的一只金靴子赠予了他。这是自1975年以来，该学会的一名学院成功的把一台微型录音机卖给尼克松后，又一个学员登上如此高的门槛。布鲁金斯学会创建于1927年，以培养世界上最杰出的推销员著称于世。它有一个传统，在每期学员毕业时，设计一道最能体现推销员能力的实习题，让学生去完成。克林顿当政期间，他们出了这么一个题目：请把一条三角裤推销给现任总统。8年间，有无数个学员为此绞尽脑汁，可是，最后都无功而返。克林顿谢任后，布鲁金斯学会把题目换成：请把一把斧子推销给小布什总统。鉴于8年前的失败于教训，许多学员知难而退，个别学员甚至认为，这道毕业实习题会和克林顿当政期间一样毫无结果，因为现在的总统什么都不缺少，再说即使缺少，也用不着他们亲自去购买。再退一步说，即使他们亲自购买，也不一定正赶上你去推销的时候。然而，乔治·郝伯特却做到了，并且没有花多少功夫。一位记者在采访他的时候，他是这样说的：我认为，把一把斧子推销给小布什总统是完全可能的，因为布什总统在德克撒斯州有一块农场，里面张着许多树。于是我给他写了一封信，说：有一次，我有幸参观您的农场，发现里面长着许多矢菊树，有些已经死掉，木质已变得松软。我想，您一定需要一把小斧头，虽然从您现在的体质来看，这种小斧头显然太轻，因此您仍然需要一把不甚锋利的老斧头。现在我这儿正好有一把这样的斧头，它是我祖父留给我的，很适合砍伐枯树。假若您有兴趣的话，请按这封信所留的信箱，给予回复……最后他就给我汇来了15美元。乔治·郝伯特成功后，布鲁金斯学会在表彰他的时候说，金靴子奖已经空置了26年，26年间布鲁金斯学会培养了无数以万记的推销员，造就了数以百计的百万富翁，这只金靴子之所有没有授予他们，是因为学会一直想寻找这么一个人，这个人不因有人说某一目标不能实现而放弃，不因某件事情难以办到而失去自信。乔治·郝伯特的故事在世界各大网站公布之后，一些读者纷纷搜集布鲁金斯学会，他们发现在该学会的网页上贴着这么一句格言：不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到

测试你的自信程度这是一位四十五岁的女性所做的梦。梦中的景像是她年轻时的模样，带着她的爱犬在森林中散步。突然雷声大作，周遭顿时陷入一片黑暗。就在这时候，可怕的事情发生了。请问你认为是什么事？ 1就在道路的另一边出现可怕的怪物，朝这边过来 2爱犬突然兽性大发，朝自己攻击 3闪电打到树丛，喷出火红的火焰 answer:1.对人恐怖的程度相当高。此种人多半属于原本自尊心就很强的人，很多人乍看之下都自信满满。但实际上，对他人却有强烈的害怕倾向。他们害怕别人指出自己的缺点或弱点，而造成自我崩溃。追根究底在于你过份在意别人的看法。建议你想开一点，毕竟你是你，别人是别人 2.比较害怕他人的眼光。此种人多半是比较缺乏自信的人。不是害怕被人取笑，就是怕丢脸。总觉得大家都盯着自己看。其实，别人并不如你所想的那么在意你，要是能这么想的话，或许会感觉比较轻松。另一个有效的方法，就是拥有一项值得向人夸耀的特殊才能，以建立自己的自信心 3.表示对人恐怖的程度比较低。火焰代表自我的成长。表示可以从人际关系中学习适应社会的能力。此种人拥有适度的自信，与人相处丝毫不成问题

情商测试_你的自信在哪里？在一间房子里，你会在墙上挂什么？ a艺术画b自己的写真照c年历d钟表............................a你是重视情调的人，亲情与友情深深包围着你。你最大的自信，来自于好好安排自己的生活，过一个有品味的人生，才能凸显你的能力。但是生活一旦被人际关系困扰，常使你受严重打击，因为在感情的世界里，你是理想主义者。b你的自信来自于别人对你的肯定。你认为要在良好的人际关系中维护自尊，衣着外表非常重要。别人对你投射赞赏的眼光，会使你充满自信，当然良好的家庭背景、高学历等等，也是你所重视的，因此你是比较传统守旧，却又追求时尚流行的人。c你有很多雄心壮志，深具野心要完成许多工作，因为自信来自于能力表现，是苦干型的人。为达到速效，使行为举止不修边幅，看来有些粗鲁，十分冲动。因为你太过于实际而不懂掩饰野心，常使人认为你是贪心、势利、又无趣的人。d你的自信来自于工作效率，花许多心思计划和安排，因此当你采取行动时，已有相当成熟的计划。你是很好的策略性人物，尤其对重要事件，从来都不马虎，即使是参加重要宴会，也会仔细考究穿着。小心你热中工作的程度，有不成功便成仁的可能，别太过劳心。

自信人生从童年起步加拿大少年儿童心理健康研究所对全国千余名6-12岁儿童所作的一项专题调查显示：四成被调查者自称对自己“至少1-2个方面完全丧失信心”，其中女孩对外貌、身高、体重等生理条件没有信心者居多，男孩则对学习能力、运动水平和交友本领感到悲观。但实际上，这些缺乏自信的孩子不论在外貌上还是在智力上，并不比其他孩子逊色。专家们强调，孩子一旦对自己某一方面的能力丧失自信，就可能连带对自己的其他能力也丧失自信，最后造成多方面、甚至全面地落伍。如果发展到严重的自信心丧失，还可能出现生理上或心理上的异常，如：对他人或社会明显表现出抗拒心理（如拒绝上学、拒绝与小朋友交往、自暴自弃、厌恶集体活动等）；对家长和教师过于顺从以至于完全丧失自我；对家长或过度冷淡或过度依恋；经常肚子疼或有其他身体不适；经常无端发脾气；故意在他人面前表现得十分自负；等等。那么，该如何科学、有效地培养孩子的自信心呢？加拿大专家提出了如下建议： ★ 真诚具体地赞扬。对于缺乏自信（不论是由于自身能力确实较差还是自我评介有误）的孩子，真诚地赞扬他们取得的每一个成功。但要记住：赞扬不可滥用、且必须发自内心——要是孩子发现你在故意夸大其辞，或言不由衷，那么赞扬的“含金量”就会大打折扣。要避免孩子对你的赞扬不领情，不妨让你的赞扬既具体又准确：你的画确实很美，尤其是那金鱼的尾巴，画得真是逼真，漂亮极啦！ ★中肯到位地分析。通过你耐心细致又合情合理的分析，让孩子明白这么一个道理：兴许别人在其他方面比你行，但你完全有可能在另一些方面比他行，因为世界上的“全才”总是少数。当孩子确实缺乏语言天赋时，你可以明确地告诉他，他在数学或歌唱方面确实比别人强。 ★提供尝试的机会。提供尝试的机会也意味着为孩子提供了展示自我能力的舞台。例如，可以鼓励一个因不善发言而羞于上台的男孩为全班小朋友讲故事，当然事前应帮助他做好充分的准备，故事不妨也设计得短些。如果孩子能顺利地完成任务，那么他的自信心势必大增。 ★设计适合的目标。为孩子设计的目标不必过大，要求不必过高。可以设定阶段性的目标，达到一个再设定下一个。这可以增大成功的几率，从而更好地帮助其克服自卑。 ★让孩子有成就感。家长可经常引导孩子做一些对家庭或社区有益的事，即便只是种棵小树之类的小事。要知道，正是由于完成了这些“鸡毛蒜皮”的小事，孩子会觉得自己并非无用之人，小小的成就感也会提升孩子的自信心。 ★多参加集体活动。要鼓励孩子尽可能参加集体活动，并帮助孩子为参加集体活动做好各种准备。在集体活动中，孩子不仅有机会为大家贡献一分自己的力量，而且能体会到友谊和合作的美妙，这会冲淡其心中深藏的自卑。 ★强化孩子的自信。当孩子逐渐积累起宝贵的自信心时，父母要随时随地强化其自信心。在这样的氛围中，孩子会自觉通过努力来保持这种感觉，长此以往就会自然而然地远离自卑。

是什么，让他们如此自信~ `

评：威尔逊的那句名言记得威尔逊的那句名言：要有自信，然后全力以赴－－假如具有这种观念，任何事情十之八九都能成功。的确，人有时候是十分软弱的，一件事情还没做，便去考虑失败后的结果，这样，必然会在精神上增加不必要的负担，导致内在潜能得不到充分的调动与发挥，从而在困难面前畏首畏尾，甚至造成自我封闭、自我压抑，最后导致心理失衡。要避免与摆脱这种心理上的失衡，就必须时时表现出一种强者的风范，敢于面对困难与挫折，并始终怀着必胜的信念去克服、战胜困难，坚定不移地朝着成功的目标迈进。因而有意识地培养自己的“强者”意识，可以说，这是度过心理危机的良方。有时候，我们可以有意识地造成一种“自我成就感”，从而逐渐在心理上形成一种能抑制自卑情绪产生的良性循环机制。如果你做了一件自己十分满意的事，你不妨告诉自己，今天我干得真不错。这样，你就自己褒奖了自己，使自己拥有一种满足感，从而充满自信，更加坚定地去面对和迎接一切新的挑战。世界著名博士贝尔曾经说过这么一段至理名言：“想着成功，看看成功，心中便有一股力量催促你迈向期望的目标，当水到渠成的时候，你就可以支配环境了”。的确，假如能反复想着成功，你自然会全力以赴，直到成功为止。美国著名的田径选手卡尔.刘易斯在1984年洛杉矶奥运会开幕前就向新闻媒介透露，他立志要在这届奥运会上夺得4枚金牌并打破欧文斯数年前创造的“神话”。结果，在比赛中他全力以赴，一丝不苟，终于如愿以偿。所以，获得一个良好的心理状态，寻求心理上的平衡，很重要的一点就是要始终保持一个成功者的心态，设定自己是个成功的人物，这样，你就会发挥出极大的热情和自信去面对前进道路上遇到的种种艰难险阻。虽然你还未成功，但这种自我造就的心理成就感会促使你朝着成功的目标迈进。

帮你建立自信！一、挑前面的位子坐　　　你是否注意到，无论在教堂或教室的各种聚会中，后面的座位是怎么先被坐满的吗？大部份占据后排座位的人，都希望自己不会“太显眼”，而他怕受人注目的原因就是缺乏信心。　　　坐在前面能建立信心。把它当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。当然，坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。

致全国人民倡议书希望所有中国人在5月1日至6月1日期间，停止购买所有日货。时间之所以定在1个月以后，是为了是这个通告使更多的有骨气的中国人知道。那些对不愿意买国货，对日货有感情的人，也强烈要求你们能在5月里有所收敛，配合抵日联盟一起抵制日货。以现在的现实情况，要求所有人都彻底的抵制日货，恐怕难以实现。但是，在一个阶段的时间里，所有的中国人万完全全、彻彻底底抵制日货是完全可能的。现在我们就行动起来，告知我们身边更多的亲戚朋友同学同事。集合全世界中国人的力量在五月里，给丑陋的日本狠狠第一击。