加拿大少年儿童心理健康研究所对全国千余名6-12岁儿童所作的一项专题调查显示：四成被调查者自称对自己“至少1-2个方面完全丧失信心”，其中女孩对外貌、身高、体重等生理条件没有信心者居多，男孩则对学习能力、运动水平和交友本领感到悲观。但实际上，这些缺乏自信的孩子不论在外貌上还是在智力上，并不比其他孩子逊色。 专家们强调，孩子一旦对自己某一方面的能力丧失自信，就可能连带对自己的其他能力也丧失自信，最后造成多方面、甚至全面地落伍。如果发展到严重的自信心丧失，还可能出现生理上或心理上的异常，如：对他人或社会明显表现出抗拒心理（如拒绝上学、拒绝与小朋友交往、自暴自弃、厌恶集体活动等）；对家长和教师过于顺从以至于完全丧失自我；对家长或过度冷淡或过度依恋；经常肚子疼或有其他身体不适；经常无端发脾气；故意在他人面前表现得十分自负；等等。 那么，该如何科学、有效地培养孩子的自信心呢？加拿大专家提出了如下建议： ★ 真诚具体地赞扬。对于缺乏自信（不论是由于自身能力确实较差还是自我评介有误）的孩子，真诚地赞扬他们取得的每一个成功。但要记住：赞扬不可滥用、且必须发自内心——要是孩子发现你在故意夸大其辞，或言不由衷，那么赞扬的“含金量”就会大打折扣。 要避免孩子对你的赞扬不领情，不妨让你的赞扬既具体又准确：你的画确实很美，尤其是那金鱼的尾巴，画得真是逼真，漂亮极啦！ ★中肯到位地分析。通过你耐心细致又合情合理的分析，让孩子明白这么一个道理：兴许别人在其他方面比你行，但你完全有可能在另一些方面比他行，因为世界上的“全才”总是少数。当孩子确实缺乏语言天赋时，你可以明确地告诉他，他在数学或歌唱方面确实比别人强。 ★提供尝试的机会。提供尝试的机会也意味着为孩子提供了展示自我能力的舞台。例如，可以鼓励一个因不善发言而羞于上台的男孩为全班小朋友讲故事，当然事前应帮助他做好充分的准备，故事不妨也设计得短些。如果孩子能顺利地完成任务，那么他的自信心势必大增。 ★设计适合的目标。为孩子设计的目标不必过大，要求不必过高。可以设定阶段性的目标，达到一个再设定下一个。这可以增大成功的几率，从而更好地帮助其克服自卑。 ★让孩子有成就感。家长可经常引导孩子做一些对家庭或社区有益的事，即便只是种棵小树之类的小事。要知道，正是由于完成了这些“鸡毛蒜皮”的小事，孩子会觉得自己并非无用之人，小小的成就感也会提升孩子的自信心。 ★多参加集体活动。要鼓励孩子尽可能参加集体活动，并帮助孩子为参加集体活动做好各种准备。在集体活动中，孩子不仅有机会为大家贡献一分自己的力量，而且能体会到友谊和合作的美妙，这会冲淡其心中深藏的自卑。 ★强化孩子的自信。当孩子逐渐积累起宝贵的自信心时，父母要随时随地强化其自信心。在这样的氛围中，孩子会自觉通过努力来保持这种感觉，长此以往就会自然而然地远离自卑。 

我讨厌我的父母我的自信心就是被他们给毁的从小时候从童年开始 到现在如果我生在一个有理解孩子的父母的家庭里就好了上天很不公平!真想哭

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当我明白的时候我也恨，但是我现在突然理解了，我的父母在我小的时候从来没有意识到这些，却在着几年发现了问题了。他们在努力想办法弥补，虽然屡次失败。但是他们还是爱我的，没有放弃。 我直到今天才理解了他们为什么那么做！