玉未来的个人资料 - RAT

玉未来玉未来

玉树临风

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宝宝断奶最佳时间合理断奶有技巧新手妈妈们总是很忧愁宝宝断奶的问题，很多妈妈都不知道宝宝多大断奶最合适，有些妈妈一连母乳喂奶好几个月，然后就让宝宝突然断奶，吓坏了宝宝。接下来让我们来了解一下宝宝断奶的最佳时间和断奶技巧吧！宝宝断奶的最佳时间母乳是婴儿的最佳食品。但是，随着宝宝的生长发育，4-6个月后，母乳中的营养已经不能完全满足宝宝生长的需要了，此时就必须添加适当的辅食。在添加辅食的初期，辅食提供的热量约占全部食物提供热量的10%左右；等到宝宝8～9个月的时候，辅食提供的热量占到了全部食物热量的一半;而对于1岁左右的宝宝，(微信：pengxiangtianxia)辅食提供的热量已经达到全部食物热量的60%以上，这时给宝宝断母乳已具备了合适的条件。断奶过渡小技巧但是一般来说纯母乳喂养的宝宝习惯吸乳头后就很可能拒绝接受奶瓶，造成断奶困难。比较科学的办法是从宝宝 2 个月左右(这个时候宝宝还不太固执抵触奶瓶，同时也习惯了母亲的乳头不容易形成乳头混淆)，就每周给宝宝试着用奶瓶喂两三次(把母乳挤出来用奶瓶喂)，这样可以在宝宝还不那么固执之前让他习惯奶瓶，明白奶瓶也可以是粮食的来源。当宝宝完全能适应奶瓶以后，就可以选择一天中奶水最少乳房最不涨的那顿，将这次母乳喂养改用奶瓶喂配方奶。等过一段时间妈妈的乳房能适应这种变化后，用同样的方法，再减少一次母乳喂养的次数，循序渐进自然过渡直到最后完全断奶。这个过程可以是几周也可以是几个月，具体要根据孩子和母亲的状况而定。

『^-^Mark』热烈庆祝豚鼠们精心制作的庆生豚书开印！！！众豚鼠为了纪念豚528的生日特点制作的精品书籍就要出版了，在此，下午广大豚鼠踊跃报名订购，给千里之外的豚一个意外的惊喜，也显示我们的诚心，因为有豚的一路陪伴，使我们越来越勇敢，朝向幸福的彼岸。希望学生党、工作党，不管有平时有多类，平时有多忙，抽空看看我们的贴吧，为我们的豚转起，为了我们心爱的豚，赶紧将这本浸注了忠实豚鼠心血的经典图书带回家，让他时时刻刻陪伴在身边，感受远在大洋彼岸的豚的慰藉！！！

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营养好粥道生活越来越好则疾病越来越多，生活条件优越了人们想吃什么就吃什么，不注重自己的饮食习惯，不合理的饮食会患有很多疾病。很多疾病都是吃出来的，糖尿病患者就是明显吃出来的疾病，并且糖尿病是现在非常普遍的一种疾病，这种疾病不宜治愈，并且引发心脑血管疾病的几率很高。如果血糖控制不好可能易发慢性并发症如糖尿病肾病、脑血栓、心脏、脑梗、神经病变、血管病变、眼部病变等。所以饮食是很关键的，关系到我们的健康，那么糖尿患者的饮食是尤为重要的，糖尿病应该怎样正确饮食呢？就让北京铬乐控专家告诉你。 1、肾亏：栗子能补肾益气花生和核桃是熬制腊八粥不可缺少的原料。花生有“长生果”的美称，具有润肺、和胃、止咳、利尿、下乳等多种功能。核桃仁具有补肾纳气、益智健脑、强筋壮骨的作用，还能够增进食欲、乌须生发，核桃仁中所含的维生素Ｅ更是医药学界公认的抗衰老药物。对于经常失眠的患者，如果在粥里加点龙眼肉、酸枣仁将会起到很好的养心安神的作用；莲子可补气健脾；枸杞子具有延年益寿的作用，对血脂也有辅助的调节作用，是老年人的食疗佳品；大枣也是一种益气养血、健脾的食疗佳品，对脾胃虚弱、血虚萎黄和肺虚咳嗽等症有一定疗效；松子仁能滋润心肺、通调大肠，栗子能补肾益气、治腰酸腿软。 2、高血压：薏米预防高血压常用的有粳米、糯米和薏米等。粳米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分，具有补中益气、养脾胃、和五脏、除烦止渴、益精等功用。糯米具有温脾益气的作用，适于脾胃功能低下者食用，对于虚寒泄利、虚烦口渴、小便不利等有一定辅助治疗作用。中医认为薏米具有健脾、补肺、清热、渗湿的功能，经常食用对慢性肠炎、消化不良等症也有良效。富含膳食纤维的薏米有预防高血脂、高血压、中风及心血管疾病的功效。 3、糖尿病：燕麦降低胆固醇浓度燕麦具有降低血中胆固醇浓度的作用，食用燕麦后可减慢血糖值的上升，在碳水化合物食品中添加燕麦后可抑制血糖值上升，因此对于糖尿病以及糖尿病合并心血管疾病的患者，不妨在粥里放点燕麦。腊八粥中的各种豆很好，能使蛋白互补，而且纤维素较高。许多研究已证实富含膳食纤维的食物可降低血糖，特别是燕麦、大麦和一些豆类所含的可溶性纤维，可在胃内形成黏稠物质，影响葡萄糖的吸收和利用，不会导致餐后血糖突然上升。某些坚果，如花生、榛子、杏仁中的膳食纤维含量也较高，还含有可调血脂、降血脂的不饱和脂肪酸。即便是含淀粉较多的栗子、莲子、芡实的膳食纤维含量也都在1.2％－3％之间，其血糖生成指数也远比精制的米面低。荞麦中含有铬，有加强胰岛素的作用，在临床上用于糖尿病的营养治疗。所以，糖尿病病人可多选燕麦和荞麦作主料。糖尿病病人喝腊八粥最好不要放糖，如果想吃甜食，可以放些甜菊糖、木糖醇甜味剂。 4、准妈妈：香软腊八粥最适合女性怀孕早期一般早孕反应严重，此时应选择容易消化的食物以减少呕吐，粥就是一种很好的选择，更何况是香糯软烂的腊八粥。孕中期，胎儿生长加快，需要补充能量，同时对铁的需要量增加，而孕晚期则需要加强钙的补充。所以，对准妈妈和新妈妈来说，以下食物可以多考虑一些：糙米中含有大于100毫克／千克的钙，花生仁、大豆、黑豆、青豆、枣中都含有较丰富的钙，大豆和坚果中也很含有较高的铁。 5、心血管病：黄豆降低血中胆固醇黄豆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等，营养十分丰富，并且具有降低血中胆固醇、预防心血管病、抑制多种恶性肿瘤、预防骨质疏松等多种保健功能。赤小豆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，中医认为本品具有健脾燥湿、利水消肿之功，对于脾虚腹泻以及水肿有一定的辅助治疗作用。绿豆则对高血压有辅疗的功效。糖尿病患者有很多并发症如心脑血管疾病也是糖尿病患者常有的一种疾病，所以治疗心脑血管疾病也是尤为重要，平时要注意饮食习惯，适量的运动，保持乐观的心态。这样才有利于患者的康复。治疗心脑血管疾病降宁活脑养心疗法采用心脑同治从根本上更有效的治疗心脑血管疾病。特别提醒，春天天气变化无常，心脑血管疾病患者和糖尿病患者要注意天气变化添加衣物。

营养好粥道生活越来越好则疾病越来越多，生活条件优越了人们想吃什么就吃什么，不注重自己的饮食习惯，不合理的饮食会患有很多疾病。很多疾病都是吃出来的，糖尿病患者就是明显吃出来的疾病，并且糖尿病是现在非常普遍的一种疾病，这种疾病不宜治愈，并且引发心脑血管疾病的几率很高。如果血糖控制不好可能易发慢性并发症如糖尿病肾病、脑血栓、心脏、脑梗、神经病变、血管病变、眼部病变等。所以饮食是很关键的，关系到我们的健康，那么糖尿患者的饮食是尤为重要的，糖尿病应该怎样正确饮食呢？就让北京铬乐控专家告诉你。 1、肾亏：栗子能补肾益气花生和核桃是熬制腊八粥不可缺少的原料。花生有“长生果”的美称，具有润肺、和胃、止咳、利尿、下乳等多种功能。核桃仁具有补肾纳气、益智健脑、强筋壮骨的作用，还能够增进食欲、乌须生发，核桃仁中所含的维生素Ｅ更是医药学界公认的抗衰老药物。对于经常失眠的患者，如果在粥里加点龙眼肉、酸枣仁将会起到很好的养心安神的作用；莲子可补气健脾；枸杞子具有延年益寿的作用，对血脂也有辅助的调节作用，是老年人的食疗佳品；大枣也是一种益气养血、健脾的食疗佳品，对脾胃虚弱、血虚萎黄和肺虚咳嗽等症有一定疗效；松子仁能滋润心肺、通调大肠，栗子能补肾益气、治腰酸腿软。 2、高血压：薏米预防高血压常用的有粳米、糯米和薏米等。粳米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分，具有补中益气、养脾胃、和五脏、除烦止渴、益精等功用。糯米具有温脾益气的作用，适于脾胃功能低下者食用，对于虚寒泄利、虚烦口渴、小便不利等有一定辅助治疗作用。中医认为薏米具有健脾、补肺、清热、渗湿的功能，经常食用对慢性肠炎、消化不良等症也有良效。富含膳食纤维的薏米有预防高血脂、高血压、中风及心血管疾病的功效。 3、糖尿病：燕麦降低胆固醇浓度燕麦具有降低血中胆固醇浓度的作用，食用燕麦后可减慢血糖值的上升，在碳水化合物食品中添加燕麦后可抑制血糖值上升，因此对于糖尿病以及糖尿病合并心血管疾病的患者，不妨在粥里放点燕麦。腊八粥中的各种豆很好，能使蛋白互补，而且纤维素较高。许多研究已证实富含膳食纤维的食物可降低血糖，特别是燕麦、大麦和一些豆类所含的可溶性纤维，可在胃内形成黏稠物质，影响葡萄糖的吸收和利用，不会导致餐后血糖突然上升。某些坚果，如花生、榛子、杏仁中的膳食纤维含量也较高，还含有可调血脂、降血脂的不饱和脂肪酸。即便是含淀粉较多的栗子、莲子、芡实的膳食纤维含量也都在1.2％－3％之间，其血糖生成指数也远比精制的米面低。荞麦中含有铬，有加强胰岛素的作用，在临床上用于糖尿病的营养治疗。所以，糖尿病病人可多选燕麦和荞麦作主料。糖尿病病人喝腊八粥最好不要放糖，如果想吃甜食，可以放些甜菊糖、木糖醇甜味剂。 4、准妈妈：香软腊八粥最适合女性怀孕早期一般早孕反应严重，此时应选择容易消化的食物以减少呕吐，粥就是一种很好的选择，更何况是香糯软烂的腊八粥。孕中期，胎儿生长加快，需要补充能量，同时对铁的需要量增加，而孕晚期则需要加强钙的补充。所以，对准妈妈和新妈妈来说，以下食物可以多考虑一些：糙米中含有大于100毫克／千克的钙，花生仁、大豆、黑豆、青豆、枣中都含有较丰富的钙，大豆和坚果中也很含有较高的铁。 5、心血管病：黄豆降低血中胆固醇黄豆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等，营养十分丰富，并且具有降低血中胆固醇、预防心血管病、抑制多种恶性肿瘤、预防骨质疏松等多种保健功能。赤小豆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，中医认为本品具有健脾燥湿、利水消肿之功，对于脾虚腹泻以及水肿有一定的辅助治疗作用。绿豆则对高血压有辅疗的功效糖尿病患者有很多并发症如心脑血管疾病也是糖尿病患者常有的一种疾病，所以治疗心脑血管疾病也是尤为重要，平时要注意饮食习惯，适量的运动，保持乐观的心态。这样才有利于患者的康复。治疗心脑血管疾病降宁活脑养心疗法采用心脑同治从根本上更有效的治疗心脑血管疾病。特别提醒，春天天气变化无常，心脑血管疾病患者和糖尿病患者要注意天气变化添加衣物。

糖尿病要主要保护好自己眼下糖尿病人逐年增多，糖尿病人更要保护好自己，控制好血糖，减少并发症的发生，颐养天年。

糖尿病人饮食禁忌多水果宜忌大揭秘糖尿病人可以吃什么水果?让北京铬乐控专家告诉您。　　可吃水果：火龙果、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、菠萝、草莓、樱桃等。　　慎食水果：香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。　　有些人认为荔枝可以降血糖，于是便肆无忌惮地猛吃，有些人血糖不升高，甚至出现低血糖，但大部分人还是血糖明显升高的。切不可一听别人说可以降糖就像找到了法宝。能降血糖的是极少数，而且是建立在胰岛B细胞功能良好的基础之上的。　　禁食水果：大枣、山楂。尤其是用高浓度糖水加工成的蜜枣、杏干、桃干等果脯或柿饼、葡萄干等。中药里加大枣是方剂中固定有的，经过煎煮后问题不大，与直接食用不同。　　健康TIPS：　　1、如果血糖稳定了，一般餐后2小时血糖小于10 mmol/L，最好是小于8 mmol/L，就可以吃水果。　　2、如果血糖控制不理想，最好不要食用甜味水果，可以选择瓜果类蔬菜代替。以黄瓜、西红柿为佳。　　3、水果最好在两餐之间吃，尤其是餐前1小时左右，这样既可以避免餐前低血糖，也不会使餐后血糖过高，从而让血糖更加平稳。

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糖尿病患者谨防肾功能减退肾病是糖尿病的常见慢性并发症之一。也是极易影响糖尿病患者生活质量的并发症之一。西医治疗糖尿病，服用西药的过程伤及肝肾是不可避免的事情。北京铬乐控专家就此提醒大家：若出现下列症状一定要及时就诊。 1、腰痛、乏力。糖友突然腰酸背痛、乏力，却找不到原因，一定要去查肾；２、排尿异常。夜尿多，尿色深，并呈棕褐色，且浑浊；３、水肿。早晨起床后有眼皮水肿，午后多消退，劳累后加重；或两只脚踝内侧、双下肢或卧床者的腰骶部出现水肿；４、血压高。肾功能不好会引起神经、体液、激素的调节机制发生改变，血压升高是其表现之一。　５、眼底病。糖尿病视网膜病变和肾病密切相关，同属于微血管并发症，有视网膜病变者是糖尿病肾病的高危患者。

糖尿病患者谨防肾功能减退肾病是糖尿病的常见慢性并发症之一。也是极易影响糖尿病患者生活质量的并发症之一。西医治疗糖尿病，服用西药的过程伤及肝肾是不可避免的事情。北京铬乐控专家就此提醒大家：若出现下列症状一定要及时就诊。 1、腰痛、乏力。糖友突然腰酸背痛、乏力，却找不到原因，一定要去查肾；２、排尿异常。夜尿多，尿色深，并呈棕褐色，且浑浊；３、水肿。早晨起床后有眼皮水肿，午后多消退，劳累后加重；或两只脚踝内侧、双下肢或卧床者的腰骶部出现水肿；４、血压高。肾功能不好会引起神经、体液、激素的调节机制发生改变，血压升高是其表现之一。　５、眼底病。糖尿病视网膜病变和肾病密切相关，同属于微血管并发症，有视网膜病变者是糖尿病肾病的高危患者。

使用胰岛素是否会有依赖性使用胰岛素会产生依赖性吗？使用胰岛素是否存在依赖性这个问题是很多通过胰岛素注射控制血糖的朋友所关心的。很多患者对使用胰岛素很迷茫，对其究竟会不会引起不良后果存有疑问。其实糖尿病用胰岛素是有原则的，乱用往往会适得其反。提起糖尿病，很多人必会联想到胰岛素，似乎胰岛素就是糖尿病的救命稻草。其实完全不是这样。糖尿病用胰岛素是有原则的，乱用往往会适得其反。使用指征关于糖尿病用胰岛素的指征，特别多，有很多条。据有关专家介绍，现在随着糖尿病患者的增多和临床的实践，关于使用胰岛素的指征已非常明确，就是在“饮食+运动”的疗法基础上，如果口服药物，在选对药物、剂量和疗程的同时，血糖降不下来，就可以使用胰岛素。与服药差别糖尿病患者都知道，相比口服药物，胰岛素肯定是又麻烦，又贵。但是它们区别在哪儿？口服药物是促进胰岛素分泌，很多早期糖尿病患者，自身胰腺可以合成胰岛素，因此口服药物促其分泌，效果就很好。但有些糖尿病患者，自身胰腺功能不能合成胰岛素，只有选择外源性胰岛素。胰岛素的主要生理作用是调节代谢过程，促进组织细胞对葡萄糖的摄取和利用，促进糖原合成，抑制糖异生，使血糖降低，促进脂肪酸合成和脂肪贮存，减少脂肪分解等。不产生依赖性很多患者对使用胰岛素很迷茫，认为一旦使用胰岛素，就会成瘾，终生使用。事实不是这样。其实，在临床见到很多糖尿病患者，用一阵胰岛素，然后再停下来，口服药物，效果也很好。而且注射剂量达到适应程度也会相对稳定。北京铬乐控专家建议： 1、很多人认为有了胰岛素，得了糖尿病就高枕无忧，这是不对的。因为胰岛素并非是所有糖尿病人的最佳选择，使用是要有指征的。 2、胰岛素治疗糖尿病，必须是在饮食加运动的疗法基础上，否则糖尿病人以为用了胰岛素，就大吃大喝，只能加重病情。 3、很多初期糖尿病患者，不能用胰岛素，因为只有在身体不能合成胰岛素的情况下才可以使用。糖尿病人是否使用胰岛素要听医生的建议。

什么是C肽 C肽值也是测量糖尿病指标中的重要一项，那什么是C肽？现在，北京铬乐控专家就给大家简单介绍一下。正常情况下,人胰岛细胞主要分泌产生并释放到血液中的是胰岛素,在产生胰岛素的一系列的过程中,胰岛细胞首先合成胰岛素原。胰岛素原是一条很长的蛋白质链,胰岛素原在酶的作用下被分解为三段,前后两段又重新联接,成为有A链和B链组成的胰岛素,中间一段独立出来,称为C肽。 C肽是连接肽,因为最初它是连接A、B两条链的中间段,胰岛素原分解后才能独立存在,它也能从细胞释放到血液中。因此,从胰岛细胞分泌入血的主要成分有两种,一种是人们所熟悉的胰岛素,另一种就是C肽。由于胰岛素和C肽以等分子形式,也就是以1:1的比例分泌入血,因此测定血中C肽水平就可以判断胰岛的功能。由于最初的研究没有发现C肽有明显的作用。因此长期以来,人们一直认定C肽仅仅是胰岛素原转换为胰岛素的副产品,对血糖无影响,也无其他生物活性,只是可以根据其在血中浓度的高低来判断胰岛细胞功能受损的程度。像胰岛素一样,在空腹状态下,正常人血中C肽水平较低,进食或饮用葡萄糖水后,血中C肽水平迅速升高。糖尿病肾病早期的形态和功能异常主要为肾小球滤过率升高、肾脏肿大、肾小球体积增大,以及微量***尿等。1型糖尿病患者肾病的发生率高于2型糖尿病患者,严重程度也明显高于后者。有学者考虑到,C肽缺乏可能是糖尿病肾病的一个因素。有人观察到,在1型糖尿病患者中,胰岛细胞C肽分泌功能越低,发生血管内皮细胞功能异常的危险性越大;而应用C肽治疗后,心肌血流量、左心室射血指数和心搏出量均明显增加,心肌收缩功能得到改善,从而在一定程度上延缓心血管并发症的发生和发展。总结近年来在C肽作用研究方面的进展, C肽应当被看作是一种具有多种生物学活性的激素,通过激活一些酶类,减轻和延缓1型糖尿病患者肾脏、神经、心血管等慢性并发症的发生和发展,这些疗效在单独应用胰岛素治疗时是不能达到的。这些发现为将来的1型糖尿病治疗提供了新的思路,即胰岛素治疗应当联合C肽治疗,使两者的水平都尽量接近正常生理水平,从而改善1型糖尿病患者的长期预后和生活质量。但在目前阶段,上述这些研究大部分是做实验时发现的。国内外还没有把C肽列为一种药物,C肽治疗是否具有长期效果,还有待于进一步的研究来证实。

肥胖与糖尿病的联系如今随着生活水平的提高，大吃大喝的人多了，开车的人多了，随之而来的就是胖子多了。这些不良习惯为代谢综合征埋下了隐患。相关调查表明，有60％～80％的成年糖尿病病人都比较肥胖，而且生活条件比较优越。据调查显示，中度肥胖者的糖尿病发病率约比正常人高出4倍，极度肥胖者则高出约30倍。国内调查发现，超重组的糖尿病发病率是标准体重组的2.68倍。随着肥胖程度的增加，糖尿病发生的概率也随之增加，这已成为目前公认的一般规律。肥胖与糖尿病息息相关，这一点毋庸置疑。《黄帝内经》中讲：“此肥美之所发也。此人必数食甘美而多肥也。肥者令人内热，甘者令人中满，故其气上溢，转为消渴。”消渴就相当于现代医学中的糖尿病。人们饮食过量或营养过剩，而体力活动却大量减少，以致饮食产生的热量超过身体的需要，从而引起肥胖（超过标准体重的20％）。肥胖俨然已经成为糖尿病的重要诱因之一。肥胖者体内脂肪总量增加，而脂肪细胞上的胰岛素受体数目减少，并且对胰岛素的敏感性降低。肥胖的人体内糖、脂肪、蛋白质三大营养物质代谢呈现紊乱状态，长期进食过多又迫使胰岛B细胞不断处于分泌状态，从而导致高胰岛素血症。肥胖尤其是腹型肥胖（即腹部体脂分布过多）是发生糖尿病和糖耐量减低的重要因素之一。因为肥胖者组织细胞的胰岛素受体减少，对胰岛素的敏感性减弱，所以造成了胰岛素的相对不足，进而难以维持正常的糖代谢。在这种情况下，会使肌肉及脂肪组织变得对胰岛素不敏感，以致无法纠正血糖过高的状态而最终引发糖尿病。肥胖不仅使细胞对胰岛素的敏感性降低，而且还会影响胰岛的分泌功能。由于脂肪细胞会分泌一种妨碍胰岛素作用的物质，因此，肥胖还会降低胰岛素的作用。这种因肥胖而使胰岛素不能完全发挥作用的状态被称为“胰岛素抵抗”。此外，医学研究证明，身体发胖有碍健康。特别是年龄在40～45岁的人，体重每增加0.5千克，死亡率就增加1％，而低于正常体重15％的人，死亡率最低。肥胖不仅是糖尿病的发病原因之一，也是其他许多疾病发病的重要诱因。可以说，肥胖是健康的大敌。过度肥胖使心脏负担增加，从而很容易患动脉硬化、高血压、冠心病和糖尿病等。肥胖者的死亡率比体重正常者要高80％。肥胖不仅是导致成为糖尿病的一个重大因素，也是各类疾病的易发人群。所有人都应该警惕，日常生活中不能长期处于营养过剩的状态。（北京铬乐控健康服务中心提供）

二型糖尿病血糖控制不佳的原因面对糖尿病日益严峻的流行现状及不甚理想的治疗效果，不断探索治疗新模式及开发新药物具有深远的意义。因此，了解糖尿病患者血糖控制不佳的原因尤为重要。 2型糖尿病血糖控制不佳的原因复杂，不过也是有规律可循的。 2型糖尿病以胰岛素抵抗及β细胞功能缺陷为特征，其自然病程为糖耐量正常、糖耐量受损(IGT)和(或)空腹血糖受损(IFG)、糖尿病，最终导致多种并发症。β细胞功能在病程中逐渐衰退，但初始衰退远早于预期。有研究发现，处于IGT阶段的患者，β细胞功能丧失已高达80%。多项研究结果表明，现行2型糖尿病治疗策略对于血糖控制的总体效果不理想。分析2型糖尿病血糖控制不理想的原因，可归纳如下： ①现行2型糖尿病治疗方案较保守，一般遵循“阶梯式”原则，使血糖长期控制不佳，当患者不得不使用胰岛素治疗时，胰岛β细胞功能已严重衰退； ②未能实现个体化治疗； ③医师处方降糖药较为保守且缺乏可阻断甚至逆转β细胞功能衰竭的新药。更值得一提的是，临床上常将胰岛素作为口服降糖药治疗失败后的最终手段，却忽视了早期胰岛素治疗可使2型糖尿病患者尽快达到良好的血糖控制，消除葡萄糖毒性作用，部分恢复早时相胰岛素分泌，保护胰岛β细胞功能，并延缓并发症发生。糖尿病人对血糖的敏感性是很重要的，要时刻关注自己的血糖波动情况。控制不佳是导致各类并发症的根本原因，希望每位糖友在能分辨自身类型的情况下，坚持运动和饮食的合理控制，将血糖控制平稳。（北京铬乐控健康服务中心提供）

得了糖尿病能否长寿众所周知，对糖尿病患者生命的最大威胁不是糖尿病本身，而是它的并发症。糖尿病患者的寿命长短决定于糖尿病控制的好坏及合并症的严重程度。我们经常可以看到，有许多糖尿病患者因为长期坚持正确的治疗和监测，直到70岁甚至80岁以上还在享受生活的例子。所以说，问题的关键不在于能不能长寿，而是如何才能做到长寿。糖尿病固然可怕，但我们没有必要“闻糖色变”。若糖尿病患者不认真治疗，长期控制不好，合并症越来越多，则会丧失工作及劳动能力，寿命就会缩短。反之，若能长期认真治疗糖尿病，使血糖长期稳定，合并症就有可能推迟出现，糖尿病患者可以与正常人一样参加工作及其他社会活动，就可以与正常人享有同样的寿命。要做到健康长寿，掌握科学方法十分重要。首先，要做到正确对待糖尿病，保持乐观、宽厚、豁达的心态，不自暴自弃。其次，长期坚持正确的饮食、运动和药物治疗，使体重、血糖、血压和血脂保持基本正常的水平，时时记得预防和治疗糖尿病的各种并发症。第三，对糖尿病进行系统的监测，如果有控制不佳或者并发症发生的情况，能及时发现，尽快请专家指导，及早有效地予以治疗。目前，我国不仅能够大批量生产治疗糖尿病的主要药物胰岛素及各种降糖药，而且我国还有历史悠久的传统医药。随着医药工业的蓬勃发展，不久的将来更有可能在中国传统医药的基础上研制一批降糖降脂防治糖尿病并发症的新药。这些都为糖尿病患者的长寿创造了有利条件，只要糖尿病患者坚持长期合理的治疗，使病情得到有效控制，那么糖尿病患者也可以和正常人一样得享天年。现实生活中也不乏存在高龄的糖尿病患者。宋美龄本人就是二型糖尿病患者，她活了一百多岁。所以，得了糖尿病并不可怕，关键是如何防止并发症的产生。专家提醒大家：即便是患上糖尿病，也不要心情烦躁，自暴自弃，也要秉着科学的规律，正确的态度去避免病情的进一步发展。铬乐控健康服务中心提供

三高”之间的关系 “三高-高血脂、高血压、高血糖一直是困扰广大中老年朋友的慢性病，他们之间相互影响，北京戴可普专家给大家简要介绍一下，三者之间的关系。 1．血脂增高是困扰老年人健康的祸根　　脂类主要包括胆固醇和甘油三酯。血脂的来源主要有两条途径，一条是外源性的，就是我们每天进食中脂类物质经消化吸收后进入血液而成；另一条是内源性的，就是在人体正常代谢过程中由肝脏、脂肪细胞及其它组织合成释放入血液。人体除脑组织及成熟的红细胞外，几乎全身各组织都可合成胆固醇。肝脏是合成胆固醇的主要场所，体内胆固醇70~80%由肝脏合成，10%小肠合成。老年人不像年轻人，肝脏分解代谢减慢，分解脂肪的脂酶活性减弱，易造成脂肪堆积，再加上自由基的作用，使血脂在动脉壁上沉着，从而造成动脉硬化，这是老年人血管衰老的表现，也是老年人病理性衰老的病理基础。高血压、冠心病、脑血管病、糖尿病以及肿瘤等疾病都与高血脂有关，因此血脂增高是困扰老年人健康的祸根。 2．高血脂与高血压　　影响血压升高的因素很多，其中血管的外周阻力、动脉壁弹性、血液粘度是形成高血压的重要因素，而这三种因素与高脂血症有直接关系。正常人血管内膜是光滑流畅的，血脂增高会在血管内膜下逐渐沉积呈黄色粥样斑块，久之破溃、出血、管腔变狭、血流阻力增加，从而使血压升高；血脂增高，血脂在动脉内膜沉积可造成血管硬化，使血管壁弹性减弱，血压升高。当血脂增高时血粘度就增高，使血流阻力增加，从而血压就升高。高脂血症还能降低抗高血压药的敏感性，增加降压治疗的难度，因此治疗高血压的同时应降血脂。 3．高血脂与高血糖的相互关系　　很多糖尿病人都伴有高脂血症，因此人们通常把糖尿病与高脂血症称为姐妹病，并认为高血脂是糖尿病的继发症。据统计大约40%的糖尿病病人有脂代谢紊乱。其特点是甘油三酯增高和高密度脂蛋白降低。糖尿病引起血脂增高的原因是由于糖尿病人胰岛素不足时，体内脂酶活泼性是减低的，因此容易血脂增高。另一方面糖尿病本身除糖代谢紊乱外同时还伴脂肪、蛋白质和水、电介质的紊乱。经常有游离脂肪酸从脂肪库中动员出来，使血中甘油三酯及游离脂肪酸浓度增高。再一方面2型糖尿病人进食过多，运动少，促使体内脂类合成增多，这也是造成血脂增高度的原因。而肥胖伴高血脂者，由于胰岛素受体数相对减少，从而产生胰岛素抵抗，易诱发糖尿病。血脂增高者还易引起心、脑血管并发症。 4．高血压与糖尿病的相互关系　　临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病，而糖尿病也较多的伴有高血压，因此将两者称之同源性疾病。戴可普专家提醒您，原因如下: 高血压与糖尿病可能存在共同的遗传基因；糖尿病病人血管对具有升压作用的血管紧张素敏感；糖尿病易引起肾脏损害，肾脏受损害后可使血压升高。此外糖尿病人由于血糖增高，血粘稠度增加，血管壁受损，血管阻力增加，易引起高血压。由此可知高血压与糖尿病都与高血脂有关，因此防治高血压病与糖尿病都应该同时降血脂。患者明白了这个道理后，对比同类产品之间的差异化优势。

糖尿病人可以吃洋葱吗洋葱是一种大众化的食品，原产于西亚伊朗，后传人中国，故称之为“洋葱"。洋葱有红皮、白皮两种，国内常见的是红皮洋葱，而国外常见的是白皮洋葱。洋葱在西餐中被大量作为香料、配菜使用。但国内有人因不习惯洋葱之辛辣味，不常食用。其实，洋葱是一种很好的食品，每100克洋葱含有蛋白质1．8克，碳水化合物8克，膳食纤维1．1克，并含有多种微量元素，且几乎不含脂肪，每100克洋葱热量为163．18千焦(39千卡)。洋葱的药用功能有很多，洋葱中含有类似降糖物质——甲苯磺丁脲，因此具有较好的降血糖作用。洋葱中还含有一种可降胆固醇的物质，也是目前所知的唯一含前列腺素的植物，它同时还有～定的促纤溶作用，这些物质均为较强的血管舒张剂，能使血压下降。洋葱能降血脂、降血压、降血糖，对血脂紊乱、脂肪肝、冠心病、高血压、糖尿病有良好的防治作用。洋葱中还含有微量元素硒，而硒是具有抗癌作用的。洋葱的吃法很多，可配肉丝、鳝片荤炒，可配马铃薯素炒，可略腌一下拌着吃，还可切丝加在面粉里烙饼吃，如果不怕洋葱的辛辣味，生吃最好。还有一种最简单的办法：洋葱加水煮着吃，量不要多，每天50克，长年坚持，必有好处。

安全有效无痛苦降糖就选戴可普随着人们生活水平的提高和生活方式的转变，各种各样的“富贵病”开始威胁人类健康。糖尿病便是其中的一种具有代表性的终身疾病。最新调查显示，我国大约有9400万糖尿病患者，还有1.5亿人处于糖尿病前期，目前中国已经超过印度成为世界第一糖尿病大国。降糖！降糖！摘掉糖尿病大国的帽子！这是我国医疗卫生领域面临的一大难题。目前，我国糖尿病患者降糖普遍使用的是西药。正所谓“是药三分毒”，西药降糖虽然效果较明显，但长期服用会加重胰岛负担，产生很强的耐药性，并对人的消化道系统、肝肾等造成比较大的损害，以致于很多糖尿病患者“谈药色变”。如何才能做到既不吃药，又能安全有效降糖呢？广大糖尿病患者迫切希望新的降糖产品的出现。在常人看来，这根本无法实现，甚至有人会说这是痴人说梦！因为糖尿病是终身疾病，绝大部分患者都要和降糖药相伴终身。然而现实就是从梦想开始的。经过美国科学家多年的潜心研究，一种神奇的纯天然的降糖产品问世了，它，就是刚刚被中国国家食品**监督管理局批准为具有辅助降血糖功能的美国进口保健食品——戴可普。这预示着生物降糖时代的来临。生物降糖更可靠戴可普是由世界著名健康产品生产企业——美国戴之星（Dia-starUSA）公司研发的一种纯天然保健食品。它以阿拉斯加洋葱、苦瓜籽、南瓜籽、苦荞麦中提取的“降糖因子”为有效成分，采用现代高科技萃取技术和先进工艺精制而成。可以减轻高血糖毒性对全身大小血管及神经的损害，改善全身组织及胰岛的微循环，增强集体组织胰岛素受体的生物活性，促进胰岛β细胞分泌足量的内源性胰岛素，并使糖尿病患者受损伤的胰岛β细胞得到不同程度的修复。在平稳调节血糖的同时，还能最大限度地延缓、阻断糖尿病并发症的发生和发展，同时避免服用西药所带来的耐药性以及对肝肾器官的药源性损害。由于戴可普能够保护胰岛β细胞，因此对肥胖和有糖尿病家族史人群还能够起到预防糖尿病的作用。戴可普除了含有多种降糖活性物质，还含有20大类共300余种营养成分，包括20多种人体必需的微量元素，30多种氨基酸，人体所必需的丰富的维他命以及黄酮类化合物等天然活性成分，能清除自由基，活化人体细胞，增强人体的免疫功能。权威认证更放心戴可普凝聚绿色植物之精华，不含有任何西药成分，采取最先进的科技方法，在美国GMP药厂生产，效果明显，安全、无毒副作用，已获得美国FDA颁发的自由销售许可证，和中国国家食品**监督管理局签发的《进口保健品批准证书》，以及中华人民共和国出入境检验检疫《卫生证书》。与此同时，中国疾病预防控制中心营养与食品安全所出具的安全性毒理学试验报告、功能学试验报告、理化检测报告、人体试食报告均显示，戴可普无任何毒副作用，食用安全且功效显著。戴可普凭借其先进的生物降糖理念、可靠的生产技术、显著的降糖效果，以及在世界各国上万糖尿病患者亲身体验所见证的奇迹，获得了广泛的声誉和一致好评。戴可普在中国同样受到了糖尿病专家的高度评价，被誉为中国9400万糖尿病患者的福音。国际先进技术作后盾，标准化生产作保障，权威机构来认证，集降糖、营养保健于一身的戴可普在中国将会有越来越多的拥趸！

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