勇敢的心 Xiaohuijiya
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508天，烟瘾早已作古，马上行动是良药 扔掉香烟前已没心瘾 第二天干翻了生理瘾，之后就再也没来过烟瘾 遭遇戒反之后把灵魂给敲碎重组了无数遍 最后发现解药就是“带着阳光和勇气去行动！” 仅此而已！
戒烟，蕴含着一次改命的机会 抽烟，看似是消遣，实则在燃烧自己的元气，消耗自己的精气神；长期抽烟的人多虚浮，多哗众取宠，少了愚公移山的坚韧底子！ 戒烟不仅仅是身体的恢复，其本质是打破自己的认知，戒烟类似于认知定点突破，点的突破经验也可以用在面的突破，面的突破就是打开命运枷锁，也就是改命，再不济也能该运。
像这样的帖子，随便看一个都能戒烟成功 像这样的帖子随便看一个都能戒烟成功，因为他们身上带着一种精神能量，不纯粹是戒烟知识，更像是一种精神信仰。 帖子一：https://tieba.baidu.com/p/1670860865?pn=1 ，@thiller421 坚持10年打卡戒烟感悟、生活感想； 帖子二，https://tieba.baidu.com/p/4851732774?pn=1#99969228143l ，吧主@相思云化雨 ，竟然是一个不吸烟的女子，默默在吧里奉献了15年，难以置信 希望对戒烟的朋友有帮助！
戒烟500天给我带来了什么？ 1、如果没有戒烟现在可能已经家破人亡；戒烟后才发现自己严重抑郁焦虑已经7年，戒烟后一步步从黑暗牢笼里走出来。 2、戒烟后不断刷新自己的认知，才算是真正的认识自己，真的是蹉跎岁月的半生。 3、虽然醒悟的晚了点，但起码醒悟了；人是可以不断突破自己的，要勇敢、认真的过完这一生。
25年烟龄，戒烟498天的经历和经验 跟大多数朋友一样，一直都是抽烟时想戒，戒烟时想抽，一直就这么纠结了10多年吧！ 2019年7月16日算是成功的一次戒烟，戒了半年多，新冠疫情的时候复吸了； 2020年8月24日正式戒烟，至今498天。
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