kexin5858 kexin5858
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请教大神解释一下，JBL9.1连接投影仪问题。感谢。 头一次发帖，先送上感谢。最近打算入手JBL9.1。但是家里没买电视（近期也没打算买），有个还不错的投影仪。请问用投影仪的蓝牙连接这个音响（投影仪到电视墙距离遥远，连接HDMI拉线不现实）是不是完全发挥不出环绕的感觉？是不是基本上白买了？ 以上 谢谢
请问有大神给鉴别一下真假吗？谢谢了～ 如图，如需补图请大神留言～万分感谢～
请教各位高手，舞蹈中心为啥两个人跳完一首歌就死机。 新手入X1不久，当初买这机器特意就为了媳妇儿想玩舞蹈中心，结果这游戏两个人跳完一首歌就死机。玩其他的游戏从来不死机，就这个游戏死机，有哪个高手知道怎么解决吗？先谢谢了。游戏也重新下载过，还是不行。跪求了。。。。。
刚才充值了，但是不知道为什么不送拔刀斋和武器。 今天做了首冲任务，就是冲着草剃剑和拔刀斋去得，结果冲完值之后没有送给我。。。我打电话给他们客服，他们居然说只有新服务器才有这活动。问题是，我充值的时候，你们活动写的就是充值就送，可没有标注新服才送啊，那为什么不送？这算不算欺骗消费者呢？ 各位玩家也请注意，现在充值可能已经没有拔刀斋和草剃剑了，我希望管理可以看到这个帖子向你们的管理反映一下这个问题。如果活动取消了，你们就不应该还有那个充值送草剃剑和拔刀斋的宣传画面。 也希望你们能尽快解决我这个问题。谢谢。
真心求各位朋友指点迷津，刚刚买的4S点亮屏幕的时候小闪一下才亮 真心求各位朋友指点迷津，刚刚买的4S点亮屏幕的时候小闪一下才亮，不知道这是什么毛病吗？系统为7.1.1！我害怕是硬件问题。有过这样情况的朋友又去客服维修或者咨询过吗？
我的小萌哈也到了~~~哦也~~~！ 还满有立体感的~~~！
新人报道，二区PF，大家新年好~！
其实你们都不懂，谁才是服务器的第一高富帅！ 前不久更新除了破军2000的狙击，以前一直挺喜欢这枪，枪林弹雨还是很有用的，这次好不容易等到永久，一狠心，算了买一把。后来朋友带着刷鬼蜮，一直放仓库，昨天3任务你懂的，送火塔。 反正无事就做做吧。纠结三五好友，拿着2000就去了，本来想装吧高富帅的。也进来给人家发发枪，没打几把呢，突然看到安盟的小兵被我狙死以后掉下了一把巴雷特。。。我仔细观察发现。。还有掉小V和P90的。。。。 当我的队友华丽的把2000扔掉换成巴雷特的时候，那一刻我终于知道谁才是服务器里的第一高富帅。。。好吧，安盟的小兵你赢了！！！！！
发个图片做个链接，呵呵~！
卡士顿健身俱乐部店庆周活动开始啦~！机会难得~！莫在等待啦~！ 本次店庆周时间为：8月11日-17日，在此期间办卡的新老会员都可以享受办卡超值优惠1188元/14个月。当然，我们还将为您送上一份精美礼品：审美价值188元代金卡与运动包。 还再犹豫？还再徘徊不定？没有关系！！！活动期间只要您到店参观，我们还送您免费体验操课。让您真实的感受一下健身带给您的愉悦与快感。 我们详细联络方式请见下图，卡士顿俱乐部全体员工欢迎您的光临！！！
手欠的朋友们不要慌。。1.4.1.1卡不了馒头不要紧！我帮你！！ 前天卡了500多的馒头，登陆的时候突然发现猴子发公告有版本更新了，于是乎怀着探索与发现新BUG的美好愿望，下载了1.4.1.1！！测试了两天，馒头用完了才发现，原来1.4.1.1不能卡馒头了。（那怎么行啊~升级是命啊~！） 果断用QQ浏览器搜索1.4.1版本的下载地址，下载后直接覆盖安装。。居然可以用老版本替换新版本。。。表示很佩服猴子~~~ 好吧。。。这次卡了3000个旺仔小馒头，继续去发现新BUG了~！各位助我好运吧~！！ 顺便告诉些刚开第二块土地的市长们，一个比较容易被忽略的小地方~！其实，猴子每块土地都是可以经行6场大特卖的。别傻傻的以为总共只能6场哦~~~，那可是很多钱钱哦~！
这都多久没人来看看了~~~~
【官方消息】卡士顿健身俱乐部本月13日晚将有开业活动~！ 今日从卡士顿健身俱乐部经理处得知，本月13日晚17:30--20:00将有开业庆祝活动，届时俱乐部会有精彩的节目奉献给广大到场的朋友们，并且当场办理会员的朋友还能享受开业前最后一次的优惠活动，单人次健身年卡只需1099元/年（还会有精美礼品相送）、夫妻卡或其他卡种也将有一定幅度的优惠（详情请到场咨询卡士顿健身房的工作人员或致电：80342083询问详情）机会难得，热爱健身的朋友卡士顿健身俱乐部随时恭候您的光临。
这次的审批时间很长啊。。。 是不是要成功了呢~！
极限健身锻炼视频，Barmasters Xtreme官方网
Zuzana健身部落格 BODYROCK.TV 2011-5-28
健美健身重量训练集锦（重量训练前必看）
全民健身倡议书 2011年8月8日是第三个全国“全民健身日”。为了在全市广大人民群众中广泛深入地开展全民健身，营造喜迎第九届全国少数民族传统体育运动会的热烈氛围，贵阳市文明办、贵阳市体育局向全市人民发出倡议： 树立健身新理念。追求绿色健身，加强“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，运动使人健康、快乐、时尚。每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子。 养成健身良好习惯。强化体育生活化，健身经常化理念，天天健身、天天快乐。在运动中获得好体魄，好生活。 崇尚科学健身。遵循因人而异、适时适度、劳逸结合、循序渐进原则。促进健康，增强体质。 市民朋友们！全民健身，你我同行。让我们一起行动起来，以“每天锻炼一小时，喜迎民族体育盛会，我为贵阳添光彩”为主题，积极参与全民健身，倡导科学、文明、健康生活方式，为建设生态文明城市，构建和谐贵阳做出贡献！ 贵阳市文明办 贵阳市体育局 二0一一年八月
2011年“全民健身日”体育节开幕式在锦溪镇举行 8月1日，锦溪镇举行了2011年“全民健身日”体育节开幕式暨第五届全民健身团队（排舞）展示。来自全镇各行政村、企事 业单位的16支参赛队伍充分展示了热爱生活、积极向上的精神风貌。（通讯员 平峥臻 摄）
5种有助于燃脂减肥的食物 1. 苹果 　　一天吃一两个苹果，有助于防止体重增加。苹果的胶质含量极高，加上水之后，能够限制细胞吸收的脂肪数量。此外，苹果也富含纤维，能让你有饱腹感。至于营养方面，研究发现在餐前半小时到一小时之间吃一个苹果，可以帮助降低进食摄入的卡路里量。 　　最近的一项研究还发现了苹果的其他好处，其中的抗氧化素能够阻止新陈代谢综合症、高胆固醇、高血压和糖尿病，而这些疾病通常都会令人腰腹肥胖。 2. 燕麦 　　燕麦曾被误认为是碳水化合物，实际上它是“全谷物”，富有可溶性纤维，因此它们能否分解胆固醇和血脂。燕麦中还含有大量的营养学上称之为“食物的饱足指数”高的营养，这意味着它可以让你感觉饱腹。燕麦的消化较为缓慢，因此它们不会提高你的血糖，但却能让你维持长时间的饱腹感。此外，燕麦还是其中一种最能促进人类睡眠的食物。 　3. 肉桂 　　肉桂不会增加人体摄入的卡路里，而且能助你燃烧脂肪。根据最新糖尿病研究报告显示，肉桂能够有助于人体分解糖分。一天只要吃四分之一到两茶匙的肉桂粉，就可以降低血糖和胆固醇10到25%的水平。而且，肉桂可以充当很多食物的配料，例如谷类、咖啡和果汁等。 4. 松子 　　松子富有保持心脏健康的脂肪酸，准确地说是皮诺敛酸(pinolenic acid)，它能够刺激身体分泌被称为“饱腹荷尔蒙”的多肽，给脑部带来饱腹感。当多肽水平较高的时候，人体不仅不会感到饥饿，而且还更有抵御进食诱惑的意志。根据韩国所做的研究，松子制品还有阻止腹部脂肪形成的作用。 5. 鸡蛋 　　鸡蛋是动物蛋白质的精华，而且没有肉类的脂肪，就像营养的“核电站”，非常适合作为早餐食用。国外研究结果显示，如果早餐吃鸡蛋加烤面包或者谷类食品，锻炼后体重降低是吃以碳水化合物为主的早餐的人的两倍。 (转自39健康网）
恩平体育健身舞团体赛落幕 “舞林高手”拼舞艺 7月25日晚，由恩平市体育局、妇联等部门单位联合举办的第二届“泉林杯”体育健身舞团体赛在冯如广场隆重举行。来自该市城乡各地的21支参赛队伍共500多名健身舞爱好者同台竞技，在舞台上挥汗如雨，现场如同一场“舞林大会”。经激烈角逐，年华俱乐部获得一等奖，飞燕队、中澳豪庭队获得二等奖，君堂队、南湾半岛队、百姓队获得三得奖。
“秀动北京” 体育健身活动 兔子舞
健身气 功五禽戏教学
做家务能健身！住所清洁才健康 美国研究人员发现，住所清洁程度与个人健康程度有关，喜欢把室内收拾得干净整齐的人往往更加健康。 　　研究涉及998名密苏里州圣路易斯居民，他们都是非洲裔美国人，年龄在49岁至65岁间，是一项2000年开始的长期健康研究项目参与者。　　研究人员说，一些人更愿意将精力花在拖地、抹墙、除尘、洗碗、洗衣服、修修补补等家务事方面，而这些就是他们的健身活动。　　此外，喜欢打扫住所卫生的人可能也会积极从事体育活动，因为这类人往往具有相同性格特征：自律能力强等。　　研究人员建议民众多做家务活。对一些人而言，或许愿意拿起吸尘器，而非网球拍；或许愿意在家打扫卫生半小时，而非出门散步一会儿。
白领健身：首选室内运动多补充水分 热浪炙人的高温天，出门一趟就已晒得人发晕，对于一些健身达人们来说，下班后是否还要如常去健身房挥汗如雨？会不会体力不支中暑倒地？ 　　普通白领应适当降低锻炼标准，不要再像以往一样大强度运动，尤其应由户外转战室内；而某些慢性病患者需要进行康复训练的，则不要因酷暑而暂停运动，但可适当缩短时间或降低强度；游泳是夏天最热门的项目，家长一定要盯牢孩子，注意安全；放暑假不少青少年相约在篮球场、足球场打球，时间选择也有考量。此外，“防晒”和“多饮水”绝对是两大运动护身法宝。 　　酷暑比较适合室内运动 　　“夏季气温高，人体消耗大，如果再进行过量运动会导致血糖偏低、抵抗力下降，严重的还会导致昏厥，对健康反而不利，因此建议白领们在夏季健身时尤其要把握好运动量，最好每天坚持30分钟左右的运动时间。当然，有减肥意愿的白领可以将运动时间延长到40分钟左右。”中山大学孙逸仙纪念医院康复科伍少玲副教授如此介绍说。 　　专家认为，夏天室外温度过高，选择室内运动比较适合普通人群储藏足够的体能。“夏天紫外线比较强，选择室内运动可以保护皮肤不受伤害，而且如果有专业的教练指导也有助于起到健身的目的。” 　　她表示，早晚日照不强、温度还不太高的时候，市民仍可选择户外锻炼，适量的有氧运动如跑步、散步、打网球、骑单车等都是不错选项。“但户外运动要注意防晒，运动前20分钟最好先涂防晒霜。”她提醒说。 　　伍少玲表示，游泳是夏季最好的健身项目。“不但可以起到锻炼全身的目的，还可以降暑。同时，游泳对长时间坐办公室的人非常适合，可以增加腰背肌肌力、预防腰肌劳损和腰椎间盘突出。其他如健身操、瑜伽以及机械锻炼等都是不错的室内运动健身项目。” 　　夏季运动的服装也有讲究，棉织衣裤最好，款式越宽松，散热性能越好；颜色越浅，越不容易吸热。 　　锻炼时应提前补充水分 　　夏天温度很高，大量运动会使身体内的水分流失比较快，因此，伍少玲建议运动前半小时喝800毫升水。如果户外运动时间超过30分钟以上，一定要带瓶水，最好是能够补充盐分的。运动前一个小时要吃些主食或者水果。这是为了防止摄入热量过低，造成体力不佳。 　　但是如果运动后大量饮水，也会给循环系统、消化系统，特别是给心脏增加负担，人体会感觉更加疲劳。伍少玲建议采用少量多次的喝法，每次喝水只喝几口，还可以加适量的食盐。另外，运动后也不可过量吃冷饮，否则可能引发胃不适。 　　她强调，运动后不要马上洗冷水澡或吹电扇、开空调。因为运动后全身各组织器官新陈代谢增加，皮肤中的毛细血管大量扩张，此时如马上洗冷水澡或吹电风扇，毛细血管马上收缩，汗腺关闭，会使人感到更热，也会打乱体内器官的正常功能，容易伤风感冒。 　　慢性病患者要坚持运动 　　对于很多慢性病患者来说，运动是增强体质的好方法，不少专科医生都会要求患者日常进行一定量的锻炼。对此，专家表示：如果属于有病在身，有康复锻炼目标的人群，即使在炎夏也不能中断锻炼，否则或会影响病情。 　　“关键在于调整运动量，降低标准。”伍少玲建议，散步、舞剑、太极拳、游泳、瑜伽等运动，运动量小、对抗性不强，都适合高血压、糖尿病患者。 　　她表示，高血压患者可以选择轻松的、运动量小的运动，如慢跑5~20分钟(心功能正常)，也可以跑与走相结合，跑1分钟走2分钟，跑2分钟走4分钟，体力允许者可以走跑结合延长至20分钟。另外，还可以散步、练徒手操、太极拳等。 　　糖尿病人群可选择健身步行，慢速走15~30分钟，以每分钟70~80步为宜，中速以每分钟90~100步、快速以每分钟110~120步行走，走的速度按个人体力而定。 　　专家指出，无论是慢性病患者还是普通人群，只要不是专业体育人士，夏日运动最好都遵循以下三个标准：体能消耗少、技术要求低、时间要求松。夏天稍微动一动就可能消耗比平日更多的体力，所以，运动时最好先热身，然后从运动量小的动作开始，等到身体各部位的肌肉活动开后，逐渐加大运动量。运动结束时，还可做些放松调整活动，如慢走几步、揉揉腿、做几下深呼吸等。
什么时候放几张照片上来啊~！！！ RT
酷暑高温何须惧 我自健身流汗爽 昨天上午9点，武汉体育中心第二届体育文化节的重头戏全民健身免费开放日火爆开幕。在首个开放日里，仅接受羽毛球、乒乓球、篮球等专业教练培训的人数就达200余人次，八个免费体验项目更是接待了千余人次的健身爱好者。 　　羽毛球成市民最爱 　　“杀，再杀，好球！”尽管室外热**人，武体中心的训练馆内却空旷而清凉，此起彼伏的“扣杀声”也显得尤为清晰。这里是健身体验的主场馆，也是羽毛球爱好者的天堂。12块场地场无虚席，羽毛球也成为八个免费开放的健身项目中，最受热捧的一项。 　　来自开发区一中的杨昊明堪称昨天的健身达人：在户外场地打了一会儿篮球后，他又到馆内打起了羽毛球，尽管很累，但玩得不亦乐乎。 　　沙狐球带来特殊吸引 　　不是所有的运动都要消耗大量体力，比如说沙狐球，比的就是脑力和触觉。昨天体验沙狐球的市民小信就玩得特别用心：“力度稍微轻了或者重了，球都会落下轨道。”小信总结起经验来一套一套的。 　　记者看到，在像是撒满了盐的“赛道”上，沙狐球或快或慢地向前滑动，有的中途跌落赛道，有的最终冲出赛道，“能顺利抵达终点得分的情况太少了。”前来体验的市民尚敏说，“我们一边玩一边讨论，很有意思。” （转搜狐） 　　今天是免费健身的第二天，从上午9点到下午4点，市民仍可前来享受免费的健身乐趣。
【萧鸣夜雨】性感美女健身教学
【帅哥】家中健身秀！强健体魄做一个中国人
【每日新闻】柒牌开展“全员健身计划” 日前，柒牌集团策划并实施了“全员健身计划”，以协会的模式组建了游泳协会、羽毛球协会、足球协会及篮球协会。协会设会长及相应的会员招募章程及管理制度，凡是柒牌集团在职工作人员，不论性别、年龄、岗位，均可报名参与。据悉，柒牌的全员健身活动以星期为单位，每个星期进行两类活动项目，员工可自由选择参加。　　柒牌相关负责人介绍，围绕“激情燃烧，追求梦想”的活动主题，柒牌此次企业文化活动在内容和形式上都进行了创新，突出活动项目的趣味性和集体协作性，注重员工参与的广泛性和积极性。该负责人表示，未来，柒牌的“全员健身计划”将形成制度化，将成为柒牌文化的一大亮点。它在提升企业形象，激发员工工作热情，发挥他们的聪明才智，丰富员工业余生活，增进和睦团结，凝聚员工人心等方面，都具有十分重要的意义。 (转自中国服装网）
【每日新闻】健身前后吃什么你知道吗
【每日新闻】“全民健身日”长治将举行系列体育健身活动 今年8月8日,是第3个全国“全民健身日”。近日，市体育局、市体育总会组织全市各县市区体育服务中心、各体育单项协会，开始筹备我市2011年“全民健身日”系列活动。届时，以“全民健身日暨长治市第五届体育节”活动为主要内容，丰富多彩的全民健身活动将在全市范围内全面铺开，广大群众可以“零距离”感受运动带来的乐趣。 　　据了解，以“每天锻炼一小时”为主题，今年8月8日，我市将举办“全民健身日暨长治市第五届体育节”、全市职工广播操比赛等活动，并在活动主会场设“庆祝全民健身日全国万人同下一盘棋”全国联动活动。市体育总会还将组织各县市区体育服务中心、各体育单项协会开展内容丰富、贴近生活、方便群众参与的体育健身展示、交流、比赛和培训等活动，鼓励和引导广大群众积极参与体育健身，倡导科学、文明、健康的体育健身理念。 　　另外，以优秀运动员、教练员、社会体育指导员、学校体育教师和体育院校学生组成的健身小分队，还将深入全市各社区开展义务健身指导；国民体质监测队也将开展体育进社区和义务监测活动。全市各类公共体育场馆设施，将在8月8日免费或优惠向广大群众开放。（记者 王舒琪）（转自搜狐）
发点水贴吧。。。。话说吧主申请什么的真是伤不起啊。。。
用运动，势不可挡
别克大片--盗时空间
意大利健身女郎令人喷血 温馨视频
健身之在家锻炼 - 六块腹肌
云南大理的全民健身中心---音乐喷泉
110716.SBS.StarKing.健身教学片断cut[SJF]
Nike Training Club：你的私人健身教练 世界知名运动品厂商Nike继辅助运动应用NIKE+GPS后又推出一款名为Nike Training Club耐克私人健身教练APP。这个综合性的训练应用程序是以世界级的运动选手为灵感、由专业教练组所研发，它将 Nike 多年的训练研究和专长集结成一个个性化的健身美体体验。该应用在苹果App Store上获得了4.5星（满分5星）的超高评价，软件大小达到了476MB，俨然一个免费应用大礼包！你值得拥有！ Nike Training Club训练应用程序为用户提供专属于个人的贴身教练。应用内嵌超过60项自定义的训练计划，以肌力训练、有氧训练、间歇训练和核心训练为基础，为您量身制订多方位全面的体能运动计划，自选训练音乐功能。跟随Nike专业教练的语音指导和随选指示坚持锻炼，让你的身材窈窕、健美又强壮。男女皆适用。
新闻-罗志祥健身新闻
发烧中。。。好难受。。。还没有批准啊！！ RT
水一贴~！恭喜自己完成50帖子~! hoho,今天发烧了，但依旧过来更新几贴。。休息去了。。。
李冰冰携手adidas带来全新Clima女子训练系列
酒精实现超酷火焰龙卷风
匪夷所思！英国男水上行走,船还能从他旁边开过！
第二届全民健身运动会健身腰鼓比赛举行 欢快的腰鼓敲起来，优美的舞姿扭起来。日前，本市400多名运动员聚集在河东区全民健身中心，参加了天津市第二届体彩杯全民健身运动会健身腰鼓比赛。 来自全市的17个代表队进行了规定动作和自选动作的比拼。经过激烈争夺，6个组别的冠军分别被天津体育学院二队、前卫体协腰鼓队、河东区昱辉腰鼓队、武清区代表队、北辰区夕阳红腰鼓队、河东区代表队夺得。 (转载）
喜欢健身的朋友可以来我新创建的贴吧转转~！ 前不久燕山新体育馆里的卡士顿健身俱乐部开始试营业了，几个平时就喜欢健身的朋友一起报名参加了俱乐部，为了方便会员们平时互相交流经验什么的，我就创建了《卡士顿健身俱乐部》这个贴吧，也整理了发布了一些帖子。 喜欢健身的朋友有兴趣的就进来转转吧~！ http://tieba.baidu.com/f?kw=%BF%A8%CA%BF%B6%D9%BD%A1%C9%ED%BE%E3%C0%D6%B2%BF
型男是这么炼成的~！！！（转载）
视频-全民健身特别节目预告片 奥运冠军带你玩穿越
C罗女友健身香汗淋漓 塑完美身材亮相 7月22日，C罗女友伊莉娜清早就出门慢跑健身，一阵香汗淋漓。当天晚些时候她就出现在某活动现场，光彩照人。
健美 目前为止最精彩的比赛!!!
极限健身（单杠）
现在卡士顿健身房还处于试营业状态中。。。 本人亲自去了几次了，写写个人体会吧！首先如果喜欢清静的朋友，建议早上去，一般早上9点20分左右就已经开门了，一直到中午12点左右人都很少，不喜欢热闹的话这时候去最合适，从下午2点以后人就陆陆续续的来了，一直到晚上关门人都不会很少，尤其是下班时间尤其的人多~！ 关于环境，真的没的说，因为本人早上去过几次，所以每次都看到健身房的工作人员都在擦洗和清理设备，扫地拖地也很认真。这点本人表示很满意！ 唯一美中不足的是觉得设备排列有些紧凑，更衣室柜子的钥匙上应该栓个皮筋什么的，更加容易携带。或者由专门人员负责管理和保管。 最后，总体感觉还是不错的，希望健身房今后可以更加完善~！
有氧健身搏击操低!!
WWE巨星的健身训练
极限健身！Barilla and Hannibal
2011《你最有才》：胸肌跳舞健身教练“胸肌哥”夏艺宫胸肌跳
美女与运动~！（转自39）
黄冈三运会助推武穴健身热 湖北日报讯 （通讯员王红光、朱碧浩、郭占军）昨日傍晚，武穴全民健身中心内霓虹灯闪烁，舞曲声飞扬，聚满了健身的群众；同样，在该市龙潭、西新村等社区，晚饭后走出家门踢毽子、慢跑、打羽毛球的市民随处可见，大家都在休闲健身中享受运动带来的健康与快乐。 　　9月22日，黄冈市第三届运动会将在武穴开幕，武穴在筹办黄冈三运会过程中始终坚持以人为本的理念，积极开展丰富多彩的群众体育活动和全民健身运动。为了给人民群众提供更多的健身场地，该市先后建成了乒乓球运动区、篮球运动区、体育舞蹈活动区、两个穹顶结构的门球场、两个28片的室内羽毛球馆、一个轮滑场等。并建成可容纳4600名观众的现代化体育馆和拥有6500个座位的塑胶体育场以及一个占地1万平方米的市民休闲广场、一个室内游泳池、一个体育训练馆。目前，武穴有30个村成为国家级“农民体育健身工程”项目布点村，每个村获得1.5万元的体育场地建设费、1套篮球架、2副乒乓球台，85个村成为“湖北省农民体育健身工程”的受惠村。全市330个村、社区，已有80%以上拥有完备或基本的体育健身设施。
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