巍然铁哥们的个人资料

中秋节快乐中秋节快乐

品读笑不笑（一） 1、《人生》：人生就像蹲坑，有时你已经很努力了，但结果却是个屁。 2、《伤害》：一饿狼觅食到农户，听屋内女人在训孩子：再哭把你扔出去喂狼!孩子哭了一夜，狼痴痴等到天亮，含泪长叹：骗子!都是骗子! 3、《别往坏处想》：深夜，女儿哭着给母亲打电话：妈!他现在还没回来，一定是有别的女人了!母亲柔声安慰：傻孩子!不会的！以后遇事别总往坏处想，兴许是出车祸了呢？！ 4、《儿子考试》：儿子考了50分，妈妈很生气，臭打一顿，并厉声训斥：下次再考低了，就别叫我妈!第二天儿子回来，不好意思地对母亲说：对不起大姐!我又考低了。

美媒：中国第3艘航母或达8万吨配4台电磁弹射器据美国《防务新闻》周刊网站6月30日报道，原题：《专家称中国计划建造更大航母》，如果在大连国际海事展览会上亮相的航母模型确有其物，那么中国人民解放军海军将增大第三艘航母的排水量。但海军事务分析公司AMI国际咨询公司总裁盖伊·斯蒂特说，此前众多中文网站转载了有关大连国际海事展览会上一艘被玻璃罩住的航母模型的照片，这一航母模型与上世纪80年代末苏联制造的排水量达8万吨的“尼古拉耶夫·乌里扬诺夫斯克”号非常相似。这两艘航母设计的火力差距很明显。美国大西洋理事会中国军事问题专家罗格·克利夫说，体型较小的辽宁舰仅可搭载约20架战机。如果中国希望对在距离最近的空军基地600海里外的突发事件做出反应，它必须拥有体型更大的航母。斯蒂特说，一艘航母排水量达8万吨、配备4台电磁飞机弹射器和3个大型飞机升降机，其动力需求将极大。这意味着海军必须考虑采用核动力。斯蒂特表示对于中国的第三艘航母而言，“普通的增压锅炉和蒸汽轮机很可能是不够用的”。举例而言，近日在俄罗斯进行了现代化改造的印度航母“超日王”号排水量达4.6万吨，其装备的8台增压锅炉为4台齿轮传动的蒸汽轮机提供动力。“这是一个昂贵的大型综合性现代化供电系统，但远远小于(中国第三艘航母的)供电设计规模，印度航母并未配备4台电磁飞机弹射器和3个大型飞机升降机。” 克利夫称在大连展出航母模型是中国一直以来的传统，早前苏联也曾采用过展出航母模型的做法。由于军事项目的机密性，观察家不得不根据“(航母)模型情报”做出判断。克利夫说：“如果参观(罗得岛)纽波特的美国海军军事学院，就会看到大量从未被建造的舰船模型。也就是说，如果中国建造第三艘航母，其外表完全有可能与大连展出的模型一致。” 克利夫说：“在还未建造完(第二艘航母)前，他们似乎不可能开始建造一艘全新型号的航母，尤其这是第一艘需要从舰体外壳开始建造的航母。”但斯蒂特表示，中国军方近日在东中国海和南中国海的强硬行为表明，中国海军计划“确立广泛的海洋控制权，并在九段线及其以外地区展开投放兵力的行动”。要实现这一目标，将需要打造“几艘作战航母”。

社会各个阶层饭局纵览饭局最能体现中国文化的特色，注重等级与和谐的伦理性文化。在红旗下生活的都叫无产阶级劳动人民，怎么分“阶层” ，收入状况如何，吃的便是什么饭。因此按收入来分，分为退休阶层、离休阶层、失业阶层、农民阶层、打工者阶层、致富农民阶层、个体户阶层、一家两制阶层、公务员阶层、官僚阶层。因为据说现在饭店里公款消费也不少，再分一“层”，叫做“公款饭局”，名字有点特点，但叫“公款阶层”，会让一部分人劈头盖脸骂娘的。

健康和长寿新理念： 1. 健康不等于长寿。健康只能说明他的身体状况好，而长寿则是说明身体的持久性和延续性，这是两个完全不同的概念。健康的人生存质量较好，而长寿的人生命力较旺盛。

夏季吃什么蔬菜好 1、四季豆　　四季豆是餐桌上的“常客”，虽然四季豆的钙含量不是太多，但是它含有大量的维生素K。男科医院在线咨询专家研究表明，维生素K能增加骨质疏松病人的骨密度，降低骨折的风险。　　四季豆包括面豆、豆角、扁豆等。面豆体大、肉厚、豆粒大，烹制时更不易熟透，烹饪时需更加注意。预防四季豆中毒的方法非常简单，只要把全部四季豆煮烂焖熟焖透就行。另外，注意不买、不吃老四季豆，把四季豆两头和豆荚摘掉，因为这些部位含毒素较多。

安徽一局长得知自己被查在自家院里埋购物卡面对省纪委巡视组，安徽含山县招商局原局长吴某某没有主动坦白，而是和妻子假离婚转移财产，并把受贿得来的金银首饰埋在院子里。记者昨天获悉，一审法院以受贿罪判处吴某某有期徒刑五年零六个月，并处没收个人财产8万元。去年，听闻自己被调查，吴某某开始寝食难安。纪检干部出身的他没有选择主动向组织坦白，而是选择与妻子张某某一起到民政部门办理了假离婚，把财产转移到妻子名下，并把受贿得来的购物卡、金银首饰等赃物埋在了自家的院子里，把收受的名贵白酒都转移到了亲属家。法院审理查明，吴某某在担任含山县经信委副主任，含山县招商局副局长、局长期间，收受相关业务单位人员所送贿赂款物共计166428元。

陕西一公务员吃空饷十余年领导：他家庭情况困难本报榆林讯（记者高羽珑）有网友反映，米脂县水资源管理办王某吃空饷十余年，同时还在县里的联通公司兼职，领着双份工资。昨日，记者从米脂县纪委了解到，王某已被给予党内严重警告处分。据了解，米脂县水资源管理办是县水务局一个下属单位，有公务人员40余人。5月初，有网友反映，水资源管理办一姓王的职工，长期在外兼职，拿着双份工资。网友称，像王某这样严重损害了社会公平，可该县相关部门迟迟未作处理。昨日，记者联系到该县水资源管理办一位负责人。他介绍，王某已于今年3月5日离开兼职的所在公司。多年来，单位安排的工作，王某均能顺利完成，只是偶尔会提前下班。据这位负责人分析，王某的妻子没有工作，全家靠王某一个人的收入维持生活，家庭情况困难，所以才可能利用其他时间赚取外快。昨日，该县纪委一位工作人员告诉记者，接到举报后，经调查，王某身为公务人员、党员，长期在外兼职，从事第二职业，违反了《党员领导干部廉洁从政若干准则》，根据有关规定，决定给予王某党内严重警告处分。其介绍，因王某是在处理完单位内部的事情，才在外兼职，所以根据单位具体情况，并未达到扣除王某多年来在单位所领工资的条件。他说，针对群众反映干部职工吃空饷一事，纪委会在全县展开调查。

端午假期我国有大范围降水 9省将遭暴雨袭击端午小长假已至，预计假日期间(5月31日至6月2日)，我国中东部将出现大范围降水天气，山东、河南、湖北、湖南、江苏、浙江、江西、安徽、台湾9省将遭暴雨袭击，局地将出现大暴雨并伴强对流，将对公众出行造成不利影响。此外，小长假期间，四川西南部和云南中北部局地森林火险气象等级高，需特别注意用火安全。华北等大范围高温结束黄淮江汉江淮等局地有大暴雨中央气象台预计，端午节期间，西北地区东部、华北以及东北地区等地大部以多云或阴天为主，部分地区有阵雨。其中，5月31日华北仍有35℃以上高温，局地气温可达40℃左右，部分地区仍有干热风天气，6月1日基本结束。端午节期间，我国中东部地区将出现一次大范围降雨天气过程，南方地区将有强降水天气。其中江南和华南北部有间歇性强降水天气，日雨量分布不均，局地有大暴雨，并伴有短时雷雨大风或冰雹等强对流天气;黄淮、江汉东部、江淮等地的部分地区将有大雨或暴雨，局地有大暴雨，并可能伴有短时雷雨大风或冰雹等强对流天气。具体预报如下： 5月31日，新疆北部、黄淮大部、江淮中西部、江汉东部、江南大部、贵州北部、重庆东部等地有中到大雨，其中，苏皖北部、河南南部、湖北东部、湖南东北部等地的部分地区有暴雨，局地有大暴雨(100～120毫米);上述部分地区并伴有雷暴、短时强降水等强对流天气。 6月1日，黄淮中东部、江淮大部、江南大部、广西北部、贵州东部、新疆沿天山地区等地有中到大雨，其中，山东东南部、江苏东部、浙江东北部、安徽南部、江西北部、湖南中部等地的部分地区有暴雨，江苏东部的局部地区有大暴雨(100～140毫米);上述部分地区并伴有雷暴、短时强降水等强对流天气。 6月2日，新疆西部和北部、内蒙古东北部、黑龙江北部、黄淮东部、江淮东部有小到中雨;江南中南部、华南、西南地区东部的部分地区有小到中雨，华南南部局部地区大雨。由于南方地区受前期强降雨影响，大部地区土壤含水量饱和，中小河流水位高，新一轮强降雨极易引发局地洪水和地质灾害。建议江南、华南北部、黄淮东部及新疆沿天山一带需防范山洪、滑坡等地质灾害和城乡内涝，注意防范强对流天气的不利影响。同时，本次端午小长假与儿童节重合，安排了出游计划的家庭应密切关注天气变化，特别是南方强降雨区，雨势猛烈，强对流频繁将对出行造成不利影响，需务必注意防范。四川云南局地森林火险等级高防火形势严峻预计5月31日，山东半岛东部、四川西南部和云南中北部的部分地区森林火险气象等级较高，其中四川西南部和云南中北部局部地区森林火险气象等级高;6月1日，山东东南部有大到暴雨，森林火险等级明显降低，而6月1至2日，上述西南地区东部高森林火险预报区域仍无有效降水，森林火险等级将维持。端午节期间正值旅游等户外活动高峰期，野外用火增多，森林防火形势严峻，须特别注意野外用火安全，请各有关单位严加防范，加强火源管理，确保林区安全。

云南被警察击毙村民遗体被抢走家属不知其去向 5月30日下午2点左右，曲靖罗平县罗雄街道办白龙潭村，4位民警在村内执行公务，随后4声枪响打破了这个小村庄的宁静。伴随着最后一枪响声，村民陈学理倒在血泊，于昨天凌晨经抢救无效死亡。昨天，罗平县政府新闻办、曲靖市公安局新闻办公室分别对此事进行通报，两份通报皆称，系民警枪支走火致人死亡。罗平县政府新闻办：枪支走火致人死亡昨天下午罗平县委对外宣传办公室、罗平县政府新闻办公室通报称：罗平县积极处置处警民警枪支走火致人死亡事件。5月30日13时15分，罗平县公安局接罗雄街道办白龙潭村民报警称，有人持菜刀在村中闹事，指令罗雄派出所民警出警。通报称，处警过程中，14时20分许，枪支走火致当事人陈学理受伤。5月31日1时38分，伤者抢救无效死亡。罗平县公安局及时向上级公安机关、检察机关和县委、县政府汇报。县委、县政府立即成立处置领导小组，下设医疗救治组、调查取证组、群众工作组等职能组有序处置。目前，上级公安机关、检察机关已介入调查。针对民警没有身着警服、驾驶无牌面包车出警的问题。县公安局民警介绍，由于报警人称有人持菜刀砍人，事发突然，4位民警刚从外面办案回来，还没来得及换衣服，驾驶着此前因办案需要而没有悬挂车牌的面包车前往处置。发生枪支走火的民警有30多岁。“在村内见到这位民警时，他面部浮肿，衣服被撕破，在村内被困了5个小时。” “经过调查，可以确定民警没有喝酒，也没有主动开枪，此前确实有过鸣枪示警。”民警介绍，发生枪支走火很有可能是相互拉扯过程中导致子弹射出，目前，相关部门正在进行详细调查。

男人喝酒千万别吃4种菜 1、胡萝卜因其所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下，会生成有毒物质，危害健康。男人喝酒千万别吃4种菜（华盖供图）

未来三天华北黄淮有高温天气河北山东局地达40℃ 中新网5月28日电据中央气象台网站消息，28～30日，华北中南部、黄淮等地有35℃以上的高温天气，其中，河北、河南、山东局部地区可达40℃。29～30日，西南地区东部、江南大部、华南西部等地有中到大雨，江南北部的部分地区暴雨。气象台预计，华北黄淮有高温天气。28～30日，华北中南部、黄淮等地有35℃以上的高温天气，其中，河北中南部、河南北部和东部、山东西部等地的部分地区最高气温可达37～38℃，局部地区可达40℃。江南华南有中到大雨。29～30日，西南地区东部、江南大部、华南西部等地有中到大雨，江南北部的部分地区暴雨(50～90毫米)，上述部分地区并伴有雷暴、短时强降水等强对流天气。28～29日，西藏东南部有中到大雨，局部地区有暴雨。另外，28～29日，内蒙古东北部和东北地区中北部多阵性降水天气，部分地区有中到大雨(25～30毫米)，并伴有雷暴等强对流天气。

环保局长如何设计强奸女下属？陕西吴起县某酒店前台一工作人员称，5月23日下午2名中年男子和一名20多岁女子登记入住，3人看起来都喝了不少酒，酒味很大。女的走路摇晃，被其中一名男的扶着进房间。几十分钟后，女的踉踉跄跄跑出酒店，在大街上用手机打电话，后警车将3人带走。事后听说发生强奸案（2014年5月27日华商报）。对此，网友爆料称，5月23日，甘肃华池县环保局长陶某以到陕西吴起考察为由，携女下属、好友华池县物价局长驾车到吴起县城，强劝女下属喝下“竹叶青”白酒，两局长将喝醉女下属扶进宾馆，后来案情发生。目前，华池县已免去陶某环保局党总支书记、局长职务。陶某涉嫌强奸被刑拘；公安、纪检机关已对二人违法违纪问题立案查处。受害女子是一位准新娘，婚礼定在5月25日。显然，这是色狼局长陶某精心设计迷奸醉酒“待嫁”女下属行为。为达到“迷奸”目的，色狼局长陶某一定煞费苦心精心设计这一迷局！显然，色狼局长陶某垂涎这位未婚女下属已非一日，或许女下属对这位色迷迷的上司根本不屑一顾，或许女下属非常厌恶这位顶头上司，根本就不搭理他。然而，陶某一直心有不甘，尽管煞费苦心却未能得逞！或许色狼局长陶某有破处阴暗心理，对于这位未婚女下属就格外贪婪。然而，女下属婚期渐近，色狼局长陶某再也无法等下去了，不得已设局诱骗这位女下属！陶局长选择此时强奸女下属，是演绎一场和“准新郎”抢夺“准新娘”之战！或者是“夺处”之战！色狼局长陶某设局带女下属外出考察，显然，这名未婚女下属根本就不是官员，更不属于可以外出考察官员。局长陶某设计只带一名女下属外出考察，未带副手，未带中层，让不是官员的女下属参与考察，还带了一名不是同行业的局长考察，这实在不合常理，不合情理。今天，一个单位一把手往往是为所欲为却无人阻挡。无论女下属是否在可以外出考察之列，局长说了谁也不敢反驳。于是，这一极端不合常规的考察就在工作、学习的名义下进行着！这样的考察之名背后自然包藏局长的祸心？陶局长真是工于心计！色狼局长陶某精心设计带女下属外出考察，未闻考察吴起哪一环保部门，未闻吴起环保部门接待，反之，考察也不会只是一个科级局长出省考察，这足以进一步证实陶某外出考察之说是“骗局”！局长考察未出成效，喝酒却喝出成效了！大概是两局长竭力陪酒，陪得女下属走路都有点摇晃被扶进房间。显然，陶局长早就准备将女下属灌醉或迷倒，显然，陶局长罪恶用心一步步达到。女下属毕竟是参加工作不久的年轻人，哪能像官场这些局长“酒精考验”？女下属岂能不败下阵来？在这场别有用心劝酒中，华池县物价局长田某一定理解陶局长罪恶用心。显然，华池县物价局长田某在这场劝酒、强奸案中起着帮凶或推手作用! 至于田局长究竟是强奸了女下属还是“迷奸”了女下属？田局长一定认为强奸也就强奸了，没有什么大不了的。女下属也只有忍气吞声的份。今天社会，公职人员一个岗位来得不容易。女下属毕竟将来还要在这一岗位待下去，惊动了毕竟影响不好？再说局长强奸了你，无论在晋级、提拔、考核等方方面面岂能不对你给予关照。局长强奸了你，你是一种荣耀，田局长自认为一定啥事也不会有！女下属没想到随领导外出时却发生这样的事？或许女下属根本没想到她的领导根本就是“畜生”！实质田局长不知带过多少女下属考察？不知道有多少女下属身体被田局长如此精心“考察”？然而，田局长可能没有想到，并不是所有女性甘心被官员强暴，并不是所有女性都愿意出卖节操，并不是所有女性被强暴都选择忍气吞声？显然，华池县环保局这位女职工就是如此！她超出了局长的意料，她敢于对违法犯罪官员敢于说“不”！她选择了及时报警！于是田局长在考察时东窗事发！此案无论是强奸既遂或者未遂，陶某均已构成刑事犯罪！其实在今天官场，存在华池县环保局长陶某想法的官员大有人在，他们认为自己的女下属就该被自己任意蹂躏，权力让他们膨胀，权力让他们恨不能拥天下美女入怀！只是田局长大错特错了！一切蹂躏法律官员总会受到法律严惩！这些年来，官员与女下属于开房，强奸女下属案件不断发生！纪委不能再沉默了；法律不能再沉默了；只有法律严惩罪犯，才能保护女性员工不受欺负蹂躏！

老百姓的大实话 1,怀念1980年代那时候药是可以治病的; 照相是要穿衣服的；借钱是要还的；孩子他爹是不用做鉴定的；学校不是为赚钱的；有了病是看得起的；住房是分配的；白痴是不能当教授的；已婚者是不能找二奶的；肉是可以放心吃的；老鼠还是很怕猫的；人还是有良心的。

碧翰烽：刘汉被判死刑之后的三大悬念！新华网湖北咸宁5月23日电 5月23日，审判长清朗洪亮的宣读声回荡在湖北省咸宁市中级人民法院第一审判法庭内。被告人刘汉犯组织、领导黑社会性质组织罪，判处有期徒刑十五年，并处没收个人全部财产……犯故意杀人罪，判处死刑，剥夺政治权利终身，决定执行死刑，剥夺政治权利终身，并处没收个人全部财产。至此，刘汉、刘维等36人犯组织、领导、参加黑社会性质组织罪以及故意杀人罪等案件完成一审法律程序。这是党的十八大以来判处的性质最为严重的黑社会性质组织犯罪案件。一组数字记录下此案的非比寻常：历经近1年的侦办，多达800余册的罪证材料，历时17天的庭审，20名证人的当庭陈述，20项起诉罪名和数十起违法犯罪事实，27位公诉人与刘汉等36名被告人及49位辩护人的激烈交锋…… 这些惊人的数字，让人看到了一个涉黑集团的可怕滋长。而刘汉之死刑，充分表明了中央打黑的坚定决心，让人看到了法治的威严、正义的声音。一个人即将死去，一个集团终将倒下，将近二十年的横行，践踏了良知和法律，践踏了公平与正义，践踏了安宁与秩序。当如此庞大之涉黑集团灰飞烟灭的时候，也还留下了许多的思索，甚至于一些悬念待解。第一，刘汉真正的“大保护伞”会不会现形？什么时候现形？又会得到怎样的处理？如此庞大的一个涉黑集团，能够横行将近二十年，无恶不作，坏事作尽，非法敛财几百亿，却屡屡逃脱法律的惩戒，其背后必然有一个或是一批庞大的“保护伞”，远不只是目前暴露出的3个小小的政法官员。那么，刘汉死刑之后，这一切会不会现出原形，会不会得到查处？值得期待。这是第一大悬念。其二，刘汉案之后，会不会启动打黑的追责机制，查处一批工作不力，甚至于失职渎职的官员，尤其是政法官员的整风行动。根据中央有关打黑除恶专项斗争的工作意见，打黑除恶工作作为综合治理考核、平安建设考核和干部政绩考核的重要内容，对领导不力或工作不到位致使黑恶势力坐大成势、长期得不到打击处理的地方，坚决实施“一票否决”，并严格追究责任。刘汉案显然是坐大成势的典型案例，会不会启动这个追责程序，也是值得期待的。三者，能不能推动打黑除恶的法治化、制度化？从刘汉案的成长轨迹来看，说明我们当前在法治方面还存在缺陷，比如如何切断黑恶势力与经济、政治的勾连？比如如何防止黑恶势力坐大成势？甚至于成为影响一个地方经济和政权的势力，而不致于在“保护伞”的保护下滋生蔓延，还远远不能适应。另外，从刘汉案的办理来看，应该说，充分体现了依法扫黑，案件审理比较公开透明，给予嫌疑人充分辩护权等等，如何在以后的相似案件中更加体现法治精神，也是值得关注的。应该说，刘汉案是一个相当大的涉黑案件，能不能引起我们执政者的高度警醒，举一反三，真正从法治、制度的角度重视打黑斗争，真正将黑恶势力消灭在萌芽状态，不让其成为地方经济、政治和社会健康发展的毒瘤，是为紧迫之事。

筷子为什么是七寸六分长，你知道吗？

新疆五家渠市发生特大交通事故已致10死32伤 25日早6时35分左右，新疆生产建设兵团第六师五家渠境内甘莫公路86公里处发生一起特大交通事故，致10人死亡、32人受伤。据负责事故处理的五家渠相关部门介绍，早6时35分左右，一辆车牌号为新BC8425的轻型货车拉载41名民工沿甘莫公路由南向北行驶，另一车牌号为新AA7719的重型货车(空车未载货)在该路段同向行驶，新AA7719重型货车在超越新BC8425轻型货车时与轻型货车发生刮碰，致两车侧翻入路基林带中(路基深约1.5米)，目前，事故造成10人死亡、32人受伤，其中重伤6人。事故发生后，六师五家渠市党委、政府主要领导赶赴现场指挥抢救伤员，并将伤员及时送往医院救治。自治区公安厅交警总队、兵团安监局、昌吉州公安局交警支队、六师五家渠市公安局、安监局、交通局等相关部门立即赶赴现场，对事故进行勘验、处置。

三精制药老总跳楼：抢救中反复说我不想要可不敢不要

解酒的小秘方，留着一定有用的着的时候！既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。　　★☆蜂蜜水——>酒后头痛　　喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

中俄16舰艇15军机亮剑东海多型武器首次参演原标题：中俄16舰艇15军机亮剑东海多型武器首参演中俄“海上联合—2014”军事演习于今日（5月20日）至26日在长江口以东的东海北部海空域举行。据悉，双方参演兵力共由14艘水面舰艇、2艘潜艇、9架固定翼飞机、6架舰载直升机以及2个特战分队等组成。同之前的中俄海上联演相比，“海上联合-2014”不是投入兵力最多的一次，但是参演双方尤其是中方，投入了很多新型武器装备。据海军军事学术研究所研究员张军社介绍，郑州舰、歼-10战机及苏-30战机等我海军新型武器装备都是首次亮相中俄联演练兵场。

鱼的N种美味做法，绝对勾起食欲的下饭菜！有没有喜欢吃肉又担心长胖的童鞋，改吃鱼肉吧！！不仅味鲜肉嫩，做起来也很简单，水煮鱼，煎鱼，蒸鱼，糖醋鱼，红烧鱼，酸菜鱼，烤鱼……不管怎么做都是相当滴鲜美——一周吃个两三次，保证你越来越聪明！！

盘点5种夏季有益蔬菜春末夏初，很多人会因为季节的变换而出现健康问题，为此，俄罗斯《共青团真理报》推荐5种蔬菜，有助于在疾病高发的春末克服感冒、高血压、体力衰退等病症，且有利于减肥。 1.酸菜酸菜中含有维生素C和抗氧化剂，但酸菜的食用时间最好不要超过腌制后10天，因为这期间会分解出有害的亚硝酸盐。据了解，酸菜中的维生素C比新鲜白菜的维C含量更高。

中国渔民在南海捞什么？中国被菲律宾扣押的渔民可能被菲律宾起诉，因为菲律宾宣称，在中国的渔船上发现了500只海龟。他们将以环境罪起诉被扣押的中国渔民。报道称，如被证明收集珍稀、遭威胁的濒危物种，最严厉的判罚可能是20年的牢狱之灾以及大笔罚金。这件事的焦点是中菲的领海纷争。壹读君坚定支持维护我国的领海主权，跟菲律宾死磕到底。但是，壹读君也认为，如果被扣渔民真的非法捕捞、贩运海龟，应该严惩不贷。当然，前提是先弄回来，依照中国法律。我们争主权，但是也要正视一小撮中国非法捕捞者的犯罪事实。现实是，南海的渔民能够靠捕鱼过日子的越来越少，而非法捕捞一直屡禁不止，对南海生态破坏巨大。今天，壹读君就来聊聊这些令人痛心疾首的事。

香郁

没必要计较攀比，人人都是风景线

兵部来信：越南蛙人对中国威胁大 5月7日和8日，越中外交部相继召开记者发布会，越方怒斥中国船只“主动攻击”，并致其人员受伤;中方则对越方“蓄意撞击”并派出武装船只“深感震惊”。相信外交部边海司副司长易先良会上披露的“在中方船只5米远处发现越南蛙人”是迫使前者决心“火力全开”的重要理由。　　在越南外交部首先发难的7日，中国各大军事网站还争先转载过一则来自军网的图片新闻，主题是身为中国海军陆战队拳头部队的两栖蛙人队训练风采。解放军蛙人一直不为外界所知，只是在最近几年才逐渐公开。相较之下，越南蛙人的知名度就高出许多，美军就有切肤之痛。　　海军少将张召忠日前在北京电视台做客一档军事栏目的五一特别版时说，美军训练“海豚战士”的目标之一就是对付敌方蛙人，“越南战争时，美军海豚曾在金兰湾杀死过50多个越南蛙人。”张召忠没有提到的是，50人的损失比起炸沉1000多艘美国及南越舰船的战果几乎可以忽略不计。　　1964年5月1日，美军“卡德”号航母刚刚将武器弹药运抵西贡芽庄港。6名北越蛙人趁夜潜入港内，用磁性水雷炸毁了航母动力舱，20分钟后这艘1.5万吨级巨舰宣告沉没。1975年，北越借蛙人从南越手中一举夺得南威岛等6个南沙岛礁。　　战后，越南不仅将蛙人部队扩编，更在资金、人员、装备上不断提供支持，欲将其在新形势下打造成保卫“岛屿主权”和“专属经济区、大陆架的主权和管辖权”的王牌力量。　　据越南《青年报》报道，越军第126特工团是几乎所有官兵都能充当蛙人，该团每年要去南沙训练三次，每次一个月;训练期间，该团士兵主要学习班排级水下突击，包括水下障碍物清除技巧，各种水下战斗技巧，以及破袭敌船。　　越南蛙人的巨大威胁早就引起了解放军的注意。据美国“战略之页”、《国家利益》及马来西亚《吉隆坡安全评论》报道，中国海军正在舰艇和南海岛礁上部署更多的俄制DP-65遥控反蛙人自动榴弹发射器，目的就是击杀秘密渗透的微型潜艇和蛙人。　　但是中国公务船除有限的火力外并未装备上述反蛙人利器。虽然越南蛙人不大可能向中方船只安放磁性水雷，但易先良口中的“大量渔网和大型障碍物”极有可能是其所为，“这对中国船舶设施和人员构成了安全威胁，也对正常的航行安全构成了威胁。” 　　越南外交部在记者会上借冲突发生时的影像资料极力向外界展示“火力全开”的中国船只，妄图把自己塑造成“打不还手”的弱者一方以求国际社会同情，殊不知，“打第一枪”的正是越方——隐藏在水下的越南蛙人!

春天

游客名声最臭的10个国家第一竟是…… 不管你喜不喜欢，当你在国外旅游时，你都代表着你的国家。不论好坏，你的行为都会成为整个国家的镜子。经过一次又一次的中国游客素质大讨论之后，中国人也许最明白这点。最近，美国商业科技博客网站Business Insider做了一个关于游客在国外的行为调查。这个调查访问了62个国家的700名受访者。在被问及哪些国家的人在旅行时表现得最差时，受访者回答可能会让你感到惊讶…… 10.巴西：占相当比例的受访者觉得巴西人是全世界游客中最闹腾的。这一数字或在世界杯期间达到高峰。

酱油,老抽,生抽有什么区别？

生吃大蒜可防癌专家：5类人不宜吃大蒜要生吃才防癌大蒜之所以有防癌的药用作用，简单来讲是它含有一种天然的杀菌物质“蒜素”，我们闻到的辛辣味就是蒜素产生的，这种大蒜素即使稀释10万倍，仍能在瞬间杀死伤寒杆菌、痢疾杆菌流感病毒等，特别是能杀死胃癌的首要诱因幽门螺杆菌。由于大蒜经炒或煮，里面的蒜素大部分会挥发或受热分解掉，这样就大大地降低了大蒜的保健功效。所以，大蒜尽量还是生吃好，如果实在受不了蒜辣味，可以在炒菜要出锅的时候撒上蒜蓉，这样辣味减淡了，大蒜素也不会过多的损失，另外也选择吃糖蒜和醋蒜。另外把大蒜整个吃下去是吃不到大蒜素的，因为大蒜素并不是直接存在的，而是要由独立存在于大蒜中的蒜氨酸和蒜酶这两种物质合成，只有把大蒜拍碎或捣碎，它们才能结合成大蒜素。所以吃蒜时最好拍碎或捣碎，或者多嚼一会，这样还有助于消除口腔细菌。

给我们的膝盖减减负

养生警惕：豆浆6种喝法是等于下毒导语：很多上班族喜欢把豆浆作为早餐的选择之一。的确，豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。但是在喝豆浆时需要注意以下6点，否则可能会有损健康。切忌喝未煮熟的豆浆

杀菌蔬菜王~蒜苔营养与功效

中国驱逐舰威胁F35 可定位354公里内隐形机英国《每日邮报》3日披露称，英国斥资13亿英镑(约合137亿元人民币)与多国共同研发的F-35隐身战斗机因为设计缺陷，很可能无法躲开中国和俄罗斯先进军用雷达的侦测。据报道，包括英国在内的研发国投入巨额资金，希望F-35战斗机具备在不被敌方军用雷达发现的情况下飞越对方领空并在隐身情况下空袭对方重要目标的能力。然而，英国防务专家披露称，这种战机因设计缺陷，面对中俄两国的军用雷达系统时无法保持其隐身性。英国皇家联合军种国防研究所的伊丽莎白·昆塔纳证实，F-35战斗机的隐身性存在风险，英国的敌人会利用这一弱点。俄罗斯防空系统可能能够发现F-35，中国驱逐舰上相关技术构成的威胁也令人担忧。昆塔纳认为，俄罗斯正在防空技术领域大力推进，中国则在有效使用组合技术。《每日邮报》称，中国最新战舰安装的有源相控阵雷达系统能定位220英里(约合354公里)以内的隐身战斗机。英国不仅花费13亿英镑用于战机研制，英国国防部还计划以高达1亿英镑的单价购买48架F-35战机。英国国防大臣承诺，从2018年起，新购置的48架F-35战斗机将被部署到“伊丽莎白女王”级航空母舰上，该级航母为英国海军最新航母，一号舰“伊丽莎白女王号”按计划将在2017年开始海试，2018年进行舰载型F-35测试。(候涛)

美景

女人婚外恋的6个借口导语：很多时候，说到婚外情，大家下意识都认为是男人出轨。但其实，有时候，女人也会用婚外情，而且她们婚外情的理由更加雷人，更加荒唐。下面，就跟小编一起来看一下吧。女人婚外恋的奇葩借口

养生揭秘：这9种调料竟是长寿高手导语：调味料是日常家居生活的必需品，这些调味品不仅可以为美味食物锦上添花，在保健养生方面也是功不可没哦，下面为大家介绍一下吧。 1、花椒花椒是芸香科植物花椒的果皮，香气浓郁，是居家必备的调味品。具有定麻味、增香辛和除腥减膻的作用，位列调料“十三香”之首，素有“调味之王”的美誉。花椒也是一味中药，《神农本草经》将其列为中品。其药性辛热，归脾、胃、肾经，具有芳香健脾、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒等功效。李时珍在《本草纲目》中日：“花椒坚齿，乌发，明目，久服好颜色，耐老，增年，健神。”现代医学研究证明，花椒含挥发油、生物碱、香豆素和有机酸，具有局麻、镇痛、抗炎、抑茵、抗氧化、抗肿瘤、杀虫等药理活性。

茶水喝不对也致癌如何喝茶才健康喝茶有益身体健康几乎是每个人都知道的事情，绿茶、普洱茶等都有着不同的养生功效。然而喝茶的水温也是至关重要的事情：喝茶的最佳水温是在56-60℃之间，如果饮用温度超过70℃的茶水则反而会增加致癌风险。

孩子喝牛奶的10种错误饮法给孩子喝牛奶有助于身体发育成长，但喝牛奶也有一些讲究，倘若饮之不当更伤孩子的身体。以下十种错误牛奶的喝法，妈妈们要当心。一、牛奶越浓越好有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶，会引起腹泻、便秘、食欲不振，甚至拒食，还会引起急性出血性小肠炎。这是因为婴幼儿脏器娇嫩，受不起过重的负担与压力。

凌乱春色

0种男人最容易让女人一见钟情一、幽默的男人上帝都不会拒绝一个幽默的男人，如果说上帝是个女孩的话。不错，幽默是一种财富，懂得幽默的人无论走到哪里都会让人心情愉悦或者是十分轻松。和这样的男人在一起，你会感觉到天气每一天都是那么晴朗，对于任何问题你都可以乐观的去面对。

养生须知：医生永远不吃这6种食物导语：食物是我们赖以生存的基础，有很多加工过的食物对人体的危害比较大，有一些食物医生是永远都不会吃的，大家对这些不能吃的食物有所了解吗？下面请大家跟着小编一起来了解一下相关知识吧！

正是樱花怒放时

笑一笑

美丽大自然

这5种黑色食物最补肾男女都需要导语：不仅男人需要补肾，女人也需要，但是很多人却盲目进补，因此导致越补越虚，所以想要补肾，应该采用科学合理的方法，中医五行说认为，五色中的黑色与五脏中的肾想对应，黑色食物可入肾，起到补肾的作用，因此有肾虚的朋友不妨多吃一些黑色食物。以下这些都是不错的选择。

男人常吃3种菜防癌又补肾导语：多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，据英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。另外，还有一些常见的蔬菜也有壮阳之功效，甚至能防癌。

1碗淘米水相当于10种药研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。另外，头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。在皮肤科医生眼里，淘米水还有别样的功效——祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。淘米水之所以有这样的妙用，是因为大米的表面(头道淘米水中)含有钾，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸环境的清洁，有时可代替洁面用品，而且它性质温和、不刺激皮肤，无副作用。如果加热使用，清洁能力更强。

饮食误区：80%的人吃鸡蛋都会犯5大错误鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易被机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高。鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高，B族维生素也很丰富，还含有其它许多种人体必需的维生素和微量元素。

黑龙江火车脱轨案嫌犯系铁路职工事发后赴现场抢修华商晨报讯（记者丛治国）4月15日中午，一位参与黑龙江哈尔滨火车脱线案调查的警官告诉本报记者：“从4月13日凌晨3时许火车脱轨，到抓到犯罪嫌疑人，没超过24小时，案子就破了，这是对我们所有参与调查警察的最好安慰。” 12米铁轨暴露线索 4月13时17分，由黑河开往哈尔滨的K7034次旅客列车运行至绥北线海伦至东边井区间6节车厢发生脱线事故，事故造成15人受伤，11趟列车停运，事故发生后，铁路部门已经组成400余人的抢险队伍，紧急调运抢修设备和路料等救援物资，全力组织事故救援和线路抢修工作，事故原因也进入调查阶段。一位要求匿名的核心消息人士称：“到达现场时，大家压力特别大，这么大的事情，造成的影响全国都知道，而火车脱轨原因很难立刻确定是否存在人为因素。但是，经过勘查，我们在现场发现一条脱轨的铁轨，这条铁轨长度为12米。”更直接的体现是：连接铁轨与枕木之间的螺丝，必须要有专业工具才能卸载。根据当时在现场的媒体人回忆，这条12米长的铁轨，原本属于线路上的，但完整的脱离原有轨道，警方由此将此案确定为人为破坏，并把更多精力放在铁路系统内职工范围内。

吃7种水果迅速摆脱肚腩

村民楼房白天被强拆成废墟警方回应拆错了家住淮安市经济开发区南马厂乡的杨梅，最近几天心情有点郁闷，因为自家190平方米左右的3层楼房，竟然在大白天被一群陌生人开着挖掘机拆了。在拆除过程中，住在二楼的杨梅公婆被这群陌生人强行拖到室外，房里的财物一件都没有来得及拿出。　　事情发生后，无论是当地乡政府还是村民，谁都不知道杨梅家房屋到底是被谁拆除的。不得已之下，杨梅和家人向南马厂派出所报案。扬子晚报记者连续调查数天，发现南马厂乡政府与派出所对杨梅房屋被拆除一事说法不一。扬子晚报记者朱鼎兆　　村民家的楼房被陌生人拆除　　3月21日上午，扬子晚报记者来到淮安市经济开发区南马厂乡李席村小康路，杨梅被拆除的房屋就位于这里。昔日的楼房已成一堆废墟，瓦砾当中还能看到空调外机等生活用品。杨梅说，房屋里的东西，他们一件都没能拿出来。　　杨梅说，她的房屋在拆迁范围之内，但拆迁用途她至今也不清楚。在房子被拆之前，乡政府多次派人和她及其家人沟通，但都没有谈到拆迁补偿这个实质性问题，也没有看到相关部门发给她家的拆迁告知书等文书。　　据杨梅回忆，3月19日下午两点多钟，她与丈夫外出，家里只有年迈的公婆在二楼休息。当时，一群陌生人开着大型挖掘机来到她家，上二楼将两位老人拖到屋外，然后就开始拆房。“等我们得知消息回到家后，发现3层小楼已被全部拆除。” 　　杨梅站在废墟前哭诉，在拆房过程中，她的公婆被那伙人打伤，现在正在南京治疗，她本人辛辛苦苦利用自家房屋所办的十字绣厂也毁于一旦——在瓦砾中可以清楚地看到，里面确实有许多制作十字绣的图纸等工具。

花生是7类人的催命符导语：花生很美味，营养也丰富。但是这些一种食物并不是所有的人都适合吃它，某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的，所以，有这么一些人群是需要注意了，他们不适合吃花生的。那么，哪些人群不可以吃花生呢？

8种水果是“黄金补品” 水果可以给我们提供很高的营养元素和很好的味觉享受，当然让我们无法拒绝。多吃水果对健康的好处不胜枚举，不仅可以有效抗病防癌，还能调理身体。　　每一种果蔬的健康“能量”其实不尽相同，你需要根据自己的身体，挑对最适合自己的水果来养生。　1、香蕉——过度用脑　　过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。大脑喜欢富含维生素B6的食物，而香蕉而富含该维生素比如香蕉，可以帮人振奋精神，提高工作效率。　　此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素。当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可以在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。　　按体质挑水果:11种人群分别该吃啥水果?

男人别乱吃豆腐否则难逃6大致命伤

辣椒对男人有6大好处吃对补肾益精很多女性觉得吃辣椒会上火，火辣辣的感觉会伤胃。但“凡事皆有两面性”，辣椒只要食用有度，其中蕴含的养生价值是你想象不到的。一、养生价值高 1、促进血液循环助长寿由于辣椒具有强烈的促进血液循环的作用，因此可以改女性怕冷、冻伤、血管性头痛等症状，又能增进脑细胞活性，有助延缓衰老，纾缓多种疾病。

男人喝酒时千万别吃4种菜腊肠咸肉一口咸肉一口白酒，酒的滋味虽然绵长，却暗藏健康隐患。熏腊腌制的食品含较多亚硝胺，亚硝胺在酒精中的溶解度很大，会增加患食管癌、胃癌等的风险。

高血压自然降压 1.少吃盐。发表在2008年8月《美国临床营养学杂志》的一项研究，对1.1万人进行了调查，结果显示，高钠饮食可导致血压升高。　　2.减压。多项研究表明，冥想、心理治疗及肌肉放松都可以有效降低血压。此外，有研究发现，每天听音乐放松30分钟，可以降低血压。　　3.限酒。专家建议，健康人每日饮酒量以女性不超过一杯、男性不超过两杯为宜。研究表明，当长期大量饮酒者限制酒精摄入量时，其血压水平明显降低。 4.补钾。黄豆、番茄酱、菠菜、比目鱼和小扁豆等富含钾的食物可降低血压，在美国农业部制定的膳食参考中，建议成年人每天至少摄入4700毫克钾，因此大多数人需要在日常饮食中补充钾。

北京最贵墓地超25万一平米市民远走河北买墓据经济之声《天下财经》报道，每年的清明节都是祭祖扫墓的高潮，一块不大的陵园墓地或墙葬墓地，就成为众多人寄托哀思的地方。而让人惊讶又心酸的是，在北京，不少墓地的价格已经超过当地住房价格的好多倍，最贵能达到25万一平米。