咸平孺子牛的个人资料

通许县杀人焚尸抛尸案告破 3月3日，涉嫌故意杀人犯罪嫌疑人庞某某（男，26岁，杞县人）在上海被抓获，经过11天艰苦奋战，我县干警成功侦破“2.20”杀人焚尸抛尸案。 2月20日，我县发生一起杀人焚尸抛尸恶性案件。案发后，县**局在各级领导的关怀下，在全县人民的关注下，历经十一天的艰苦细致扎实的查证，辗转13省，行程数万里，剥茧抽丝，调查追踪，于3月3日远赴上海将涉嫌故意杀人犯罪嫌疑人庞某某（男，26岁，杞县人）抓获，最终在全国两会前夕，成功侦破我县近年来罕见的恶性杀人案件。该案的成功侦破，有力的震慑了那些胆敢挑战法律尊严，破坏全县大局稳定的各类违法犯罪分子。展示了我县**干警“招之即来、来之能战、战之能胜，党委政府放心，人民群众满意”的英勇之师的良好形象。

十大“毒舌”问题　　1. 谈朋友了吗？什么时候结婚啊？　　2. 小朋友，期末考试考第几名啊？　　3. 去年赚了多少钱？　　4. 吃什么长这么胖啊？　　5. 工作怎么样啊？　　6. 怎么还不叫人？长这么大还不叫人啊？　　7. 今年多大了啊？(言下之意要给压岁钱吗？) 　　8. 不打算再读研了吗？　　9. 不认识我了吗？小时候抱过你呢！　　10. 啥时候买房呢？

补中益气丸与养生今天要跟各位谈的是：千万别饿着自己！很多人会感到迷惑：饿着自己？现在是什么年代？不是李东垣那个有上顿没下顿的饥荒年代了，现在不吃撑了就不错了！还能饿着自己？没错，大家先别急，这个年代不但会有人饿着自己，还会把自己给饿病了，您且听我往下细聊。很多白领的生活有如下特点：晚上尽可能地晚睡，觉得睡早了都对不住自个儿，当然，这样做的结果是早上起不来——没法儿起来，因为刚睡没几个点儿啊，等到闹钟响了无数次以后，才很愤怒地起来，先把闹钟砸了，然后才想起在砸前一秒钟看到的时间是八点整——上班晚了！于是穿上衣服，跑出房门，从轻轨八通线北苑站上直奔四惠站换一号线，然后建国门换二号线，东直门上来一通跑到了单位，还是晚了。正碰上经理在门口，嘿！怎么你又迟到了，说你多少次了怎么没记性啊。回头再说你。来来，正好我们的货来了，得，就你了，你帮着搬一下吧。这批货真叫重，差点把这位累趴下，回办公室后，再看这位就蔫儿了，满脑袋想得都是：中午什么时候开饭啊！然后中午开饭的时候到食堂狂吃，吃下了令人瞠目的饭量。这就是一个经常发生的片断，仔细分析其中的经过，您就会发现这跟围城之中的大金国军民有着同样的状态，饿着肚子，在饥饿的情况下干活，搬石头修城墙。然后，解围后，狂吃。很多的白领是长期的不吃早饭，有的只是拿一点零食对付，然后在上午干各种活儿。西医认为早晨不吃饭最大的问题是容易患胆结石。但是中医认为还会出现其它的毛病。李东垣认为人的脾胃一旦受伤，则身体的元气就也跟着受伤，这样会出现许多病症。尤其是在饥饿的时候，如果在处于劳倦的状态下，则危害更大。我经常会碰到很多白领向我咨询：我得了疲劳综合征怎么治疗啊？我的症状就是浑身无力，总是提不起精神，一干活就累，爱感冒，抵抗力低，容易闹肚子，等等。您再看看现在教科书中补中益气丸的主治范围（这是李东垣的方子）：“脾胃气虚，少气懒言，四肢无力，困倦少食，不耐劳累，动则气短”等。不用说，您已经发现了吧，两者相差无几。对，就是这样，如果一个人早晨长期的不吃饭，然后在上午干活，这个时候对身体的损害是非常大的，会最终导致您身体的整个健康水平的降低。民国时期有一个著名的医生叫张锡纯，他治疗过很多这样的病例，其中有一个车夫就是在饥饿的状态下，空着肚子奔走了七八里地，结果是呼吸短气，心中发热，不爱吃东西，肢体酸懒无力，稍微一动弹就觉得气短，最后张锡纯就是用补中益气法给治好了。有的人会认为这个病与没吃早饭没关系，但是，在中医这里，它们是非常相关的。上面的是最终患上了很严重的疾病的。没有那么严重的，就是所谓的疲劳综合征了。好多白领因为所谓的疲劳综合征非常的痛苦，因为到西医那里去医生会认为他没有病，需要休息，可是休息了却发现也没有什么用。这种情况在国外特别的多，他们那里也有大量的白领有这样的反映，然后医生觉得自己的压力非常的大——解决不了人家的问题啊，于是在做各种努力，有的还说发现是某种病毒什么的导致了疲劳综合征。我认为他们说反了，是因为患者的健康水平下降才导致细菌病毒的容易入侵。当然，“疲劳综合征”在中医里面也还有其它的原因，比如情致方面的原因，但是脾胃受伤绝对是一个非常重要的因素。所以各位，千万别跟自个儿过不去，一定要吃好早饭。还有一部分把自个儿饿着的人，就是那些想减肥的女孩子，这部分人对自己身体的折磨的惨烈程度绝对和围城下的大金国军民有一比，长期的拒绝正常饮食，以黄瓜片，苹果为主食，同时怕自己的毅力不够，还在街上买来一些降低食欲的西药。

常旋转大拇指能让你少生病旋转拇指　　如果感到体力不足，不妨试着让拇指作360度旋转。旋转时必须让拇指的指尖尽量画圆形。起初也许会感到不顺，但反复进行几次以后，拇指就会有节奏地旋转，而且觉得心情舒畅。一般让拇指按顺时针的方向及逆时针的方向各自旋转1～2分钟即可。　　自我握手　　作为养生方法加以利用，最简单的方法就是自我握手。左右手掌靠拢在一起交替对握，关键在于右手拇指要有意识地用劲抓住左手的小鱼际，左手拇指抓住右手的小鱼际。紧握3秒钟后双手分开。左右相互紧握5～6次。　　手指交叉　　当感到大脑反应迟钝、注意力不集中时，不妨把双手手指交叉地扭在一起。某只手拇指在上交叉一会儿后，再换成另一只手拇指在上。然后将手指尖朝向自己，并使双手腕的内侧尽量紧靠在一起。反复进行几次。　　温风吹手　　许多人在洗发后都用电吹风吹干。如果使用电吹风对手掌进行刺激的话，虽然只花3～4分钟，但取得的养生效果却是很大的。用电吹风向手掌送去温风，感到稍热时，就把电吹风移开，然后再靠近手掌吹风。这样反复进行6～7次，使整个手掌都被电吹风发出的温风刺激到。　　旋转网球　　双手夹住网球，慢慢而有力地旋转，通过网球对整个手掌进行刺激。还可以把双手指叉起来，夹住网球按3秒钟后分开，然后再度掀按。如此反复进行多次。

不花钱的治病十妙招人吃五谷杂粮，难免会生病。但生病之后，如何才能少花钱多办事呢？美国《男性健康》杂志近期刊出"10种不花钱的治病方法"，不妨一试。 1．攀爬动作治背痛。美国医学运动协会劳伦斯博士表示，攀爬动作可使平时很少拉伸的肌肉得到锻炼。但动作一定要循序渐进，见效后再慢慢增加运动量。方法是：平躺后，将右膝挪向胸口，双手抱紧脚踝，从1数到10。伸直右腿，换左腿重复相同动作。 2．"西红柿汁+辣椒"治高血压。秘方是：每天250毫升西红柿汁加1茶匙辣椒。内华达心血管专家乔·D·戈登斯特里奇称，由于辣椒中的辣椒素、西红柿中富含的番茄红素和钾，有益清除体内自由基，降低血压。 3．车前草治高血脂。路易斯安那州立大学营养学教授帕特里克博士表示，每天1茶匙车前草水溶后服用，可使总胆固醇和LDL（低密度脂蛋白）降低15%。 4．少吃主食治偏头痛。米、面等主食含碳水化合物很多，容易导致血糖紊乱进而引发偏头痛。神经病学家丽莎·K·曼尼克斯博士建议，偏头痛患者每天碳水化合物的摄入量控制在300克以内。 5．针灸治失眠。纽约针灸医师特拉罕博士表示，针灸治疗主要集中于耳朵上的两个穴位，目的是让患者放松身心，促进大脑中的镇静内啡肽和神经传导物质的释放量。严重失眠需要至少10次针灸治疗方可见效。 6．喝水治烟瘾。专门从事物质依赖研究的心理学专家霍瓦特博士表示，这是典型的"替代疗法"。本质上，吸烟和喝水都是"手---口"的动作，容易导致次生上瘾。专家建议：烟瘾发作时，除了喝水疗法之外，还可选择运动等替代，以转移注意力。 7．做眼操治近视。每天做25分钟"眼操"，每周6天，持续30天。动作包括"360度慢慢转动眼珠"等。 8．爬山治酒瘾。华盛顿大学心理学教授马拉特表示，爬山能锻炼人的毅力，坚定信念，对戒酒非常有益。 9．改变生活方式治前列腺癌。加州预防医学研究所主任奥尼什博士介绍，新的生活方式包括：每周至少3小时锻炼，低脂饮食，瑜伽和沉思等减压方法，以及多与病友聊天。 10．"离开+锻炼+写作"治易怒。对于暴脾气的人来说，临床心理医生哈宾博士介绍了一种"短期制怒法"：当预感争吵处于酝酿期时，立即转身离开，或进行一次高强度的锻炼。而"长期制怒法"则是写作。

农民自费奔走28省份揭食品黑幕：这里头奥妙大了一个农民的食品揭黑行动　　孙焕平开着他的厢式小货车，走遍全国宣传食品安全

末日之前花完了所有的继续末日没来，怎么办？这不坑爹吗？

医保中心电话貌似诈骗还有谁接到？今天几个朋友说接到电话，电脑语声说：你的医保卡出现了问题，5点以后将停止，如有疑问请按9询问人工客服

白酒中的塑化剂骇人听闻

1米74女爱上1米67先心病男孩为爱离家出走3年他有先心病为和他在一起，她曾离家出走3年　　婚后她奔波挣钱只要出门，总是骑自行车带着他　　如今他躺在重症监护室里为了他，她低头求助　　河南商报记者郑筱倩　　漫画/王伟宾　　知道对方有严重的先心病，该不该嫁给他？　　从16岁开始，李笛就为这个问题纠结。　　但最终，她选择了坚持，哪怕丈夫如今躺在重症监护室生死未卜。　　相识　　1.67米的他，追到1.74米的她　　昨日，省胸科医院心血管二病区里，一位女子的脸上还写着青春，可却布满愁容。　　她叫李笛，来自沁阳农村，27岁。　　11年前，在沁阳一家饭店打工的她，认识了经常来这里找朋友玩的贺军良。随即，贺军良对身高1.74米的李笛展开了追求。　　贺军良比李笛大4岁，身高1.67米，相貌普通。当时贺军良还有竞争者，但他的老实体贴打动了李笛，两个月后，他们确定了恋爱关系。　　听说女儿恋爱，母亲跑到贺军良老家济源农村去打听。一问，问出了问题，贺军良有严重的先天性心脏病。七八岁时，贺军良发过一次病。医生说，他能下手术台的概率只有一半。听到这儿，他的父亲打了退堂鼓，手术前一天把他接回了家。　　执着　　面对父母反对，她离家出走3年　　因为有病，贺军良只上到小学三年级，长大后，也不能工作，走十几米就要蹲下来歇歇。怎么能让女儿嫁给病人？李笛的父母坚决反对。　　“可是一听分手，他哭，我也哭，我根本舍不得这份感情。”李笛说，当夜，她就和男友离家出走了。　　这一走就是3年，贺军良不能工作，全靠李笛一个人挣钱。后来，得知奶奶病逝，李笛才回了家，而父母也只有默认这段感情。　　2006年，没有一分钱聘礼，他们结了婚，2009年12月，女儿出生。　　丈夫会在她下班时，在村口等她。她不在家时，他会抱着她的衣服睡觉。　　“生活很清贫，”李笛说，“我没觉得苦，这是我的初恋啊。” 　　艰难　　四处借钱，还是不够医疗费　　婚后，贺军良的病情相对稳定，但今年9月后，他的病情逐渐加重。李笛带着丈夫四处求医，但因风险太大，多次被拒绝入院。　　今年10月18日夜，贺军良出现心衰。她带着丈夫赶到省胸科医院，求医生救丈夫一命。省胸科医院心血管二病区主任徐宏耀被感动了，答应只要有一线希望，一定努力。　　李笛四处筹钱，曾经反对他们的母亲，也凑了1万元给女儿。　　11月13日，贺军良接受了手术，心脏缺陷一一被补上，但因为病情拖延太久，术后他出现了肾衰，一直在重症监护室里抢救。　　徐宏耀说，法氏四联症超过3岁不治疗，死亡率达四成，40岁以内死亡率可达95%。贺军良能坚持到31岁，已是奇迹。　　因为贺军良需要透析，一天的费用就要六七千，借来的6万多元早已花光，昨日的收费单上，显示他们已经欠费2.7万元。　　贺军良的母亲腿有残疾，但也一瘸一拐在医院熬等希望。而他的父亲，已经70岁，还在济源看大门，希望给儿子凑点医药费。　　女儿在村里的幼儿园上学，本来已预交了600多元学费，也被李笛取了回来。　　无奈　　为了丈夫，她低头张口求助　　看到愁苦的李笛，曾有人提出帮她呼吁救助，但被她拒绝了。　　她说，需要帮助的人很多，她不想麻烦别人。可是看着渴望活着的丈夫，还有巨大的医疗费缺口，李笛终于低下了头，希望能有人拉丈夫一把。　　昨日，说起这些，她的眼泪大滴落下。隔着监护室的门，她泣不成声地埋怨：“谁让你不争气，你说你想活，我给你机会了，可你为啥下了手术台，却不从监护室里出来……” 　　听的人都陪着落泪。被李笛的坚守感动，徐宏耀下班后，也常守在贺军良床前，监测病情。病区护士还腾出化验室的担架，让李笛有地方休息。　　省胸科医院一位工作人员说，有人选择“宁愿在宝马车里哭，也不在自行车上笑”，李笛选择了在自行车上哭，也不离不弃。　　以往的日子，只要出门，都是李笛骑着自行车，带着虚弱的丈夫，“只要他能活着，这辈子就不亏”。

假如你是吧主怎么做畅所欲言做出中肯设想届时你就可以试做吧主具体操作：以小吧身份行吧主事如果有不能操作的权限可以在此贴做出提示民主评议然后由吧主代为操作每一个吧友都可以申请旨在：贴吧是我家振兴靠大家提升大家对贴吧的个人责任感体谅吧主的难处同时每一个吧友都可以对当值的试验吧主提出中肯评议不可刻意挖苦、讽刺

抵制日货我们抵制日货，并不是要砸自己手中的日货，或者犯法抢砸同胞的日货。我们应该在自己的各行各业，都比他们做得更好。我们的官员比他们的更清廉，我们的街道比他们的更干净，我们的桥也比他们的更结实。还有我们的年轻人，比他们的更有未来，更有希望

我的梦还记得梦想的小窝吗？记得就告诉我

听说大广场要卖了真的假的？

爱国保钓你准备好了吗？天下兴亡匹夫有责这句话你赞成吗?

烧自己的车爱国此举表现的是多么深的爱国热情报道说某地某君烧了自己的日系车然后打出条幅抵制日货，此举虽然太过激，但有此舍小家为大家的精神何愁国不兴也

让宝宝从小能说会道的小秘笈导读：宝宝小小年纪就开始能说会道？这不是属于天才儿童的专权，只要掌握了下面为您推荐的8个小秘笈，您的宝宝也可以一样“先声夺人”！豆豆上小班有一个多月了，老师常夸他语言发展不错，小小年纪大方敢讲、能说会道。妈妈自然美滋滋的，回想起宝宝从出生到现在，这些亲子互动真是作用不小。秘技1 亲子早交谈——不怕“对牛弹琴” 　　豆豆很小的时候，我们就不断跟他说话，不管他听不听得懂。我们看着他的眼睛，表情夸张，有声有色地与他讲这讲那，有时还把嘴巴的发音方式特夸张地对着豆豆，给他潜移默化的感知。　　秘技2 早期阅读——先口语，再书面语　　豆豆4～5个月时，我们就和他一起看大书，每天有计划有目的、定时地阅读色彩鲜艳、物体醒目、形象美观的图片、卡片、图书。1岁左右豆豆开始阅读《婴儿画报》。一周给他讲2～3个故事，反复、轮流、循环地讲。一个故事开始讲时我们是非常口语化的，尽可能地发挥想象，拓展讲述许多画面上没有直接表现的线索、情节、对话、心理活动等，为宝宝对故事的理解作好铺垫。宝宝慢慢熟悉后，我们讲述同一个故事时再慢慢提炼较为规范的书面语言，便于豆豆在理解的基础上学习词汇、语句，尝试简单的复述故事。秘技3 声情并茂——跟宝宝谈话　　在与宝宝交谈时我们总是声情并茂，甚至有点夸张。生动多变的语气、语调给宝宝留下了较为深刻的印象，也激发出他的模仿欲望。豆豆表达起来语汇更丰富，表情更贴切。　　秘技4 有话必答——积极回应宝宝　　当宝宝呼唤，询问、倾诉甚至是自言自语时，我们都给予积极，及时的回应。因为语言是在交流与应用的过程中逐渐熟练和掌握的，宝宝在互相交流的环境中才能经常锻炼语言表述，我们就在交谈中及时纠正、指导、拓展宝宝的语言表述。宝宝想说、敢说、愿说了，语言自然发展得好了　　秘技5 亲子交谈——多问一句，让想象延伸　　豆豆平时说什么，指认什么，我们通常会多问一句：“像什么?在干什么?”等。有一次豆豆指着我的毛衣领子说：“你的衣服是一条一条的!”我就问：“像什么?”豆豆说：“像鱼的尾巴!”“那么鱼会干什么呢?”“在水里游泳!”长此以往，宝宝渐渐会在表述时自然地进行想象，他常常会说：“囡囡大便了，大了个香蕉”、“纸头飘起来了，像树叶呢!”他的独白语言变得相对更多、更丰富更有创意。秘技6 看电视——边看边说　　豆豆很小就喜欢看电视。他看电视时，我们从不把他一个人丢下，趁机去做其他事情，而是在一旁陪伴他，并针对电视节目解说，提问，讨论，帮助他利用电视媒体学习语言。　　秘技7 角色游戏——锻炼对话表演　　亲子时光，我们常常一起玩角色游戏，如拿被子蒙起头躲在里面玩“小兔和狼”的游戏，我当大灰狼，豆豆当兔子。又如用广告纸做个小拍子，玩“拍蚊子”游戏。豆豆当蚊子来叮我，我就一拍子“打死它”。我们分角色彼此对话表演，不同的主题，不断加入的新情节，逐步渗透的新对白，宝宝在有趣的角色游戏中提高了语言表达能力。　　秘技8 家庭表演——提供复习的机会　　家里的音响、话筒如今可发挥了大作用，豆豆本来不太愿意复习幼儿园教过的儿歌，现在我们只要一插话筒，一开音响，豆豆就跃跃欲试，自告奋勇来表演，从《滑滑梯》到《老师本领大》再到《五门开开》，每一首儿歌都朗诵得津津有味。复习儿歌也是帮助宝宝学习、记忆、运用语言的好方法。利用家庭表演的方式既为宝宝提供了复习的机会，也锻炼了宝宝的胆量。

尔等如若再叫嚣踏平你东京一百年前你辱我中华亡我水师裂我疆土七十年前你屠我同胞掠我物产焚我房屋历史铭记山河永刻泱泱华夏国耻不忘时至今日你抢我海岛撞我鱼船你扣我同胞钓鱼岛上兴风作浪将我忍耐至若茫然贼子野心昭然若揭中华儿女我们奋起还击尔等如若再叫嚣踏平你东京历史铭记山河永刻泱泱华夏国耻不忘时至今日你抢我海岛撞我鱼船你扣我同胞钓鱼岛上兴风作浪将我忍耐至若茫然贼子野心昭然若揭中华儿女我们奋起还击尔等如若再叫嚣踏平你东京时至今日你抢我海岛撞我鱼船你扣我同胞钓鱼岛上兴风作浪将我忍耐至若茫然贼子野心昭然若揭中华儿女我们奋起还击尔等如若再叫嚣踏平你东京尔等如若再叫嚣踏平你东京

七十多年前中国就不怕日本现在怕吗？？？捍卫领土完整是每个国人都有的爱国热心

十个动作让老公永远爱你现代社会的诱惑太多，摆在步入了婚姻生活的女人面前的巨大挑战就是如何能让老公永远爱你，一个女人，无论她在事业上如何成功，在生活中如何春风得意，只要老公不爱你，那么，对于一个女人来说，就像一个人失去了健康，“1”没有了，后面有再多的“0”都无济于事。　　因此，女人的身份转换为妻子以后，妻子就要随时随刻做到未雨绸缪，要心中有数，学会察言观色，把老公当成假想的“敌人”，要有种你是你死，就是我活的信念，在这样的思想指导下，围绕一个中心，那就是“老公是拿来爱的，不是拿来气的”，两个基本点，“爱老公就是爱自己”、“爱老公的亲人”，然后，妻子再将如下的10个动作贯穿到日常生活当中，就可以确保老公永远爱你。　　要知道，妻子这10个动作是征求了数千名老公的意见之后进行总结后得出的，不仅效果显著，杀伤力强，最关键的是简单易行。

【王书记邢县长城市建设建议贴】畅所欲言，切实说出自己的良好建议。谢绝诽谤、攻击及造谣。否则，后果自负！

通许老乡已达9888位即将达到万人

七夕了都去哪了是不是没来的都会情人去了？

谁有大同县最新地图传一个呗

健康是大家关注的话题要多多发言哦

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【奥运会中国奖牌专题汇报帖】大家接力更新时间项目选手奖项

亲们今天醉了和我同喜吧在北京没挂

南阳年薪30万IT精英挥别都市回乡种田务农 [导读]他叫李明攀，曾是16岁考上华科大的“神童”，也曾是年薪30万的IT精英。而今，他挥别都市，躬耕于黄梅县的龙感湖畔。田园间的生活，让他战胜了“职业病”，身体健康了，心灵也更敞亮了…… 如今的李明攀，是一位“异类”而乐观的“农场主” 他叫李明攀，曾是16岁考上华科大的“神童”，也曾是年薪30万的IT精英。而今，他挥别都市，躬耕于黄梅县的龙感湖畔。他说，他并不是想当“现代陶渊明”，只是田园间的生活，让他奇迹般地战胜了顽疾，身体健康了，心灵也更敞亮了…… 16岁不到考上知名学府，20岁进外企成为IT精英，年薪一度达到30万元。然而，就是这样一位高智商的“80后”手机芯片工程师，如今却挥别都市，奔走在黄梅县龙感湖畔的阡陌中。他承包的450亩农田里，蛙虫共鸣，白鹭翔集，景象完全有别于他人农田。他叫李明攀。他说，自己并不想当“现代陶渊明”，为抛离尘杂、躬耕自资，到最后还是穷困潦倒。俯身躬耕，不仅让他奇迹般找回了健康，也让他内心滋生出一个自然纯美的农耕之梦。一场噩梦般的“职业病” 白领挥别都市“解甲归田” 7月15日，记者从武汉驱车3小时，来到了李明攀的农场。李明攀身高不足1.7米，身形瘦削，面色深黄，裤脚沾满了泥巴，让人怎么也难将他与一个曾年入30万元的“高级白领”联系在一起。雨后的田间小路依然泥泞，向导李明攀仍健步如飞。而谁能想到，在他“解甲归田”之前，在深圳的街头，他连走一站路都觉得力不从心。时光回溯。1981年10月，李明攀出生于河南南阳一个农民家庭。1997年，不满16岁的李明攀便考上了华中理工大学(现华中科技大学)，并上了该校“最牛”的专业之一——电子科学与技术专业。大学毕业，李明攀便进入一家美资企业，当起了手机芯片工程师。从武汉跳槽到上海，再到深圳，他的薪水节节攀升，年薪很快达到了30万元。而他付出的，则是巨大的脑力劳动，还有完全没有规律的作息。事业精进时，李明攀却发现自己的身体越来越不对劲了。从2005年开始，他开始频繁地拉肚子，整个人的精神也非常差。医院诊断，李明攀患上了溃疡性直肠炎。药吃了不少，身体依然每况愈下，体重从120多斤骤降至80多斤，到后来，他连走一站路的力气都没有了。绝望中的李明攀将目光转向了中医，开始改变饮食，加强调理，身体也有所好转。然而，那份高薪的工作，却容不得他慢下来“休养生息”。在此期间，李明攀接触到了一些热衷生态农业和自然养生的朋友。他们清新自然的生活方式，让徜徉在菁菁农庄里的李明攀新奇而兴奋，他似乎知道自己下一步要干什么了。 2008年初，在家人和朋友极度困惑的眼神中，李明攀毅然辞职，回到河南南阳老家。

北京雨下的真大想家了大家为北京祈祷下吧

每个人都来说说通许的名人古代的现代的当官的为民的 …… 都可以

三道最不健康的家常菜地三鲜榜上有名　　伴随每个人成长的家常菜让人难以忘怀。可大家在享受美味的同时，是否考虑过其中的营养问题呢？今天，就给大家盘点几样最不健康的家常菜。　　地三鲜。这种菜主要食材是土豆、茄子、青椒。茄子本来富含维生素P，具有降低血脂的能力，可经过油炸后，茄子会像海绵一样吸收大量的油，几乎完全损失了其健康益处。另外，土豆经过高温油炸后，会生成致癌物。油炸之后，食材中本来丰富的维生素C，也几乎损失殆尽。　　干煸豆角。干煸豆角，听起来似乎与过油无关，其实也多半是油炸过的。油炸的干煸豆角不仅热量超标，还有可能带来安全风险。因为在油炸时，豆角可能外焦里生。而如果豆角不彻底做熟，就可能导致食物中毒。　　炸藕盒。藕盒通常要裹一层面糊下油炸。虽说藕是养生的食材，但它的淀粉含量和土豆接近，加之外表裹着面糊，这样富含淀粉的食物经过高温油炸会产生丙烯酰胺等致癌物。同时藕盒上吸附了大量油脂，过多食用对健康着实有害。　　总之，要吃得健康，在选择健康食物的同时，也要选择健康的烹调方法。这样才能在享受美食的同时，最大可能的摄入更多的营养物质，尽可能的减少有害物质的摄入。从营养学角度看，急火快炒、清蒸、水煮是更健康的烹调方式。

一组照片，让我很震惊！这个世界的善与恶，你能坚持看到第几张！影师Mike Wells拍摄了这张著名的照片，在我们的某门课程教科书上也曾经出现过，我想大家也应该很熟悉。记得第一次看这张图片的时候都不敢直视，那种揪心的感觉至今不能忘怀我希望2012是世界末日.这个世界呆不下去了.谢谢大家

周立波语录看看也没有道理是金子，总会花光的；是镜子，总会反光的

养生须知吃水果也要讲究正确时间水果含有丰富的营养素和益于健康的生物活性物质，它对健康的好处已经深入人心，“每天一个水果”是许多人的健康饮食标准。但是，怎么样吃水果才能既保证充分吸收其营养成分，又不对身体造成不良影响呢?吃水果更该讲究时间，学会“抓时差”。【早上最宜吃苹果、梨、葡萄】早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的水果，比如苹果、梨、葡萄等就非常适合。

养生小妙招夏季如何安全吃健康素食夏季的时候我们很多人的胃口都是不好的，但是我们可能会发现我们在这个时候我们总是会吃一些素食的，但是并不是所有的素食都是有利于我们的健康的，其实为了健康，是素食的注意事项的。1、做素食少放油和盐　　很多人做菜时烹调油放得很多，尤其是北方，习惯油脂多，盐分多，大家只是知道蔬菜有利于健康，却不曾想过蔬菜的吸油性特别强，无论是哪种食用油，脂肪的含量都在98%以上，也就是说几乎都是脂肪。一道菜中如果加入了30毫升油，则意味着您将吃进去将近30克的脂肪。这样一来，蔬菜非但不能带来减少脂肪的效果反而有增加体重的可能。盐分的过多摄入，则容易造成血压的增高，还会导致过多水分在体内滞留，同样对健康不利。

警惕再警惕！6种食物让你美貌一去不返摘要：什么食物会与我们保持美貌背道而驰呢？接下来，小编将给你介绍6种食物，这6种食物有的会使人早衰，有的会使人容易变胖。转播到腾讯微博泡菜使人早衰？还有哪些食物不能吃太多呢？千万不要吃太多这类食品，否则会促使人早衰，变胖...下面为MM们总结以下六种。 1.蛋糕必然要长胖食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像大量含蛋白质和淀粉质的蛋糕，都属于密集性食物，同吃必然要长胖。 2.泡菜促使人体早衰在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。 3.炸海鲜促人衰老过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质；长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等；长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，特别是容易产生哈喇味的油脂，油脂酸败后会产生过氧脂质。研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，并加速促人衰老。 4.巧克力会让你生病无论是何种口味的巧克力，都属于高热量、高糖、高脂肪的食品，同时不能搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择，茶可吸收巧克力里面的油，减少积食的概率。 5.海带会造成皮肤黑色素沉积海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，摄碘过量会造成皮肤黑色素沉积严重，到时出现了斑斑点点就恐怖了！ 6.橘子会导致皮肤发黄橘子酸酸甜甜的，很多人都以为吃饱后吃一个有助于消化，殊不知橘子还含有大量的胡萝卜素，如果一次吃的过量或近期连续摄入过多，血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。

6个小窍门锻炼BB逻辑思维　　逻辑思维能力在一个人一生的任何阶段都起着相当重要的作用。在孩子发展思维能力的早期，如果爸爸妈妈注意培养孩子的逻辑思维能力，那么这对于孩子的发展起着非常重要的奠基性的作用。　　培养孩子逻辑思维能力的重要性　　人的逻辑思维发展的总趋势是：从具体形象思维到抽象思维，即由动作思维发展到形象思维，再依次发展到抽象逻辑思维。所以，孩子的逻辑思维能力也是从小就开始发展的，要让孩子更聪明、更胜人一筹，从小就培养孩子的逻辑思维能力就变得相当重要了。　　良好的逻辑思维的自主性对孩子来说有以下作用：　　会更多和更丰富地采集、收集和储存以及交换信息；　　会更主动地形成逻辑思维的延伸和“复合性逻辑思维”的完整性；　　孩子会在未来社会生存信息环境中能够更加主动地编织“目的性逻辑思维”；　　能主动积极地为“目的性逻辑思维”目的的实现而进行信息的交换。　　在这个阶段，思维是依靠感知和动作来完成的，孩子只有在听、看、玩的过程中，才能更好地进行思维。比如说，孩子常常会边玩边想，但一旦动作停止，思维活动也就随之停止。所以这一时期对孩子进行自主逻辑思维能力的培育是非常重要的。　　在培养孩子的逻辑思维方面，“主动记忆性逻辑思维”培育的良好使用与孩子是否喜欢学习或厌弃学习有着极为重要的关系。　　针对孩子从客观信息“相对约束环境”到客观信息“约束环境”转换过程的培育，父母要高度重视，要用尽可能多的精力和时间，对孩子着重使用“主动记忆性逻辑思维”的培育。　　因为“主动记忆性逻辑思维”培育方法的良好应用可以使孩子在未来社会生存信息环境中所必须的“逻辑思维分析能力”、“逻辑思维主动思维能力”得到良好的形成。不仅如此，“主动记忆性逻辑思维”培育的良好使用还可以使孩子对客观信息“约束环境”中所约定的信息保持采集好奇(学习的兴趣)。在这两个前提下，孩子也会逐步对客观信息“约束环境”中增加的信息种类和范畴形成浓厚的兴趣。　　反之，如果孩子没有得到良好的“主动记忆性逻辑思维”培育，就很难形成良好的“逻辑思维分析能力”和“逻辑思维主动思维能力”，那么当客观信息“约束环境”中信息种类和范畴不断增加的情况下，孩子原来能够保持对客观信息“约束环境”中信息的采集好奇，就会受到所应用的“被动记忆性逻辑思维”的限制，从而难以激发孩子对客观信息约束环境中增加的信息种类和范畴继续产生采集好奇，当然也就不可能从采集好奇转换成浓厚的采集兴趣了。　　通俗地说，也就是如果没有良好的“主动性逻辑思维的培育”，孩子对学习的兴趣会随着知识的增加、学科的丰富和难度的增加逐步丧失，最终形成厌学、弃学的逻辑思维外在表现现象。所以，父母在保持对孩子良好“被动记忆性逻辑思维”培育的同时，应该着重加强对孩子“主动记忆性逻辑思维”培育，这是绝大多数孩子在从客观信息“相对约束环境”转换到客观信息“约束环境”的转换过程所非常需要的培育。　　如何培养孩子的逻辑思维能力　　培养孩子的逻辑思维能力很重要，那么从何入手呢？　　1、理解数字的概念　　爸爸妈妈在教孩子数数时，不能操之过急，应多点耐心。让孩子一边口中念念有词，一边用手摸物品，这些物品可以是木珠、碗、豆子等。因为孩子能够用手触摸到物品更加能够引起孩子数数的兴趣。　　2、学习分类的方法　　引导孩子把日常生活中的一些东西，归为一类，可根据物体的颜色、形状、用途等不同的标准来分类。爸爸妈妈要注意引导孩子寻找归类的标准，即事物的相同点。这样也能够使孩子注意观察事物的细节，增强孩子的观察能力。　　3、了解顺序的概念　　顺序练习有助于培养孩子今后的阅读能力，这也是训练孩子逻辑思维的重要途径。这些顺序可以是从大到小，可以是从硬到软、从甜到淡，同样也可以反过来排序。例如爸爸妈妈可以拿来几个大小不同的苹果，让孩子动手把苹果按大到小排列起来：或者拿来软硬不同的东西让孩子按照软硬度来排列。　　4、认识大群体和小群体　　首先，应教给孩子一些有关群体的名称，例如家具、运动、食品等，使孩子明白，每一个群体都有一定的组成部分。同时，还应让孩子了解，大群体包含了许多小群体，小群体组合成了大群体。　　5、建立时间的概念　　孩子的时间观念很模糊，掌握一些表示时间的词语，理解其含义，对孩子来说，是十分必要的。当孩子真正清楚了“在……之前”“立即”或“马上”等词语的含义后，孩子做事也许会更规矩些。　　6、掌握一些空间概念　　大人们往往以为孩子天生就知道“上下左右，里外前后”等空间概念，实际并非如此。父母可利用日常生活中的各种机会引导孩子，比如：“请把勺子放在碗里”。对于孩子来说，掌握“左右”概念要难些。　　其他适用的一些小方法：　　首先要丰富孩子的词汇，使他掌握一定数量的概念。　　其次要激发孩子的好奇心，鼓励孩子亲身实践，培养孩子善于发现问题和提出问题的能力。　　利用游戏促进孩子思维能力的发展。例如进行分类和归类的游戏。　　进行比较动、植物或其他事物的游戏。　　进行训练理解力和创造力的游戏等。　　有意识地对孩子设疑，引起孩子对问题的注意和思考。　　采用多种形式扩大孩子的知识面，在使孩子掌握知识的同时，发展思维能力

八大不良饮食习惯小心癌症找上你摘要：近来，一项研究称癌症的发病与饮食的关系重大，一切癌症都是由饮食开始的。那么癌症与饮食的关系到底有多大呢？饮食与癌症的发生有着密切的关系，但是，什么样的饮食习惯容易导致癌症呢？让我们一起来看看，现实生活中自己是否存在导致癌症的不良习惯。 1.喜欢吃滚烫的食物临床中，医生发现很多消化系统癌症患者，特别是食管癌、胃癌患者，他们有一个共同的特点，就是喜欢吃非常热的食物，每顿饭都恨不得吃那些刚出锅的东西。咨询一位被确诊为食管癌的患者饮食情况，发现他平日不但喜欢吃烫嘴的饭菜，还非常喜欢喝热茶，就是这些不良的饮食习惯，造成他中年发病。近年来，国内外的报道也不断证明着，饮热茶会破坏食管的“黏膜屏障”。据我国食管癌高发地区的流行病学调查，食管癌患者中有很大比例的人，喜好热饮、硬食、快食或饮酒。动物实验也证明：饮酒、吃滚烫的食物、吃饭狼吞虎咽等都对食道黏膜有一定的灼伤和腐蚀作用，当黏膜细胞出现增生性病变后，就有可能进一步发生癌变。 2.吃东西狼吞虎咽吃东西狼吞虎咽仿佛成为这个时代上班族的一个通病，工作和生活的压力让上班族处于一个高度紧张的状态中，吃饭好像只是为了简单的身体需要，所以，吃饭速度非常快。实际上这样对身体健康非常不利。吃饭快，食物的咀嚼不细，易损伤消化道黏膜，产生慢性炎症;另外，吃饭快，食物团块的体积大，易对食道和贲门等消化道产生较强的机械刺激，久之会引起消化道损伤甚至癌变。 3.吃得过饱我们的先辈在很早以前就认识到吃得过饱会对身体造成危害，《黄帝内经》里面说了句非常经典的话：“饮食自倍，肠胃乃伤。”说明一次吃很多东西，首先损伤的是我们自己的肠胃。中医古书《济生方》也指出：“过餐五味，鱼腥乳酪，强食生冷果菜停蓄胃脘……久则积结为症瘕。”从古人的经验看，饮食过量就会使肠胃功能失调，时间久了，生病得癌也无法避免。 4.经常在外面吃饭当今是经济快速发展的时代，生活水平的迅猛提高，也改变了人们居家饮食的良好习惯。许多人由于工作的原因，不得不经常在外应酬，其实，这样的饮食方式对身体健康是非常不利的。一方面，由于经常在外吃饭，造成了饮食无定时，时间一久必然使自身的脾胃功能受到损害，进入一种“癌状态”中。另一方面，外面售卖的食物，为了追求色香味，通常会使用高温油炸的方法，或者加入大量调味剂，比起家庭烹饪的食物，它们含有更多的致癌物质。同时，大家在聚会中大量饮酒，这些无疑都加重了胃肠负担，为癌症的发生提供了条件。

三伏天养生必知：今日头伏吃饺子导读：三伏天是什么，冬病夏治和夏练三伏究竟是何寓意？这样的时令怎样进补饮食才是上策，看小编一一解答。三伏天养生必知三伏天究竟是什么 2012年7月18日是头伏的第一天，俗话说九天一九，十天一伏。三九天最冷，三伏天最热。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思，每年有三个伏，三伏天是一年中最热的季节。每年从农历二十四节气中的夏至开始，依照干、支纪日的排列，第三个庚日为初伏，也就是头伏的开始（第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏）。按规定，从夏至日开始算起的第3个庚日为入伏，并作为“头伏”的第1天，第4个庚日定为“中伏”第一天;从立秋开始算起的第1个庚日为“末伏”的始日，第2个庚日定为出伏，即伏天结束。当夏至与立秋之间出现4个庚日时，中伏为10天，出现5个庚日时，中伏则为20天。2012年夏至与立秋之间是4个庚日，所以“三伏天”是30天。2012年夏至是6月21日7时45分(农历5月3日)，夏至后的第3个庚日出现在7月18日，即这一天为“头伏”第一天。7月28日入“中伏”；立秋后第1个庚日为8月7日，这一天是“末伏”第一天。头伏吃饺子是传统习俗头伏吃饺子是传统习俗，因为每逢伏天，人的胃口就不好，吃不下去东西，而饺子在中国人的传统习俗里正是开胃解馋的食物。伏日宜吃面，北方有句俚语，叫做“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。伏日吃面，这一习俗至少三国时期就已开始了。《魏氏春秋》上说，何晏在“伏日食汤饼，取巾拭汗，面色皎然”，人们才知何晏肌肤洁白不是涂粉掩饰，而是自然白。这里的“汤饼”就是热汤面。为什么在热天里吃热面？南朝梁宗懔《荆楚岁时记》中说：“六月伏日食汤饼，名为辟恶。”五月是恶月，六月亦沾恶月的边儿，故也应“辟恶”。这是迷信说法。用新小麦磨成面粉煮汤吃，吃后出一身汗，新粮营养丰富，发汗可以驱病，六月食汤饼是有科学道理的。伏天除了喝热汤面，还可以吃过水面。将煮好的面条用凉水过出，拌上蒜泥，浇上卤子，不仅刺激食欲，而且“败心火”。伏里还可以吃“炒面”。所谓炒面，是用锅将面粉炒干、炒熟，然后用水加糖拌着吃。这种吃法汉代已有。唐宋时更为普遍，不过那时是先炒熟麦粒，然后再磨面食之。唐代医学家苏恭说，炒面可“解烦热，止泄，实大肠”。今年“三伏”的具体时间是： 7月18日~7月27日为头伏 10天 7月28日~8月6日为中伏 10天 8月7日~8月16日为末伏 10天

儿子枪杀父母因二老久病先迷昏再刀扎并以枪击儿子枪杀父母只因二老常年患病　　先用安眠药迷昏老人，后用尖刀刺扎；被认定曾自制14支枪支；涉嫌故意杀人罪、非法制造枪支罪被公诉　　新京报讯（记者张媛）张建国因父母常年患病而产生杀害他们的念头，于是在汤中掺入安眠药将父母迷昏后，又枪击、刀刺父母，致对方死亡。　　近日，被告人张建国因故意杀人罪、非法制造枪支罪被公诉至北京市一中院。　　保姆被枪杀身中30刀　　　　

男童落水父亲施救溺亡快艇知不是其顾客后离开大河网南阳讯 7月15日，一3岁男孩随父亲在方城县望花湖水库乘电动船游玩时，其游船受到飞驶而来的一只快艇掀起的波浪的撞击，小孩不慎落水。危急时刻，其父跳入水中营救，却沉入水底。后来小男孩被同船的游客救出，而其父亲的尸体在被打捞上来时，仍保持着向上托举的姿势。记者采访发现，这起感人事件的背后，暴露出的还有游船无证营运，船只缺少救生衣，路过船只见死不救等一系列问题。　父亲的尸体被打捞上来时　　仍保持着向上托举的姿势　　昨日下午，记者在南阳市中心医院重症监护室见到了被救出的落水儿童程新，目前已脱离生命危险。　　程新的家人向记者讲述了事发经过。7月15日下午，程朝阳带着程新和朋友一起，到望花湖风景区乘船游玩。当船向湖中央驶去时，一辆摩托艇由远而近快速驶来，掀起的波浪冲撞着他们的游船，站立在船沿的小程新一个趔趄，便掉入湖水中。程朝阳见状扔下手机就跳入水中，并很快抓住儿子欲将其托举上船。此时，又一个浪打来，将父子二人卷入水底。　　同船的游客孙航也跳入水中，很快抓到了小孩，并在大家的帮助下将其救到船上。再去救程朝阳时，却再也寻不到其踪迹。直到7月16日上午10点，程朝阳的尸体才被打捞上岸，此时的他仍保持着向上托举的姿势。　　如果……任何一项成为可能　　悲剧本可以避免 “如果船上每个人都有救生衣，事故就会避免。”程新的家人说，当时船上坐有4个大人3个孩子，但只有3个救生衣，就让两个女同志和其中的一个孩子穿上，程新父子都没有分到救生衣。据孙航讲，事故发生之后，大家呼喊着救人。此时，另一家水上游乐项目经营单位的快艇赶了过来，一问不是他们的游船，扭头走了。　　昨日，记者欲采访船老板李保国时，其妻称李保国心脏病复发，现在在医院治疗，“我们愿意承担赔偿责任。” 　　据方城县地方海事驻望花湖港监站站长辛德胜讲，望花湖上所运营的电动船均未办理营运证，望花湖风景区也没有专门的水上救援队，如果出现游客落水主要依靠船主自行进行救助。

遇到挫折时看看这个故事一天，一个农民的驴子掉到了枯井里。那可怜的驴子在井里凄惨地叫了好几个钟头，农民在井口急得团团转，就是没办法把它救起来。最后，他断然认定：驴子已经老了，这口枯井也该填起来了，不值得花这么大的精力去救驴子。农民把所有的邻居都请来帮他填井。大家抓起铁锹，开始往井里填土。驴子很快就意识到发生了什么事，起初，它只是在井里恐慌地大声哭叫。不一会儿，令大家都很不解的是，它居然安静下来。几锹土过后，农民终于忍不住朝井下看，眼前的情景让他惊呆了。每一铲砸到驴子背上的土，它都作了出人意料的处理：迅速地抖落下来，然后狠狠地用脚踩紧。就这样，没过多久，驴子竟把自己升到了井口。它纵身跳了出来，快步跑开了。在场的每一个人都惊诧不已。其实，生活也是如此。各种各样的困难和挫折，会如尘土一般落到我们的头上，要想从这苦难的枯井里脱身逃出来，走向人生的成功与辉煌，办法只有一个，那就是：将它们统统都抖落在地，重重地踩在脚下。因为，生活中我们遇到的每一个困难，每一次失败，其实都是人生历程中的一块垫脚石

女子饮酒锁门欲跳楼三龄童现场学开锁救母与丈夫闹矛盾后饮下大量白酒女子反锁防盗门欲跳楼轻生门打开后，救援人员进入房间并趁机将轻生女子救下 □记者陈海峰通讯员马世华文图本报商丘讯夏邑县一女子因与丈夫闹矛盾，一时想不开，喝了大量白酒后反锁上防盗门，并爬上自家五楼窗台欲跳楼轻生。其三岁儿子现场学习开锁，将救援人员放入家中把母亲成功救下。 14日下午5时，夏邑县消防大队接到群众报警称：雪枫路幼儿师范学院对面的一栋居民楼五楼，有一名女子企图跳楼轻生。消防官兵到达现场后发现，在一栋七层居民楼上，一名女子站在五楼阳台的外边沿上，边沿仅有5厘米宽，女子半个脚跟处于悬空状态，稍有不慎就有可能坠楼（如图）。该女子手拉窗边塑料框，一言不发，不时向下张望。消防人员在对现场情况进行仔细观察和询问附近知情人后，决定将救援人员分为两组，一组在楼下设置救生气垫并做好安全防护工作，另一组进入该女子家中伺机进行施救，同时由**部门联系女子家人和亲属。救援人员进入该单元楼发现，女子家的防盗门被从里面反锁了，如果对房门进行破拆，需要很长时间，但该女子已在窗台上站了很长时间，随时都有坠楼的可能。 “正当我们发愁时，忽然听到屋内有小孩的哭泣声，通过声音判断，小孩年龄大概有三四岁。我们呼叫他，但孩子太小了，不知道怎么开防盗门。”消防救援人员说，他们就和孩子沟通，并耐心教他如何开门。最终，年仅三岁的小孩成功打开了防盗门。进入房间，救援人员发现地上满是酒瓶，加上女子的举止，遂判断该女子可能饮用了大量白酒，行为极易失控。就在救援陷入僵局时，女子的亲属赶到了现场，趁该女子与亲属交谈有些放松警惕时，救援人员突然冲上前去牢牢抓住她，并成功将其救下。

穷老汉为进监狱养老犯罪吃喝不愁不想减刑(图) 第1页:入狱养老记第2页:“牢”有所养再度入狱养老。摄影中国周刊记者杨洋入狱养老记　　四年前，湖南农村老人付达信为了养老，故意抢劫被捕。在如愿度过一年半“牢”有所养的美好时光后，养老问题，再次现实地摆在他面前。　　中国周刊记者杨洋湖南祁东报道　　73岁的付达信坐在只铺了一张席子的硬床板上，弯曲起一条腿。眼睛微闭的时候，他又想起了监狱里的生活。“有馒头和稀饭，不用劳动，生病了有人看。”如果还能让他一天抽上几支烟，这就是他对“好生活”的全部想象。　　2008年9月，付达信在北京站广场抢劫未遂，被判处2年有期徒刑。宣判的时候，付达信恳求法官：“判得太轻了，你再好好审审。”他的想法只有一个，进了监狱，就不必再为吃饱饭而四处奔波。　　一年半后，付达信提前出狱，住进了湖南省衡阳市祁东县灵官镇敬老院。　　“这里的生活赶不上监狱。”付达信光着脚走到柜子前，他想找一件相对体面的衣服。在两个干瘪的行李包里摸索了一会儿，付达信无功而返地坐回床边。面对《中国周刊》记者，付达信说：“我不想减刑。” 　　抢劫　　在灵官镇敬老院，付达信是个“见过世面”的老人。他去过北京，还在年三十儿的晚上吃过甜酒冲鸡蛋。这样的待遇其他老人想都不敢想。尽管村里人告诉他不要讲抢劫入狱的事，付达信还是经常讲给敬老院的老人听。　　这一次，付达信站起身，和身边的一个老人模拟起当初抢劫的场景。“她背着包，我从旁边扯她的包，包还挂在她胳膊上，我就拿出了刀，让她喊抢劫。” 　　“刀多长？”敬老院的老人明知故问。　　“不长嘞。”付达信用双手比划着刀的大小。“我削苹果的嘛。”每次说到这里，都会引起一阵哄堂大笑。　　“没有办法，我不到万不得已不会走这一步。”这句话让整个房间安静了下来。　　2008年9月8日下午，北京站广场人流熙攘。身无分文的付达信又感觉到胃里饿得一阵阵痉挛。用手擦了把汗，他终于下定决心——抢劫。　　摸了摸兜里的水果刀，付达信焦灼地寻找着抢劫目标。远处，一个**在买矿泉水。“去抢**，他就可以把我直接带进监狱。”可他的如意算盘没打成，年纪大腿脚慢，付达信还没走到跟前，**已经转身离开了。　　售票处，二十多个人在排队买票。其中一个四五十岁的中年妇女手里举着300块钱，眼睛盯着售票窗口一步步往前移动着。付达信觉得机会来了。他凑过去，用力一抻，扯下了100元钱。妇女回头一看，只见瘦小枯干的付达信站在她的身后，手里攥着缺了一个角的百元钞票。付达信拿出一把小水果刀，笑着对她说：“你喊抢劫。” 　　“神经病!”中年妇女认为碰上了病人，自认倒霉嘟囔着转身继续排队。　　“我当时这个气啊，想她怎么不喊啊，如果一喊，**来了不就行了嘛。”付达信说。　　付达信决定要抢个拿包的。在北京站广场西侧的花坛边，一个背双肩包的女大学生引起了付达信的注意。“把包给我。”付达信跟在女大学生身后喊了几声，对方都没有理睬。付达信只能小跑几步赶到跟前，拉扯女大学生的背包。背在后边的双肩背包被拉得滑落在手臂上。女学生抓着自己的包不放，付达信也使劲往怀里拉。争抢了一会儿，付达信体力不支渐渐落了下风。　　他再次拿出小水果刀，让女孩儿喊抢劫。这次，女大学生喊来了**。付达信心满意足地笑了。　　经鉴定，仅被抢的一个挎包就价值几千元，包里还有其他物品，被抢物品共价值9000多元。付达信不管包里是现金还是卫生纸，他只希望办案**把自己的罪行写得严重些，“希望能够多判几年”。　　2008年11月24日，北京铁路运输法院审理后认定，付达信的抢劫行为由于意志以外的原因未能得逞，属犯罪未遂。鉴于其归案后认罪态度较好，判处其2年有期徒刑、处6000元罚金。付达信没交那笔罚金，“我哪有钱”。　　“一块六，你说能吃啥？”

【敬告】所有现任小吧继续给力，一个月所有吧友参与评议优胜劣汰鉴于部分小吧主工作不力，特设定一个月评议期。在本帖全体吧友都可以畅所欲言，对小吧主一个公平公正的考核差的撤销

儿子在2007年高考中以市状元及数学满分进清华的妈妈——“我”的家庭作业几件事： 1、放学后做作业：规定时间，到时间就不准他做了。他说家庭作业做不完，明天会被老师罚的，但我告诉他，什么时间做什么事，不能挪用。第二天他一大早起来做，我同样不准，让他哭着上学。这以后，一直到高中毕业，都是以先完成作业为首任。 2、老师布置家庭作业要求家长检查签字：让小孩自己检查，检查好拿来我签个字就行。签字时询问：你检查后都没错了吧，他确定说没错，你就签字。你明明看到有错的题，也不要给他指出来，让他明天的作业本有一个红叉。面对这一情况，你只要说一声昨天为什么没检查出来即可，不要太严厉，不要让小孩有担心你打他的时候，一切以讲理为主，这样他下次检查就会认真很多。在一年级家长就要和小孩好好谈心，让他明白学习是为自己人生打基础的阶段，学习不是为家长学习，跟家长没关系，家长有家长的责任；让小孩自己检查是尽量让他管理自己，让他学会对自己的人生负责。如家长签字后第二天小孩回家说，看嘛，有道题错了都没检查出来，家长就无言以对了。 3、关于听写：我解决的方式是请他用默写的方式来完成。我说你能想到所学的所有生字而默写出来，那不是证明你很棒！他把语文书拿来放在我面前，我说把书拿走，妈妈相信你不会看。 4、老师告状及罚作业（关于批评）：我儿子在小学一年级时也被罚过。我接他放学，等他做完被罚的作业，同时听老师数落儿子上课如何不认真、如何跟同学发生事情等等。回到家后仔细问情况，是同学不对的，就不批评他；是自己的问题，也都轻言细语给他讲怎么样注意及改正。有一点很重要，家长要用道理解除他有可能对老师产生的负面情绪。打击小孩自信心的主要是家长和老师。如果小孩在学校挨骂了，当晚当妈妈的要把事情了解清楚，化解小孩的情绪，修补他的自信心。人的一生自信心很重要。关于吃饭： 1、吃饭少关系不大，不追着他，不吃就算了，一碗是基本量。不要求吃太饱，七分饱，够身体消耗能量就好。这样大脑皮层沟壑多，利于记忆等。 2、尽量培养孩子少吃肉、多吃蔬菜水果（能坚持最好），不要让身体积累脂肪、影响大脑。一定要把零食取了，用水果代替，每天必须吃苹果和香蕉，这两样都跟智力有关并有安神作用。我一个医生朋友曾告诉我，千万不要强迫小孩子吃饭。小孩子是有几个生长发育期的，特别是青春期，饭量自然会增。如早早打开胃口，到发育期时他的饭量就过了，到青春期时你让他少吃点都不行。早期教育真的很重要： 1、我从小孩能说话开始，做什么事都会征求他的意见。做错什么事（包括打烂东西），让他讲事情前后经过，为什么会发生，我不会骂他、也不会打他；讲完后指出问题所在和改正方法，说以后注意点。 2、注意力不集中，是否晚上睡眠不好？是否吃太饱？是否听不懂课？找出原因，针对原因找出解决问题的方法，不能一味骂小孩。 3、要给他时间玩，动手本身也等于动脑。家长同小孩制定好课后到睡眠的时间表，一切按作息表。 4、曾看过一帖关于小孩子的教育，跟大家交流下：第一，进行早期教育，注重开发思维智力，不强迫他学什么。第二，善待一切生命，教他学会换位思考，已不悦不强加于人。第三，教他在做人做事时以水为榜样，遇事以柔克刚，遇困难绕道前行。 5、培养孩子的心量：我告诉他，别人没有义务对你好。人心是不平的，如大地有高山、河谷、平原一般。别人对你好，你就该对他充满感激之心；没对你好，那是他的处事行为，也是正常的。万事万物没有绝对的公平。心量越大，所能获取的能量越大，不要求而自得更多。心量和慈悲心很重要，对孩子以后的人生和境遇差异有决定性的作用。小孩子的教育从0岁开始：一、孕前父母的作为：首先人的健康体质是弱碱性，父母双方要调理好身体，抽烟喝酒最好不要，饭食尽量偏疏菜水果，男方每天补充点维E，女方每天补充点叶酸。肉食类是酸性食品，尽量减量。将身体调整3个月后顺其自然要孩子，这样做是保证孩子有个健康体质，生下来后少生病，带起来轻松。

蓄谋已久却原来是个豆腐渣工程家门前有一块水泥地天长日久斑驳了，想了很久自己动手丰衣足食吧，于是乎找了点水泥沙土干了起来，下了很大功夫抹的锃亮，满意地看着自己的杰作那个开心，晚上特意小酒庆贺了一下子。第二天，洒水保养，奇迹出现：水枪下花纹尽现。当时之心情无法描述一句话：豆腐渣工程害人哦

过期啤酒的妙用啤酒喝不完怎么办，倒了很是可惜。过期啤酒还能有作用？是的，一起来看看过期啤酒的用途吧! 啤酒的妙用之植物浇花:啤酒是微酸性的，可以调节土壤的酸碱度，能够使喜酸的花卉长得更茂盛。把少量啤酒直接浇到花盆中即可擦植物:喝剩下的“啤酒”拿来擦“万年青”等观赏植物,会使本来就有光泽的叶子再增添光亮，更为赏心悦目,而且不怕招惹蚂蚁，可用棉花沾啤酒，轻拭叶面，不仅灰尘，连长年的污垢也能轻易去除，经常擦拭能让叶子变得油亮而富有光泽。鲜花保鲜:啤酒还可以使鲜花保鲜，因为啤酒里含有乙醇、糖还有其他营养成分，所以在插鲜花的容器内加一点啤酒，就能延长鲜花的保鲜期。啤酒的妙用之生活用啤酒擦玻璃:因为啤酒中含有酒精，而且又是胶体溶液，所以用它擦玻璃，其中的酒精很快就会挥发掉，玻璃会变得干净透亮。在抹布上蘸上啤酒，不但速度快，而且省气力，功效也不比其他清洁剂差。用过期啤酒洗真丝织物:真丝织物常会由于频繁洗涤或清洗不当造成颜色发乌发旧。把过期啤酒兑入冷水中，浸泡已清洗干净的真丝衣物二十分钟，再捞出漂洗后晾干。原本鲜艳的色泽就会恢复本来面目。您不妨用这种方法来挽救一下已失宠的真丝衣物。让木制家具焕然一新宴会上剩下一些已经打开没有喝完的啤酒吗？普通的啤酒能让木制家具焕然一新。把一块超细纤维布用啤酒弄湿，然后轻轻地擦家具。这样会使家具有光泽，焕然一新。啤酒的妙用之护肤润发给秀发增添日晒般的光泽。把头发在啤酒里浸湿，然后在阳光下晾干。这样会给头发带来意想不到的光泽，而且气味芳香！（如果不想留有啤酒味，可以用水把啤酒洗掉）啤酒也是一个方便的护发素。啤酒洗澡，在浴缸里倒几小桶啤酒，能激发精神的泡沫有清洁肌肤，去角质的作用。啤酒中的酵母和其他配料有软化肌肤的作用。然后淋浴的时间长一些。啤酒的妙用之保健泡脚如果一天工作很辛苦，凉啤酒对心情大有好处。劳累酸痛的双脚用啤酒泡过会非常舒服。当然，不要喝泡过脚的啤酒。啤酒是一种利尿剂。因而，它可以用来帮助排除肾结石。不过，与其他利尿剂不同，它不能用于治疗肝硬化。

想知道申请几次吧主失败的具体原因

生活随笔夫妻间最多的是包容不是战争，包容会融化矛盾战争只能伤害感情

【警告】几位小吧不上线、不作为时间有点长了习遦ㄋ╮洎己蜕变中的乌托邦倔强地吉他声名称不详该上班了

阶梯电价听证基本完毕最终方案仍未见下文虽然大多数省份以月为基础确定每档用电量，但也有一些省份的用电方案考虑了季节差异因素。如广东、贵州等地提供了以季节为周期的计算方案，而北京、上海等地提供了以年为计算周期的方案，云南的电价还有“丰水期”、“枯水期”的差异。　　综合新华社北京6月4日电根据国家发改委的要求，6月30日前各地将陆续公布阶梯电价的最终实施方案。从目前多地已听证的方案来看，多数均以“涨价”为主，但也有部分省市推出了峰谷电价、以年计价等尝试。最终民众所关心的最低档用电量、季节性用电量差异、省内经济发展不平衡等因素在最终方案中会否调整和考虑，备受各方期待。　　阶梯电价听证基本完毕　　今年5月份以来，各地密集举行阶梯电价听证会。截至目前，除西藏、新疆外，各省份均已公布阶梯电价听证方案，其中青海省需6月9日听证，其余地区均已完成听证环节。　　多数省份提供了两套方案供听证代表参考，根据各地的听证方案，实行阶梯电价的用电量标准一般分为三档，大多以月用电量作为计价依据。　　但各地第一档用电量却有不小的差别。其中，上海、北京、浙江、天津等省份首档电量定在200度以上，最高的上海为260度；而甘肃、陕西等地的最低档用电量较低，其中陕西的一套方案中最低档电量只有120度。　　虽然大多数省份以月为基础确定每档用电量，但也有一些省份的用电方案考虑了季节差异因素。如广东、贵州等地提供了以季节为周期的计算方案，而北京、上海等地提供了以年为计算周期的方案，云南的电价还有“丰水期”、“枯水期”的差异。江西的听证方案中，还提出城乡“一户一表”居民用户在实行阶梯电价基础上，可同时执行峰谷分时电价。　　从听证会上代表的意见来看，大多数省份听证代表都对实行阶梯电价表示赞同，但不少民众代表对具体实施方案中的基础电量、涨价幅度、只涨不降等提出异议。如山东一些听证代表认为应提高第一档电量，陕西、四川、河南等省份多数代表也都表达出类似观点。（编注：据人民网此前统计，在29个省份的阶梯电价听证方案中，仅青海、云南适当降低了第一档电价：青海省的听证方案规定，月用电量130度以下，每度降低0.05元；云南省则无论居民用电量多少，在丰水期均执行优惠电价。其余省份维持现价或视情况涨价。）　　最终实施方案迟见“下文” 　　许多省份的阶梯电价听证会已过去20多天，但从目前来看，各地并没有出台最终的实施方案，听证会后何时见“下文”至今仍不确定，但从国家发改委的时间要求来看，6月30日将是最后的期限。　　山东省物价局的一位人士称，最终方案会在今年上半年出台，目前还在制订当中。江苏物价局也表示，原定于6月1日起全面试行的居民阶梯式电价将推迟实行，最终电价方案将于6月底前出台，还有不少省份也纷纷表态，将在6月30日前出台最终实施方案。（编注：据媒体报道，这些表态6月30日前出台最终实施方案的“不少省份”，至少包括河北、安徽，以及计划推迟到6月中旬公布方案的湖南。除此之外，更多见诸报端的消息是诸如，“江西实施阶梯电价的时间已推迟”，“还不清楚北京什么时候推开阶梯电价”，“河南可能要推迟”，“内蒙古已推迟”。江西、湖南、内蒙古均原定6月1日公布方案。）　　对于最终的实施方案，各界都有不少期待。特别是对于最低档用电量过低、电价能否按季度或年计算等问题，是人们关注的焦点。　　记者获得的山东阶梯电价听证会一份材料显示，山东省提出的两套方案基础用电量分别覆盖山东“一户一表”用户的80％和90％。但参与听证的山东省政协委员、山东财经大学经济研究中心主任陈华告诉记者，他近期对一个小区几百户居民用电量进行随机调查，发现65％以上的城市居民家庭月度用电量超过220度。　　陈华说：“从调查结果看，至少很多城市居民家庭用电量可能超过公布的基础用电量，涨价方案难以保证多数城市居民家庭不被涨价。” 　　根据国家发改委对阶梯电价的指导意见，第一档电量的确定，要满足80%居民用户的基本用电需求。　　“在阶梯电价中引入分时电价” 　　对于阶梯电价的最终实施方案，许多民众和专家建议“细化”：　　首先是对合理的“差异化”需求要进行考虑。同一省份内不同地区间也有较大的发展差异，是否应考虑到这一因素；城市和乡村之间用电量也有很大差别，城乡“一刀切”是否合适；阶梯电价按户为单位进行核算，但每个家庭的人数可能有较大差别，如何考虑到户均人口因素，这些问题都需不断细化。　　其次，电价“上涨”收益如何使用应透明。一些省份物价部门表示，除了向“低保户”和“五保户”等困难家庭提供一定额度的免费用电量，增加的收入将用于弥补发电企业燃料成本上涨、燃煤机组脱硫等环保成本的支出以及可再生能源发电补贴、居民用户电表改造支出等。但不少居民表示，这部分的收入最终到底如何使用，需有一本“明白账”。（编注：半路杀出的 “程咬金”——魏桥电厂因0．35元低电价和25％的毛利率备受关注，引起了居民对用电成本的质疑。）　　此外，在阶梯电价中引入峰谷电价的做法受到一些专家的欢迎。国家电网公司中国电力科学研究院副总工程师蔡国雄日前表示，阶梯电价鼓励大家用电总量减少，但从用电波峰波谷来看，会导致尖峰很高，低谷更低，会导致发电机组的利用率下降。他建议政府在制订电价政策时，采用“阶梯电价＋分时电价”综合使用的模式以达到真正合理的电能使用

“速成臭豆腐”你敢吃吗？白色的豆腐干被人用臭不可闻的“黑卤水”刷一刷，再放在大锅里煮一煮就变成了臭豆腐。昨日，硚口跃进村这家生产“速成臭豆腐”的黑作坊被市民举报后取缔。这家作坊位于跃进村7-11号的一间普通民房。附近居民称，这家作坊生产“臭豆腐”，生产环境很差，常年散发异味，蚊虫滋生。作坊不到10平方米，地面发黑，污秽不堪。地上的塑料筐内，装着新鲜的白豆腐干，一名中年男子用一把毛刷，将塑料罐中的发臭的糊状物，刷在白豆腐干的两面，放在旁边晾一晾，然后将其放入一口大锅中煮一煮，捞起就准备外卖。昨日，硚口顺道工商所执法人员接报赶至现场。经检查，该作坊未办理工商执照，也无卫生许可证。作坊内的塑料桶和塑料壶内装着“臭卤水”。据作坊主接受工商调查时称，“臭卤水”从外面购买，具体成分不知，他购进新鲜豆腐干，经过刷臭和加热两道工序，10分钟就可制成。工商执法人员表示，黑色“臭卤水”是用非食品添加剂工业硫酸亚铁和硫化钠，再加盐注水稀释后制成，食用对人体有害。而正宗臭豆腐干的制作工艺十分复杂，光配料就有几十种，还需10几天的发酵，其间不添加任何化学药剂。目前，该无证作坊已被取缔。

爱情不在花前月下，而是在风雨同舟时、柴米油盐间。懂者有几？

眼下，高三考生进入冲刺期。考生食补：要巧补不可蛮补适当的食补是必要的，食物进补与药物治疗一样，也要讲究技巧与方法，必须补得其所，万万不可凡是补药统统装进肚子，这样往往适得其反。　　要巧补，不可蛮补。有的考生虽然复习很辛苦，但食欲不好，吃蹄膀、桂圆等滋腻补品容易腹胀，不思饮食。此时煮点山药红枣粥非常适宜。　　又如人参是大补之品，但如果患伤风感冒，误用人参，不但不能发挥人参的强壮作用，反而会延误感冒的治疗。　

人生是一种承受人生是一种承受，需要学会支撑。支撑事业，支撑家庭，甚至支撑起整个社会，有支撑就一定会有承受，支撑起多少重量，就要承受多大压力。从某种意义上说，生活本身就是一种承受。　　承受痛苦。痛苦就人生而言，常常扮演着不速之客的角色，往往不请自到，有些痛苦来的温柔，如同漫漫降临的黄昏，在不知不觉间你会感到冰冷和黑暗；有些痛苦来的突然，如同一阵骤雨、一阵怒涛，让我们来不急防范；当我们屈服于痛苦的时候，他可能使我们沮丧、潦倒，甚至在绝望中走向灭亡。当我们承受了痛苦，我们就会变的坚强自信，那么，此时，痛苦就变成了一笔物价的财富。　　承受幸福。幸福需要享受，但有时候，幸福也会轻而易举的击败一个人。当幸福突然来临的时候，人们往往会被幸福的旋涡淹没，从幸福的颠峰上跌落下来。承受幸福，就是要珍视幸福而不是一味的沉淀其中，如同面对一坛陈年老酒，一饮而尽往往会烂醉如泥不省人事，只有细品慢咂，才会品出真正的香醇甜美。　　承受平淡。人生中，除了幸福和痛苦，平淡占据了我们生活的大部分生活。承受平淡，同样需要一份坚韧和耐心，平淡如同一杯清茶，点缀着生活的宁静和温馨。在平淡的生活中，我们需要承受淡淡的孤寂与失落，承受挥之不去的枯燥与沉寂，还要承受遥遥无期的等待与无奈. 　　承受孤独。会使我们倍加珍惜友谊；承受失败，会使我们的信心更加坚定与深厚；承受责任。会使我们体会到诚实与崇高；承受爱情，则会使我们心灵更臻充盈、完美。当我们终于学会心平气和的去承受时，那么，我们的人生就达到了一定的高度。