克己复礼8660
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坚持站桩四个月,分享并寻求帮助 坚持站无极桩4个多月,早上站为主。以下按照经过、效果、问题,分享、请教如下: 经过:一开始站几分钟,站不住,腿酸,思想不集中;后来时间慢慢增加,随着时间慢慢增加,出现痒、麻、热、酸、涨等各种感觉,人越来越容易进入状态;两个月后,基本固定在单次30分钟,3个月后,早晚各一次;辅以太极拳单式和六字诀呼吸练习。 效果:睡眠质量有明显提升,入睡速度很快,半夜不醒,一觉天亮;肤色有改善;人的精力变好了。 问题:有几个问题希望吧里的功友予以解惑,1、腿酸涨,站到25分钟开始出现,25分钟后需要坚持,28分钟后会发抖,是因为姿势不对么?这样对健康有害不?2、性生活对站桩有影响不?3、心难以完全平静,始终难以进入静的状态,这样练功,有害吗? 请各位功友不吝赐教,祝各位功友身体健康!
你持有503么?你懂503么?你希望503能给你带来好运么? 请进来交流:142967315 非诚勿扰
弑君不篡位,为什么? 一部春秋史,几乎就是一部弑君史,父子,兄弟,君臣,王侯,他们之间都能发生弑与被弑的故事。 但是,和秦汉以后不同,春秋弑君几乎都不篡位,继位的依旧是原来的宗族,真心请教,这是为什么?
非诚勿扰看的多了。。。。。。 一家人都喜欢看,看的多了,就有点心得了,和各位朋友分享下,基本上,男嘉宾一上场,就能判断是否能牵手成功,其实也挺简单的,我列出来三条,大家看是不是: 1、钱,工薪族,基本没戏。 2、地域,欧美、港澳台,最受欢迎,其次国内一线城市,其他基本没戏。 3、谈吐、气度,男嘉宾的谈吐和气度还是挺重要的,不礼貌、言语不当、怯场的,没戏。 您觉得呢?
请指点:朱熹对四书的注解存在哪些问题? 看到不少人说朱熹对四书的注解存在很多问题,我一直看朱熹的四书章句集注,不免有所担心,希望有朋友能帮我解释下,那些地方存在问题,不胜感激!
一口气游1500米的,签个到! 天凉了,游泳池终于恢复平静,水质显著提升,又可以到泳池游泳了,真高兴呀!前天,一位大姐,体力超强啊,一口气游了1500米蛙泳,不带歇的,我在边上,游游停停,跟了1000米,累个半死! 真强啊,吧里1500及以上的高人,来签个到,激励下我们这些菜鸟
刘翔创造另一项世界纪录! 三届奥运,两届临阵下场(我不想用脱逃这个词),这算不算刘翔创造的另一项世界记录呢? 这正常吗?能怪国人不理解刘翔吗? 如果因伤,的确不能比赛,刘翔可以提前召开发布会,放弃比赛或者选择退役,国人会理解他,尊敬他,会替他惋惜,会为他加油,但不会误解,鄙视他! 请不要侮辱观众和老百姓的智商,没有谁一定要你夺冠,如果非要说有,那也是你和你的团队对金钱的贪婪!
【刘翔吧】应改名叫【顶刘翔吧】 反对的一律删帖。
能怪国人不理解刘翔吗? 能怪国人不理解刘翔吗? 三届奥运,两届临阵下场(我不想用脱逃这个词),这是刘翔创造的另一项记录吧,这正常吗? 如果因伤的确不能比赛,刘翔可以提前召开发布会,放弃比赛或者退役,我想国人会理解他,尊敬他,会替他惋惜,但不会误解,鄙视他! 说到底,都是名利惹的祸!
游泳池的水跟淘米水似的,这可怎么游呀? 盛夏到了,游泳的人那个多呀,游泳馆为了招揽生意,方便嬉水,水位降低到1.3-1.2米之间,加上人多,那水质,不要说看美女,连自己的手都看不清,这还怎么游呀! 郁闷
推荐一个视频,请教一个问题 挺喜欢这个视频的,正在照着这个视频学习自由泳。 跟各位高人请教个问题:仰泳翻过来是不是就成了自由泳?自由泳翻过来是不是就成了仰泳?
五只美女蛙 今晚,五只娴熟的美女蛙,占据一条泳道,一只接着一只,此起彼伏,循环往复,煞是好看!
杯巨 今晚仰泳,撞墙了。
昨天游泳抽筋了 水有点凉,人有点多,孩子要和我玩潜泳,腿猛一用力,小腿抽筋了,赶紧爬上去,硬成一大快,十几秒后,慢慢松下来了,疼。后来就没敢下水。 请教:为什么会抽筋?抽筋后如何处理?抽筋后需要修养多久才能继续游泳?
1 VS 2 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fnews.ifeng.com%2Fsports%2Fzonghe%2Ftupian%2Fdetail_2012_04%2F23%2F14079615_0.shtml&urlrefer=7b272ed876782d4f76ef55b855a583b8
新手报到 和孩子一起学游泳,本来是为了克服孩子的恐惧,陪游的,没想到喜欢上了。 今天游蛙泳,感觉很不得劲,看人家是如鱼得水,象大鲨鱼一样的往前滑动,推波助澜,自己象是挣扎着前进,累的慌。几点体会: 一、蹬夹腿后,人前进动力不大,感觉没有漂浮起来 二、在水下头习惯性的上扬,脖子好累 三、节奏不对。 该怎么改进啊?求指点!
紧急求助! 哪位好心人有2011年6月5日湖北电视台教育频道都市八面风的视频?
练太极拳需要远离女人吗? 如题
长春蜘蛛侠最后被抓住了吗? 那个没穿衣服的蜘蛛侠,你知道的,跑了没?
请乐嘉、孟非对3号手下留情! 3号已经被架上道德的十字架上! 请乐嘉,孟非对3号手下留情,不要再向3号提那么有针对性的问题,这样只会把3号越架越高! 因为你们代表的不仅仅是你们个人,是江苏卫视,也是全国粉丝,得饶人处且饶人,3号毕竟只是一个普通女孩,谁没点错呢?谁没点缺点呢? 给她一个台阶,也给非诚勿扰和全国粉丝一个台阶吧!
求解:非诚勿扰的嘉宾怎么有那么多时间呢? 很喜欢看非诚勿扰,看多了,就有好多疑问。 最大的疑问就是:女嘉宾怎么就有那么多的时间呢? 一周两次录播,据说一次录播需要3个小时,女嘉宾天南海北的,交通再方便,一周最少也需要耗去3天左右的时间。 难道她们不用上班?有些还是有孩子的,难道不用照顾小孩吗?找个对象,也太复杂了,大家说是不是啊?
《集结号》好看不?比《让子弹飞》呢? ?
姜文还活在电影学院高材生的光环里面! 媒体铺天盖地,一片叫好! 这就是姜文的新作《让子弹飞》! 看过之后,才知道什么是好!好在哪里? 剧情?台词?表演? 剧情,不想说了 台词,写不出来也就罢了,把北京老爷们儿的国骂有意无意的往外带,什么意思? 表演,我只能说葛优真是个好演员! 多少年了,姜文还是姜文啊,天才不能老是在天上飞,得脚踏实地才行,不能老是把自己当成学生,男人,必须要成熟,才能称得上男人,满嘴国骂,装豪气,那不是真男人。 奇怪的是,这样的片子,居然好声一片,怪!怪!怪!
冉举老师 好感动,一个充满人性光辉的魅力男人!能有这样的老师,多好! 祝福你,冉举老师!
老人学钢琴,行吗? 老了,想学学钢琴,不晓得行不行?
真实版海藻照片 这个女人和海藻比,谁更漂亮?
女人,你凭什么让富人娶你? 嫁入豪门,衣食无忧,豪宅名车,上流社会,作为女人,都想 可凭什么让富人娶你呢? 就美貌? 这个世界,美女还真的挺多,但命好的美女真不多,所谓红颜薄命,就是这个吧 蜗居热播,引发人们很多的思考,作为女性,你们认为,凭什么嫁入豪门,嫁入豪门后,又凭什么善始善终,终生享受荣华富贵呢? 欢迎讨论
42岁的男人还有爱情吗? 42岁的男人还有爱情吗? 宋思明对海藻和她家人给与了很多物质上的帮助,这些对于海藻和海平来说,是非常不容易的,但对于宋思明来说,其实也就举手之劳,举手之劳,又能证明他有多爱海藻呢? 爱就一个字,但要把这个字填的很饱满,是需要一世的努力的,奉劝年轻的朋友们,不要迷失在物欲的洪流中,在人生的大是大非面前,多倾听长辈的意见(海藻父母的镜头不多,但说出的话很有分量!)
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