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头屑治疗措施   1、 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉。  2、 戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡, 加速头皮的产生。  3、 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,形成头 皮或加剧头皮出现,故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。  4、 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌,令头油更多;水温过冻令毛孔 收缩,发内的污垢不能清洗掉,应用约20℃温水即可。   5、勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮,不但可增加血液循环,还可减少 头皮形成。   6、七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性,七日后头皮会适应 ,会失去清洁效果,宜同时买两支洗发水交替使用。   7、 喷发胶等化学性用品会伤害发质,刺激皮肤,同样会加剧头皮屑生成。   8、 早晚梳头一百下,有助增进血液循环,减少脱发又可减少头皮屑。从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看,梳头不仅可以美容,而且有显著的医疗作用,是大脑保健方法之一。  9、可食用一些含锌量较多的食物。如:糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋。  10、注意头皮卫生。经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3~4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。   11、戒烟、少饮酒,避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。  12、外用药物。可用硫柳软膏,配方为柳酸2克,硫磺5克。或用氯柳酊,配方为氯霉素1克,柳酸3克,甘油5毫升,75%酒精加至100毫升。  13、必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B610毫克、每日3次,甲状腺素片0.03~0.06克,每日1~2次。
“似曾相识”的感觉 “似曾相识”的感觉 专家称实为大脑在作怪  这种感觉也许每个人都经历过不止一次:你走进一间屋子或是和别人交谈,突然间一种奇怪的感觉油然而生,你觉得自己来过这里或是有过这样的谈话。   美国《时代》周刊日前报道,马萨诸塞理工学院皮克韦尔学习和记忆研究所的研究员托马斯·麦克休和同事们的研究发现,“似曾相识”是 一种基于大脑记忆的类似错觉的感觉。   我们的记忆是由许多部分组成,其中包括长期和短期记忆以及对系列事件的记忆。记忆是基于现实的,其形成牵扯到大脑中的不同部位。麦克休的研究小组则试图弄清楚大脑中新记忆生成区域的神经线路,即大脑中海马状突起。   神经学家认为,记忆其实是由众多脑细胞构成的,脑细胞之间通过极强的化学反应相联系,想唤醒记忆,就要定位和刺激某组脑细胞。大脑清楚记忆之间有相似性,如树莓酸酸甜甜的口感和草莓差不多,也能分清相似但不完全相同的记忆,如食用某种红色浆果会让人反胃。这种能力就是所谓的“模组分离”。   免疫遗传学诺贝尔奖得主利根川进多年前就发现了所谓“模组分离”的机制。这一机制能让你通过某个提示找回全部记忆,例如你会对一个看着眼熟的人说:“我们是不是原来在一个学校上学啊?”从而回忆起和他在一起上学的点滴。   利根川进和麦克休认为,他们能够找出负责控制“模组分离”的特定基因。他们运用基因工程的手段制造出了缺乏该重要基因的小白鼠。他们先把小白鼠放到地面有轻微震动的盒子里,小白鼠为了稳定重心会一动不动。然后他们又将小白鼠放到没有震动的相似的盒子中,而换了地方的小白鼠还是会一动不动,很长时间之后才能分辨两个盒子的不同。但正常的小白鼠却能很快分辨出两者的不同。 研究人员因此认为,大脑中的“模组分离”线路有时会失灵,这样一来,新体验和旧记忆似乎就成了完全相同的了,这正是人们产生“似曾相识”感觉的原因所在。    利根川进说,对大多数人来说,这种现象并不常见,有趣的是,一些癫痫病人却总是会有这种感觉。癫痫发作是包括海马状突起在内的大脑颞叶中的神经元异常放电,会扰乱大脑线路。 正常人一般会觉得“似曾相识”的感觉有些怪异,但癫痫病人通常不会觉得奇怪。两者的区别也证明了利根川进和麦克休的理论。利根川进说:“我们认为,之所以产生这种奇怪的感觉,是因为大脑两个部分发生了冲突,新大脑皮层告诉你,之前从未遇到过这种情形,而海马状突起却告诉你曾经遇到过。”   对海马状突起的更充分了解能够帮助我们研制出加强大脑中“模组识别”线路的药物,这种药物能够帮助人们忘却那些由熟悉的情景引发的可怕回忆。当然,如果过了头,可能会产生相反的错觉:对已有的记忆产生怀疑,即使你知道某些事情曾经发生过。
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