helengyy的个人资料

【什么病最易变成癌】最常见的癌前病变有8种，一是黏膜白斑，主要是口腔、消化道、阴道等组织黏膜的白斑；二是慢性胃炎、萎缩性胃炎；三是宫颈糜烂，主要是重度宫颈糜烂；四是乳腺囊性增生；五是老年日光性角化病；六色素性干皮病。

作为女性，你需要每天关注自己乳腺的种种迹象作为一个从事大外科和乳腺疾病诊疗三十余年的老乳腺医生，我明天都会面对很多从全国各地到北京就医的乳腺患者，这里边有女性，也有一小部分男性；这里边有精英女性白领，也有农村妇女；这里边有十几岁的花季少女，也有八十几岁的老奶奶。作为一个正常的“人”，我们对自己的乳房貌似了解很多。天天见，而又非常陌生。三十余年，我看到的是大家对自己乳房健康的一无所知，绝大多数的女性对自己乳房的健康状况不了解，对乳房健康知识知之甚少，对乳房疾病的预防和治疗更是一片迷茫。她们尽管知道有乳腺炎、乳腺癌、乳腺增生等乳腺疾病，但如何预防、如何治疗却没有概念。虽然国外医学界对女性乳腺检查持不确定态度，但是不得不否认乳腺日常自检是一种女性健康认知、女性乳腺健康了解的一种有意义的途径。那么，女性在日常自检中需要观察什么？ 1、乳房硬块、肿块：通过自检初步检查乳房是否有突发的、刚发现的肿块。其中，边界清晰的、生长缓慢的、活动力较强的一般为良性肿块，如果是边界模糊、突发的就得引起注意。 2、乳头凹陷：乳头凹陷可能是穿衣不当等引起，当时需要注意突然发生的情况。 3、皮肤溃烂：溃烂的、有分泌物的须注意。 4、乳房皮肤红肿热痛：如果乳头周围皮肤出现红肿热痛症状，提醒炎症或其它疾病发生。 5、乳头溢液：引起溢液的情况有乳腺增生、乳腺炎、乳腺肿瘤等，需警惕有恶性可能。 6、酒窝凹点：出现凹点代表了乳房悬韧带受累，炎症、脂肪坏死、皮下血栓性静脉炎等都可以引起。 7、深部硬结：表面皮肤光滑但能触及硬结，且增长缓慢，一般是腺瘤引起。 8、橘皮样改变：乳腺癌、皮下淋巴管受侵犯，淋巴回流受阻，可致皮肤水肿，但毛囊处皮肤不会随之水肿，于是容易表面凹陷，就像橘皮一样。 9、乳房形状、大小改变：可能是发育问题，也可能是哺乳期姿势问题。 10、静脉曲张：妊娠时以及在乳房病变进展迅速时可出现。 11、硬化：植入假体的情况多见。 12、局部凹陷：植入假体的情况多见。以上12种征象，广大的女性朋友可以在日常自检或生活中多注意观察，建议最好选择一个固定的日期进行乳房自检，比如月经结束后的某天，这样形成一个固定的好习惯，有利于及时发现病症，做到早发现早治疗。

乳腺炎肿块过了40年也会癌变？一日门诊，来了一个年过七旬的老奶奶，她说胸部有个肿块，从40几年前就出现了，因为生孩子后喂奶出现了比较严重的乳腺炎，当时高热，乳腺红肿疼痛明显，后来治疗后症状缓解了，但是胸部一直有一个不小的肿块，从来没有去做过检查。只是最近感觉有点变硬了，她自己看微信，觉得可能有问题，来医院检查看看。经过体查，她左胸部乳腺基本上都是硬的肿块，后来完善病理是乳腺癌...... 慢性乳腺炎癌变的几率还是非常低，但是如果曾经发生过，还是要定期完善一下乳腺的检查啊。乳腺癌会有什么临床表现呢？ (1)、乳房外形改变，有的乳房表面皮肤凹陷，有的出现局部水肿，形成“橘皮样”变化，乳房表皮可出现暗红、破溃成溃疡； (2)、患侧乳房出现无痛的、单发的小肿块，多位于乳腺的外上象限； (3)、乳房里面的肿块固定在胸壁上面，不易推动，也可隆出于皮肤表面； (4)、患侧腋窝淋巴结肿大，质硬，晚期在锁骨上同侧腋窝也可摸到； (5)、乳头出现上翘、内陷、裂口，晚期可出现糜烂、破溃或溢液。乳腺癌怎样筛查？一般建议40岁开始，高危人群可将筛查起始年龄提前到40岁以前。筛查手段有X线检查、超声、核磁共振（MRI）。推荐筛查间期为每年1次

哺乳期乳腺炎在哺乳期内，有许多妈妈们会出现乳房结块胀痛的情况，影响着妈妈们的身体和心理健康。这种情况一般是急性乳腺炎的表现，这种病症多发生在第一次做妈妈的女性之中，而产后的一个月左右是急性乳腺炎的高发期。导致妈妈们出现急性乳腺炎的原因主要有两个：一方面，由于乳汁的淤积导致了入侵细菌的快速繁殖和生长，而导致乳汁淤积的主要原因又有许多，比如乳头发育不好妨碍了哺乳、妈妈的乳汁分泌过多或者婴儿吸乳较少、哺乳姿势不正确、乳腺管不通畅等都会造成乳汁淤积；而另一方面，常因为乳头的破损、皲裂使细菌有机会入侵，使乳房被感染从而出现急性乳腺炎。这种情况常由于婴儿口含乳头睡觉、婴儿患有口腔炎、宝宝开始长牙齿，从而在吸乳时带来细菌的直接侵入，使乳腺发生感染。出现急性乳腺炎的妈妈们，如果还是要坚持母乳的话，那就最好不要用药。可以用热水局部敷一下乳房，再进行按摩舒缓胀痛感。而由于急性乳腺炎通常是由于乳汁淤积而造成的，所以还是建议妈妈们不要停止喂乳，一方面婴儿通过吸乳可以将妈妈的乳汁吸收干净，从而能够缓解乳腺炎；另一方面，停止喂乳也会影响婴儿的营养摄入。需要注意的是当乳腺出现化脓的情况时，妈妈们就应该停止哺乳，自己将乳汁挤出来，严重情况下还需要到医院进行检查和治疗，及时将感染的脓肿的部分切开，避免病情的加重。

关于保乳与切乳的一些小观点当患者罹患乳腺癌进行手术的时候，手术前不可避免面临手术方案的抉择--切除乳房或保留乳房。患者总会询问生：“医生，您认为哪种手术对我更好？”。其实，保乳与切乳的选择权在于患者，患者对保乳与切乳的治疗认识得越深，对手术方案的选择越理智。乳腺医生认为“保乳是一种文化”。在艺术家的眼里，乳腺是一种女性美的艺术，文化水平越发展，对美的艺术追求就越高。所以，我们会发现，在现代文化起步较早的欧美国家在乳腺癌手术的保乳率方面超过50%，而且保乳率逐年增加。就省内而言，珠三角地区乳腺癌的保乳率就比其他地区较高。这并不是因为手术技术的水平差异，更深层的原因在于不同国家及地区对乳腺的文化意识形态不一样，保乳的女性们会认为乳腺很重要，是一种女性之美，保住了乳腺，就保留了女性之美。而切乳的女性往往持有的一种观点是：已经哺乳完毕了，乳腺留着也没什么用。一些女性会认为：切除乳腺手术范围更大，更安全，手术治疗效果更好。经过长期的科学研究，已经证实了保乳+放疗的治疗效果等同于甚至稍微高于切乳。因为，随着放疗技术的发展，它能够将一些我们肉眼看不到的肿瘤细胞杀死，而且，一些专家观点认为，保留了乳房，更容易“将肿瘤吸引在乳房而不到处扩散”。一些患者不愿意保乳，一方面原因是由于对放疗的恐惧。我曾经咨询过一些放疗过的患者，询问她们关于放疗的真切感受，她们普遍认为放疗确实不好受，但过一段时间就会完全缓解。我认为：对美丽的守护总会忍受一过性的痛楚，片刻乌云过后，自信的胸膛依旧挺起。而且，我们有理由相信，随着现代放疗技术精准化，放疗的副作用将会大幅度降低。有些患者也会担忧保乳后的局部复发问题。当然，保乳的局部复发率确实会比切乳的局部复发率稍微高一点。但是，经过肿瘤广泛切除及周围取边缘，达到病理下切缘看不到肿瘤，能够最大限度地降低局部复发率。对于保乳与切乳，我们并不强求及苛刻每个人都一样的观念，因为每个人对的需求也不一样，我们建议：科学地认识切乳与保乳，在面对抉择时，能够更理性。

乳腺结节、乳腺囊肿和乳腺纤维瘤，哪个危害更大？医生来分析乳腺问题在妇科疾病中占比较大，像乳腺增生、乳腺结节、乳腺囊肿等等，均为乳腺健康高发问题。其中乳腺增生相对较为人熟知，但对于像乳腺结节、乳腺囊肿、乳腺纤维瘤，了解度可能相对较低。那么这三种疾病具体是什么？有何区别？三者相比哪种病症程度更重？乳腺结节、乳腺囊肿和乳腺纤维瘤，哪个危害更大？比较乳腺结节、乳腺囊肿、乳腺纤维瘤三种疾病的危害性，应首先了解这三种病症，根据病症情况才能进一步确定三者的危害程度。首先说乳腺囊肿：乳腺囊肿分为单纯囊肿和积乳囊肿，二者均属于良性病变。单纯囊肿在乳腺囊肿中较为多见，其主要是内分泌紊乱引起导管上皮增生，管内细胞增多，致使导管延伸、迂曲、折叠，折叠处管壁因缺血而发生坏死，进而形成囊肿。相对少见的积乳囊肿，其主要是因为哺乳期乳腺导管阻塞，乳汁无法正常排出而淤滞于导管内，进而形成囊肿。这两种病变多为良性，治疗一般以保守治疗为主。如果囊肿发生恶性病变，则需考虑手术治疗。接着为乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤是由腺上皮和纤维组织两种成分混合组成的良性肿瘤，多发于青年女性。女性体内的性激素分泌失衡是该良性瘤出现的主要诱因。在发病的初期一般不会有明显的不适症状，但是随着病症的不断发展，乳腺纤维瘤可能会逐渐生长变大。一般来说，通过药物治疗来治疗较小的乳腺纤维瘤，而对于那些较大的乳腺纤维瘤，病症严重者需考虑手术治疗。最后是乳腺结节：乳腺结节其实是一种症状，但这种症状相对复杂。乳腺结节主要是指女性的乳腺内存在包块，常见于乳腺增生及乳腺肿瘤性疾病，包括乳腺良性肿瘤以及乳腺恶性肿瘤。恶性乳腺结节病症相对较重，需及时治疗，一般考虑手术切除，以免病变恶化加剧。这三种疾病进行比较，乳腺结节的危害相对较大，因为乳腺结节病症较复杂，涉及范围也较广，乳腺囊肿、乳腺纤维瘤均可由乳腺结节而得，但乳腺结节的危害性，还需根据结节大小、形态、囊实性等多方面进行综合判定。

一根PICC导管的自白嗨，大家好，我是一根PICC导管，我已经躺在黑黑的盒子里很久了，我很向往外边的世界，总想着有一天能尽自己所能帮助需要帮助的人，终于有一天，护士姐姐帮我找到了主人。我的主人是一位瘦瘦高高的阿姨，虽然我听说她得很不好的病———乳腺癌，但是她总是很温和的与人交谈，对生活积极又乐观，我觉得我应该和她一起与肿瘤君战斗。经过护士穿刺置管，我终于在主人的贵要静脉里安居了，护士姐姐会通过我输入一下刺激性的药物，这些药物真的很厉害，如果用我的一些其他兄弟姐妹比如留置针、钢针都可能发生外渗，导致主人皮肤腐蚀，可是我却能完好的保护主人胳膊上的血管不受伤害，我是不是非常厉害呢。我身长50cm 呢，在主人血管里就有44cm，可是在体表的6cm却一直有一个问题困扰着我，主人穿刺点的地方为什么总有黄黄的透明的液体包围着我，我很苦恼呀，有时候都觉得透不过气来呀，真想感觉告诉主人呀，终于细心的护士姐姐在第二天为我换“新衣服”（敷贴）的时候发现了，他们用棉签一遍一遍的给我的主人消毒，当然也为外露6cm的我洗洗澡，真舒服呀。护士姐姐说，刚开始置管有些渗血渗液也很正常，换上“新衣服”之后，我安静的陪着主人睡觉、吃饭、锻炼，可是第二天，比之前的还严重呢，新衣服都湿透了，护士姐姐赶紧找来护士长，护士长很仔细的观察了主人的皮肤情况以及所流出的液体，说明是淋巴液渗出，考虑与穿刺点位置与置管时角度有关，随后给我身体上覆盖了一层叫做藻酸盐的“小被子”，然后考虑主人身体偏瘦，护士长特别交代主人多吃高蛋白食物，比如多吃鸡蛋呀，多喝牛奶呀等等。不得不说，“小被子”真有大作用，最开始的时候穿刺点流出的液体，都被它吸走了，我连声称赞，觉得这个小伙伴真的太厉害了。可是好景不长，慢慢的它也开始招架不住了，护士姐姐发现后，又告诉护士长，后来决定不再使用“小被子”进行覆盖，换成了“大被子”——无菌纱布，这么一盖，我又过上了暗无天日的生活了，这还不算完，护士长又拿出了一个神器——科室自创弹性绷带，严严实实的包裹住主人的胳膊，本以为我会被压得喘不过气来，可是没想到，这个绷带透气性这么好，完全不耽误我的呼吸。护士长交代平常不输液的时候，要尽可能的戴上绷带，加压包扎，让淋巴液不再如此猖狂。经过护士姐姐频繁细心的更换“新衣服”、“大被子”和绷带的加压包扎，以及主人每天的高蛋白饮食，终于我的春天到来了，去除了“大被子”的我现在正陪着主人锻炼身体呢，每天不用受淋巴液这家伙的打扰，真清净呀。虽然奋斗的过程有些漫长，还好护士姐姐精心护理，没有让主人出现感染症状，主人整个化疗期间的输液工作并没有被耽误，主人对护士长和护士姐姐很是感谢，当然我也要感谢她们对我遭受外敌时的专业判断与细心护理，深鞠一躬...... 我是一根PICC，我的很多兄弟姐妹都有不同的主人，虽然在帮助主人解决不少的痛苦，但是有时候也造成主人的一些困扰，但是我想说：主人不要害怕不要慌张，护士们经验丰富定能应付自如，我们积极配合，一定能早日摆脱困扰，早日战胜疾病、恢复健康。

女性“双峰”隐隐作疼，是乳腺癌吗？先排除这4个原因林女士今年50岁了，近日总觉得乳房疼痛不适，这不禁让林女士想到了女性第一杀手——乳腺癌，恰好自己又处于乳腺癌高发年龄层，一想到这，林女士心里直冒冷汗。那像林女士这种乳房疼痛，遇到后该如何进行处理？其他年龄阶段的女性处理方式是否相同？乳房疼痛是什么原因？一、内分泌紊乱生活作息不规律是现代人的通病。作息不规律，身体会受此影响而出现功能紊乱，最常见的为内分泌紊乱，内分泌紊乱可表现为月经失调、乳房疼痛等等。二、激素所致孕期间孕妇常有乳房胀痛不适感，这与体内激素的分泌有关。孕期胎盘、绒毛会大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，这些激素会增大乳腺，使乳腺产生胀痛不适感。三、乳腺炎症乳房疼痛也可能是乳腺处出现炎症。炎症与多种因素有关，可能是乳头卫生不佳所致，也可能是乳房结块所引发。四、乳腺增生乳腺增生最明显的症状即是出现乳房肿块，并出现乳房胀痛。这种情况的乳房胀痛是无周期性的，且发生胀痛的时长较长。乳房疼痛怎么处理？ 1、应对内分泌紊乱而引起的乳房胀痛，首先应调整好作息时间，并做到饮食规律，积极锻炼，以此来缓解疼痛。 2、对于乳腺炎引发的乳房疼痛，可在医生的指导下服用抗炎镇痛药物，以消除炎症，同时还应注意乳房处的清洁卫生，以免加剧炎症。 3、乳腺增生引起的乳房疼痛，如果病症程度较轻，可以通过乳房按摩来缓解疼痛，按摩时应注意环绕轻按，以促进淋巴系统循环。如果乳腺增生病症严重，建议及时就医处理。 4、缓解乳房疼痛还可以使用热敷，热敷是一种传统的中医疗法，可借助热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式来缓解乳房疼痛痛。也可冷、热敷交替进行，消除疼痛效果更佳。 5、平日饮食中可多摄取一些富含维生素的食物，维生素有助于调节前列腺素E的制造，同时饮食结构尽量以低盐饮食、低脂饮食为主。乳房疼痛切莫惊慌，先找好病因，再做好对策，接着消除病症，按这三步走，驱赶疼痛不是问题。

大笑与乳腺保持好心情，每天大笑3次能有效预防疾病，特别是女性朋友们经常患有的乳腺增生、乳腺癌等良性乳房疾病。而性格内向、长期郁闷的女性，更容易招来乳腺疾病。当然，每天大笑3次只是保持良好心情的一种形式，但不是机械地每天大笑3次，而是开怀地笑上几次。目的是要达到身体畅快，心情舒展的感觉。关键是女性朋友要有意识地调节自己的情绪，迅速摆脱糟糕的情绪，就是对乳房最及时的挽救。当人大笑时，可令心血管系统强健地加速运行，胸肌伸展，胸廓扩张，肺活量增大，血液中的肾上腺素会增多。大笑还有利于开发右脑，帮助女性增加创造性思维，克服思维的局限性。女性应从十几岁的青春期以后就要有预防乳腺疾病的意识，对于已经患有乳腺增生的患者，要采取一种“既重视又不紧张”的态度，定期进行乳腺专科检查。并且，由医生对其中的高危病人进行监测及处理，既不会耽误病情，也不必每天生活在担心和恐惧之中。

分享几个正能量 1.我的初中老师。我上初中时查出乳腺癌。具体分型分期不知道。反正现在挺好的。早就回学校教书了。具体年头不记得了。反正十几年肯定有了。 2.我初中同学。初一时查出MDs(骨髓增生异常综合征。属于白血病前期）经过骨髓移植现在特别好。除了不能生育。（移植的副作用）。很多同学都认为她早就不在这个世界了。当知道她现在挺好的时候都很意外。 3.我家院子里的一个阿姨。因为她姑娘和我是一起玩大的闺蜜。老公是我这物业收水电费的。接触比较多了解的多。08年得了胃癌中期。胃切除3/4。术后进行了放化疗。现在就是有些痩。另外有药物引起的肝硬化。其他总体还好。 4.前几天在健身房碰到的一个阿姨。肺癌术后19年。(做的开胸手术。切除了大半个肺。应该不是原位癌）4年前转移子宫颈。做了开腹大手术摘除子宫。现在和大家一起跳跳舞。练练瑜伽可滋润了。就她自己说的。这个病情19年已经是很赚了。珍惜眼前每一天 5我姑父09年5月查出喉癌。做了手术。现在恢复特别好。今年前一阵还去俄罗斯玩了一圈

丰胸与乳腺癌 39岁的王女士，于2004年在某美容院行双乳注射隆乳术。注射后双乳外形尚可，无不适。但2008年始自觉双乳隐痛不适，并可触及双侧乳房硬块，当地医院诊断为乳腺增生，给予口服中成药对症治疗（具体不详）。2010年，患者症状日渐加重，精神紧张，于是到医院就诊要求取出注射物。乳腺彩超提示双乳腺隆乳术后，假体形状不规则，部分外渗，伴结节形成，考虑为注射异物包裹，双乳II°下垂。于全身麻醉下行“双乳异物取出术+双环式乳房下垂矫正术”，术中见双乳内注射假体异常，于是取可疑变性组织送病理检査。病理检査发现（右乳变性组织）浸润性乳腺导管癌，另见黏液样物及肉芽肿形成，需进一步治疗。术后愈合良好，与患者及家属交代病情，其经慎重考虑后，决定积极配合进一步治疗。一段时间后，全身麻醉下行右乳乳腺癌改良根治术，术中见腋窝多枚质硬淋巴结，手术顺利。以上案例是前几年发生的事情，那时只觉得惊讶，也可惜。当然，是否因隆胸而诱发乳腺癌的说法也没有得到科学的证实，需进一步验证。迄今为止，国内报道注射隆乳术后并发乳腺癌3例，患者初始多以乳房肿块就诊，均被误认为注射物聚积而未能及时手术活检。

哺乳期乳腺癌 31岁的柳女士，因“二胎时代”的到来，于3月前迎来了生命中的第二个小情人。但是，半月前哺乳时无意中触及左侧乳房外上方一圆形无痛性肿物，在家自行口服抗生素未见明显好转，且发现乳房肿物明显增大，于是到医院就诊。查体发现左乳外上象限可触及一大小约3.0×3.0cm肿物，形状不规则，质地硬，无压痛，活动度欠佳，与周围组织无粘连，浅表淋巴结未触及明显肿大。超声提示左乳肿物边界不清，内部可探及血流信号，考虑恶性病变可能。遂行左侧乳腺肿块切除术，术中快速冰冻病理提示浸润性导管癌，遂行左乳改良根治术，术后行TAC方案化疗6个周期。妊娠期乳腺癌主要表现为进行性增大的肿块，与一般乳腺癌相似。但由于妊娠期雌、孕激素水平的改变，病情进展迅速。但有文献报道，妊娠期乳腺癌的诊断延误时间可长达7个月。因此，对妊娠期或哺乳期妇女普及乳腺癌健康教育，增强患者自检意识，尽量做到妊娠期乳腺癌的早期诊断，是提高妊娠期乳腺癌患者存活率的关键。

经历过生命的磨难，才知道有人爱你很久从出生那一刻起，我们就要面对疾病与死亡，你一定也有那么一个时刻，感到疲惫，想要放弃。但生命的魅力就在于，无论经历多少磨难与不公，都不能阻止我们热爱生命，不能阻止「我爱你」。 01 爱打篮球的 16 岁少年叶沙，因为突发脑溢血离开了这个世界。在生命的最后时刻，他的父母决定捐献出他的器官：心、肝、肺、肾和角膜。两年后， 5 名受捐者组成了一支球队，最大的已经 53 岁，最小刚刚 14 岁，他们来到了职业篮球赛场，帮助叶沙完成「打一场比赛」的梦想。他们打得并不专业，但这支「一个人的球队」，却赢得了全场的掌声。我把最珍贵的礼物送给你们，请你们带着爱，替我去探索这个精彩的世界。

晚期乳腺癌。已经3年+。分享正能量晚期乳腺癌。已经3年+。分享正能量

医疗界的18条规则转自丁香医生

3.26 今天去参加仪器交流会了。中午吃了一顿四星级的自助餐。挺美。某人真的很可怕。直接发帖假如我是吧主。要清除白阿姨。此人的心有多可怕。可想而知。为了挣钱啥都不顾了。

3.24 昨天上坟还挺顺利的。原本买的下午4点40的票返回。两点就全部搞定。改签了2点半的票4点多都到家了。天水大半日游。昨天天也挺好。很给力。有人问我为啥这么早上坟。我这的习惯是春分后。清明前(最迟清明当天中午12点）上坟。看似时间长。实际中间只有两个周末。老人葬在外地。实际选择余地不大。下个周末应该是扫墓最高峰。不凑热闹了。

置顶贴不见了本来咱吧里有俩置顶贴。一个官方群招募贴。一个劝大家去正规医院治疗的帖子。前几天两个贴陆续不见了。不知道度娘又在搞什么

3.22 又是周五了。好快。一周要结束了。明天回天水去上坟。早上去下午回。白天没时间来吧里帮助大家了。

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科普贴科普贴

2019年进度贴 2018年厌绣的一年。年底才捡起来。2019年努力成品。戳了一年多还没完工的向日葵镇楼。今年第一个目标

【Android反馈】请官方恢复乳腺吧大吧权限百度贴吧客户端9.8.8.13, 7.0, SM-G9350, 4G:我是乳腺吧前小吧。（今天早上刚掉的）。今天早上10点多。贴吧吧主管家发布公告撤销了乳腺吧大吧主的权限。同时。所有小吧权限被取。官方的理由是置顶广告贴。所谓的广告贴是方便大家加官方群（微信群）群由吧务团队担任群主和管理员。严格杜绝一切广告。乳腺吧之前曾经因为没有吧主。混乱了将近2年。今年2月底大吧才上任。小吧们是陆续上的。早的也就刚9个月。晚的才上任几天。所有团队成员在任期间兢兢业业的打理吧务。打击骗子。好不容易乳腺吧清净了。大家交流开开心心。没有骗子捣乱。却被一窝端。我痛心的不是自己的吧主权限被下。痛心的是病友们会再次被骗子们困扰。

一个新手的平板支撑打卡记录贴今年办了个健身卡。第一次接触平板支撑是一次瑜伽课。老师让做了三组。分别是10秒 20秒 30秒。第一次做极其吃力咬牙坚持下来了。后开始上形体瑜伽课。每次素质训练的最后一项是平板支撑。第一次是1分钟。没有坚持下来大概40秒时掉下来了。后面几次都是2分钟。坚持不下来。每次大概在1分左右会掉。（老师放的音乐。据说是5分钟。上课没用计时器）从今天开始打卡联系。第一个小目标2分钟。 11.4 1分12。（手机计时）

骗子嘴脸揭露贴写在前面。其实每天在吧里转悠的时候，形形色色的骗子见了太多了。这只是近期发现的有代表性的一部分。揭露一下，让大家都看看骗子的嘴脸。也好提高警惕。 1.what?广告还有理了？自己发了广告还有脸在贴吧叫唤的，真不多，这个大神不得不第一个抓出来这回帖广告很明显了吧。 2.还先吃药后付费，你咋不说把人治坏了，你咋赔？3.这人是乳腺吧的名人了，可惜不是好名声。天天在这宣传歪理邪说这个牛，居然喝茶就能治病，而且这茶雇佣了超多水军，天天在贴吧水，甚至唱双簧一唱一和的。食品不能治病。

微笑碎碎念（九） 8月底了，眼看自己就要手术一周年了，当然进吧也马上1周年了，太快了。去年这个时候已经和医院预约了手术时间，开始清理工作，准备去手术了。去年的这个时候还是个啥都不知道的小白，一晃贴吧等级都13级了。前几天吧里里又多了一位小吧，热心的辰辰同学。多一个人多一份力量。最近几位小吧轮番申请大吧，不过百度各种没道理的拒绝，大概度娘最近心情很不好。话说今天是啥日子，广告比往日多的多。广告君搞大狂欢？除了之前刚有吧主时那一段，好长时间没有见过这么多广告了。是觉得我们太闲了，给我们找点活？大家擦亮眼睛珍爱生命，远离广告。

为大家义务解答乳腺问题和贫血问题我的本职工作是一名食品检验员。爱好医学。去年查出多发乳腺纤维瘤。合并贫血。做了手术。贫血也已治好。因为自身的经历加上学习。可以看懂乳腺彩超、钼靶核磁等。客观公正回答。不推销任何产品。贫血治疗方面也有心得。有问题哭同样可以咨询。（治疗贫血必须要吃药。提到药名不可避免。但是绝对都是各大药店可以买到的药。不卖药。不做倾向性推荐）只希望大家都健康平安。不要被广告祸害

继续碎碎念今天单位组织爬山。胜利登顶。最近锻炼身体效果不断。月中去复查了彩超。纤维瘤大小没变就是周边血流变内部血流了。评级依然3级。白阿姨建议微创手术。我是打算9月再复查次彩超。如果长大考虑手术。主要是我是坚定的只做传统手术。这个大小还是有点小（左侧最大1.1厘米右侧最大0.8厘米）。话说各种广告骗子层出不穷。野火烧不尽啊。另外说句。每个人对自己主贴里的回复是有删除权的。不需要非要等我们去处理。吧务们也有自己的生活和工作。难免会有遗漏的。乳腺吧的干净整洁需要大家一起来维护。

【Android反馈】对贴吧的一点建议百度贴吧客户端9.5.8.0, 7.0, SM-G9350, WIFI:我是06年注册的这个百度账号。从百度知道玩起的。07年玩贴吧。吧龄11年多。也是老用户了。今年2月成为乳腺吧的小吧主。自己的建议如下： 1.对吧主的审核适当放宽标准。尤其是经过第一吧主批准需要人工审核的。能得到第一吧主批准。在吧里是有一定威望。也有不小活跃度的。即使拒绝麻烦能给个认真些的回复。说清楚到底为啥拒绝。 2.贴吧客户端改版后只能看到其他人发的主贴看不到回帖。需要去网页版很不方便。有时候看到广告想删除还得一个个去翻很麻烦。 3.希望各吧能自己建立敏感词和黑名单。有些广告雇佣大量小号刷回复刷广告。吧务删禁的累死了收效甚微。几乎野火烧不尽。有些。广告id是你封了他。他无所谓。第二天到时间解了再发。天天和我们斗耐心。心累啊。 4.整合相关贴吧。乳腺这块除了有我们的乳腺吧。（现在有一个大吧8个小吧）还有小叶增生和乳腺增生两个吧。这两个吧没有吧主。完全是广告的天堂。看到大量患者到那去被骗心痛啊。却管不到。

微笑碎碎念（六）好久没发帖了。发个贴吧。好快。一晃手术后马上9个月了。来贴吧也9个月了。这次例假结束该第三次复查了。希望继续顺利。一晃也是12级大神了。哈哈。 4月17日开始在单位与同事一起参加了一个月的广场舞训练（集体项目团队20人）。天天白天上班晚上训练充实的不得了。5.18参加比赛。成绩一般。不过爱上了广场舞。跳跳浑身舒畅。

申请吧主再次被拒。郁闷今年2.27日之前乳腺吧接近两年没有吧主。我是去年9月进的吧。从大概12月份一遍一遍的申请。一遍遍被拒。还来这吧吐槽过。今年2.27新吧主上任。2.28申请小吧主获批。同批获批的还有几个活跃网友。今年4月初吧主建议微信群。进群时和大吧主聊了几句。他让我申请吧主。很快4.10大吧主审批通过。（他让我申请的不批才怪）然后就是漫长的等待。之前有人说卡的久通过概率高。今天（6.2）收到被拒通知。卡了接近俩月。郁闷啊。很奇怪这个审批的尿性。我申请时11级。现在已经12级。发帖3500多。每天在吧里活跃。积极回帖。及时处理帖子。这个是得到包括大吧主之内吧友认可的。要不也不会主动让我申请吧主。为啥还不批呢？看来就是小吧主的命

微笑碎碎念（五）继续来碎碎念。这几天贴吧清静了好多。广告也少了好多。贴吧也多了一位专业的乳腺科医生鱼医生。大家咨询又多了一个选择。我自己手术半年了。（9.6手术）来贴吧也是半年。大概是因为自己嫉恶如仇对骗子的恨之入骨。触动了某些人的利益。上小吧主之前就被某些居心不良的各种骂各种针对。上小吧主以后。更是愈演愈烈。今天下午更是看到一个天大的笑话。有人说我是卖药的。宣传的群里药托群。真是不择手段。看过我帖子的人都知道我是做下手术的。术后只吃了俩月的铁剂和vc(我贫血。这个治贫血的偶尔别人问我我才说。话说和乳腺也没一毛钱关系。又是药店能买到的）现在就吃个vc。自己都不吃药。我卖药有人信吗?难道跑我这买vc?这得多闲的无聊。其他偶尔在回复中提到的药也无非就是些逍遥丸之类的中成药。所有药店都可以买的到。你想从我这买我还不卖呢。我还嫌麻烦。还得从药店买了给你寄过去。哈哈。知道我回复的最多的一句话是啥?吃药没用。至于那个宣传群的问题。其实一共就提了两次。一次是在白阿姨的帖子里本意是拉白阿姨入群。群里缺少专业医生。只有些热心的医学爱好者。当然最终白阿姨没有入群。另外一次是我自己的主题帖。当时贴吧还没有吧主。吧里混乱的一塌糊涂。我们群是管理广告最严的。但凡有一点点广告迹象立马送飞机票。这个吧里有好几位朋友在群里都知道的。您不想进无所谓。毕竟每个人选择不同。道不同不以为某。但是请不要在毫无证据的情况下污蔑别人。

微笑碎碎念（四）昨天申请小吧主成功。晚上熟悉了下操作。（毕竟第一次当小吧主）。早上处理完工作上的事。下午趁不忙正式进来履职。不少吧友应该注意到了。咱乳腺吧已经干净了很多。广告已经在各位吧主的努力下基本清理干净。还大家一个干净美丽的乳腺吧是我们的目标。吐槽句。长久没有吧主。广告太多了。下午去后台看了下。从昨天到今天。被各位吧主删除的违规贴已经500多页。积年老问题。再补充句。应该很多人也看到了。一个叫肾炎中医分型的疯狗。在各个帖子大肆宣传他的理论。同时诋毁西医。但凡支持西医的都被他咬了个遍。珍爱生命远离骗子。

微笑碎碎念（三）今天是个复查的好日子。术后五个半月回医院复查。（这个月例假推迟了半个月。检查时间也只能改了）检查结果剩余的纤维瘤大小形态都和三个月前无变化。可以继续观察（因为纤维瘤太多。体内仍有残留）。另一个好消息是。吧主于昨天上任。终于结束了贴吧无人管理的日子。我也申请了小吧已通过。努力建设美丽贴吧。

不吹不黑。讲讲自己的四次跟团游经历个人很喜欢旅游。小时候母亲出差带着玩过几个地方。后来大点参加过夏令营。成年以后一共参加了4次跟团游。两次4.天两次8天整体还是比较满意分享出来。各种经验教训。本人坐标甘肃兰州。

微笑除夕碎碎念好久没发主题贴了。今天来随便聊聊。今天咱们就说说纤维瘤复发的问题。不管在贴吧在群里。很多人在面对手术的时候都在纠结一个问题复发。都说什么复发率很高啊什么的。从两个方面来看这个问题首先。原位再长的才是真正意义的复发。这种比较少见。我目前就见过一个(我是一个将近2000人大群的管理员。都是乳腺病友)这种预后很不好。复发一次往恶性走一分。真遇上了只能坚强面对。必要时做预防性全切。绝大多数人所谓的复发都是其他位置再长。这样的要么是新长要么是小的之前没发现长大的。和手术没一毛钱关系。不手术也会长。第二。除了部分人是肌瘤体质(单侧三个以上。白阿姨说的)。大部分人其实是否再长只是概率问题。做完后保持好的生活习惯(早睡早起。适当锻炼。尽量不吃烧烤油炸这些)也许就不长了。如果确实是肌瘤体质也不用悲观。再怎么样也是良性。不影响寿命对不？既然命里注定咱就微笑应对。(看过我帖子的人知道。我之前手术46个严重多发。典型的肌瘤体质。所以不许说我站着说话不腰疼。) 第三。不否认中医很神奇。但是治疗纤维瘤中医确实没用。中医不是万能。尤其是那些打着中医旗号卖药的人。中医都被玷污了。不要说中医西医是对立的。真正好的中医该西医治的病也会让你去看西医。反之亦然。第四。本吧没有吧主。(不要问我为什么我也不知道。我手术前一天进来的(9.5)来时就没吧主）导致骗子泛滥。卖药的泛滥却没人管理。百度对吧主的要求过于严苛。本人申请n次没过。大家谁如果能申请通过能好好管理下就好了。(大吧主必须百度屁。有大吧主以后小吧主可以由大吧主设置。谁通过了如果不嫌弃愿意做小吧主协助管理。只希望本吧更好。) 最后推荐个QQ群静心乳腺增生纤维瘤群，群聊号码：340640100 此群将近2000人。全部都是病友。轻到增生重到乳腺癌都可以加入。群里只要不广告聊什么都行。不限于病情。当然如果有检查单可以来群里咨询。(群里目前没有专业医生。但是管理都是掌握一定知识可以看懂基本检查单的热心病友。其中节能阿姨相对专业知识更加丰富。有需要可以私聊她)以我人格担保。此群不会有任何广告。(有广告嫌疑的都会被我们飞了。宁可错判都不会留任何可疑的。)欢迎监督。

微笑碎碎念(一) 我不管qq还是微信网名都是微笑。贴吧名当年是胡写的。大家叫我微笑。笑笑都行。这个碎碎念当日记吧。随便和大家分享生活分享所见所闻。第一天说点啥呢。就从我的工作说起吧。我是一名食品检验员。(省级检验机构专业检验员。单位属于事业单位。平时大家在市场上看到的食物都是经过千千万万我的同行检验的）。大家总有种感觉食品不安全。其实从日常监管来说。食品合格率都在95-97% 还是比较高的。(监督抽查。就是抽样人员在不通知企业的情况下从成品库还有市场随机抽取样品送专业机构检验) 乳腺吧。咱还是要谈点乳腺。我是体检发现的纤维瘤。在专业医生的建议下做了手术(具体看我发的记录贴。过程不再重复)。来乳吧是因为术前一天在医院没事干上网查疾病相关资料无意间进入的。一晃进来三个多月了。

吧主申请太难了。真心建议放宽条件因为一场乳腺疾病来到乳腺吧。学习了很多很多东西。但是也看到很多很多卖药的。忽悠人的各种骗子。疾病吧估计都有这问题。只是人家有吧主处理。却没能力管。（举报了很多很多。贴吧官方却认为没有违规不与处理）申请吧主无数次被拒。我知道很多人说要多发帖。我知道要活跃。为什么非要发主题帖?多回复别人的帖子。帮助别人不好吗?这种疾病吧其实除了广告谁有那么多东西发帖?也就写写自身经历做做科普基本写无可写了。难道说卖药的更适合吧主?那不乱套了。为什么不能给热心的吧友一个机会?（乳腺吧一个吧主都没有。一片混乱）

很多女性的担心，乳腺增生会发展成乳腺癌吗？乳腺癌属于“富癌”，所谓“富癌”就是说它的发病率高低和经济生活水平的提高正相关，欧美发达国家富裕，肥胖者多，结肠癌，乳腺癌等“富癌”高发。中国的经济发展水平越来越高，人民生活水平越来越好，吃得好了，吃得多了，吃胖了，“富病”多起来了，其中就包括乳腺癌。乳腺癌的上升势头让人们开始担心哪天癌症就找上自己，特别是名人明星也有得乳腺癌的，这种传播效应更是让人多了一份担心，于是，很多人像是惊弓之鸟，稍有不舒服就心想会不会是癌症。比如，有的女孩子才十多岁，二十多岁，只是感觉假期那几天乳房胀胀的痛，乳房摸起来也似乎硬硬的，于是握得不行，心想，完了，完了，是不是得了乳腺癌。有的人知道去医院找专科医生咨询，有的人则纯粹只是瞎担心，一个人闷在家里担心，自己没有基本的知识，也不去医院找医生咨询，什么问题也解决不了，空惹一场焦虑。后来，症状消失了，过一段时间来例假了，就出现类似症状，又开始担心，而且担心和焦虑的程度越来越高，进入死套，出不来。其实，这种情况多数并不是什么病，如果做一做超声，也许报告上会写着乳腺增生之类的“诊断”。有的人拿着超声报告，心里仍是担心得不行，天啦，都增生了，离乳腺癌不远了吧？会不会发展成乳腺癌啊？该怎么办啊？那么乳腺增生到底会不会发展成乳腺癌呢？多数的这种乳腺增生，其实只是生理性的乳腺小叶增生。生理性，对应的是“病理性”，前者是正常的，后者是异常的。生理性的，也就是它本身就是正常的生理变化，比如随着女性月经周期体内的激素水平变化，女性的某些性器官（卵巢，子宫包括子宫颈，乳腺等）也随着发生一些周期性的变化，比如子宫内膜的周期性增厚，脱落，出血，修复，然后又开始新的周期变化；宫颈柱状上皮的周期性生理变化，也就是宫颈表面周期性的“光滑”与“糜烂”交替变化，如果检查的时候正好处在“糜烂”的阶段，以前认为它是一种病，即所谓“宫颈糜烂”，现在已经抛弃了，它不是病，是正常的生理变化，不用治疗，可还有不靠谱的医生特别是那些私人诊所更是打个这个名号来治宫颈糜烂，害人不浅。还有就是乳腺的周期性变化，受体内雌激素水平波动，乳腺组织发生生理性的变化，也就是乳腺小叶发生增生性改变，有的人没有任何不舒服的症状，有的人可能伴有胀痛感（主要是例假前后期间）。这种乳腺增生会发展成乳腺癌吗？单纯性的乳腺小叶生理性增生不会癌变，根本不用担心。当然，也不是所有的增生都可以不管，如果是乳腺导管上皮的不典型增生，则有癌变的可能（当然也只是可能，不是一定会发展为乳腺癌）。一句话，单纯的乳腺增生不会发展为乳腺癌，当然，本身正常的乳腺组织就存在癌变的可能，这是另码事。那是不是乳腺增生可以不治疗？是的，如果单纯性的乳腺小叶增生属于生理性的，不必治疗，当然，必要的随访监测是要的，特别是那些本身就是乳腺癌高危人群的人，要定期随访，做好筛查。如果是乳腺导管上皮不典型增生，建议找乳腺科医生视情况进行必要的干预处理，但不要找不正规的诊所甚至非医疗机构进行处理。另外，建议改变不良的生活方式和饮食方式，不熬夜，作息规律，心态平和，适量运动，不滥用激素类保健品等，不要到什么美容机构进行所谓乳房保养按摩保健。

59岁女子确诊乳腺癌却拒绝医生建议，轻信所谓“神医”草包致【在去年4月份，59岁的袁女士无意中发现左乳有肿块，便到医院就诊，经检查，发现其左乳肿块3厘米大小，质硬、可活动，诊断为乳腺癌，建议该患者立即住院治疗。当时袁女士考虑到经济原因，也害怕手术切除乳房等因素而拒绝了医生的建议。回到老家，袁女士打听到有一位可以治疗乳腺疾病的游医，经其把脉、看舌苔等后，对方说她不是乳腺癌，而是乳腺增生，听到这样的结果，袁女士很是开心，便连吃了两三个月的中药。可能是心理作用，袁女士称感觉肿块明显小了许多，特别高兴，又听人说蜂蜜可以增强人的体质，她又一口气买了5斤蜂蜜，每天兑水吃，殊不知，体内的肿块正在慢慢增大；于今年6月份，袁女士发现肿块明显增大，便到医院检查，结果发现肿块已经增大至6厘米，而且再次确诊是乳腺癌，担心医生又要她手术治疗，便赶紧回到老家，到处打听有什么偏方可以治疗，最后竟打听到有一位可以用草药包敷治乳腺癌的“神医”； “我不知道他到底给我用的是什么药，只知道他把草药放在嘴里嚼烂后，就直接敷在乳房上”，袁女士说道。这一包就是3个月，慢慢的，袁女士发现乳房皮肤出现破溃，整个左乳肿胀呈青紫色，且破溃面经久不愈，一直分泌黄色液体，此时她才慌了，赶去医院；曾为她诊断的医生面对此情况惊讶不已，怎么也想不出仅一年半的时间，她到底用了什么治疗方法，让病情恶变的这么快！原以为当时拒绝治疗，是去其他医院治疗了，谁知竟盲目的听信偏方的诊断，而且还吃了那么多含动物雌激素的蜂蜜，也无疑加快了病情的恶化。现在，袁女士已错过最佳的治疗时机，不能手术也无法化疗，只能通过一些有限的治疗延长生存期、提高生活质量。】乳腺并不是维持人体生命活动的重要器官，原位乳腺癌并不致命，但由于乳腺癌细胞丧失了正常细胞的特性，细胞之间连接松散、容易脱落，癌细胞一旦脱落，游离的癌细胞可以随血液或淋巴液播散全身，形成转移，危及生命。目前，乳腺癌已成为威胁女性身心健康的常见肿瘤。乳腺癌的病因尚未完全清楚，研究发现其发病存在一定的规律性，具有乳腺癌高危因素的女性容易患乳腺癌。所谓高危因素是指与乳腺癌发病有关的各种危险因素，而大多数乳腺癌患者都具有的危险因素就称为乳腺癌的高危因素。关于乳腺癌的预防，虽不能完全预防，但完全可以保持健康的生活方式来降低乳腺癌的发病率：建立良好的生活方式，调整好生活节奏、保持心情舒畅坚持适当体育锻炼，避免和减少精神、心理紧张因素，保持心态平和养成良好的饮食习惯，在婴儿时期，注意其营养均衡，提倡母乳喂养；儿童发育时期，减少摄入过量的高蛋白和低纤维饮食，避免月经提早；青春期不过量摄入脂肪和动物蛋白，加强身体锻炼；绝经期控制总热量的摄入，避免肥胖。不乱用外源性雌激素、不长期过量饮酒、不轻信民间偏方，接受及时正规的治疗在乳腺癌高危人群中开展药物性预防积极治疗乳腺疾病（健康科普知识）

常吃含碘的食物竟然能预防乳腺增生，这是真的吗？碘对于人体健康十分重要，不仅能维持机体代谢，还能促进骨骼生长和大脑发育。尽管人体对碘的需要量很小，但它却是我们不可缺少的重要微量元素之一。常吃含碘的食物竟然能预防乳腺增生，这是真的吗？如果长期摄碘入不足，甲状腺素的合成受阻，血液中甲状腺素浓度下降，脑垂体分泌大量的甲状腺激素，促进甲状腺细胞增生和肥大，会引起颈部隆起，也就是我们通常所说的 “粗脖子病”。众所周知，碘与甲状腺联系十分密切，但却鲜有人知道，碘能预防乳腺增生！日本防控疾病研究中心的一项调查发现，在人均摄碘量较高的北海道、东京、大阪与名古屋地区中，女性患乳腺增生的比例相比其他地区要低25%左右。这一重大发现为预防乳腺增生做出了突出的贡献。对乳腺增生，我们并不陌生。其发病多是由内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高造成的。而碘可以促使卵巢滤泡黄体化，降低体内雌激素水平，使失调的内分泌得到调整，消除乳腺增生的隐患，达到预防乳腺增生的目的。常吃含碘的食物竟然能预防乳腺增生，这是真的吗？身体中80~90％的碘来自食物，10~20％来自饮用水，5％自空气。所以食物中的碘是人体摄入碘的主要来源。含碘食物首选提到含碘食物，多数人的首选便是海带。常吃含碘的食物竟然能预防乳腺增生，这是真的吗？但是每100克海带的含碘量为923微克，要远远低于裙带菜（15878微克）和紫菜（4323微克）。之所以将海带作为补碘食物的首选，一方面，因为海带具有热量低、矿物质和胶质含量较高、消除结节、抗老化、且易被消化吸收等特点，在补碘的同时可以满足多种需求。另一方面，因为裙带菜和紫菜含碘量过高，长期食用容易造成补碘过量。那么，每天摄入多少碘才算合理呢？根据世界卫生组织的推荐，成人每天最佳摄碘量为150微克(最低75微克)。看到这里很多人开始惊慌，今天海带吃多了，体内的碘会过量了怎么办？别担心，只要单次摄碘量不高于6000微克，是不会对身体造成不良影响的所以大家可以放心。（虽然海带中富含的碘可以预防乳腺增生，但是海带还中含有一定量的砷，摄入过多可能会引起中毒。所以在食用海带前要最好将海带放入水中浸泡6小时）其他含碘食物排行榜常吃含碘的食物竟然能预防乳腺增生，这是真的吗？除了常吃这些含碘量高的食物，进行饮食调节外，养成规律的作息习惯、保持和谐的性生活、坚持母乳喂养和良好的情绪等对于预防乳腺增生也具有重要作用。温馨提示：以下两类人不适合补碘 1.甲状腺功能亢进、甲状腺炎、自身免疫性甲状腺疾病等患者中的少数人； 2.生活在高碘地区的居民，因为每天从食物和饮用水中已经得到了较高剂量的碘，所以不适合特意补碘。

捡只小猫麻烦大家看看多大了。咋喂昨天晚上我家窗户外面(我家一楼)有只小猫叫了一晚上。叫的很可怜。今天白天还在那。看着挺小的。也没大猫来照顾。这两天我这降温怕小猫受不了抱进了屋。(一直叫也挺吵不是)家里有开电暖气比较暖和。小猫进屋不叫了。可是给它放的温开水还有小鱼都没动(找了个盒子把它和吃的放进去了)不知道如何照顾了。是不是太小了？不会吃鱼？还是认生怕人？如何照顾？(之前有养过一只大概四个月大小猫也是捡的。吃鱼吃挺好)

记录我的乳腺病治疗经过。记录我的乳腺病治疗经过。

〖17-04-17〗不用背公式朗朗上口的小故事教你还原三阶魔方本人也是萌新一个（三速刚进2分的渣渣。只能说会）最近在魔方吧转发现很多新人还原上还是有困难。也很多人感叹公式看着头疼。这个视频教你不记任何公式轻松学会魔方还原http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Furl.cn%2F469caPV&urlrefer=ec5c098deb340019f4d24f3f54eed72e

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不知当年的老师都还在否？ 02届毕业生。语文白秋芳数学开始是钟素梅后来因为生病换了个姓杨的老师。英语贾凤英一个老太太(这个退休了知道)物理只记得姓张。上课挺爆笑的。化学印象中姓杨很棒的启蒙老师。

独身我的最爱我出生于1986年。今年是而立之年。父母倒是开明自己选择独身。不怎么干涉。对于其他多管闲事的人。见一次吵一次。怎么有那么多爱多管闲事的人。还美名其曰为你好。。。个人是个超级宅超级喜欢静的人。有人开玩笑说过的老年人生活。每天下班回家玩玩电脑。玩玩十字绣。超喜欢这种生活。年轻人喜欢的逛街看电影唱歌什么的一点都不喜欢。个人听音乐的音量90%的人都觉得听不见。现在人耳朵都不行吗?

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99届老学姐来报道毕业快20年了。和老师同学都失联了。99届1班的。班主任杜萍老师。很严厉的一位老师。不过一辈子感谢。怀念在榆中街度过的童年和少年。当年毕业照镇楼

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