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努力.愤怒的时候可以哭,可以闹,可以呐喊,可以摔东西,但永远不要说出让自己后悔一辈子的话。
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依安考科三有没有一起的 依安考科三有木有一起的哈。
最近齐市冒出很多豪车呀? 各种,,宾利,劳斯莱斯。 还有跑的声大的,,,什么。。。。野马。。奥迪s3 ,宝马Z4.。。。。。等等。。。。
三甲医院现在住院不能用医保了吗? 听说住院要先去社区医院,社区医院治不了,再转二甲,再转三甲,要不就自费?
你相信算命的吗?你相信算命的说有鬼缠你吗? 算命的可以算出有什么鬼缠你,你信吗?
纸短情长 “言尽于此,愿君之勿忘也。 芳兰两种,割爱相赠, 此花尚非俗品,一名小荷,一名一品, 病中得此,足慰岑寂, 且可为养心之一助焉。 临颖神驰,书不成字,纸短情长,伏惟珍重
齐市最近不少飞车党呀 就是起个摩托,声贼大,速度蛮快的,要赛车咋的。。
关于人性,你最想讲的一件事是什么? 这个故事是真的 一个老奶奶被车撞伤下肢骨折,肇事者及时送医,表示车辆有全保,会全权负责。肇事者一家人都去医院看望道歉,天天送饭送菜,风雨无阻。老奶奶被感动,原谅了肇事者,关系还算融洽。 天有不测风云,住院进一步检查,发现老奶奶肺癌并已骨转移,老人家的家属们一开始试探问医生车祸会不会引起癌症? 得到否定的回答后,他们强行要求医生出具证明,老奶奶的癌症是因为车祸。 医生拒绝了,他们便直接与肇事方争执,甚至说,你车不是全保吗? 利益面前,人很容易忘记善良。
【科普贴】 -----了解你的腰椎间盘 腰背颈椎的问题,是现代社会最常见的疾病之一。而腰椎间盘突出等,也是大家在后台问得最多的话题。 腰椎间盘突出,可以算是一种“都市高发”疾病了。究其原因,主要和现代人的腰背脊椎旁的肌肉力量下降,引起的脊柱稳定性下降有很大关系。 而当脊柱的稳定性比较弱时,在有外力刺激的情况下,腰椎间盘很容易就被破坏,从而导致髓核组织突出或脱出,造成疼痛等问题。 腰椎间盘是什么? 腰椎位于脊柱下部,上接胸椎,下连骶椎,具有运动、负荷和保护功能;腰椎间盘位于两个椎体之间,是一个具有流体力学特性的结构。 腰椎间盘突出会导致腰疼、腿脚麻木疼痛等症状,严重时还会影响正常的行走坐卧。腰椎间盘突出的一个明显表征是腰疼,不过腰疼在很多情况下也可能是由于腰肌劳损等问题造成的(其实腰肌劳损也不能算病名)。所以很多朋友虽然天天说自己腰疼,却不一定知道到底是出了什么问题。 简单说,腰肌劳损主要由于腰部肌肉及其附着点的筋膜或是骨膜的慢性损伤性炎症导致的。急性腰扭伤及长期反复的过度用腰都有可能导致腰肌劳损。而腰椎间盘突出的问题则出在脊椎本身,所以具体的疼痛点不太一样。 日常生活中,不良坐姿导致的长久外在机械压力,是造成腰椎间盘突出症的一个很重要的原因。 大家应该也都经历过,从小被老妈和老师们吼:“在桌子前面坐直了!”不仅是为了看起来有精气神,更是因为正常笔直的坐姿,能让我们的腰椎承受更小的压力。 除了不正确的坐姿等导致的腰背肌群不平衡,腰椎不稳定外,运动或健身过程中,腰椎在没有充分准备的情况下,突然加以旋转或者增加负荷,也是腰椎间盘突出的主要原因之一。最常见的比如跆拳道等搏击技,由于常常有涉及腰背的爆发力项目,危险度很高某些健身入门者,也是腰椎间盘突出的重点“关爱对象”。因为健身入门者本身的腰背肌群仍旧比较薄弱,也没有掌握好正确发力姿势,非常容易被突发的负重搞到腰椎间盘突出。 在健身房训练负重深蹲、硬拉、划船等涉及脊柱的项目时,都要强调大家在动作过程中保持背部“反弓”,为的就是让腰背肌群可以正确发力,避免受伤。 大多数的腰椎间盘突出症状是可以通过物理治疗,康复进行缓解和预防复发。 但有研究表明: 突出物体缩小速度比症状改善的速度要慢,也就说明会出现这样的一种情况:可能症状已经完全消除,但是影像显示突出依旧存在。那么这种情况是不用担心的。 而且有时候,椎间盘突出未必是造成症状出现的主要原因 主要是深入深层肌肉组织,减轻神经压迫,而是要加快局部的血液循环,热量是最快的方法, 如果有腰椎问题,进行物理治疗可以联系我。感谢大家
提出你的问题,解决你的问题 有想做美容养生的,想开店的,或者想调理身体的,可以跟我联系,SOQI神气能量美容养生,复合式能量,科学养生,能量美容,从头到脚,由内而外,先打通,再补充,调理颈椎腰腿疼,淋巴排毒,失眠,电波美颜。等亚健康问题,可以与我联系
19号,南苑科二 有同行的没
你身边有抑郁症患者吗? 人为什么会得抑郁症?只是发生不好的事的人会这样吗?会不会也有很多人生活也不错各方面也很圆满也会没有理由得这个病? 请好好善待身边的朋友。 一起帮她们走出困境,阳光开朗的往前走。。
现在的高中小学妹们都喜欢纹身呢? 看着都很成熟呀,不像高中生呀。如果不是看着穿了校服,我还以为是。。。。此图是网络配图,不要有过多联想,侵权删。
特朗普下令轰炸叙利亚!大马士革传出爆炸声! 【环球网快讯 记者 赵衍龙】英国路透社4月14日消息,特朗普决定对叙利亚进行精确打击。 CNN消息,特朗普刚刚发表电视讲话,宣布对叙利亚动武。他说:“我已命令美国武装力量对与叙利亚独裁者巴沙尔化武能力有关的目标发动袭击。” 特朗普在讲话中说,“今晚,我要求所有美国人为我们高贵的战士和盟友们祈祷。我们祈祷上帝可以为那些在叙利亚受苦的人带来安慰”。 特朗普称,英国和法国将共同参与这场军事行动。 随后,英国路透社14日援引目击者的话称,刚刚在大马士革听到了几声爆炸声,在城市的东侧升起了浓烟。 叙利亚国家电视台说美英法三国对叙利亚“发动了侵略”。 多名美国国防部官员告诉CNN,美国军舰和飞机参与了对叙利亚的空袭。
为何齐市的老头老太太们这么好骗呢? 好多养生馆都有那么多老头老太太在那体验,买各种保健品,各种三五产品仪器,你说他们活该呢还是该同情呢?
神奇的泡脚神气,包治百病 豫本草衡通仪真有效吗?有手环、离子球(放盆里),通电后脚放盆里并加水加盐,然后球冒泡水变绿、棕、红色?说是人体通过脚排出的毒素,通过泡脚可看出你得了什么病,而且什么病都能治疗。很神奇、感觉不是很靠谱 大家来看看。
梦想总是要有的,万一实现了呢? 哈哈。。说出你的梦想 我的梦想就是 可以整日白日做梦。
齐齐哈尔会成为省会城市吗 如果组建兴安省,会不会在齐齐哈尔设省会城市呢?只是假设哈。但是国内的区域估计会划分的。
发现一个现象,齐市这边盛行烧纸呀。 奉节,逢日子,就都烧纸,这在很多地方都没有这么盛行,不是说不好,但是。。 祈求平安 祝大伙都安康
发现去龙沙夜市的都是年轻小孩呀? 看来是 我老了 。。。
男生真正喜欢一个女生的表现? 真正喜欢一个人是胆怯的,小心翼翼的,是情绪多变的,时而笑的合不拢嘴,时而心情丢入谷底。 真正喜欢一个人是不求回报的付出,不敢打电话而更喜欢发短信。因为害怕打电话自己语无伦次,会让对方对自己失望。 真正喜欢一个人会异常的敏感,人家简单的一个玩笑会让自己笑容满面,人家稍微晚回信息,就会担心 是不是别人不喜欢自己
终于终于解除封禁了 这个百度贴吧,非得让你下个APP。爱、、
什么作品让你看完产生了某种发自心底的(对生活的)乐观? 什么作品让你看完产生了某种发自心底的(对生活的)乐观?
盘点你在淘宝上都买过什么奇特的物品? 来盘点今年买过最新奇特的宝贝吧
国泰驾校那个500多的考试费,200多的提档费是啥? 有知道的没?
今年的春节联欢晚会你会看吗? 会看几个小时?会期待哪个节目?
齐市的小姑娘都挺抗冻的? 这天还露着脚踝,单毛裤,真抗冻,佩服
有哪些令人感到暖的故事? 小时候在姥姥家,物资很匮乏的年代。 街上来了一个卖面包的小姑娘, 就是那种很早之前的里面有夹心的。有一个老太太来买,精神不太正常,小姑娘并不知道,老太太要了很多面包,只给小姑娘一块钱。 小姑娘急得要哭。不想赔钱。老太太,非要拿走。两人扯来扯去,面包掉在了地上,老太太要哭了,说,你不给我,我孩子吃什么啊! 即使她疯疯癫癫也忘不了自己的孩子。
你在电影院遇到过哪些奇葩的事情? 奇闻异事? 战狼2上映时,去看。前排是一家长带着小朋友。放映期间,小朋友突然站起来了,挡住我视线,我给家长说麻烦坐下,挡住我了。然后家长回我:等一下,他在上厕所?????????
#闲唠嗑#你们看过的最毁三观的作品是什么? 小说,电视剧,电影,动漫,漫画、综艺节目、纪录片等等都可以。
你们身边真实发生的最可怕的事情是什么? 要是真实发生的 但不一定是自己亲身经历
什么时候什么事情你会觉得群众是愚蠢的?
哪些影视作品给你留下了童年阴影? 《人蛇大战》,满屏血腥的蛇画面,看完后从此就对蛇有了心理阴影
哪句台词你永远忘不呢? 比如 “那个人样子好怪啊。” “我也看到了,他好像条狗啊。” 《大话西游》
日常生活中哪些坏习惯最致命? 日常生活中哪些坏习惯最致命? 相信爱情专家 相信人生导师 对父母言听计从 对老师摇尾尽忠 对朋友欺骗瞒哄 对善意极力嘲讽
哪部影视作品的哪一幕让你直接泪崩了?
奢侈一次是什么感受? 说说你的感受
美国国力究竟逆天到了哪种地步?
好东西要分享
关于出租车的事,其实也没啥。不喜欢不坐就是了? 不喜欢不打她的车就是了,何必叽叽歪歪呢。
有没有关于营销策划的?可以一起探讨 有需要的可以一起探讨。
今晚圣诞节了。不知道去宾馆敲门怎样? 会不会被打?
昨晚吃苹果的多还是吃香蕉的多? 来,唠唠,你是送苹果的还是吃苹果的,你是送香蕉的还是吃香蕉的?
暖气的温度好像热起来了? 感觉温度热起来了,
好吃不过饺子,好玩不过。。。。。? 冬至吃饺子,玩。。
我发现齐市低调的有钱人真多? 从哪些方面看,一是车,一是房,还有存款,不动产,那些存款几百万的就好多,还都很低调,
《齐齐哈尔市城市总体规划(2011-2020)有什么看法 齐齐哈尔市城市总体规划概要 一、 城市概况 齐齐哈尔市位于黑龙江省西部,松嫩平原中央,辖区面积42469平方公里。北与本省黑河市接壤,西邻内蒙古自治区呼伦贝尔市,东、南与本省大庆市和吉林省白城市相连。市域的西、北有大、小兴安岭环抱,嫩江由北向南贯穿全境。 齐齐哈尔市辖讷河、克山、龙江、富裕、依安、拜泉、甘南、泰来、克东9县(市),规划基年(2009)市域户籍总人口571.6万人,是黑龙江省第二大城市。市区下设龙沙、铁锋、建华、富拉尔基、昂昂溪、碾子山、梅里斯七区,市区人口142万人。 齐齐哈尔市历史悠久,文化积淀厚重。清代早期即成为黑龙江省政治、经济、文化中心,1699年起作为黑龙江省会长达255年,是东北地区发展较早的重镇。 齐齐哈尔市是嫩江流域最大的中心城市,其工业、交通、文教、科研和商贸等辐射整个黑龙江省西部和内蒙、吉林部分地区。 目前齐齐哈尔市己经形成了以机械工业为主,钢铁、电力、军工、铁路货车、化工、医药、食品等工业门类比较齐全的综合工业体系,是国家重要的装备工业和绿色食品生产基地。 齐齐哈尔市也是国家重要的商品粮基地之一。以谷物(玉米、小麦、水稻等)、豆类和薯类为主,粮食年产量100亿斤以上。近年来畜牧业发展迅速,林业、渔业也比较发达。 齐齐哈尔市物产丰富,交通便利,是典型的大工业、大农业、大江河、大草原型的城市。城区东部有著名的以保护丹顶鹤等水禽为主的扎龙自然保护区,因此也以“鹤城”闻名。 二、城市发展目标 至2020年将齐齐哈尔市建设成生态市园林城、装备工业基地、绿色食品之都、生态旅游胜地、历史文化名城,强化齐齐哈尔在黑、吉、蒙三省交界处的中心城市地位与作用,使齐齐哈尔成为我国纬度最高的宜居、宜业、宜行、宜游的现代化大城市,全面实现小康社会。 三、城市性质、规模 性质:我国重要的工业基地;黑龙江省西部中心城市。 人口规模:至2020年,中心城区115.0万人,富拉尔基城区32.0万人。 用地规模:至2020年,中心城区116.80平方公里,富拉尔基城区37.32平方公里。 四、市域城镇体系 预测2020年市域总人口610万人,其中城镇人口344.7万人,城镇化水平为56.5%。 市域城镇等级结构为四级:齐齐哈尔中心城区为中心城市;九县(市)及富、昂、梅、碾四区政府所在地为副中心城市,共13个;省级重点镇及较大的独立工矿、旅游重点镇、大型农、林场所在地镇为重点城镇,共30个;其他乡镇及农、牧、林场、工矿区为一般城镇,共94个。 交通以铁路、国省道干线公路为骨架,打造中心城区至各县、市2小时、至各区半小时(碾子山1小时)、各县市至所属乡镇一小时经济圈。 基础设施规划:铁路新建哈齐客运专线,主要铁路实现复线和电气化改造。公路完成以国、省道为骨架的“米”字形公路网。市域内嫩江干堤防洪标准达到200年一遇,其他支流达到30年一遇。 五、城市规划区 齐齐哈尔市城市规划区的范围与市区行政界线一致,包括龙沙、铁锋、建华、富拉尔基、昂昂溪、梅里斯和碾子山七区,总面积4310平方公里。 六、中心城区规划 1、 城市发展用地 沿江抱湖向南发展,重点改造城内原有棚户区和倒闭企业,积极建设南苑新城和铁东物流园区。远期开发民航路以南铁东地区和南部沿江地区。 老城中心区人口、交通过于稠密地区适当控制改建,南苑新城逐步形成新的商业中心。 2、 产业布局 采用置换、城市开发等方式逐步改造原有北部工业区和西南工业区,大力推进东北工业园区和东南工业园区、水师工业园区建设。南苑高新技术产业园区规划一部分高新产业和集团研发总部,重工业和建材、化工、食品等工业项目逐步向原料生产基地和富拉尔基、昂昂溪等其他城镇扩散。军工企业创造条件逐步迁离市区。 市级商业中心规划为“两主九副”。“两主”:一是中心广场周边,沿龙华路由永安大街至景新大街,沿卜奎大街由解放门至南马路;二是南苑飞鹤广场周边,沿飞鹤路由南站广场至爱国广场。“九副”:华溪、建北、溪水、浏园、滨江、宛屯、铁东、南浦、炮台商业副中心。 完善综合区和居住区商服中心。 发展消费品市场、生产资料市场和生产要素市场,形成市场网络。重点培育绿色有机食品市场和粮食批发市场,建设黑龙江省西部区域性商品集散地。 规划建设联通大道以北大型物流园区,预留大民火车站以北公铁联运物流园区。 3、 城市道路结构 (1)干路系统 主干路骨架为“双向双轴,一环九射”,主次干路网密度为4.81公里/平方公里。规划快速路2条,为联通大道东出城快速路和齐富公路南出城快速路, 快速路网密度0.09公里/平方公里;规划主干路49条,总长度269.85公里,主干路网密度2.31公里/平方公里;规划次干路107条,总长度291.86公里,次干路网密度2.52公里/平方公里。(见附表4-6) (2)园林景观路规划 将联通大道、飞鹤路、望江路、鹤城路、环城东路、湖西路、湖东路、环城北路、沿江北街、沿江南街规划为园林景观路。 (3)慢行系统规划 结合城市绿地系统及水系周边道路,设置慢行系统,如劳动湖水系、沿江街、望江路、齐扎公路等;主次干路设自行车道。 4、 环境与景观 规划形成“三带、十六湖、十八园”的绿地系统结构。 三带:指嫩江滨水风光带、劳动湖风光带和水师排干风光带。 十六湖:指城市中面积较大的十六个开放性湖泊。 十八园:指龙沙公园等18个综合区级以上城市公园。 5、 城市基础设施 规划中心城区供水总能力达到69万吨/日,按综合用水230升/人·d,供水普及率达到100%。鼓励非生活用水循环利用和中水回用。 规划排水采用分流制,中心城区污水排放能力为42.5万吨/日,污水处理能力为40万吨/日,污水处理率95%以上。 城市供电电源以富拉尔基发电总厂、华电热电厂为主,积极发展风电、水电等可再生清洁能源。变、配电形成220KV、110KV和10KV三个等级的网络。 供热划分为四个供热分区,热源以东北热电厂供热为主,新建4个大型调峰锅炉房,取消燃煤小锅炉房。 整合现有通讯系统,建立集语音、数据、有线电视和图文一体的宽带综合业务网。 规划2020年燃气平均日供气量为51万立方米/日,居民生活用气普及率88.9%。 环卫设施规划新建崔门垃圾处理厂、垃圾发电厂和南山城区垃圾中转中心,垃圾年处理能力达到54.57万吨。停用红星垃圾填埋场,将其改建成城市公园。 6、环境保护 饮用水水源保护区达到规定标准,城市污水排放符合排放标准,嫩江水质达到三级以上。 严格控制工业废气和汽车尾气排放,城市大气环境质量达到二级以上。 固体废弃物全部实现密闭清运、卫生填埋或焚烧等无害化处理,大力推进综合利用,逐步实现分类收集、处理。 城市生活区环境噪声控制在60分贝以下。 7、 综合防灾 嫩江干堤达到200年一遇防洪标准,城防北、东、南堤达到100年一遇标准。 建立自然灾害风险信息管理和应急救助指挥平台,提高预警、综合评估、信息报送能力和应急管理水平,完善预警信息发布渠道。自然灾害直接经济损失控制在国民生产总值的1.5%以内。 城市生命线系统:构建由大型医院和各基层医疗机构共同组成医疗救护中心和救灾医院的二级救护体系。规划物资库面积达到73500平方米。 应急通道:中心城区共规划25条避难疏散主通道,呈“3环22射”结构;富拉尔基城区规划13条避难疏散主通道,形成“双环7射”的结构,保证与城区之间有2条以上的联系通道。各住宅区到避难场所有避灾通道连接,且相互贯通。 应急避难场所:用地面积在2000平方米以上的绿地、广场、公园、体育场(室外)、大专院校操场、中学及小学操场和露天公共停车场等作为应急避难场所。应急避难场所分为三类,其中28处Ⅰ类避难场所,主要满足中长期避难需求,每处用地面积不小于20万平方米;Ⅱ类避难场所主要满足短期避难需求;Ⅲ类避难场所主要满足临时、就近的避难需求。 七、历史文化名城保护 齐齐哈尔是一座历史悠久、文化积淀深厚的北方古城,市域内现有各级文物保护单位162处,其中国家级5处,省级19处。 除文物保护单位外,规划还划定了8处历史街区进行重点保护,按原貌修缮建筑,恢复环境景观。 规划确定单项保护的历史建筑共100处,其中一级14处,二级86处。 八、可持续发展 根据齐齐哈尔市区域资源情况和人口、用地、水资源等条件分析,城市终极合理规模为市区总人口不超过250万人,中心城区不超过150万人,城市建设用地不超过250平方公里。 远景城区格局为中心城区150万人,为综合性中心城市;富拉尔基区50万人,为以钢铁、机械工业为主的城区;昂昂溪约10万人,为以化工、建材和旅游为主的城区;碾子山约10万人,为军工、旅游为主具有特色的山城;梅里斯和雅尔赛各约10万人,为以生活居住为主的江西新城。 除碾子山外的齐、昂、富、梅、雅五城区以城际快速公路环通,与国、省高速公路连接。中心城区开通轨道交通,与机场、城际客运专线及公路客运、城市公交实现无缝连接。 九、实施措施 建立实施总体规划的法律保障体系,明确各项建设必须遵守的规则、程序和法律责任。 健全规划管理机构,落实资金保障,理顺规划管理体制和职能。 广泛宣传总体规划,提高市民参与规划、遵守规划和政府行政行为接受监督的意识。 围绕实施总体规划安排资金、用地和城市建设项目。严肃查处违法建设,一切建设项目纳入依法审批程序。 积极推进城市规划、管理的科技进步和技术储备,深化、细化城市总体规划。
齐市医院的护士门也都挺漂亮的,也还都不错 小姑娘们大部分都不错。
齐市的女主播也挺多的?是不是有公司呀 是不是公司运营的,怎么赢利,靠打赏,广告、
二三十岁竟到了玩QQ被嫌老,玩微信有年轻的尴尬地步了? 有没有这种感觉,陌陌,探探,微博等等,又觉得没啥劲
现在00后怎么都喜欢玩qq?都在交友? 这都些什么套路,都还在上高中,卫校等。。
为何公交车没有暖风/?因为太冷发动不了? 求告知原因,估计全国公交不带暖气的我好想只见过咱这里/
运建暖气停了??都是凉的? 你们有没有?什么情况
明年热费还用交吗? 我觉得可以不用交了
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发现齐市还是有钱人多呀,看那些车? 说说你都看到齐市有哪些豪车,关键还是美女开的,少妇开的。
梦 也就只是梦
发现齐大,齐医,齐师范美女多了哈 大伙有没有发现
有没有要创业的人呀 可以一起探讨呀
论齐齐哈尔不发达和娱乐业的关系 这个题目可以吧
诸城房价都8000多了,要命呀 真有勇气呀
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