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ak段位打个休闲，连个挂也分不出来，打不过别人就是挂 啥时候AK段位也能在休闲吹NB了。。。 就怕别人说我是挂，所以特意花了2800买了M9红网，刚前几天3000出了换了个1600的M9虎牙。 看来虎牙不行，我换了红网就没有人说我是挂，虎牙就不行，最近几天老有人说我是挂。 年后得赶快出掉，赶快把红网买回来。
请教戒烟成功的前辈，“心瘾”多久会消失？ 已经戒了快2个月。 每天还会有心瘾出现，虽然很短暂，但是依然会勾起自己内心的欲望。 我想请教各位戒烟成功的前辈，心瘾在几年后会消失？ 现在会想，闻到烟味依然很香，但是自己确定不会抽了。 戒烟后已经感受到了效果，而且也抽了20年！
戒烟打卡 2018年12月13日开始戒烟 98年开始偶尔抽烟，2001年正式开始了抽烟。 最近半年来，烟瘾变大了，一天一包，偶尔还不够。 抽烟已经没有了快乐，身边的亲戚、同事都有在戒烟。 自己心里准备其实一直没有做好，但是已经有了戒烟的打算。 母亲一直咳嗽，年纪也大了，怕得了不好的病，就特意挂了个专家做了个彻底检查。 检查那天，我也正好有个感冒症状，而且对母亲的检查结果也有一些担心。 一狠心，要不就借着这个机会戒了得了。 还好，母亲检查结果一切良好。母亲放心，我也放心。 母亲怕烟味，我就做个表率，这次就戒了吧。 戒烟这几天，头3天反而最轻松，中间几天最难受。最后这几天，烟瘾已经感觉很淡了。 虽然才短短的10天，但是睡眠变好了。 我以前都是夜猫子，1-2点开始睡觉，11-12点起床。 戒烟后，1点睡的话，我9-10点就可以醒了。 而且睡眠质量大大提高。 以前总是感觉睡不醒的感觉，现在这个没有了。神清气爽，就这一点，我也要持续戒下去。 以前没有戒过，总觉得人得有点不良嗜好，要不白活了。其他的我没有，也就抽烟这一个了。 但是戒烟这几天感觉，不良嗜好就是不良嗜好，一个也别有。 虽然是第一次戒烟，但是心里建设以及做好，而且感受也是积极的。负面的反应目前还没有遇到，就是最近两天有点头疼。这个我头疼是个老毛病了，这个可以抗住。 从今天开始会在贴吧打卡，大家互相鼓励。一起戒烟，为了美好的生活。 戒烟是为了自己，更是为了家人。我们一起努力！
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