台球教练工作室的个人资料

中杆、高杆、低杆、偏杆、定杆、扎杆……最基础也最困难！打台球中杆、高杆、低杆、偏杆、定杆、扎杆……最基础也最困难！打台球，所谓打就是这些技巧的概括。打台球的原则，是用杆法去完成球的进袋和走位。能打并不等于会打。也许你见过打很准的人，但一杆清台估计不是经常见到。不能清台不是技巧不够，是因为基础的不稳定，控制不住球的走向，心态也会受到影响。

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我从来都不给自己设定什么目标，即便我只能到30个排名赛冠军我也会继续自己的职业生涯，激励我继续下去的并不是冠军头衔，而是在一项赛事中打出好球来，我会想在下一项比赛中打得更好。 --希金斯

我们在寻找合适的台球教练时，你更需要注意，教练除了要具备专业的台球技能外，特别是在入门阶段，专业的教练也可以给出许多合理并且科学的练习方法，我们可以节省很多摸索时间。[胜利] 另一方面，一个好的老师必然懂得因材施教，他会根据我们自身的特点，来打造一套最具个性化的训练方案，这必然是能起到事半功倍的效果。

不管学什么，总归是要先把基础打好，才能有后面的技术，否则一切都是花架子。一切都是循序渐进，水到渠成的，万不可操之过急！切记切记！

当技术不稳定的时候，不要太注重局部，如手腕、握杆等，建议注重整体的舒适度。

发力开球的要点是什么？1.前脚往后移半个脚, 击中母球的时候发力开球的要点是什么？ 1.前脚往后移半个脚, 击中母球的时候中心在前脚上. 2.握杆手稍微往后, 手架和母球距离稍微增加. 3.采用封闭架杆, 可以凤眼或者把球杆扣在台边上. 4.两脚站位比肩略宽, 前腿伸直, 前脚尽量和球杆方向平行, 这样比较容易把握重心. 5.身体比手臂先动作

在每次附身瞄准击打前，你都要做一件事就是“预备力”。也就是在站立的时候就想好要用什么力度去击打。并想想这个力度将穿过母球或和母球一起向前，进而直接击打到你站立瞄准时认为的那个进球点。

年底忙的厉害，今天抽空来简单说下台球杆的前节一般台球杆由于它年底忙的厉害，今天抽空来简单说下台球杆的前节一般台球杆由于它的长度限制，都会由两部分组成～前节与后把，尤其以九球杆为多 🎱材料：前节的材料大多由枫木组成，少部分由其他材料组成，如碳素杆。 🎱种类：根据材料结构区分，前节分实木前节和科技前节两种；根据锥度区分，前节分传统锥度和职业锥度（加速锥度）两种。 1、实木前节：由一根完整木头打磨而成。 2、科技前节：有中空，填充物，合木这三种不同科技含量的技术在里面。中空，前节靠近先角的中心部位是空心的；填充物，在前节空心的位置填充和其木头部分密度不同的物质；合木，由不同的木头通过拼接组合制作成一根完整的前节。

今天说说球杆的皮头🌹材料：由多层猪皮构成，通过相应技术按压叠今天说说球杆的皮头 🌹材料：由多层猪皮构成，通过相应技术按压叠加到一起。 🌹种类：皮头通常有五种软硬度，分别是：SS(超软)，S（软），M（中），H（硬），HH（超硬）。偏软的皮头更容易加塞让母球产生旋转，方便控制母球精确走位，但准度略有流失，而偏硬的皮头则击球准度相对较高，控球不如软的皮头。作用： 1、在击打过程中球杆接触球时起缓冲作用； 2、增加球杆与球的接触时间； 3、增大球杆与球接触面的摩擦力，使被击打球产生击球者所需要的旋转达到控制母球的目的同时防止滑杆。

不管球打的如何，总要先把自己手里这根杆子搞搞清楚，今天来说一下九球杆的先角材料：先角多由动物牙齿（角）、塑料或电木构成。种类：先角有长先角和短先角两种作用：主要起缓冲和保护球杆的作用，当击球时力从球杆传导给母球的时候，产生的反作用力不会对木头带来损伤。

在台球学习过程中，你需要:① 选择不同的球，不同的位置，用同在台球学习过程中，你需要: ① 选择不同的球，不同的位置，用同一种杆法练习； ② 选择相同的球，一个定点位置，用不同的杆法练习； ③ 还有系统的训练，比如十字架，蛇彩之类的...

2018年12月9日，世界女子9球锦标赛迎来最终的决赛日，在巅峰对决中，国家队选手韩雨9-6大胜第一次站在世锦赛决赛场地的同门师妹王晓彤，加冕世锦赛第三冠。辣妈付小芳憾居第三名

当我们在进行打击的时候。母球的力量是经由球杆所赋予的。而球杆当我们在进行打击的时候。母球的力量是经由球杆所赋予的。而球杆的力量则是我们的身体所赋予的。所以，控制母球的力量，就必须控制我们身体的动作肌肉。现在我们将动作的层次做一个理解： 1、目标球的运动是由于母球的击打产生的。 2、母球的运动是由球杆传递力量产生的 3、球杆是握在手腕上的。 4、手腕是由手肘带动的。 5、手肘是由大臂带动的。 6、大臂的动作是由身体的重心支持的。 7、重心则是由双脚所支持的。

北京时间25日晚，第51届全日本公开赛在日本大阪市尼琦市兵库县落幕。比赛冷门不断，男子决赛上演日本国家德比，最终，赛会最大“黑马”高野智央一黑到底，奇迹夺冠，而00后小将史天琪则以一场过山车般的大逆转夺得女子组冠军！ ·赛事介绍全日本公开赛是全世界美式撞球领域历史最悠久、规格最高的经典赛事之一。虽然冠军奖金不高（男子180万日元，约合11万人民币、女子50万日元，约合3万人民币），但仍然是WPA重要赛事，其中男子10号球项目为WPA排名赛。本届比赛是第51届，赛事从1967年开始举办，于次年停办一年后，从第三年开始连续举办至今，女子从1988年开始举办。 “日本花式撞球第一人奥村健曾七夺男子冠军，并在1979年-1982年拿到四连冠，并在2005年53岁高龄时再添一冠，成为首冠和最后一冠时间跨度最大的球手，也是日本本土选手最后一次在男子组摘冠。此外，女子部分，千禧年之后，除梶谷景美和金佳映从华人选手当中抢下三次冠军外，其余冠军被两岸女子球手瓜分。”

洪泽九球公开赛冠亚军出炉11月17日，2018洪泽9球总决赛洪泽九球公开赛冠亚军出炉 11月17日，2018洪泽9球总决赛男女组冠军新鲜出炉，吴珈庆连下7城，以11-9力克刘日腾问鼎男子组冠军；付小芳扭转乾坤，以11-9战胜陈思明，夺得女子组冠军。

11月16日，“艳阳度假杯” 2018 CBSA洪泽美式9球国际公开赛（总决赛）会内赛午间男子16进8、晚间男子8进4以及女子8进4已全部结束。现四强名额新鲜出炉，男子组有孔德京、刘日腾、杨清顺和吴珈庆；女子组有金佳映、付小芳、高梦和陈思明。

昨天，“艳阳度假杯”2018CBSA洪泽美式9球国际公开赛（总决赛）会内赛首日拉开帷幕，9球名将付小芳、杨帆、韩雨、周婕妤悉数晋级，提前锁定16强。柯秉逸、张荣麟、大井直幸、陈思明、金佳映和刘莎莎等人将继续展开晋级之路的角逐。今天男子组将决出三十二强，女子组将继续争夺十六强席位。让我们拭目以待

2018年11月14-17日，CBSA洪泽9球国际公开赛(总决赛)正赛将全面展开，现CBSA男子排名第一位的柯秉逸以及女子排名第一位的付小芳将领衔世界顶尖选手全力出击。以下为双败比赛签表

11月11日，“艳阳度假杯”2018CBSA洪泽美式9球国际公开赛（总决赛）于洪泽区艳阳度假·老子山温泉山庄拉开战幕。会外赛的首日，经过了激烈的4轮单败淘汰赛，权浩俊、王思佳等人突出重围，成功获得会内赛名额。本站洪泽9球总决赛的会外赛共分3天进行，全部为单败淘汰赛，男子抢9局，女子抢7局，全部采用胜方开球。第一、第二和第三天，男子晋级正赛的名额分别是4人、4人、8人，女子则是2人、2人和3人。最后一天晋级名额争夺战男女组都是视成绩而定，跟对手成绩相差越大则越有希望晋级。今天选手们的压力都不少，需经过四轮的考验才能拿到正赛名额。第一轮早上8点半正式开赛，直到晚上12点才结束，足足15个半小时的磨砺。对体力与耐力都是不小的考验，希望比赛选手都能顺利闯关晋级！

2018洪泽美式九球国际公开赛，明天开战，祝愿各位球手都能顺利晋级，加油咯⛽️

台球中发力开球的几点说明很多初学者甚至一些常打球的爱好者在出杆开出球的那一瞬间，不是滑杆没冲到球，就是母球很不给面子软绵绵的滚过去撞到球堆上，一堆球除了变形之外，完全没有冲散开，怎么样才能像别人那样把球开出满台开花的效果甚至进袋呢，在这里给大家介绍一些开球时的小技巧，各位同学在以后开球时可以试一试看看效果。现在我们就来说说发力开球的要点是什么？ 1.前脚往后移半个脚, 击中母球的时候中心在前脚上. 2.握杆手稍微往后, 手架和母球距离稍微增加. 3.采用封闭架杆, 可以凤眼或者把球杆扣在台边上. 4.两脚站位比肩略宽, 前腿伸直, 前脚尽量和球杆方向平行, 这样比较容易把握重心. 5.身体比手臂先动作

今天的张荣麟再次赢得胜利**

台球常规击球正确的发力，是通过手指带杆，并由小臂的摆动，手腕的抖动，及手指的抓挤来完成的。小臂摆动过程中，肘关节，腕关节和小臂肌肉的放松是必须的。在球杆击到球的瞬间，手腕的抖动（或甩动）和手指抓挤球杆（逐渐握紧球杆）是重要的，击球完成后小臂和大臂夹紧。

我们说的台球中的延伸是个什么东东？当我们在进行台球打击的时候我们说的台球中的延伸是个什么东东？当我们在进行台球打击的时候，球杆接触母球的时间其实是非常短暂的，因此我们都会简单地以为球杆是“打”在母球表面的，所以才会存在一个错误的观念：认为母球的旋转是以球杆打在母球的位置来决定的。一些没有经过刻意练习的球友，都会以为球杆只需要打到图中母球的位置点就可以使母球产生旋转，以满足自己控制母球走位移动的需求。但是，事实上并不是这样的球杆打到图中母球的位置之后，还需要从母球的这个位置（方向）滑过母球，才会使母球产生旋转。但是，一般人都以为是球杆打在了这个位置就能使母球产生旋转了，因此在动作当中少了后面滑动的进程了。那这是什么意思啦？这就是说，绝大部分的台球爱好者在瞄准的时候，自己准备的动作，只有前半段球杆到达母球的动作，至于后半段球杆滑过母球的动作，自己根本连准备也没有。这个观念如果不修正过来的话，那么台球技术是永远得不到进步的机会的。当我们把后半段的动作做完的时候，这种现象一般在台球上面称之为“延伸”。延伸的重要性，在于这个动作本来就是完整打击动作当中的一部分。讨论延伸，其实讨论的是我们有没有真正完成动作，并且是自始至终都必须孜孜追求完善的一个动作进程。延伸至始至终都应该存在于我们的动作当中，区别就在于你是否有延伸的准备？[呲牙]

打道回府喽……

总是在不经意间发现不一样的美好，节日快乐🎉🎊🎈

2018世界斯诺克中国锦标赛塞尔比10-9绝杀希金斯，首夺中锦赛桂冠。希金斯和塞尔比共有25次交手记录，塞尔比获得了其中的14场胜利。两位选手在决赛中曾相遇两次，2007年希金斯在世锦赛决赛18-13战胜塞尔比夺得个人第二座世锦赛冠军奖杯，10年后，同样是在世锦赛决赛，塞尔比18-15力克希金斯，第三次称霸克鲁斯堡。从战绩上看，两人可谓是平分秋色，势必是一场激烈的争斗！本次经过7个比赛日的激烈角逐，最后一局，希金斯打丢袋口红球，塞尔比轻松上手，最终，塞尔比绝杀希金斯，夺得个人职业生涯第15个排名赛冠军奖杯🏆

🌹击球动作姿势击球是台球的重要一环，虽然有时身体姿势、握杆方 🌹击球动作姿势击球是台球的重要一环，虽然有时身体姿势、握杆方法、面部位置、架杆手势都很正确，但是，由于出杆击球动作不良，还是打不出好球来。击球时，从侧面看，握杆的后手与小臂必须放松，以胳膊肘的关节为轴，象钟摆一样能轻松自如的前后摆动，注意摆动幅度不要太大，不摆动时应与台面保持垂直。

我们在打台球时，尤其是初学者怎么样才是正常的握住球杆，而不是紧紧抓住的感觉呢？举个栗子来告诉你吧，你用锤子往墙上钉过钉子吗？你是怎样握锤子把的？你肯定不会死死抓住锤子把，那样就是是死力，锤头的效力出不来！但你也不会握的太松，否则锤子把会把你的手震疼，甚至砸到你的手或者从你手中滑出！台球的握杆有点类似，握太紧了是死力，体会不到是杆在击球，握太松了杆打到球时会震疼你的手指。并且，太松时出杆也不会稳，也不会直。由于大多数人学台球时都被告戒杆不可握死，所以现实的情况是矫枉过正,大多数人握杆太松。各位拿起你的球杆感觉一下你是不是这样握上去的，而不是一把紧紧抓在手里。然后感觉一下你在前后运杆时你握杆的几根手指（无名指，小手指）在运杆时是不是只是贴住球杆而已的放松状态，以保证运杆流畅，随着球杆的运动而开合有序。

不论你是怎样的台球水平，日常练习是保证与巩固技能的基础，下图是日常练习分解动作，可以参考了解一下： 1⃣️～准备，看好自己整体位置 2⃣️～找好瞄点准备运杆 3⃣️～运杆，保持速度与节奏 4⃣️～运杆，瞄准出杆点位 5⃣️～出杆，干脆利索

今天晚上19:30，中国名将丁俊晖将迎战世界排名第一的塞尔比，巴里-霍金斯将迎战马克-威廉姆斯，而今天下午14:00，奥沙利文将迎战宾汉姆，威尔森将迎战瑞恩-戴。 9月12日晚上，2018年斯诺克上海大师赛结束一场焦点比赛，“火箭”奥沙利文展现出超强的进攻火力，轰出了4杆50+，结果以6-3击败了“墨尔本机器”罗伯逊，跻身八强。

2018世界九球中国公开赛尘埃落定 2018年9月9日，浦东唐城·世界9球中国公开赛落幕。率先进行的男子组决赛，柯秉逸凭借最后时刻一杆精彩的翻袋，11-9战胜杰森·肖，夺得冠军。女子组决赛，付小芳9-1击败凯利·费雪，时隔7年再夺世界9球中国公开赛冠军，成为赛事第3位双冠王。

2018年9月6日，浦东·唐镇世界9球中国公开赛双败阶段比赛全部结束。女子组，潘晓婷抽到好签，首轮对阵韩国小美女李侑珍。男子组，首轮就有梅林VS费恩、比亚多VS肖等多场精彩对决，张荣麟和费勒将在首轮重演去年的决赛。女子组单败签表刘莎莎 VS Marharyta Fefilava 姜藤 VS 高梦凯利·费雪 VS 陈佳桦和原千寻 VS 韩雨魏子茜 VS 付小芳白鸽 VS 周婕妤潘晓婷 VS 李侑珍杨帆 VS 金佳映男子组单败签表 1/2区 Alexander Kazakis VS Wiktor Zielinski 党金虎 VS 谢佳臻克里斯·梅林 VS 尼尔斯·费恩朱熙禾 VS Rolang Garcia 卡洛·比亚多 VS 杰森·肖约书亚·费勒 VS 张荣麟阿尔滨·欧斯纯 VS 栗林达 Yapp Aloysius VS 王灿 2/2区大卫·凯德 VS 杜洪建杨绍杰 VS Denis Grabe 杨清顺 VS Fedor Gorst Richard Haliday VS 柯秉逸傅哲伟 VS 杰弗瑞·德鲁纳吴珈庆 VS 大井直幸马里奥·何 VS Maximilian Lechner 杰弗瑞·伊格纳西奥 VS 吴坤霖

昨晚上海唐镇正式拉开2018世界九球中国公开赛的大幕，第一轮比赛各位大咖相继出现女子组这边潘晓婷7:6险胜黄清宁，进入到胜部付小芳最后失利于凯莉.费雪，跌入败部继续迎战其他选手女子组其余比赛冷门不多，刘莎莎、韩雨、陈思明、高梦、周婕妤、凯利·费雪、金佳映、卢碧林·艾米特等种子选手悉数晋级，只需再胜一场就能晋级单败阶段。贾思明·欧斯纯、切斯卡·森特诺和陈佳桦成为少数跌入败部的种子选手。男子组昨天的第一轮比赛让人看的过瘾，第一轮吴咖庆没能反超柯秉逸落入败部继续迎战其余男子组比赛中，已经有8位选手率先由胜部晋级。分别是：卡洛·比亚多、柯秉逸、吴坤霖、Denis Grabe、亚历山大·卡扎基斯、克里斯·梅林、大井直幸、谢佳臻。衷心祝愿这些选手能打出自己的理想成绩！！

2018世界9球公开赛会外赛晋级名额已产生 2018世界九球中国公开赛经过三天的激烈角逐，会外赛所有16个晋级名额已经全部产生。他们分别是男子组的徐小淙、杨清顺、林达理、薛珍麒、Duong Quoc Hoang、伊格纳西奥、杜洪建、谢佳臻，以及女子组的白鸽、柳信美、史天琪、安洁琳·蒂卡露、杨帆、陈若琳、黄清宁和李佑昣。明天，选手将迎来难得的喘息之机，大部队将移师浦东唐镇，休整一天之后，会内赛的争夺将隆重开启。

2018世界九球中国公开赛女子会外赛

2018年1月，63岁的菲律宾球王艾弗伦·雷耶斯在德国参加了8站退役巡回赛。这标着，一代传奇巨星的职业生涯已经正式进入倒计时阶段。对于一个任何热爱花式撞球的人来说，艾弗伦·雷耶斯都是一个无需多言的名字。今年63岁的雷耶斯，是无可争议的史上最伟大的撞球运动员。仅在维基百科，就为雷耶斯收录了72个冠军头衔。巅峰期的雷耶斯，凭借神鬼莫测的球技，博得了“魔术师”之称。

2018世界斯诺克上海大师赛即将拉开帷幕翘首期盼的2018世界斯诺克上海大师赛，9月10日起由“火箭”奥沙利文领衔的世界排名前16选手悉数出战；梁文博、颜丙涛、肖国栋、周跃龙作为目前世界排名最高的4名中国台球协会注册选手也榜上有名；另外，2名来自中国台球协会推荐人选已确定为在中国职业斯诺克巡回赛排名最靠前的选手常冰玉、范争一，他们将借助上海大师赛提供的快速通道，凭借外卡名额在大赛中放手一搏，向世界展现中国新生代球员的才华。他们的首轮对阵选手，以及全国业余斯诺克大师赛冠、亚军的首轮对阵选手都将在9月9日予以揭晓。

在学习正式打球之前，你一定要先学会站位，正确的姿势与站位是保证你进球的前提条件！！[嘿哈] 如果怎么站怎么调整都觉得自己动作别扭，那就要找专业人员或专业教练来指导调整了[得意]

说说打球前的准备动作对打球的重要性这段时间我们黑八说说打球前的准备动作对打球的重要性这段时间我们黑八台球教练工作室有不少来学斯诺克的学员，在刚开始学习站姿动作时会跟教练说看人家职业选手怎么站怎么打都特别舒服，哪怕撅着屁股也很帅，可转到自己身上时那简直就不忍直视了，看起来很简单的一个基础动作，为什么老是不能很好掌握呢？我们现在就以斯诺克为例来说说在打台球的时候到底怎么站才是标准的姿势呢？（学美式的同学也可以根据需要做参考哦，毕竟击球前所做的准备工作大家还是大同小异的）我们先从准备动作入手： 1 首先，根据击球位置的远近双脚并拢站位，击球前需要先观察进球线，找出母球的击打路线，并想象把这条线一直延伸到你所站的位置，并且一定要保证到你完全趴下去瞄准。 2 然后支撑腿向前小半步，脚尖踩进球线，这时候重心也会顺着跟上去，保持头部瞄准视角对齐进球线，一直到完全趴下去。（以右手持杆为例） 3 握杆的手到进球线，另一条腿同时向侧前方跨步，大概与肩同宽，具体跨步大小以支撑腿感觉向上顶为主。 4 转肩和球杆到进球线，弯腰和侧身同时进行，趴下去时支撑腿向上蹬直，另一条腿稍微弯曲，感觉向支撑腿顶。 5 架杆的手在弯腰的同时向前伸展，感觉后肩头和手肘是否对齐球杆，同时感觉握手位置是否合适，可以前前或者向后微调。准备动作做完后你会发现进球线有多重要，重心、手、肩、头和杆要依次对齐进球线，并不是让身体去适应球杆的方向。斯诺克姿势与支撑脚有着密切的联系。两只脚和手架三者协调配合是斯诺克姿势的关键要素。上身弯曲与支撑腿垂直，形成不等边三角形。手架和出杆方向的线和支撑脚几乎垂直。击球时两脚之间的连线不是完全平的，而是稍微有一点点前后错开，非支撑脚位于支撑脚的侧前方，以保证身体重心的稳定。不论我们在打斯诺克或者九球，中八时的球路局势如何变化，万变不离其宗，所有的击球都离不开我们的根本--姿势与动作，我们应该始终正确规范的应用每一个基础动作，保持自己的击打节奏，从而保证进球成功率。只要把最基础的动作姿势做的正确到位，就可以把高阶的杆法，走位更加完美体现出来！！

瞄准感觉不对，通常有两种情况：1、有些人瞄准只看目标球不看母瞄准感觉不对，通常有两种情况： 1、有些人瞄准只看目标球不看母球，结果瞄点看对了，母球的击打点不对。 2、于是有些人先看目标球的瞄点，再看母球的击球点，结果出杆点是打对了，但击到目标球时却不是打到瞄准点。为什么会这样，有人总说高手总是只看目标球，母球不看的。我个人认为这种说法不完全准确，高手和我们这些低手一样，瞄准的方法用的都是相同的那几种瞄法，他们之所以在中远台进攻时特别准，特别稳，关键就在于他们瞄准时是杆、母球、目标球这个击球系统同时印在脑海里的，通俗点说，就是高手在瞄准时应该是眼睛同时看着球杆、母球、目标球的，这样他们才会对击球那一刹那有比较系统瞄准感觉。

台球在打击过程中比姿势更重要的就是专注程度，也就是说你打球专心了吗!打击过程中必须心无旁骛，眼睛不要看太多的东西，只要盯住三个要素就可以了，母球、目标球、袋口。至于走位方式击球点，应该在趴下之前已经想好，不应该趴下之后再满台子寻找走位路线。黑八台球教练工作室～用我们的专业成就您的一技之长

大家可能都曾遇到过这种情形，某一种角度的球经常打厚或打薄，在反复练习这种球时，你会发现，这种球的瞄准角度应该略微作一些调整，换句话说，某些情况下，对某些角度人类会有视觉偏差，在这种情形下，应该击打的角度和你所判断的角度有差别。我们要经常检讨这些容易偏向一个固定方向的球，发现这种误差，并在相应的情形下修正。

1、准度是什么？简单说就是百发百中。为什么有的人被说成：他就 1、准度是什么？简单说就是百发百中。为什么有的人被说成：他就点准，没有用的。和高手对决，感觉比高手的点还准，可结果还是输的体无完肤。很多朋友在练球初期，准度还可以，开始进入到走位阶段，准度就开始明显下降，想想为什么？因为在击球的时候，你的注意力都在母球走位上了，把瞄球动作要领忘得一干二净。 2、瞄球的重要性和要领高手为什么有走位和特别准？关键是始终不忘瞄球的要领。什么是瞄球练习？ a、练习中摆放直球，站立姿势，手架距离，握杆完成后，去找母球的中心线位置，这个动作完成不难，然后透过母球的中心，仔细地看此时球杆有没有同时也对准了目标球的中心，关键瞄球不要主观想象，要仔细反复观察。 b、瞄准完成后，就是检验摆臂出杆的准确性的时候到了。摆臂出杆的关键是身体部分不要影响到球杆的直线运行，不要在出杆瞬间，有抓杆的动作，要靠纯摆臂动作来完成。 c、控制好出杆节奏。出杆不是连贯动作，而是往复直线运动，在反方向动作之间需要停顿，仔细观察。尤其是后停特别重要，有人说在后停位置看不清。对说不没错，看不清正常，那是因为你还没有习惯在这个位置去看清方向，只要坚持要领，去习惯，就能慢慢看清了。 d、调整当发现瞄球不准的时候，要知道是什么没对准，答案是身体姿势没对准，球杆只是用来判断。那怎样去调整呢？想象一下两条直线交叉，交叉点固定，让交叉的两条线并成一条线，试想一下这两条线相对于击球，又是哪两条线？记住！一条是进球方向，一条是在身体和球杆位置不变的情况下，球杆的方向！所以我们需要调整身体位置方向，也就是说要调整手驾和身体站立位置，以母球中心为圆心，转动一个角度，来达到瞄准的效果。反复练习瞄球要点，出杆要干脆果断，持之以恒，加之严格的监督，准度明显提高之日，指日可待！

要想开球的力度大的漂亮，你可以参考下面2个方法，以提高球杆的速度。 1、使用力臂更长的杆，站得更高一点 2、出杆时，通过身体快速上移的动作增加手臂的移动速度。站得高些可以让挥杆的力臂更长，球杆会移动的更快。用高尔夫杆击球比你用手抛球要远得多，也是同样的原因。通过身体的迅速上移，球杆上将作用一个离心力。最清楚的例子就是抡链球时，与铁链运动方向相反的离心力，能够增加球的速度。如果方式正确，使用上述两种方法可以产生惊人的力量，但准确度会受到影响。如果你能正确掌握挥动手腕和肘的时间点，你可能会发现，即使你不上移身体，也可以获得你需要的所有的力量了

运杆时拉杆的长短与送杆时速度的快慢才是走球时力度的大小,并不运杆时拉杆的长短与送杆时速度的快慢才是走球时力度的大小,并不是要你绷紧手臂用死力去打。

来说说击打时的瞄准问题1、先看被击打球的进球点，然后站在母球来说说击打时的瞄准问题 1、先看被击打球的进球点，然后站在母球对准被击打球的进球点的位置站好。 2、趴下瞄准，如果觉得趴下后感觉不好或觉得瞄准的不是进球点，那么一定要站起来重新趴下。如果姿势别扭还非要击打，进球几乎是不可能的。 3、站好位置后先前后运杆几下，感觉一下运杆是否顺畅，然后将杆头无限接近母球上所需击打的点停顿，然后沿杆看过去是否确定可以击打到被击打球的进球点。 4、上述过程确认无误后，拉杆回来用你准备用的力度确定拉杆的距离，然后停顿，再次沿杆看过去(杆-杆头-母球击打点-被击打球的进球点)在一条直线上。 5、然后眼睛盯住被击打球的进球点，出杆。

打台球，说来容易，然而对台球若没有热忱，愿意投入很多时间不断打台球，说来容易，然而对台球若没有热忱，愿意投入很多时间不断调整，还是无法有所成就的，所以……………………「台球光是基本功，就得学一两年，打得到球是基本，控球入袋并练到精准才困难。以什么角度、如何施力？手感不好、紧张失常怎么办？打台球必须完美所有细节，控球也控制自己，全神贯注才有办法做到。」

为什么后手手肘要抬的很高?为什么打球一定要趴下?为什么趴下后为什么后手手肘要抬的很高? 为什么打球一定要趴下? 为什么趴下后还要微微倾斜身体? 为什么要用下巴抵住球杆? 为什么支撑腿的胯部要向外扭? 为什么辅助脚要向外45度的地方跨出一小步? 为什么后手的小臂要垂直于地面? 为什么后手的手腕也是垂直的? 为什么后手要虚握球杆，不能抓死? 为什么出杆后要保持姿势，不要急于起身? 为什么支撑脚要踩在进球点位上? 为什么手架的那个手臂要稍稍弯曲，而不是完全伸直？

主球上常用的击球点从正面的水平方向看过去，你会发现主球其实就是一个平面的圆圈形状，这个圆上的任何一点，都可以看作是球杆可击打的点位。除了前面我们介绍的3个常用击打点外，另外还有6个比较常用的击球点，分别是左上点和右上点、左侧点和右侧点、左下点和右下点。当我们把力作用在不经过球中心点的球面位置时，球就会转动着出去，这表示力对球体产生转动效应的物理量是力矩。力相同，击打点越靠球的边缘，力臂越大，力矩就越大，所产生的旋转力就越强。在台球的杆法中，有时我们就会利用靠主球的旋转从而达到使目标球进袋的效果。

白球的三个基本击球点我们用球杆直接击打的球，叫主球，也就是我们平时说的母球或者白球。对于初学者来说，最开始接触也是最常用的击球点有3个，即正中点、中上点、中下点，初学者应首先学习与掌握好这3个击点，掌握好这3个击球点，基本上能解决击球得分和基本走位的问题。通过对这3个击球点的不断练习会有利于正确掌握好击球动作结构，并为下一个好的击球动作打下基础。

这样的功架，准度是不存在的，请看下图:上身平直且纹丝不动，持杆手大臂-头-主视眼-手架-球杆-进球线，几乎是一条直线，出杆后仍保持这样的状态那进球率不言而喻

对于小朋友的斯诺克或者美式台球学习，当他们在身体素质或技能方面不能一次性完全按照要求做到位的时候，我们需要顺应小朋友情况分步骤学习，分段进步，更多的还要对他们进行鼓励树立自信心，这样才能慢慢把对台球的兴趣以及学球的专注认真更大限度的发挥出来，从而帮助他们在台球技能的道路上越走越好！！[拳头][拳头]

2018上海市中小学生台球锦标赛今天在蒙蒙细雨中正式在回民中学开杆，比赛以美式8球为竞技项目，设立小学组、中学组、高中组三个年龄段组别，吸引了全市36所学校的162名中小学生参赛。小学员也参加了这次比赛，并在头一天的比赛中顺利进入其中两个项目的前八名，希望在明天比赛中继续加油咯！！

开球后桌上一共不到7颗球一定要先分析好哪颗是死球，哪颗是过渡球，哪颗最容易走黑八，哪颗用来k球最合理，哪颗如果没机会清台用来封对手线路，总之如果局面不好，利用的资源很少仅仅不到7颗球而已

沒有一项运动能像台球🎱一边强健身体，一边磨练心智一边与对手对沒有一项运动能像台球🎱 一边强健身体，一边磨练心智一边与对手对抗，一边和自己较劲一边锻炼精气神，一边漫步人生路对于台球人來说，一直保持体型只是外表的体现，心性的变化才是根本收获台球运动不仅能使人健康、睿智、豁达，还是一种生活方式，交友、识人，结识知己包涵着丰富的人生哲理台球，让生活更美好～

比赛时心理素质很重要，如何锻炼心理素质，比赛时双方都会紧张，比赛时心理素质很重要，如何锻炼心理素质，比赛时双方都会紧张，紧张是没有坏处的，你会更认真对待每一盘球，这个时候自我暗示就很重要了，始终保持相信自己，要专注比赛，投入进去，你就会忘记紧张！

我们打球时要注意并养成我们自己的节奏，赶走消极心理暗示，我们我们打球时要注意并养成我们自己的节奏，赶走消极心理暗示，我们要设定一些程序给自己想，因为我们是做不到自己保持脑袋空白的。那就让自己想点有帮助的东西吧！（例如：一，站位。二，手架。三，皮头尽量接近母球。等等），每个人的程序都不一样的，每个人在水平提升的各个过程也都会有不同的程序。你还不能只想，你要用心理暗示的语言说给自己听。打上几个球，你会对进球越来越有信心，因为你的潜意识会有另外一个声音：只要我认真做到这些程序，球一定会进的

现在的小孩子学习任务都特别繁重，很多家长在小孩学习之余也想着现在的小孩子学习任务都特别繁重，很多家长在小孩学习之余也想着给小孩减减压，调整一下学习状态，除了户外或者一些运动量较大的体育运动项目外，还有没有一些室内的运动项目，并且运动量不会那么大，适合体弱以及女孩子学习娱乐的呢？答案是有的！现在已经有很多家长认识到台球这项既锻炼身体，又能调整身心状态，而且还锻炼开发大脑的体育运动项目，有的是因为自己孩子身体体质不够强，大运动量的体育项目对体质弱的小朋友来说很吃力，需要通过一些运动量不大的体育运动来做适当调整与改善；有的是希望自己的孩子能有更多的专注度，能让孩子的注意力更为集中的做一件事情或者学习；还有的就是因为家里有大人喜欢这类运动，从而也带动小朋友喜欢上这项运动踏入这个领域，还有的是因为孩子的脾气性格需要通过一项运动项目来磨练调整。越来越多的中小学生台球比赛也渐渐渗入到孩子们的学习与生活中，一项好的体育项目，不仅可以帮助孩子强身健体，学会谦让，尊重，优雅的生活方式，帮助孩子正确看待比赛输赢以及树立正确的学习方向与学习目的，还能培养孩子热情开朗，坚韧不拔的性格，激发小朋友大脑思维能力，空间想象能力，从而对课堂及书本内容能更快速有效的进行理解。最大限度的培养小朋友的专注度，自信心。台球，已经在国内开始慢慢走上正轨，尤其在上海这样的国际化大都市，也正在通过健康职业正规的教学机构来不断推进完善着这项体育运动项目，希望越来越多的朋友们能对台球有更多了解以及正确认识，并参加到这项有益的运动当中来。