台球教练工作室 台球教练工作室
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刚开始学球时，基本功很重要，掌握巩固好基本功是学习其他台球技术的前提条件！！而学习一项技能，需要持之以恒的信心与态度，持续性的学习终将会在不久以后把你所有的付出化为成绩都展现在你的面前，进而成为你不断学习下去的动力，并形成良性循环！！ 与各位同学们共勉！！
正所谓工欲善其事必先利其器，作为一名台球爱好者，拥有一根适合 正所谓工欲善其事必先利其器，作为一名台球爱好者，拥有一根适合自己的球杆是件非常重要的事。合适的球杆以及好的性能能帮助你在球台上不断提升，而不适合的球杆就像绊脚石一样不断妨碍你落袋。
台球中手架的重要性 在台球运动中除了要注意站姿，握杆，运杆，出杆的动作之外，还有一个在击打过程中起重要的部分就是我们的手架了。手架往往被人忽视了它的重要作用，要保证击球的准确性，必须有自然而稳定的杆架来支撑，它可以准确地引导球杆进行击球动作的导向。
一项越来越多人喜欢的运动项目 台球是一项室内运动，对场地要求小，不受季节、天气、时间等因素影响。 并且台球的运动量不剧烈，参加人数灵活，老少皆宜。 台球运动不仅健身、而且益智。从身体上来说，打台球虽然没有像篮球、网球那么的大汗淋漓，但是内在的活动量是很大的，每次都要趴下、起身、围绕球台走动，不一会下来几公里都走出来了，而且每次击球都要专注在球上，这样又锻炼了人们的专注力，同时大脑每次还要思考着怎么走位，对大脑也是很好的锻炼。
总的来说影响准度的原因无非是瞄点、出杆、和心理三个方面组成， 总的来说影响准度的原因无非是瞄点、出杆、和心理三个方面组成，如果再细化一点就是打球的节奏、精力、杆法、力度、出杆的方法和周边环境以及自己的心理压力组成的。当你已经具备打进球能力的时候，出现失误不要单纯的从某一方面加强，静下心来思考一下看看到底是在什么地方出错了。
用我的专业成就你的一技之长 无论你从事什么行业，只要做好两件事就够了，一个是你的专业、一个是你的人品，专业决定了你的存在，人品决定了你的人脉，剩下的就是坚持，用善良、专业和真诚赢取更多的信任！！！[愉快][愉快]
在斯登杆法中还有很多细致的分类，比如斯登前，斯登后，斯登塞等等。其实这些叫法，就是利用打点与出杆力度来控制母球碰到目标球时的旋转度，而达到的不同效果而已。
台球基础～在台球运动中，最最基础的站姿影响着你的稳定与准度， 台球基础～ 在台球运动中，最最基础的站姿影响着你的稳定与准度，你双腿动作对了，你才弯得下腰，才能弯得舒服，才能手臂球杆右脚在一条线上，出杆更稳，准度才能更高。
打斯诺克的朋友如果在刚开始的动作姿势上不能特别规范标准的话，对后期击球与进球都会产生很大影响，所以在初期的基础学习中，一定要找专业教练进行指导，帮助你把动作姿势固定稳定下来。
如果说，棋类运动考验的是人的智能，田径运动挑战的是人的体能，那台球运动则是力与智的结合．台球融入了数学和力学的知识，加上不同的杆法、战术、谋略，既是一种身体的运动，更是一种思维的训练．真正融技术、体力和艺术于一体，健身更健脑。
发力过程中，你需要仔细体会和组合与感知的几个重要节点：击球点 发力过程中，你需要仔细体会和组合与感知的几个重要节点：击球点、入球角度、后手握杆位置、小臂摆动速度与幅度、手腕甩动的剧烈度、大臂下沉的幅度、击球瞬间手握力度。 最终你一定要感知到你击球一瞬间时三要素的状况，你要感受那种穿透力度以及球杆加速延伸程度。
你脑子里面必须有所有球的位置的观念，但是永远不要开完球就定好 你脑子里面必须有所有球的位置的观念，但是永远不要开完球就定好了全盘球的先后顺序。每次打击，最多想下一个球和下下个球就可以了。如果能保证每次只想3个球，而且能打好，那么清台不需要追求，只不过是水到渠成的事情。
斯诺克台球的摆放与记分 下面这张图将告诉你斯诺克台球到底怎么摆，击球顺序以及如何记分。开球前母球（白球）可在开球区（D型区）内任选一点位置。开球时必须首先直接或间接击中红球。然后按照打进一个红球再打进一个彩球的顺序交替击球，直至把红球全部打进袋。在顺序击落红球与彩球的过程中，需要把彩球拿出来放回原置球点，在红球全部进袋后再按照彩色球的分值从低到高依次把黄、绿、棕、蓝、粉、黑色球打进袋中。
打台球时，仔细看看你会发现大多数球友的通病是在皮头接触母球的 打台球时，仔细看看你会发现大多数球友的通病是在皮头接触母球的时候就把球杆收住，没有足够的延伸和自然停止，没有了穿透力，杆法自然更是打不出来了。在皮头和母球接触的时候一定要维持本来的出杆速度并自然延伸你的球杆
在很多比赛中，心理平衡往往是变化多样。一样的球有时你会进攻， 在很多比赛中，心理平衡往往是变化多样。一样的球有时你会进攻，有时却会防御。当然，有些球不管台面上局势如何都要进攻(或放弃)，最理想的球是收益最大而危险最小，这是一切事情的原则。同样，最坏的球是收益最小，而危险最大。重要的是头脑清醒，精神集中，为自己争取最理想的球，给对手留下最危险的球。
在打低杆，送出延伸后，千万不可把球杆攥停，目的是避免发出的力 在打低杆，送出延伸后，千万不可把球杆攥停，目的是避免发出的力不够顺畅(顿拉杆除外)。而且，特别低的直线低杆，攥停球杆，也容易造成犯规，母球很快会缩回来反而触碰到刚刚攥停的球杆。所以，打低杆最正确的做法是，控制自己球杆的延伸，来控制母球缩回来的距离，同时，在延伸打出后，不要攥停，而是顺畅的把球杆攥住并拉回，如此发出的力最终一定是通透的，且无疑是准确可控的。
一定要树立起打球的信心：举例同样一个角度的球，如果你走到了它 一定要树立起打球的信心：举例同样一个角度的球，如果你走到了它唯一能下球的一个位置，打进的几率就高，但如果你能走到更好的位置 但是失误了，而走到那个角度，进球率就会下降。这就是一种心理暗示，所以信心很重要，所以打球的时候千万不要 暗示自己这球很难。 看准角度果断出杆。慢慢的你就把信心建立起来了。
如何检查球杆的顺直度 球杆直不直，一般大家都会把球杆放在球桌上来回滚动检验球杆是否直，但请大家注意一点：滚动时要慢一点，同时在球杆侧面逆光检查杆身是否跳动，是否和球桌之间有缝隙，（别忘了看看球杆后面，也不能有跳动啊：）新球杆不要用砂纸打，会很快损坏的，最好每次使用完后用半干的软布擦干净以免巧克粉和脏东西腐蚀球杆。隔半个月上次杆油防止球杆干裂变形 球杆保养： 高档球杆由天然木材制作而成，尽管材料经过多道工序处理筛选，但因表面无防护漆层，使用过程中如不精心保养，其外部及内部结构仍可能会产生变化，并且球杆体形细长，经常性撞击，也易造成损伤。因此要想保持球杆性能稳定、延长使用寿命必须精心维护。
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