绝嗲露露
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【众志★成城】10月22号进来签名 1111111111111111111111
【生活论坛 】女性身体急需八种营养 转自：ZT女性身体急需八种营养 1、叶酸 400微克／日 最佳来源：芦笋、甜菜、椰菜、强化麦片 2、维他命B6 1.5毫克／日 最佳来源：比目鱼、鲱鱼、金枪鱼、瘦牛排、鸡胸肉、香蕉、土豆 3、维他命C 75毫克／日 最佳来源：哈密瓜、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、菜椒 4、维他命E 23个国际单位，15毫克／日 最佳来源：花生酱、葵花油、红花油、榛子、葵花子 5、钙 1000毫克／日，50岁以上1200毫克／日 最佳来源：甘蓝、脱脂奶、酸奶酪、沙丁鱼 6、铁 15毫克／日，50岁以上10毫克／日 最佳来源：瘦牛排、虾、加强型早餐奶酪、小麦、扁豆、杏脯、豆腐、牡蛎 7、镁 320毫克／日 最佳来源：荞麦、豆腐、杏仁、葵花子 8、锌 12毫克／日 最佳来源：牛排、猪排、小牛肉、豆腐、牡蛎
【一张趣图】和平共处 和平共处
【舞台王者】郭富城“飞越舞林”演唱会歌迷上演“争票战” 商报记者 报道 郭富城10日下午以一身休闲西服造型出现在顺德，为6月3日在顺德体育中心举行的“郭富城舞台宝典·飞越中国舞林顺德演唱会2006”造势。由于郭富城未到过顺德，故酒店门外有逾千歌迷围观，现场媒体也近半百，歌迷代表还送上了他们花了数天时间收集的万名FANS签名的心意卡，场面十分热闹。 歌迷反应热烈， 一连多天“打爆”组委会电话 一连多天，设在顺德福盈酒店“郭富城演唱会”总票房的电话，几乎被热情的歌迷“打爆”，组委会透露，在记者新闻发布会后，不少歌迷打来电话要求订票，由于歌迷反应强烈，组委会决定于15日开始公开售票。组委会还表示，由于向外透露了在15、16日前购票的歌迷，可以获得舞台旁边的前十行门票的消息，所以歌迷已上演了一场“争票战”。 对这次演唱会，郭富城说，顺德作为内地巡演第一站，是取谐音，希望演唱会能够又“顺”又“德”。郭富城透露，和去年演唱会的主题不同的是，这次顺德演唱会的主题将是“城”，演唱会当晚破天荒式的巨无霸Ｔ形舞台，可能会是国内演唱会史上最大的舞台。 国际歌迷会预购近千张门票 郭富城不久前的世界巡回演唱会，先后到了美国、温哥华、多伦多等地，他所到之处歌迷热情高涨，场场爆满，温哥华称郭富城的演唱会是该市十年难得一见的超级劲SHOW，并封他为“世纪舞王”，足见郭富城的舞台魅力。特别是多伦多一站，歌迷的反应非常热烈，入场观看的观众，全场差不多均是站起和唱及跳舞。多伦多演出场馆以往是非常严谨地限制歌手演出时间的，一到大会指定时间，便会亮起灯光以示结束。而由于观众的反应强烈，会场经理认为，郭富城的演出实在是超水平，令观众“拍烂”手掌，所以场馆破例没有腰斩演唱会，比预定时间超了半小时。 当地很多歌迷因买不到门票，而要求主办商加设站位，奈何当地场馆管制极严，故歌迷难如其愿。据了解，由于郭富城顺德演唱会是内地的首场，因此世界各地的歌迷对郭富城在内地的这场演出极为关注，郭富城国际歌迷会、香港歌迷会近日向组委会订购了近千张门票。
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