JOjochmees的个人资料

【扫盲贴】专业健美使用的禁药列表 ************首先在这里先表明本人并不做这些东西的销售，也不做任何健身补剂的销售，我也只是个业余健身新手，只想和大家分享一下基础知识而已。由于文章很长，我会先打好原稿，所以更新会比较快。我之所以要发这贴是因为鉴于健身吧部分健友智商真是拉低了总体水平，也坑了很多新人，也引起了许多谈蛋白粉色变的话题。这也是为什么真正的高手和部分国内健美专业人士会选择驻扎在健美吧。所以在这里我会先跟大家做一个专业健美比赛的选手们用的禁药的简介。本人在美国留学，在国外普通健身和业余健身的人用蛋白粉、氮泵、支链氨基酸、谷氨酰胺和左旋肉碱都是很普遍的事。我在美国认识了一些专业的健美选手，也知道了他们行内用禁药是必然的事情，为了了解各种禁药，有几位同留学生的台湾健美同胞给了我许多的资料，结合这些资料我也作出了许多总结。 ***首先用药的健美选手如全亚洲唯一一个能进奥赛前10的山岸秀匡选手，前一阵子就因为进入美国境内时携带过多类固醇而被禁止入境。所以我就先跟大家讲明白了，即使你用蛋白粉、氮泵、支链氨基酸、谷氨酰胺和左旋肉碱等以上健身补剂，也是无法达到施瓦辛格，乔卡特，山岸秀匡和罗尼等专业健美选手的体型，因为常人体内的荷尔蒙水平根本不可能让肌肉如此大块。这也就是为什么健美奥赛不会认为选手用药就是违规。所以我想在列表之前告诉那些谈蛋白粉色变的吧友，请冷静对待蛋白粉，别因为有个粉字就把它当毒药了。我们国内健美水平已经落后于世界了，健身吧里头也太多的误解，所以无脑喷子请离吧…… ************PS：本人绝对不会叫你去用药，本人也不会用药，如果你只是为了身材好看就去用药就真的太傻了，如果你玩专业健美，是拿来当作自己的事业的，你用之无愧。

【新人】想请教肌酸、支链氨基酸和谷氨酰胺的作用一直是吃欧普的蛋白粉，60kg增到了68.5kg。。但是还是不满意自己的维度。。最近一直增重不了。。一直维持在68.5和69kg左右所以想请教我应该用肌酸还是支链氨基酸还是谷氨酰胺？这些补剂的作用是什么？用法和用量也打算请教一下@健美补剂商

新人，在昨夜一夜补完完全不够看的节奏很喜欢这种温馨番，很喜欢两个模式的小埋，不过海老名的很好呷也很萌啊～有一话海老名去跟小埋和哥哥一起吃帕菲，简直不能再赞

感觉不错，开始驻扎万一火了怎么办

【新人】一来就做伸手党。。求各位大神原谅 2l放图

【新人】无意中发现了这个游戏，期待最近自由战争一直在肝武器。。肝脏都不好了。突然发现此绅士游戏，霎时间觉得可能这游戏发售后肾脏也不好了。。无奈的是日语真心无力，也只勉强玩过胧村正日版，希望到时候吧主sama能早日提供攻略。也希望这吧能兴旺起来。

新人继续求助，关于天狱掠夺者已经玩到7-3了，为什么还不能见到游戏封面的那条龙boss呢？另外现在身上有一把稀7芭芭拉1000多攻击力，用来冲7-3 7-4 7-5适合吗？

新人求助，如何进入code8 本人目前在code7中，请问各位如何进入code8？刷武器实在肝脏负担不了。。。听说要降刑期至3万年？是真的吗，求指点

【新人】推荐一个改良后的5本阵型（挑刺党绕道） 5本许多人推荐风车阵，但是我在多玩网里看到一个5本格子阵型，觉得修改后应该会不错，挺适合喜欢对称的人（天胖流，高手碾轧之类的人请绕道，挑刺不要秀优越）这是修改前的图片：

【新人】感谢汉化组大神们的努力在下年近20，回首过去发现自己已经看了10多年的动漫和玩了10多年的游戏，突发奇想想发帖感谢各位汉化组的大神们。动漫和游戏让我觉得自己度过了一个快乐的童年，和朋友亲戚们玩着一遍遍芒亨跑2、2g、p3（在此顺便感谢破解大神），追着不同的新番，收获着不同的喜悦和感动。所有这些都是汉化组大神们的功劳，如果没有你们的付出，我们许多人将会无法体会动漫和游戏的乐趣。在下虽然不是日语专业，但是英语水平还可以，有一次曾为一个iOS冷门的文字游戏做过剧情翻译和攻略，在贴吧里发到一半就半途而废了，一半是觉得翻译工作极为枯燥，一半是觉得付出的时间真的太多。（还会被有些人喷。。。）许多论坛和贴吧里有人喷汉化组，（为什么不汉化xxx，为什么这么慢）觉得有些人享受着别人的努力成果还含血喷人真是太可耻了。正如国际机场什么屌都有，在网络上有杀千刀的喷子，也有你们默默付出的汉化组大神。感谢你们的付出，让我能够享受如此多精彩的作品。望各位汉化组大神们继续为我们汉化出优秀的作品啊

【新人】关于动画版字幕组在bilibili上补番时觉得字幕组的翻译很搞笑，求bilibili那个版本的字幕组的名字啊。。（打算以后去极影下载）

【新人】求请教，关于出装备和连招看了小苍的解说还是有点不太明白，eq二连是应该怎么用？亚索出三相九头还是无尽电刀？本人虽然技术渣，但真心想玩好亚索

【询问】无氧增肌期间不能做有氧吗？现在是两天无氧然后一天有氧跑步45分钟，刚好做成一个让肌肉休息48小时的循环。但浏览前辈们的帖子发现有人说无氧加有氧增肌效率低是真的吗？

感觉亚马逊的手办太美了，非常合眼缘啊不知为啥觉得这个肌肉妹子的手办比起女巫和精灵更合眼缘……有同感的吧友么？

致海珠校区的研究生师兄师姐，一个住在研究生楼师弟的意见最近天气严寒，大家都不习惯用冷水洗澡、洗脸、洗脚或洗衣服吧，而且海珠校区只有晚上供应热水。于是大家的目光转向了热水机，每当师兄师姐们拿着你们的脸盆去盛热水时，你可想而知师弟我拿着水杯在一旁一脸无奈，每当想喝一口热水或者泡一杯茶时，往往热水机都是如肾亏一般流不出一滴水。师兄师姐，你们可是研究生啊！受过高等教育的前辈们，你们的行为让我对高等教育再次产生质疑了，那可是公共物品啊！中午你们盛热水我可以体谅，可晚上都纷纷去盛也太离谱了吧！！！！！热水费真的很贵吗？？？？你们少买一双鞋，少买一件衣服，少外出吃饭都可以充N次热水卡了！！！！！为何还要用饮用水呢！！！！！！！可能你们会认为我太计较，但是你想想要等到晚上12点才有水喝是什么滋味！！！！你们或许说买个电热水壶不就行了，那你们也可以买个电热水壶来煲水啊！！！！希望师兄师姐能体谅师弟的激愤，但老子现在是在焦渴难耐的情况下写的！！！！！！

新人战士终于99级啦，求问迷宫问题设置不同难度，迷宫的难度也不一样吗？是不是地狱难度刷迷宫才能出极品装备？

【问题求助】18岁，手淫了一个月，想戒刚上大学下一年准备去美国读书，发现自从手淫一个月以来，上课不太集中，而且早上很容易累（虽然我每天都有健身），而且记忆力好像没那么好了。刚开始是想自己18岁了，一次手淫都没试过，就想不如试一试，没想到这一个月根本停不下来，两三天就一次，但是现在趁早想彻底戒了，求指导。希望对自己健康没影响吧，求大家指导一下

关于新学生会的一存。。。吾辈最近纠结去不去看新学生会一存，因为担心旧学生会的后宫们还会不会有与key君有戏份，如果有请热心人给吾辈剧透一下(・Д・)ノ

毕业后长驻此吧~ Dallask兄，贴吧的推广就拜托你了~毕业后我会帮忙的！加油

新人，请教合金装备崛起复仇的问题个人认为雷电的初始装备最帅啊！！！（即被sam打败之前的那套装备）请教各位获得方法。。。不胜感激！！

【新人】入坑晚了。。。现在玩游戏的听爸中。。。看动漫后因为想知道后续剧情又追小说。。。现在玩psp的听爸（虽然不会日文）大爱美羽啊！！！请问游戏的汉化还有可能吗？目测好像已变成万年坑了。。。求汉化组大神加油啊！

【一图流】找到一张很久的美图看到时，不知为什么眼前一亮

半夜三更发一贴，给各位同步失败而产生垃圾文件的人一个建议今天晚上折腾死人了……手提电脑用同步助手给iphone同步视频时断电了……再打开同步助手iphone里的“其他”已经产生了1G多的文件……我拼命地用同步助手里的垃圾文件删除也没效果……终于用itunes连接iphone给itunes自动修复了又多出1G多空间。所以各位如果出现同步失败的情况而产生垃圾文件就连接itunes吧！我在网上找到的在Music文件夹删除F开头的文件夹那个实在太麻烦了……还要重新再将所有音乐视频再重新同步一次……（如果有哪里说得不对，请高手们赐教，毕竟我不想再给同步失败还这么多人了……）

发现大桥好规的歌后，中毒了…… 真心好听啊ホルトノキ和わすれない其实我觉得从人气不高的歌手的作品往往能找出能触动自己的歌，因为他们只专注与作品之中而不是商业手段

话说上了高三之后来龙吧机会少了…… 已经补课两个星期了………………

正在刷腐龙，有个问题想问。本骚粘打算开双倍经验，哪里有卖呢？叫啥名字？

骚粘们，不如来个龙之信条捏人大赛吧~~ 不限男女，欢迎猎奇。（之前梦幻之星搞了一个捏人大赛冠军是大妈呢~）评委就是各位吧友了，看看哪一位觉者的相貌最具魅力吧~~

话说教会骑士的那套装备有得买吗？…… 只见到他的锤子能买……好想买他全套装备，求高人指点了……

各位，我问一个火星的问题。。。话说我快三周目了。。。还不知道渔村黑妹住在哪里？求救啊，想送花给她。。。

我要吐槽啊！！！！话说黑化后的狼太厉害了吧，一周目已经在它面前被射死不少次了。。。二周目照样被射死。。。