mythxiaodong的个人资料

我的力量训练视频，跟大家分享一下视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNjIxNjQ3Njc2.html&urlrefer=a111b565f0530c4d1a94c8efb2e48f85 2KG哑铃向下出拳，15KG铁饼上推，10KG杠铃平推，5KG球击墙，立卧跳；每个动作20秒X2。

最近的实战，求点评视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNjIxNTQzMjg0.html&urlrefer=ba46a1371fdb6ae2b958ee563dbbeafc

有木有今天去郑州的朋友，求搭车 rt

请问哑铃，铁饼，杠铃，之类的器械统称是什么就是可以拿来拿去的健身器材，英文叫 free weights. 中文里面怎么叫？

Some photos about myself Some photos about myself if u guys still remember me

小白求助怎么截屏，怎么进入游戏我实在是太白了，下载好游戏后提示我进入收藏夹，收藏夹在哪啊?怎么进啊?v 顺便再问下怎么截图

求助，朋友的照片想知道是什么车看尾部像卡宴，可高度又不够，求解——Only two kind of different people in this world. One is the fighter. Another one is not fighter

求助，十二万左右的买菜车朋友要我给建议，一个女孩子，就上下班开开，两三厢都可以，不要手动挡，省油顺心性价比高就行。吧友们给点建议，谢谢。 ——Only two kind of different people in this world. One is the fighter. Another one is not fighter

好无聊，有没有出来玩飞盘的有草坪的地方就能玩。我教你们，流虹路的体育场怎么样? ——Only two kind of different people in this world. One is the fighter. Another one is not fighter

想去太湖，有同去的吗? 有的话我等下留号码 ——Only two kind of different people in this world. One is the fighter. Another one is not fighter

有没有没见过熊猫眼的，给你们长长见识二楼 ——Only two kind of different people in this world. One is the fighter. Another one is not fighter

有没有在吴江的天气这么好出来转转噻 ——Only two kind of different people in this world. One is the fighter. Another one is not fighter

Some say Right now. I can't sleep. Just feel almost every muscle is exciting on my body. I have did 3 times training on yesterday. I'll go to training again after 8 hours. I'm not crazy. I just wanna show everybody Taotao is not a loser! Only two kind of different people in this world. One is the fighter. Another one is not the fighter. I'm first one! ——在这个世界上有一种人，他们宁愿骄傲的死去，也要更加骄傲的活着，在他们中间没有妥协，没有中间!

你们信吗在这个世界上有一种人，他们宁愿骄傲的死去，也要更加骄傲的活着，在他们中间没有中间，没有妥协! ——来自爱贴吧 Windows Phone 客户端

车又被撞了，求安慰昨天在吴江朋友开我车跟出租车追尾了，今天要坐大巴回上海了，悲了个催的

快比赛了，求推荐出场音乐 LZ下个月就要打比赛了，是拳击，拳手出场的时候会播放出场音乐，有没有喜欢音乐的朋友给推荐首比较霸气点的，中文的也好，给那帮老外听听，精忠报国之类的太老太土，就不要说了

快要比赛了，求推荐出场音乐教练要自选音乐，吧友们有什么好推荐的？

我是不是得节后综合症了现在俱乐部在装修，自己每天训练一两次。其余的时间除了头疼就是蛋疼，想学点汽车专业的单词，今天学了火花塞（spark plug）气缸（cylinder）排气（exhaust manifold）``````等等等等，期待有一天看以看没字幕的英文汽车评测节目，就是觉得太无聊了。除了拳击，汽车是我的最爱，每天看看参数看的头都大了，得，爱好的东西都成这个样子了，还混个毛啊。我教练让我有空多看看比赛视频，对我意识培养有好处，我真看不下去。想出去玩，又不知道玩什么。生活，就尼玛一个坑，跳进去吧，骚年。 by the way, 今天元宵节，睡了一下午，现在在犹豫要不要喝酒，要不要喝酒，要不要喝酒有木有人陪我聊聊天什么的，一个人过节真的很凄惨 359518242

在高原上，什么涡轮增压和NA的发动机哪个更有优势？刚看南美特辑的时候突然想到的问题

有没有人推荐翻译的比较好的漂移圣经以前只见过没字幕版的，刚听吧友提示，又翻来看看到中文字幕一阵窃喜，结果看了几分钟看不下去了悬挂被翻译成了加长档位被翻译成了齿轮什么压制器啊，移位锁定啊，这些没听过的名词看的我头大。哎，汽车翻译就像拳击一样，要懂英语又懂专业的人才能做到。

关于这个你们怎么看，我从别的吧转来的

求问这是什么车?谢谢 ——来自爱贴吧 Windows Phone 客户端

刚在别的吧看到的，你看懂了吗进来看 ——来自爱贴吧 Windows Phone 客户端

我已离去，后会无期。才1天，我已在千里之外。昨天早上还是送堂叔去商丘回门，下午还在家收拾东西，一转眼，一眼看不到家。回去不到十天的时间胖了不下十斤，终于得以离开也算幸事。昨天下午4点才出发，走连霍三百多公里到临沂送女友，然后马不停蹄的赶往潍坊，快到莱芜的时候遇到大雪，胆颤心惊的时速60-80的开，原预计0点到只能延后，越走越困，在服务区睡了两次，被冻醒就接着开，凌晨4点才到目的地 ——来自爱贴吧 Windows Phone 客户端

可乐瓶子呢?一直以为你是那谁呢 @ 一可乐瓶我一直以为你是那哥们，我今天跟他喝酒才知道不是他。

老听你们说哪里早餐好吃，给推荐个呗在火车站接人，等下去哪吃早餐?

哭，找不到健身房了，求助去舒华原址了，就是那个以前XX婚纱楼上的地方，才发现人家都搬走了，然后去精英散打俱乐部，一进门就看到老校长在忙，聊了几句很是亲切，可惜还没装修好。现在哪能找到健身房啊?

晚上想去舒华看看，有同行的吗怕最近不训练回去了体能跟不上，晚上想去问问价格，继续训练，有人同行的话可以一起练体能 ——来自爱贴吧 Windows Phone 客户端

还有一百多公里就到家了。好兴奋，虽然一宿没睡——来自爱贴吧 Windows Phone 客户端

四年没回家过年了，现在家里天气如何? 气温多少度? 毛衣加大衣冷不冷? 好想看雪，不知道还有没有机会

关于这个sb的故事，你们有什么好说的? 一个穷人用100元买了50双拖鞋，拿到地摊上每双卖3块，一共得到了150；另一个穷人拿100元全部用来买大米和油盐。同样是100，前一个100通过经营增值了，成为了资本。后一个100仍然不过是一笔生活费用。真正的穷者很难把钱由生活费用变成资本，更没有资本意识

起毛英文名，很多传统华裔都不这么干。我就纳闷了，那些健身房的销售啊，教练啊，还有一些跟老外接触不多的公司，天天迈克，安娜，alex，安迪什么的满天飞。有意思吗? 去看看人家法国人意大利人，在自己国家叫什么名字出来还叫什么名字，我碰到的就有什么勒联艘，马拉提娜，叽叽刮刮的不管多绕口难记人家都不改名!

想你吗了，show下最近的生活、顺便升级下最近很忙，冬训也开始了，每天死去活来好几次。很累很累

如果五档手动换六档手动，都需要什么？说出来不怕笑话，本人小车不到十万，1.6NA高转发动机，五档手动，但车重只有1.1吨，所以提速还行，官方给的数据是11.3秒。我觉得除了车是前驱，其余的比AE86差不了多少了！我想改进排气，加涡轮增压，这些问题我慢慢查资料，就是想问问大家改六档手动变速箱可行性怎么样？要注意什么？其实过两年换车也没压力，我就是抱着玩车的心态就是想着哪天去浙南一带山路练练手，平时有急事提速快点。年检好过不？大家身边有没有这方面的例子？

大家有多少备份通讯录的方法，说出来交流下我是丢手机专业户，今年连丢带换都第四个手机了，号码丢了一茬一茬的。现在用QQ同步助手这个软件，用自己QQ号登陆，把号码备份上去，只要你不丢QQ号，换新手机了下载这个软件就能恢复通讯录。不过现在用windows系统手机，不支持一键恢复，要手动一个个恢复。以前用越狱的iphone也可以一键恢复通讯录。有没有人用别的办法，说出来交流下

在线急等，奔驰s怎么开? 刚被朋友介绍了个司机的工作，发现车没档杆，被改过的奔驰s，不知道具体型号。倒车怎么倒?

俱乐部里的一些常规训练

困死了！求安慰早上5点半起床，上午跑步8千米晚上训练2小时:跳绳15分钟，步伐训练3回合，空击6回合，打靶6回合，拿靶6回合，砸轮胎240次，扔球240次，腹肌两组。一天一共吃了一碗粥，一条鱼，一点青菜，两三个橘子，两个香蕉。现在饿死了，不能吃，不能吃，我要求自己晚上不吃主食。

6千快的250摩托车如何？我真受不了！在国外弱势在国内也弱势！一般来说，想在魔都开摩托车是要办几万块的牌照的，有钱还不一定买的到！没沪牌的摩托加油站都不给加油！一法国哥们花6000买了个不能上牌的黑车，没看出什么品牌，拼音写着shangben.250CC.绝对95成新我问他**查怎么办，他就说装不会英文，**就放了。我问加油怎么办，他说给点小费就行了！

关于左脚刹车的讨论，我这里找到一段资料研究序列式变速箱时候发现的，复制上来序列式波箱的操作方法如下:1离合器只在起步和停车时候使用2起步前,踩离合,拉一下排挡杆进1档,加油慢抬理合,车子起步3起步之后,如需加档,快速轻抬油门(其实就是踩油门的脚“抖”一下而已),同时拉一下排挡杆,进2档,继续踩油门加速,相同方法近3档,4档,5档。4当车驶至弯前刹车点时,由于不需要左脚去操作离合器踏板因此可以用左脚刹车(右脚从油门踏板抬开,再踩到刹车踏板上之间会有半秒左右的时间是油门刹车全不踩的,这样的空闲时间叫惰性时间。较长的惰性时间对车手成绩会有影响而左脚刹车可以避免惰性时间),同时右脚松开油门。当车慢到你想要的速度以后,开始做降档补油的动作——推一下排挡降至4档,同时在推的过程里面,用右脚去“拍”一下油门踏板,拍的深度是油门行程的20,这个动作叫throttleblip,同时保持刹车,继续推一下已经自动回位的排挡杆到3档同时blip,相同方法到2档,这时车已经行至进弯点,松刹车同时打方向进弯。

我是不是火星了，今天才知道最高档贴吧妹的居然还有不少人有木有，会员都叫尸体哥有木有申请的是居然还有醒叔的声明，说那里不是咱们的分舵，为毛没见他在这说过?

早上好朋友们五点半起床还真有点不适应，昨晚被折腾到一点多才睡

宝马x1到底是怎样一个存在？要出改款的18i了，手动，后驱，2.0NA，好像是120KW，车重不到1.6吨。看在全景天窗和后排能放到的份上，实用性还不错，不知道操控怎么样，加上涡轮可玩性会不会增加，劈弯能不能干得过一般前驱性能车？例如明锐RS和GTI之类的。

给你们看个好玩的，我也客串了下砖家很久前我们俱乐部一个SB哥们被采访了，各种萌

买个课都这么累，卖身得了吧里有木有卖身的，行情怎么样？

怎么把国外买的车运到国内听说过有人把国外买的车带回来的，关税怎么收？都要付什么费用？谢谢大家

兑应承诺，为吧友拍摄的健身系列视频很早前就答应过朋友发些积极意义的，对大家有帮助的帖子，如今拖了这么久，终于拍了几个，而且没制作字幕，本人水平不高，但我想对于小白水平的朋友还能有点帮助。

fuck me. late for work 今天从苏州骑到上海，本来算好的时间充足，到了正好赶晚上7点的训练，结果路过周庄的时候忍不住要找在那边工作的朋友吃饭，时间就变得很紧凑，于是饭后抓紧赶路，后来拿出手机一对照，居然发现车上的码表慢了半个小时，艹。这下彻底赶不上7点的训练了，我现在在距离训练馆十几公里的地方默默的听着那些学员在心里咒骂我的声音！

瑶瑶，有木有听过郝云的歌我唱歌不好，就特挑容易唱的，不过《卖艺的小青年》真心不错，你试试

问个问题，仗哥到底啥意思看民谣叫的可兴奋，可到底啥意思呢

给你们讲个笑话，不内涵教授讲课的时候讲精子的成分，说精子其实有点甜的，这时候一女生站出来反对，说精子咸咸的，根本不甜

腾讯狗一样的~~~~！！！！！！！ 11年就读莫言的《丰乳肥臀》了，在空间上写书评愣是把书名给我屏蔽成了****,如今在说说上怎么写都不会屏蔽

科普，关于前驱后驱还是四驱的分别！看民谣发帖，虽然他在开玩笑，但发现好多人推荐什么哈飞CC的，看来大家没搞明白什么置什么驱

李生命在于运动，聊天在于内涵，留言止于智者，聊天止于呵呵

如果我把手机关掉发呆一夜 8点多的车离开民权，有点落寞

推荐个视频《车轮上的中国》英国BBC拍的，一男一女俩记者分别开俩车带着翻译从北京到上海。男的开长安面包车走内蒙，山西，陕西，重庆，女的走河北山东江苏浙江

连续在本吧签到1天，晒下签到排名照，看看我神马水平