勤奋的学生118 勤奋的学生118
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真性近视“不可逆”,成为定论后遗害匪浅 内容来自百度知道,我最近高强度练习呢!百分之90的赞同,感觉不错!关注贴吧三年,近视恢复练习一直拖,这一次不成功便成仁了。 参考:转眼法   选一安静场所,或坐或站或躺,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。   先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到 凝视正下方,   这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,   这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球 都应尽可能地达到极限。   目光要极力向左,能看多远看多远,但头不能向左转;向上转时要极力向上看,但不许仰头;向右和向下也是如此,极目而视。转动的轨道应为圆形,而不要只是左、上、右、下4个点。这时会感到后颈发酸,关键就在这,必须要转到后颈发酸才有疗效,只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。   这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。   永远记住 假性近视的恢复之路门是大开着的   只要你敢于去闯   就算是真性近视 门也是虚掩的   只要你不被   真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”   这句话吓倒   敢于去推开它   我的事例:   我的近视小学时已属于真性近视.初二时已升至250度,那时我坐第二排最中间   位置也戴眼镜   初二时开始每天转眼睛100-150转   (都在上课或食堂排队转,一般在无聊的课或   不重要的课上转眼睛,一看到黑板上   有我看不到的字就不停地转眼睛,   转眼睛前黑板上有几个字都看不到,   转了5分钟后就能看清黑板上写了什么字了)   ,到去年初三恢复到了估计100度,所以上课坐第四排最靠边位置   都不戴眼镜看得见,   我长得很快   现在坐最后一排了   可我不戴眼镜仍看得很清晰   注意:   转眼睛一定要用力   另外,用圆圈转,三角形转,8字形转之间互相转换,   并不断正转和逆转   恢复速度将大大提升   英国研究人员发现,左右转动眼球,可有效提高记忆力。如果你想快速回忆起某件事情,只要将眼球左右来回转动30秒,就会产生良好的效果。研究人员认为,眼球水平转动,可以让大脑的左右半球互相沟通,这对于重新勾起人们的记忆至关重要。   在50度温水或冷水中转眼就效果更佳(最好50度温水)   当然记忆之前或回忆某事时也可以转眼因为转眼睛也能提升记忆   如果先转眼睛后戴老花镜或渐进多焦点眼镜(千万别戴好视立眼镜,因为骗人)写作业看书   恢复效果就更好了   刚恢复的视力将不易反弹 还有,转眼法越快越好   走路乘车乘船时不要使用转眼法否则会头晕呕吐 既然自身裸眼视力可以有效提高,自然屈光度会有所降低,屈光度能降低,说明曲率是可以借助转眼法改变的,散光也一样,汇聚能力的提高反向纠正了散光。   真性近视也能恢复吗?   答:能恢复,看近视性质,指数近视及曲率性近视不能恢复,非可塑性轴性近视不能康复,真性近视眼是视轴变长了,有些能缩短,有些不能变短,也有些真性近视不是视轴延长,而是眼视功能出了问题。因此要看真性近视眼的性质,每个近视者都不能放弃康复近视的机会,特别是未成年的孩子,年龄越小,眼球的可朔性越大,恢复原正常视力的希望也越大。 希望实践者,多于嘴强王者
真性近视“不可逆”,成为定论后遗害匪浅 内容来自百度知道,我最近高强度练习呢!百分之90的赞同,感觉不错!关注贴吧三年,近视恢复练习一直拖,这一次不成功便成仁了。 参考:转眼法   选一安静场所,或坐或站或躺,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。   先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到 凝视正下方,   这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,   这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球 都应尽可能地达到极限。   目光要极力向左,能看多远看多远,但头不能向左转;向上转时要极力向上看,但不许仰头;向右和向下也是如此,极目而视。转动的轨道应为圆形,而不要只是左、上、右、下4个点。这时会感到后颈发酸,关键就在这,必须要转到后颈发酸才有疗效,只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。   这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。   永远记住 假性近视的恢复之路门是大开着的   只要你敢于去闯   就算是真性近视 门也是虚掩的   只要你不被   真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”   这句话吓倒   敢于去推开它   我的事例:   我的近视小学时已属于真性近视.初二时已升至250度,那时我坐第二排最中间   位置也戴眼镜   初二时开始每天转眼睛100-150转   (都在上课或食堂排队转,一般在无聊的课或   不重要的课上转眼睛,一看到黑板上   有我看不到的字就不停地转眼睛,   转眼睛前黑板上有几个字都看不到,   转了5分钟后就能看清黑板上写了什么字了)   ,到去年初三恢复到了估计100度,所以上课坐第四排最靠边位置   都不戴眼镜看得见,   我长得很快   现在坐最后一排了   可我不戴眼镜仍看得很清晰   注意:   转眼睛一定要用力   另外,用圆圈转,三角形转,8字形转之间互相转换,   并不断正转和逆转   恢复速度将大大提升   英国研究人员发现,左右转动眼球,可有效提高记忆力。如果你想快速回忆起某件事情,只要将眼球左右来回转动30秒,就会产生良好的效果。研究人员认为,眼球水平转动,可以让大脑的左右半球互相沟通,这对于重新勾起人们的记忆至关重要。   在50度温水或冷水中转眼就效果更佳(最好50度温水)   当然记忆之前或回忆某事时也可以转眼因为转眼睛也能提升记忆   如果先转眼睛后戴老花镜或渐进多焦点眼镜(千万别戴好视立眼镜,因为骗人)写作业看书   恢复效果就更好了   刚恢复的视力将不易反弹 还有,转眼法越快越好   走路乘车乘船时不要使用转眼法否则会头晕呕吐 既然自身裸眼视力可以有效提高,自然屈光度会有所降低,屈光度能降低,说明曲率是可以借助转眼法改变的,散光也一样,汇聚能力的提高反向纠正了散光。   真性近视也能恢复吗?   答:能恢复,看近视性质,指数近视及曲率性近视不能恢复,非可塑性轴性近视不能康复,真性近视眼是视轴变长了,有些能缩短,有些不能变短,也有些真性近视不是视轴延长,而是眼视功能出了问题。因此要看真性近视眼的性质,每个近视者都不能放弃康复近视的机会,特别是未成年的孩子,年龄越小,眼球的可朔性越大,恢复原正常视力的希望也越大。 希望实践者,多于嘴强王者
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