一杯酒解忧 一杯酒解忧
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给亲爱的小桃 不要和那些人较真了，我们都是或曾经是病人，我们到这里是为了寻求心灵的安静。无论他们的言行有多么无聊下流，只要你对他们熟视无睹、充耳不闻，他们的挑衅就像空气一样……即使到处都是，也等于不存在。心境放宽了，就没有人能让我们不快乐，不管是网络世界里的ID，还是真实世界里的人。
我收集了一些对我们有帮助的书 即使家蹲，我们也要尽量阅读一些有益的东西。《我们都有心理伤痕》http://book.sina.com.cn/nzt/xinlishanghen/《走出抑郁》http://bbs.xlzx.org/dispbbs.asp?boardID=38&ID=24248&page=9《晚安忧郁》http://www.zuoan.cn/bbs/dispbbs.asp?boardID=121&ID=33466先来这三本吧，都是精选的书，我试图在找那本有名的《躁郁之心》，好难找啊。
我终于请假休养了，再下去就崩溃了 小桃、亦非，我终于撑不住了，休了年假加病假，也不管同事的怎么想了，我得放松了，要不真的要弄坏自己了。
救命啊，真的睡眠好差啊 不论怎么睡觉，一天都会有半天像白粉仔那样不停流眼水打哈欠流鼻水，这种状态已经一两年了，最近又很难入睡反复醒来，白天昏昏沉沉的，在这样下去我受不了啊，糟糕的生活质量！
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