商丘启明心理的个人资料 - RAT

商丘启明心理商丘启明心理

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为什么当亲密关系出现问题时，男人一听到伴侣一脸焦虑地希望“谈为什么当亲密关系出现问题时，男人一听到伴侣一脸焦虑地希望“谈谈”时，就很心烦，往往逃避呢？英国人际关系专家史蒂文·斯托斯尼发现：当女人列举出伴侣间的种种问题时，男人最先体验到的是一种强烈的不能胜任伴侣关系的挫败感。研究婚恋心理长达35年的埃丝特·佩瑞尔，在她的著作《亲密陷阱》中说，女性认为敞开心扉的亲密谈话对维系感情非常重要，女性是这种谈话的爱好者。而男性认为身体是表达感情亲密的渠道。常言说，女人喜欢说，男人喜欢摸。话粗理不粗，讲的就是这种两性差异。（高咨询师语）

心随念走，身随缘走，人不能只靠心情活着，而要靠心态活着。心宽心随念走，身随缘走，人不能只靠心情活着，而要靠心态活着。心宽似海，才有风平浪静；心若向阳，才能处处温暖。少一份计较和浮躁，多一份宽容和理解，放过了别人，自己也会自在舒心。

未选之路罗伯特 · 弗罗斯特金黄的树林中，两条路各奔一方，遗未选之路罗伯特 · 弗罗斯特金黄的树林中，两条路各奔一方，遗憾我不能两条路同时造访，孤独一身，徘徊惆怅，伫立良久，远眺一方，路转之处草木深长。回望另一条路，一样景美，一样坦荡，或许更令人神往，芳草萋萋，少有路人踏访。那日清晨黄叶满道，却没有行人徜徉。啊，第一条路且留他日探访，明知峰回路转，道阻且长，故地重游怕只是痴想。时过又境迁，我叹息诉讲，林间岔路两条，我选其荒者前往。差别或许缘此一方。

今天，5月15日，是国际家庭日。愿我们能做到这9点，共筑幸福今天，5月15日，是国际家庭日。愿我们能做到这9点，共筑幸福家庭。

长白山五月份的大雪

婚姻和情感是一门我们一生必须要修行的课程。绝大多数的中国人，婚姻和情感是一门我们一生必须要修行的课程。绝大多数的中国人，对待另一半的方式，来自于父母的传承，以及我们对青春无穷无尽的损耗，还有我们在恋爱当中的摸爬滚打。从小到大，我们接受了那么多的教育，唯独有一门教育是缺失的，那就是“爱的能力”的教育。中国女性正面临着前所未有的挑战，而这些挑战的源头，本质上在于精神世界的禁锢，最终表现在心理和情感层面，解决的突破口也在于心理和情感。

个一人的幸福感……来自于自我的深度了解，对境环个一人的幸福感…… 来自于自我的深度了解，对境环的准确判断，对别人效有意见的极积采纳。

抑郁障碍，也就是抑郁症，有九个基本症状“三低、三无、三自”，抑郁障碍，也就是抑郁症，有九个基本症状“三低、三无、三自”，指的是“情绪低落、思维减慢、意志减退；无用、无望、无助；和自责、自罪、自杀”。如果这些症状持续了两周以上没有缓减，那么，就有可能处于抑郁障碍的状态中了。如果你难以独自面对持续的抑郁情绪，或是抑郁障碍，可以选择心理咨询，让咨询师陪伴你一起面对、探索、接纳，做回真实的自我。母亲节，关注女性心理健康！

心理学科普小窍门：正常焦虑和病理性焦虑的鉴别？问自己以下几个心理学科普小窍门：正常焦虑和病理性焦虑的鉴别？问自己以下几个问题：这个焦虑/担心是现实的吗？这个问题可以解决吗？这个焦虑激励我采取行动吗？有可行的解决方案了吗？我行动了吗？如果这些问题的答案全是否定的，那么你的焦虑可能就是病理性焦虑，让你产生了没有必要的紧张、焦虑和压力。反之即为正常焦虑啦！

内在念头的纠结，是损伤生命元气的，只会让你变得不美丽也不健康。幸福美好的女人，不是过度使用心力的女人，她觉得一切都是最好的安排，在平和与淡定中，过得不差。有了大方向，向前走就是了，日子不能走得太急，你走得越快，老得越快。节约自己的行为，要先节约自己的念头。生活的姿势，是从容优雅，不是揪着心，牵着念的。安宁的心情，平和的节奏，是好日子的品质保证书。

#高考#面对中考高考，家长的假性淡定表现，嘴上虽不说孩子的学 #高考#面对中考高考，家长的假性淡定表现，嘴上虽不说孩子的学习，但是1、每天像福尔摩斯一样观察孩子的学习状况，过度关注孩子的一举一动；2、刻意照顾孩子的生活饮食起居，承包了孩子除学习意外的所有事务；3、总是和孩子说，你只要努力就好，考好快坏我们都不在意，都没关系。实则是内心的焦虑不安。如果真的淡然，何必如此关注，如此刻意。这种过度的焦虑不安情绪，会传染给孩子，不但不能缓解孩子的压力，无形中给孩子制造紧张氛围，甚至引起孩子对父母的厌烦、排斥。父母还在自鸣得意自己的开明，美其名曰给孩子压力，给孩子创造轻松的学习氛围。情之父母为孩子守护平和的心态，一言以概之：行不言之教，获无为之益，一切流于自然！如遇到不能自我及时化解的问题，就及时求助于心理咨询师，以免诒误最佳调整时机，从而影响高考

今天是第7个世界野生动植物日今年的国际主题是“维护地球上所有今天是第7个世界野生动植物日今年的国际主题是“维护地球上所有的生命” 中国主题是“维护全球生命共同体”

我站在阳台抽了一支烟楼下走过了一个人看着手机又走过了一个人带我站在阳台抽了一支烟楼下走过了一个人看着手机又走过了一个人带着一只穿衣服的小泰迪路上的宣传车过去了两辆播送了六遍不准出门天上的太阳被云彩遮住了三次又露出来了每次露出太阳身上感觉到温温的暖意。

这世间婚姻，有万千形态。“可意”的，大概占一成；“可忍”的，大概占七成；“不可忍”的，大概占两成。这玩意儿就跟财富分布一样。有钱的，占一成；“比上不足比下有余”的，占七成；超级穷困的，大概占两成。谁不想拥有可意婚姻、巨额财富，但可能吗？如果你刚好就是这种“不可能”，咋办？选让自己更幸福的那条路呗。 “不可忍”的婚姻，你若忍下去，怕是被“吃”得渣都不剩，那就别忍。

蒸汽机时代！怀旧版。

今天是2019年12月31日，距离2019年结束还有一天，此今天是2019年12月31日，距离2019年结束还有一天，此刻最想说的是：感谢你我相伴，又度过了一年。

腊梅盛开的季节

我发表了一篇视频贴，大伙来看看吧~

关于孩子的情绪情感处理：（先共情，接纳，再谈方法）关于孩子的情绪情感处理：（先共情，接纳，再谈方法）心理学家温尼科特在谈及父亲的重要性时提到：每隔一段时间，孩子总需要去恨某个人。如果不是爸爸，就是妈妈了。记恨，是一种很正常的情绪。孩子身上也有。孩子在成长的过程中，要允许孩子表达愤怒、恨意、抱怨。当他们大哭，气得咬牙切齿的时候，不要马上去指责他们。有很多的父母是常对孩子这样说：“不要这样，好好说话，不能对父母这个样子。” 或者是：“你还哭，胡搅蛮缠，滚出去……！” 孩子这时其实只是想让大人看到他的抗议和感受。你看到了，接纳他，告诉他：“我明白你的感受！”等他冷静下来再跟他谈，问题会少很多。如果孩子表达负面情绪时，你用暴躁的情绪反击，只会让孩子觉得你们真的想伤害他。如果家长冷静地对待，他们就会平静下来想：我爸妈并不是我想的那样，没有针对我，没有想伤害我。孩子是脆弱的，正如我们很多成人，内心还很脆弱一样。所以，仅仅谈爱是不够的。孩子更需要父母的理解和接纳。（先共情，接纳，再谈方法）

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商丘还没有下雪，你想雪景了吗？

无龄感目前“无龄感”生活方式逐渐成为时尚而广为流行。“无龄感无龄感目前“无龄感”生活方式逐渐成为时尚而广为流行。 “无龄感”它并非盲目地不服老，而是指一种心理状态和生活态度。 “无龄感”的人，往往不为年龄所束缚。能够在生活中始终保持活力，对事物充满好奇并勇于尝试，去追求活得漂亮，活得精彩，不留遗憾。无龄感的人，与时俱进与对生活的热情，让周围的人觉得没有任何年龄代沟。即便是年近古稀，依然看不到一点垂暮之感。只要秉持对美好的追求，无论任何年龄，都能体会到人生的乐趣。事实上，“无龄感”也是人生最良好的心理状态。 “无龄感”的人总是在不断往上走，阅尽人世，对一切依然保持足够的好奇。

红红火火的火棘果

大张旗鼓的离开都是试探，真正的离开是悄无声息的。真正的失望不是怒骂，不是嚎啕大哭，也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得和我再也没有任何关系。

美仑美奂的山间小路

冬天车窗起雾问题自制去雾剂妙招

秋天寻红叶

当一段关系让你感到挣扎绝望，那是出于下面四个原因：1. 你没当一段关系让你感到挣扎绝望，那是出于下面四个原因： 1. 你没看见或不愿承认这段关系是你吸引来的。 2. 你总是期望著别人要为你的生命负责。 3. 你没有珍惜对方已经给予你的东西。 4. 你想证明自己是对的，对方是错的。

虽然长，可以耐心读一读。人静时，躺下来仔细想想，人活着真不容虽然长，可以耐心读一读。人静时，躺下来仔细想想，人活着真不容易，明知以后会死，还要努力的活着，人活一辈子到底是为什么？复杂的社会，看不透的人心，放不下的牵挂，经历不完的酸甜苦辣，走不完的坎坷，越不过的无奈，忘不了的昨天，忙不完的今天，想不到的明天，最后不知道会消失在哪一天，这就是人生。所以再忙再累别忘了心疼自己，秋天已到，天气已变，一定要记得好好照顾自己！人生如天气，可预料，但往往出乎意料。不管是阳光灿烂，还是聚散无常，一份好心情，是人生唯一不能被剥夺的财富。把握好每天的生活，照顾好独一无二的身体，就是最好的珍惜。得之坦然，失之泰然，随性而往，随遇而安，一切随缘，是最豁达而明智的人生态度。多好的一段话: 我们都有缺点，所以彼此包容一点。我们都有优点，所以彼此欣赏一点。我们都有个性，所以彼此谦让一点。我们都有差异，所以彼此接纳一点。我们都有伤心，所以彼此安慰一点。我们都有快乐，所以彼此分享一点。因为我们有缘相识，请珍惜生命中的每一位家人、朋友！开心的过好每一天！十年后，您把现在的奔驰宝马给孩子，他们会说太旧了！十年后，您把现在的苹果6s给孩子，他们会说别逗了！十年后，你躺在病床上抱着一堆存折，要儿女天天给你端屎端尿，儿女们会说，雇保姆吧！十年后，你保持了健康的体魄，还能到处旅游，打拳、跳舞。您的孩子会说，老爸老妈你们太明智了！给孩子最好的礼物是自己的健康！重要的事情，再说一遍，请大家记住最后一句话:给孩子最好的礼物是保养好自己的身心健康。其实人生就是做好两件事:第一，教育好孩子，不要危害社会;第二是照顾好自己，别拖累孩子。再过若干年，我们都将离去，对这个世界来说，我们彻底变成了虚无。我们奋斗一生，带不走一草一木。我们执着一生，带不走一分虚荣爱慕。今生，无论贵贱贫富，总有一天都要走到这最后一步。到了天国，蓦然回首，我们的这一生，形同虚度。所以，从现在起，我们要用心生活，天天开心快乐就好。三千繁华，弹指刹那，百年之后，不过一捧黄沙。请善待每个人，因为没有下辈子。一辈子真的好短，有多少人说好要过一辈子，可走着走着就剩下了曾经。又有多少人说好要做一辈子的朋友，可转身就成为最熟悉的陌生人。有的明明说好明天见，可醒来就是天各一方。所以，趁我们都还活着，爱人、战友、同学、同乡、朋友、同事、能相聚就不要错过，能玩的时候玩，能吃的时候吃。请好好珍惜身边的人，不要做翻脸比翻书还快的人。互相理解才是真正的感情，不要给你的人生留下太多的遗憾。再好的缘份也经不起敷衍，再深的感情也需要珍惜。没有绝对的傻瓜，只有愿为你装傻的人。原谅你的人，是不愿失去你。真诚才能永相守，珍惜才配长拥有。有利时，不要不让人; 有理时，不要不饶人; 有能时，不要嘲笑人。太精明遭人厌; 太挑剔遭人嫌; 太骄傲遭人弃。人在世间走，本是一场空，何必处处计较，步步不让。话多了伤人，恨多了伤神，与其伤人又伤神，不如不烦神。一辈子就图个无愧于心，悠然自在。世间的理争不完，争赢了失人心; 世上的利赚不尽，差不多就行。财聚人散，财散人聚。心幸福，日子才轻松; 人自在，一生才值得！想的太多，容易烦恼;在乎太多，容易困扰;追求太多，容易累倒。好好珍惜身边的人，因为没有下辈子的相识！好好感受生活的乐，因为转瞬就即逝！好好体会生命的每一天，因为只有今生，没有来世。献给家人，老师，同学，同乡、同事、战友、好朋友，好弟兄，好姐妹，以及爱我的和我爱的人。读过的，若能再读一次，没准让你自己体会人生真谛。 2019年11月11日

孩子：在这个世界上，有一个人，因你而出现，并且，永远用心爱着你。他会用弱小的力量，最简单真挚的爱包裹、融化你，像一道微光，点亮你的生命。何其有幸，今世我们拥有彼此，无可取代。谢谢你，今生愿意做我的孩子。

婚姻只是生活的一部分领域，做成一个饼图的话，可能十分之一都不婚姻只是生活的一部分领域，做成一个饼图的话，可能十分之一都不到。与婚姻平行的生活领域还有：社交、娱乐、学习、旅游、工作、父母、朋友、身材、花钱、业余爱好……太多了。你不可能都做好，差不多就可以了！

从容不是万物皆有，而是诸念放下。得不为喜，多了反而患失，舍才从容不是万物皆有，而是诸念放下。得不为喜，多了反而患失，舍才为欣，少了反而无虑。诸念无常而生，不定而去，执一念，困一处，妄一念，惑一时，诸念生幻，或是名利，或是诱惑，或是一时的困境，或是久久的桎梏，放下诸念，即不执着，而慧眼看诸事，从容而过。

老子在2000年前说过一句话：“鸡犬之声相闻，老死不相往来。老子在2000年前说过一句话：“鸡犬之声相闻，老死不相往来。” 年轻的时候，读不懂这句话的内涵，以为他在描述邻里之间吵架了，所以不来往了。如今我终于明白，老子的这句话描述的是人类文明的最高境界：哪怕近在咫尺，大家也不再互相强加意志，而是可以礼貌性的交往，也完全尊重对方的不同。这就是和而不同。愿每个人都能活在自己强大的内心，活在自己喜欢的朋友圏。圈子不在大小，只要你喜欢，感觉轻松就好。

黄果树瀑布

朝霞

有钱人比普通人更重视利益，本来择偶时喜欢年轻漂亮的女人是男人有钱人比普通人更重视利益，本来择偶时喜欢年轻漂亮的女人是男人本性，但如果没这样选择，一则是他当时的条件不允许，二则是对方身上有满足他野心的实力或机遇。

【警言👈👉心语】老话、俗语是老祖宗留给我们的宝【警言👈👉心语】老话、俗语是老祖宗留给我们的宝贵财富，其中凝结着无数先人的做人智慧与处世之道，值得我们学习！ 1、宁肯给君子提鞋，不肯和小人同财。不要跟小人有金钱上的瓜葛往来，一旦与小人在金钱上有联系，他就可能会因钱财“卖”了你。 2、自家的肉不香，人家的菜有味。我们总认为别人家的才是最好的，但是一家有一家的难处，一户有一户的辛酸，你拥有的就是最好的。 3、十分聪明用七分，留下三分给子孙。聪明不能用尽，人要学会糊涂，为自己的子孙后代积福。如果总是占尽便宜，那子孙后代的福气就会减少。 4、穷在闹市无人问，富在深山有远亲。人总有现实趋利的一面，有钱好办事，没钱事难成。做人不能总把钱看得太重，只认钱不认人怎配为人。 5、吃不穷，喝不穷，算计不到就受穷。好日子都是精打细算算出来的。腰缠万贯大手大脚也有坐吃山空的一天，花钱容易挣钱难，不该花的省下来，日子还很长，说不定什么时候就需要用钱。 6、一母养七儿，七儿难养母。父母对子女都是全身心的付出，恨不得把自己的心血都掏给儿女。但儿女对父母的爱却有所保留，总是兄弟姊妹间相互攀比，谁都不肯多付出一分一厘。 7、亲戚不共财，共财断往来。亲兄弟也要明算账，感情一旦牵扯上金钱，就会变乱。亲戚间有金钱往来不要紧，一定要把丑话说在前头，不要把感情牵扯进去，做到金钱是金钱，感情是感情。 8、马看牙板，人看言行。言行最能反映出一个人的内心，不经意的一句话，一个表情往往是这个人最真实的样子。 9、天无一月雨，人无一世穷。风水轮流转，世事皆在变化中。穷人可能会发家，富人也可能会破产。人不论在何时何境，都要有一个积极向上的心态。人穷不可怕，心穷毁一生。 10、宁交双脚跳，不交咪咪笑。宁可跟直率任性的人交朋友，也不要跟心机深沉的人做朋友。人生本来已经这么艰难，何必要选择那些假意虚伪的人相交。任性的人或许会跟你耍脾气，但心机深沉的人却会给你捅刀子。 11、有麝自然香，不用大风扬。人要有大出息，就要有真本事。没有真本事真能力是不可能出人头地的，即使出人头地了也会很快跌落，长久不了。 12、毛毛雨，打湿衣裳；杯杯酒，吃垮家当。相比于大处、关键处，细微之地才是最值得关注的。积少成多，集腋成裘，如果不重视细节，反而会败于细节。 13、吃过黄连，才知糖甜。人只有经历过，才能懂得。道理听多了不过是别人的理论，只有自己做过、错过、感悟过，才能最终形成自己的人生哲学。 13、人到事中迷，就怕没人提。当局者迷，做人做事不怕沉迷其中，就怕在沉迷时无一人提点你，给你建议。人生路上我们少不了要做几回局中人，能听见别人的建议才是正道。 14、虎身犹可近，人毒不堪亲。人一旦作恶，就会比凶兽更狠毒。每个人都有善恶两部分，平时善念占上风，恶念被道德与法律压制。常怀善念，关紧恶念的闸门，不要被恶念欲望控制。 15、同欲者相憎，同忧者相亲。没有永远的朋友，利益相同者，总会因利益发生冲突与分歧。 16、一懒交十勤，不勤也要勤。圈子对每个人都十分重要，朋友影响每个人的生活。近朱者赤，近墨者黑，你朋友的样子就决定着你的样子。 17、有了千钱想万钱，当了皇帝想成仙。欲望是止不住的，有了房子还想要大房子，有了车子还想要豪车。人生哪有这么多需求，人人需要的不过三餐一宿，懂得知足才能有快乐。 18、逢着瞎子不谈光，逢着癞子不谈疮。说话是一门艺术，与他人讲话要讲究技巧。说人不说短，打人不打脸。与人交谈也要有情商，不要戳人痛处。有时候你所谓的“玩笑”，不仅不好笑，还伤人。 19、矮人看戏何曾见，都是随人说长短。眼见为实最重要，不是亲眼所见不要乱说，背后议论别人不是君子所为。

与频率相同的人一起频率不同的两个人，永远无法理解到对方的心声。即使朝夕相处，也会由内而外感到孤独。很多时候，爱而不得，不是人为的插手，而是缘分。在命运的捉弄下，才能明白，彼此能懂得，才能长久。感情中，一个频率不同的人，只会相互消耗彼此。真正的情感，从不会有疲惫之意。往后余生，与其互相消耗，不如找一个懂你之人，频率相同，才能缘分长久。

婚姻是一种深度的合作关系。它需要有足够的敞开和坦诚，也会随着婚姻是一种深度的合作关系。它需要有足够的敞开和坦诚，也会随着双方的成长而不断升级进化，趋向令人满意、舒适的状态。

白天盛开的昙花

一旦你对关系产生了焦虑，你们彼此心里的天平就会失衡，而一旦失一旦你对关系产生了焦虑，你们彼此心里的天平就会失衡，而一旦失衡，焦虑感就会加深，然后彼此都觉得维系下去会很累很累，这就成了亲密关系的杀手。

老年人如何富养自己？老年人到底应该如何富养自己呢？从近百位过来人的总结中，梳理出了老人富养自己要先拥有的5件“奢侈品”： 1、要有属于自己的时间人生过半时间虽多，但很珍贵，一定要多花在自己身上。可以去学习、跳舞、健身、养花，来丰富我们的生活。 2、要有舍得花钱的心我们后半生的消费是有限的，没有必要对自己吝啬，也省不到哪去。偶尔买点贵东西，能提升生活品质。 3、要有懂自己的朋友老了不要只围着家庭转，也要有自己的小圈子，多走出家门和好朋友聚会玩耍，就不会掉进孤独的黑洞。 4、要有敢于表达的气魄广东网友“得闲”说，针对儿子“啃老”，他写了封长信，细数不易和期望，儿子理解后就改正了。 5、要有小病也不扛的意识每年定期体检，小毛病拖大了，不仅给自己找罪受，也是给子女添麻烦。子女对父母富养，是一种孝顺，自己对自己富养，则是一种高超的生活态度！余生，请富养自己，让自己的后半生更精彩，更美丽！

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好久没有来看看了

出轨数据分析。（摘自网络）最近看到一个消息，中国人大潘绥铭教出轨数据分析。（摘自网络）最近看到一个消息，中国人大潘绥铭教授说，从2000年开始，他们每5年进行一次全国范围随机抽样调查，调查已婚/同居的人有过外遇的比例。调查结果显示，从2000年到2015年，这个比例正在快速升高。在2000年，男性出轨率为11.8%， 2015年翻了3倍。女性出轨率15年间也翻了3倍。《人物》周刊采访潘绥铭教授时问他：“这些年来，最让你意外的变化是什么？潘绥铭说：“最意外的是中国的婚外恋。无论男女，比例都在上升。尤其妻子的婚外恋，全世界比例最高的。” 潘教授还说，中国大约每3个丈夫和每7.5个妻子中，就有一个曾经出轨。我身边不少从事婚姻咨询的朋友也告诉我，他们这些年接到解决“出轨”问题的婚姻咨询，确实越来越多，已经成为现在婚姻咨询的主要原因之一了。遭遇出轨，或者劈腿的伴侣，并不全都选择结束关系。很多人还想搞明白为什么伴侣会出轨，自己应该怎么解开这个心结，以及未来两人该怎么过。有一些夫妻不止一次遭遇伴侣出轨，但仍然不想离婚，只希望咨询师能帮他们想办法，阻止伴侣出轨。其实婚姻治疗往往需要帮助伴侣看清他们的相处模式。其中有三种相处模式，比别的相处模式更容易出现第三者。模式一：水晶玻璃模式在这种模式中的伴侣，只能在对方面前扮演很好的样子。比如，女性在这段关系中，只表现出文静、善良、可爱、善解人意的一面，男生只表现出阳光、积极向上，慷慨正直的一面。他们的关系如同水晶，晶莹剔透，看起来像童话般美好，不容一点杂质。但人性是复杂的，不会如此完美，每个人心中也会有很多社会不太赞赏的品性，比如争强好胜，虚荣，嫉妒，自私，狂野，攻击性等等。如果一段关系只能承载“好”的部分，无法承载其他，那关系中的两人就只能不断压抑自己真实的一面，表现出完全虚假的一面。短时间的压抑是可行的，但是长期看来风险就会很大。如果某一方在婚后遇到一个对自己感兴趣的人，这个人人的性格有时如同流水，被压抑、被阻挡并不会使它消失，而是会找另一个出口释放。如果一个人不能在婚姻里释放自己全部的性格，就可能在遇到一个能让自己释放不同面的人时，不可抑制地被吸引，在他/她面前展现出在婚姻中完全不一样的自己。第二种：无法留存模式曾有人说过，即便是最相爱的夫妻，一生中也会有很多次想要杀死对方。有过亲密关系的人都知道，在两人相处过程中，有时会很快乐，有时会有很多冲突。但是是什么让两人在发生矛盾、甚至相互伤害以后，仍然还能生活在一起呢？有心理学家发现，这需要两人都有一种能力，能在心中留存住对方的好，当对方“不好“的时候，可以用这些“好”去度过。有些人在感情出现摩擦的时候，似乎会遗忘对方曾经对自己的好；有人在和伴侣吵了架、或者遭到了冷落以后，会立即觉得对方很坏，想要找其他人去安抚自己的情绪。通常有着这样心态的人，会成为渣男或者渣女，他们的情绪如果在伴侣这里受挫，就要从另一个人那里找补。他们会发展出不止一个情人，以备“这个人对我不好时，就找那个人”，这样的状态也很难对婚姻忠诚。第三种：幼儿相处模式正常的亲密关系中，伴侣会在需要的时候，轮流扮演对方的父母——有时我的内在小孩出现，你像父母般安抚我，有时你的内在小孩出现，我像父母般安抚你。但在有些亲密关系中，一方只想当小孩，甚至双方都想当小孩，他们都只能向对方索取关爱，却无力去照顾对方。只当小孩的亲密关系能长久存在，只有一种可能性——这对伴侣生活中还有别的成年人参与，比如他们各自的父母都还在照顾他们。但是这种关系经不起任何压力，一旦两人缺少了“照顾”，急需被人照顾的“小孩”，就想要寻找一个有妈妈功能或者有爸爸功能的人。如果伴侣提供不了，他们就非常容易出轨。这三种模式可能有两种会并存，甚至三种都存在，复合模式会让关系更不稳定。幸福的婚姻是一件很难的事，需要不断地去觉察、去反思、去改善。每一种模式的形成都与这个人的性格和早年经历有关，改变模式，也需要改变更多的东西。

排队的时候你会发现一个规律；另一排总是动的比较快；当你换到另排队的时候你会发现一个规律；另一排总是动的比较快；当你换到另一排，你会发现，你原来站的那一排就开始动的比较快了；你站的越久，越有可能感觉自己是站错了排。这就是神奇的墨菲定理。所以，不让自己后悔的最好办法，就是坚持。坚持你的人生梦想而不去张望别人并受之影响；坚信自己当下的选择，不犹疑，不浮躁，心怀梦想，务实前行！

有智慧的人，永远不会做让朋友为难的事。因为他们明白，朋友的珍有智慧的人，永远不会做让朋友为难的事。因为他们明白，朋友的珍贵之处，从来就不在于一时的功利，而是长久的相伴。　　真正的朋友，最好是无功利之用。当你对朋友无所求时，你就已经赢得朋友发自内心的真情意。而在你遇到困难的时候，无需开口，他也会义无反顾地为你伸出援手，坚定地站在你的身旁。　　很多时候，看似无用的关系，其实是最有用的。就像诗人辛弃疾和陈亮一样，两人同游鹅湖，雪夜煮酒，唱和诗词，做的都是无用之事，两人的情谊却在文学史上留下了浓墨重彩的一笔。　　说到底，朋友之用，原本就有很多种形式，可以是雪中送炭，亦可以是锦上添花。但无论哪种形式，都离不开彼此真诚的付出与珍惜。　　放下过度的功利心吧，这样我们才能赢得真心！

无题别急着道德评判哈。划重点 : 中年男人想重新洗牌，不惜抛家别口要和外遇结婚的原因，很可能并非对方“年轻漂亮”，而是“和她在一起非常开心，能说想说的话，能做想做的事”。还有一个现实因素，这个女人能干，事业发展得好。中年女人亦然！然而，更多的人选择了保持原状，是因为代价太大了。

我们和父母无话可说；我们和伴侣只是搭伙过日子；我们和同事走不我们和父母无话可说；我们和伴侣只是搭伙过日子；我们和同事走不近；我们根本没有能力去结交朋友。这就是为什么，我们中的很多人，总是“孑然一身”：即便身边有父母，有亲人，有同事，似乎也有朋友，但是，还是给人一种“孑然一身”的冷清感和苍凉感。没有能力建立情感关系，我们就会感觉，自己永远是一个人。

你知道婚姻中有4个破坏力极强的“杀手”吗？它们是：○抨击/批你知道婚姻中有4个破坏力极强的“杀手”吗？它们是： ○抨击/批评/否定 ●无休止的争吵 ○恶意解释对方行为 ●防御/退缩/逃避心理学家们在过去20年的研究中得出了这个结论，他们甚至可以通过以上4种关键性的互动，对婚姻的走向做出预测。婚姻是在爱的基础上建立起来的连结，然而，没有一对伴侣，可以只靠爱的本能击退婚姻的“四大杀手”，经营好关系。所有人都需要在婚姻里继续成长！

别逼着孩子接受社会的教育！没有哪个孩子生下来就知道是非对错，也没有哪个孩子生下来就讨人厌。正如作家连岳所说： “为什么要教育孩子有礼貌，不可侵犯他人？因为这是让他生活得比较安全。他出门不会惹麻烦，更不会去挑衅力量远胜于自己的对手。” 每一个当了父母的人，现在没时间教育孩子，以后注定要亲尝血一样的教训。

柏拉图说：智者说话，是因为他们有话要说；愚者说话，则是因为他柏拉图说：智者说话，是因为他们有话要说；愚者说话，则是因为他们想说。他们从不会考虑语言暴力带来的后果，因为让你不开心就是他们的目的。

张爱玲说：“女孩子要自爱，不管你遇到多大的打击，不管你遇到的张爱玲说：“女孩子要自爱，不管你遇到多大的打击，不管你遇到的情况多么悲凉，借故堕落，也是堕落；越是不爱自己，越是没人爱你。” 等着别人来爱你，不如自己努力爱自己。很多时候，我们都会抱怨命运不公，没有遇上自己想要遇上的人，没有过上自己想要过上的生活。但其实想要过得幸福洒脱，最关键的还是在于本身的处事态度。做人难，做女人更难。可再难，我们也要学会爱自己，不管遇到多大打击，不管在哪种境地，都不要委屈自己。越是没人爱的时候，你越要爱自己，哪怕生活再残酷，也要想尽办法对自己好，让自己开心一点。凡事喜悦，心便自在；懂得自爱，心便快乐。聪明的女人，在为家庭、为孩子付出的时候，也懂得爱自己，懂得自我提升，主动追求，活出最真实的自己。一辈子不长，作为女人，你一定要学会爱自己，只有对自己好了，你的生活才能更五彩斑斓，婚姻也才会更幸福长久。在未来的日子里，愿你的冬天永远不缺暖阳，愿你的明天不再经历雨打风霜，愿你的未来永远热泪盈眶，愿你在白发苍苍之时，仍有人陪你一起看日出和夕阳。

熊孩子，什么时候你明白了你妈是当年咋看上你爸的，你就长大啦！熊孩子，什么时候你明白了你妈是当年咋看上你爸的，你就长大啦！

很多时候，你上的不是班，而是生活和梦想。记住，泪水和汗水的化很多时候，你上的不是班，而是生活和梦想。记住，泪水和汗水的化学成分相似，但前者只能为你换来同情，后者却能为你赢得成功。如果你没有为自己认真地努力过、拼搏过，就别再抱怨自己一无所有了。

“在遇到离婚这种破坏性的家庭事件时，原本更加幸福、更加富裕的 “在遇到离婚这种破坏性的家庭事件时，原本更加幸福、更加富裕的家庭因为“拥有的更多，所以损失的更多”，而那些社会经济地位较低、家庭不和睦的孩子们却有着更强的耐受力。”这是一个看似荒唐却很可能是事实的结论。这需要思考一个问题：一对孩子出生时就整天争吵不断的夫妻，和偶尔争吵一次的夫妻，就争吵对孩子的伤害而言，哪种更大一些？

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