喀秋莎928的个人资料

追求梦想的天堂…

[玫瑰]昨天一个鱼塘新开张，钓 [玫瑰]昨天一个鱼塘新开张，钓费100块。朋友钓了一整天，没钓到鱼。老板说：凡是没钓到的，就送一只鸡，更多的朋友都去了，回来的时候每人拎着一只鸡，大家都很高兴！觉得老板很够意思！！！很厚道…… 后来看门大爷说，老板本来就是个养鸡专业户，这鱼塘压根就没鱼[拥抱]。二千只销不出去的鸡几天时间都以一百元一只的价格卖了。人生，换种活法或许会收获的更多[玫瑰][玫瑰]…

无论生活怎样，都不要忘记微笑。愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光

总感觉有一堆的事情没完成，却什总感觉有一堆的事情没完成，却什么也不想干，总觉得未来无限光明美好，抬脚却不知道往哪里迈，总想着要休假要旅行要回家要约会，却忙忙碌碌又碌碌无为，总说自己累，其实也不累，总说自己闲，其实也没时间。年初的含情脉脉，到了年底都在焦虑撕逼。告诉我，不止有我一人得了年底焦虑症。

每天都要跟自己说上好几遍：想得每天都要跟自己说上好几遍：想得太多就是智商低的一种表现。

生命里有的是风景，有的是美丽。生命里有的是风景，有的是美丽。所以#你好十二月#不要拒绝前行，更不要拒绝挑战，坚定与执着，会让你看得更多，走得更远。

今天是感恩节，我感恩生命中让我今天是感恩节，我感恩生命中让我遇到的每一个人，你也许是我的亲人，也许是朋友，也许只是一面之缘，也许至今都不曾见过，都要感恩，是大家用爱心和宽容组成了我生活的点点滴滴，感激这个世界的魅力，感激你的存在，感激我们的相识，祝感恩幸福每一天！早安！[愉快][SMILING FACE WITH SMILING EYES][BLACK SUN WITH RAYS][BLACK SUN WITH RAYS][BLACK SUN WITH RAYS]

米改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可能样样顺利，但你可以事事尽心；你不能延伸生命的长度，但你可以拓展生命的宽度。早安！

浓睡不消残酒，醒来已是今年。余浓睡不消残酒，醒来已是今年。余则无憾，唯觉负了昨夜清辉。岁月如刀，年轮刀刀见骨，所幸年华不甚虚度，倒也安然。人生短短数十载，没有一天多余。顺着自己的心意，活它个潇洒痛快怡然自得，活它个笑傲江湖云淡风清。如此，方不负此生。

世界这么大，有人对你好，是你的世界这么大，有人对你好，是你的骄傲。人心这么小，有心装着你，是你的自豪

人生差不多就是这样一个饭局，你人生差不多就是这样一个饭局，你既要跟相悦的人推杯，也要和厌见的人换盏。一顿饭吃下去，你可以领受一颗心，也可以见识一副嘴脸。吃到最后，你还能在这个言不由衷的筵席上热闹和欢笑，就是你承载世界的能力。

常常听人说：＂没文化真可怕！＂常常听人说：＂没文化真可怕！＂。可＂文化＂到底是什么呢？ ——是学历？是经历？是阅历？答案：都不是。今日看到了一个很靠谱的解释，说文化可以用四句话表达： 1.根植于内心的修养； 2.无需提醒的自觉； 3.以约束为前提的自由； 4.为别人着想的善良！受益匪浅！与大家共勉！早安！

提高履职能力。建设美丽眉县

苏岑说，最忙的一天是“改天”，苏岑说，最忙的一天是“改天”，人人都说“改天有空聚”，但“改天”永远没空过；最远的一次是“下次”，都说“下次一定来”，但“下次”从没有来过。真正的疏远，总爱穿着热情的衣服；真正的热情，却常一身疏远的行头。有一种亲热如此疏远，比如：改天有空聚、下次一定来。

一首以后的以后让人想起很多，悲一首以后的以后让人想起很多，悲哉

我有恐高症，你知道吗，不过现在我想让你带我去，我一定坚持到底～～～你在，我不怕

不过两种姿态，浮、沉；饮茶人不不过两种姿态，浮、沉；饮茶人不过两种姿势，拿起、放下。人生如茶，沉时坦然，浮时淡然，拿得起也需要放得下。

#要控制你的情绪，不要让情绪控 #要控制你的情绪，不要让情绪控制你。[doge]敌不动，我不动，敌欲动，我先动。[doge]梦想就是一种情结和欲望！[doge] 跑江湖的，多个朋友好过于多一个敌人，既然你们赶尽杀绝，我也不让你们活。[doge] 人为什么被骗呀，因为你贪，所以你被骗。[doge] 没有人赢。那就都输了[酷]毛骗

重庆小面…刚去品尝了～

还在等，我看是等不到了～～～

今年中秋超级月亮与月全食相连：今年中秋月将与超级月亮和月全食相连。28日9时46分，地球与月球间距为全年最近；10时47分，月全食进入食甚，美洲和非洲等地区可看到月全食全程，并可欣赏到21世纪以来视直径最大红月亮；10时51分，太阳、地球和月球排成一线，月亮最圆。

看到这些，来一场说走就走的旅行……～～

眼泪真正的作用是洗净眼睛，要你看清楚让你落泪的那个人。

晚安

屋上荇荇草，此间幽幽好

#微相册投稿# 昨天，是一道风 #微相册投稿# 昨天，是一道风景，看见了，模糊了；时间是一个过客，记住了，遗忘了；生活是一个漏斗，得到了，失去了；世上没有不平的事，只有不平的心。生命是一种缘，刻意追求的东西也许终生得不到，不曾期待的灿烂反而会在你的淡泊从容中不期而至。

得意时，朋友认识了你；落难时，得意时，朋友认识了你；落难时，你认识了朋友。

真正的朋友是冷漠一段时间后，还真正的朋友是冷漠一段时间后，还依然在你的身边关心你和你一起打闹一起吵架，许久不见后再相聚也不会尴尬，还是有说不完的话题，讲不完的心事。其实，朋友就是这样，无需想起，因为从未忘记……

所谓的幸福，就是一个笨蛋遇到一所谓的幸福，就是一个笨蛋遇到一个傻瓜，引来无数人的羡慕和嫉妒，一起风风雨雨，平平淡淡。#正能量的话#

没有什么能敌得过时光，时光，就如一些老旧的照片，反复在记忆里播放，总是不敢想，多年以后，我还能够被谁记起，会是谁心中不解的忧伤。那些，说好了生死相守的诺言，是不是走着走着就会烟消云散。而那些，时光中娇好的容颜，总是不经意就会被年轮偷换。

内心在狂动… 内心在狂动…

发脾气前先想想有没有人惯着你。” --给任性的你

宝鸡高速口什么情况…过节

眉县有名抗日战争老退伍军人

【9月，YES，I Can】新【9月，YES，I Can】新一天，新一月，新开始。过去的八个月，不管你过得怎样，不必太在意。若是美好，叫做精彩；若是糟糕，叫做经历。人生没有折返的通道，只有努力才会改变，只要努力就会改变。为了心中的梦想，九月的第一天，请对自己说： Yes，I Can 9[SQUARED CJK UNIFIED IDEOGRAPH-6708]️，请对我好一点

两个人的世界里，懂比爱，更难做到。

饿了吃口热饭，渴了沏碗好茶，冷饿了吃口热饭，渴了沏碗好茶，冷了加条秋裤，困了放好枕头。少关心扯淡的事，别冷落身边的人，生活的意义就是充实了自己的内心，改善了身边的品质，计什么得与失，论什么是与非。一天天瞎鸡巴扯淡，最后还问时间都去哪了？

我发表了一篇图片贴，大伙来看看吧~

最苦的不是药，而是没人疼。最美最苦的不是药，而是没人疼。最美的不是容貌，而是心灵。最伤心的不是忘记，而是忘不了。最累的不是身体，而是心。最醉人的不是酒，而是人。最难做的不是难事，而是坚持。最难过的不是心情，而是日子。如果喝酒哭了，，不是喝多了，而是委屈了…生容易，活容易，生活真的不容易。努力把自己活好，天下没有一个人一出生就很坚强，那是因为后天的环境促使她变得坚强，人活着就是累，所以才会叫人类

心情低落，说不出的感受，就是简心情低落，说不出的感受，就是简单的不开心。

说是心情愉悦期，为甚么不能有个说是心情愉悦期，为甚么不能有个好心情呢

有时候，我总是感觉，人善被人欺有时候，我总是感觉，人善被人欺，马上被人骑。俗话也说：人善人欺天不欺，人恶人怕天不怕。——所以我还是要相信：人善天不欺！

怎样才能让心情好起来怎样才能让心情好起来

轻轻的看生活，珍惜这所有的岁月轻轻的看生活，珍惜这所有的岁月，感受每一次的呼吸，让人生少些遗憾，少些懊悔，少些奢求，同岁月静好。当一个人感到很知足，心不烦，无所求，心能安的时候，快乐就在其中。当一个人感到吃得下，睡得好，没牵挂，很满足的时候，幸福就在其中。

电影捉妖记走起

自己超级坚强自己超级坚强

记住，每天的太阳都是新的，好好记住，每天的太阳都是新的，好好去爱，去生活，现在过的每一天，都是余生中最年轻的一天，不要辜负了美好的晨光。新的一周，满满的正能量

心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙

祝愿所有的考生，榜上提名祝愿所有的考生，榜上提名

猕猴桃中富含的维生素 C 作为一种抗氧化剂，能够有效抑制这种硝化反应，防止癌症发生。含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助于脑部活动。良好的膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。吃猕猴桃对皮肤也超好的。有需要的联系我。

威尼斯是一个不畏惧迷路的城市，因为它的每一个角落都那么迷人

回想着你的每一个字眼，心一落千回想着你的每一个字眼，心一落千丈。是我们缘未到，还是情未深。在对的时间遇上，却在错的时间爱上。缘，牵着一条欢喜心；份，带着一条失落心；有缘无份。倘若不曾相识，便不有你我的故事。每段情的开始，接下来不是故事，就是事故。思念是呼吸的痛。若你离开我，证明你是我生命中的一个过客

60秒极速入睡法[睡]】哈佛大 60秒极速入睡法[睡]】哈佛大学毕业的医生韦尔近期发表“4-7-8”呼吸法，能使人在60秒内进入睡眠状态。“4-7-8”呼吸法分为3个步骤，首先吸气4秒、再憋气7秒、最后再呼气8秒，3次循环后，便能感受到睡意，而整个过程仅57秒。建议大家每天做两次，练习6~8周，直到熟悉整个过程为止。失眠的来试试吧

看到这个我饿的

去见你想见的人，去做你想做的事去见你想见的人，去做你想做的事，趁阳光正好，趁微风不噪，趁你未老。

【中国礼：吃鱼的讲究】1、鱼眼给领导，叫高看一眼。2、鱼梁给贵客，叫中流砥柱、3、鱼嘴给好友，叫唇齿相依。4、鱼尾给下属，叫委以重任、5、鱼鳍给后辈，叫展翅高飞。6、鱼肚给新识，叫推心置腹。7、鱼臀给失意者，叫定有后福。8、鱼肉随意吃，叫年年有余。

人生目标：吃、睡、睡、吃（下图）

“三严三实”之我见（随写）

脾虚的人，平时可以多摄入一　　脾虚的人，平时可以多摄入一些可补脾益气的食物。　　在中医看来，气血充足是人体处于健康状态的标准之一，面色红润、精力充足也被认为是气血充足的表现，相应地，面色发黄、抵抗力下降则是气血不足症状。事实上，脾为人体气血之源，气血不足症状的出现与脾脏密切相关，长时间饮食无节制、压力过大等都有可能对脾造成不同程度的损害，并影响免疫系统，使人体对疾病的抵抗能力降低。要预防脾脏不调症状，除了保持规律生活外，适当摄入山药、红枣等也是可取之道。　　气血为人体根本　　从古至今，气血充足都被看作是人体健康的标志之一，睡得香、面色好都是气血充足的表现，事实上，这也的确有一定的科学意义，首先，人体健康状态本身就与睡眠、饮食、气色等密切相关，会通过人们日常生活中的多种状态表现出来。另一方面，从中医观点来看，气血充足是一个人身体健康的标准。　　“气血充足、气色不错”已经成为人们对身体状态的一种描述，事实上，“气”“血”是两个专业中医概念，中医认为，气是运行在人体内的一种精微物质，具有极强的能量和活动力，气对人体的主要作用是增强机体抵抗力，抵御外邪入侵，同时参与脏腑的新陈代谢，还可以激发和推动机体器官的功能，也代表五脏之气和经脉之气。而血则是流动于经脉中的红色液体，一方面可以调养脏腑，即血盛则形健，通常表现为面色红润、皮肤光滑、毛发润泽、关节灵活。另外，血液也是精神活动的物质基础。血盛则神清气爽、思维敏捷，血不足则容易精神恍惚、心悸不安。　　“气”“血”之间紧密相连，气可以推动血液运行，血液则可以运载气，气血相互滋生，气虚则血少、血少则气虚，这也是中医临床中，出现某些相关症状时需要气血双补的原因。　　失眠、健忘或均与气血不足相关　　一方面，根据中医的观点，气血“禀受于先天之精气”，即遗传因素，另一方面，气血也同样会受到后天因素的影响，包括饮食、生活规律等多个方面。　　遗传因素无法控制，但后天因素，诸如饮食摄入、生活习惯、心理状态等长期积累，也会影响人体气血状况，气血不足是不少疾病的源头。气血不足即中医学中的气虚和血虚，由于气血与人体脏腑功能相关，所以，气血不足容易引起脏腑功能衰退，导致人体抵抗力降低，出现面色发黄、皮肤干燥及指甲干裂、心悸健忘、失眠等症状。严重的气血不足还可能导致神经衰弱、贫血、视物模糊不清等症状，有些患者还可能出现头发脱落。以失眠为例，从致病原因来看，导致失眠的原因众多，其中，气血不足也是引起失眠的重要原因。　　对女性来说，似乎更加“麻烦”，气血不足还可能出现月经量减少、经血色淡，气血为生命之本，气血不足容易导致人体内分泌系统紊乱，月经量的减少往往也是气血不足的后果。　　另外，气血不足似乎会体现在人体方方面面，中医问诊讲求“望闻问切”，有中医表示，观察患者眼睛颜色也是判定其是否气血不足的重要方面。所谓观察眼睛颜色，主要是观察眼白颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指眼白的颜色会随着年龄的增长，逐渐变得混浊、发黄、有血丝，这也是气血不足的表现，因此，眼睛干涩、眼皮沉重，也被认为是气血不足的表现。　　气血不足可能是脾脏惹的祸　　气血不足可能与多种疾病相关，究其根本，气血生化之源为脾胃，中医认为，人体五脏功能各有不同，五脏在气血的生成和运行过程中也都起着不同的作用，如肺能调节气的循行并助心行血、脾为气血生化之源、肾主纳气是生气之根、心主血脉、肝主藏血等等。而脾在气血的生成、食物的消化和营养物质的吸收、传输过程中起着主导作用，因此，脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃虚弱就容易出现气血不足，气不至则木，血不至则麻，在气血不足的情况下，就会有手脚麻木的表现。　　另外，脾也是人体中枢免疫器官之一，中医认为，脾为“气血生化之源”，人体各个组织器官均需要依靠脾脏生发之“气血”，与人体的免疫力有很大的相关性，因此，脾也被称为人体的“后天之本”。长时间饮食无节制、压力过大等都有可能对脾造成不同程度的损害，并影响免疫系统，使人体对疾病的抵抗能力降低，因此，气血不足症状的出现，究其原因，可能是脾脏惹的祸。　　■ 护脾建议　　规律作息减压护脾　　不难看出，不少气血不足症状的出现均与脾脏有关，脾的保健不容忽视。　　从影响因素来看，保持规律作息、适当运动及避免多思等都应该重视，中医认为“脾在志为思”，有“思虑伤脾”之说，认为人思虑过多、压力过大，也会影响脾的正常功能，因此，人们平时应注意给自己减压，避免压力过大，工作注重劳逸结合，凡事不强求。　　合理膳食，红枣山药养脾　　脾脏更需要养，脾乃人体“气血生化之源”，脾脏与人体对食物的消化吸收密切相关，一旦出现脾虚，往往会影响人体的消化吸收功能。合理膳食，适量摄入对脾脏有益的食物，同样可以改善气血不足症状，滋养脾脏。总的来说，除了保持良好的生活规律外，在饮食方面，应尽量避免辛辣等刺激性食物，保证规律进食，多摄入蔬菜水果等，避免暴饮暴食，同时积极参加户外运动，保持心情放松。　　此外，人们平时还可以适量多摄入一些对脾脏有益的食物，包括山药薏米芡实粥、乌鸡汤中加入人参、红枣、枸杞、山药等，但需要特别提醒的一点是，食疗必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食。脾虚的人，平时可以多摄入一些可补脾益气的食物，如粳米、山药、扁豆、鸡肉、葡萄、红枣及胡萝卜等，可以达到醒脾开胃的效果。同时，脾虚的人们也应尽量避免一些寒凉、容易伤脾的食品，如苦瓜、茄子、莴苣、枇杷、绿豆等。

我问电风扇，我丑不丑？结果它摇了一晚上的头，拦都拦不住