喀秋莎928的个人资料

你需要知道的生物钟[愉快]晚上你需要知道的生物钟[愉快] [GEM STONE]晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 [GEM STONE]晚间11-凌晨1点，肝胆的排毒，要在睡眠中完成 [GEM STONE]半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜 [GEM STONE]凌晨1-3点，肝的排毒，需要在熟睡中进行。 [GEM STONE]凌晨3-5点，肺的排毒。此时为何咳嗽的人在这时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。

【水的精神】水包容万物，养育绿色，是生命的起源；无论何时何地，

有时候，失望到一定程度后，反而有时候，失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。

从京城的三联书店到古都西安的嘉汇汉唐，24小时营业书店，突然一阵

眉县高大上

小满节气是皮肤病的高发期，饮食小满节气是皮肤病的高发期，饮食调养上对各种类似的皮肤病人，均宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热作用的食物。多吃一些清凉滋润的食品来调理肺阴，如百合、冬瓜、丝瓜、黄瓜、莲耦、水芹、黑木耳、山药、樱桃及鲫鱼、草鱼等，切忌膏粱厚味、甘肥滋腻的动物脂肪，以防生湿助燥；少食辛辣温热之品以防助热生痰、湿痰阻肺。小满时节，万物繁茂，生长最旺盛，人体的生理活动也处于最旺盛的时期，消耗的营养物质为四季二十四节气中最多，所以，应及时适当补充，才能使身体五脏六腑不受损伤。此节气的汤品也十分重要，宜淮山赤小豆节瓜猪月展汤、荠菜生姜鱼头汤、胡椒粒老鸡猪肚汤、西洋参红枣生鱼汤，等，这些汤品具清热、养阴、祛湿、暖胃、温补等功效。小满前后是吃苦菜的时节，苦菜是中国人最早食用的野菜之一。苦苦菜，苦中带涩，涩中带甜，新鲜爽口，清凉嫩香，营养丰富，含有人体所需要的多种维生素、矿物质、胆碱、糖类、核黄素和甘露醇等，具有清热、凉血和解毒的功能。医学上多用苦苦菜来治疗热症，古人还用它醒酒。宁夏人喜欢把苦菜烫熟，冷淘凉拌，调以盐、醋、辣油或蒜泥，清凉辣香，吃馒头、米饭，使人食欲大增。也有用黄米汤将苦苦菜腌成黄色，吃起来酸中带甜，脆嫩爽口。有的人还将苦苦菜用开水烫熟，挤出苦汁，用以做汤、做馅、热炒、煮面，各具风味。

宝鸡餐饮泰斗参观眉县欣钛如意酒店

早安️喜欢是乍见之欢，爱是久处早安[SUN BEHIND CLOUD]️喜欢是乍见之欢，爱是久处不厌。其实不想这么矫情，真的是，感谢有你。我们没有激情燃烧，也没有血色浪漫，但我们有匆匆那年。能够遇见，已是不可思议。又能发生，真是感激不尽。我最大的成就就是在开始老去之前，找到一件可以奋斗到终老的事。

【葱油拌面】1.锅点火放少许猪【葱油拌面】1.锅点火放少许猪油，下桂皮大料炸出香味，再放葱姜煸炒，加料酒、酱油、白糖、盐、鸡精，倒入高汤烧开后转小火煮20分钟；2.将煮好的汤汁倒入碗中，将面条煮熟捞出沥干水分，放入汤汁中拌匀，放入黄瓜丝和葱末拌匀即可~超级简单但也非常好吃哦。

好脾气都是磨出来的，坏毛病都是惯出来的，治的了你脾气的是你爱的人，受的了你脾气的是爱你的人。请记住：脾气永远不要大于本事。

深入开展双拥工作，增强军政军民深入开展双拥工作，增强军政军民团结。

@微博相机：立夏是二十四节气中 @微博相机：立夏是二十四节气中的第7个节气，人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。各地冷暖不同，入夏时间实际上并不一致，按气候学上以五天平均气温高于22℃为夏季的标准。你那里入夏了吗？

第十九届西洽会暨丝绸博览会眉县代表团筹备会议4月23日上午在县政府二楼会议室召开

半寸留给昨天，半寸守住今天生命中出现的一切，都无法拥有，只能经历。深知这一点的人，就会懂得：无所谓失去，只是经过而已；亦无所谓失败，只是经验而已。用一颗浏览的心，去看待人生，一切得与失、隐与显，都是风景与风情。 ——扎西拉姆·多多《喃喃》有人寂寞在热闹里，有人热闹在寂寞里。有些人只能缅怀，有些事只能回忆。生命中已经过去的岁月谁都无能为力—— 无论是爱过，恨过，快乐过，悲伤过，最终还是被时间翻过了那一页。一寸相思一寸灰，半寸留给昨天，半寸守住今天。 ——《半寸灰》做人要简单。不沉迷幻想，不茫然未来，走今天的路，赏身边的景；不羡慕繁华，不追逐名利，做好当下的事，珍惜身边的人。不要太吝啬，不要太固守，要懂得取舍，要学会付出；不负重心灵，不伪装精神，让脚步轻盈，让快乐常在。简单做人，除去心灵的杂草，让幸福蔓延。人生旅途中，大家都在忙着认识各种人，以为这是在丰富生命。可最有价值的遇见，是在某一瞬间，重遇了自己，那一刻你才会懂：走遍世界，也不过是为了找到一条走回内心的路。 ——苏岑生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。 ——莫泊桑《羊脂球》光阴早就把最美妙的东西加在了修炼它的人身上。那个美妙的东西，是清淡，是安稳，是从容不迫，也是一颗最自然的心。 ——雪小禅

不沐着春日暖阳，徜徉渭水河畔，不沐着春日暖阳，徜徉渭水河畔，驻足蒹葭台前，杨柳轻歌曼舞，芦苇吐露新绿，蒹葭姑娘含情翘首，雎鸠池碧波荡漾。面对如画美景，“蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方……”游人吟咏国风之声不绝于耳。蒹葭台是霸渭文化生态区第一印象区的重点建设项目之一，也是宝鸡渭河“百里画廊”眉县段建设的重要节点景观。蒹葭台以《诗经•秦风•蒹葭》中凄迷朦胧的景致、炙热执着的爱情主题为蓝本，积极打造观景平台、亲水廊桥、月季园、蒹葭姑娘雕像、雎鸠池“五大”景观。自2014年12月 2日蒹葭姑娘铜像在秦风故地，渭水南岸落成以来，这个身高9米，静姝含蓄、娇羞痴情的古秦少女，就成为人们关注的焦点，霸渭文化生态区的景观亮点。随着宝鸡百里画廊建设快速推进，蒹葭台景观渐趋完成，亲水廊桥婉转盘回，雎鸠池波光潋滟，蒹葭姑娘周围阡陌交错、月季广载，当日暮的斜阳将最后一缕光辉洒向大地的时候，蒹葭姑娘的倩影倒映在雎鸠池，伊人宛在水中央，偶有归巢的鸟儿婉转啼鸣声，带你的思绪一起向苍茫的天空飞翔。随着五月的来临，蒹葭台景观将全面建成，那时这里将成为绿的世界，花的海洋，万株丰花月季吐露芬芳，千里芦苇迎风飘曳，在水一方的主题旋律在蒹葭姑娘的面前浅吟低唱，这个弥散着秦风古韵的爱情主题区，将吸引更多游人在这里追溯历史，感慨变迁，这里也将成为宝鸡统筹城乡示范带建设的新亮点，传播古秦文化的旅游名胜区。

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丁氺卯頩：早安:每天正能量8件丁氺卯頩：早安:每天正能量8件事: 1、微笑：气质会越来越好； 2、适应：处境会越来越顺； 3、理解：知己会越来越多； 4、包容：生活会越来越美； 5、欣赏：人际会越来越广； 6、谦让：肚量会越来越宽； 7、善良：世界会越来越净； 8、感恩 : 运气会越来好

“被窝很舒服起床困难，那就放下 “被窝很舒服起床困难，那就放下手机早点睡。书堆得多不知看哪本，那就拿起最经典的。说走就走的旅行下不了决心，那就先学会欣赏身边美景。如果不曾开始，永远不会抵达……别忘了答应自己的事，别忘记想去的地方……”

有点想哭然后天就下起了雨赶有点想哭然后天就下起了雨赶紧跑去问妈妈我的身世我是东海龙宫三公主这件事为什么要瞒我这么多年

生命是一种回声。你把最好的给予生命是一种回声。你把最好的给予别人，就会从别人那里获得最好的。你帮助的人越多，你得到的也越多。你越吝啬，就越一无所有。

如果觉得不如意，那就去风中吹吹如果觉得不如意，那就去风中吹吹，去雨中淋淋，世界很大，风景很多，生命很短，与其蜷缩在阴影里，不如勇敢地搏击，把失败当起点。只要努力过，奋争过，你就会发现，那伤口上长出的鲜花，会更加的绚丽夺目。

往事如风：又见路遥——叶丛“ 往事如风：又见路遥——叶丛“路遥离开我们 23年，又回来了”电视连续剧《平凡的世界》在各大电视台热播。那浓浓的陕北方言，原生态的信天游，摄人心魄的道白，又一次将原著作者推上前台。“路遥离开我们 23年，又回来了！”此情此景，不由使我想起关于这位中国当代文坛传奇人物的一些事。最早得知“路遥”这个名字是 1974年。《陕西文艺》（现在的《延河》杂志）复刊，我当时上初中。这是陕西省唯一的一份文学杂志，路遥在上面频频发表诗歌、小说，他那朴素而厚重的文字敲击着我的心，点燃了我懵懂的文学梦。不知深浅的我，少年激情，喜欢照猫画虎地投稿，后来收到编辑部的一封退稿信，署名“路遥”。虽然是一封退稿信，却令当时的我激动不已——毕竟是我最崇拜的人物亲笔回信！那时我一直在想：什么时候能与这位心中的偶像谋面呢？见到真人是 1987年，路遥来宝鸡讲课，地点是火车站对面的宝鸡工人文化宫。当时场面很宏大，几乎座无虚席。在李凤杰老师的照顾下，我坐在第一排——这样可以近距离、面对面

王牌特工— 特工学院值得一看

眉县第十六届人民代表大会第四次会议隆重召开备受眉县人民关注的眉县第十六届人民代表大会第四次会议今天上午在眉县县级机关礼堂隆重召开。

宝鸡昨天最高温度20℃，今天降宝鸡昨天最高温度20℃，今天降到10℃，接下来8到15天，下周二最低气温降到8℃，下周五最高气温升到25℃，下下周二又降到9℃。穿大衣，脱大衣，洗大衣，收大衣，找大衣，穿大衣，脱大衣，洗大衣，收大衣，穿大衣。。。陕西的冬天爱上了夏天，为了能在一起，他们合伙干掉了春天和秋天，过上了幸福的生活，还生了一个宝宝，叫雾霾天[FACE SCREAMING IN FEAR] [FACE SCREAMING IN FEAR] [FACE SCREAMING IN FEAR] [FACE SCREAMING IN FEAR]

感性是什么？理性又是什么？无非感性是什么？理性又是什么？无非就是感性的人该哭的时候就流泪，理性的人等到能流泪的时候才流泪。同样都是流泪，区别就在于内心有多强大……也许感性的人想哭就哭的痛快，很潇洒，殊不知在理性的人的内心深处，不能流泪时忍住了是洒脱

平凡的世界在时代的大浪潮里我们如此渺小和平凡，然而珍视自己的内心、追求充实的精神生活、用热情和感激的心对待周围的人、用不屈和顽强面对命运带来的一切，就是一个平凡的人最伟大之处了。 ——《平凡的世界》

【中国植树节】[话筒]植树节节徽：树形，寓意全民义务植树3至5棵，将绿化祖国大地；“中国植树节”和“3.12”字样，显示了我们年年植树、坚韧不拔的决心；“五棵树”图样意为“森林”，由此引伸连接着外圈，寓意绿化祖国，实现以森林为主体的自然生态体系的良性循环。

植树不只是3.12，而应该是3 植树不只是3.12，而应该是365，播撒一片绿色让世界更美。植树节的意义不仅仅是植树，更重要的是传播一种环保意识，让我们人人来参与，添一片绿色，建设美丽家园

太白山旅游区创建国家5A级景区太白山旅游区创建国家5A级景区暨2015年工作动员会 3月7日，太白山旅游区创建国家5A级景区暨2015年工作动员会召开，王宁岗、武勇超、赵锦文、王春社、杜勇社、韩斌成、苗祥瑞等县领导出席会议，汤峪镇、营头镇、横渠镇党委书记、镇长，承担突破太白山旅游发展任务的县级部门及有关单位主要负责人，36个驻外旅游招商联络处负责人，太白山旅游区管委会副科级以上干部等参加会议。会议全面回顾总结了旅游区一年来的工作，对今年工作进行了安排部署。会上对2014年度旅游发展先进集体和先进个人进行了表彰奖励，并与有关单位签订了创建国家5A级景区工作任务责任书。县委副书记、代县长武勇超从太白山旅游区发展定位、太白山旅游区与眉县的关系等方面提出了几点建议，并对加快太白山旅游区开发建设及创建国家5A级景区工作进行了强调和安排。他要求，要强力推进太白山国家5A级景区的创建工作，切实抓紧抓好项目建设、宣传营销及旅游环境综合整治工作，不断加强干部队伍建设。县委书记王宁岗就今后太白山旅游发展提出了几点意见。他指出，太白山发展现在已经迈入了一个全新的阶段，全县突破旅游发展取得阶段性的重要成果，不仅提振了全县上下的发展信心，更为今后发展赢得了重要的历史机遇。王宁岗要求，全县各级要站位新起点，坚定加快太白山旅游发展的信心和决心；要把创建国家5A级景区作为提升整体发展质量的核心任务，把项目投入作为持续快速发展的有效抓手，把旅游业态作为做旺人气的要素保障，把太白山文化作为丰富旅游内涵的重要支撑，着力开创太白山跨越发展新局面；要营造大氛围，培育承载国际化大景区的人文环境；固化好作风，强化太白山旅游发展的组织保障。王宁岗最后强调，全县各级各部门要按照县委、县政府的决策部署，认真履职、积极作为，在发扬成绩中务实奋进，在突破困难中开拓创新，推动太白山实现更快更好发展。

好不容易生物钟调至到了正常状态好不容易生物钟调至到了正常状态，今晚一加班，哎，又睡不着了

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光阴抖动在眉梢，又是一年花红柳绿的三月，春意朦胧。这个温暖的季节，是属于女性的。每个花儿一样的女孩子，都应当宠爱自己。无论你是否拥有美好的爱情与成功的事业，都不要让忙碌的生活，蹉跎了美好年华。那么，来一场说走就走的优雅之旅，可好？2015年3月8日，停下来，享受惬意时光，做自己的女王。

今天上午在县级礼堂召开2014年度工作表彰大会。

处理好与人的关系，就三句话：看人长处、帮人难处、记人好处。晚安！

【元宵节是中国古代情人节？】“众里寻他千百度。蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处”……浪漫的元宵诗词，你知道多少？元宵节曾是古时“情人节”，青年男女借出游结识新人或幽会。戳图↓↓体会一下古时的热闹与浪漫。今晚，你会和谁“月上柳梢头，人约黄昏后”？

【警惕！床上侧睡尽量不要玩手机】床上侧睡玩手机对左右眼睛的压迫力很大，一个月就会造成左右眼睛视力偏差；枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，出现短时性影像重叠。注意眼睛健康，请立即转给你身边的人吧！

人生如烟花，不可能永远悬挂天际人生如烟花，不可能永远悬挂天际；只要曾经绚烂过，便不枉此生。朋友们，元宵节快乐。

农历正月十五元宵节，又称“上元农历正月十五元宵节，又称“上元节”，是中国汉族的传统节日之一。正月是农历的元月，古人称夜为“宵”，而十五日又是一年中第一个月圆之夜，所以正月十五为元宵节。又称为小正月、元夕或灯节，是春节之后的第一个重要节日。

霍桑说：“幸福像一只蝴蝶，你去霍桑说：“幸福像一只蝴蝶，你去追它却总是抓不到；但如果你静静地坐下来，它就会轻轻地落在你身上。”心静，是一种心态与境界，也是人生幸福的源泉。静心听针落地，只有心静，才能享受到生活的真味，体会到生存的真实。

护士们深夜无微无至的关爱

新年新气象

选小区的要选好的物业小区，昌隆选小区的要选好的物业小区，昌隆小区物业管理何在

昌隆小区门房好好管管，自己小区昌隆小区门房好好管管，自己小区的住户用卡出不去，走亲戚的车嚣张

让昨天化为记忆消失吧… 让昨天化为记忆消失吧…

年三十也不忘签到年三十也不忘签到

明天就是三十了，时间过得好快，明天就是三十了，时间过得好快，一转眼又是一年了，提前祝朋友们新年快乐！！万事如意！！

大抵是，错的地点，错的时间，却遇见对的人。

爱情最悲哀的莫过于是在错的ˇ时间遇见了对的人，岁月没有痕迹但却很少有什么能与之抗横。

在错的时间遇见对的人每个人的一生里都会遇见一个没有办法在一起的人吧，很多时候，我们觉得那是无法抵御的强烈爱情，最后经历悲痛分别，以为人生的遗憾不过如此了。时过境迁，一晃好几年，再回头去看看那些荒唐岁月，竟要感谢当初那份不得已的选择，因为开始懂得，原来“没有办法在一起的人”，其实就是“错的人”。

想转眼就遇到了对的人。\ [小嘴]<甜蜜蜜>~[飞吻]有缘,不管何时何地

随看我爱你，不光因为你的样子，还因为，和你在一起时，我的样子。我爱你，不光因为你为我而做的事，还因为，为了你，我能做成的事。

世上有多少我爱你，最后成了对不起，有多少对不起，最后都是没关系

人生最难的是等待；最美的是有值得等待的东西。

陕发布春节烟花爆竹禁限放通知 2月9日，省政府办公厅发出通知，要求各市（区）做好2015年春节期间烟花爆竹禁限放管理，加强空气污染防治工作。通知要求，各市（区）要结合当地实际情况，及时制定科学、有效的春节期间烟花爆竹禁限放工作方案，划定烟花爆竹禁限放区域，明确禁限放时间，按照烟花爆竹安全质量标准要求，确定允许销售、燃放的烟花爆竹规格和品种，并提前对外进行公布；要严格审批各类大型焰火燃放活动，合理控制烟花爆竹销售网点，加大环保烟花销售比重；要结合当地气候条件和污染物扩散条件，加强对空气质量状况的研判，如遇不利于污染物扩散的天气条件，可临时采取限制燃放措施，扩大禁限放区域。加强对春节期间烟花爆竹燃放的巡查检查，严惩非法燃放行为。省级有关部门和单位将加大对烟花爆竹零售经营布点工作的监督和指导，开展春节期间烟花爆竹销售的专项整治活动，对烟花爆竹市场经营秩序进行严格规范和管理。通知还要求，各市（区）要通过广播、电视等媒体，大力开展烟花爆竹燃放相关规定及燃放危害性的宣传、科普和教育，让市民了解燃放烟花爆竹对环境和空气质量的影响，提高市民的环保意识；教育引导广大市民和烟花爆竹经营者，自觉遵守、践行烟花爆竹禁限放规定，积极创造一个安全、和谐、文明和空气质量良好的节日环境。过年除了放鞭炮，写春联、剪窗花、挂年画、团员年夜饭，依然可以年味儿浓浓~

【他人如何走出情伤】这世界上再【他人如何走出情伤】这世界上再大的背叛都不需要什么残忍的报复，你所要做的，唯有争气。

#佛光·文化圣境#春节前的“扫 #佛光·文化圣境#春节前的“扫尘”习俗，北方称“扫房”，南方叫“掸尘”。“腊月二十四，掸尘扫房子”的风俗由来已久，据《吕氏春秋》记载，中国在尧舜时代就有春节扫尘的风俗。按民间的说法，因“尘”与“陈”谐音，新春扫尘有“除陈布新”的涵义，其用意是要把一切“穷运”、“晦气” 统统扫出门。

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明日传统的祭灶日农历十二月二十三日，民间称为过小年，是祭祀灶君的节日。祭灶的风俗，由来甚久。灶君，在夏朝就已经成了民间尊崇的一位大神。记述春秋时孔丘言行的《论语》中，就有“与其媚舆奥，宁媚与灶”的话。先秦时期，祭灶位列“五祀”之一（五祀为祀灶、门、行、户、中雷五神。中雷即土神。另一说为门、井、户、灶、中雷；或说是行、井、户、灶、中雷）。祭灶时要设立神主，用丰盛的酒食作为祭品。要陈列鼎俎，设置笾豆，迎尸等等。带有很明显的原始拜物教的痕迹。灶君本人，早期有炎帝、祝融之说。后来又衍生出许多说法。中国道教兴盛之后，曾借《经说》之论，将灶神说成是一位女性老母。“管人住宅。十二时辰，善知人间之事。每月朔旦，记人造诸善恶及其功德，录其轻重，夜半奏上天曹，定其簿书”。后来就发展成了既有灶君爷爷，又有灶君奶奶之说。在不同的地区里，灶君夫妇又由不同的人选来充当，同时伴随着当地流行的民间传说故事。古人祭灶的日期，历来说法不一，有正月、四月、五月、八月、十二月等等。在我国封建社会里，诸教并存，神灵之数高达万千之多，民间习惯一概敬之。可能是为了简化统一，易记易行的缘故，把灶君每月上天禀报一次的说法，演化成了每年上天一次。并且把时间固定在腊月二十三日。这一天，也就成了传统的祭灶节日。

就像迪士尼乐园，所有的小孩子即就像迪士尼乐园，所有的小孩子即使摔倒了也不会哭。为什么呢，因为玩都来不及，要赶快爬起来去玩。如果你把自己的人生当作游乐场，你跌倒了就不会哭。