馒头狼的个人资料 - RAT

馒头狼馒头狼

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俄罗斯武术systema教程 http://tv.mofile.com/712SH1JU/就是有点儿卡，据说是KGB的防身术

WTF跆拳道比赛 http://www.youku.com/v_show/id_ce00XMzg5NzU0MA==.html很专业

K1 KO 集锦 http://www.tudou.com/programs/view/JCtd5zPyV5g/

2006极真空手道世界杯 http://www.tudou.com/programs/view/IDrhcZKANFA/

极真空手道击倒集锦karate kyokushinkai http://www.tudou.com/programs/view/LL2lSind7Jg/

请大家去武术国度看一下 http://post.baidu.com/f?ct=&tn=&rn=&pn=&lm=&sc=&kw=%CE%E4%CA%F5%B9%FA%B6%C8&rs2=0&myselectvalue=1&word=%CE%E4%CA%F5%B9%FA%B6%C8&tb=on

爆笑空手道笑场集锦--肚子疼 http://tv.mofile.com/FRMRKMRM/6哈哈，太逗啦

很棒的综合格斗！ http://tv.mofile.com/FRMRKMRM/5

世界顶级闪躲！！！ http://tv.mofile.com/TP1T47AM/里面也有Prince Naseem 鲱鲱鲱，你喜欢的拳击手

Prince Naseem Lost (like a virgin) http://www.youtube.com/watch?v=G8TRXpuZL4A&mode=related&search=

这个里面有几个碧眼武士ANDY被KO的片断 http://www.youtube.com/watch?v=T34Uo43pLx4&mode=related&search=K-1%20K1%20Kickboxing%20Boxe%20Boxing%20Muay%20Thai%20Fight%20K1WGP%20K1MAX%20Combat%20HighlightANDY明显因为化疗而虚弱，致敬

很精彩的ITF跆拳道比赛视频 http://www.56.com/u57/v_MTQ4MTc0ODY.html

韩国老虎团紧凑表演 http://www.tudou.com/programs/view/-KjVPlUp1GM/?frompap

李小龙与大山裴达 http://www.56.com/u57/v_MTM5MjIxNzQ.html

论横踢横踢是最主要的踢技大家都清楚但因为WTF和ITF的进攻思路不同所以横踢的用法乃至练法都不同说的很对 WTF注重的就是速度我至少很少见人用不同段的腿法就是像ITF那样把腿定在空中身体移动对对对想起来了通俗点儿叫连环腿在WTF里如果你用这个和高手过招会很惨的没关系大家可以多去试试多挨几下你就发现本质了 WTF的横踢的力量之源在于抓地提膝送胯这三个方面抓地也就是蹬地利用身体在跳跃时的韵律与发力时间相一致瞬间把蹬地或得的反作用力运用到提膝和送跨上提膝的时候有两个要点小腿必须和大腿贴紧因为横踢是弹出去的所以如果不夹紧力量和速度都大打折扣还有就是打击腿贴紧支撑腿使腿直线击出做到完美力学的运用其次就是送胯送胯是力量终究可以释放把前面两方面的力量突然释放并且获得进一步的加速度增加打击距离只有以上三个方面的共同作用即三力合为一力你的横踢就很棒了

-<世界武术演武>-kungfu-shaolins少林功夫 http://www.56.com/u61/v_MTUxMzA3NzA.html

世界武术演武三之合气道 http://www.56.com/u45/v_MTUxMzA5MzA.html

世界武术演武13-Self-defense自卫术 http://www.56.com/u58/v_MTUxMzA5NDM.html

世界武术演武（法国武术） http://www.56.com/u27/v_MTUxMzEwMDA.html

鲱的空间的名字是什么? 麻烦大家告我一下

oceanfat是什么意思… 是什么意思啊…海洋油脂?还洋脂肪?大量脂肪?大量油脂?……还是别的什么啊…

可怕的朝鲜特种部队~~里面也有跆拳道身影~ http://www.tudou.com/programs/view/EQVUIUzFjh4/

韩国虎队K-TIGERS在2007跆拳道世界锦标赛上的精彩表演 http://www.tudou.com/programs/view/OICun7mBsog/

ITF训练视频 http://www.tudou.com/programs/view/3AcmqCgHZXg/

WTF 土耳其腿王精彩集锦！ http://www.tudou.com/programs/view/Oy6EZnZ0tm4/

谁帮我区分一下空手道各流派之间的异同谢谢了我一直没弄懂顺便再问一句太原有空手道馆儿吗?

关于有个楼主说散打比跆拳道厉害我再说两句又是跆拳道吧的… 楼主的这个贴子只能说明在某个地方的两队人马一队练散打一队练Wtf(这个必须注明 Itf就能用拳击头)然后两队进行切挫结果练WTF的那队人!输了!可是楼主偏偏要把范围扩大到是跆拳道和散打这也太夸张了吧…我听我队友说有一个练ITF的与两个练散打的同时对战规则不限结果练散打的那两位老兄输的很惨后来一问竟然是我好朋友后来有一个去省队了!技术不差吧我问他怎么输了他说那人速度太快够不到止有挨打的份我问他怎么不截腿截腿?我打算截他就变了定腿超强!这又说明了什么?这说明不了什么!只能说两个练散打的人!输给了一个练ITF的人!所以以后讨论技术!莫讨论哪个厉害

最近老撞腿疼…今天又磕了一下…郁闷…后腿撞一块儿…

论双飞我那天看到这么几个贴子:1.为了双飞时不被近身请增强双飞的力量 2.双飞害死跆拳道先说第一个吧双飞会不会被近身和力度关系不大吧…主要是动作是否正确两腿不能散着从两边抡那不叫双飞…那叫双鞭腿…那飞不起来的双飞就是两个连续横踢你横踢是怎么踢的双飞时要记着每次翻胯送腿都要两腿夹紧练习的时候先练斜提膝翻胯再送腿击打高度由低向高可以试着去击打头部高度每天坚持做分组做做完想想哪不对再练首先一定要把动作规范了如果你有一个正确的动作对手根本就进不来他也不敢啊你的双飞如果速度快了瞬间就上头了至于贴子说的力量那不是重要因素你双飞劲再大我向前跳你也踢不住我的中段我落时一拳你觉对差气所以大家练的时候先不要去追求力量先要保证动作绝对标准然后就是提升速度有速度就有力量速度就是优势跆拳道打的就是穿透力你如果只想着朝力量发展那对你没好处至于第二个贴妈啊这是怎样的一个屁啊好像说的双飞没用一样北体的考试是一分钟九十腿你能做到吗?你如果行还说双飞没用那我认了事实上北体有的人不到一分九十腿就完成知道什么是双飞粘人吗?等你被双飞追的没地儿躲

论双飞我那天看到这么几个贴子:1.为了双飞时不被近身请增强双飞的力量 2.双飞害死跆拳道先说第一个吧双飞会不会被近身和力度关系不大吧…主要是动作是否正确两腿不能散着从两边抡那不叫双飞…那叫双鞭腿…那飞不起来的双飞就是两个连续横踢你横踢是怎么踢的双飞时要记着每次翻胯送腿都要两腿夹紧练习的时候先练斜提膝翻胯再送腿击打高度由低向高可以试着去击打头部高度每天坚持做分组做做完想想哪不对再练首先一定要把动作规范了如果你有一个正确的动作对手根本就进不来他也不敢啊你的双飞如果速度快了瞬间就上头了至于贴子说的力量那不是重要因素你双飞劲再大我向前跳你也踢不住我的中段我落时一拳你觉对差气所以大家练的时候先不要去追求力量先要保证动作绝对标准然后就是提升速度有速度就有力量速度就是优势跆拳道打的就是穿透力你如果只想着朝力量发展那对你没好处至于第二个贴妈啊这是怎样的一个屁啊好像说的双飞没用一样北体的考试是一分钟九十腿你能做到吗?你如果行还说双飞没用那我认了事实上北体有的人不到一分九十腿就完成知道什么是双飞粘人吗?等你被双飞追的没地儿躲

论后踢和转身侧踢后踢和转身侧踢…怎么说呢…先说后踢吧踢后踢时转身与曲腿(抬起小腿)同时进行这里有一个重点就是你的打击腿必须要贴着支撑腿提起这样的话即使不看踢出去的腿也是正的如果不贴后果就是打歪了可能你的脚会正好从对手的身体上擦过去然后你被Ko 打家别觉的严重转身不腾空腿法如果踢空很容易被击倒不是危言耸听其次就是肩膀问题这个很重要如果你踢右腿那就压右肩一开始要刻意练习有个方法你可以踢右脚的同时进行右手的冲拳起到压肩作用不然你整个人肯定甩出去或者就踢成类似后旋的怪东西…还要记着一定要夹腿至于转身侧踢个人认为练好了比后踢力量大但是动作太大了踢完不好将身体收回进攻时不如后踢拖的远平衡不好掌握其次转身侧踢容易被破坏因为胯是翻着的屁股露着正好给对手提供一个用推踢把你踢飞的技会而后踢因为腿是夹着的速度快幅度小他推你肯定撞在你脚上这种对脚肯定他吃亏这些是我的理解还请指点

论后踢和转身侧踢后踢和转身侧踢…怎么说呢…先说后踢吧踢后踢时转身与曲腿(抬起小腿)同时进行这里有一个重点就是你的打击腿必须要贴着支撑腿提起这样的话即使不看踢出去的腿也是正的如果不贴后果就是打歪了可能你的脚会正好从对手的身体上擦过去然后你被Ko 打家别觉的严重转身不腾空腿法如果踢空很容易被击倒不是危言耸听其次就是肩膀问题这个很重要如果你踢右腿那就压右肩一开始要刻意练习有个方法你可以踢右脚的同时进行右手的冲拳起到压肩作用不然你整个人肯定甩出去或者就踢成类似后旋的怪东西…还要记着一定要夹腿至于转身侧踢个人认为练好了比后踢力量大但是动作太大了踢完不好将身体收回进攻时不如后踢拖的远平衡不好掌握其次转身侧踢容易被破坏因为胯是翻着的屁股露着正好给对手提供一个用推踢把你踢飞的技会而后踢因为腿是夹着的速度快幅度小他推你肯定撞在你脚上这种对脚肯定他吃亏这些是我的理解还请指点

鲱我出现了…你消失了! 原来你不常上啊我还等着和你交流呢

大家务必都看看我想说些心里话大家想骂就骂吧我看了许多骂跆拳道的贴子来自散打吧和泰拳吧对于他们我到是心平气合他们是白痴没必要和他们计较根本就不是有真功夫的人我见过的专业散打多了谁也不敢小看跆拳道北体散打班都得佩服跆拳道的速度想必那些白痴没有北体的人强吧现在的人看过拳霸就说练过泰拳真正的泰国泰拳选手台上凶猛无比台下却是很平和的特别值得人们尊敬请那些白痴别给泰拳丢人!也请大家别理他们和他们讲道理没意思对待那些自认为很厉害的骗子就是甭理他们让他们自己骗自己吧但我想说的是我们应该反省一下为什么被别人说有人竟然能把极真看成跆拳道有人都不知道WTF和ITF是什么有人连跆拳道创始人都不知道这是可耻的!请你们多多学习吧!

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大家去看看武术国度吧大家去武术国度吧瞧一瞧看一看吧那儿好像许久没几个人去过了感谢一直支持我的好朋友们不管你们说什么只要和各种武术有关就可畅所欲言希望互相学习百家争鸣谢谢大家了

吧主我做个广告大家看看武术国度吧大家去武术国度吧瞧一瞧看一看吧那儿好像许久没几个人去过了感谢一直支持我的好朋友们不管你们说什么只要和各种武术有关就可畅所欲言希望互相学习百家争鸣谢谢大家了

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我做个广告啊鲱大家去武术国度吧瞧一瞧看一看吧那儿好像许久没几个人去过了感谢一直支持我的好朋友们不管你们说什么只要和各种武术有关就可畅所欲言希望互相学习百家争鸣谢谢大家了

关于后旋问题后旋的时候腰间发力旋转，前脚掌着地，减小摩擦中心要向上拔，切勿弯曲膝盖，不然如果击空收腿太慢，会被KO 而且力量全就憋在膝盖处了一定要养成好的习惯，就是注意你的胳膊，不管在击打前还是击打中，还是击打后，始终保持完美姿势，要收拢，保持力量集中和维持平衡，并且准备防守而且胳膊对旋转速度影响很大预摆尽量小，就是在做动作之前不要有多余动作不然你没踢就被推踢踢飞拉先就这样，想起来再说

关于后旋问题后旋的时候腰间发力旋转，前脚掌着地，减小摩擦中心要向上拔，切勿弯曲膝盖，不然如果击空收腿太慢，会被KO 而且力量全就憋在膝盖处了一定要养成好的习惯，就是注意你的胳膊，不管在击打前还是击打中，还是击打后，始终保持完美姿势，要收拢，保持力量集中和维持平衡，并且准备防守而且胳膊对旋转速度影响很大预摆尽量小，就是在做动作之前不要有多余动作不然你没踢就被推踢踢飞拉先就这样，想起来再说

鲱鲱鲱，我的一个几连踢 http://www.56.com/u61/v_MTQ0OTg4NDI.html

鲱鲱鲱，我的腾空侧踢 http://www.56.com/u39/v_MTQ0OTg5MDg.html

鲱鲱鲱，我的单脚旋风踢大家别笑啊，那天我状态不对的来着~~

哈哈，在这里转转很长知识嘛有些东西真的不错，辛苦了！

大家有空去武术国度看看,很不错的,嘿嘿大家有空去武术国度看看,很不错的,嘿嘿

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大家有空去武术国度看看,很不错的,祝黑带高手越办越好! 大家有空去武术国度看看,很不错的,祝黑带高手越办越好!

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跆拳道单人表演男主角的精彩集锦(根本无语) http://tv.mofile.com/426CA5EV/

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