我那天看到这么几个贴子:1.为了双飞时不被近身 请增强双飞的力量 2.双飞害死跆拳道 先说第一个吧 双飞会不会被近身和力度关系不大吧…主要是动作是否正确 两腿不能散着从两边抡 那不叫双飞…那叫双鞭腿…那飞不起来的 双飞就是两个连续横踢 你横踢是怎么踢的 双飞时要记着 每次翻胯送腿 都要两腿夹紧 练习的时候先练斜提膝翻胯 再送腿 击打高度由低向高 可以试着去击打头部高度 每天坚持做 分组做 做完想想哪不对 再练 首先一定要把动作规范了 如果你有一个
正确的
动作 对手根本就进不来 他也不敢啊 你的双飞如果速度快了瞬间就上头了 至于贴子说的力量 那不是重要因素 你双飞劲再大 我向前跳 你也踢不住我的中段 我落时一拳你觉对差气 所以大家练的时候先不要去追求力量 先要保证动作绝对标准 然后就是提升速度 有速度就有力量 速度就是优势 跆拳道打的就是穿透力 你如果只想着朝力量发展那对你没好处 至于第二个贴 妈啊 这是怎样的一个屁啊 好像说的双飞没用一样 北体的考试是一分钟九十腿 你能做到吗?你如果行还说双飞没用那我认了 事实上北体有的人不到一分九十腿就完成 知道什么是双飞粘人吗?等你被双飞追的没地儿躲

你就怕了 其次双飞特别适合动作的组合 双飞接下劈 接跳后旋 接360后旋和后踢都是很出其不易的 而且双飞不好破 你用后踢我变推踢 你把手伸展防止我上头 我变里合 多了去了 每一种腿法都有用 看你练的如何了 我朋友在上海队 他去昆明参加比赛就是双飞敲断对手脖子的

上海队的叫啥名字多大了?搞不好是我小师兄~~

请别介意我把猫的哲学发的关于itf双飞帖子链上，方便大家阅读。http://post.baidu.com/f?kz=94097453

没事儿啊 鲱 你随意啦

以前我也很看不起双飞，直到被我们省专业队的一个朋友KO过一次后，从此改变了对它的看法

专业队那叫n飞不叫双飞。

呵呵 专业队吧 不管几腿都叫双飞 我用前腿带后腿用的多 就两腿 我觉的这个强点儿还行 想KO比较困难 那得追

馒头你还没说咧~~~你上海队的朋友叫啥名字哦？

姓谢 名富春 他还在北京队待过 后来跑上海了 现在在不在不知道 很长时间不联系了 北京队现在还认识一个

这个不认识了~~挺久的事儿了吧？

还有你不认识的人啊。

比如希特勒~~~

到是有一段儿时间了 上次见他是去年的省公开赛上 他的下落我不晓得现在 明儿我给问问 他特棒 绝对的超能进功型 速度就在那儿放着

多大年纪了?还有,哪个级别的?去年我们这的公开赛上67公斤跟最重的那个级别,亚洲各地的高手都来了.不知道见没见过~~

希特勒参加省公开赛？

不是啦鲱…亲的你…还希特勒呢…他肯定是五十多的

双飞就是垃圾 恶心腿法 就侧踢好使

恶心腿法?呵呵 真的可笑 你能踢多快?

求教，双飞怎么接后踢，一直不会