zhonghai116的个人资料

上午不到三个小时的鱼获，清一色的火鸡，不对，是土鸡竿是已经快要废掉的光威竹山二代（5.4米改4.5米），无名线，无名漂，3号钩，饵是疯钓鲫加腥味野战版918（比例随意，疯钓鲫多一点）。开始钓了一个多小时没有反应，然后窝子里狂冒气泡，要不是我技术太差估计还会多一些，一只钓到12点基本上没停口，妈妈叫我回家吃饭了。

第一次完成21公里，发个帖纪念下。以前在深圳一次最多跑过17公里，累得不行实在坚持不下去了。今天跑到后面状态越来越好，索性就把这事儿给办了。考虑到中间有几段比较陡的坡路，这个成绩自己也还比较满意了。还有20天就是深圳南山半马了，到时只要能跑到这个成绩就阿弥陀佛了，当然我也会朝着两个小时努力的，跑友们给我力量吧！

休赛期干脆把李想卖了吧！这么好的球员应该还是有人买的，别耽误了人家的青春。再说能回一点本是一点，别全部亏掉了。

我很想采访一下这位三连中的球迷，连续猜中湘涛输球您开心吗#(泪

边路防守渣都不如，中后卫防守像木头一样申鑫边路起球估计比训练还容易，边后卫形同虚设！中后卫防守像木头一样原地起跳，完了就不管了，任由对方补射，这样一天后防线布冯来了估计也要骂娘了！

今天钓到了有史以来最大的野生鲫鱼，心情不错大约有一斤，小野河钓的，以前最多三四两。我爸说这是工程鲫，但我觉得像土鸡。昨天也有一条不小的，几秒钟就把我1.0的子线就切掉了，今天总算弥补了一点遗憾。

去王吧看了一下，压根没人，不知道咋回事

怎么连首发名单都看不到了

昨天跑到航海体育场去看河南建业的比赛跟一个友商出差的哥们一起坐了一个多小时的公交车，结果到了体育场发现秀里冷清的就知道不妙了，一查直播8，比赛果然是下周的，真TM囧死了

是不是可以提前备战中乙了

大家都来猜猜明天输几个

虽然可能并不是教练的问题，但毫无疑问教练该换了！换个教练换种气象，没准儿有点改变！

我有个同事跑步的时候出事了，居然查处了心肌梗塞！！！他一个人在大连出差，朋友圈里面都是跑步的记录，一般都是十五六公里以上，也有超过二十公里的，偶尔会歇一下，平均起来每天大概有十公里。前两天刚跑了六公里就出事了，在医院检查居然是心肌梗塞，估计以后都不能跑了。我其他的同事讨论的时候都说应该是跑得太厉害了，劝我也要悠着点，我真的有的怕了。

今天的比赛还有没有得看了，乐视不停的跳票

比赛结束，湘涛2：2焊平新疆虽然没拿到李想中的3分，但是进攻上终于有了起色，终于不像前面几场比赛那么憋屈了！后面的比赛还是能够期待一下了。

流星雨头球建工，湘涛2：1重新领先

子介威武希望这场比赛是你重生的开始

每天跑5公里和两天跑一次每次10公里哪个减肥效果更好？

环意终于要来了，又可以hi一段时间了大家猜猜谁会笑到最后

10公里用时56分，要多久能跑进50分钟？总共跑了10多次了，状态不好的时候10公里跑不完，好的时候1小时左右，怎样能够快一点提高呢？

关于第8轮及第9轮比赛更换主场场地的通知通知湖南湘涛华莱队原定主场场地“益阳奥林匹克中心足球场”因故正在维护施工。为更好地体现中甲联赛整体质量和效果，经俱乐部申请、湖南赛区及对方俱乐部同意，中国足协批准将湖南湘涛华莱队第8轮及第9轮比赛主场场地比赛变更至备用场地——中南大学新校区体育场，明细如下： 1.第8轮（5月7日湖南湘涛华莱VS新疆天山雪豹）下午15:30 2.第9轮（5月14日湖南湘涛华莱VS北京北控燕京）下午15:30 请各位球迷相互转告。由此给各位带来的观赛不便，敬请谅解。

如果下场大帅上位大家准备怎么反应？

输球不可怕，可怕的是球队没了拼劲，没了血性这场球就算不输也看不到希望！

感觉又要崩盘了丢球之后连续两次角球差点失守

比赛日连个比赛预告都没有，吧务都吃翔去了吗？

今天中甲没有开盘？

在看皇马的比赛，总算找到点安慰了

下个主场敢不敢来个空场？长沙过去两车人，劝益阳的散客们拒绝进场观看比赛。

李想今天还是很拼，但状态不好

终于找到我梦寐以求的钓竿了！二楼上图

幸亏今天没有去梅州不然肯定气死在那里回不来了！

3:0不是终点，这样下去肯定还会丢腾讯解说说得没错，站着踢球，对方围攻禁区没有一点压力，好像在训练一样！

欢哥下了，更看不到希望了

屋山水库可以钓鱼吗？如题，我这貌似不是太远

今天比赛的两大亮点 1董建宏的稳健发挥，全场比赛几乎没有失误，表现非常出色 2卡贝萨斯的满血复活，一传一射，点球也是他造的，表现只能用完美来形容。而且除这之外卡贝的传球比以前有了很大的进步，视野很很开阔，这是我以前从来没有见过的卡贝，希望可以一直保持！

2：0 so happy

吓我一跳，我还以为李想冲撞守门员了看回放才看清楚是踢完球由于惯性才撞到门将身上的。

在火车上开手机热点看直播表示很揪心哪

今天去看了天津泰达和长沙金德的比赛长沙金德1：0赢了还是挺开心的

看到最后一句话，我开始为湘涛的新赛季担心了…… 【赛前声音】赛前媒体见面会 2016-03-09 湖南湘涛足球俱乐部戳上面的蓝字关注我们！寒潮和大雨也挡不住媒体老师们的热情大战在即，离3月13日的揭幕战只有短短4天时间，湖南湘涛华莱队的备战也进入最后冲刺。今天上午，湖南卫视、湖南都市、湖南教育台、潇湘晨报、长沙晚报、新浪湖南、华声在线以及FM918、955电台等一众媒体来到了湘涛华莱队的训练基地，对主教练和球员们进行了采访。尽管今天风雨交加、气温骤变，但媒体老师们还是非常热情，在此对关心和支持湖南湘涛华莱队的媒体老师们道声感谢。在见面会上媒体老师对冬训、新赛季备战等提出了问题，在这小编为大家精选了一些问答。主教练Q&A Q1:新赛季球队有没有一个明确目标 A：目前我的精力是放在我们自己球队当中，足球是一项自己可以决定自己命运的运动。金钱并非永远都是一个决定性因素。作为体育人，每一场比赛都是以胜利为目标的，我们会一场一场比赛去拼，任何一场比赛球员都应该全身心投入。我们会尊重每一个对手，也希望我们能获得别人的尊重，所以我们对自己也要有信心，相信自己。 Q2:冬训结束后，球员的状态怎么样，球队战术打法，灌输得怎么样？ A:在这三个月当中我们有自己既定的计划，球员也按照这些计划努力的去做。但是前一些阶段我们球员有一点伤病，这些伤病影响球员没有百分百完成教练布置的任务，联赛需要所有球员努力，所以说我们会一步步达到教练满意的接受程度。 Q3:球队从昆明、广州到杭州，热身赛战绩不错，是不是阵容已经完成磨合？ A:首先说明在我的心目中没有完全一成不变的首发11人，整个赛季大名单中我们有28名球员，包括大名单之外的球员他们前阶段训练也很努力，所有球员都是非常重要的。但是足球比赛大家都知道的，只能11个人上场去踢，但还是要强调这11个人不是一成不变的。球员通过自己的努力和训练，教练会通过场上的变化和伤病进行调整来安排。这一块教练会通过不同的对手来选择球员来调整阵容，对球员来说也是需要通过比赛来展示自己。就球队从昆明、广州等地的热身赛成绩来说，不管对手实力怎么样，哪一阶段进行什么比赛，我们的球员都争取比赛胜利，我们的成绩也不差。如果球队在一个阶段总是输球，对球队会造成负面影响。球队在联赛中的成绩，是检验球队训练结果的唯一标准。现在我们都做到位，到本周日3月13号通过比赛来检验我们球队的训练成果吧。 Q4：怎样看待其他球队大手笔引进的球员？ A：对于我来说，咱们的球员是最好的。作为教练在场上要尊重对手，在队内要严格要求队员，自己队内也要有自信心。足球运动不是单项运动，是要靠团队来合作的项目，最重要的还是要靠一个团队，其他球队就算个别球员能力很高，还是要靠团队的合作，我们已经把这些工作做好了。 Q5：最后八卦一下主教练在湖南饮食、睡眠、包括业余时间的休闲怎么安排的？ A：我来到湖南从第一天开始没有生活方面的问题。（笑）主教练结束采访后，三位新进内援及湖南籍球员代表也接受了采访球员Q&A Q1：湘涛上赛季最后一轮最后一刻才成功保级，对于新赛季几位球员怎么看？李昭楠：足球最大的魅力在于它的偶然性，联赛还没有开打，谁也不知道最后结局会成什么样。我对湘涛新赛季的实力和大家团结的氛围还是有信心的。刘青：团结肯定创造奇迹，上赛季的成绩我也觉得有点偶然性。庆幸的是我们最后成功保级，我也第一时间给以前的教练组和队友发来成功保级的短信。今年我们一起努力(保级)肯定没有问题。杨柯：上赛季最后几场比赛我在场上，最后一场也在。从新赛季备战的情况来看，我们球队应该不会出现上赛季保级的情况。我个人觉得球队氛围很好，在主教练的带领下，各方面准备很充分。有新援的融入增加了球队的实力，还有战斗力。 Q2：从热身赛来看目前状态不错，杨柯有目标没有？杨柯：目标肯定有。第一个就是帮助球队尽最大的努力。在这个基础上尽量避免伤病的影响，然后进球和助攻没有具体的目标，争取比上赛季要多，听从教练的安排。 Q3：四名球员中有的球员经验丰富，踢过很多场比赛，对于湘涛华莱新赛季定个什么目标才合适？刘青：取得好成绩就是我们的目标，团结、努力尽力打好教练布置的战术，具体到名次有点不现实，现在没有去想。杨柯：竞技运动中求胜是每个运动员最基本的要求，理想的目标肯定是第一名；新赛季的争夺肯定会更激烈，我们只能说目前打好每一场比赛，一步一步走。上赛季延边也没有想到他们会冲超，最后他们冲超了，所以我们应该踏踏实实，一步一个脚印把新赛季的三十场比赛准备好，打好。 Q4：对主教练的技战术能理解多少？主教练技战术倾向怎么样？郝爽：来了之后私底下会和教练沟通，理解他的战术要求、理念，他(卡夫季奇)也是一个愿意和球员沟通的教练，他比较喜欢掌控比赛，把足球控制在自己脚下。

卡死了！

我擦，马丁内斯又回来了 4200w欧去了恒大，早知道就不放走了！

官方维修换外屏要多少米米？官方维修换外屏要多少米米？

入手一星期，屏幕已碎，请问还能修吗？

关于邮箱设置求助我在乐视手机上设置公司的邮箱，结果一直内蒙成功，以前在别的手机上都是正常的

请问怎样可以把中间那个live图标去掉？

杨柯下，李想上吧！

似乎是意料之中的失利，接下来更重要的就是不要减员了全力为下场比赛做准备吧！

上半场表现尚可，下半场还是保平争胜吧不要太冒进了

草泥马青岛中能，有这么恶心的球队么？开场11分钟直接0：2，还能更不要脸一点吗？

网络收音机耗流量多吗？我在医院，没有wifi

出发！

这场比赛感觉和10年的那场感觉有点像 10年最后一轮金德做客南昌，赢球可能保级，输球降级。南昌平球铁定保级，结果0:0！而今长沙没有金德，南昌也没有恒源八一了。但是现在中甲联赛仅剩七轮，联盛作为江西职业足球的火种来到长沙挑战同样作为湖南职业足球火种的湘涛！湘涛输赢，保级压力暂缓；联盛输基本上就万劫不复了。最终主队没有让球迷失望，在增添一份保级筹码的同时将对手踢下了万劫不复的深渊！冥冥中，似乎早就注定……

萨甘到了没有？狗日的我还保守的猜了个第四，结果直播结束了也见不到人！这件绿衫太难中了！

捷安特的副将肯定想日狗了！两次把德根科尔布带到了最好的位置，两次都萎了！要是鸡腿在该多好啊！

大家好，请问去新桥机场赶早上7:00的飞机怎样打算比较好谢谢大家了

说说小时候钓鱼的故事吧，看看有跟大家有多少共鸣楼主90年生，从小生活在洞庭湖畔，离湖只有数公里之隔，却因为从小胆子细内向，从来没有跟人去真正的洞庭湖钓过鱼，这不得不说是我生命中的一大遗憾。

今天黄颡君总算让我过了一把瘾了昨晚下暴雨河水暴涨，今天满以为今天肯定会爆护，结果上午还是只钓了几只鲫鱼，差点空军。下午冒着生命危险现在膝盖深的田埂上钓鱼，那里刚好是一个河湾，没有急流。结果他妈的还是全部鲫鱼，白条都没有，气的我真想把他们生吞了。到四点钟的时候有个脚趾感觉很痛，开始以为是被水泡的，后来实在是很痛，抬出水面一看，差点吓晕了，尼玛一天蚂蝗比筷子还粗正在享受我的香足，我收了东西赶紧跑上了高地，去了河对面（对面河岸高处很多，没有被淹掉），河对面水流很急，浮标都立不起来，但是我观察了一下，离岸很近的地方水还是比较缓的，这不是正好可以钓黄君吗？于是换上新蚯蚓，放在离岸不到一米的地方，果然不到五分钟，第一个黄颡君就腾空而起了，然后另一杆钓也来米了。后面基本就没断了，甚至有时两杆一起上，下鱼都搞不赢。只到六点妈妈就叫我回家吃饭了，一个多小时上鱼二十来尾，灰常过瘾，只是鱼个头小了点。中间有两个人经过惊讶的说你怎么这样把钓乱扔也能钓这么多黄颡，明天我也来钓。我只是笑笑，没有告诉他道理，不然明天人满为患可能就没我的份了。

饭蝇可以钓鱼吗？

我是不是被诅咒了:这辈子只能钓到鲫鱼？今天的钓点跟昨天隔了蛮远了，在河道比较窄的地方施钓，希望有大鱼经过会咬钩，可是，可是，哎