小姑娘啊😚的个人资料

喉咙放松就憋气发出打呼噜的声音一放松喉咙呼吸喉咙就发出打呼噜的声音。入睡困难，感觉缺氧。但是睡梦中憋醒的时候还是少。整宿睡不着。做了检查医生说做手术又有点过了，让我自己减减肥先。但是这整宿睡不着可如何是*。已经不知道该怎么办了。你们打鼾都是睡着后，jl我是只要一放松喉咙就憋了。咽腔狭窄可太难受了。感觉检查结果没有症状来的严重。我该怎么办

有没有谁喉咙一放松呼吸就好像舌根肥厚，呼吸道狭窄的感觉一样憋有没有谁喉咙一放松呼吸就好像舌根肥厚，呼吸道狭窄的感觉一样憋气，气好像过不来似的。强硬呼吸喉咙里会发出打呼噜的声音。舌根贴住上颚完全呼吸不了。。整个贴吧怕也是只有我是这种症状了吧。一直觉得这不可能是焦虑引起的，完全放松的时候才会难受。但是做喉镜又是正常的。这症状太影响睡眠了。

焦虑症孕妇太难了，整宿失眠还不能吃药调理。会不会哪天突然就猝死了？

是不是这个病不能大喜大悲？今天晚上笑得眼泪都出来了。现在躺床是不是这个病不能大喜大悲？今天晚上笑得眼泪都出来了。现在躺床上有点气短，呼吸节奏快。。。

日常失眠。一点睡意都没有，眼瞅着这点了属实有点急啊，日常失眠。一点睡意都没有，眼瞅着这点了属实有点急啊，

今天晚上出现新症状，喉咙发紧，感觉被人扼住了喉咙，导致惊恐发今天晚上出现新症状，喉咙发紧，感觉被人扼住了喉咙，导致惊恐发作，感觉自己快要死了，喉咙本来放松就无法呼吸，这下又发紧了。怎么办。。。喉镜这半年都做了两次了。难道还是焦虑问题引起的？我不信啊。。别的症状都差不多好了，唯独这喉咙一天比一天厉害了，

准备进入睡眠状态的时候突然就清醒了，反复好多次，好像心理有点准备进入睡眠状态的时候突然就清醒了，反复好多次，好像心理有点安静不下来。今晚再失眠明天就去吃抗焦虑药物。哎

整宿失眠，感觉生活没意思了。连觉都睡不好。第二天起来人昏昏整宿失眠，感觉生活没意思了。连觉都睡不好。第二天起来人昏昏沉沉，说话都没力气。医生说有些人吃药会好一点。意思是也不是所有人吃药都会好，那我又有什么意念去坚持吃药呢。到底该怎么办呀。。。

这次严重失眠已经一个星期，本来只剩喉咙症状，现在出现了发热的这次严重失眠已经一个星期，本来只剩喉咙症状，现在出现了发热的症状，但是体温正常。还气短，人没力气，喉咙照样堵。越来越难受了。难不成真要走上吃药的路了？

谁吃过乌灵胶囊？这玩意儿有作用吗？吃了有没有副作用？谁吃过乌灵胶囊？这玩意儿有作用吗？吃了有没有副作用？

好困，好累，但是症状让我无法入睡。这喉咙的症状好不了啊，太难受了。

十一点左右睡，两点醒。醒了之后再也睡不着了，感觉喉咙堵得不行十一点左右睡，两点醒。醒了之后再也睡不着了，感觉喉咙堵得不行，心里很烦，害怕猝死。毕竟失眠是常事了，比隔三差五还频繁。怎么办呢？

一晚上睡两小时，两小时的睡眠还做梦。好累。想吃药又怕副作用，一晚上睡两小时，两小时的睡眠还做梦。好累。想吃药又怕副作用，太难了。感觉每一天都很难熬，到底该怎么办呢？

别的症状都好的差不多了，可是这喉咙问题真的没办法自愈。总觉得别的症状都好的差不多了，可是这喉咙问题真的没办法自愈。总觉得舌根与喉咙交界处有东西堵住无法正常呼吸。做了喉镜又没问题。这两天因为喉咙问题没怎么睡觉，又害怕猝死。家里突然蚂蚁很多，百度看到说寓意家里可能有人要逝世，再加上我儿子最近总说怕，我感觉是不是自己要死了。。感觉每一天都是最后一天。太痛苦了。。。

本来要睡着了，突然憋气憋醒，之后就不敢睡了。口腔深处总感觉有本来要睡着了，突然憋气憋醒，之后就不敢睡了。口腔深处总感觉有东西堵着，害怕哪一天突然长大了完全堵住。总感觉自己活不久了。。但是查喉镜又没问题，是不是还有啥没查到？

人很累想睡觉，但是心里亢奋，睡不着。觉得很烦躁。眼睛又实在是人很累想睡觉，但是心里亢奋，睡不着。觉得很烦躁。眼睛又实在是累。。。这种感觉真难受。

本来是睡着了，被儿子闹醒了。把儿子继续哄睡着后感觉自己呼吸困本来是睡着了，被儿子闹醒了。把儿子继续哄睡着后感觉自己呼吸困难，吸不上气。😓

刚刚早搏好严重，连续两三次，感觉心跳突然就听了，心脏闷闷的。刚刚早搏好严重，连续两三次，感觉心跳突然就听了，心脏闷闷的。好吓人。。生怕自己真的心脏出问题了

偶尔失眠，经常偶尔。难过……想哭…… 偶尔失眠，经常偶尔。难过……想哭……

又是失眠的一天……又在疑病。总感觉自己喉咙堵塞不是因为焦虑症又是失眠的一天……又在疑病。总感觉自己喉咙堵塞不是因为焦虑症的原因。正常呼吸就像呼吸道狭窄，憋得贵发出一种类似于打呼噜的声音。可是做喉镜是正常的……还应该检查啥嘛？

厉害了，本来是找中医调理失眠。吃了药感觉入睡都困难了，精神好厉害了，本来是找中医调理失眠。吃了药感觉入睡都困难了，精神好的很。没调理的时候起码入睡很容易，只是半晚上醒而已。而且呼吸都变闷了。吸不到底呼不到底的感觉。100多块钱一幅药难道又要浪费？

不是说运动能缓解焦虑？运动的时候还会偶发早搏。运动完之后感觉不是说运动能缓解焦虑？运动的时候还会偶发早搏。运动完之后感觉头晕恶心，喉咙更堵了。气体堵在喉咙的感觉。

减肥节食会引发焦虑吗？这几天在减肥，运动加控制饮食。每天晚上减肥节食会引发焦虑吗？这几天在减肥，运动加控制饮食。每天晚上都会失眠。今天晚上本来是睡着了，突然又醒了，感觉整个人都特别烦，特别躁动，然后喉咙特别堵。

今天晚上又感觉呼吸无力，有一种气吸不到底的感觉，呼吸困难…… 今天晚上又感觉呼吸无力，有一种气吸不到底的感觉，呼吸困难……这是焦虑症又复发了？又像去医院检查了。唉

这两天又开始失眠。感觉焦虑症又犯了，白天持续性头晕了一下午，这两天又开始失眠。感觉焦虑症又犯了，白天持续性头晕了一下午，晚上回家的路上差点惊恐发作，已经很久没有这样了。昨天跟今天都是四点就醒了，今天醒了之后头开始半边胀痛。应该是神经衰弱引起的头痛。喉咙这关是我一直过不去的难题，不能接受只是焦虑引起的，总觉得应该有问题没查出来，毕竟我也只做了喉镜……难道我真的要走上吃药康复的这条路？我不想吃药……

上呼吸道感觉憋得慌，也不知道是不是自己强迫用不舒服的方式来呼上呼吸道感觉憋得慌，也不知道是不是自己强迫用不舒服的方式来呼吸导致的，正常呼吸喉咙会发出打呼噜的声音。做了喉镜都正常。感觉呼吸道狭窄……耳鼻喉的医生说只是我的感觉而已……但是我总觉得还有其他问题没查出来。或许自己焦虑因素也有，对没有发生过的事感觉到害怕焦虑，害怕真的会像自己想的那样发展……心态也是着实有问题🤨

身体：你该睡。灵魂：不，我还要玩。太难熬了，想睡但是睡不着的身体：你该睡。灵魂：不，我还要玩。太难熬了，想睡但是睡不着的感觉太难受了！而且心里莫名其妙一种很烦的感觉

身体想睡觉，灵魂在焦虑。眼睛实在累，马上进去睡眠状态的那一瞬身体想睡觉，灵魂在焦虑。眼睛实在累，马上进去睡眠状态的那一瞬间感觉呼吸好微弱……呼吸堵得不要不要的。

感觉上呼吸道堵得很，很害怕喉咙里长东西完全堵住呼吸道。超级想感觉上呼吸道堵得很，很害怕喉咙里长东西完全堵住呼吸道。超级想睡觉，瞌睡一来呼吸就无力。感觉活不过今天晚上……

以前特别不理解那些抑郁患者，觉得有啥事情过不去导致自己得了心以前特别不理解那些抑郁患者，觉得有啥事情过不去导致自己得了心理疾病的？觉得自己永远不可能得心理疾病。听说运动可以抵制心理疾病，想着就算得了心理疾病我跑跑步也就OK了……直到有一天得了焦虑症之后发现一切都太难了……思维根本不受控制。就爱胡思乱想……跑步都需要很大的勇气！白天喝了功能饮料十二点多才睡着，这个点就醒了……

喉咙梗塞感，像是喉咙里长了东西堵着呼吸困难……怎么办？医院又喉咙梗塞感，像是喉咙里长了东西堵着呼吸困难……怎么办？医院又不敢去

最近几天情绪不好，感觉整个人很压抑。本来只剩偶尔发作的躯体症最近几天情绪不好，感觉整个人很压抑。本来只剩偶尔发作的躯体症状到现在的心态崩溃。睡眠太差了，主要是带孩子。我刚睡着一会儿孩子就哭。对孩子也没耐心了。

今天吃了很辣的东西。感觉喉咙不舒服。第一次感觉呼吸很累，连呼今天吃了很辣的东西。感觉喉咙不舒服。第一次感觉呼吸很累，连呼吸都不想了……怎么回事……心里感觉燥得慌……

喉咙超级堵，咳嗽。堵得感觉呼吸都不舒畅了。想去医院又不敢去，喉咙超级堵，咳嗽。堵得感觉呼吸都不舒畅了。想去医院又不敢去，害怕交叉感染……太难了。一天天感觉好难熬。啥时候病毒能赶快消失，让我们想去医院的也没有后顾之优啊。

醒来感觉呼吸困难……已经很久没这样了。最近也是喉咙不舒服，吃醒来感觉呼吸困难……已经很久没这样了。最近也是喉咙不舒服，吃饭都感觉很累。醒来翻了翻朋友圈，害怕自己是肺炎。最近这个病毒也忒恐怖了一点。

哎，我又来了…… 最近这两三天总感觉头晕，站着更厉害的那种。哎，我又来了…… 最近这两三天总感觉头晕，站着更厉害的那种。还伴有轻微恶心…… 很久没头晕了。也不知道这种感觉是焦虑引起的还是真的身体出问题了……自从得了这破病之后再也分不清自己是真病了还是焦虑症作祟。半夜醒来喂奶后就感觉晕，而且恶心，心里很难受。又是一个失眠的夜晚。

又是一夜失眠。又开始疑病。没睡的来聊聊。又是一夜失眠。又开始疑病。没睡的来聊聊。

一直到现在没睡的有没有？一直到现在没睡的有没有？

大姨妈来了，能感觉到自己的情绪有点过度焦虑了。整个人感觉好烦大姨妈来了，能感觉到自己的情绪有点过度焦虑了。整个人感觉好烦好烦。而且怕冷，特别怕冷。

妈耶，也是够够的了！这两天每天晚上都失眠。这个点醒了之后觉得妈耶，也是够够的了！这两天每天晚上都失眠。这个点醒了之后觉得不知道是心脏还是背还是胸哪个位置胀痛，贼难受……

喉咙总感觉堵得慌，最近心脏总是不舒服。也不知道自己到底是不是喉咙总感觉堵得慌，最近心脏总是不舒服。也不知道自己到底是不是焦虑症导致的。也怕吃抗焦虑药都好不了……总感觉自己活不久了。基本把每一天当作最后一天在过。

前一段时间睡眠好的很。这又失眠了…… 眼睛很累想睡，心脏总感前一段时间睡眠好的很。这又失眠了…… 眼睛很累想睡，心脏总感觉呼吸不顺畅…… 想着要不去看心理医生吃药得了。可是我不想长胖……长胖了心理超级自卑。想问问吃药的你们都胖了吗？

好烦。每次感觉自己离康复不远的时候总会出点岔子。最近又觉得心好烦。每次感觉自己离康复不远的时候总会出点岔子。最近又觉得心脏发紧，不定点的刺痛，呼吸总觉得吸不上来气，喉咙又开始发堵。没忍住又去医院检查了心电图和心脏彩超，医生说看结果没啥问题，但是不代表真的没问题，毕竟我的心跳在坐着的情况下都有93每分钟，说我这么年轻不应该这么快。要我去大医院做啥心脏调博？把心脏问题诱发出来？经常不舒服的感觉都是不一样的… 医生说看我挺开朗，不像心理问题。有点迷茫了。

突发了个新症状……耳鸣。耳朵里一直有按喇叭的声音，滴～滴滴～突发了个新症状……耳鸣。耳朵里一直有按喇叭的声音，滴～滴滴～一直重复。难道也是焦虑症？

一到晚上就想各种检查。到了白天觉得自己还能拖…… 一到晚上就想各种检查。到了白天觉得自己还能拖……

上午老公用冷水洗茶杯的时候突然爆炸了。听说是不好的预兆。而且上午老公用冷水洗茶杯的时候突然爆炸了。听说是不好的预兆。而且前几天做梦梦见几个穿黑衣的鬼要把自己带去……我在想是不是自己要屎了。🙈

翻来覆去三个小时，身体眼睛极度疲惫。心里却很兴奋。好累又睡翻来覆去三个小时，身体眼睛极度疲惫。心里却很兴奋。好累又睡不着……心里烧得慌

喉咙堵得慌…呼吸上不来气。明天又去做一遍检查得了……又开始疑喉咙堵得慌…呼吸上不来气。明天又去做一遍检查得了……又开始疑病。查心肺……

又是一个不眠夜……睡不着就好焦急……怕猝死。又是一个不眠夜……睡不着就好焦急……怕猝死。

已经两天两夜没睡了，特别累特别困，但是每当要入睡的时候一股气已经两天两夜没睡了，特别累特别困，但是每当要入睡的时候一股气流往上串，呼吸就乱了，然后就睡不着了。好着急……