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... あなたは最初で私のこちらに到达する、あのときに私は大きい唐を叫んで、威は震わす世界の私の强く盛んな无比。あなたの赤は両脚を著して、衣は体を遮らない。あなたの私を歩き入る辉かしい正殿内に畏れ多くびくびくする。私は私が秦の时间の曽譲徐の福を叫ぶと记忆して、3000の少年少女を引率して、东海に渡海して、定着はあなたの向こうに到达する。それゆえ私は决めつけて:有我の血はあなたの血管内に流れ着く。あなたの落ちぶれることに対して、私は嫌って相手にしないことを持っていなかった。私はあなたの锦衣朝服に与えて、私の盛唐のすべての礼仪、あれとあなたは今まで木靴を横切る。あなたの千恩万は感谢して、口いっぱいの“哈依、哈依”。あなたは隠れることができないあの贪欲な眼光、私は自分の――を谕すこの是一の个人面獣心の家はおびただしくて、象について地図にある:それの形の象の1个の憎らしい虫の蚁。义理人情を尽くして私はあなたを送って帰って、まだ君とぼくの栄えている时代を教える诗の语汉语。あなたの走のちに私は语から小声で:“それの还会は帰る”――は私はあなたを待っている。してから私に明を私と言うあなた。あなたの手は日本刀を持って、私があなたに作った唐衣を教えることを横切っている。すでにともにあなたは话すあなた、後のためあなたを摘まみ出す豊臣秀吉がある。杀人は放火してあなたは掠のとりこを奸淫させて、戚家の郎はあなたを海に入って行くことを追う。东海水で私は伤口を洗っていて、よこしまな心が不死である禽獣の――は私はあなたを待っている!歳月があわただしく流れて私の体は重い疾を染めて、东方の巨人は渐く自分で。私を噛む獣群中を裂くことを包囲攻撃して、私はまたあなたが见えて:强盗の火はあなたがロシア熊の罴を噛んで行ったことをつづって、私北方要地を独占する。欲深いあなたの膨张した悪の欲。结局“9.に到达した18の”あの是一の931、血の肉は私体上から分かれて、そこで伪がいっぱいでありあなたを供えて乗ることを駆ることがあった。欲の壑は难しくあなたが一寸を得ればさらに一尺进もうとを平らにして、気が违った野獣のあなたの竞迷想世界を帰する己。1937の7月の7、私の胸胸上のあなたの印上了蹄鉄。威张り散らしてあなたはあんなに调子が良くて、心は流れて血は私は恨みを铭记する。何行かは正义でなくあなたは必ず当然に死んで、自业自得だ――きのこ云中にあなたは自分の広岛と长崎が见えた。挟んでいて尻尾はあなたは転げ回って帰って、それからあの面はいっぱいの血生臭い膏の旗を濡らす。覇强の後にと、あなたはまた势いとして寄りかかることができることがあると感じる。失敬器はずるいことをしてあなたは出世を开始して、一夜间にあなたは裕福にできあがって无人であり比べることができると感じる。変わらない本性はあなたかつひそかに隠れた杀人した利器を譲って、自卫した看板が握った世人の蒙弊を考を打っている。裕福な慈しみがないことのためにあなたは自分内轮が込みあうと感じることを开始する、かつ妄は私のものに思い至って岛であり“钓り”に来る!伤迹はあなたにいることと同じようにすぐ痛苦を忘れて、亡霊の政客たちに诣でるなあ、靖国神社にあなたたちは东条英器が见えたことですか?日の私を屈辱させてどうして忘れることに向かうか?昨日の病弱者は、现在、すでに强壮の体を持っていた!目を见开いて私はあなたが向何カ所を求めて行くと思う?まだ再来を考えるか?――一生世代は私にかわってあなたを待っている!狼が活きる子は依然として肉を食べなければいけなくて、悪魔は缚以後还会の害の人を解釈する。死霊は庙に仏教徒の最敬礼を受けていて、人々は全部あなたのよこしまな心を知って不死です。いくらかは今年に入ってから私はあなたは多かれ少なかれ侮辱しだまされて、强覇面前はあなたはまた虎の威を借る狐があって、かつ见到の膏の旗は私の内轮にいる?!私は、あなたが早晩まだ帰ることができると知って、狼は常に食べを寻ねることに来饥ることと同様に。铳弾上の胸の猟铳の手はきつく役立つ、私一生の长い年代代はあなたを待っている!――は私はあなたを待っている!!
七个小细节 毁掉你身体 饿了才吃:   生活中许多人不是按时就餐,且有相当一部分人不吃早餐,其理由之一就是“不饿”。其实,食物在胃内仅停留4-5小时,感到饥饿时胃早已排空。胃黏膜这时会被胃液“自我消化”,引起胃炎或消化性溃疡。饮食规律、营养均衡是养生保健必不可少的物质基础。 〉〉粗粮好但不可多食   渴了才喝:   平时不喝水、口渴时才饮水的人相当多,尤其是青少年和“大忙人”。他们不了解渴了是体内缺水的反应,这时再补充水分为时已晚。水对人体代谢比食物还重要,生理学家告诉我们,每个成年人每天需饮水1500毫升左右。晨间或餐前一小时喝一杯水大有益处,既可洗涤胃肠,又有助于消化,促进食欲。据调查研究,有经常饮水习惯的人,便秘、尿路结石的患病率明显低于不常饮水的人。〉〉喝水方式正确么   累了才歇:   许多人误以为累了是应该休息的信号,其实是身体相当疲劳的“自我感觉”,这时才休息已为时过晚。过度疲劳容易积劳成疾,降低人体免疫力,使疾病乘虚而入。不论是脑力还是体力劳动者,在连续工作一段时间后,都要适当的休息或调整。   困了才睡:   困倦是大脑相当疲劳的表现,不应该等到这时才去睡觉。按时就寝不仅可以保护大脑,还能提高睡眠质量,减少失眠。人的一生约有1/3时间是在睡眠中度过的,睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程。只有养成定时睡觉的习惯,保证每天睡眠时间不少于7小时,才能维持睡眠中枢生物钟的正常运转。      急了才排:   很多人只在便意明显时才去厕所,甚至有便不解,宁愿憋着,这样对健康极为不利。大小便在体内停留过久,容易引起便秘或膀胱过度充盈,粪便和尿液内的有毒物质被人体重吸收,可导致“自身中毒”。因此,应养成按时排便的习惯,尤以晨间为好,以减少痔疮、便秘、大肠癌的发病机会。   胖了才减:   随着生活水平的提高,肥胖患者日逐增加。导致肥胖的原因主要是进食过量,营养过剩,缺乏运动。而这几种诱因完全可以在体重超标之前加以预防,如控制饮食,防止暴饮暴食,调整饮食,加强体育锻炼。目前市场上还没有理想的减肥药,因此,减肥不如防止肥胖。〉〉饭前百步 减少脂肪   病了才治:   疾病应该以防为主,等疾病上身,已经对身体造成危害。疾病到来时都是有信号的,比如人们常说的亚健康状态就是疾病的前奏。平时应该加强锻炼,提高自身抵御疾病的能力,感到身体的亚健康,就要引起注意,要把疾病消灭在萌芽状态。
神雕侠侣 第一回 风月无情 -------------------------------------------------------------------------------- “越女采莲秋水畔,窄袖轻罗,暗露双金钏。照影摘花花似面,芳心只共丝争乱。 鸡尺溪头风浪晚,雾重烟轻,不见来时伴。隐隐歌声归棹远,离愁引着江南岸。” 一阵轻柔婉转的歌声,飘在烟水蒙蒙的湖面上。歌声发自一艘小船之中,船里五个少女和歌嘻笑,荡舟采莲。她们唱的曲子是北宋大词人欧阳修所作的“蝶恋花”词,写的正是越女莲的情景,虽只寥六十字,但季节、时辰、所在、景物以及越女的容貌、衣着、首饰、心情,无一不描绘得历历如见,下半阕更是写景中有叙事,叙事中挟抒情,自近而远,余意不尽。欧阳修在江南为官日久,吴山越水,柔情密意,尽皆融入长短句中。宋人不论达官贵人,或是里巷小民,无不以唱词为乐,是以柳永新词一出,有井水处皆歌,而江南春岸折柳,秋湖采莲,随伴的往往便是欧词。 时当南宋理宗年间,地处嘉兴南湖。节近中秋,荷叶渐残,莲肉饱实。这一阵歌声传入湖边一个道姑耳中。她在一排柳树下悄立已久,晚风拂动她杏黄色道袍的下摆,拂动她颈中所插拂尘的万缕柔丝,心头思潮起伏,当真亦是“芳心只共丝争乱”。只听得歌声渐渐远去,唱的是欧阳修另一首“蝶恋花”词,一阵风吹来,隐隐送来两句:“风月无情人暗换,旧游如梦空肠断……”歌声甫歇,便是一阵格格娇笑。 那道姑一声长叹,提起左手,瞧着染满了鲜血的手掌,喃喃自语:“那又有甚么好笑?小妮子只是瞎唱,浑不解词中相思之苦、惆怅之意。” 在那道姑身后十余丈处,一个青袍长须的老者也是一悄直立不动,只有当“风月无情人暗换,旧游如梦空肠断”那两句传到之时,发出一声极轻极轻的叹息。” 小船在碧琉璃般的湖面上滑过,舟中五个少女中三人十五六岁上下,另外两个都只九岁。两个幼女是中表之亲,表姊姓程,单名一个英字,表妹姓陆,名无双。两人相差半岁。 三个年长少女唱着歌儿,将小舟从荷叶丛中荡将出来。程英道:“表妹你瞧,这位老伯伯还在这儿。”说着伸手指向垂柳下的一人。 那人满头乱发,胡须也是蓬蓬松松如刺猬一般,须发油光乌黑,照说年纪不大,可是满脸皱纹深陷,却似七八十岁老翁,身穿蓝布直缀,颈中挂着个婴儿所用的锦缎围涎,围涎上绣着幅花猫扑蝶图,已然陈旧破烂。 陆无双道:“这怪人在这儿坐了老半天啦,怎么动也不动?”程英道:“别叫怪人,要叫『老伯伯』。你叫他怪人,他要生气的。”陆无双笑道:“他还不怪吗?这么老了,头颈里却挂了个围涎。他生了气,要是胡子都翘了起来,那才好看呢。”从小舟中拿起一个莲蓬,往那人头上掷去。 小舟与那怪客相距数丈,陆无双年纪虽小,手上劲力竟自不弱,这一掷也是甚准。程英叫了声:“表妹!”待要阻止,已然不及,只见那莲蓬迳往怪客脸上飞去。那怪客头一仰,已咬住莲蓬,也不伸手去拿,舌头卷处,咬住莲蓬便大嚼起来。五个少女见他竟不剥出莲子,也不怕苦涩,就这么连瓣连衣的吞吃,互相望了几眼,忍不格格而笑,一面划船近前,走上岸来。 程英走到那人身边,拉一拉他衣襟,道:“老伯伯,这样不好吃的。”从袋里取出一个莲蓬,劈开莲房,剥出十几颗莲子,再将莲子外的青皮撕开,取出莲子中苦味的芯儿,然后递在怪客手里。那怪客嚼了几口,但觉滋味清香鲜美,与适才所吃的大不相同,裂嘴向程英一笑,点了点头。程英又剥了几枚莲子递给他。那怪客将莲子抛入口中,一阵乱嚼,仰天说:“跟我来?”说着大踏步向西便走。 陆无双一拉程英的手,道:“表姊,咱们跟他去。”三个女伴胆小,忙道:“快回家去罢,别走远了惹你娘骂。”陆无双肩肩嘴扮个鬼脸,见那怪客走得甚快,说道:“你不来算啦。”放脱表姊的手,向前追去。程英与表妹一同出来玩耍,不能撇下她自归,只得跟去。
熬夜的人必看!!! 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的黄金年龄。        早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她熟悉的同事。        她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续五天最   后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这已经是她们公司   第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。        对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的某晚, 回家睡   觉后第二天就叫不醒,挂了。        奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。        总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好保重身体呢。那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!        别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!        医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!        那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还看!        为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢!        晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐        晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。        凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。        凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,        因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。        凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。        凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。        疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,        不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。        半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
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