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贪玩or太帅 女人提出分手的个超烂理由  女人分手的理由1:父母不同意   父母不同意你们交往,这不证明你有理由和男朋友分手。除非是你真心想分手,要跟他一起过日子的是你,而不是你的父母。现在很多独生女在思想上依赖父母,没有主见,长大了就要自己独立出来,不仅是要在生活上独立,在思想上更要独立。这个分手理由不足取。   女人分手的理由2:他们痴迷网络游戏   有些女人不喜欢男人打机,而忽略了她,于是就以此为分手的理由。大部分的男生都喜欢玩游戏吧,那女人还是别找男人算了。女人要想想,男人也不喜欢看女人喜欢看的电视剧啊,难道男人会因为这个而跟你分手吗? ) 2012-6-1 13:17:34   女人分手的理由6:太多人喜欢他  男友太帅,总是有人要和他暧昧。于是女人就看不下去了,提出分手。这样的女人个性有点自卑,觉得男人会很容易被别的女人抢走,自己比不上那些女人。女人要在这方面自信起来,若是男友跟她们都规规矩矩,没有犯原则上的问题,那可不必因为这个分手。   女人分手的理由7:不孕症   虽然有些女人不想生孩子,但是女人都无法接受自己患有不孕症。在这个时候,女人会自动提出分手,不想连累爱人。希望他有个圆满的家庭,其实若是那男人不介意,那么好的男人又为何不要呢?现代领养孩子的也不在少数。若他介意,就走人吧。
揭秘李时珍推崇的药粥养生法 揭秘李时珍推崇的药粥养生法 << 中医文章排行榜 2012-6-2 凤凰中医 我要评论(1) 核心提示:李时珍提出的“食粥一大碗”是夏季最佳饮食,如将绿豆、莲子、荷叶、芦根、扁豆等加入大米中一并煮粥,并搁凉后食用,可起到健胃、驱暑的功效。   李时珍的养生学说博大精深,药膳养生是其精华所在。药膳,简而言之就是把食物与药物按一定的比例搭配在一起,经过烹饪加工制成的一种具有食疗作用的色香味俱全的特殊菜肴。通常以蔬菜、肉类、蛋类、乳类及水产品等为主要原料,配以适当的药物。这是中医“药食同源”、“医养同理”的理论产物。  注重食药方面的禁忌  李时珍“寓医于食”,既将药物作为食物,又将食物赋以药用,药借食力,食助药威;既具有营养价值,又可防病治病、保健强身、延年益寿。  李时珍主张用不同性质食物纠正或调理人的体征或病态,通过调节生理平衡,防止生病,对已经出现的寒、热、虚、实等情况,及时采用食疗加以调治。  李时珍还主张食药配合,互为辅佐,一是先攻后养,以药攻下邪气,随后以食物修补正气,常用米汤、米粥补胃养气;二是消减药物的毒性,如治疗头痛、头风,取附子与绿豆一起煮,绿豆煮熟后放弃附子不用,只服绿豆。  李时珍非常注意食药方面的禁忌。食物之间的禁忌,如吃瓜类禁止吃油腻大荤,以防滑肠腹泻,消化不良;二是药物之间的禁忌,如服中药煎剂时,禁止吃猪肉、猪油、狗肉、羊肉等动物脂肪和葱、蒜等腥躁之物。  认为粥是最佳滋补品  在李时珍诸多的养生方法中他特别推崇药粥养生,李时珍《本草纲目》中收载的药粥就细分补气、补血、健胃、清热、解表等将近十七类。  李时珍认为,大家日常生活中常见的糯米粥、红薯粥、大米粥、粟米粥等,在养生保健方面都有着特殊的功效。李时珍说:“每日起食粥一大碗,空腹虚,谷气便作,所补不细,又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙也。”李时珍认为药粥对老年人、儿童、脾胃功能虚弱者都是适宜的。  “药以去之,食以随之”,“谷肉果菜,食养尽之”。所以,李时珍特别推崇为“世间第一补人之物,乃粥也”,“日食二合米,胜似参芪一大包”。可见食粥养生对人的重要。从现代许多长寿老人的经验中也能验证李时珍的食粥使人延年的理论。  药粥制作得法与否,不仅影响味道,还直接影响其养生治病的效果。古人讲究择米、火候。  李时珍认为,大米、小米利小便,止烦渴,厚肠胃;糯米、黍米益气,治脾胃虚寒之泻痢吐逆。他提出的“食粥一大碗”是夏季最佳饮食,如将绿豆、莲子、荷叶、芦根、扁豆等加入大米中一并煮粥,并搁凉后食用,可起到健胃、驱暑的功效。 (责任编辑:严毓芳)
中医教你如何做好脑保健养生 中医教你如何做好脑保健养生 << 保健文章排行榜 2012-6-2 大众养生网 核心提示:许多人在养生上掌握不好重心,常常忽视了脑保健,其实人体精髓和神经高度会聚在脑中,脑是生命的核心,人的生命存在的基础,因此我们应该积极的学习脑的养生知识。   1.增强脑力活动  古人主张博学强记,博学可以增强记忆,强记又可以促进博学,二者相辅相成。实践证明,脑力活动可以防病延年,预防老年性痴呆,尤其是年轻时的脑力活动对人体寿命的影响更大。 2.调节大脑状态  清晨到户外散步或运动,呼吸新鲜空气,都可以充分唤醒尚处于抑制状态的神经与肌肉。在大脑疲劳时,听一下音乐,或观赏一下绿草红花、蓝天白云,也有利于松弛紧张的大脑,做到劳逸结合。  3.节欲健脑  中医认为:“肾为先天之本,主要生髓,通于脑,脑为髓海。脑为元神之府,脑髓不足则头晕耳鸣,目无所视。”大脑的活动有赖于肾精的充养,节欲可养精,养精才能健脑养神,延缓大脑衰老;反之,性生活过度,则伤精耗神,未老先衰,头脑昏沉,智力减退,精神委靡,百病丛生。  4.食补健脑  专家指出,各种脂质、蛋白质、糖类、维生素等,都是大脑日常必需的食粮。比较好的补脑食品有核桃、黑芝麻、花生、豆制品、玉米、小米、大枣、南瓜子、蜂蜜、海藻类、鱼类、母乳等。  5.多动手指   俗话说“心灵手巧”,是有一定道理的。医学研究证明,手指功能的技巧锻炼可促进思维,健脑益智。手托两个铁球或两个核桃,不停地在手中转动,长期坚持有良好的健脑作用。  6.按摩头顶  多做头部按摩,可促进大脑血液循环,延缓大脑衰老。十指从发际到发根,由上而下,由下而上做直线按摩;最后,两拇指在太阳穴,用较强的力量做旋转按摩,先顺时针后逆时针。上述按摩,各进行18~36次,早晚各1次。长年坚持,可收到提高智力、养神健脑的效果,对于神经衰弱患者更有益处。
巩俐成都别墅荒废20年 3年欠上万物管费 巩俐成都别墅荒废20年 3年欠上万物管费  前日,成都媒体接到爆料,称巩俐1992年在成都顺风苑小区获赠的一套别墅,拖欠了3年物管费!记者随后来到巩俐的别墅前:只见别墅分上下两层,小楼建得很精致,坐西向东,采光很好。别墅大门紧锁,铁护栏已锈迹斑斑。因多年没住人,墙面已开始剥落。  记者发现,巩俐的小花园里竟有苦瓜、南瓜等蔬菜。物业负责人李艾明说:“这是邻居罗医生帮巩俐种的。罗医生是巩俐的铁杆影迷,特别买了巩俐旁边的别墅。他一直盼望着能亲眼看到邻居,可一等十多年,也没看见巩俐来。于是罗医生在今年搬到市中心。临走前种上了蔬菜,希望这位明星邻居在秋天能回来看一看。”   记者随后在物管办公室的电脑里看到了巩俐的房产登记。电脑屏显示户主姓名:巩俐。别墅号:C38号B座。面积:189.78平方米。从2009年6月1日到2012年5月均未交物管费。按每平方米1.5元的价格计算,共拖欠物管费10248.12元。物管员王若薰说:“当时巩俐留的电话都打不通了,我们也到处联系过她,但没找到人。”那之前17年的物管费交了没有?对方回答:“前些年的是开发公司帮忙垫的,后来是朋友帮她交的。”   记者连线到与巩俐来往频繁的朋友,她回应说:“巩俐曾经委托过我们帮她垫支一下,结果我们把这事忘记了,非常抱歉,我们会尽快为巩俐补交上。”   1992年,巩俐和张艺谋来成都宣传新片,负责开发成都双流机场附近别墅项目的房地产开发公司老总彭先生,为借巩俐的知名度扩大销售,当面赠给了巩俐一套别墅,但李艾明说,巩俐没来住过一天。按今天的房价,这套“别墅”已从30多万升值到180多万。巩俐在各地都“买田置地”,还有不少是代言获赠,北京、深圳、上海,甚至国外的新加坡都有房。  综合《华商报》、《南方都市报》等 //
金双歧 金双歧+三步作用机理  金双歧+ 活力组合,肠治久安    金双歧——双歧杆菌乳杆菌三联活菌片,是健康家庭常备的肠道益生菌活力组合。    金双歧独特的三步作用机理,快速补充益生菌,有效抑制有害菌,为全家人的肠道健康保驾护航。    一补充:快速补充更具活力的双歧杆菌、保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌益生菌组合。   金双歧含有源于健康人体肠道内的原籍菌双歧杆菌,以及为双歧杆菌在肠道内繁殖创造环境的保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌,是高活性、高定植率的肠道益生菌活力组合,可快速补充至肠道内,使肠内益生菌数量恢复至健康水平。   二抑制:有效抑制损害肠道功能、诱发各种疾病的有害菌。   金双歧特有的肠道益生菌活力组合通过夺取有害菌生存需要的氧,产生可抑制有害菌生长的乳酸,占领有害菌在肠道的粘附位置,三管齐下有效抑制有害菌的生长,恢复健康的肠道微生态环境。   三重建:修复重建肠道生物屏障,增强免疫,促进营养吸收。   益生菌活力组合可定植在肠道粘膜表面,修复并重建被破坏的肠道生物屏障,阻止致病菌及毒素的入侵,诱导肠粘膜产生各种抗体,增强免疫,真正使肠道长治久安。   益生菌活力组合还具备优秀的协同能力,可与多种**、营养品、食品长期搭配服用,促进人体对营养的吸收,减轻多种药物的毒副作用,让肠道倍添活力。
富士康加薪传言吹涨当地工人房租 富士康加薪传言吹涨当地工人房租 2012年05月28日05:03第一财经日报[微博]李娜 近日,据媒体报道,富士康计划明年下半年将大陆员工的薪水较现在水平再调高一倍。报道称调薪后的大陆富士康员工底薪将达4400元,较之前的加薪幅度再增加10%。对此,富士康大陆相关负责人昨日告诉《第一财经(微博)日报》,目前并没有接到总部通知,暂无加薪计划。 但加薪传言已经引发连锁效应。 一名在富士康龙华厂区工作的工人告诉本报记者,加薪的消息出来后,当地的房租又被提了200元。“我们现在能够保证正常的加班数就满足了,要不然连房租都付不起,生活倒是跟着加薪变得越来越难过了。” 此外,据了解,富士康深圳厂区附近的企业也面临着人力成本继续上升的压力。 生活成本“被”提高 据媒体报道,日前在上海举行的中国总部破土典礼上,富士康总裁郭台铭表示预计今年年底大陆员工的薪酬将超过台湾本部,此举意味着今年年底前大陆富士康员工的底薪,会直接由目前的2200元人民币跳到4000多元,调幅达到82%。 郭台铭5月16日在一个晚宴上表示,大陆富士康员工追平台湾基本工资还不够,“到明年的8月,现在的工资基础上逐渐要再加一倍,而按照这个标准,富士康普通工人的工资将达到4400元。” 但事实上加薪并没有让富士康员工的生活压力减小。 “反而宿舍周边的店铺听到加薪的传闻后都给我们升价。”林辉(化名)来自湖北襄樊,2010年经过同乡的介绍来到富士康深圳厂区打工,他告诉记者,6月份的时候他的底薪从900元上调到1200元,到了2010年底,他的底薪已经涨到了2000元,而到了今年3月份,底薪为2350元。 “但其实第三次加薪就开始有水分了。”林辉表示,4月份他的实际工作时间是16天,工作4天,放假3天。2350元的底薪,扣社保190元、住房公积金120元、住宿费110元,再加上吃饭和住宿的钱,林辉每个月只能剩下不到1000元。 “房租这个月加了我200元,一边加薪,一边放假,如果长期下去,兜里剩下的还不如1年前。”林辉说。 其他企业人力成本压力“跟涨” 2010年开始,富士康已经连续3次调高员工基本工资水平。富士康最近一次加薪在今年2月份,富士康大陆工人平均工资水平从原来的每月1800元提高到2200元。而在三年前,富士康初级工的月基本工资为900元。 “再升我们的工人怨念就更大了。”深圳从事手机制造的基伍国际公司负责人张智学告诉本报记者,“我们现在给普通的工人底薪是1360元/月,算上加班费,每个月至少也在3000元以上。” 在记者采访的几家电子制造企业看来,在制造业不景气的现状下成倍加薪,一定会进一步加重企业负担,“跟风也不好,不跟也不好,从2011年开始的招工难不会因此变得容易。”东莞一家从事集成电路板生产的老板说。 相关数据显示,在制造型企业中,2011年整体薪酬增长率平均值为13.18%,仅次于金融、高科技、房地产及医疗行业。但在制造型企业中,47%的企业2011年涨幅最高的部门为生产部门基层员工,涨薪幅度平均值达到21.64%。 正略钧策管理咨询合伙人丘勇告诉本报记者,富士康频繁加薪是珠三角人力成本增长趋势中的典型例子。“人力成本增长将对珠三角的劳动密集型企业造成直接的冲击,可能产生以下两种比较明显的趋势:一是利润微薄的劳动密集型企业迁徙或倒闭;二是促进企业转型升级的速度加快。” “加薪能够为留住人才起正面作用,但真正让工人干得开心,企业还要从各方面下工夫。”丘勇说
河北80后高三教师服毒自杀 称工资月光活着太累 河北80后高三教师服毒自杀 称工资月光活着太累 2012年05月28日02:26新京报[微博]刘一丁 转播到腾讯微博   5月17日,妻子马婷婷的手机里保存的赵鹏照片,赵鹏在遗书中最放心不下的就是妻子和孩子。新京报记者 刘一丁 摄  ■ 人物简介  赵鹏,生于1982年,大学毕业后,在河北馆陶县第一中学教书,担任高三年级班主任。  每天周而复始地与高三学生一起出早操,直到学生晚上就寝,一天的工作才结束。  或许是来自生活、工作、经济等各方面压力,不到30岁的他选择在办公室服毒自杀。  赵鹏在遗书中说,现在唯一放不下的就是他不到两岁的儿子,希望学校能帮他照顾一下他们母子。  4月27日晚,查看完学生宿舍,赵鹏一天的工作结束。他返回办公室,拉上窗帘,关掉灯,将一瓶敌敌畏一饮而尽。  赵鹏生于1982年,生前是河北馆陶县第一中学高三年级的一名班主任。  通过高考改变命运的赵鹏,成为一名高三班主任后,每天无休止的重复工作,以及“工资月光”的生活,让他感到窒息。  在收到4月份工资的这一天,他选择服毒自杀。  服毒  4月28日,一个敌敌畏的空瓶放在小桌子上,350毫升的敌敌畏只剩下瓶底黏黏的一层  4月28日,距高考还有38天。  上午6点10分,河北馆陶县第一中学校园里又响起整齐的早操口号声。这天,陈磊发现,高三A4班班主任赵鹏没有像往常一样出现在操场上。  陈磊是高三A1的班主任,也是高三年级的副主任。  6点20分,陈磊走进办公室。按前一天考务会上的要求,他要安排高考二模的考务。  办公室的窗帘紧闭着,有些暗。平时,窗帘很少拉上。陈磊开始并没有多想。每天早起晚归,睡眠不足,他坐在办公桌前清醒了一会儿,想想要干什么,又走出去。  大概10分钟后,他带着学生进屋把考场的标志牌全部搬走。这时,他发现趴在电脑桌下的赵鹏:两腿绷直,脚尖紧绷着,一只手压在腹下,一只手像是去取什么东西,姿势看起来很不舒服。  “鹏哥,喝多了?”陈磊拍了拍他的肩膀,赵鹏的身体已经凉了。  这时,陈磊才注意到办公室里的异样,窗帘紧闭,一个敌敌畏的空瓶放在小桌子上,350毫升的敌敌畏只剩下瓶底黏黏的一层。  “坏了,鹏哥喝农药了。”陈磊惊得困意全无。  他喊来同年级组的班主任老师薛广、杨宪文等人,拨打急救电话。120赶到已来不及,赵鹏服毒量太大、时间太长,抢救无效。校长王明照闻讯后,报警。  赵鹏的上衣挂在一旁,从内兜里,老师们发现了赵鹏的遗书:“活着实在太累了,天天这样无休止的上班让人窒息,所领的工资只能月光。我决定以这样的方式离开这里,我并不恨这个地方,毕竟是我自己选择来到了这里。现在唯一放不下的就是我儿子以后怎么活,仅希望学校能帮我照顾一下他们母子。赵鹏 2012年4月27日晚。”   这一天,距赵鹏30岁的生日还有18天。  特殊的一天  传言今年每人要发一台笔记本电脑。对这一天,老师们都很期待  据老师们推测,赵鹏应是在4月27日晚上服的毒。  4月27日,这一天工资到账、可能还要发福利,本是让人高兴的一天。并且,此前有传言说,27日,县领导要到学校看望高三年级的班主任。  去年,作为“辛苦费”,每个班主任发了一辆电动车;今年,传言每人要发一台笔记本电脑。对这一天,老师们都很期待。  赵鹏也很在意。26日晚上8点多,他给远在老家黑龙江绥化的父母打电话专门提到此事。他说,如果县长来了,就再给家里打电话,如果没来就不打了。这是赵鹏与父母的最后一次通话。  这一天,县领导没有来。  4月27日下午6点左右,赵鹏收到工资提醒短信,四月的工资到账。“1450元,少了500块钱。”赵鹏将工资短信拿给陈磊看。  三月份,赵鹏的收入除了基本工资1450元外,还有500元交通补助,共1950元。  其实,500元补助是来自河北省的一项短暂的补助政策。2012年,河北省对公务员和事业单位的工作人员,以交通补贴和精神文明奖励为名,每月发980元补贴。在馆陶,每位教师变为500元。  这一补贴政策,在河北只执行了一个月。四月份,馆陶也取消了500元补助。没人会意识到这500元对赵鹏意味着什么。  晚上8点多,赵鹏参加班主任们一起开的考务会,安排第二天模拟考试的考务。考务会上,老师们还提到白天学生打架的事,这一天,赵鹏班上的一个学生和另一个班级的学生打架。赵鹏把自己班的学生批评了一顿,还把学生赶回家反省。  这次事情的处理不像赵鹏的风格。2009年,赵鹏曾带一个高二班,一名学生违反纪律,学校要开除他,赵鹏说“开除他,先开除我”,最后保住了那名学生。学生们很喜欢这名憨厚耿直的老师,有学生称跟他关系很“铁”。  “自己班的学生就像自己家孩子,即使犯点小错误,也不该处理自家孩子这么严重。”在考务会上,班主任们劝赵鹏,陈磊发现赵鹏一言不发,用手不停地捋头发,看起来烦躁不安。  陈磊一闪念,有时间,要找他聊一聊。会后,各自忙着通知学生考试事宜,没有碰到一起。  晚自习后,薛广、赵鹏等三名班主任值班查宿舍。  晚上10点40分左右,查完宿舍后,赵鹏没有回家,而是独自回到办公室,关掉灯,拉上窗帘,将一整瓶农药全部喝完。
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