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大pro们，为啥百公里均速35，但是一小时速度上不了36？ 1、均速指的是平路单人单飞绕圈不停脚这种。 不加限定条件的均速感觉没什么意义，单飞团骑平路爬坡顺逆风等因素影响太多。 2、为啥有这个疑问，是因为看其他帖子，有的人提到如果需要百公里30，那么一小时35就可以了，这和我认知差距太大了。之前我一小时34的话，百公里不停脚已经能33了，差距2均速之内。 3、我最高心率196，平均170心率基本是我路骑极限了，可以百公里35但一小时均速到不了36，这是因为啥 （后面已经不追求骑行目标了。百公里35后已经更偏向休闲骑了，单纯是普通骑行爱好者的好奇）
pro们都是如何根据胯高和车辆几何确定尺寸啊，求指导指导 根据胯高和臂展等，是如何关联车辆尺码的，这个是不是可以理解先确定一个大致的范围，具体的车辆设定再由专业的fitting来确定？ 例如以我自己为例，胯高83，臂展177，那合适的堆高是多少呢？瑞克多是不是得选S码，PP选M码？
Pro们帮忙看看，这个美利达1000是不是过于便宜了 电变+碳轮+一体把，一万，会有猫腻吗
有人穿过和博S115锁鞋和禧玛诺RC703吗 主要是想让大家推荐双锁鞋 背景是只穿过和博S115这款和禧玛诺rc7，和博这双其实非常舒服，垫上鞋垫不压脚背不压脚趾，我理解和博这款因为加宽设计，所以适合脚宽脚背高的人。 缺点是不耐脏，旋钮不好用。所以想买一双这款的升级款，比如zuatu\s-works之类，有穿过的pro推荐下吗 禧玛诺的这款就完全不适合自己的脚型了，压脚背，并且可能右脚有点外翻，还顶脚趾，优势是漂亮，作为大冤种的我还买了3双。。
均速与功率的对比，大家看看是否准确 这个是抖音上一位比较用心的UP主整理的，个人觉得准确率90%以上的，比较靠谱 我这边，体重是82KG左右，作为一个不会科学训练，提升全靠随缘的中年老登菜腿，最近一直想冲个单飞绕圈35均速，总是差一点点（和地形也有点关系，这圈有个直角弯），希望练一夏天可以实现这个小目标吧，感觉功率240W就比较稳了
IGP 手机app上行程误删了，bsc200上也没了，能找回吗 如题，现在igp 手机app做的很臃肿，功能打开慢。昨天骑了个单日300公里，上传到手机记录一直打不开，本来想重新上传，在app上点了删除，但是设备端的记录貌似也被同步删除了，这个有办法找回吗 厂家设备还不错，这app做的是真不行啊
Strava关联的Riduck功率计算准吗 有功率计，应该是计算的平时骑行数据，它这个数据是从功率的哪部分拿到的，准确吗？还是看一乐？
微氪党，6万5攻，83章到顶了 82还能卡技能试试，83好像两三分钟小怪就满屏了，攻击也不知道咋有效提升了，慢慢玩了，希望尽快十万攻
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