璐村惂鐢ㄦ埛_00QG6MU馃惥的个人资料

吧主秀吧宣传画＿＾＿＾出自：秀气包

借题发挥，培养学生的综合思维能力教学完《面积和面积单位》的新授部分后，出示了一组判断题。其中有一道是：边长是1分米的正方形，它的面积是4平方分米。学生都能作出正确的判断：此题错误。师问：错在哪儿？怎样改正呢？生1：边长是1分米的正方形，它的面积是1平方分米。师：那为什么有同学将边长是1分米的正方形的面积想成4平方分米？生2：他把周长和面积的意义弄混淆了。师：那这一题还有别的改正方法吗？生3：边长是1分米的正方形，它的周长是4平方分米。几位学生立刻起来反驳：不对，周长应该是4分米。　　围绕着这一道小小的判断题，同学们在不断地动脑思考，争辩，课堂上一波未平，一波又起，气氛非常热烈。借题发挥，不仅让学生预先知道长度单位与面积单位的不同，还为后面学习面积与周长的区别奠定了良好的基石。　　教学《长方形面积的计算》时，通过学生操作，即用1平方厘米的正方形测量长5厘米，宽3厘米的长方形的面积，从而推导出长方形的面积等于这个长方形的长与宽的乘积。师问：要求长方形的面积必须知道什么条件呢？生齐答：这个长方形的长和宽。师：要求一个长方形的长，必须具备什么条件呢？生1：要知道它的面积和宽。生2补充：知道它的周长和宽也可以求长。课堂教学不在于讲解的精彩程度，而重在适时激起学生的认知冲突。教学中，教师要善于借题发挥，用知识本身的力量去唤起学生的求知欲望，并营造良好的学习氛围，使学生自主地投入学习去体会学习的成功喜悦。这样不仅很好地内化了学生的新知，同时也培养了学生的综合能力和创新精神。

我没忘记过一起走过的日子我没忘一起走过的日子怎么面对曾经一起走过的日子现在剩下我一个人过着从来没人明白真正的我唯一你给过我好日子有你有我有情有意有欢声有笑语多少事都愿一起闯过来就因为我们是．．不能违抗的也许是天意慢慢才珍惜相处的日子道别话没有多讲谁分享剩下的日子活着没了灵魂就有点明白生死之间的意思完全明白了才觉得可惜当天一起不自知分开方知根本心极痴只想解释当时我不知如今讲述谁知道还是可惜今天只能留下几句话

我突然发现我能单手抓住篮球．．．．．．气不是特足的

哇！　见鬼了　蝇子嗡嗡　的鬼魂回来了闪～

金山毒霸提示：“Zotob”掀变种狂潮专家三招搞定病毒入侵金山毒霸在捕获“狙击波(Worm.Zotob.a)”之后的短短几个小时内，再次捕获“狙击波(Worm.Zotob.a)”的最新变种，命名为“Zotob变种B”(Worm.Zotob.b)。此次变种同原版一样通过Windows的Plug and Play服务(MS05-039)漏洞进行主动传播。漏洞攻击可能导致系统不断重启或崩溃。不同之处在于修改了病毒主程序文件名、系统加载项名等，以此改头换面，企图躲过反病毒软件的查杀。

悲痛怀念→蝇子嗡嗡〓不会回来了音乐响起一鞠躬二鞠躬三鞠躬遗体告别．．．．．．

你嘛呢？

这个吧还真水

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　来水一下添点人气

推荐ＢＢＳ签名图＿↓ ‘

军警格斗术特点不了解中国军警格斗术的人还以为他们的格斗术早已过时了，这些人可能还不知道无论是特种部队的教材还是特种警察的教材，都是由国内的权威专家集体编写，是他们几十年军旅生涯`与格斗实践的经验总结，同时更是博大精深的中华武术在格斗精技上的一个具体展现。说得简单一点，就是特种部队的格斗术是取中国各家各派武术之长而创立的。正因为它集中了各家之长，所以它是很难被子战胜的，例如当一名练散打三年的运动员与一名练军队格斗术3个月的特种部队队员进行对抗时，我想念有90%的可能性是后者取胜。这是为什么呢？难道散打运动员就白练了吗？其实这完全是一个方法上的问题，因为特种部队的队员除了敢殊死一搏的斗志及胆量外，他们的技术亦要简单、直接、凶狠许多，可以说是招招直指要害。本人这几年去国外交流时，就曾多次以军队格斗术击败外国军队中的空手道或自由搏击高手，甚至泰拳王都不敌我们踢、打、摔、拿、跌"之综合搏杀的军队格斗。　　现将我国海军陆战队及侦察兵的格斗绝技的代表技术精解如下，以便加深大家对我们自己的特种部队的了解，并由此学几手真正有用的护身与自卫功夫。

格挡解析阻挡防守　根据对手来拳击打的路线不同可采用掌、肘、臂和肩阻止对方来拳。用阻挡防守法可有效地防守对手在中距离、近距离和远距离的各种拳法。比如：（1）对方用左、右直拳击下颌时，右手张开拳套在下颌处阻挡对方的直拳（2）左肘阻挡左（右）直拳击腹双方由实战预备姿势开始，当甲上步用左（右）直拳击腹时，乙迅速以弯曲的左或右臂略移向左右下方阻挡对方直拳，同时身体略向左转。（3）左臂阻挡右平钩拳或有摆拳双方从实战预备姿势开始，当甲上步同时以有摆拳或右平钩拳击打乙面部左侧时，乙迅速屈左臂置于头部左侧，同时身体略向右转，以前臂阻挡甲的有平钩拳或右摆拳。（4）右臂阻挡左摆拳或左平钩拳双方由实战预备姿势开始，甲上步同时出左摆拳击打乙的面部右侧，乙迅速将弯曲的右臂向上举至头部右侧，阻挡甲的左摆拳。同时，左拳作好保护。（5）肩阻挡右直拳击头双方由实战预备姿势开始，甲出右直拳击打乙面部，乙迅速将身体重心后移，并略向右转，同时迅速将左肩耸起，以左肩阻挡右直拳。格挡防守　格挡是格架或拍击对方来拳，使它改变方向。格挡便于还击。（l）右手拍击左直拳动作：双方由实战预备姿势开始，甲以左直拳击打乙面部，乙迅速张开右拳将甲的来拳向左下拍击，使甲的直拳改变方向，在拍击同时上体略向左转。要领：拍击动作幅度不可太大，动作必须短促有力，用手掌拍击对手手腕部位。（2）右（左）前臂向下格挡左（右）直拳击腹动作：双方由实战预备姿势开始，甲以左直拳击打乙腹部，乙迅速以右前臂格挡甲的直拳。要领：格挡动作不可太大。（3）右臂格挡左摆拳或左臂格挡右摆拳动作：双方由实施预备姿势开始，甲以左摆拳击打乙面部右侧，乙迅速以右前臂格挡甲的摆拳。要领：格挡时上、前臂约成 90o角。格挡同时上体稍向左转，以便于还击。闪躲防守　闪躲防守是用身体的闪躲使头离开击打路线。在实战中，闪躲被认为是一种最实用的防守方法，因为防守者可以空出两手以便进行反击。闪躲技术要求能准确地判断时间。如果运动员掌握了良好的闪躲技术，就会使对手的来拳不断失误和击空，使之失去平衡，对其暴露的部位可趁机给予击打。在闪躲的同时可以发迎击拳。闪躲法专门用于防守对手击头部，对直拳的防守要向侧面闪躲，对摆拳和上钩拳可作向后移步。（1）向右侧闪左直拳动作：甲以左直拳击打乙面部，乙迅速将头部及上体向右侧闪躲，身体重心略向右移，使甲的直拳从乙的左肩上滑过去。要领：闪躲动作不要过大，要敏捷短促。（2）向左侧闪右直拳由基本姿势开始，甲以右直拳击乙头部，乙迅速向左闪躲。（3）向后闪这种方法主要是防守对手直拳和摆拳。当甲以左直拳进攻乙时，乙原地不动，利用上体后仰，重心落于后脚，接着上体前倾，用左直拳或左摆拳进行还击。潜避防守　潜避技术是对摆拳击头的一种主要防守方法，这一防守法是在身体重心下降的同时快速完成缩身下潜动作。在潜避中运动员用头和上体划出一个半圆的连贯动作，微屈腿的同时向对手出拳方向下潜，然后直起身。在做这个动作过程中，要始终注视着对手，动作要快而有力。这一防守动作是由整个身体和腰部动作来完成的，要保持稳定的姿势，以利恢复实战预备姿势和进行还击。（1）从左向右摇避左摆拳动作：甲用左摆拳击打乙面部，乙迅速下蹲。同时头部和上体微向前倾，利用腰、腹力量将头部从左向有闪，从对方左臂下闪过。要领：①潜避动作幅度不可太大，也不宜蹲得太低。 ②摇闪时两眼仍要注视对方，以便还击和进一步防守。（2）从右向左摇避右摆拳与左摆拳防守相同，方向相反。

世界上最恐怖的格斗比赛---黑世界上KO率最高的格斗比赛是什么？泰拳比赛？自由搏击比赛？无限制格斗比赛？这些比赛的KO率的确很高，但和黑市拳赛相比，实在是小巫见大巫。世界顶级的黑市拳赛几乎从来都是100%的KO率。拳台上，一名拳手一记强劲的高扫踢击中对手头部，使他像被砍倒的大树一样轰然倒地。台下的观众发出阵阵欢呼。这名拳手不久因脑部严重受损死去。这不是泰拳比赛，也不是自由搏击比赛，而是黑市拳赛。在这里，这种情景几乎每天都在发生。这就是格斗界的梦魇---黑市拳赛。很多人拒绝承认黑市拳赛的存在，他们认为黑市拳赛的存在对于格斗是一种耻辱。但不论人们承认与否，黑市拳赛都在世界的很多地方发生。这种游离于正统的格斗道德以外的比赛形式，其历史几乎和格斗本身一样悠久。从美国到非洲，黑市拳赛几乎出现在世界的每一个角落。何谓黑市拳？黑市拳有两最重要的个特点：1。奖金高。黑市拳赛的奖金总是比相同水平的其他拳赛高一些。黑市拳赛不需要纳税，交纳各种费用。因为残忍刺激，很多富人愿意支付高额门票。更重要的，黑市拳赛允许各种形式的赌博。虽然西方的大多数商业比赛都允许赌博，但黑市拳赛最彻底，没有任何限制。2。无规则。黑市拳是真正的“无限制格斗”，除了不能使用武器，参赛者可以用任意方式击打对手。越是残忍的方式越受到鼓励，正因为这样，黑市拳才能调起满足人们渴望刺激的欲望。黑市拳赛中伤亡情况极为普遍。在顶级比赛中，几乎每场比赛都有人受重伤，死亡率也很高。一旦走上了拳台，就只有两种选择：将对手打死打残，或被对手打死打残。既然这样，为什么还会有这么多人参加黑市拳赛呢，他们是一群什么样的人？高额的奖金是拳手参加黑市拳赛最原始的动力。黑市拳赛中没有其他拳赛中复杂的赛制，只要连续几场或胜，拳手就会很快暴富。尽管职业拳王争霸战的奖金很高，但与黑市拳王争霸站相比仍然逊色。黑市拳赛要求选手掌握纯粹的杀人技能，纯粹依靠技术取胜、缺乏杀手锏的选手是无法生存的。反过来，很多实力型的选手，在其他拳赛中受到规则限制成绩一般，在这里却能有好的表现。黑市拳赛还会使隐藏在人心底的残忍心理得到发泄。绝大多数黑市拳手并不打算长期从事这项职业，他们有着类似赌徒的心理，总相信自己能赢到最后。有的人比较幸运，适时地离开了黑市拳台，很多人则永远地倒在了拳台上。黑市拳赛是所有格斗技术的试金石。这种残忍的赛事至少有一点是其他拳赛想做却永远也做不到的：选择最实用的技术。任何不实用的技术在这种生死较量中都会暴露无遗。黑市拳赛有句老话：“任何人都不会拿自己的生命开玩笑。”正统的格斗界最不愿承认的一点就是：黑市拳手们的水平确实很高。因为只有他们，是真正依靠自己的拳脚摆脱死亡的威胁的。米特卡内拉曾是美国黑市拳王，和所有黑市拳手一样，他也希望自己能赚足钱后全身而退。可惜他在自己的最后一场比赛中被对手踢中头部受了重伤，因而输掉了比赛。他的老板认为奄奄一息的他已经没有利用价值，准备将他杀死。幸好此时赶上警察抓捕，卡内拉才拣回一条命。警方希望能借助卡内拉斩断黑市拳击组织的大网。可惜狡猾的黑市拳组织者从不让参赛者知道过多的信息。警方仅仅斩断了这张大网的边缘几个小结。 “我们只关心两件事：金钱和生命”，卡内拉说，“黑市拳手在圈外名气都很小。如果不是这样，黑市拳赛要求我们必须在社会的边缘生活。我对所谓的荣誉确实也不敢兴趣。那些拳王、泰拳王、搏击冠军在我们这里只要几分钟就会被杀死。没有死亡的威胁，你不可能掌握全面的技术。你必须疯狂地训练，把自己变成一台杀人机器。任何训练的不足和比赛的疏忽后果只有一个，就是死亡。”黑市拳手必须考虑所有可能发生的情况，包括掏裆、挖眼、咬喉咙、折手臂等。“全面是最基本的要求。只有绝招而不全面是不行的，在拳台上，对手总能找到你的弱点。那一刻，就是你的死期”，卡内拉说，“但没有绝招也不行，否则对手就能在几秒钟之内杀死你。”与大多数人的想象不同，黑市拳赛并不总是地面上的贴身肉搏。正相反，绝大多数拳手都倾向于和对手保持距离，用腿法解决对手。很多黑市拳手都有全面的技术，贴身肉搏往往会两败俱伤。卡内拉说：“这就想俄国人会用远程导弹袭击美国，而不会直接派人登陆一样。当然，前提是你必须全面。如果你有明显的弱点，对手一定会攻击你的弱点。”

分　筋　错　骨　技＿分享分筋错骨，是以人体解剖结构，筋骨活动规律和经络学说为依据，在踢打摔的基础上，通过爪技的锁拿扣捉，控劲制人，残肢断节，错骨伤筋，其招阴毒。分筋错骨专制敌的周身筋骨。所谓“分筋”，是指抓拿肌键、肌束和韧带，使之连接分离，失去加固关节、牵拉骨骼运动的能力；所谓“错骨”是指反背关节运动规律，使之超出关节活动限度。在“分筋”和“错骨”中，主要以错骨之法较为普遍。关节既易于锁扣和扳拧，且又目标明显，而骨、筋、穴又是紧密连带、不可分割的。

李小龙　局部特殊训练法＿分享拉负重滑轮和用短棒绳系30千克哑铃进行"卷腕"练习前臂.手持哑铃进行拳击练习,每次练习12组,每组100次,双手各持1,2,3,4,5,6,7和10磅哑铃进行'金字塔形'递增6组,然后再依次递减重量,进行6组拳击模仿.李曾让我和他一起练过一次,"升旗".当他躺在长凳上时,双手握住头上的固定物,肩部支撑凳面,腰腹和下肢笔直悬空,即使这样,他还能做举腿练习."轻重训练原则"的应用——用72公斤重量进行3组,每组10次卧推,再用45公斤重量进行20～30次卧推,然后调高或调低卧推凳进行不同角度的练习力量练习后进行有氧练习,他当时运用较多的计划是15～45分钟内跑3～10公里跑一公里,走一段,再跑一公里骑45分钟固定自行车,直到浑身大汗为止

营养学＿分享【基本营养素】（碳水化合物、脂肪、蛋白质）能产生能量。１克蛋白质或１克碳水化合物产热４千卡，１克脂肪产热９千卡，其它物质不产生热量。对肌肉起修补作用的主要物质是蛋白质。维生素是既不供能也不是身体组织的组成材料，但它是保持人体机能正常不可缺少的有机物。运动员多吃维生素Ｅ、Ｃ、Ｂ有助于消除疲劳。　【体重增加和减少】：从食物中摄入的能量与支出的能量相等，体重就维持不变。如果摄取过多而支出少，体重就会增加，反之，体重就会减少。多余的能量以脂肪的形式储存在体内。人在完全休息时，一昼夜消耗能量约１３００－１８００千卡，一般生活消耗约２６００－３０００千卡，体力劳动或运动的人消耗约３５００－５０００千卡，重体力或剧烈运动者消耗更多。能量的消耗多少与性别、年龄、身高、体重、工作类别、生活方式、劳动强度、气候等都有关系。　【营养物质的摄取】：以增大肌肉体积为目的者所进行的大重量、大强度的训练对肌肉组织的破坏较大，必须从食物中摄取足够的蛋白质以修补和扩建肌肉组织。一般强度的锻炼每天需１－１．５克／公斤体重，大强度需１．５－２克／公斤体重，休息日需１克／公斤体重。为配合大强度锻炼需要多摄取，但是蛋白质不是吃得愈多愈好，满足修补和扩建之后，多余的蛋白质将通过尿排出体外，增加肾脏的负担，或转化为脂肪积储在体内减低肌肉线条的明显性。另外，如果碳水化合物和脂肪的供应不足，蛋白质将首先用来供能，故以增大肌肉为目的锻炼者既要摄取足量的蛋白质，也要吃足以供应其能量消耗所需的碳水化合物和脂肪，当然也要注意摄入维生素和矿物质。

腹肌锻炼＿分享【腹肌包括】：腹直肌，腹外斜肌，腹内斜肌, 腹横肌1空中登车:仰卧在地板上,下背部紧贴地面。双手放在头侧，手臂打开。将腿抬起，缓慢进行登自行车的动作。呼气，抬起上体，用右肘关节触碰左膝保持姿势2秒钟，然后还原。再用左肘关节触碰右膝，同样保持2秒钟，然后慢慢回到开始姿势。2举腿卷腹:仰卧在地板上，下背部紧贴地面。双手放在头侧，手臂打开。双腿抬起与上身呈90度，双腿交叉，膝关节微屈。呼气，收缩腹肌，抬起上身，下背部不能离地，保持2秒钟，然后慢慢回到开始姿势。要注意保持下颏向胸前微收。总结：通过肌电图仪（EMG）测试发现，空中登车是锻炼腹直肌最有效的练习。排名第二是举腿卷腹，研究表明，当一种训练需要腹肌持续的稳定性和身体旋转时，腹肌能够产生最大的活动。事实上为达到最佳效果，建议尝试有规律地进行多种不同锻炼，因为这样可以锻炼到不同的肌肉并且不容易产生厌倦。不论选择哪种练习方式，训练和强化腹肌都需要时间和耐心。请记住，腹肌的训练目标是肌耐力，而非增大肌肉和力量。最后切记锻炼后进行肌肉伸展。

胸肌锻炼＿分享【双杠臂屈伸】：胸肌肱，三头肌，三角肌（前束）为主，兼练背阔肌、斜方肌一般过程为：双手分别握杠，两臂支撑在双杠上，头正挺胸顶肩，躯干、上肢与双杠垂直，屈膝后小腿交叠于两脚的踝关节部位。肘关节慢慢弯屈，同时肩关节伸屈，使身体逐渐下降至最低位置。稍停片刻，两臂用力撑起至还原。动作要求：1．下放的速度要慢，并尽量降低。2．身体不可随意晃动，要保持平衡。3．不要在身体的前后摆动中完成动作双杠臂屈伸是运动，不同的动作要求对主练胸肌和肱三头肌产生不同的锻炼效果。1．握距的选择：窄握对肱三头肌刺激大，宽握对胸肌刺激大。2．上体倾角（侧面观）的选择：着重练肱三头肌上体宜后仰，身体呈反弓形，使手臂在体后完成动作；着重练胸肌则宜前倾。3．上臂与躯干的夹角（背面观）：着重练肱三头肌直夹紧，下放时也不要外张，保持两臂平行；着重练胸肌，下放时则可外张。【胸肌包括】：上胸肌，胸肌内侧，胸肌外侧先用较小的重量做一组20次的热身组，然后【上胸肌锻炼】：上斜杠铃卧推我对平板卧推从来都没有兴趣，因为平板卧推会过多地刺激三角肌前束。而上斜卧推能够很好地锻炼上胸部肌肉。把斜板的角度设置在30度，才能更好地刺激胸肌。大于30度，就会使重量过多地作用在三角肌前束上。全力以付做3组，每组6～8次，每组都要练到力竭。下放杠铃时要注意控制速度，以缓慢而稳定为佳。但不要停留，也就是说，当举到最高点时，就立即将杠铃下放，保持动作的流畅。【胸肌内侧】：坐姿器械夹胸这个练习作为一个多关节参与的复合动作，能够有效地增长肌肉块，并且与杠铃卧推有很多相似之处。但这个角度独特的练习（在动作的最后，双手靠近），可以使胸肌得到更好地收缩（重点锻炼胸肌内侧）。器械练习比自由重量练习更加安全和稳定，不需要控制杠铃的平衡。在推出重量时，能够感觉到肌肉的收缩和产生的酸痛。全程动作6～8次，我建议做1-3组。【胸肌外侧】：哑铃飞鸟平板和上斜哑铃飞鸟，是发展胸肌外侧最好的练习。外侧胸肌的宽度和厚度对于整个胸肌来说非常重要。为了取得最佳的锻炼效果，要把哑铃尽量放低，使肌肉得到充分拉伸。在最高点时，不要使哑铃在一起，因为哑铃在最高点时，不能给胸肌提供有效的阻力。为了得到最佳锻炼效果和安全起见，建议你用缓慢的方式完成哑铃飞鸟练习。做3组，每组使用最大重量做6～8次。

背阔肌锻炼＿分享虎背熊腰是男性健壮的象征，宽阔挺直的后背会使一个男人看起来非常的强壮，同时，背部力量也是其它力量型训练的安全保证。背阔肌的主要锻炼方法是“划船”。立姿，上身前俯与地面平行不动，双手下垂握铃，吸气，将铃向后拉引至腿前时，沿腿前提至小腹前，稍停，呼气，慢慢放下。过程中，上身保持前屈，不要动。 “划船”也有三种不同地握距，【窄握距两手间距一掌宽，主要发达背阔肌上部】；【中握距手与肩宽，主要发达中部】，较适合初学者，可使背部宽阔；【宽握距两手间距比肩宽一至两个掌宽，主要发达中下部】。另外也可在单杠上做宽握距的引体向上，双手掌心向前握杠，身体垂悬，屈臂引体向上。【硬拉】：就是用杠铃锻炼，直立，上身前倾与地面平行，伸臂握铃，用力抬起上身。如此反复。过程中双腿不动，双臂保持垂直，上身保持伸直，只用腰部力量运动。每个动作可以做3~4组，每组做8~12个，如果做不到8个，说明负重过大，需要减轻重量；如果能较轻松的做完12个，则要加大负重。否则效果不大。

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　听说蚊子不在了？

花想---配图共赏云想衣裳花想容，我想花莲与荷只不过是叫法不同，本质上没有什么两样，但白色的莲花总让人联想到神秘的东方，而粉色的，却非得叫做荷花方才觉恰当，让人想到的也并无神秘之感，倒是有些热热闹闹的，像中国的民俗，是新婚的少妇，娇羞婀娜，脸上还带着红晕呢！粉色的荷花非得一大片才相宜，而且密密的叶子轻轻摆动，别有一番风致。白莲却是单枝才好，最好不要太大，绿色的荷心轻轻托起，白色花瓣排列有致，再加上长长笔直的茎，就更容易让人想起一位黑眼黑发的美丽东方女子。而我私心总以为中国女子过于粗糙，没有特点；日本女子过于温柔；印度的则太艳，仿佛只有泰国女子才有此韵致，是黑发绕颈，娥眉低转那一刻的优雅圣洁。

【恶搞】MM,我们网恋吧！[组图] ‘

兔子如何吃掉狼一只狼过来，问兔子：‘你在写什么？”　　　答：“论文” 　　狼问：“你的论文的主题是什么？”　　　答：“《论兔子如何吃掉狼》”。　　狼听了哈哈大笑。　　兔子说，我写的论文大部分稿子在洞里，我把道理写的很清楚。　　狼想看看兔子的论文是怎么写的。于是兔子把狼领进山洞。　　过了一会，兔子独自走出山洞。　　兔子继续在山洞前写它的论文。　　一只狐狸过来，问：“你在写什么？” 　　答：“我在写论文”。　　“论文的主题是什么？”　　　答：“论兔子如何吃掉狐狸”。　　　向来狡猾的狐狸也笑了。说：“这怎么可能呢” 　　兔子说：“我写的大部分稿子还在洞里，我把道理写的很清楚。” 　　狐狸想去看看兔子的论文是怎么写的，于是兔子把狐狸领进山洞。　　过了一会儿，　兔子独自一个走出山洞。　　最后，在山洞里一只狮子在几堆白骨之间，满意地一边剔着牙，　　一边阅读兔子交给它的论文的提要：“一个动物，能力大小并不重要，关键看你的导师是谁

你块回来～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

多看了一眼有一回，一位老人对我讲了一个他自己的故事: 　　我年轻时自以为了不起，那时我打算写本书，为了在书中加进点"地方色彩"，就利用假期出去寻找。我要在那些穷困潦倒、懒懒散散混日子的人们中找一个主人公，我相信在那儿可以找到这种人。　　一点不差，有一天我找到了这么个地方，那儿是一个荒凉破落的庄园，最令人激动的是，我想象中的那种懒散混日子的味儿也找到了-一个满脸胡须的老人，穿着一件褐色的工作服，坐在一把椅子上为一块马铃薯地锄草，在他的身后是一间没有油漆的小木棚。　　我转身回家，恨不得立刻就坐在打字机前。而当我绕过木棚在泥泞的路上拐弯时，又从另一个角度朝老人望了一眼，这时我下意识地突然停住了脚步。原来，从这一边看过去，我发现老人椅边靠着一副残疾人的拐杖，有一条裤煺空荡荡地直垂到地面上，顿时，那位刚才我还认为是好吃懒做混日子的人物，一下子成了一个百折不挠的英雄形象了。　　从那以后，我再也不敢对一个只见过一面或聊上几句的人，轻易下判断和做结论了。感谢上帝让我回头又看了一眼。

三个鬼的投诉有一天他们在逛街的时候遇到了上帝！他们对上帝说，他们都死得很惨，希望让他们上天堂！上帝很无奈地说，现在天堂的住户太多，已经爆满。但现在还有一个名额！你们说吧，看谁死得最惨，就让谁上天堂！于是，第一个鬼开始说了……我生前是一个清洁工。工作很辛苦的！从早忙到晚！有一天，我正在一栋大厦外面擦玻璃！是那种吊在外面的高空危险工作！在第30多楼！突然，我脚一滑，失足掉下去了！我想，完了！要死了！但求生本能让我在无意识地乱抓！很幸运地，我抓住了一个阳台的栏杆，在13楼。我想，有救了！于是想等缓过劲后爬上去！哪知，突然有人把我的手一揎，我又掉下去了！我想，这下我真的完了！但是，我命不该决，底下有一个帐篷接住了我，我庆幸前世肯定积了德！想等缓过劲就下去。谁知，上面掉下来一个冰箱，把我砸死了！　　第二个鬼说……我生前是一个文员。什么都还好，我有一个老婆，很漂亮。身材很棒！但就是有点水性扬花。我有轻微的心脏病。有一天上班忘了带药，我回家去拿。一进门，看见老婆头发散乱、衣衫不整。肯定有奸夫。于是我满屋找，厨房也找，厕所也找，都没找到。到了阳台，我发现有两只手扒在栏杆上，我想：奸夫！于是把他的手一揎。心想，13楼！看摔不死你！结果等我一看，居然没死！被帐篷接住了！我着急，于是满屋找，进了厨房，发现冰箱够大，于是把冰箱扔下去。终于把他砸死了！我当时太高兴了！大笑不止。谁知笑得心肌埂塞，笑死了！　　第三个鬼说……我生前是个小混混，但我没做过什么坏事！有一天我到一个女性朋友家里晃！刚刚办完事，她老公突然回了！我得找地方藏起来。于是厨房也找，厕所也找，最后发现他们家冰箱挺大的，于是我就躲进冰箱里去了！我就不明白，她老公怎么知道我在冰箱里，他居然把冰箱从 13楼给扔下去了！我就这样连人带冰箱摔死了！

猪八戒的最后情书：你好！　　昨天，一个全世界伤心的日子，我终于走了。我要和另外两个老光棍，一个叫孙悟空，一个叫唐僧的，一起到西天出差，可能三五年才能回来。　　你能想象我离开高老庄时的心情吗？我是三步一回猪头呀。我是多么希望在高老庄呆下来，和你过共产主义的幸福生活。我耕田来，你织布，我挑粪来，你炒股。和和美美，恩恩爱爱。等你爸爸两腿一伸直，我们就齐心协力，生一大群猪崽。然后再齐心协力，送他们读书，将来培养成猪百万，猪博士。多有成就感。等我们老得只剩一棵门牙的时候，我们就不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞耻，我们就敢拍着肥膘说，我们全部的生命和所有的精力，都已经献给了猪类最壮丽的事业，为猪类的传宗接代而斗争。　　可惜，这一切美好的梦幻都被那个该死的猴子捅破了。把你抢走不说，还把我的洞也给烧光了。我辛辛苦苦那么些年，省吃俭用，一餐只敢干掉三百来个馒头，好不容易买台雪花点牌二十一寸彩电，还有一台推土机牌电风扇，都被死猴子献爱心捐献给了重灾区---阎王。尽管彩电经常是满屏的雪花点，电风扇经常发出推土机般的吼叫，那也都是汗堆出来的呀。死猴子，要不是打不过他，我一定把他宰了，剁成好多块，在太阳下晒干。猴干没吃过吧，总有一天我会让你尝尝的。　　还有那个该死的和尚，去西天取什么鸟经。我建议他采用门到门邮寄，或者门到港空运。他偏偏不听，非要自己去取。自己又胆小，非要叫一大帮人去。另外，还有恐飞机症，恐火车症，恐轮船症……除了骑一匹重同性恋倾向的骡子马，他是见什么恐什么。这种怪胎也有，国家应该赶紧出钱圈养，并设立保护基金呀。再说了，经书取回来有什么用呀，纯属摆在书房当门面，让人搞不清他农民企业家的身份。我太了解这种人了。你说不去吧,赶上上级如来是个老糊涂,观音又恰好到更年期,惹恼了我容易下岗.没办法,有困难要去,没有困难创造困难也要去。　　玉兰,真舍不得你呀,俗话说,一日夫妻百日恩,我们夫妻两年,尽管你老握着把锋利的剪刀,我一根手指头都没碰过你,我们也没有拿到民政部门发的床上驾驶执照,但我们毕竟一起生活了两年.想起我们生活在一起的点点滴滴,我就心如刀铰(这是一个成语,兰兰,我怕你不明白,所以要解释一下,就是把心捧在手里,用剪刀剪来剪去的意思.我查了好多字典才查到) .我知道你心里也很难受,可是,有什么办法呢.古人云:两情若是长久时,又岂在早晨和晚上(老祖宗说话有点黄,请娘子勿怪) ,玉兰,你一定要等我回来.而且我也一定会组织还乡团杀回来的.。这一点请兰妹一定要有信心。　　祝兰妹和兰花一样婷婷玉立　　猪哥八戒泪书　　宣统十三年庚子

如果身边有这样的人请好好珍惜 .她长得真的不怎么样，但你却觉得她愈看愈顺眼。家人朋友也愈来愈同意你的观点，而且她总是可以和大家处得非常愉快。 2.她的身材不是很好，甚至还有些胖，不过当你抱著她的时候，心里面却想，胖胖的抱起来也很舒服。 3.她常常会和你吵架，但每每吵完之后，你总是会发现自己好像真的有那么一个坏习惯，只是以前没感觉。 4.她每天都要你说"我爱你"，但在情人节时，却又提醒你那花虽然美但比平常贵三倍，不用去花那冤枉钱。 5.你总觉得她一天到晚唠叨个不停，但你也发现，你时常忘了去做的事，总是在她唠叨时提醒了你。 6.你觉得她有时简直像个男人婆，就是少了一点女孩子应有的温柔，不过有时你也觉得，她就是有这样的"男子气概"你才觉得她很可爱。 7.她在生活上事事都要依赖你，但当你需要意见时，她总可以给你有相当想法的建议。身边有这样的男生...别让他跑啦~　 1.他不属于你十分喜欢的类型，但是他追你追得很有诚意。而且你喜欢的类型，交往再多都是失败的例子。　　 2.你有经前症候群，但每次他都有办法熬过你的经期风暴，继续陪伴在你身边。　　 3.你们虽然已经没有恋爱的感受，但是他确实比你的老板照顾你或比你的父母更关心你，他永远在你苦恼时，站在你这边。　　 4.他没有你前任男友的优点，但是他也没有你前任男友的缺点，而且他有的优点，很多人都没有。　　 5.他有令你仰慕的才华，虽然他不是很懂得照顾你，但是也不会伤害你，而且你认为他的才华带给你无穷的乐趣。　　 6.你对他很挑剔，但是他却能够赢得你朋友、家人甚至上司的欣赏(特别是那种很看重你，很怕你恋爱后怠惰的老板)。　　 7.他对你要求很多，但是都很合情合理，而且这些要求对你有好无坏。 8.他很黏，可是很甜。他很不黏，可是很忠诚。他有点黏但不是很黏，他很体贴地在观察你的需要。　　

诱人的钥匙扣（不能吃） ‘

Ｑ版大家闺秀 ‘

MM修理老公的酷刑(爆笑） 1、在和老公吵架后，可以放下面子原谅老公，并告诉他老公是一家之主一切都听他的。第二天早上为其准备丰盛早餐，在早餐中加入泻药一份。　　2、在老公出现要夜不归家的预兆时，可以把老公所有的衣服全都洗一遍，包括内衣袜子鞋和老公身上所有衣物。在老公出门前从盆里将衣服捞出晾干，而且赔礼道歉，并告诉他你可以陪他在家。　　3、当老公在外乱花钱时，你可偷偷的将老公银行存款转移在自己名下，并找机会要走老公身上所有现金。当老公有反对意见时就可以将银行卡摔在他面前，并告诉他从今天开始你不管帐了。　　4、当发现老公和别的MM在网上打情骂俏时，可以装做无意的将电源碰掉。然后对着漆黑的屏幕问他，怎么了？　　5、发现老公手机里有女生发来暧昧短信时，可以趁老公不在用老公手机给她发大量的黄色、变态短信，然后从老公手机中删除。　　6、发现老公突然变得爱漂亮，从里到外涣然一新。你可以大发嗲功让他陪你上街购物，把那些平时喜欢因为太贵没有买的东西都买回来。总价值要在老公的十倍以上，要让他知道漂亮是要付出代价的。　　7、如果老公不想戒烟，你可以给老公买很多的烟和医用书，在他吞云吐雾的时候告诉他，吸烟影响性功能。　　8、发生老公上街有乱看美女的行为，可以在他的晚饭中加入少量的安眠药。等他睡着了以后将他的手脚固定在床上或椅子上。在其醒来后身穿性感内衣在老公面前大跳艳舞。在最关键的时候向他宣布你要去睡觉。　　PS：泻药可以根据你的愤怒程度来加量。如果用药片状太明显可以去药店买大黄、番叶泡水，然后加在饭菜中。番叶也可以代替茶叶泡茶。

我现在又不能申请，百度又不回复，请　贴吧投诉受理　帮忙我现在又不能申请，百度又不回复，请　贴吧投诉受理　帮忙对不起，您已经提交过吧主申请，管理员正在处理，请不要重复提交我们会尽快处理您的申请，谢谢您对百度贴吧的支持！已经第５天了　我给申请吧主时　内容有明确的现任海淀吧主回帖同意的连接地址并且已经在海淀　吧　发过不少帖了我现在是又不能给百度申请吧主　又没有百度的回复　很是郁闷茫然．．．．．．．．．．．．．．．．．．

花园 ‘

月光的情诗--永远的夏娃《永远的夏娃》·珍惜我曾经那么珍惜缥缈的幻想如今我该要抛弃了不再遵循那些错望的道途当路上的荆棘终于刺伤我再美的花也会滴血啊一次的失足足以回头已成百炼身我将永远不会与纯洁的爱胡闹也永远不与纯净的心说戏只因我已经学会自爱在苦海的边缘我将在你的生命里寻求一切的隐蔽好让你也学会珍惜学会好好爱我

中国航母“宁静”号模型中国“宁静”号建设中，该为模型图。

蝇子　哪浪去拉　啊

悲痛怀念哎～太残了；　

ＰＳ改图＿敏感者误扰 ‘

ＰＳ高手处理过的图 ‘

男不养毛女不养狗的说话不用分析，这是农村的说法。话说改革开放以前，人们生活水平不高，农村更甚。农村很多小孩都是穿开裆裤的。猫是喜欢小玩艺的，男孩身上有小玩艺，所以农村男孩不适合玩猫。农村一般没厕所，在外面BB完了后一般都没纸擦。农村的狗狗多大多是放养的随处可见，很多狗狗都喜欢跟孩子们玩，也喜欢给孩子们擦PP，男孩子喜欢被狗擦，女孩也喜欢吗？所以农村女孩一般不玩狗

我申请海淀‘吧主’已超时请贴吧帮助帮忙

金庸群侠传：

申请海淀吧‘吧主’ 吧主批准

ＺＴ嚣张的代价因为一句话　我看你不顺眼因为一个动作　你让我反感因为我很嚣张　所以我要和你比比谁更嚣张我不杀你　因为我还不能无牵无挂可我要办你　让你知道我比你嚣张一个时间　一个地点　一次较量　分出胜负　就像篮球比赛一样

蝇子的小小便当１

那个申请不行　老５进我昨天给忘了　村姑　说得你俩吧主都回　同意才能批下来我中午从申　一次　　你也得批准　

人是人他妈生的妖是妖他妈生的独一无二

蝇子嗡嗡↓我帮你找到你要找的人的照片了这俩人都是我精挑细选已经是最后决赛的两个队员了你从中选一个吧http://post.baidu.com/f?kz=30896130　　地址多发了一次你给删一个

清楚　浪子回头★皇城　第５０００帖！ＨＯＨＯ

短发带眼睛的帅哥来了蚊子还不来接

如果有一天　蝇子嗡嗡　嫁出去了你会怎么想？现征集大家的看法

今天把　金庸ＰＡＳＳ了非学连天社百路小书身下一比远

梦幻 ‘

为了说话而说话不知道为什么，不知不觉又在这里发贴子了，也许是一开始，觉得好玩吧。所以我就找到了这里，终于让我找到了这里。看了很多的帖，也写了一些。弄明白了一些东西，可不懂的更多，希望我以后能慢慢地懂得。我是新手也不是新手，可我想在不久的将来变成老手。可以为大家服务，这是我的愿望。我最近看了一篇文章：文涛才是选美比赛最耀眼的明星引用其中的一句话：有时候为了说话而说话，为了评论而评论，说的时候我觉得开心，回头就想，他说什么了，忘了！

如果管理员路过此吧希望近来看下 1 申请海淀吧‘吧主’ 作者：浪子回头★皇城 2005-8-8 21:12 　回复此发言 31 回复：申请海淀吧‘吧主’ 同意作者：中关村姑 2005-8-9 19:20 　回复此发言