历史abc的个人资料

首选排毒食物 9食物让身体很干净　1、多吃黑木耳　　黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质。黑木耳也是非常好的清肠排毒食物，而且经过风干的食品遇水后膨胀，会给肠道带来更多水分。不过，对于排便困难者，藉由吃一顿黑木耳通便是很困难的，除非加大量或者辅助运动方式。　　2、空腹喝蜂蜜　　自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。蜂蜜中所含的糖类比较丰富，可吸取体内水分留在肠腔里，利于清肠排毒。因为空腹进食肠道蠕动是最快的，需要提醒大家的是，要用偏凉的温水冲服蜂蜜，因为，太热或太冷都会破坏其营养结构。　　3、空腹喝凉牛奶　　空腹喝冰牛奶可通便，一是因为冷的刺激会加速肠道运动，二是牛奶中有大量乳糖，而一半以上中国人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶后，乳糖没有消化就进入了结肠被迅速排出体外。　　4、每天一餐用水果代替正餐　　假若平日你一直食用较多的米饭，那么一个月内每天一餐以水果代替正餐，月底时小腹平坦得让你惊叹。因为水果的纤维素含量比较高，而且水果中还含有一些果胶，会使大便变软，对排便有帮助。但是，对于那些肠道问题比较严重的人来说，靠水果清肠排毒效果不会太明显。　　5、每天摄取一定量的维生素排毒　　维C、维E都有排毒的效果。维C每天不要超过一克，否则会引胃酸过多，还会影响生育。维E每天不能超过200毫克，否则副作用非常大，比如肌肉肌萎缩。　　6、多吃番薯排毒　　番薯又名红薯、地瓜。含丰富的维A和维C。维他命A能令眼睛更健康，维他命C有健美作用，而钾除保持心率正常外，还可预防高血压。其较高的纤维素令肠道内的废气及废物排出体外，有助预防大肠癌。中医指番薯性质平和而味甘，可通便、健脾、补中气和增加产后妇女乳汁量。　　7、红糖排毒　　红糖含有的特殊成分“糖蜜”，具有强力的“解毒”功效，能将过量的黑色素从真皮层中导出，通过全身的淋巴组织排出体外，从源头阻止黑色素的生成。　　另外，红糖中蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分对细胞具有强效抗氧化及修护作用，能使皮下细胞排毒后迅速生长，避免出现色素反弹，真正做到美白　　8、要多喝菊花茶　　菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。记载，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的感冒风热，头痛、肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。　　9、醋豆减肥法排毒　　将黑豆洗净放入瓶中，倒入2倍分量的食醋，过10天后食用，每次饭后吃10粒豆子。食醋可以分解体内的脂肪，缓解便秘、消除宿便;豆子里含有植物性蛋白质，对补充体力非常有好处(胃酸过多请慎重)。

今天有从天津回嵩县的吗？

43岁女教师猝然离世全班学生家长齐送行！两天来，对江苏大学附属学校五(2)班的36名孩子来说，是悲痛的日子。11月22日，他们的班主任兼语文老师李爽因病突然离世，年仅43岁。而就在前一天上午，李爽还坚持扶着讲台，给他们上了最后一节语文课。昨天是李爽老师的追悼会，近300名同事、学生、家长前来送别，其中有不少是已经毕业、闻讯赶来的学生，他们来为最爱的李老师送别。猝然离世头疼一直没去医院休息第一天就去了 “最近，我身体不适，有些事关照不周，敬请谅解！”11月19日，李爽在班级QQ群里，给所教孩子及孩子的家长们留言。不想，这竟成了她在群中的最后一次发言。李爽的家人告诉记者，最近一段时间，李爽一直头疼，但是一直拖着没有去医院。11月21日上午，学生蒋锌的妈妈有事到学校，看到李爽正在上语文课，“看到李老师的样子，我吓了一跳，她的声音特别虚弱，站都站不动了，扶着讲台在上课！”当天下午，在同事的一再催促下，李爽才请了半天假去了医院，医生判断是“颈椎综合征”，建议她休息一周。然而，谁也没有料到，就在休息的第一天上午，李爽在家中突然离世。 “李老师的离开，家人接受不了，我们家长也接受不了。”蒋锌的妈妈得知消息后，一晚上都没合眼，“眼睛一闭起来，就能看到李老师的微笑。”由于家庭原因，蒋锌一直靠着爷爷奶奶生活，从一年级到五年级，每天放学后都是李爽带着蒋锌在学校做作业、补课，一天都没落下，“孩子语文成绩不好，李老师从来没想过放弃，每天给他开小灶补习，她为我的孩子付出的实在太多了……” 含泪送别班里36名孩子齐来送别，为她扎白色的花环 22日下午，闻知李老师去世的消息，她所带的班上36名孩子，刹那间哭声一片，孩子们含泪扎了个白色的花环，一起为他们敬爱的老师祈福。第二天，40多位家长不约而同地带着36名孩子到李老师家中送别。家长们第一次踏进李爽家，感觉都很震惊。“家里没别的东西，看到最多的就是书了。”学生家长徐惠红非常感慨，“窗户还是木制的，没有一件像样的家具，这样的居住条件已经很少看到了。” 从李老师家出来，家长刘防修不禁泪流满面：“李老师在孩子们身上倾注了太多的心血！这么多年给人感觉很朴实很实在，她既是我们孩子的恩师，也是我们家长的朋友。” 李爽是小学老师，她的丈夫是江苏大学教师，家庭经济条件并不差，但是她对物质生活的要求很低，对自己的穿着打扮从来不讲究。“她对自己太苛刻了，十多年前的衣服，她还穿在身上。” 江大附校副校长皮庆媛说：“她一心扑在学生身上，没心思也没时间去讲究这些。家里新买的房子，刚装潢好，她都没空去看一眼……” 主动帮助鼓励孩子，家长说她是懂教育的好老师老师离开了，她的每一个学生都写了张卡片送给老师，家长说：“孩子把卡片当作宝贝一样，碰都不让我们碰，说是怕我们弄脏了。” 王锐扬9月初从扬中转学到江大附校，和李爽老师相处了正好三个月时间，可是他的转变特别大。“以前都是我们追着孩子写作业，现在是孩子追着我们签字。”家长胡桂兰说，转学初由于没有教材没有作业本，李爽担心孩子有想法，主动帮忙去其他班借；每次见到她都是说，你的孩子很聪明、想法多，一定要多鼓励他表扬他。就在11月15日的家长会上，王锐扬的语文考了88分，并不理想，李爽还特意留下了孩子母亲胡桂兰，告诉她，每个孩子都有能力，努力些王锐扬肯定能考90分以上。胡桂兰说，虽然自己也是一名教师，但是和李爽比起来差得远了：“她特别会为孩子着想，真正算得上是一位懂教育规律、会教育学生的好老师。” 在同事和家长们眼里，李爽是大家公认的“工作狂”，是一位“全能型”的老师。每天放学后，班里的大部分学生走了，李老师还要对个别学生进行辅导，语文、数学、英语，是样样兼顾。李爽还特别细心，就连美术课上，有同学用刀时不慎割伤了手，李爽也会在放学后给家长发短信，提醒家长检查孩子的伤口。到校最早走得最晚，丈夫致辞让现场泣声一片对于李爽的离开，同事们都很惋惜：“李老师对教育事业太执着了，对于自己认定的事情就一定要做到，而且从来没有停下过脚步。” 李爽的同事朱扬丹告诉记者，李爽是最早到学校的老师，也是最晚离开学校的老师，即使是中午，她也是在食堂简简单单吃个饭就立马赶往教室了。李爽喜欢呆在教室里备课、批作业，发现了错误就叫学生立马订正，然后再批改。“她视讲台如生命，视同事如家人，视学生如孩子。”江大附校党支部书记卢金星这么评价。 “我们的小家庭走过了16载，有欢喜有埋怨。埋怨的是，李爽每天下午都要6点多、甚至7点才能下班，经常错过回家的班车。回家后，她还忙着给家长发短信、打电话……”追悼会上，李爽的丈夫致词字字含泪，追悼会现场也泣声一片。在送别老师的卡片上，一位学生这么写到：“您默默地付出，才使得我们这么快乐地成长……”(通讯员张明平吴奕扬子晚报记者万凌云)

数学能不能真的滚出高考队伍？高考改革拿英语开刀，关于高考英语究竟该不该降分的讨论还没分出胜负，高考数学又被推到了风口浪尖。江苏高考近20年来，数学几乎没有考满分的！考0分的倒是有大几千人，有时候有上万人！”全国数学教育研究会理事长、南师大博士生导师涂荣豹告诉记者 “比起英语降分我觉得让数学退出高考舞台更妥！”一位普通网友的这条微博，昨天被转发了2500多次。有趣的是，南京一些校友也持有类似观点。 “数学滚出高考”最重要的理由是，数学在实际生活中只需要加减乘除，而那些复杂的推论、定理几乎都用不到。对此，中华中学副校长、数学教师李兵表示，中科院数学所所长杨乐曾说过：“数学既是一门自然科学又是一门人文科学。”在生活中单纯的数学应用很少，平时计算我们也可以用计算器，但是学习数学可以培养人的运算能力、观察能力以及分析能力。　　金陵中学张松年老师认为，数学培养了一个人的思维，思维是人每天每时都要用到的。数学思维是长期、逐渐、慢慢形成的思考问题的方法。　　比如人每天上班要做很多事，有些事是事先计划好的，有些是突发需要处理的，你具备哪些能力和工具处理这些事，怎样统筹协调，这就用到了数学思维方法。再比如你从金陵中学到中山陵，首先考虑要乘车到中山门，然后考虑到中山门要往中山东路走……把复杂的问题一步步化繁为简，这也是数学思维。

曾许诺桃花树下，她抚琴，他吹箫。他拿出玉簪赠予她“你等我三年，凯旋回朝之日，就是我娶你进门之时。如若不幸身死，你择良缘另嫁。” 她抱着他：“你一定要回来，我等你。” 她守着承诺，等他三年，又三年。获胜的消息传来，却没有他的消息。只要他还活着，她相信他会回来。朝颜青丝，转成暮雪白发。三个三年过去了，他回来了，身边却有了另外一个女子的相伴。郎情妾意，举案齐眉。再也没有了她的位置。她退还簪子，送他一个箱子。从此，青灯古佛，了却残生。玲珑骰子安红豆，入骨相思君知否？守得住承诺，却守不住一颗善变的心。

越是当你滔滔不绝的时候，你的愚蠢越会暴露无疑。越是当你洗耳恭听的时候，你的智慧越会快乐生长。聆听是取人之长，补己之短的良方；聆听是沟通双方，尊重对方的桥梁；聆听是抛弃错误，远离懊悔的法宝。沉默能省去许多烦恼，倾听是最大的智慧。学会倾听，你会发现世界也在跟着你笑。

中国首条跨省地铁今日试运行昆山到上海票价7元中国首条跨省地铁今日试运行昆山到上海票价7元 2013-10-16 07:50 　　快报讯（记者毛丽萍）今天上午，我国首条跨省地铁线开通试运行，从江苏昆山搭乘地铁到上海市区将成为现实。　　目前，江苏已有南京和苏州开通了地铁，从今天上午9点半开始，昆山也将迈入地铁时代。昆山境内一共有3个地铁站，均为高架站，分别为兆丰路站、光明路站、花桥站，线路全长6公里，这3个站并入上海地铁11号线联网运行。　　目前，昆山已开辟了从市中心以及高铁站到花桥地铁站的公交车。从昆山的花桥地铁站到上海市中心的江苏路地铁站需要1小时，到徐家汇站约70分钟，车票为7块钱。这条跨省地铁的开通，让家住昆山，在上海上班的人们等于过上了同城生活。　　目前，苏州市、无锡市都已经规划了轻轨线路直接与上海地铁相连。今后，城市轨道线路互通互联将成为发展趋势，南京到句容、南京到仪征、南京到安徽天长等城际轨道线路都已经获批，预计在2015年到2020年之间陆续开建。　　乘地铁还是高铁哪个更划算　　坐地铁　　昆山花桥-上海徐家汇　　耗时70分钟，票价7元　　坐高铁　　昆山南站-上海徐家汇　　耗时55或75分钟（提早15分钟到站，昆山南站到上海站或者虹桥站都是20分钟，上海站到徐家汇20分钟，虹桥站到徐家汇40分钟）　　专家说法　　实现生产生活一体化　　区域经济专家、上海社会科学院城市化发展研究中心主任郁鸿胜认为，上海地铁连通江苏，打破了原先大交通模式的局限，从现实意义来看，这一举措将加大上海在长三角的辐射效应，并且直接带动昆山、苏州地区，“真正实现了生活生产一体化，对未来长三角协同发展是一种促进。” 　　专家指出，城市基础交通设施突破行政区划隔断，实现真正意义的互通，不仅提速了区域经济一体化步伐，强化了大区域的同城效应，也为正在高速发展城市轨道交通网络的全国各大城市群提供了一种跨区域互联的示范。据新华社

教育公务员取得教师资格证书并获得教师职位的公办教师的身份确认为教育公务员。人大代表、华中师范大学教授周洪宇昨日在他即提交的建议中提出，中国可以建立独立的教育公务员制度，将取得教师资格证书并获得教师职位的公办教师的身份确认教育公务员，这项提议的支持率还不到50％。如果方便，请打开下面的网页，投票支持，并将此消息转给你所有联系到的教师同行，这是我们教师争取到应有地位的绝佳机会。 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fnews.qq.com%2Fzt%2F2009%2Fstandpoint%2Fteachers.htm&urlrefer=aa4b113676d8ce680788602257a21592 谁的群里教师多，可以多转些人

语录若要快乐，就要随和；若要幸福，就要随缘。快乐是心的愉悦，幸福是心的满足。别和他人争吵，别和自己争吵，别和命运争吵，无计较之心，心常愉悦；尽心之余，随缘起止，随遇而安，心常满足。你随和，愉悦的是自己的心，别人计较，苦闷的是自己。一天心情靠随和，一生幸福靠随缘

【十二星座如何对待旧情人】白羊座（冷淡）、金牛座（自责）、双子座（无所谓）、巨蟹座（思念）、狮子座（居高临下、伺机报复）、处女座（冷静）、天秤座（徘徊）、天蝎座（仇恨）、射手座（决不回头）、摩羯座（耐心等待）、水瓶座（喜新不厌旧）、双鱼座（藕断丝连）。

据说，这是女生心中纯爷们儿形象，真的是这样吗？

【最能旺夫的星女】冠军射手；亚军水瓶；季军双子；第四名天蝎；第五名白羊

【十二星女最性感的地方在哪里？】白羊—眼睛，金牛—后背，双子—双臂，巨蟹—胸部，狮子—头发，处女—小腿，天秤—腰部，天蝎—臀部，射手—大腿，摩羯—膝盖，水瓶—全身，双鱼—脚。你最性感是哪呢？水瓶同学们你们完美了~

瓶瓶们对照一下看准不准！喜欢的会暗恋、易自卑、超爱美、爱心泛滥、多愁善感、纠结、笑起来像个傻瓜、冷起来像个谜、超级懒、呆瓜、易被感动、道理王、常独处、顶级吃货、自尊心暴强、第6感强、有一颗流浪的心的小宅、洞察力强、笑点低、眼浅、易相处、滥好人、瓶子们有这样吗？

河南出现输入性登革热病例双节出游要防蚊虫双节到来，很多人会选择出游，但秋高气爽时节，人们最容易受到各种蚊虫叮咬。昨天，省卫生厅提醒，目前，继广东、云南之后，河南也发现有散发的输入性登革热病例，提醒外出的市民，注意防蚊虫。　　省疾控中心副主任许汴利说，登革热是一种由蚊虫传播的虫媒传染病，临床上主要表现为畏寒、发热、体温在39℃～40℃，伴头痛、眼眶痛等，面、颈、胸部出现潮红，皮肤可出现皮疹等，少数病人可并发登革出血热和休克综合征。　　“传播登革热的主要是一种学名叫‘白纹伊蚊’的蚊子，这种蚊子喜欢白天活动。”许汴利说，预防登革热只需记住一点——防蚊。　　许汴利建议，卫生、公安、质检、旅游等部门加强沟通，重点关注从东南亚、南美洲、非洲等登革热高流行区回国人员的健康状况。　　同时，他提醒，如果到东南亚等疫区旅行回国14天内出现发热、头痛、全身痛、牙龈出血、流鼻血等，要及时就医。 (大河报)

晚上半夜总要醒一会是怎么回事晚上半夜总要醒一会是怎么回事？谁有好方子能让睡得很香？

【五大最孩子气的星座】冠军（射手：本就不想长大，快乐是你一生的追求）；亚军（双子：像孩子般任性，说变就变，童趣无穷）；季军（水瓶：好奇宝宝，对新鲜的事物都想探个究竟）；第四名（双鱼：不想长大，因为长大需要面对残酷的现实）；第五名（狮子：内心像孩子一样，有着一份浓郁的英雄情结）

榜上有名了【跟哪个星座做朋友一辈子不后悔】冠军（双鱼座）；亚军（水瓶座）；季军（天蝎座）；【跟哪个星座恋爱不用担心Ta会变心】冠军（双鱼座）；亚军（天秤座）；季军（水瓶座）

水瓶恋旧水瓶其实是一个很恋旧的人,例如一首喜欢的歌曲也可以重复的听了好几年.别看水瓶座平时笑嘻嘻看似无忧无虑,当Ta们一个人独处的时候却又显得很容易感伤.水瓶害怕独处害怕孤单,泪腺发达却只会夜深人静的时间躲在角落偷偷流泪,擦干眼泪又是笑脸嘻嘻的面对.水瓶都是善良又不记恨往事的孩子。

十二星座最关心最体贴最会照顾人排行榜冠军（水瓶座）、亚军（天秤座）、季军（金牛座）、第四名（天蝎座）、第五名（射手座）、第六名（双子座）、第七名（双鱼座）、第八名（白羊座）、第九名（摩羯座）、第十名（巨蟹座）、第十一名（处女座）、第十二名（狮子座）

职称改革今年，郑州、焦作、许昌三地以及省属学校推行的中小学教师职称制度改革试点将进入“深水区”，新的职称评价标准完善修订后将有六大变化。这是记者从昨日召开的全省职称工作会议上获得的消息。按照计划，新标准2013年将在郑州等试点市进行试行，2014年将在全省推行。新标准明年全省推行 2012年，我省郑州、焦作、许昌三地以及省教育厅直属学校在全省率先开展中小学教师职称制度改革试点，全省试点首批共评审出正高级教师24名，高级教师1334名、一级教师3443名，其中有222名小学、幼儿园教师通过评审取得高级教师职称。今年，按照国家人社部的安排，我省将继续在试点地深入进行中小学教师职称制度改革试点。据介绍，根据去年试点情况，我省对中小学教师职称评价标准进行了修改完善，新的评价标准与以往相比有六大变化，新标准对教师的评价重点将从教学能力、综合表现、课程改革和教科研三个方面予以评价，使教师真正有精力投入“教书育人”。教师“授课”能力是首要条件为明确职称导向，中小学职称评审修订后的评价标准对教师“授课”能力有更明确的要求。今后，教师评职称首先要立足课堂、教好课，把“课”作为首要条件，要求具备规范组织的优质课、示范课和观摩课。同时，对于实际讲课能力强的老教师如果在评委会组织的讲课答辩中被评为优秀等次也可视为符合要求。其次，在考量教师“育人”的工作特点上，把班主任、辅导员等学生管理工作作为必备经历和重要的业绩条件。副高以下职称论文不再是必备新的评价标准中，最主要的一大“亮点”是，针对职称评审中论文要求过多、过滥的现象，对申报副高级和以下职称人员论文不再作为必备条件，而是在工作经历要求中引导教师多进行教学反思，通过反思对自己的教学经验进行提升，更好地指导实际教学工作。辅导学生学科竞赛不列入业绩鉴于国家对义务教育阶段不提倡学科竞赛，且各学科之间不平衡，新的中小学职称评价标准不再把辅导学生参加竞赛获奖作为业绩条件。引导教师的教育教学工作要面向全体学生，而不是把注意力过多地集中在个别尖子生、超常生身上。不同教育岗位区别对待新的评价标准对教师、教学管理人员和教研人员区分，对兼课和兼任教学管理的人员申报身份进行明确，课时量符合要求的按一线教师申报，课时不足的按同级教研员申报。对校（园）长单独制定评审条件，对校（园）长的评价不只体现在教学能力上，更多地体现在教学管理和办学效果上，体现培养和造就教育家的导向。少先队辅导员也可以评职称自2013年起，在我省中小学教师系列中增设“少先队活动”专业，中小学少先队辅导员可以申报“少先队活动”专业职称，其从事少先队工作的工作量和取得的工作业绩与中小学教师在教学方面的工作量和取得的工作业绩同等对待。中小学校既从事少先队辅导员工作，又做专业教学工作的人员可以选择中小学教师职称中的“少先队活动”专业，也可以选择主教学专业，其少先队工作和教学工作的工作量及取得的工作业绩一并纳入主教学专业职称评审。在新修订的评价标准中，把共青团、少先队辅导员工作作为重要业绩条件。中小学教师业绩有据可查新的评价标准对职称评审中的相关要求进行了细化，减少模糊空间，便于申报人员准备材料和评委把握。新标准重点完善教师讲课面试答辩工作，发挥讲课答辩“去劣选优”的作用：一方面把那些不在教学一线和教学水平较差的人员区分出来，一方面把教学能力强的人员选拔出来。同时，我省将建立中小学教师业绩库，做到有据可查，打击弄虚作假行为，使那些踏踏实实工作的教师不吃亏，通过规范有关要求努力使职称评审的结果可预期、可确定。

给水瓶座的信5 1、善忘，不论重不重要的事都容易忘记；2、偏执悲观、追求完美，有轻微强迫症和洁癖；3、容易被感动，心思细腻，不愿与人计较；4、黑白分明。喜欢被肯定和信任，讨厌耍心机5、双重人格，性格较极端。有轻微自闭6、讨厌耍心机；7、非常注重第一印象，几乎一见定生死

水瓶座4 很开心我是#水瓶座#。我不喜欢我的事从别人嘴里讲出来，我不喜欢听见任何人在谈论我，我不喜欢对我不喜欢的人笑脸相待。我是冷漠没激情，所以我需要时间磨合。水瓶座虽注重友谊但等不起的趁早get out. 我不希望你欺骗我，我不希望当我爱上你了你却滚了。我是水瓶座请别挑战我。

笑一笑张三：“你真不要脸。”李四反问道：“给你要吗？”张三随口答道：“不要。”李四大笑：“原来你也不要脸。”

水瓶座3 水瓶座绝对不会对自己不喜欢的人花言巧语，更不会为其它而放弃真爱。所以当水瓶爱上你的时候，不用怀疑，你已经成为世界上最幸福的人。只要给水瓶绝对的信任，水瓶会还给你最浪漫最温暖的一生。只是，很少人能让水瓶爱上。敏感的水瓶会察觉到对方任何一丝的动摇。

12星座中最相似的2个星座【12星座中最相似的2个星座】水瓶座和天蝎座：都具有神秘的特性。俩人性格捉摸不定，最冷静，最理智，最让人摸不透，猜不着，都充满着智慧的灵活头脑，个性坚毅，有较强的毅力；颇有自恋倾向。处事稳重，外表冷漠，内心热情洋溢。同时都比较讲义气，是最优秀的朋友。

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开着空调汗流浃背的有木有？还有木有天理啊？热！

水瓶座2 水瓶其实是一个很恋旧的人,例如一首喜欢的歌曲也可以重复的听了好几年.别看水瓶座平时笑嘻嘻看似无忧无虑,当Ta们一个人独处的时候却又显得很容易感伤.水瓶害怕独处害怕孤单,泪腺发达却只会夜深人静的时间躲在角落偷偷流泪,擦干眼泪又是笑脸嘻嘻的面对.水瓶都是善良又不记恨往事的孩子。

今天百度才知道白云山竟然高于三山五岳阅读人数：72人页数：1页五岳华山：海拔+2154.9米恒山：海拔+2017米整泰山：海拔+1532.7米嵩山：海拔+1491.7米衡山：海拔 +1300.2米三山黄山：海拔+1860米整雁荡山：海拔+1150米整庐山：海拔+1474米白云山 :海拔+2216米

水瓶爱上瓶子，其实不应会感到累，毕竟他们是快乐,积极向上,不会被挫折打败的代表星座。和他们在一起，只会有无数的目标共同去追逐，无尽的开心一起去感受，生活充实的都没有烦恼的时间。如果一定要说累的话，也是身体上的，因为有太多乐趣需消耗体力，爱上如此活泼的水瓶座，即使挥洒汗水，累也并快乐着

真正的七夕节！今天七夕节到了！其实七夕节是"异地恋"的节日，牛郎织女鹊桥相会，异地恋人难得相见一面，这才是七夕的真谛。那些时刻黏在一起的两个人，如果幸福的话，每天都是节日，所以今天就老实在家猫着，不要再和那些可怜的"异地恋"们"抢餐厅"、"抢公园"、"抢电影院"、"抢......了”

真正的七夕今天七夕节到了！其实七夕节是"异地恋"的节日，牛郎织女鹊桥相会，异地恋人难得相见一面，这才是七夕的真谛。那些时刻黏在一起的两个人，如果幸福的话，每天都是节日，所以今天就老实在家猫着，不要再和那些可怜的"异地恋"们"抢餐厅"、"抢公园"、"抢电影院"、"抢......了”

真正的七夕节今天七夕节到了！其实七夕节是"异地恋"的节日，牛郎织女鹊桥相会，异地恋人难得相见一面，这才是七夕的真谛。那些时刻黏在一起的两个人，如果幸福的话，每天都是节日，所以今天就老实在家猫着，不要再和那些可怜的"异地恋"们"抢餐厅"、"抢公园"、"抢电影院"、"抢......了”

真正意义的七夕节！今天七夕节到了！其实七夕节是"异地恋"的节日，牛郎织女鹊桥相会，异地恋人难得相见一面，这才是七夕的真谛。那些时刻黏在一起的两个人，如果幸福的话，每天都是节日，所以今天就老实在家猫着，不要再和那些可怜的"异地恋"们"抢餐厅"、"抢公园"、"抢电影院"、"抢......了”

人事变动！今年的人事变动开始了吗？

雷雨天不能做的10件事

吃西红柿的禁忌 No1 不宜和黄瓜同时食用　　因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果。　　 No2 服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用　　西红柿含维生素K较多。维生素K：主要作用是催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成，犬最低需要量为30ug/kg体重。维生素K不足时，由于限制了凝血酶原的合成而使凝血时间延长，造成皮下和肌肉出血。　　 No3 空腹时不宜食用　　西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，这些硬块可能将胃的出口幽门堵塞，引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。饭后吃西红柿由于胃酸已与许多食物混合，其浓度不大，不会与上述胶质发生反应，所以没有大碍。　　 No4 不宜食用未成熟的番茄　　青西红柿含有生物碱甙(龙葵碱)其形状为针状结晶体，对碱性非常稳定，但能够被酸水解。所以，未熟的青西红柿吃了常感到不适，轻则口腔感到苦涩，严重的时候还会出现中毒现象。特别是当青西红柿开始腐烂时，其龙葵碱就会被破坏。而青西红柿变红以后，就不含龙葵碱了。　　 No5 不宜长久加热烹制后食用　　长久加热烹制后就失去了原有的营养与味道，因番茄红素遇光、热和氧气容易分解，失去保健作用。因此，烹调时应避免长时间高温加热。　　 No6 服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用　　建议：听从医嘱。　　 No7 肠胃虚弱者不宜多吃　　中医认为西红柿性寒，肠胃虚弱者多吃西红柿对身体有害。所以，患有急性胃肠炎、急性菌痢及溃疡病活动期病人暂不宜食，以免加重病情。　　 No8 食物相克　　西红柿忌与虾蟹类同食，西红柿富含维生素，与大虾通吃，会生成砒霜，有剧毒。

写给吧里的全体70后吧友。挺好！

口红的危害涂口红让人看起来精神焕发，然而，经常涂口红却会给健康带来极大危害。据美国“罗达尔”新闻网近日报道，美国加州大学伯克利分校公共卫生学院测试发现，大多数口红和唇膏中含有铅、铬等重金属，若使用不当会导致慢性中毒，甚至诱发胃癌。　　研究人员测试了32种口红产品后发现，即使是知名厂家制造的口红，其中也会添加对人体有害的物质，如镉、铬、铅、铝等重金属。高水平的镉会导致肾功能衰竭；每天涂口红次数过多还会使体内铬含量增多，铬与胃癌有直接的联系。　　研究负责人、加州大学伯克利分校环境健康科学教授凯瑟琳·哈蒙德指出，口红、唇膏上并未列出成分，因此消费者很难判断其是否含有重金属，建议女性朋友们尽量减少口红的使用频率。如果涂口红，最好每天只涂一次或只在重要场合涂，低剂量会降低重金属的危害；儿童更容易受到重金属的影响，哈蒙德建议家长，尽量让孩子们远离口红，也不要在涂口红后亲吻孩子。 (《生命时报》)

朋友的尺度不用开口，就帮你的，是贴心朋友；你只要开口，就帮你的，是好朋友；你开了口，答应帮你，最后却没帮你的，是酒肉朋友；还有一种，不只不帮你，还要踩上一脚的，这种人叫不够朋友远离，不够朋友的人，杜绝，酒肉朋友，珍惜，好朋友，感恩，最贴心的朋友…… —— 朋友，是人生最大的财富！

临汾真好！临汾真好。早上起床洗个澡，中午睡觉洗个澡，晚上睡前洗个澡，热醒了再洗个澡，跑个步洗个澡，吃个饭洗个澡，玩会电脑洗个澡。。。来临汾吧，半夜三十四度，白天四十三度。如果你给你在临汾的朋友打电话，他没有接听，那很可能他正在洗澡。。。为此，近日记者采访市民，遇一黑人，问：“你能说说是临汾热还是非洲热吗？”黑人回答：“我再强调一遍，我不是非洲的，我是在临汾晒黑的！

天津的线呢？天津的线呢？

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