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曲阜市志愿者协会-曲阜市体育活动中心402
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早安曲阜 愿你自己有充分的忍耐去担当，有充分单纯的心去信仰。请你相信：无论如何，生活是合理的。早安！
【养生百科】女人发胖的4大元凶 　　身材苗条是当代女性追求的时尚，也是女性的骄傲。苗条不仅体形美，而且符合健康要求。遗憾的是，随着生活水平的普遍提高，胖子越来越多。胖子发愁，医生也发愁，一旦丰腴了，减肥如抽丝，而且远远不如防止肥胖那么容易。 　　一、青春期长胖——发育阶段肥胖是正常现象 　　女性进人青春期，卵巢和肾上腺皮质开始机能性变化，并产生雌多雄少两种激素，接着卵巢排卵又自然会合成孕激素，从而引发女性外在的形体变化，如增高迅速、乳房发育、体内脂肪增多、身体逐渐丰满，呈现明显的第二性征。 　　二、参加工作后——越努力工作的人，越容易发胖 　　根据美国一个职业网站针对上班族所做的调查发现，在职场工作常常导致肥胖，特别是越努力工作的人，越容易发胖。 　　三、中年期——最容易发福 　　据统计15岁以前，15%的人发胖;15-19岁时，14%的人发胖;20-29岁时，18%的人发胖;30-39岁时，33.8%的人发胖;40-49岁时，28.1%的人发胖;50-59岁时，56%的人发胖;60岁以上的人很少发胖。 　　四、人工流产后——体重平均增加5-7公斤 　　有调查显示：30%-40%的女性在做了人工流产后体重平均增加了5-7公斤。这种肥胖同正常的产后肥胖一样，在体内激素水平恢复正常之后，多余的脂肪会自然消减，无须特殊减肥。
早安曲阜 最好的生活是：时光，浓淡相宜；人心，远近相安。早安！
别让人生，输给了心情。心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。我们常常不是输给了别人，而是坏心情贬低了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而输给了自己。
早安曲阜 生活总是这样，不能叫人处处都满意。但我们还要热情地活下去。人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。早安！
早安曲阜 生命没有输赢，只有值不值；任何事、任何经历，包括爱情、工作，不是得到，就是学到。早安！
早安曲阜 曲阜早安
曲阜市志愿者协会联合济南小城故事关爱环卫工人活动进行中，2014年11月30日，曲阜志愿者协会为环卫工人送去爱心围巾，为他们送去温暖。
曲阜市志愿者协会联合济南小城故事关爱环卫工人活动进行中，2014年11月30日，曲阜志愿者协会为环卫工人送去爱心围巾，为他们送去温暖。
如果可以放肆一回，你最想做什么？ 　　1.疯狂的谈一次恋爱; 　　2.把校长或班主任打一顿; 　　3.向暗恋的人表白; 　　4.大睡三天不下床; 　　5.放开嗓子，大哭一场; 　　6.彻夜不归，然后喝的烂醉如泥; 　　7.在无人的街道，尽情大声飙歌; 　　8.抢银行，然后出去潇洒; 　　9.拿一桶凉水，从头上浇下来; 　　10.去网吧上一个星期的网; 　　11.出去旅游; 　　12.把自己一直看不顺眼的人教训一顿; 　　13.失踪一个月，去做自己想做的事; 　　14.不去参加考试; 　　15.痛快的淋一场雨。 　　16.牵一次你恋人的手。 　　17.向你爱的人说声我爱你。 　　你呢?如果可以放肆一回，最想做什么?
永不晕车的法子,你身边有晕车的人吗？ 　　如果旅行，身边有人晕车，非常不方便，看Ta呕吐难受、脸色发白，自己也心痛。 　　从医学上说，晕车、晕船和晕机统称为晕动病。这里恬恬介绍七种方法给你们，希望对晕车的人有用。 　　1、风油精 　　乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。 　　2、鲜姜 　　行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。 　　3、桔皮 　　乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。 　　4、胃复安 　　胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。 　　行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。 　　5、食醋 　　乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。 　　6、伤湿止痛膏 　　乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。 　　7、指掐内关穴 　　当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间)。
这些不能随便佩戴，你知道吗？ 宝石的挑选佩戴都有非凡的意义，你喜欢的宝石真的适合你吗？经常睡不好压力大佩戴什么宝石可以缓解？今天就和大家分享一下这方面的知识。 　　石榴石——女性之石（一月诞生石） 　　石榴石即紫牙乌，可让人拥有难以抗拒的活力，魅力，耐力，亲和力，生命力和自信力，招来幸福与永恒的爱情。她促进再生能力和血液循环，能改善皮肤的毛病，防止伤口恶化，有养颜美容返老还童的功效。对于经常熬夜、加班和日夜疲劳工作者，能够积极恢复体力。还适合体质较弱，气血不调的女性佩带。许多国家把紫牙乌定为“一月诞生石”，象征忠实、友爱和贞操。在中东，紫牙乌被选做王室信物。 　　紫晶——智慧之石（二月诞生石） 　　紫水晶颜色带紫是因为渗入了微量铁元素。可促进小脑、右脑及中枢神经的细胞活络，增加睡眠品质，提高直觉力、思维力、心念力、记忆力，雅称“智慧之石”，对于学生及需常常动脑思考的上班族或创作者为不可或缺的利器。她可以加强包容心、容忍性，是社交之石。紫水晶在西方国家是「爱的守护石」，能赋予情侣夫妻间深厚之爱、贞节、诚实及勇气，常作为情侣的定情石。国际宝石界把紫水晶定为“二月生辰石”。 　　海蓝宝——勇气之石（三月诞生石） 　　海蓝宝以独特的海水蓝颜色而出名，能量清新沁凉、具穿透性。可以加强自信，勇敢面对任何状况；对于思维混乱的人，有助于净化脑部能量，恢复清新思考；对于从事创作的人，有助于恢复充沛的灵感，文思泉涌；海蓝宝是三月份的生辰幸运石，象征爱、勇气与和平。 　　钻石——贞洁与纯洁（四月生辰石） 　　钻石是经过打磨的宝石级金刚石。是四月的生辰石。象征着贞洁与纯洁，还是结婚75周年纪念宝石。所以，结婚75周年因此得名钻石婚。好的钻石价值不菲，购买时一定要注意是附带权威鉴定证书。 　　祖母绿——绿宝石之王（五月诞生石） 　　祖母绿青翠悦目，它的颜色代表着每当春天来临时大自然的美景和许诺的标记，也是忠诚、仁慈和善良的象征。祖母绿定为“五月生辰石”，结婚55周年纪念物,是幸运与幸福的象征，佩戴它会给人带来一生的平安。祖母绿是最名贵的宝石品种之一，在西方人的眼中，它是绿宝石之王。 　　月光石——恋人之石，（六月诞生石） 　　佩戴月光石能唤醒心上人的温柔感情，可使二人幸福快乐，被称为“恋人之石”。因可保护出外旅行者，又称为“旅人之石”。月亮石可帮助平伏烦躁的心情，帮助个人舒适地入睡。在现代许多国家把月光石与珍珠、变石一起定为“六月诞生石”，象征健康、富贵和长寿。 　　红宝石——爱情之石（七月生辰石） 　　 在圣经中红宝石是所有宝石中最珍贵的。红宝石炙热的红色使人们总把它和热情、爱情联系在一起，被誉为“爱情之石”，象征着热情似火，把它看成爱情、热情和品德高尚的代表，光辉的象征。爱情的美好、永恒和坚贞。红宝石是七月的生辰石。由于红宝石弥漫着一股强烈的生气和浓艳的色彩，以前的人们认为它是不死鸟的化身。 　　橄榄石——太阳的宝石（八月诞生石） 　　橄榄石因其颜色多为橄榄绿色而得名。清澈秀丽的色泽十分赏心悦目，象征着和平、幸福、安详等美好意愿。橄榄石有助舒缓紧张情绪，令人心旷神怡，也可使睡眠安稳，与外界更加融洽。橄榄石是八月生辰石，预示着夫妇幸福与和谐，被誉为幸福之石。 　　蓝宝石——帝王石（九月生辰石） 　　蓝宝石为“九月生辰石”，象征忠诚与坚贞。据说蓝宝石能保护国土和君王免受伤害，有“帝王石”之称，被视为吉祥之物，象征慈爱、忠诚和坚贞。蓝宝石是世界五大珍贵高档宝石之一，是美国国石。 　　碧玺——长寿安乐（十月诞生石） 　　碧玺，又称为电气石。碧玺象征自由，可吸引爱情及友情的优质频率，放射出亲和力磁场，化解冲突隔阂，增强领袖气质。碧玺也可以激发创意，带来无限的灵感及思绪，提高处事能力及自信心，是十一月的生辰石。 　　黄晶——财富之石（十一月诞生石） 　　黄水晶能量强烈，可增强自信，有助平缓情绪，加强灵气，带来智慧与喜悦。黄晶又称“财富之石”。“黄色”象征着和平与友谊，所以黄色托帕石被用作十一月的生辰石，被誉为“友谊之石”，代表真诚和执着，意味美貌和聪颖，象征富态和生机。以表达人们渴望长期友好相处的愿望。 　　绿松石——成功之石（十二月诞生石） 　　绿松石又称松石、土耳其玉、突厥玉，是中国"四大名玉"之一。中国清代称之为天国宝石，视为吉祥幸福的圣物。传说女娲补天七彩石，绿松石就是其中之一。是“十二月诞生石”，代表胜利与成功，有“成功之石”的美誉。 　　猫眼石——高贵的宝石 　　猫眼石又叫“寻梦石”“祝福石”，外形有如宇宙般的光环围绕，象征爱，力量，希望，祝福与友谊。 　　琥珀——生命活化石 　　琥珀是史前松树枝的化石，含有特别丰富的内含物，琥珀可安神醒脑，润肤美容，吸收辐射，缓解关节疼痛，治疗蚊虫咬伤，预防喉咙以及呼吸器官的疾病，对发烧、肠胃的不适也有舒缓作用，甚至可促进肝、肾细胞的活化，保健效果极佳。 　　珊瑚——千年灵物 　　珊瑚，是佛教七宝之一，视为如来化身，是高贵权势、智慧永恒、富贵吉祥的象征。珊瑚可以促进血液循环，对皮肤、指甲、头发等生长都有帮助，具有活血、明目、退烧等功能，心脏病及神经系统疾病患者也很适合配带。小朋友佩戴珊瑚，可以保护骨骼成长，健康强壮。
下雨天来做交通协管也是蛮拼的～志愿者小伙伴们都棒棒哒！
那些萌翻我们的小和尚！
早安曲阜 曲阜早安
九龙家电门口又一起车祸
这句曲阜话，一般人都念不出来，不服来试试~ 各位兄弟姐妹、婶子大叔、大爷大娘们，欢迎大家看俺们表演节目咧！大家快点拿着小马扎子领子自己哩小孩白乱跑，都待那里做好，白隔处哪里瞎跑 ，都白动缠，现在我们也不瞎墨迹了，节目马上开演 ，大家呱唧呱唧呱唧～
早安曲阜 曲阜早安
【[推荐] 护心有个“红黑榜”】你几红几黑？ 心脏是生命能量的源泉，它一刻不停地跳动，为我们的全身输送血液。为了让它健康、有力地运转，就必须知道它喜欢什么，讨厌什么。美国“福克斯”新闻网和美国“心脏在线”网分别刊出了影响心脏的好坏因素。
糖瘾比毒瘾还可怕 　　吃甜食怎么会上瘾呢？ 　　科学家们是这么说的：当一个人吃甜食时，会激活大脑中的多巴胺神经元，这种现象通常是在吸毒上瘾后才会出现。多巴胺神经元被激活后会释放一种名为阿片类的化学物质，这种物质会刺激神经末梢，让人感到兴奋，功用几乎相当于吗啡。因此人常吃甜食后会觉得越吃越想吃，因为只有这样，大脑中的多巴胺神经元才能释放更多阿片类物质满足欲望。 　　除了大脑，身体也会对糖产生一种特殊的爱好。人吃进去的糖会进入血液，导致血糖含量增高，这时胰岛素会迅速行动起来，把血糖转化成能量，人体就会产生一种“飘飘欲仙”的快感；但随之而来的是，胰岛素没搂住消耗掉了过多的血糖，这时身体就需要继续补充糖，如此循环下去离糖尿病就不远了。 　　除此之外，美国的科学家还做过一项试验。他们给老鼠喂含糖量极高的饮料当早餐，几天后，老鼠就表现出了上瘾的迹象，它们会下意识地期待甜饮料。如果这时断掉甜饮料，老鼠就会表现得焦躁不安、不断磨牙；重新喂食后，它们又恢复安静，而且比原来吃得更多。所以这种嗜糖反应也被称为“糖瘾”。 　　有瘾就一定要戒，因为世界卫生组织曾根据23个国家的人口死亡原因得出结论“嗜糖之害更甚于吸烟”。据说，长期高糖饮食者的平均寿命比正常饮食者短约了10到20年。所以，营养学家建议每日摄入糖的总量最好不要超过40克。
感悟｜30秒的测验 　　不必拿笔和纸，只管往下读。如果你答不上来，就继续下一道题。 　　说出世界上最富有的5个人；说出最近的5名诺贝尔奖的获得者；说出5位世界小姐冠军得主；说出5位普利策新闻奖的获得者；说出最近5位奥斯卡金像奖最佳男演员和最佳女演员的获得者。 　　你的答案如何？ 　　很可能，我们没有记住那些重要人物。他们都是某个领域里最棒的人物，但是，掌声会过去，奖杯会暗淡，成绩会被遗忘，赞扬和证书也会随着它们的主人一起被淡忘。 　　现在还有一个测验，看看这次答得如何：说出在你的学习生涯中帮助过你的3位老师；说出在你困难时帮助过你的3位朋友；说出教你学会做有价值的事情的5个人；说出让你感激并让你觉得特别的5个人；说出你愿意与之共度快乐时光的5个人。 　　容易些了吧？ 　　你得到了什么启示？ 　　真正影响你一生的人并不是那些拥有最多荣誉、最多财富或是最多奖杯的人，而是那些关心你的人。
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2014年11月27日活动通知 2014年11月27日活动通知：请大家27日早上8.00准时在曲阜体育场办公楼前集合，进行城市公共设施美容清洁活动， 活动范围为整个市区，请大家自备抹布和一个垃圾袋，有自己的自行车等交通工具，各个分会请自己带好自己的马甲，胸牌。总会报名请编辑短信：姓名+手机号发送到15589715927,各个分会直接向分会长报名。请大家相互转告，谢谢大家。
2014年11月27日活动通知 2014年11月27日活动通知：请大家27日早上8.00准时在曲阜体育场办公楼前集合，进行城市公共设施美容清洁活动， 活动范围为整个市区，请大家自备抹布和一个垃圾袋，有自己的自行车等交通工具，各个分会请自己带好自己的马甲，胸牌。总会报名请编辑短信：姓名+手机号发送到15589715927,各个分会直接向分会长报名。请大家相互转告，谢谢大家。
❤ 送给 正在老去的我们 　　岁数大了 　　QQ也不闪了 　　电话也不来了 　　微信也不响了 　　信息也只有10086了 　　日子越来越清静了 　　花钱的地方倒是越来越多了 　　负担越来越重了 　　皱纹却越来越深了 　　回想这些年赚了三个亿 　　一个失忆一个回忆还有一个不容易 　　送给正在老去的我们！
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这五样菜千万不能放味精 除非你想毒死谁！ 味精是我们烹饪的常用调味料，但你可知还是什么菜都能放味精的，有五种菜绝不能放味精。☞ 　　1炒肉菜不用加味精 　　肉类中本来就含有谷氨酸，与菜肴中的盐相遇加热后，自然就会生成味精的主要成分——谷氨酸钠。除了肉类，其他带鲜味的食物也没必要加入味精，如鸡蛋、蘑菇、茭白、海鲜等。 　　2放醋的菜不能放味精 　　酸味明显，醋加得比较多的菜肴不能加味精。因为味精在酸性环境中不易溶解，而且酸性越大，溶解度越低，鲜味效果越差。所以糖醋里脊、醋熘白菜等酸味大的菜肴都不能放味精。 　　3拌凉菜不宜放味精 　　因为味精在温度为80℃— 100℃时才能充分发挥提鲜的作用。而凉菜的温度偏低，味精难以发挥作用，甚至还会直接粘附在原材料上，无味且扫兴。如果做凉菜时非要放味精，宜用少量热水把味精溶解后再拌入凉菜之中。 　　4调馅料不宜加味精 　　许多人在调饺子馅、春卷馅时，都会放点味精，这样很不安全。味精拌入馅料后，会一起经过蒸、煮、炸等高温过程。但是，温度只要超过 100℃，味精就会发生变性。不但会失去鲜味，还会形成有毒的焦谷氨酸钠，危害人体健康。除了不能拌馅，在制作热菜时，也是要在菜肴即将离火时才能加入味精。 　　5味精用咸不用甜 　　在适当的钠离子浓度下，味精的鲜味才能更突出。所以，味精的鲜味在咸味菜肴中才能有鲜美表现，但如果在甜味菜中放入味精，不但不能增鲜，反而会抑制甜鲜的本味，并产生一股异味。所以，鸡茸玉米羹、香甜芋茸等菜肴中不能加味精。
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梨和什么不能一起吃，你知道吗？ 梨和什么不能一起吃？饭后吃个梨，帮你排毒又抗癌，但你知道么，一些食物与梨相克，同吃会中毒。那么梨和什么不能一起吃呢？小编为您介绍与梨不能一起吃的食物。☞ 　　梨和什么不能一起吃？ 　　最适合秋季食用的水果莫过于梨了。梨因鲜嫩多汁，含有85%的水分，酸甜适口。秋季空气干燥，水分较少，若能每天坚持食用一定量的梨，能缓解秋燥，生津润肺。 　　梨含有丰富的维生素，膳食纤维和钙、磷、铁等，自古以来就是清热解毒圣品。常吸烟或者吃烤肉的人，体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显着降低。加热过的梨汁还含有更多的抗癌物质——多酚。所以，在吃烤肉或一些煎炸食物后，不妨吃个梨，排除体内毒素。 　　但是，吃梨不是百无禁忌的，一些食物不能和梨一起吃，那么梨和什么不能一起吃，你知道吗？小编提醒您，这些食物是梨的克星： 　　1、梨+开水：致腹泻 　　梨性甘寒冷利，吃梨喝开水，必致腹泻，这是因为一冷一热刺激肠道的缘故。《本草纲目》中记载：“梨甘寒，多食成冷痢。”又“多食令人寒中萎困。”所以一忌多食，二忌与油腻之物同食，三忌冷热杂进。 　　2、梨+蟹：影响肠胃消化 　　在《饮膳正要》中有“柿梨不可与蟹同食”的说法。梨味甘微酸性寒，《名医别录》记载：“梨性冷利，多食损人，故俗谓之快果。”同时，在民间有食梨喝开水，可致腹泻之说。由于梨性寒凉，蟹亦冷利，二者同食，伤人肠胃。 　　3、梨+鹅肉：损伤脾胃 　　鹅肉与鸭梨不可同食，同食产生不良生化反应，损伤脾胃，伤及肾脏，容易使人生热病发烧。 　　4、梨+白萝卜：影响甲状腺 　　萝卜与梨相克。萝卜与含有大量植物色素的梨、葡萄等水果一起食用，经胃、肠道消化分解后，可产生抑制甲状腺作用的物质，诱发甲状腺肿。 　　5、梨+羊肉：腹胀肚痛 　　羊肉与梨相克，梨中的一些酶可将羊肉的酵素分解，阻碍消化，造成消化不良、腹胀肚痛等症。 　　梨和什么不能一起吃 　　梨的最佳搭配食物 　　1、银耳+雪梨+川贝 　　雪梨、银耳都有滋阴润肺、治疗干咳少痰之功效；川贝也有润肺、止咳的功效。雪梨、银耳、川贝三者合用，功效尤佳，对治疗久咳不愈患者效果显着。 　　2、梨+冰糖 　　梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热的作用，具有润肺清热、止咳化痰、生津止渴等功效。梨若与冰糖搭配食用，其营养更加丰富，有润肺解毒功效，主治感冒咳嗽，急性气管炎。 　　3、梨+丁香 　　梨若与丁香搭配食用，能给人体提供丰富的营养，主治呕吐、噎嗝反胃。 　　4、梨+姜汁+蜂蜜 　　梨子能促进食欲，帮助消化，可用于高热时补充水分和营养。若与姜汁、蜂蜜搭配食用，则对咳嗽痰多有一定疗效。 　　专家提醒，梨虽然是佳果，也不宜多食，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。梨还有利尿作用，夜尿频者睡前要少吃梨。梨含果酸多，胃酸较多的人，也不可多食。
5大习惯让人越来越傻 甜食过量：研究发现，甜食吃得太多的儿童往往智商较低。这是因为大脑发育离不开充足的蛋白质和维生素，而甜食会影响食欲，减少对蛋白质等营养的摄入，影响大脑发育。 　　长期饱食：日本的研究发现，进食过饱不仅会让大脑供血减少，大脑中一种叫“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多，诱发脑动脉硬化，久而久之，可能导致大脑早衰和智力减退等。 　　忽略早餐：早餐如果摄入太少或不吃早餐，血糖低于正常供给，很容易导致大脑营养供应不足，甚至造成损害。此外，有研究发现，吃高蛋白早餐的孩子上课时思维时间普遍较长，而单纯食素的孩子精力下降则相对较快。 　　少言寡语：大脑中负责语言的区域，同时与思维能力密切相关。因此，经常说话，能起到锻炼大脑、促进大脑发育的作用。生活中最好养成爱说爱笑的好习惯，沉默寡言或刻意装“冷酷”，脑子可能也会变慢。 　　带病用脑：在身体不适或患病时勉强坚持学习，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害。特别是对发育尚未成熟的孩子来说，生病了一定要保证休息。 　　不愿动脑。思考是锻炼大脑的最佳方法。不愿动脑只能加速大脑的退化，聪明人也会变笨。让孩子从小练练脑筋急转弯、下棋等，会受益一生。
原来....... 一转身就是一辈子！ 　　关心，是因为爱； 　　生气，是因为在乎； 　　沉默，是因为包容； 　　啰嗦，是因为希望你更好； 　　发火，是因为不想失去； 　　如果毫不在乎，便会无动于衷； 　　如果不在意，便会无所谓…… 　　不要把别人对你的爱，当做你伤害别人的资本！ 　　不要等哭了，才知道心疼； 　　不要等走了，才知道挽留； 　　不要等失去了，才知道珍惜…… 　　原来....... 一转身就是一辈子！
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今日关注：《和你在一起》第二季—放羊的孩子 预告 济宁电视台影视频道今晚（2014年11月23日）19.45播出，请大家准时收看。和你在一起，和爱在一起！！在我们身边，总有一个人扮演着沉默的角色，关怀是悄悄的，批评是不动声色的，就连对你的微笑，也只是动动嘴角，这个人便是父亲。母爱的伟大常常使我们忽略了父爱的存在，但是对于许多人来说，父亲一直以特有的沉静的方式影响着我们，也正是如此，当年筷子兄弟的这首《父亲》，让无数人泪流成河，每当听到它我们总是能唤起许多与父亲之间的故事和回忆，然而对于这首歌有着更深感触的便是我们今天这个故事的主人公刘文帝。 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XODMyNDU4NTUy.html&urlrefer=ec79c62701601ca6895fb7a2fa7bceaf
周末了，我们的志愿者们走上街头，为美化曲阜尽自己的一份微薄之力 曲阜志愿者周末城市清洁行—— 周末了，我们的志愿者们走上街头，为美化曲阜尽自己的一份微薄之力。
曲阜志愿者周末城市清洁行 周末了，我们的志愿者们走上街头，为美化曲阜尽自己的一份微薄之力。
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2014年11月22/23日志愿服务活动通知 2014年11月22/23日活动通知：请大家22日和23日早上8.00准时在曲阜体育场办公楼前集合，进行城市公共设施美容清洁活动， 活动范围为整个市区，请大家自备抹布和一个垃圾袋，有自己的自行车等交通工具，各个分会请自己带好自己的马甲，胸牌。请大家相互转告，谢谢大家。
2014年11月22/23日志愿服务活动通知 2014年11月22/23日活动通知：请大家22日和23日早上8.00准时在曲阜体育场办公楼前集合，进行城市公共设施美容清洁活动， 活动范围为整个市区，请大家自备抹布和一个垃圾袋，有自己的自行车等交通工具，各个分会请自己带好自己的马甲，胸牌。请大家相互转告，谢谢大家。
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网友晒我国三元面值纸币 收藏者称其“苏三币”(图) 据央视新闻官方微博报道，近日有网友将一张三元面值的纸币照片发到朋友圈，引发网友质疑。经查实，三元纸币是我国发行的第二套人民币，也是我国唯一发行的面额为三元的人民币纸币。因为该券种是委托当时的苏联代为印刷，三元纸币被钱币收藏者称为“苏三币”。（央视记者胡川）
　　忘记是福 　　忘记是福，并不是说忘记了便有福，或者说不忘记便没有福。现实当中，有些事不但不能忘记，而且必须永远牢记。比如，历史不能忘记，自己的承诺与责任不能忘记。退一步讲，一个人真到了什么都忘记的程度，恐怕也就不是一个健康的人了。忘记是福，是一种境界，也是人生的一种追求。 　　忘记年龄 　　人的生理年龄是客观的，是不以人的意志为转移的，但心理年龄则不同，他反映了人的精神状态。有人刚过花甲，便不断暗示自己老了，这种消极的心理是健康长寿的大敌。我曾碰到一位老者，童颜鹤发，问其年龄，他说早忘记了。只要活得快活，年龄又算得上什么呢。 　　忘记怨恨 　　一个人心中种下怨恨的种子，就容易萌发报复的心理，一个心理不健康的人，怎么能使自己快乐呢？忘记怨恨，心胸自然就会开阔，看什么都是美好的，这对长寿大有裨益。 　　忘记悲伤 　　遇到天灾人祸，常使人沉浸在悲伤之中，时间长了就会影响身心健康。遇到此类问题，自己要想开，既然悲剧已经发生，悲伤是于事无补的，何必要折磨自己，好好地活着，时间是医治悲伤的最好良方。 　　忘记忧愁 　　现代医学认为忧愁是抑郁症的主要根源，多愁善感会导致多种疾病发生。巴蒲洛夫曾经说过，忧愁、顾虑和悲观可以使人得病；坚强的意志和乐观的情绪可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。 　　忘记悔恨 　　大千世界，芸芸众生，谁不遇悔恨之事，关键是如何对待。做了不好的事，应该悔恨，只有悔恨，才能接受教训，从而端正自己的言行。但不要整天笼罩在悔恨的阴影里不能自拔，天长日久，伤身伤神，弄不函告会毁掉自己的一生。 　　忘记名利 　　追逐名利，乃人之本性，无可厚非。但追逐名利要有尺度，其尺度就是要与自身的价值相符合，过于苛刻，必适得其反。淡薄名利，人会活得更加潇洒，人生更有意义。一个人光溜溜地来到这个世界，最后光溜溜地离开，名利都是身外之物。只有尽一人的心力，使更多的人得到益处才是人生最愉快的事情。
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最旺夫的星座媳妇，有你吗？ 　　夫这个词其实早在古代就曾经多次被提起，是中国古代风水学上的一种说法，指女子会让夫君事事顺利，大富大贵，而在现代由于人们不再迷信，旺夫这一个词被广泛用于嫁做人妇的妻子自身性格善解人意，勤劳善良，以家庭为重，爱护小孩，爱护丈夫，相夫教子，持家有道，还会在事业上对丈夫有所帮助，一般来说，具有以上特点的女人我们就会形容她旺夫。 那么，哪些星座媳妇最旺夫呢？ 　　NO.1巨蟹女 　　在坊间曾有过这么一种说法，巨蟹女是豪门婆婆最喜欢的星座媳妇。 　　因为她们天生宽容善良，性格安静温和，不会到处惹麻烦，同时勤劳善良，以家庭为重，她们愿意为了家庭牺牲所有，包括事业，包括时间，全心全意在家里相夫教子，孩子乖巧可爱，丈夫疲累一天回到家之后感觉幸福，整个家庭充满温馨就是巨蟹女最大的愿望了。 　　拥有她们的男人也是绝对幸福的，不管自己遭遇了什么，妻子都会在背后一如既往的支持，给予安慰和帮助，不管日子是富贵，小资或者贫苦，只要巨蟹女认准了一个人，就会永远不离不弃。 　　NO.2金牛女 　　金牛女是每个男人心中都想要拥有的妻子。 　　在外面她们独立坚强，事业心重，属于女强人类型，而在家里金牛女就会立马变成小鸟依人，不但知道撒娇示弱，还很懂得照顾男人的心理，她们是一个理想的家庭主妇。 　　有人说金牛女现实，可以周旋在好几个男生之间，如鱼得水，但最后却都能全身而退，这是因为金牛女并没有付出真心，而只要被她们真正爱上的人，那一定可以偷笑了，金牛女会倾尽全力帮助爱人在各个方面获得成功。 　　另外在对于理财，金牛女也非常擅长。在如何节俭与管钱方面，更加是出了名的精明，不管家里是富有还是拮据，能不花钱就不花，能不请客就不请，总之能省就省，这本就是金牛座的天性，但是不用担心，在对待自己和丈夫孩子方面，金牛女是非常舍得的。 　　NO.3天蝎女 　　天蝎女，美丽又迷人，她们普遍性格安静，但是却足够具有爆发力，具有诱惑性，一举一动对异性都有着不可测的魔力，敢爱敢恨的天蝎女最大的特点就是有主见，不轻易屈服，做事有一种不成功变成仁的架势。 　　她们会把家庭经营的很好，决定一件事情，什么时候做，怎么做，什么该说，不该说，天蝎女全部了如指掌。对于父母，或者其他人的建议，只要是对的，就会毅然采纳，如果事有偏颇，她们就会分析利弊，最终选择一个最正确的方法。 　　在事业方面她们可以给与丈夫最理性与感性的分析，但是又不会强迫对方一定要听自己的。 　　在感情方面，天蝎女足够洁身自好，爱上一个人，跟定他之后，不管发生什么事情，不管对方变成什么样，她们都不会产生负面的想法，而是努力的改变现状，帮助对方尽快度过难关。 　　NO.4处女女 　　处女座的家庭观念异常的传统，她们注重家庭，爱护家人，在平时的生活里，除了上班之外，大部分时间处女座都会选择宅在家里，在温馨的小家庭里，一切都是那么井然有序，干净柔和，让处女座充满了安全感。 　　处女女非常的有想法，不管是结婚前还是结婚后，她们都希望可以拥有相对独立的私人空间，另外由于处女女头脑清晰，精明强干，分析能力强，在各个方面都可以帮助到丈夫，夫妻两个人一起努力，一起将生活变得越来越美好。 　　在钱财方面，处女座的人天生喜欢储蓄，向来不会胡乱花钱。甚至如果家人有谁出现了浪费的行为还会遭到处女女的批评，在家里掌控财政大权的她们实现着开源节流、储蓄财富的政策，严格控制一切开支。 　　NO.5摩羯女 　　摩羯座的女生在外人眼里一直是平静而传统的，甚至有一些忧郁的倾向，但是她们的身上有一种特质却是其他女生很难相提并论的，那就是坚强不屈，力争上游的斗志，在她们的眼里女人可以做的比男人更好，所以对于事业摩羯女非常的看重，也经常能够获得成功。 　　极大多数的摩羯女对于家庭都非常的忠诚，且极其护犊子，不管是谁说一句家人的不是，她们就可能会当场翻脸。 　　对于摩羯女来说，那种腻歪的爱情游戏是绝对打动不了她们的，只有现实良好的生活，才能让摩羯女看到未来，也就是说她们的爱情，大多数情况下总要在一切都有了的保障下才会真正的产生。 　　而和摩羯女结婚之后，她们便会时常鞭策丈夫要努力赚钱，尤其是不能做一个游手好闲的人，久而久之，在有压力的情况下就会产生源源不断的动力，想不旺夫都不行啊。
这个药孩子千万别吃---医院主任呼吁！ 请大家注意：市中医院王晓燕主任真心的呼吁：工作以来已经遇见五例这样的病人，有小宝贝来退热治疗，发生瑞氏综合症，四个抢救无效死亡！昨夜又一个小天使离开，希望告诉有宝宝的朋友们，此药已禁止十二岁以下的儿童使用，小孩发热不要用尼美舒利颗粒药。看到的都转发吧！功德无量！就是那种小条装，泡起来是黄色的那种。
空腹吃水果 ，神奇效果！ 　　空腹吃水果...... 　　 它告诉了一个治愈癌症的战略。成功率为80%。癌症病人死不了了，不管你信还是不信，治疗方法终于找到了。 对那些用常规疗法治疗癌症而死亡的患者，我深表遗憾。他们中没几个存活5年, 大多数用常规疗法的人仅活两三年而已。常规疗法没有任何作用，因为不用常规疗法治，病人也活两三年。 癌症病人一旦用了化疗或放疗，他们的细胞就中毒了。就衰弱了。癌细胞就会因没有强壮的抗体而得以迅速扩散。吃新鲜水果...... 一说吃水果，我们就想到把水果 切成块，大快朵颐。其实，没那么简单。要讲究吃水果的方法和时间，什么是正确方法呢？ 千万别再饭后吃水果，一定要空腹吃鲜果。这样水果会起到身体杀毒作用，起到提供身体能量，消肥减瘦作用，以及参与生化活动的作用。鲜果是重要食物。 试想，你在吃两片面包后，又吃了一片水果。本来水果是要透过胃壁进入肠子的，但被食物挡住了。与此同时，胃发酵，变酸，水果一接触到它们，配着胃酸，整个食物就坏了. 你会听到有人抱怨：我一吃西瓜就爱打嗝儿，我一吃榴莲就胀肚，我吃..香蕉爱拉稀，等等。那是因为水果与胃中腐败的食物混合后产生的气体造成的。但是你空腹吃水果，就不会出像上述情况。白头发，秃头谢顶，神经紧张，缺觉黑眼圈，在你空腹吃鲜果以后，以上症状一概消失。加美女小西个人微信：oxnoxn 了解更多生活常识！ 赫伯博士研究。因所有的水果到了身体变成碱性，所以像桔子..柠檬这样味道酸酸的水果，还是都属于碱性食物。 只要正确掌握吃水果的时间，你就掌握了问题的关键，让水果助你美容，长寿，健康，富有活力，幸福和苗条。 当你想喝果汁，就喝鲜果汁，别喝罐装果汁。也不要将水果或果汁加热，否则除了味道尚存，其他所有营养全部流失。吃完整的水果比喝果汁好。如果非要喝果汁，那就慢慢地一口一口地喝。让果汁与唾液充分混合后再咽下。 你还可以连续三天只吃水果不吃它物，这样你的身体得以清洗，容光焕发，众人惊喜。 奇异果（猕猴桃）：小而精，富含钾，镁。维生素E，和纤维质。维C含量是桔子的两倍。 一天一个苹果，医生找不到我。 苹果：虽含维C低， 但它富含抗氧化剂并可提高维C的活性，从而有利于降低结肠癌，心脏病和中风的发病率。 草莓：人体卫士。 含有最强抗氧化力的水果大王，保护机体免遭癌患，血栓和自由基。 桔子：每日吃2-4个，可抗感冒。降胆固醇，预防或化解肾结石，降低结肠癌风险。 西瓜：含水92%，是解渴最佳食品。所含大量的谷能强化免疫系统。 还含有关键的西红柿红素，抗癌氧化剂，维C，以及钾。 番石榴和木瓜是维C冠军。番石榴还含有高纤维，能治便秘。 木瓜富含糊萝素，对眼睛有好处。饭后喝凉水等于得癌症，你相信吗？ 凉水能将刚吸收的油质立刻变成固态，从而影响消化。固态油脂在酸的作用，变成小碎块，比固体食物更易于被肠道吸收，并附着在肠子的内壁。很快形成脂肪，导致癌的生成。所以餐后要喝热饮。 女同胞应该知道，并不是所有心脏病发作始于左臂疼痛。要警惕下颚的剧痛。甚至从未首先感觉到前胸疼痛。通常伴随的症状还有恶心，大汗淋漓。 60%心脏病人在熟睡时发作，再也没醒过来。下颚疼痛能疼醒。要细心，提高警惕。我们在这方面知识越多，存活的几率越高。
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刚知道生姜外用居然能治这么多病! 　　鲜姜切片反复涂擦脱发患处，至局部皮肤发红发热为至，一天数次，能使脱发处皮肤充血，毛细血管扩张，增加皮肤血流量，改善微循环，从而促使新发生长。 　　冻疮 　　生姜中所含的挥发油中有姜辣素、樟烯等成分，能刺激皮肤，使毛细血管扩张充血，增加皮肤血流管。对早期冻疮皮肤红发痒未破洗时，可用生姜水外洗，有良好治疗效果。 　　雷诺氏症 　　本病多见于女性，又叫肢端动脉痉挛症，寒冷刺激，情绪波动为常见发病诱因，可用生姜30克煎水，趁热泡洗一天两次，有缓解血管痉挛作用。 　　皮肤瘙痒症 　　生姜所含的挥发油中的龙脑、樟烯等物质有类似樟脑、冰的止痒作用。故用生姜水煎液擦洗皮肤能止痒，治疗皮肤搔痒症。 　　足癣 　　本病由真菌感染引起，以其中的红色毛癣菌感染者居多，生姜有抑制毛癣菌生长作用。可用鲜生姜100克切片，加食盐50克，清水2斤，放铁锅内煮沸10分钟，待稍温倒入水盆中泡脚，每天一次，每次泡30分钟，一般泡5~7次，大多可痊愈。 　　脚汗过多 　　可取生姜15克，白矾15克，水煎后泡脚，每天1~2次，连用5~7日可见效。 　　腋臭 　　生姜有除臭作用，将腋毛剃除后用鲜生姜切片，涂擦患处，每日数次，对腋臭一定治疗作用。
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《和你在一起》第二季--一个好人的婚礼 济宁影视频道今晚7:47播出 敬请关注
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为什么现实总是贱人获胜？ 　　很多时候被贱人摆了一道 　　【柏邦妮】 　　谢谢邀请。前几年，我热衷于看一个美国选秀节目，叫做《全美超模大赛》，发现每季都有一个固定角色：贱人，恶毒嘴贱各种搅合的贱人，基本上这种角色都会挺很久，不会夺冠，但是会前三。贱人作为一种人生角色，很有竞争力，有几个原因：第一，很有生命力，不会放弃，爆发出很大能量。第二，目标直接，为了自己的目标，各种招数都耍得出来。第三，不会内耗，一般人纠结于自己该不该干内心戏饱满的时候，人家早就下手得逞了。第四，贱人很有魅力，在内心深处，我们一直压抑自己的各种恶劣想法，贱人敢说敢做，相当痛快。第五，贱人很聪明。笨蛋一般都贱不起来，称之为贱人，就是牙痒痒的感觉，这种人其实很聪明，只是我们不愿意承认。第六，贱人会骗别人，但是不会骗自己。面对欲望，他们不矫饰也不掩饰。第七，我们太在乎别人怎么评价自己，贱人不会；他们只在乎是否达到自己的目标。好吧，很多时候我是很爱贱人的。最后说两句：就像选秀节目的结果一样，贱人会挺很久，但是不会夺冠。你看每个行业最牛逼的人，有几个是贱人？我相信，走到最高的人，还是会有大格局，那是克服了自己的人格缺陷，有人格魅力和巨大感召力的人。所以，就心平气和的看贱人耍吧。 　　【贝克】 　　其实大多时候，不是贱人获胜，而是胜了你后，被你叫成了贱人。 　　【叶中中】 　　亲爱的楼主，我想要善意的提醒你，这个世界并不是遵循这“人品守恒”定律的，也不会再像小时候那样，努力勤奋，做好自己的事，就有可能获得不错的成绩单和奖励。其实从古至今都是奉循着“弱肉强食”的守则。需要面对的是，现实生活中，通常都是小人得志，贱人获胜。我从小被教育“公平正直”，“诚实守信”，“善良爱心”，长成了根红苗正的新一代好青年，结果啪一下，逐渐长大后发现这些品质在社会上并不一定通用，甚至可能会被人打上“老实巴交”，“善良单纯”， “脸皮太薄” ，“软弱无能” “人善被人欺” 的标签。各种案例，其实从我父辈祖父辈就能找到，王五沉默寡言不善社交，赵六勤勤恳恳却默默无闻，他们都在单位里干了一辈子，眼看着一同入职的张三李四蹭蹭蹭往上升，功成名就，而王五和赵六的结局往往仍是一样的默默无闻。@柏邦妮 女神总结的极其精准，贱人往往 “很有生命力；目标直接，花招众多；不会内耗，不会纠结于道德底线和节操问题；他们有可能骗别人，却绝对不会骗自己，面对欲望，他们不矫饰也不掩饰。我们太在乎别人怎么评价自己，贱人不会；他们只在乎是否达到自己的目标。”贱人是有定义的，他们在我这里定义的是：为了达成目标不择手段善使花招，为人处事中人品极为不佳，为达到目的不惜伤害他人利益的人。通常你会发现，由于他们的性格过于鲜明或是强势，让大众只能在背后议论，却不敢当面得罪。这样的女人，甚至都会招来其他女人的嫉妒，被冠上“绿茶”的封号。其中带有多少牙痒痒的意味，不得而知。世界是不是就是这么残酷？明明是别人是小人，你偏偏不敢得罪。如果有人得罪了贱人，有利用价值的，贱人们会忍气吞声来日方长；没有利用价值的，不是被狠狠报复，就是被贱人们不屑一顾地翻一个白眼。他们可不会纠结于别人对他们的看法，Who Gives a Shit?贱人们往往很聪明，他们善于找到捷径并利用一切资源。举个栗子，如果摆在你面前一个晋升的机会，前提是被上司潜规则。大部分人内心戏都是 “哎呀卧槽敢潜规则老娘？老娘不干了！” 或者是 “唉，这样我怎么办？到底怎么办才好？”。隔壁和你一同入职的雪梨小姐可能已经勾搭上上司了，风风光光地晋升，在别人的意味不明的“Congratulations”声中言笑晏晏。你有这本事吗？反正我是没有，学不来也不想学，我甘拜下风。既然没这本事，便也无需艳羡他人成就，各人有各人的活法。从此心态摆正，一辈子还长，往后这种事还多。安心做自己，省得纠结死。
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好羽绒坏羽绒怎样才能懂 　　天气越来越冷了，又到了羽绒服重磅登场的时候，漫漫寒冬，许多人应该不止一件羽绒服呢。穿了那么多年的羽绒服，好羽绒坏羽绒你确定你真的懂？资深行家为你讲述，什么才是真正好的羽绒服。 　　1、版型 　　女人买衣服，首要条件三点：好看，好看，好看。现在羽绒服不再是单纯御寒的功能性服装，时尚感也更多地被考虑了。由于羽绒服有一定厚度，所以版型更为重要地影响着衣服穿起来是否好看。 　　羽绒常见的有A型和X型和最近流行的茧型。A型羽绒款一般长至膝盖以上，上宽下窄，搭配窄身牛仔裤或打底裤是最常见的造型；X型羽绒款通过收腰线宽下摆可以拯救水桶身材；这两年茧型服装大行其道，独有的潮味及藏肉一流的功能都是值得留意的。选购羽绒服时，可以根据自己的身材和常穿的搭配服饰考虑。无论怎么样，好看胜过一切，因此设计时尚的羽绒服品牌受到一致好评。比如近来比较火的羽绒服品牌Misun米尚，其版型设计专为中国人身形打造，能够拉高身高比例，修饰身材，上身效果极佳。 　　2、面料 　　羽绒服的面料通常是根据功能决定的。比如，普通的羽绒服一般面料是涤纶或尼龙；户外羽绒服的面料会对衣服的防水、防风、防紫外线等要求更高；而轻薄羽绒服则需要面料轻薄，柔软，防漏绒，好的羽绒服面料更兼具透气性、防尘性、防水性，防静电功能。所以好的羽绒服对面料的织密度要求很高，在挑选羽绒服时也别光顾款式，记得认真看下面料。 　　3、羽绒 　　既然是羽绒服，当然羽绒的好坏是最关键的。好的羽绒服采用是鸭子身上纯天然的最细最软的部分，这样的绒毛是极具保暖效果的，轻、薄，回弹性好，即使是用各种重物压了大半年，再拿出来一拍打，依然像刚买回来一样蓬松柔软。另外，许多消费者有个误区，认为羽绒服越重越好，越是真材实料。事实上，优质羽绒服应该轻、软、同时很保暖。 　　4、辅料 　　细节是魔鬼，一个拉链扣子全部采用劣质材料的品牌，服装质量也好不到哪里去。所以在购买羽绒服时，细节也要十分注意。尤其是拉链，反复使用率非常高，羽绒服拉链质量的好坏有时候决定着羽绒服的寿命。另外，选购羽绒服时，也不要忘记看看纽扣开合是否顺手，抽绳等配件使用是否合意。因为羽绒服更换小配件并不容易，所以选购时应该留心。 　　目前羽绒服市场上，产品良莠不齐。在选购羽绒时如果没有把握，还是建议选择有口碑、好评度高的品牌。另外，一些价格低廉到不可思议的羽绒服，请审慎考虑。质量都是要用成本去交换的。劣质羽绒服做工粗糙，钻绒跑绒还是小事，如果充斥其中的是未经过检疫、清洁、消毒的劣质羽绒，或使用过度漂白剂的绒毛提升卖相，会给消费者身体健康带来危害。
20141115活动通知 通知: 免费参观曲阜孔庙的，周六早上八点在孔庙南门万仞宫墙下集合， 半小时整队时间， 注意:！提前提交名单发牌子，没牌的不让进。 参观完曲阜志愿者跟进一个大活动，创卫打扫卫生 编辑报名短信本人姓名+手机号发送到15589715927
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